سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای برطرف کردن یبوست
...> برخی از داروها باعث ایجاد یبوست می شوند برای مثال داروهای کاهش فشار خون و داروهای پایین آورنده کلسترول (استاتین) و ... از این جمله هستند. بیماری های روده، التهابات و عفونت های زنانه، گاهی با یبوست همراه است. بیماریهای متابولیک قرار گرفتن در معرض مواد سمی مانند آفت کش ها، حشره کشها و فلزات سنگین، و غیره . مصرف بیش از حد کلسیم به صورت مکمل می تواند موجب ...
ترس و دلهره انقلابی ها پای منبر “روحانی” ریخت/ وقتی نخستین بار اصفهانی ها شعار “مرگ بر شاه” سر دادند
اجتماعی و این همه گرفتاری ها قدرت ما را کم می کند، خواهران و برادران جوان ما باید بدانند پدران و مادران شما خون دل خوردند، زیر شکنجه شهید شدند، ساواک ناخن های آنان را می کشید، فراری بودند، چه شب هایی بر این مردان بزرگ گذشت چه خون هایی، چه هجران کشیدن هایی تحمل شد تا این انقلاب به پیروزی رسید، ما نمی توانیم دوباره اختیارمان را به دست استکبار بدهیم، با این وضع هم که نمی شود زندگی کرد با این تحریم ها ...
نشانه های پنهان افسردگی را بشناسیم
یا نه، نکته ی مهم این است که با وی یک ارتباط موثر و دلسوزانه برقرار کنید. با او درباره ی تجربیات خود صحبت کنید و به وی بگویید که می دانید که در حال گذراندن چه دوره ی سختی است ، همچنین بپرسید که چه کاری از دست شما برای کمک به او بر می آید. اغلب افراد، خلاف این توصیه را انجام می دهند و به فرد افسرده می گویند که چرا مثل همیشه نیست و این امر خود سبب تحمیل استرس و تنش بیشتر به او می شود. در ...
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
هوازی پیش از شام، سرعت سوخت وسازتان را افزایش داده و برای دو سه ساعتی آن را بالا نگه می دارد. همچنین با تمرین ورزشی، استرس تان کاهش می یابد و کمتر وسوسه می شوید به خاطر استرس پرخوری کنید. حذف وعده های غذایی و گرسنگی کشیدن راه مناسبی برای کاهش وزن نیست. اگر دغدغه های روزانه وقت کافی برای صرف وعده های غذایی را از شما دزدیده است، چیزهایی در خودرو یا میز کارتان نگه داشته و با مصرف شان از ...
علائم پارگی مینیسک زانو چیست؟
از موارد فرصت بهبودی را برای مفصل ایجاد می کند. علاوه بر این استراحت باعث بهبودی مفصل می شود. پزشک همچنین ممکن است مصرف داروهای ضدالتهابی مانند (آسپرین، ایبوپروفن) و استفاده از کمپرس یخ را روی مفصل زانو برای کاهش درد و التهابات به بیمار توصیه کند. انجام حرکات اصلاحی در صورتی که پزشک پارگی مینیسک زانو به صورت جزئی را برای بیمار تشخیص دهد انجام حرکات صحیح برای شما موثر است ...
علل و راه حل رایج ترین انواع عفونت پستان
درست شیردهی و نحوه رعایت بهداشت را نمی داند و هنگام از شیر گرفتن نوزاد هم به علت اینکه پستان ها پرشیر هستند و احتمال تجمع شیر بیشتر است و از طرفی کودک هم دندان درآورده و برخورد دندان با نوک پستان ممکن است باعث ایجاد خراش شود، احتمال عفونت پستان بالا می رود. سیر بیماری: بیشتر زنانی که دچار عفونت پستان می شوند، سابقه ای از زخم یا خراش از نوک پستان را ذکر می کنند. خراش ایجادشده راه ورود ...
درمان واریکوسل در طب سنتی، می دانید؟
واریکوسل مانند سایر انواع واریس و ... به شرح زیر است: 1- خاکشیر جوشانده: روزی یک قاشق مرباخوری خاکشی را در یک استکان آب جوش ریخته کمی شیرین کرده میل کنید. اگر خاکشی را نیم کوب کرده و نیز بگذارید به اندازه 5-4 قل بجوشد، اثر درمانی آن افزوده خواهد شد. این کار را بهتر است 3-2 ماه ادامه دهید. 2- رفع یبوست: اغلب، با مصرف خاکشی جوشانده، یبوست احتمالی بیمار نیز رفع می شود؛ ولی در غیر این صورت، نسبت ...
