سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سرطان با ساخت واکسنی جدید و امیدوار کننده
مبتلا ساخته شده است که شانس زنده ماندن طولانی مدت در برابر این بیماری مهلک را افزایش می دهد. این پژوهش جدید نشان می دهد بیماران مبتلا به لوسمی میلوئید حاد، یکی از تهاجمی ترین سرطان های خون است باید شیمی درمانی های شدیدی انجام دهند. تعداد انگشت شماری از این بیماران لوسمی بعد از پنج سال بهبود یافته اند. به لطف این واکسن که از تلفیق سلول های سرطانی خون و سلول های ایمنی که از بدن خود بیمار ...
بلند قد شدن بچه، دلیل اختلالات رشدی
رشدی هر فرد است.اگرچه میزان تولید هورمون رشد در بدن کاملا به مغز وابسته است اما می توان با روش هایی تولید این هورمون را در مغز افزایش داد.برای افزایش ترشح هورمون رشد،سعی کنید کودک تان خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشد وعده های غذایی کم حجم و متعددتری به فرزندتان بدهید.زیرا خوردن غذاهایی که دارای قند بالا هستند سبب ترشح انسولین بیشتر شده در نتیجه این قند تبدیل به چربی شده واضافه وزن کودک تان ...
چگونگی پیشگیری از کاهش پوکی استخوان
مانند پیاده روی، دویدن آرام، کوهنوردی و رقص همگی انتخاب های خوبی برای تمرین دادن بدن و پیشگیری از استئوپنی محسوب می شوند. انجام تمرینات ورزشی با استفاده از نوارهای لاستیکی به سلامت استخوان های بالا تنه کمک می کند و همچنین قدرت و تعادل را بهبود می بخشد. سیگار کشیدن را ترک کنید سیگار کشیدن برای سلامت کلی بدن و به ویژه سلامت استخوان ها مضر است. سیگار کشیدن می تواند از جذب ...
حجت الاسلام والمسلمین حسن زاده: برای ایجاد تحول مطلوب در جامعه به سه عنصر علم، فرهنگ و قانون نیاز داریم
فرهنگی به خصوص در مورد بیماری هایی که نیاز هست جامعه با آنها آشنا شود، نیاز داریم. باید فرهنگ ورزش بسیار رایج شود تا ورزش دیگر عیب نباشد. به طور مثال در تمام ادارات ما رئیس یک اداره یا معاونین صبح ورزش انجام دهند که متاسفانه این را هیچکس انجام نمی دهد و این یک شکل بدی دارد. چه اشکالی دارد که مدیر یک اداره با دوچرخه به محل کار بیاید ولی متاسفانه این و بسیاری موارد دیگر به دلیل فرهنگ غلط ما در جامعه ...
تخمک گذاری نامنظم، باردار می شم؟
تری گلیسرید بالا رشد موهای زائد بر بدن و صورت (هیرسوتیسم) آکنه یا پوست چرب موی نازک یا کچلی مردانه. باردار شدن زمانی که به PCOS مبتلا هستید اگر PCOS دارید و اضافه وزن نیز دارید، کم کردن وزنتان راهی برای بهبود شانس بارداری است. پزشکتان ممکن است دارویی را برای کاهش سطوح انسولین تان تجویز کند، زیرا سطوح بالای انسولین – ناشی از ناتوانی بدن برای تشخیص انسولین - یکی ...
4 دلیل عمده، که ما را به انگل دچار می کنند
تواند صرفاً آزار دهنده باشد (مانند شپش) یا کاملاً ترسناک باشد (مانند آمیب مغز). چیزی که در همه آنها مشترک است این است که این موجودات نیاز به یک “میزبان” برای زنده ماندن دارند: یک انگل یا متصل به شما و یا درون شما زندگی می کند و از بدن شما تغذیه می کندکه باعث می شود شما سلامت خود را برای این تغذیه از دست بدهید. انگل می تواند در هرجایی باشد. در اینجا به 4 مورد اصلی و پر خطر اشاره شده است. ...
