خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سردرد بدون دارو
...> محققان دریافته اند، کافئین با کاهش تورم رگ های خون، تکرر و شدت سردرد را کاهش می دهد. کف پا را در آب قرار دهید پاها را در تشت حاوی آب گرم به مدت 30 دقیقه قرار دهید و پودر خردل به آن اضافه کنید تا درد سریع تسکین پیدا کند. سر را ببندید این کار باعث می شود روند جریان خون به سر کاهش پیدا کند و سردرد کم شود.البته توجه داشته باشید این زمان نباید طولانی باشد. ...
ناراحتی های گوارشی و ورزشکاران
قبلی ورزشکاران بر بروز و پیدایش علائم گوارشی در آنان موثر است. قابل توجه آن که بررسی ها نشان می دهد که افراد میانسال در جامعه توجه بیشتری به مواد غذایی و مایعات مصرفی خود داشته و نگرانی بیشتری در مورد تاثیر موادغذایی بر سلامتی و عملکرد ورزشی خود دارند. ورزشکاران جوانتر تمایل دارند تا مواد غذایی را بدون توجه به تاثیرات آنها بر سلامتی و عملکرد ورزشی، بر اساس علایق و طعم آنها انتخاب کرده و مصرف کنند ...
روغنی بی نظیر با خواص خوراکی، درمانی و آرایشی
.... آشپزی روغن کنجد خام را می توان در سالاد یا غذا استفاده کرد. البته می توان دانه های کنجد را به شکل کامل یا پودر در انواع نان ها و شیرینی ها مصرف نمود. روغن حرارت دیده کنجد طعم خاصی دارد و توصیه می شود چند قطره از آن در انتهای مراحل پخت غذا افزوده شود. آرایشی یکی از ویژگی های روغن کنجد این است که به سرعت جذب پوست می شود و به همین دلیل برای ماساژ کاربرد ...
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
رودخانه ای هم گزینه های خوبی هستند. گردو، بذر کتان، روغن کانولا، تخمه کدو و توفو حاوی ترکیبی به نام ALA هستند که بدن آن را به ترکیبی مشابه اسید چرب امگا3 تبدیل می کند. البته مقدار بیشتری ALA لازم است تا مقدار امگای مورد نیاز بدن تامین شود. مکمل ها به درد می خورند؟ شاید تا به حال وسوسه شده باشید که با خوردن یک قرص یا یک نوشیدنی خاص همه مواد مغذی مورد نیاز پوست تان را تامین کنید ...
وبا با آب و سبزی های آلوده می آید!
...، میکروب وبا را نابود می کند. این متخصص بیماری های گوارش می افزاید: با پرهیز از خوردن مواد غذایی سرد و پخته نشده یا میوه و سبزی های تازه و خام و جوشاندن آب با استفاده از آب تصفیه شده می توان از ابتلا به بیماری وبا پیشگیری کرد و برای جلوگیری از انتشار وبا نیز باید دفع فضولات انسانی به صورت بهداشتی صورت گیرید. برخورد با افراد مشکوک به وبا دکتر معیدفر در مورد بر خورد با افراد ...
میگرن را با این غذاها آرام کنید
افراد را تحت تاثیر قرار دهد و آن را به کام انسان تلخ کند. افراد مبتلا به میگرن همیشه به دارو پناه برده اند، اما دارو اثر صد درصدی ندارد و راه های دیگری باید برای این مشکل وجود داشته باشد. پزشکان معتقدند با حذف برخی مواد غذایی و اضافه کردن برخی دیگر می توان تا حد زیادی از شدت حملات میگرن کم کرد. در ادامه این مواد غذایی عنوان می شوند: آنتی اکسیدان ها مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ...
سندرم خشکی چشم، علل و درمان
توانند منجر به خشکی چشم شوند. روش های درمان با توجه به علل بروز خشکی چشم، روش های درمانی متفاوتی پیشنهاد می شود. داروهای ضد التهابی، اشک مصنوعی، استفاده از قطره کورتیکواستروئید (البته برای مدت زمان محدود) و درصورت شدت بیماری، جراحی توصیه می شود. استفاده از مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 نیز از خشکی چشم جلوگیری می کند. مراقبت هایی که باید در خانه صورت گیرد ...
سرطانی خاموش و بی علامت
معده ابتلا به هلیکوباکترپیلوری است، افزود: البته این باکتری هم انواع گوناگونی دارد که در صورت عدم درمان اگر منجر به زخم معده شود، ممکن است شخص را دچار سرطان معده کند. خلیلیان خاطرنشان کرد: نیترات موجود در غذاها و ترشیجات مانده و مصرف آن ها موجب ایجاد سرطان معده می شود. همچنین مصرف غذاهای فست فود یا غذاهای سوخته مستعد کننده سرطان معده است. بر اساس آمار، سرطان معده در افراد گروه خونی A ...