برخی لغات لری
زدن وهذیان گفتن پهناتری: سراشیبی پرَه: وسیله ای چهار پره مانندی (دوک )دستی جهت نخ یسی موی بز و گوسفند . پوق: مغرور ، از خود راضی پَرپَروشک: پروانه پیین: پونه پَرسُم: آردی که به خمیر هنگام پخت نان می پاشند، نان پرسوم گندم و پرسوم جو پیر آلاتی : درخت –امامزاده ای بود که کهنه وآلات به آن اویز میکردند گاهی موقع کوچ اگ آلات گیر نمی آمد رفیه هم مورد قبول بود ...
عاملان و قاتلان چین و چروک
را فراموش نکنید. از ضدآفتاب استفاده کنید و مصرف کلاه های لبه دار (سایه بان دار) و حتی چتر را در روزهای آفتابی مدنظر قرار دهید. به نوع لباس های تان نیز دقت کنید. پیراهن آستین بلند موجب محافظت پوست بازو و ساعد شما خواهد شد. به بانوان توصیه می کنیم مصرف دستکش های نخی را هنگام رانندگی مدنظر قرار دهند، حتی آقایان راننده نیز از آنها سود خواهند برد. اگر به صورت رانندگانی که سال ها مشغول این ...
سردرد و انواع آن
دادن حافظه مواجه هستید. سردرد شدید است و تنها یک چشم قرمز شده است. سابقه ابتلا به سرطان و یک سردرد جدید را دارید. مدتی است به طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای 50 سال سن دارید. به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید. سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV ، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است. ...
مخالفت وزارت جهاد کشاورزی با مصوبه کاهش تعرفه واردات
مثل برنج، گندم و دیگر اقلام هیچ کمبودی در زمینه تأمین یا تولید نداریم و به اندازه میزان مصرف کشور همه این اقلام در انبارها یا مزارع موجود است، به همین دلیل می توان گفت اصلا به واردات نیازی نبوده است. معاون وزیر جهادکشاورزی تاکید کرد: قبلا نیز چنین سیاست هایی را برای واردات کالا تجربه کرده ایم که نتایج مخرب آن در بخش تولید مشهود بوده پس لازم است توجه داشته باشیم تکرار چنین روندی در ...
14 بهمن کیوی؛ میوه ای مناسب برای کودکان
اعظم اسلامی مجد معمولا کودکانی که به آناناس حساسند، کیوی نیز ممکن است در آنها ایجاد ناراحتی کند. کیوی را نباید به کودکان کمتر از 5 سال بدهید چرا که ممکن است دچار نوعی آلرژی شدید و جدی به این میوه شوند. کودکانی که در سنین کمتر از 5 سال کیوی مصرف می کنند، از خارش، تاول زدن دهان و تورم آن رنج می برند. تاریخچه میوه کیوی نخستین بار کیوی در کشور ...
14 بهمن مشکلاتی که منجر به ناشنوایی می شوند
لازم است. در ضمن، استفاده از گوش پاک کن و یا اجسام نوک تیز دیگر برای تمیز کردن داخل گوش، به هیچ وجه توصیه نمی شود، زیرا ممکن است باعث پارگی پرده گوش شده و برای همیشه به قدرت شنوایی آسیب بزند. مصرف دارو و کاهش شنوایی برخی از داروها مثل آنتی بیوتیک ها و یا داروهای ضد سرطان دارای عوارض جانبی هستند که باعث کاهش شدید قدرت شنوایی در بیمار می شوند. بنابراین، اگر ...
14 بهمن سلامتی خود را حفظ کنید
. در نتیجه، می توانید خطر ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت و یا فشار خون بالا را کاهش دهید. 10- سبزیجات بیشتری مصرف نمایید کاهو، اسفناج، کلم، هویج، کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه خود جای بدهید. این نوع خوراکی ها کالری کم بوده و سرشار از فیبر، مواد معدنی ضروری بدن و همچنین ویتامین های مختلف است و در شما حس سیری ایجاد می کند و در کاهش وزن ...
نوزاد یخ زده ای که در بیابان های اطراف شهر تهران متولد شد و لخت نگه داشته شده بود! + عکس
بیمارستان منتقل می شوند. برای دیدار با این زن و پیگیری وضعیت او به همراه مددکار موسسه خیریه مهرآفرین راهی بیمارستانی در تهران می شویم. اگر چه ساعات اولیه صبح است و وقت ملاقات نیست اما حیاط بیمارستان مملو از همراهان بیمارانی است که اغلب آنها از شهرستان راهی تهران شده و مکانی برای استراحت ندارند. پس از عبور از حیاط شلوغ این بیمارستان دولتی، راهی طبقه چهارم و بخش مورد نظر می شویم ...
