سایر منابع:
سایر خبرها
بخور نخورهای صبحانه
متاسفانه افراد متعددی هستند که به هر بهانه ای مانند دوست نداشتن، سازگار نبودن معده شان با صرف غذا در ساعات اولیه روز، دیر برخاستن از خواب، نداشتن وقت کافی و بتازگی نیز ادعای یک سایت انگلیسی مبنی بر مضر بودن صبحانه سعی می کنند از خوردن این وعده غذایی مهم امتناع کنند. در صورتی که دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران نخوردن صبحانه را براساس این بهانه ها و ...
مطهری: هاشمی وارد انتقاد از حکومت شد/ خطر احمدی نژاد را اول هاشمی متوجه شد
علی مطهری نماینده مردم تهران در مجلس دهم در پی می آید: به گزارش تیترشهر : آقای دکتر مطهری! با سپاس به خاطر وقتی که در اختیار ما قرار دادید. به عنوان فرزند شهید مطهری در ابتدا از شما می خواهم خاطراتی را که از رفت و آمدها و همکاری های استاد شهید مطهری و مرحوم آیت الله هاشمی(ره) در ذهن دارید، برای ما بازگو کنید. آنچه که من به خاطر دارم مربوط به خیلی بعدتر از زمانی است که آقای ...
با جالب ترین دفترهای کار جهان در حوزه فناوری آشنا شوید! /عکس
در مورد کسب و کارهای محلی مانند رستوران ها، کافه ها و... را پردازش و در اختیار کاربران دیگر قرار می دهد. همچنین، این شرکت به مدیران کسب و کارها روش برخورد و با دیدگاه های آنلاین و روش های پاسخ به آن ها را آموزش می دهد.) بسیار چشمگیر است، زیرا دنیای قدیمی را با ابزارهای فناورانه جدید به خوبی ادغام کرده است. بخش لابی در محل ورودی دفتر مرکزی این شرکت طلاکاری شده است و اتاق هایی که کارمندان در آن ...
12 روش برای کاهش تری گلیسیرید خون
در آن غلات سبوس دار وارد کنید. خوردن بیشتر محصولات فیبری، به کاهش تری گلیسیرید شما کمک می کند. برای صبحانه، یک کاسه برش های نان جو با انواع توت ها را به جای نان شیرین دونات یا غلات شیرین داشته باشید. در موقع ناهار، سعی کنید یک سالاد پر شده با سبزیجات و لوبیا مصرف کنید. برنج قهوه ای یا کوینولا در شام به جای سیب زمینی یا ماکارونی انتخاب کنید. 5- خوردن چربی مناسب چربی کم برای ...
ناگفته های علی مطهری از آیت الله هاشمی
.... مشروح گفت و گوی جماران، با علی مطهری نماینده مردم تهران در مجلس دهم در پی می آید: آقای دکتر مطهری! با سپاس به خاطر وقتی که در اختیار ما قرار دادید. به عنوان فرزند شهید مطهری در ابتدا از شما می خواهم خاطراتی را که از رفت و آمدها و همکاری های استاد شهید مطهری و مرحوم آیت الله هاشمی(ره) در ذهن دارید، برای ما بازگو کنید. آنچه که من به خاطر دارم مربوط به خیلی ...
دانلود بهترین اپلیکیشن های اندروید و آی او اس (5 الی 12 بهمن)
...> این هفته شاهد حضور یک اپلیکیشن بودیم که با معرفی رستوران های اطراف شما خوردن شام و ناهار را آسان می کند، یک شبکه اجتماعی که با بازی های موبایلی و استریم ادغام شده است، کلکسیونی از تصاویر جذاب برای افراد خلاق، یک لانچر جدید و همچنین آیکون پکی تازه برای اندروید و غیره... در زیر می توانید پس از آشنا شدن با تمامی اپلیکیشن های اندروید و آی او اس تازه معرفی شده در هفته گذشته، آن ها را دانلود ...
راهکارهایی برای مقابله با خستگی درس خواندن
چندین راهکار را استفاده قرار کنید. 1. خستگی تان را بشناسید دو نوع خستگی داریم: خستگی جسمی و خستگی روحی. خستگی جسمی ممکن است مربوط به کار و فعالیت و ناشی از تجمع اسید لاکتیک (عامل اصلی خستگی) در عضلات باشد. این خستگی امری طبیعی است و آن را می شود با استراحت، کشش عضلات و... رفع کرد. به این ترتیب سیستم لنفاوی بدن ما فعال شده و اسید لاکتیک دفع می شود. این خستگی در نهایت با استراحت ...
