خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منویی عالی برای مراقبت از بدن در تابستان
آنجا که در روزهای گرم همراه آب، مقدار زیادی املاح نیز از بدن دفع می شود، چه بهتر که با مصرف خوراکی های مغذی و آبداری مثل آبدوغ خیار املاح از دست رفته تان را جبران کنید. همان طور که می دانید همواره مصرف حداقل نمک توصیه می شود اما در روزهای گرم، برای جبران نمک از دست رفته بدن، مصرف کمی نمک هم بد نیست و می توانید آن را در مقادیر کم به آبدوغ خیارتان اضافه کنید؛ البته فقط در روزهایی که هوا بسیار گرم بوده ...
رفع تشنگی در ماه رمضان با این نوشیدنی ها
استفاده کرد. جوشاندن شکر و آب به نسبت دو به یک و افزودن مقداری عرق نعناع و آب لیمو ترش که باید به صورت خنک مصرف شود. این شربت نیز به میزان زیادی از عطش جلوگیری می کند. ** دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات وی یاد آور شد، دم کرده لیمو عمانی با گل گاو زبان و نبات نیز می تواند علاوه بر رفع تشنگی، باعث آرامش و خواب مناسب در شب شود. ** شربت تمبر هندی با عسل حاج سید ...
بخورنخورهای دارویی در دوران بارداری
مشورت و به هر میزان که بخواهد می تواند از این داروهای در دسترس استفاده کند یا نه؟ همچنین با ذکر طبقه بندی A,B,C,D,X قصد داریم یادآوری کنیم که کدام یک کم خطر و کدام یک پرخطرند؟ در ادامه در مورد برخی از داروهای بدون نسخه ای که به طور شایع در دوران بارداری مصرف می شوند و اثر آن بر بارداری صحبت می کنیم. واقعیت این است که داروهای بدون نسخه نیز مانند هر داروی دیگری می توانند باعث بروز عوارض جانبی ...
گردوهای با پوست را خریداری کنید
: گردو و تخم مرغ به صورت طبیعی دارای امگا 3 هستند، استفاده از این مغزهای خوراکی باعث می شود که ما سالم بمانیم و درآینده نسل سالم داشته باشیم. با توجه به افزایش سرطان در سال های اخیر Karatay توضیح داد: افرادی که سیستم ایمنی بدن قوی و دارای ویتامینD کافی هستند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار می گیرند. دکتر Karatay تاکید کرد: اگر سیستم ایمنی بدن افراد تضعیف شود به هر بیماری از ...
سندرم خشکی چشم، علل و درمان
درصورت شدت بیماری، جراحی توصیه می شود. استفاده از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 نیز از خشکی چشم جلوگیری می کند. **** مراقبت هایی که باید در خانه صورت گیرد علاوه بر استفاده از داروهای مختلف، می توان با چند راهکار ساده، میزان خشکی چشم را کاهش داد و از افزایش درد جلوگیری کرد. این روش ها عبارتند از: **استفاده از بخور در تمام فصول سال برای افزایش رطوبت محیط ...
خواص و مضرات زردآلو چیست؟
را همراه با آب آن میل کنید که برای رفع یبوست بسیار مفید است. حرارت درونی بدن را پایین میآورد. برگه زردآلو باعث هضم غذا می شود و برای یبوست مفید است. تذکراتی در مورد مصرف زردآلو : * از زیاده روی در مصرف زردآلو خودداری کنید ، زیرا مصرف زیاد آن در هضم مواد غذایی ایجاد اختلال کرده و دچار اسهال می شوید. * افرادی که ناراحتی کبدی دارند، باید از زیاد خوردن ...
جزئیات نابودی چهار تیم تروریستی در شرق کشور
بهداشت و درمان در ارتباط با اصل نوع مسمومیت، و همچنین بازجویی هایی که از مدیر هتل و کارکنان صورت گرفت، نتیجه گرفته شد که هیچ گونه عمدی از ناحیه هیچ فرد، گروه و جریانی در کار نبوده است؛ بلکه در این مورد صرفا مثل خیلی از موارد دیگر، از قرص برنج استفاده شده است. ذوالفقاری که با برنامه "من طهران" شبکه خبری العالم گفت وگو می کرد،خاطرنشان کرد: این نوع قرص برنج خطرناک است و مدیر هتل و کارکنان این ...
مفاصل قوی با غذای سالم
استخوان ها و مفاصل (لیزین) نقش مفیدی در تقویت ساختارهای مفصلی بدن دارند. منابع غنی لیزین شامل لبنیات، تخم مرغ، گوشت ها و حبوبات می شود. لبنیات کم چرب بخورید مصرف لبنیاب کم چرب نه تنها به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن ما به لحاظ داشتن کلسیم کمک می کند، بلکه خوراکی مفیدی نیز برای سلامت غضروف ها به حساب می آید. البته در گروه اندکی از افراد نیز به لحاظ حساسیت به پروتئین شیر گاو، مصرف ...