غده های مرگ در مری گلستانی ها/ مبتلایان به سرطان رو به افزایش
...: استفاده نکردن از دخانیات هم تاثیر زیادی در پیشگیری از این بیماری در افراد دارد. وی با بیان این نکته که تنها در مناسبت ها نباید درباره مضرات دخانیات صحبت کرد، افزود: تمام نهادها باید برای آگاه سازی جامعه و خطر زا بودن دخانیات به این موضوع بپردازند، این بحث مختص یک دستگاه خاص نیست. آموزش مصرف نکردن سیگار از سنین پائین باید انجام شود مسئول برنامه ثبت سرطان مبتنی ...
چند نوشیدنی طبیعی برای تسکین فوری درد
معروفی مانند آنتوسیانین ها است که به پیشگیری از التهاب و استرس اکسیداتیو کمک زیاد می کنند. مصرف روزانه ی آب زغال اخته به مدت 6 هفته، باعث افزایش قابل توجه میزان سیتوکین موجود در بدن می شود. این مولکول های ضدالتهاب به ویژه زمانی که بدن فعالیت های جسمی مکرر انجام می دهد مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن آب زغال اخته روشی مطمئن و مناسب برای مقابله با هر نوع درد و التهاب است. روش استفاده ...
با این گیاه جدید قند خون را کنترل کنید
آنرا به پوست بمالید 15) مبتلایان به بیماری قند می توانند با مصرف این گیاه قند خون خود را کنترل کنند 16) برای شستن چشم و زخم ها شیرابه صبر زرد را با آب مخلوط کرده و استفاده کنید مضرات : صبر زرد اگر باندازه مصرف شود خطری ندارد ولی مقدر زیاد آن باعث اسهال خونی می شود ضمنا زنان شیدره نباید از آن استفاده کنند زیرا صبر زرد از طریق شیر ودر بدن طفل می شود و ایجاد اسهال می کند . این گیاه نیز برای زنان حامله خوب نیست زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود. ...
5 بیماری که آقایان باید بشناسند
بیماری پارکینسون علائم بیماری پارکینسون به آرامی بروز می کند و زمان زیادی طول می کشد تا خود را به طور کامل نشان دهد. در واقع بین 10 تا 15 سال زمان لازم است تا فردی متوجه شود که به این بیماری دچار شده است. البته باید بدانید که فرد مبتلا می تواند در طول این ده سال با مصرف داروهای مناسب و افزایش فعالیت بدنی، با این بیماری مقابله کند. در حین تشخیص بیماری پارکینسون، اغلب علائمی مانند لرزش خفیف دست، پاها و صورت و همچنین س ...
مضرات نوشیدن آب سرد
ماه رمضان مفید هستند. تاج الدینی توصیه کرد: مصرف مواد قندی طبیعی مثل خرما و شربت های طبیعی به همراه گلاب و..... برای جلوگیری از افت قند خون بعد از افطار مفید هستند. همچنین استفاده زیاد از قندهای ساده مثل شکر- زولبیا و بامیه و..... باعث افزایش ناگهانی قند خون و سردرد هنگام افطار می شود و نوسان شدید قند خون به رگ های مغز آسیب وارد می کند. غذاهای مناسب سحر در ماه مبارک رمضان از ...
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟
است و ضدتهوع خوبی است. مصرف گلاب برای دل پیچه ها مفید است به خصوص زمانی که نفخ به عضلات دستگاه گوارش فشار وارد می کند. گلاب بیشتر، به عنوان یک ماده ضدنفخ و بادشکن مطرح است یعنی باعث کاهش گازهای دستگاه گوارش می شود. این گازها ذرات ریزی هستند که یا جذب بدن می شوند یا به صورت باد گلو خارج می شوند. علاوه بر این خاصیت، گلاب می تواند تا حدودی از اسهال جلوگیری کند. گلاب همچنین برای ...
غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایران
خورید کافی ا ست پس از آن (به ویژه در وعده افطار) کمی پودر رازیانه را با نبات در آب مخلوط کنید و بنوشید تا عوارض آن را کم کند و به گوارش بهتر خوراک کمک کند. کی شام بخوریم ؟ باز کردن روزه و آغاز یکباره افطار با خوراک های سنگین معمول، به ویژه در افراد گرم مزاج و کسانی که معده های گرمی دارند، به بدن آسیب می رساند. هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی احساس گرسنگی می کنید، دو تا سه لقمه غذا بخورید تا کمی گرسنگی تان رفع شود. شام را دست کم یک ساعت پس از افطار میل کنید. ...