چرا مو هایمان نازک می شوند؟
کاهش پیدا می کند. بنابراین اگر شما در حال نزدیک شدن به این دوران هستید، احتمالا متوجه شده اید که کمتر نیاز به زدن موها دارید. اما اگر شما جوان هستید و استروژن بدن تان کم است، ممکن است پزشک به شما قرص جلوگیری از بارداری دهد تا سطح این هورمون بهبود یابد. آندروژن بدن تان زیاد است در برخی از زنان، ریزش مو با حضور آندروژن یا هورمون های مردانه ایجاد می شود. این مسئله ممکن است ارثی ...
مصرف این 6 مواد خوراکی سبب زرد شدن دندان ها می شود
.... توجه کنید شما باید روزانه دو بار مسواک بزنید و همیشه از نخ دندان استفاده کنید. مسواک شما باید حاوی فلوراید باشد. دکتر کیم سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید: فلوراید دندان های شما را از حملات اسیدی ناشی از مصرف بعضی غذاها محافظت می کند . اگرچه خوردن انواع توت ها لذت بخش است و می تواند مقدار قابل توجهی از آنتی اکسیدان بدن را تأمین کند اما، هنگام جویدن بعضی مواد غذایی، مانند توت ...
باردار شدن همراه با مشکلات تخمک گذاری
داروها این مزیت را دارند که به جای تزریق شدن می توانند از راه دهان مصرف شوند. این داروها برای القای تخمک گذاری و اصلاح تخمک گذاری نامنظم از طریق افزایش تولید تخمک توسط تخمدان ها به کار می روند. کلومیفن تخمک گذاری را در اغلب زنان دچار عدم تخمک گذاری، القا می کند. حدود 10 درصد زنانی که از کلومیفن برای مشکل ناباروری شان استفاده می کنند، چند قلو و معمولا دوقلو باردار می شوند، در مقابل فقط یک درصد کل جمعیت ...
چرا پرخاشگر شده ایم؟
کنندگان مواد مخدر کنترلی روی رفتار و اعمال خود ندارند و گاهی هم دست به خشونت و اعمال خطرناکی می زنند. *عوامل محیطی بعضی از شرایط محیطی باعث پرخاشگری می شود. گرمای محیط، آلودگی هوا و آلودگی صوتی، گرسنگی، کم آبی و... از این موارد هستند. *اختلالات شخصیتی در بعضی از اختلالات شخصیتی و خلقی نیز پرخاشگری دیده می شود. به خصوص در افرادی که دچار اختلال شخصیت ضد اجتماعی هستند این رفتار ...
محصولاتی خوب برای دندان هایی بد
. فلوراید را اغلب به آب آشامیدنی شهر ها، نمک، شیر و شکر می افزایند. فلوراید روند پوسیدگی دندان را متوقف می کند و همچنین پوسیدگی هایی را که در مراحل اولیه و ابتدایی خود هستند، ترمیم می کند. امروزه به آدامس های بدون قند فلوراید افزوده اند. وقتی شما این آدامس ها را در دهان می گذارید و می جوید، فلوراید از آدامس آزاد شده و در سطح مینای دندان شما می نشیند و به تدریج جذب ساختار دندان شده و مینای دندان تان را ...
روش های موثر برای غلبه بر ترس
...، ترس را خالی می کند شما انرژی زیادی برای کنترل ترس خود مصرف می کنید. گاهی اوقات بسیار تمرکز می کنید تا در موقعیت های ترسناک جیغ نکشید. حال اگر فضا و مکانی برای جیغ کشیدن (مانند شهربازی) پیدا کنید، می توانید این انرژی نهفته را رها کنید و با تجربه ی ترس های هیجانی و جیغ کشیدن، فشارهای روحی خود را تخلیه کنید. ترسیدن در کنار خانواده، به استحکام روابط کمک می کند نتایج ...
آیا هیسترکتومی باعث کم شدن لذت جنسی می شود و توضیحات بیشتر
.... هیسترکتومی واژینال عمل جراحی از طریق واژن می باشد. در این نوع از عمل هیچ اثری بر روی بدن باقی نمی ماند. عوارض هیسترکتومی چیست؟ عوارض جانبی این عمل که ممکن است در برخی موارد بروز کند عبارتند از: - خونریزی شدید در هنگام عمل - نوسانات خلقی ناشی از عدم تعادل هورمونی - پوکی استخوان - افزایش وزن - عفونت مثانه و ...