چگونه خود را برای رژیم غذایی ماه رمضان آماده کنیم؟
باید در وعده سحری از مواد نشاسته ای مانند نان کامل، حبوبات، انواع آش و سوپ به جای قندهای ساده ای مانند قند، شکر، شربت وشیرینی استفاده کنند. رییس اداره تغذیه مرکز مسیح دانشوری درخصوص وعده های افطار نیز گفت: شروع افطار باید با مصرف مایعات ولرم همراه با مواد قندی و مغذی شامل چای و عسل، چای شیرین، چای و خرما، شیر و عسل، شیر و خرما باشد؛ به رغم گرمای شدید هوا، افراد باید از مصرف مایعات سرد و یخ ...
عوارض نخوردن غذا در وعده سحری
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، سید مهدی میرغضنفری درباره ماه رمضان اظهار داشت: بروز انواع بیماری ها به دلیل تجمع مواد زائد در بدن است که این مواد زائد از تجمع زیادی غذا در معده و روده بروز پیدا می کند و روزه تنها راه درمان است. وی گفت: روزه گرفتن موجب دفع سموم از بدن خواهد شد چرا که متخصصان طب سنتی بر این باورند که فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز از غذا در یک مدت کوتاه برای بدن ...
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟
تا حدودی تنظیم کننده قاعدگی است. خوردن گلاب به بیماران قلبی توصیه می شود و نوشیدن روزانه یک لیوان دوغ مخلوط با گلبرگ های گل محمدی برای تنظیم کار جهاز هاضمه خصوصا در روزهای گرمی که به سر می بریم پیشنهاد می شود. گلاب ضدعفونی کننده است؛ برای درمان زخم ها و جلوگیری از چرکی و عفونی شدن آن، مورد استفاده قرار می گیرد. گلاب ضد ویروس؛ گلاب مانع از ورود ویروس های متفاوت به بدن می شود ...
دیدگاه های پورمحمدی درباره فیلترینگ و پرونده های مفاسد بزرگ اقتصادی
سازمان تعزیرات است که زیر نظر وزارت دادگستری است. یکی از شاخص های توسعه و رشد، بهبود فضای کسب و کار است و اکنون از سازمان تعزیرات در این راستا استفاده می کنیم. درصدد هستم که سازمان تعزیرات را از یک سازمان برخوردی در رسیدگی به تخلفات کوچک خارج و به یک سازمان پیشگیرانه تبدیل کنم؛ یعنی می خواهم از سازمان تعزیرات در هر دو حوزه "درمان و پیشگیری" و در حوزه های وسیع تر استفاده کنم تا این سازمان بتواند در ...
مراقبت های خانگی از پوست های چرب
تمیز را در مخلوطی از یک قاشق چایخوری سرکه سیب و 1⁄2 استکان آب گرم بخیسانید. یک لایه از آن به صورت داغ روی پوست زده و یک دستمال مرطوب روی آن بگذارید. اجازه دهید تا به مدت 10 دقیقه روی پوست مانده و سپس صورت رابشویید. (ابتدا با آبگرم شسته و سپس با آب سرد ) تقویت کننده سفیده تخم مرغ: یک عدد سفیده تخم مرغ را به مدت یک دقیقه با همزن بزنید. (تا وقتی که غلیظ شود) سپس یک قاشق چایخوری عسل به آن ...
کشاورزی تجلی گاه "اقتصاد مقاومتی" است
نشست زمین و خشک شدن قنوات و افزایش جمعیت باید استفاده بهینه ای از منابع آبی داشته باشیم. همچنین در این آیین امام جمعه گلپایگان بیان کرد: هر نوع تلاش و کوششی در راه خدا جهاد است و هر کس بتواند گرهی از مشکلات مردم باز کند رضایت خدا را کسب کرده است. حجت الاسلام محمدرضا اسماعیلی خواستار تسریع در ارائه مجوزهای لازم به بهره برداران کشاورزی شد و افزود: وام های کلان در برخی از بخش ها ...
جزئیات نابودی چهار تیم تروریستی در شرق کشور
آنجا به طبقات چهارم و طبقات پایین تر هتل تسری پیدا می کند و موجب مسمومیت می شود. ذوالفقاری گفت: با توجه به اعلام نظر وزارت بهداشت و درمان در ارتباط با اصل نوع مسمومیت، و همچنین بازجویی هایی که از مدیر هتل و کارکنان صورت گرفت، نتیجه گرفته شد که هیچ گونه عمدی از ناحیه هیچ فرد، گروه و جریانی در کار نبوده است؛ بلکه در این مورد صرفا مثل خیلی از موارد دیگر، از قرص برنج استفاده شده است. ...
