سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامین ها و املاح زیبایی
های پوست و موها محافظت می کند آهن آهن وظیفه انتقال اکسیژن در خون را برعهده دارد. ناخن های رنگ پریده، شکنندگی و ریزش مو جزو علائم کمبود آهن است که به شدت در بین مردم رواج دارد. پتاسیم پتاسیم باعث تحریک کار کلیه ها و دستگاه گوارش می شود. این ماده به دفع ترکیبات مضر از بدن کمک کرده و نقش مهمی در نرمی و زیبایی پوست دارد. کلسیم کلسیم ...
اهمیت مصرف عدس در بارداری
ماده را در برنامه غذایی خود قرار دهند. عدس از نظر طب قدیم ایران دارای طبع معتدل و خشک است و پوست و دانه آن دارای خواص درمانی متعددی است، که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جایگاه ویژه ای دارد، عدس یک غذای کامل بوده و انرژی لازم را برای فعالیت های بدنی برای انسان تامین می کند. خواص شفابخش عدس به شرح زیر است: – ملین و مغز آن ضد اسهال – حاوی اسیدهای آمینه مختلف و ...
نسبت اندازه دور کمر و سرطان پروستات
...> 0/9 یا بیشتر همانگونه که می دانید پایین نگه داشتن هر کدام از این نسبت ها، نیاز به ورزش و حفظ رژیم غذایی سالم دارد. حال نگاهی می کنیم به تاثیر و ارتباط دور کمر و BMI در خطر سرطان تهاجمی پروستات بر اساس تحقیق جدید دانشمندان دانشگاه آکسفورد، داشتن اضافه وزن و اندازه دور کمر بزرگ میتواند خطر ابتلا به سرطان تهاجمی پروستات را افزایش دهد. محققان کشف کردند که ...
دمنوش های زمستانی
می تواند برطرف کننده سنگ های کلیوی نیز باشد. افراد دارای میگرن و سردردهای شدید نیز می توانند به جای مصرف داروهای متعدد از این دمنوش به طور روزانه استفاده کنند. حالا اگر دوست دارید روزهای آرام و بهتری را در انتظار داشته باشید در برنامه روزانه تان دمنوش این گیاه دوست داشتنی را فراموش نکنید. برای تهیه آن کافیست به نزدیک ترین عطاری محله تان مراجعه کنید و بعد از آن این گیاه را مثل چای دم کنید. ...
16 بهمن آناناس؛ دشمن لخته خون
...، می تواند باعث بسته شدن عروق و گاه بروز حمله قلبی و یا سکته شود. مشاهده شده است که متعاقب استفاده از مکمل بروملین، میزان مرگ و میر در افراد مبتلا به بیماری های قلبی از 20 درصد به کمتر از 2 درصد کاهش می یابد. عمل بروملین از طریق تحریک تولید پلاسمین صورت می گیرد. در واقع پلاسمین ماده ای است که باعث شکسته شدن لخته های خون می گردد. آناناس و سوءهاضمه در ...
عوامل بیماری قلبی وعروقی
به کنترل قندخون خود توجه ویژه داشته باشند چراکه پیشگیری همواره بر درمان مقدم است. وی همچنین با اشاره به این که خوشبختانه برای هر سه فاکتور قندخون، فشار خون و چربی خون درمان های و داروهای موثر و متعددی وجود دارد، درعین حال گفت: اما درمان به تنهایی کافی نیست و درکنار آن رعایت تغذیه اصولی، کاهش استرس، قطع سیگار و انجام مرتب ورزش از ضروریات تاثیرگذار در روند درمان و بهبودی است. مسئول بخش ...
زرده تخم مرغ ها را دور نیندازید
...، آهن و پتاسیم را در خود دارند. علاوه بر این شکلات تلخ حاوی تئوبرومین، آنتی اکسیدان قدرتمندی که نشان داده می تواند التهاب و فشار خون را کاهش دهد است. اما با 150 کالری و 9 گرم چربی تنها به یک وعده 28 گرمی با 60 تا 70 درصد کاکائو نیاز دارید. چون شکلات تلخ مقدار مناسبی چربی دارد، این 28 گرم به شما کمک می کند تا احساس رضایت داشته باشید. تخم مرغ کامل زرده ها را دور نیندازید. با اینکه چربی ...
کدو حلوایی مناسب برای کاهش وزن
علی محمدی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه تخمه کدوی خام اثر دفع کرم روده را دارد و با توجه به اینکه سمی نیست برای اطفال بسیار مناسب است، افزود: 50 گرم تخمه کدو را پودرو و با عسل مخلوط کرده و مصرف کنید و 4 ساعت بعد مقداری مسهل مانند روغن کرچک بخورید فوراً کرم ها دفع می شود. وی با بیان اینکه تخم کدو برای سرطان پروستات مفید بوده و برطرف کننده ورم پروستات است، ادامه داد: کسانی که مشکل ...