13 بهمن دلایل جامعه شناختی رفتن به رستوران
به عنوان یک تفریح قلمداد می شود که معمولاپرداخت مبلغ هزینه شده برای غذا نیز توسط هر فرد پرداخت می شود. مردم بسیاری از مهمانی های خود را نیز به رستوران ها انتقال داده اند. نظر شما در مورد این موضوع چیست؟ از نظر من برگزاری مهمانی ها در خانه بسیار بهتر از فضاهای رستورانی است. در خانه همه راحت هستند و فضای خارج از منزل وجود ندارد. فضای صمیمی بهتری ایجاد می شود. از ...
شهر دزدها
وارد توضیح بدهند که گرچه خودش اهل این کارها نیست، ولی حق ندارد مزاحم کار دیگران بشود. هر شب که در خانه می ماند، معنیش این بود که خانواده ای سر بی شام زمین می گذارد و روز بعد هم چیزی برای خوردن ندارد. بدین ترتیب، مرد درستکار در برابر چنین استدلالی چه حرفی برای گفتن می توانست داشته باشد؟ بنابراین پس از غروب آفتاب، او هم از خانه بیرون می زد و همانطور که از او خواسته بودند، حوالی صبح برمی گشت ...
مواردی از فست فود که احتمالاً نمیدانید
رژیمی یا کم چرب استفاده می کند آن را انتخاب نکنید، بلکه به دنبال مدرکی برای اثبات این ادعا باشید. برای مثال از آنها راجع به مقدار چربی یا کالری دقیق غذاها سوال کنید یا حتی از آنها قوطی روغن مصرفی شان را بخواهید. هیچ وقت با شکم گرسنه به رستوران نروید . یکی دو ساعت قبل از رفتن به رستوران یک وعده کم کالری مانند یک سیب یا کمی سالاد میل کنید، زیرا افراد به طور طبیعی در حالت گرسنگی ...
فساد بی حدو حصر دربار و مستثنی نبودن فرح پهلوی در فسادهای پشت پرده دربار/ ناگفته های فساد اخلاقی فرح ...
هواپیماهای اختصاصی متعددی،ملزومات سفر آن ها را با رفت و آمد های مکرر تأمین می کردند. در ویلایی مجلل شاه ،اتاق شاه از همسرش به دستور شاه جدا شد تا وی بتواند با صرف پول های گزاف از بیت المال مسلمین ،چهره ها ی مشهور سینمایی غرب و... را دعوت کند که از آن جمله می توان به بریژت باردو(هنرپیشه مشهور فرانسوی ) اشاره کرد.شاه حتی در زمانی که در ایران بود هرگاه دندانش درد می گرفت با صرف هزینه های گزاف ...
دیدنی ترین هتل های شناور جهان+تصاویر
هتل قرار دارد. توسط مبلمان چوبی ، تختی سلطنتی و پارچه های ابریشمی تزیین شده اند. میز کار، سرویس بهداشتی با سنگ مرمر، مینی بار، تلویزیون ال سی دی با کانال های ماهواره ای، سیستم تهویه هوای مطبوع ، سشوار، خدمات 24 ساعته اتاق، دستگاه دی وی دی و اینترنت پر سرعت و بالکنی مشرف به دریاچه و باغ، قسمتی از امکانات و خدمات رفاهی این اتاق های مجلل می باشند. مانتا ریزورت، تانزانیا مانتا ...
با غذاهای خیابانی استانبول آشنا شوید
...> هرچند که بسیاری از خوردن این غذا طفره می روند اما شما بگذارید تا، همسفرانتان آن را امتحان کنند و بعد شما تن به خوردن آن بدهید. اگر آن ها بپسندند، شما هم می توانید حداقل طعم یک لقمه از آن را تحمل کنید. گوشت گوسفند را دور سیخ قرار می دهند و با روده ی گوسفند یا بز آن را می پیچانند. البته، قسمت های داخلی گوشت را هم قبلا با لیمو ادویه طعم دار کرده اند. در آخر انتخاب با ...
روزنامه های دوشنبه
اینکه کودهای ازته و نیتراته منجر به افزایش باردهی محصول و سوددهی بیشتر می شود چه تضمینی وجود دارد که از این سموم استفاده نشود و به صورت کلی تولید محصول کشاورزی سالم نیازمند چه راهکارهایی است؟ باید بگویم گرایش من بیوتکنولوژی پزشکی است و اطلاعاتم در حوزه کشاورزی شاید مناسب این رویکردجزئی که شما مایل هستید نباشد اما این اطلاعات همگی قابل دستیابی است و من هم می توانم آمار دقیقی در این باره ...