انقلابی در علم پزشکی؛ در آینده ای نه چندان دور ایدز ریشه کن می شود !
بین بردن تمامی سلول های آلوده موجود در بدن بیمار می شود. این در حالی است که استفاده جداگانه از داروهای به کار گرفته شده در این پژوهش تأثیر ناچیزی در متوقف ساختن روند پیشرفت ایدز ایفا می کند. چنانچه ترکیب کشف شده به مرحله تولید انبوه برسد نه تنها قادر است سرعت پیشرفت بیماری را بسیار آهسته کند؛ بلکه مهم تر از آن به درمان کامل بیماری ختم می شود. در واقع، این دارو با نفوذ درون سلول ها ...
فریز کردن جنین، بهترین سن
...، را از نظر عصبی و قلبی و همه دستگاه های بدن بررسی کردند و دریافتند که با دیگر همسالان خود که امروزه جوانانی 25 ساله هستند تفاوتی نداشته اند. طولانی ترین زمانی که تا حالا جنین را در فریز نگه داشته اند و بچه سالم به دنیا آمده 10 سال و در آمریکا انجام شده است. هم اکنون بسیاری از کودکان با فریز آهسته یا فریز شیشه ای (سریع) متولد می شوند. جالب اینکه ما هم توانستیم جنین منجمد شده را 3 سال در ...
رئیس انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی درباره علل شیوع سرطان در کشور؛
در پی دارد گفت: سرطان باراقتصادی اجتماعی روانی زیادی را برای جامعه ایجاد می کند و مردم و مسئولین باید تا جایی که می توانند عوامل ایجاد سرطان را کاهش دهند . مردم باید زندگی سالمی داشته باشند و با ورزش و رعایت عوامل زیست محیطی سرطان را کاهش دهند.در همه جای دنیا پیشگیری مقدم بر درمان است و در کشور ما نیز باید این اصل اجرا شود. مصاحبه از وحیدبلالی انتهای پیام/ ...
بایدها و نبایدهای درمان سینوزیت
، توصیه می شود که هر چه زودتر این عادت ناسالم را ترک کنید، چون احتمال بروز سینوزیت های آتی را افزایش می دهد. باید: عاقلانه ورزش کنید: اگر در صورت ابتلا به سینوزیت حال خوب و خوشی دارید ورزش کردن هیچ مشکلی ندارد، اما باید احتیاط های لازم را مدنظر داشته باشید. سینوزیت می تواند باعث گیجی و مشکلاتی در هماهنگی بدن شما شود، درنتیجه تا زمانی که علائم شما بهبود نیافته اند از بلند کردن وزنه خودداری کنید. اگر در حین ورزش در قفسه سینه خود احساس فشار کردید، برای مدتی بنشینید تا ناراحتی شما کاهش یابد. اشکال تنفس در چنین مواردی به قلب شما فشار می آورد. منبع: WebMD ...
تاثیر تزریق سلول های بنیادی به مفاصل/ مهم ترین عامل پیشگیری از بروز بیماری مفاصل کاهش وزن است
نشستن باعث بروز فشار چند برابری به مفاصل زانو می شود. وی در خصوص تزریق سلول های بنیادی به استخوان ها بیان کرد: تزریق سلول های بنیادین یکی از روش های درمانی برای بهبود بیماری های مفاصل است که تزریق آن، غضروف ها و مفاصل را برای ساختن سلول های جدید تحریک می کند، اگر تزریق سلول های بنیادین در زمان مناسب انجام شود می تواند تاثیر بسزایی در روند بهبود فرد داشته باشد اما این موضوع به معنای درمان ...
علائم ابتلاء به میکروب هلیکوباکتری معده چیست؟
کیسه را برای آزمایش به آزمایشگاه می فرستد. در صورتی که میکروب هلیکوباکتری معده داشته باشید، باکتری معده، اوره را به دی اکسید کربن تبدیل می کند و آزمایشات آزمایشگاهی نشان می دهند که سطوح گاز در بازدم شما بیش از حد نرمال است. پزشک برای بررسی دقیق تر زخم معده شما، اقدامات زیر را انجام می دهد: آندوسکوپی قسمت بالای معده و روده در آندوسکوپی ، پزشک با استفاده از یک لوله که دوربین ...