از دانستنی های مردانه!
...> رنگ زرد مایع منی همواره شرایطی نگران کننده نیست زیرا با تغییر در رژیم غذایی، دارو و سبک زندگی به طور معمول برطرف می شود. اگر مشکل همچنان پابرجا بود و با نشانه های دیگری نیز همراهی می شد باید به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دقیق آن مشخص شود. در صورت مواجهه با مایع منی قرمز رنگ که نشان دهنده وجود خون است، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده نشانه های دیگر مانند اختلال در عملکرد جنسی، تب، درد یا خون در ادرار نیز به پزشک مراجعه کنید. منبع: سلامت نیوز ...
کمر درد را چگونه درمان کنیم؟
درد را بیشتر میکند. این یک سیکل معیوب است که موجب تشدید خودش شده و برای درمان باید این سیکل، شکسته شود. درد هم روی بدن و هم روی ذهن تاثیر میگذارد پس باید با دارو و همچنین، روش های کنترل استرس و مشاوره روانشناسی وضعیت را بهتر کرد. روش های دیگری هم برای درمان کمردرد وجود دارد که ممکن است در صورت ناموفق بودن درمان های ذکر شده پزشک معالج از آنها استفاده کند. این روش ها تاثیر ثابت و قابل ...
17 بهمن عفونت های انگلی در کودکان
مراکز مراقبت ها نگهداری می شوند باید دقت نمود. درمان عفونت های انگلی کودکانی که دچار اسهال حاد بوده و ارگانیسم ژیاردیا در آنها شناسایی شده باید درمان شوند. بعلاوه کودکانی که دارای علایم کاهش وزن و یا اختلالات رشد و سوءجذب هستند نیز باید تحت درمان قرار بگیرند. افرادی که بدون علامت تنها این پارازیت را دفع می کنند درمان نمی خواهند مگر در برخی موارد خاص مثل تماس ...
نارسایی کبدی چیست؟+ علائم
حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. کبد غذاها و نوشیدنی ها را به انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن تبدیل می کند. مواد مضر مانند را فیلتر کرده، از بدن دفع می کند و مسئولیت دفاع از بدن در برابر عفونت ها را بر عهده دارد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
این مرد، بنیانگذار سازمان انتقال خون ایران است
فروشان حرفه ای را دم در بیمارستان می دیدم که مانند گله گوسفند یک فرد واسطه بسیج کرده بودند و افراد رنگ پریده، ضعیف و در خیلی از موارد معتاد که از محروم ترین قشر جامعه بودند برای فروش خون خود حاضر شده بودند. بدون آزمایش از این افراد خون گرفته می شد و تمام مراکز درمانی اعم از بیمارستان های خصوصی، دانشگاهی و شیروخورشید آن زمان از همین سرچشمه خون تهیه می کردند که از نظر اخلاقی و بهداشتی مایه شرمندگی بود ...
علائم و درمان بیماری پولدارها
حاد و مزمن مفاصل، رسوب اسیداوریک در داخل و اطراف مفاصل و پوست (که اصطلاحا به آن توفوس گفته می شود) ، سنگ های کلیه و هیپراورسیمی (بالا رفتن میزان اسیداوریک خون) می شود. اسیداوریک در نتیجه تجزیه متابولیک بازهای پورینی که در ساختمان اسیدهای نوکلئیک به کار رفته است، ایجاد می شود. از میزان اسیداوریکی که طی روز از بدن دفع می شود، به طور متوسط یک سوم از رژیم غذایی و دو سوم از منابع داخلی تامین ...
روشهایی برای درمان یبوست
...: محمد انصاری پور درباره یبوست و راهکارهای درمان آن در طب سنتی اظهار داشت: رعایت کردن 6 عامل ضروری حیات یا ستة ضروریه در حد تعادل تمام متابولیسم ها و واکنش های بدن را حمایت می کند. وی افزود: هضم و دفع هم از دسته همین واکنش های بدن است؛ امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک می کند و هم یبوست را رفع می کند, خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به ...
انواع عفونت های ریوی
گفته می شود که می تواند وارد قلب یا ریه شود و باعث تنگی نفس، پایین آمدن سطح اکسیژن و حتی بروز ایست قلبی و تنفسی می شود. برای جلوگیری از بروز این بیماری های مرگبار کارشناسان در وهله اول توصیه می کنند افراد از استعمال دخانیات اجتناب کنند، همچنین از رفت و آمد در محیط های آلوده به مدت زیاد خودداری کنند، تغذیه سالم حاوی انواع مواد مغذی و میوه و سبزیجات تازه داشته باشند و در صورت ابتلا به بیماری های ...