کاهش فشار خون بالا با 5 راهکار
... اجتناب از مصرف سیگار سیگار کشیدن سبب انقباض رگ های منتهی به دست و پا و همچنین سخت شدن جداره ی رگ ها می شود و همه ی این عوامل موجب افزایش فشار خون می گردند. نکته ی قابل توجه اینکه اغلب بعد از ترک سیگار، فشار خون به حالت طبیعی خود برمی گردد و سلامت کلی بدن به نحو قابل توجهی بهبود می یابد. توجه داشته باشید که شما باید فشار خونتان را به طور منظم اندازه گیری کنید، خصوصا اگر به ...
افرادی که بیشتر عفونت ادراری می گیرند
...> خانم های باردار در طی بارداری، چندین عامل باعث افزایش عفونت دستگاه ادراری و مخصوصا عفونت کلیه می شود. – تغییر میزان هورمون ها باعث تغییراتی در دستگاه ادراری می شود. بزرگ شدن رحم نیز بر مثانه و میزنای و یا هر دوی آنها فشار وارد می کند و باعث مشکل دفع شدن ادرار می گردند. – عفونت ادراری می تواند منجر به زایمان زودرس شود. بنابراین اگر فکر می کنید دچار عفونت دستگاه ادراری شده ...
آبله مرغان در بارداری، دون دون نشوید!
چیزی که او لمس کرده، به راحتی اتفاق می افتد. آبله مرغان چند روز قبل از اینکه بثورات بروز کند به شدت مسری است بعد از آن سرایت تا 6 روز بعد احتمال دارد. به جنین آسیب میرسد؟ اگر شما تا به حال دچار آبله مرغان نشده اید این بیماری برای شما و جنینتان میتواند بسیار خطرناک باشد. هرچند که بسیار بعید است که این اتفاق بیفتد چون این بیماری اغلب در دوران کودکی شایع است و احتمال بروز آن در ...
عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند
، حجم ترشحات هورمون های کورتیزول و نوراپی نفرین در خون ما افزایش می یابد؛ در نتیجه، فشار خون ما بالا رفته و سیستم دفاعی بدن مان تضعیف می شود. با مروز زمان، استرس در بدن نهادینه شده و مرکب حافظه را خشک می کند. در ضمن، استرس خلق و خوی را تغییر داده و باعث بروز افسردگی نیز می شود. در نتیجه، همه این موارد در مجموع، پیری زودرس را نیز به دنبال خواهند داشت. مسلما استرس را ...
روش اصولی مسواک زدن را یاد بگیریم
مسواک زدن با روش اشتباه لثه های شما را زخمی میکند. قبل از مسواک زدن از سلامت مسواکتان مطمئن باشید. در عکس های زیر میتوانید مقایسه ای داشته باشید که یک مسواک خراب چگونه الیافی دارد. ضمنا روش صحیح استفاده از خمیر دندان نیز ذکر شده است. روش اصولی مسواک زدن بسیاری از مردم بیش از آنکه در پی یادگیری روش صحیح مسواک کردن باشند به دنبال خرید مسواکهای گران و پر زرق و برق هستند ...
روایتی از حبس شهید لاجوردی در زندان اوین
به زیر پای او زد. مأمور دیگر به موهای او چنگ زد و با مشت افتاد به جان او. مهم نبود به کجای سر و صورت او می خورد؛ آن ها می خواستند او را به حرف بکشند. درد، مثل ماری در تمام بدن اسدالله می چرخید. فریاد تا دهانش بالا می آمد؛ ولی بیرون نمی ریخت. کم کم احساس کرد پاهایش دیگر مال او نیست. مأموری که موهای او را چنگ زده بود، سرش را با شدت به لبه ی تخت کوبید. خون از دماغش راه باز کرد. ساعتی بعد، زیر بازوهای ...
طرز استفاده از بی بی چک، اشتباه نکنید
بی بی چک وسیله ای ساده برای تست فوری بارداری در خانه است. معمولا زنان با عقب افتادن دوره قاعدگی دچار استرس می شوند. اینکه آیا عقب افتادن قاعدگی به خاطر بارداری است؛ و یا علت دیگری دارد. به هر حال بی بی چک وسیله ای ساده و نسبتا ارزان است؛ که شما می توانید با استفاده از آن وضعیت بارداری خود را با دقت نسبتا خوبی بررسی کنید. بی بی چک چگونه کار می کند هورمون B-HCG (گونادوتروپین ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
کافئین به طور خودکار از بدن خود در برابر خطراتی که می توانند به واسطه مصرف آنها شکل بگیرند، محافظت می کنید. نوشیدنی هایی که باید از مصرف آنها پرهیز کنید شامل: - نوشابه های گازدار - نوشیدنی های انرژی زا - نوشیدنی های ورزشی - چای سرد بطری یا کنسرو شده - قهوه بطری یا کنسرو شده از دیگر خطرات مصرف این قبیل نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: ...