چطور از کمر درد پیشگیری کنیم و راه درمان آن چیست؟
، ورزش می تواند موجب بهبود کمر درد شود، اما به شرطی که در وضعیت درست انجام شود. ورزش هایی که صدمه کمتری دارند مانند شنا، پیاده روی و دوچرخه سواری معمولا برای کمر درد بهترند . برخی ورزش ها می توانند کمردرد را بدتر کنند و باید قبل از آغاز هرگونه فعالیت ورزشی با پزشک خود مشورت کنید . وی برای ورزش پس از بهبود کمر درد توصیه می کند: اگر گرفتگی عضلات دارید، حمام گرم قبل از ورزش کمک کننده است . لباس گشاد و ...
چند روش آسان برای پیشگیری از چرب شدن کبد
شایسته برای پیشگیری از کبد چرب افزود: به افراد توصیه می شود سه تا چهار ساعت در هفته ورزش کنند و یا پنج روز در هفته روزی نیم ساعت فعالیت بدنی داشته باشند که البته لازم نیست نیم ساعت به طور یک جا باشد بلکه می تواند در طول روز به طور متناوب انجام شود. وی ادامه داد: افرادی که کبد چرب دارند به تدریج ورزش را در برنامه روزانه خود اضافه کنند و نکته مهم این است که اگر کسی ورزش کند اما وزنش کاهش ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
فراوری شده نه تنها هیچ خیری برای بدن ندارند بلکه انواع مشکلات و بیماری ها را نیز به جان افراد سالم می اندازند. سوسیس و کالباس و غیره باعث افزایش کلسترول بد خون می شود. زمانی که کلسترول خون بالا باشد پلاک هایی ایجاد می شود که به جداره رگ ها چسبیده و باعث کند شدن جریان خون می شوند. در نتیجه خطر بروز سکته قلبی افزایش می یابد. فراموش نکنید که این مواد غذایی همچنین حاوی میزان زیادی نمک هستند. یادتان ...
9 توصیه برای افزایش تاثیرگذاری ورزش
...: برای تغییر ساز و فرم بدن ورزش تنها 30 درصد کار است. تغذیه و روحیه نیز بسیار در این مساله مهم هستند. شما با خوردن یک ساندویچ کوچک ممکن است هزار کالری دریافت کنید، اما باید ساعت ها ورزش کنید تا این میزان کالری را بسوزانید. 9. بهترین زمان را انتخاب کنید: بهتر است ورزش هوازی را صبح ها انجام دهید و در حالی که معده شما خالی است این نوع ورزش ها را انجام دهید. بدین شکل ذخیره کربوهیدرات در بدن تمام می شود و بدن از چربی های ذخیره برای سوخت و ساز استفاده می کند. منبع:ایسنا ش/ ...
تاثیر پیاده روی فضایی بر مغز فضانوردان
بر زمین تکامل یافته و جای تعجب نیست که اگر در فضایی غیر از زمین قرار گیرد، دچار مشکلات مختلف مربوط به سلامت شود. بدون وجود گرانش که به طور مداوم بر بدن تاثیر می گذارد، استخوان ها و عضلات در طول زمان حجم خود را از دست خواهند داد. به همین دلیل است که فضانوردان در ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) از رژیم های ورزشی سخت برای کاهش وزن استفاده می کنند. تابش های کیهانی نیز در ...
موجوداتی که نمی میرند: با 7 موجود زنده نامیرا آشنا شوید
دوگونه توان بازسازی نامحدود دارند و با رشد پیاپی عضلات، پوست، احشا و حتی کل مغز به زندگی خود ادامه می دهند. هربار که یک سلول تقسیم می شود کلاه تلومر آن کوتاه تر می شود. هنگامی که آنها بیش از حد کوتاه می شوند، سلول توانایی خود را برای تجدید و تقسیم را از دست می دهد. پژوهش ها نشان می دهد که جانوران جاودانه دارای سلول هایی هستند که توانایی حفظ طول تلومر به طور نامحدود را دارند و به همین ...