ناشتا 21 دانه مویز بخورید
کلیه و مثانه است مصرف حجم متعادلی از مویز می تواند باعث تقویت معده، کبد، کلیه ها و مثانه شود. وی گفت: استمرار در مصرف مویز می تواند به افزایش حافظه، قدرت فهم، تسکین صفرا، دفع بلغم و اصلاح خلق و خو هم کمک کند. وی به افراد توصیه کرد، هنگام خرید مویز انواع چاق، پرگوشت، شیرین و کم دانه آن را انتخاب کنند، زیرا مویزهای بسیار خشک، کم گوشت و پردانه، جزو بدترین انواع مویز هستند. عصرایران/خبرگزاری صدا و سیما ...
روشهای تشخیص سریع بیماریهای روانی
فیزیکی یا جسمی باشد، به طور مثال تومور مغزی می تواند در افراد باعث ایجاد توهم، سرگیجه و مشکلات روانی شود. روش دیگر پر کردن پرسشنامه و پرسیدن سوال در خصوص افکار و روحیات فرد است و اینکه به چه چیزهایی می اندیشد. از جمله سایر روش ها انجام آزمایشات طبی مانند بررسی عدم اعتیاد به مواد مخدر و توهم زا، عادت های غذایی و رفتاری غیر عادی، بررسی نوار مغزی و حجم اکسیژن موجود در خون فرد ...
5 خوراکی که نباید با معده خالی مصرف شوند
و نوشیدن آن با معده خالی اشتباه بزرگی است، زیرا قند آن مستقیم وارد جریان خون شده و منجر به افزایش فشارخون می شود. همچنین موجب نفخ و کاهش سوخت و ساز بدن می شود. 3- سبزیجات سبز با اینکه همه بر این باورند که سبزیجات برگ سبز خواص زیادی دارند، گاهی در زمان مصرف آن اشتباه و آن را با معده خالی مصرف می کنند. مصرف سبزیجات سبز منجر به سوزش سردل و درد شکمی می شود. 4- ماست ...
آنچه که باید در مورد حساسیت فصلی بدانید
برای افرادی مناسب باشد که بدنشان به اسپری های استروئیدی جواب نمی دهد. البته این گزینه قطعا اولین گزینه افراد نمی تواند باشد زیرا عوارض دارد؛ به ویژه کسانی که سابقه پروستات ملتهب یا گلوکوم دارند. 6. داروی ضد احتقان بینی اگر مشکل اصلی شما گرفتگی بیش از حد بینی است، می توانید از داروهای ضد احتقان بینی استفاده کنید که به دو شکل قرص و اسپری بینی وجود دارند. قرص ها را می توان به صورت ...
آشنایی با چای سبز و چای پوئر از منظر طب سنتی
جلوگیری می کنند و چربی ها را می سوزانند. فواید دیگر چای سبز شامل این موارد می شوند: مقابله با اثرات استرس اکسیداتیو بر مغز، کاهش خطر ابتلا به اختلالات عصب شناختی مانند بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون ، کاهش خطر بروز سکته مغزی و بهبود وضعیت کلسترول خون. چای پوئر این چای از برگ های چای تخمیرشده و قدیمی تهیه می شود. مطالعات علمی روی نمونه های حیوانی نشان می دهند که استفاده از چای پوئر با کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) همراه است. ...
برای ایجاد تحول مطلوب در جامعه به سه عنصر علم، فرهنگ و قانون نیاز داریم
زاده خاطرنشان کرد: اگر جامعه ما به طور کامل بر اساس آموزه های دینی حرکت می کرد، حال اگر یک بیمار سرطانی، یک بیمار قلب و عروق یا یک بیماری که دچار سوختگی یا سانحه شده است، اگر به خاطر همکاری نکردن بنده یا دیگران، درمانش به تاخیر بیفتد چگونه باید در روز قیامت جوابگوی خدا باشیم؟ ما این اعتقاد دینی را داریم اما متاسفانه این عقب ماندگی وجود دارد. به هر حال نه با سعی و تلاش بلکه با یک جهاد از لحاظ فرهنگی ...
معرفی چند داروی گیاهی برای لاغری سریع
مقاله با ما همراه باشید. در شرایطی که تجمع چربی ها در نقاط مختلف بدن موجب بروز چاقی موضعی در اندام ها می شود، فرد نیاز به یک چربی سوز مناسب دارد تا بتواند علاوه بر آنکه تجمع سلول های چربی را در نقاط مختلف بدن متوقف کند به شکسته شدن سلول های چربی و از بین رفتن اضافه وزن هم کمک کند. درواقع در صورتی که افراد اراده محکمی داشته باشند با ساده ترین برنامه های غذایی و مصرف گیاهان دارویی مفید ...