در تابستان چه بخوریم؟
بسیاری که دارند، مصرفشان در روزهای گرم تابستان توصیه می شود. حتی می توانید برای آنکه شام سبکی داشته باشید، کاسه ای ماست کم چرب را با برشی نان و مقداری سبزی خوردن تازه میل کنید. آبدوغ خیار بخورید از آنجا که در روزهای گرم همراه آب، مقدار زیادی املاح نیز از بدن دفع می شود، چه بهتر که با مصرف خوراکی های مغذی و آبداری مثل آبدوغ خیار املاح از دست رفته تان را جبران کنید. همانطور که می دانید ...
احتمال بروز پوکی استخوان در این افراد بیشتر است
-استفاده از نور خورشید، این مورد باید با رعایت اصول یعنی استفاده از کلاه و دستکش و کرم ضد آفتاب انجام شود 4-هورمن درمانی در زنان یائسه زیر نظر پزشک 5-استفاده از مکمل های ویتامین D و کلسیم *** نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان استخوان ها حداقل به هزار تا هزار و دویست میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. این میزان با افزایش سن و در زنان یائسه افزایش پیدا می کند ...
ترخیص اتباع عربستانی از بیمارستان
از آن اثرات این سم گذاشته شده در آنجا به طبقات چهارم و طبقات پایین تر هتل تسری پیدا می کند و موجب مسمومیت می شود. ذوالفقاری گفت: با توجه به اعلام نظر وزارت بهداشت و درمان در ارتباط با اصل نوع مسمومیت، و همچنین بازجویی هایی که از مدیر هتل و کارکنان صورت گرفت، نتیجه گرفته شد که هیچ گونه عمدی از ناحیه هیچ فرد، گروه و جریانی در کار نبوده است؛ بلکه در این مورد صرفا مثل خیلی از موارد دیگر، از ...
اجرای طرح کنترل بر مراکز عرضه مواد غذایی در ماه رمضان در بروجرد
گیری از این محصولات سلامت آنها مورد سنجش قرار می گیرد. مسئول بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان بروجرد نظارت بر استفاده نشدن از رنگ های شیمیایی و روغن های سوخته در تهیه زولبیا و بامیه، مناسب بودن ظروف، نگهداری مواد غذایی در ویترین مخصوص، ضرورت استفاده از تخم مرغ های سالم و دارای تاریخ تولید و مصرف بخش هایی از ابعاد نظارتی در این حوزه را تشکیل می دهد. بختیاری با اشاره به اینکه ...
با این عادات، جان سالم به در نمی برید
آماده مصرف کنید اما اجازه ندهید این کار تبدیل به عادت شود. غذاهای آماده سرشار از سدیم و دیگر مواد نگهدارنده هستند و خوب است بدانید که مصرف بیش از 2300 میلی گرم از سدیم در روز، که برایر با یک قاشق نمک است، برای سلامتی شما مضر است . با مصرف غذاهای آماده شما 30% بیش از سدیم مورد نیاز روزانه خود را دریافت می کنید، بنابریان قبل از خرید این مواد برچسب آنها را با دقت بخوانید. پوشیدن کفش ...
عوامل اصلی ایجاد لک های پوستی
. این مختصص پوست تصریح کرد: در اکثر موارد این بیماری پوستی با مصرف داروهای تجویز شده قابل بهبودی است اما در صورتیکه که برطرف نشود با انجام عمل لیزر و سایر روش ها می توان برای درمان آن اقدام کرد. احسانی تأکید کرد: در صورتیکه فرد پس از انجام همه ی روش های گفته شده و رفع ظاهری لک های موجود برروی صورت که اکثراً برروی گونه ها،بینی قرار دارند به خوبی مراقبت نکند و مخصوصاً استفاده ...
حفاظت پوست در برابر اشعه آفتاب با مصرف هویج
به گزارش شفا آنلاین ،صدرالله کمالوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی در روزهای گرم سال که نور خورشید با شدت بیشتری می تابد، بروز مشکلات پوستی به شدت افزایش می یابد و یکی از بهترین اقدامات، استفاده از کرم های ضد آفتاب است. وی تاکید کرد: با نزدیک شدن به فصل تابستان و افزایش تابش مستقیم نور خورشید ، مصرف برخی از مواد غذایی موجب می شود که پوست بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید، تا حد زیادی ...
امسال سفره افطار چقدر تمام میشود
گران تری را نسبت به سال قبل تجربه کنند. برای اینکه برآورد کنیم یک سفره افطار چقدر تمام می شود، باید از وضعیت قیمت اقلامی که در ماه مبارک رمضان مورد استفاده بیشتری قرار می گیرند، اطلاع دقیقی داشته باشیم. برهمین اساس، بررسی های میدانی مهر نشان می دهد: در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و گوسفند 30 هزار و 200 تومان، خورشتی گوساله 38 هزار و 500 تومان، مرغ ...