نازک شدن موها چه علت هایی میتواند داشته باشد؟
ذخیره ی آهن کمک می کند، یک ماده ی معدنی کلیدی در این فرآیند است. اگر سطح این ماده ی معدنی کم باشد، تیروئید نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد و اگر تیروئید خوب کار نکند، موها از دست می روند. اگر آزمایش خون نشان می دهد که سطح فریتین تان پایین است، ممکن است نیاز به مکمل آهن داشته باشید. یک مشکل پوستی دارید بیماری های پوستی مختلفی می توانند منجر به پوسته پوسته شدن و ریزش موهای بدن ...
فناوری هایی که مطمئنا در شکل گیری آینده علم پزشکی نقش پررنگی خواهند داشت
نکته اشاره کرد که دشوارترین بخش این تحقیق ترمیم بافت های آسیب دیده بود که نانومغناطیس ها موفق به انجام آن شده بودند. در روش جدیدی که مورد استفاده قرار گرفت، این فرصت به وجود آمد تا ذرات نانومغناطیسی به صورت سه بعدی با بافت ریه ترکیب شوند و عملیات مورد نظر را انجام دهند. سلول تقلید کار با پیشرفت علم، محققان سعی دارند بسیاری از بافت ها و بخش های آسیب دیده را خارج از ...
6 درمان طبیعی برای گرفتگی های عضلانی شبانه
... شاه بلوط هندی شهرت زیادی در بهبود جریان خون، تسکین پادرد و کاهش گرفتگی های عضلانی دارد. می توانید عصاره این گیاه را با اندکی روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ماساژ استفاده کنید. مواد لازم عصاره شاه بلوط هندی 5 قطره روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری چه باید کرد؟ دو ترکیب ذکر شده را مخلوط کنید و با حرکات دورانی ملایم پاها را ماساژ دهید. برای پیشگیری ...
نوزادتان را با ماساژ عاشق خود کنید +تصاویر
گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید. - برای ماساژ دادن ابتدا باید خودتان در وضعیت مناسبی قرار بگیرید و به جایی تکیه دهید یا بدن تان در وضعیت راحت و آرامی قرار داشته باشد. سپس می توانید نوزاد را روی ...
مغز ما به این کلمات حساس است!
.... در همین راستا با استفاده از لغات مثبت در زندگی روزانه مان در واقع باعث می شویم قسمت قدامی مغز با این واژه ها ورزش کند و تاثیرگذارتر باشد. با تحریک فعالیت لوب فرونتال یا همان بخش قدامی مغز در حقیقت قسمتی از مغز را توسعه می دهید که مسئول گفتار واژه های درست و تفکیک آنها از نادرست هاست. و همچنین شما با توسعه این قسمت در واقع توانایی نادیده گرفتن پاسخ های اجتماعی غیر قابل ...
چگونه صورت خود را لاغر کنید؟
اگر احساس می کنید که صورتتان چاق تر از چیزی است که دوست دارید، و می خواهید صورتتان زیباتر و لاغر تر به نظر برسد تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. لاغر کردن صورت با حفظ وزن مناسب بدن، باید از طریق ورزش، رژیم غذایی انجام شود و فرم دهی به عضلات صورت از طریق ورزش های مناسب این کار. همینطور برای مهمانی ها نیز می توانید از آرایش برای اصلاح فرم صورت کمک بگیرید. اگر شما افزایش وزن دارید و یا ژنتیکی ...
سرفه بیماری نیست، هشدار است!