آزمون های بهداشتی حیاتی برای همه مردان
نظر غربالگری پوکی استخوان مراجعات منظم به پزشک داشته باشد. مردان با سابقه خانوادگی پوکی استخوان، مردانی که از داروهای استروئید استفاده می کنند، وزن شان پایین است، سیگاری هستند و یا الکل و نوشابه مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطرند و باید نسبت به انجام این تست حساستر باشند. سرطان پوست: خطرناک ترین نوع سرطان پوست ملانوم است. این سرطان در سلول های تخصصی با نام ملانوسیت ها که رنگ پوست را ...
علت خون دماغ شدن تنها سرطان نیست
گروه سبک زندگی تیتریک ، حتما تاکنون افراد زیادی را دیده اید که خون دماغ شده اند. شاید هم خودتان بارها دچار این مشکل شده باشید. عقاید متفاوتی در مورد خون دماغ وجود دارد. حتی بعضی معتقدند اگر کسی خیلی خون دماغ شود حتما سرطان یا بیماری صعب العلاجی دارد، در حالی که خیلی وقت ها مشکل فقط خشکی مخاط بینی است. دلایل خون دماغ شدن دلایل بسیار زیاد و متنوعی برای بروز خون دماغ وجود دارد. گاهی ...
سفررئیس جمهوری و 8 وزیر به استان ها
خاطرنشان کرد: در دهه فجر امسال صدها و هزارها طرح در سراسر کشور افتتاح شده و به بهره برداری خواهد رسید. رئیس جمهوری افتتاح پالایشگاه غلات زر را حائز اهمیت برشمرد و گفت: این پالایشگاه تأسیساتی دانش بنیان و جزو اولین ها است که در آن ذرت تبدیل به قند مایع می شود که محصول آن در داخل و خارج مصرف کننده داشته و امروز کشورهای زیادی متقاضی خرید این محصول هستند. وی اظهار داشت: ارزش محصول این ...
همه چیز درباره غربالگری سرطان
...> خیر. سرطان های مختلف دارای تست های غربالگری متفاوتی هستند. حتی در سنین مختلف غربالگری یک سرطان هم فرق می کند. برخی مانند غربالگری سرطان سینه در سنین جوانی، فقط معاینه بالینی است و در میانسالی ماموگرافی هم اضافه می شود. برخی مانند سرطان پروستات، آزمایش خون (تومور مارکر) است و برخی با سونوگرافی غربالگری می شوند. آیا غربالگری در مورد همه سرطان ها امکان پذیر است؟ خیر. شاید روزی علم ...
یک سوم جمعیت میانسال کشور درگیر کبد چرب هستند
و مسئولان تربیت بدنی خواستار توجه بیشتری هستم چرا که افرادی که این جوانان را برای مصرف داروهای بدنسازی مشاوره می کنند آگاهی کافی ندارند و عوارض این داروها حتی می تواند به مرگ منجر شود. رئیس مرکز تحقیقات سیاست گذاری سلامت فارس، افزود: مشکلات کبدی ناشی از مصرف الکل طی 5 سال گذشته در کشور روبه افزایش بوده و باید بگویم که الکل برای کبد سم است و احتمال بروز بیماری های کبدی و سرطان ها را افزایش می ...
درباره خواص ماهی بیشتر بدانیم
غذایی مناسب که در ان ماهی و مخصوصا ماهی سالمون وجود داشته باشد می تواند در از بین بردن خطوط و لک های پوستی کمک کننده باشد و همچنین از پیری زودرس و چین خوردگی پوست هم جلوگیری کند. دیابت : تنظیم قند خون یکی دیگر از مزایای ماهی برای بدن است و این هما چیزی است که افراد دیابتی همواره به دنبال ان هستند. بد نیست بدانید افراد دیابتی قریب به اتفاق تری گلیسیرید بالایی هم دارند. علت ان است که ...
کدام افراد نباید چای بنوشند؟
گوارشی - افراد دارای معده ضعیف - بیماران کلیوی و مبتلا به سنگ کلیه - افراد مبتلا به فشار چشم - مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر - بیماران مبتلا به فشار خون عوارض مصرف بی رویه چای : - مصرف بی رویه چای در مادران باردار خطر سقط جنین - در مادران شیرده تحریک و اجابت مزاج بیشتر نوزاد - از بین رفتن شفافیت پوست - بروز آلزایمر - افزایش ...