سفیدکننده های طبیعی دندان را بشناسید
سفید کننده طبیعی دندان ها به شمار می رود. توت فرنگی خوشمزه و برای دندان ها مفید است و علاوه بر این حاوی آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامتی نیز مفید هستند. بنابراین بهتر است در فصل تابستان مصرف توت فرنگی فراموش نشود. ** استفاده از پوست موز یکی دیگر از روش های طبیعی سفید کردن دندان ها، استفاده از پوست موز است برای این منظور می توان پوست یک موز را به سادگی گرفت و لایه داخلی ...
چرخیدن جهان، روی اشک درختان
کشور را به سوی استفاده از محصولات خارجی بی کیفیت سوق می دهد. او همچنین در گزارش های بعدی و نیز آخرین مذاکراتی که با مقامات ارشد وزارت صنعت، معدن و تجارت داشت، یادآور شد متاسفانه برخی کارخانه های خودروسازی داخلی هم هنگام روانه کردن محصولات خود به بازار از تایرهای سواری خارجی استفاده می کنند و این مسئله باعث استفاده نکردن از توان تولید لاستیک داخلی شده است و ما می خواهیم مسئولان تعرفه واردات ...
کمبود این مواد موجب افسردگی میشود!
که این آسیب ها در صورت عدم درمان باعث ایجاد استرس می شوند اثرات تحریک کننده ی استرس می تواند باعث افزایش دفع ادرار نیز شود. مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی با حجم زیادی از غذاهای آماده و فرآوری شده را مصرف می کنند 58 درصد بیشتر احتمال ابتلا به افسردگی را در خود ایجاد می کنند که این افسردگی به سبب فقدان منیزیم لازم در برنامه غذایی آنهاست وبهترین راه درمان آن مصرف منیزیم است. ...
آشنایی با روش تهیه داروی مسکن خانگی
نیز جزء شرایط التهابی حاد هستند که به سرعت پدید آمده و کوتاه مدت هستند. بر اساس کتاب گیاهان دارویی، التهاب ها غالبا محافظ بوده و یک عملکرد جبران کننده دارند، لذا باید به درمان آنها رسیدگی شده و از سرکوب کردنشان دوری کرد. در این زمان پاسخ التهابی می تواند با استفاده از یک گیاه ضدالتهاب کاهش یابد. با این وجود مصرف NSAIDهای مصنوعی که اغلب به عنوان ماسک درد کاربرد دارند، بسیار گسترده هستند ...
4 اسموتی برای مقابله با ریزش مو
تهیه ی این اسموتی به یک قاشق جو دو سر پخته با یک لیوان آب (آب آن را دور نریخته و در تهیه ی اسموتی استفاده کنید)، دو عدد انجیر تازه یا خشک (اگر از انجیر خشک استفاده می کنید از یک ساعت قبل آن را در آب خیس کنید) و یک قاشق غذاخوری پودر مخمر آب جو نیاز دارید. می توانید مقدار کمی عسل نیز به این اسموتی اضافه کنید. اسموتی اسفناج و کیویاسموتی اسفناج و کیوی اسفناج با وجود اینکه جزو خانواده ی سبزی جات است اما طعم نسبتاً شیرینی دارد. برای تهیه ی این اسموتی به دو عدد کیوی رسیده، یک مشت اسفناج، نصف لیوان آب سیب یا آب معمولی و یک قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. ...
بخور و نخورهای شب های امتحان دانشجوها و دانش آموزان
اشتهابرانگیزی مصرف شود. اگر پنیر خورده می شود حتماً همراه آن گردو باشد و یک لیوان شیرگرم همراه با دو قاشق عسل و عدس یا تخم مرغ نیز بسیار مفید است.هر وعده غذا شامل صبحانه، ناهار یا شام نباید به شکلی باشد که حجم معده دانش آموزان را افزایش دهد؛ چرا که احساس سنگینی و حالت خواب آلودگی به همراه دارد. راههای افزایش حافظه در فصل امتحانات مصرف میان وعده مناسب میان وعده مناسب نیز ...
شربت مخصوص لاغری را بنوشید تا لاغر شوید
اضافه کرده و مجدد 2 تا 3 دقیقه مخلوط کنید. بعد از آن 3 قاشق عسل را افزوده و هم بزنید، تا زمانی که یک مخلوط یک دست حاصل شود صبر کنید.این مخلوط را در ظرف شیشه ای ریخته و نگه داری کنید. دوز روزانه2بار در روز پیش از وعده های غذایی (به میزان 1 قاشق غذاخوری) از این شربت را بنوشید. لازم است به مدت 3هفته از این معجون استفاده کرده و چند روز استراحت کنید. ...