داخل بدن ما می شود، زیرا در این شرایط با شدت زیادی از طریق دهان نفس می کشیم به همین دلیل توصیه می شود هنگامی که هوا آلوده است، ورزش نکنیم مگر آن که به ورزش دوچرخه سواری روی بیاورید که مشکلات کمتری دارد. این امر در مقایسه با دود سیگار که مستقیما وارد ریه می شود، غیرقابل مقایسه است. با توجه به این که در شرایط موجود ریه به شدت آسیب پذیر است جهت پیشگیری از بیماری های ریوی چه مواد ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
می تواند تظاهرات اولیه بیماری شدید کلیوی باشند. به علاوه، افزایش ناگهانی وزن بدن؛ به دلیل این که کلیه نارساست و آب و املاح را دفع نمی کند هم از دیگر علائم بیماری کلیه است؛ با این وجود، نارسایی کلیه به خصوص در مواردی که آسیب مزمن کلیوی وجود داشته باشد علائم خاصی ندارد، بنابراین در مقابله با برخی علائم ناراحت کننده نباید خوددرمانی کرد و مراجعه به پزشک ضروری است. گاهی درد کلیه ناگهانی پیش ...
10 توصیه به ورزشکاران مبتدی
آن ها را مشخص کنید. شما باید هدف از انجام ورزش را بدانید تا در آن موفق شوید. 9. از حرکات کششی غافل نشوید انجام حرکات کششی بعد از ورزش انعطاف پذیری را افزایش می دهد و به سلامت مفاصل کمک می کند. انجام حرکات کششی از آسیب دیدگی جلوگیری می کند. 15 دقیقه بعد از ورزش را به انجام حرکات کششی اختصاص دهید. 10. حرکات هوازی از تردمیل مفیدترند دویدن بر روی تردمیل راه خوبی برای سوزاندن کالری است، اما تنها راه نیست. دوچرخه؛ استپ و ایروبیک همگی می توانند کالری سوزی را افزایش دهند. انجام هر کدام از این کارها می تواند انگیزه شما را نیز افزایش دهد. منبع : تسنیم ...
شیوه هایی برای مقابله با افسردگی زمستانی
اسیدهای چرب را وارد بدن می کند. یادتان باشد که جذب کافی امگا 3 از طریق مصرف مواد غذایی کمی دشوار است. بنابراین متخصصان توصیه می کنند که از مکمل استفاده شود. با مصرف این مکمل ها میزان التهاب ها بدن کاهش پیدا کرده، مفاصل نرم تر می شود و پوست و موها براق تر، سالم تر و درخشان تر می شوند. حرف آخر کنترل افسردگی زمستانی در دستان خودتان است. با وجود اینکه بروز این نوع افسردگی بدون دخالت شما بروز می کند اما می توانید با یوگا و مدیتیشن و همچنین شنا و ورزش های سبک روزانه با آن مقابله کنید. توصیه های غذایی ارائه شده را نیز جدی بگیرید و برای کنترل احساسات منفی تلاش کنید. ...
آشنایی با خواص دانه خوراکی ماش
کلسترول خونتان بالا است استفاده از ماش را به شما توصیه می کنیم. دانه های ماش دارای کلسترول پایین و مقدار زیادی فیبر رژیمی محلول هستند . فیبر رژیمی به آن دسته از مواد غذایی اطلاق می شود که قابل هضم نیستند . فیبرهای رژیمی دو گونه هستند: محلول و غیرمحلول،فیبر غیرمحلول به تعادل و تنظیم حرکات روده می پردازد ولی کار زیادی برای کاهش فشارخون انجام نمی دهد. فیبر ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
شیمیایی) در این روش توسط اسیدهای میوه 50 تا 70 درصد لایه برداری به وسیله متخصص پوست و مو انجام می شود. اگر همه چیز به خوبی انجام شود پوست شما شاداب تر خواهد شد، جوش های زیر پوستی کمتر شده و چروک ظریف به تدریج محو خواهد شد. باید مراقب رخداد تبخال به دنبال پیلینگ باشید و اگر تبخال فعال دارید، نباید این روش برای شما تا بهبود آن انجام گیرد. غیر از اسیدهای میوه (AHA) از تری کلرواستیک اسید نیز به عنوان لایه ...