هلیکوباکترپیلوری چیست؟
" است (تومورهای اثنی عشر یا دوازدهه که با تولید هورمونی به نام گاسترین ترشح بیش از حد اسید معده و ایجاد زخم را باعث می شوند.) یک علت بسیار شایع دیگر مصرف قرص های " ضدالتهابی غیراستروئیدی(NSAIDs)" مانند آسپیرین، ایبوپروفن، ناپروکسن و ... است. تقریبا همه زخم هایی که بوسیله هلیکوباکتر پیلوری ایجاد نمی شوند، ناشی از این گروه داروها است.همه این داروها می توانند باعث التهاب، ایجاد زخم، یا خونریزی به ...
دگزامتازون خوب یا بد؟!
زخم معده و اثنی عشر هستید، حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید تا در تجویز این دارو تجدید نظر کند. توجه داشته باشید در صورت داشتن برنامه یا تصمیم برای عمل جراحی و حتی جراحی های دندانپزشکی هم لازم است به پزشک اطلاع دهید، در دوران بارداری و شیردهی با توجه به عبور این دارو از جفت و ترشح آن در شیر، مصرف دگزامتازون باید با نظر پزشک باشد. اختلال دارویی با داروهای دیگر اگر داروهای رقیق ...
درمان سریع سرماخوردگی با این روش ها
سریع خود کمک کنید و از چه مواد غذایی کمک بگیرید. در ابتدا به مواد غذایی اشاره می کنیم که بهتر است آن ها را در منزل داشته باشید و به محض بروز علائم سرماخوردگی از آن ها استفاده کنید. ▪ نعناع: از آن جایی که این گیاه حاوی ماده ای است که باعث تسکین، گرفتگی بینی و سرفه های شدید می شود بهتر است هنگام سرماخوردگی برگ نعناع را به آب جوش اضافه و مصرف کنید تا گلودرد شما را تسکین دهد. عصاره آن ...
بخورنخورهای دارویی در دوران بارداری
ناخواسته و گاهی بسیار جدی و خطرناک در مصرف کنندگان، به خصوص خانم های باردار شوند. از طرفی، هرکدام از این داروها ممکن است با داروهای مصرفی دیگری که پزشک به هر علتی برای شما تجویز کرده است، تداخل داشته باشد. بنابراین به خانم های باردار توصیه می شود که بدون نظر پزشک به هیچ عنوان از هیچ دارویی استفاده نکنند و حتی در مورد مصرف داروهایی که قبلا استفاده می کرده اند و هیچ گاه برایشان عارضه ای ایجاد نکرده ...
خواص و مضرات زردآلو چیست؟
های زردآلو درشت و به رنگ سفید متمایل به قرمز است . میوه آن گوشتی و زرد رنگ ، با طعمی مطبوع و شیرین بوده که در اواسط تابستان می رسد. هسته زردآلو صاف ، قهوه ای و بیضی شکل است. در داخل هسته مغز آن قرار درد که طعم آن گاهی شیرین و گاهی تلخ می باشد. مواد مغذی موجود در زردآلو و اثرات مفید آنها : این میوه سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و ...
مضرات نخوردن سحری در ماه رمضان
تدبیر24 : حذف وعده سحری ماه رمضان برای سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولانی بودن زمان روزه داری در فصل تابستان، به همه روزه داران توصیه می شود که حتماً سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشند. با توجه به طولانی بودن زمان روزه داری در فصل تابستان که حدود 14تا 15 ساعت طول می کشد، مصرف غذای مقوی و نوشیدن مایعات در وعده غذایی سحری می تواند انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه ی روزه داران را تأمین ...
خواص شگفت انگیز زغال اخته فراموشتان نشود!
التیام زخم ها به کار می برد. با تمام این خواص مفید، مصرف بیش از اندازه زغال اخته باعث تهوع، اسهال، دل به هم خوردگی و سردرد می شود. مقدار فروکتوز و گلوکز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. حتی جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت (مرض قند) مؤثر است. هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و ...
علل و درمان آنفلوانزای معده
انجام داد: - مصرف داروی ضد اسهال - مصرف داروی ضد تهوع - مصرف داروی مسکن برای کاهش تب و درد - مصرف پروبیوتیک ها برای کمک به بازگرداندن فلور طبیعی روده مانند ماست پروبیوتیک پودر او آر اس در اثر اسهال، بدن مقدار زیادی از آب و مواد معدنی خود را از دست می دهد. لذا برای تامین آب بدن و جلوگیری از کم آبی آن، بهترین کار خرید پودر ...
نکاتی مفید در سوراخ کردن گوش کودکان
پایینی گوش است ،یکی از بهترین نواحی بدن برای آویزان کردن آویز و گوشواره است. سوراخ کردن گوش توسط پزشک کودکتان را برای سوراخ کردن گوش ،نزد پزشک ،پرستار یا تکنسین ماهر در کار ببرید.فراموش نکنید در صورتی که کودکتان بیماری خاصی مثلا اختلالات انعقادی یا ...داشته و یا داروی خاصی مصرف می کند،این نکته را به پزشک یادآوری کنید.او گوش کودک را پیش از سوراخ کردن با الکل یا محلول های مشابه ...
درمان های خانگی در سراسر جهان
.... در مصر از گشنیز برای رفع مشکلات معده استفاده می شود. تخم گشنیز روند درمانی التهاب روده و مشکلات معده را تسریع می کند. گشنیز با باکتری هایی از جمله ای کولای و سالمونلا مقابله می کند. یک قاشق غذاخوری پودر گشنیز را به مدت 5 دقیقه در آب داغ خیس کنید و بنوشید. روزی 3لیوان از این مخلوط میل کنید تا حال شما خوب شود.(با مشورت پزشک) ...
قهرمان پرورش اندام ایران: لطفا شایعه نسازید
و یا از بین بردن اجسام خارجی، باکتری ها یا ویروس ها استفاده می کند. علائم معمول التهاب عبارتند از سرخی پوست، تورم، احساس گرمی یا درد در مناطق آسیب دیده است. * علت واسکولیت چیست؟ اصطلاح واسکولیت شامل طیف وسیعی از بیماری های مختلف و کاملا متفاوت است واسکولیت به معنای واقعی کلمه التهاب در رگ های خونی است و ممکن است همه چیز از یک واکنش نوع آلرژی خفیف تا شاید قرار گرفتن در معرض ...
جدیدترین حوادث و اخبار پلیسی آذربایجان شرقی
فراگیرشدن هستند، حتی در الگوی مصرف برخی از کشورها، مواد اعتیادآور صنعتی پیشاپیش سایر مواد اعتیادآور مورد تقاضا قرار دارند. فرمانده انتظامی شهرستان بناب افزود: این تقاضا عمدتا از جانب نوجوانان وجوانان است که بی اطلاع از مضرات و آسیبهای جدی مواد اعتیادزا صنعتی و زیر مجموعه های آن برای کسب لحظه ای لذت و سرخوشی به مصرف آن می پردازند، بی خبر از اینکه اگر مصرف این مواد در کوتاه مدت یاعث احساس شعف ...
مضرات مصرف بیش از حد ویتامین ها/مصرف این ویتامین ها شما را به کام مرگ می برد
به سرطان دچار شدند. طبق نظر تیم بایرز محقق آمریکایی، مصرف بیش از حد این ویتامین می تواند خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش دهد. حال متاسفانه بسیاری از افراد به هنگام مشاهده سرماخوردگی، مقدار زیادی قرص های ویتامین C یا پودر آن را داخل آب ریخته و مصرف می کنند. باید گفت که ویتامین C یک ویتامین محلول در آب بوده و تا زمان دفع ادرار در بدن باقی می ماند، بنابراین مصرف بیش از حد ...
پاسخ های متخصص زنان وزایمان به رایج ترین سوال های زنانه
چه باید بکنم البته برای اینکه باردار بشم دارو مصرف میکردم (کلومیفن، آمپول...) ولی الآن دیگه نمیخوام دارو بخورم پاسخ : در حقیقت بهتر است که در حاملگی های کمتر از 8 هفته تا 3 ماه از قرص های جلوگیری استفاده کنید و بعد اقدام به بارداری انجام شود. سوال : سلام من تو6هفتگی هستم وتازه متوجه شدم که رحمم دوشاخ است ولی همه چیز مرتب است جنین،ساک،وضربان قلب جنین اما بهم گفتن اختمال سقط ...
10 سردرد خطرناک!
کند . درد معمولا از ناحیه پیشانی، گردن یا شانه شروع می شود و به تدریج تمام کاسه سر را فرا می گیرد. این درد ماهیت فشاری داشته، ولی خاصیت ضربانی ندارد. بیمار از اینکه سرش سنگین است شکایت دارد، ممکن است تهوع پیدا کند، اما به استفراغ دچار نمی شود. این درد می تواند 30 دقیقه تا 7 روز ادامه داشته باشد. برای درمان سردردهای پراکنده و نامنظم معمولا می توان از قرص های مسکن استفاده کرد ...