شکارچی مشهور اسلحه را زمین گذاشت
زغال جلوگیری شده است. شناخت او از فضای شکار و تجربه ای که در این زمینه به دست آورده، به او کمک می کند در ارائه راهکارهایی برای حفاظت از محیط زیست، با درنظرگرفتن جنبه های مختلف زیستگاه های طبیعی ایران، نکات مهمی را مورد توجه قرار دهد. او به طعنه می گوید: پولی که من برای جواز و فشنگ پرداخت می کردم، باید صرف زیست بوم های کشورم می شد که متأسفانه این اتفاق نیفتاد اما آنهایی که فقط شعار ضد شکار می ...
وقتی مفسد بزرگ اقتصادی و اخلاقی رئیس جمهور آمریکا می شود
. این دو برادر مأموریت تعمیر هواپیمای شخصی ترامپ را بر عهده داشتند. شرکت این دو نفر دو بار اعلام ورشکستگی کرد، اما موسسه ترامپ همچنان در برابر خدمات هوایی این شرکت نابسامان ، ماهیانه هزاران دلار به آنها می پرداخت. این در حالی بود که می توانست از شرکت هایی با توان حرفه ای بیشتر و اوضاع مالی بهتر استفاده کند. وی حتی در حمل و نقل افراد پول دار به کافه های خود و تامین هواپیماهای شخصی برای آنها ...
90/ عبور از آتش حاشیه، هنر سوشا مکانی
پرداخت رضایت نامه مرا نداشتند. من پیشنهادات خیلی خوبی از باشگاه های دیگر داشتم که یکی از آنها اشتروم گوتسه بود. من گزینه های خیلی خوبی برای انتخاب داشتم در صورتی که باشگاه جدید توان پرداخت مبلغ رضایت نامه ام به باشگاه قبلی را می داشت. لیگ نروژ تازه شروع شده در حالی که لیگ های سایر کشورهای اروپایی به نیمه رسیده اند و ما به خاطر لحاظ قرار دادن همین موضوع و شرایط زمانی و مکانی دیگر به این جمع بندی ...
هتل یا خانه ؟!
...> فرانگیسکوس کارلاس، صاحب این هتل خاص در یونان همیشه دلش می خواست مشتری هایش زمانی را که در این هتل سپری می کنند، احساس زندگی کردن در یک خانه اصیل یونانی را داشته باشند. به همین دلیل هم اینجا بیشتر از آنکه شبیه یک هتل باشد، یک مزرعه 50 هکتاری است که محصولاتش بدون استفاده از کود و مواد شیمیایی به دست می آید. اجداد آقای کارلاس در مکانی که در حوالی جنوب شرقی شهر اسپارت قرار گرفته، از دهه 1890 میلادی تا به ...
ایران، زیباتر از آن چه فکرش را بکنید!
گردشگران خارجی مناسب است. سابقه تمدنی ایران و موزه مردان نمکی راهنمایان جهانی گردشگری در مدت یک شب اقامت خود در استان زنجان در ضیافت شام استاندار شرکت می کنند و بعد از آن برای بازدید از رختشوی خانه زنجان به این موزه می روند. بازدید از موزه مردان نمکی در استان زنجان یکی دیگر از برنامه های این راهنمایان است که خیلی از آن ها از دیدن این موزه و شنیدن سرگذشت مردان نمکی به وجد می ...
راهنمای سفر به کرابی؛ تایلند
کرابی خوابگاه های اشتراکی هستند که حدود 150 تا 320 بات قیمت دارند. احتمالا دوست دارید از پرداخت چنین هزینه ای اجتناب کنید. خب مشکلی نیست! سایت کوچ سرفینگ راهی عالی برای این کار را پیش روی شما قرار می دهد. این سایت فرصتی را در اختیار شما می گذارد تا به جای رزرو هتل و هاستل، شب را کنار مردم بومی هر شهر و در خانه هایشان آن هم به صورت رایگان سپری کنید! عالی نیست؟ تنها کافی است از قبل در این سایت ثبت ...
بهترین ها جمعشان جمع است (2)
. درست است که ما با پول خودمان، این هزینه ها را می پردازیم که مبلغی است به دلار ، اما این دلیل درستی نیست برای این که بهای کار فرهنگی را نپردازیم. در مورد نمایش شام با دوستان هم با خود نویسنده اش ارتباط برقرار کردم. برای نمایش مرد بالشی با مارتین مک دونا هم ارتباط برقرار کردیم و از ایشان مجوز گرفتیم. حتی برای اجرای روسیه و اجرایی که در کانادا رفتیم، در تمام مراحل با ایشان در ارتباط بودیم. ...
انتقاد از خریدهای دستوری هیئت خرید کتاب ارشاد
...، یکی از تبعات وجود سوبسیدها در حوزه فرهنگ به وجود آمدن رانت ها و مباحثی مثل قاچاق است در تمامی مباحثی که مربوط به خرید کتاب توسط ارشاد است یا خرید پیش از چاپ و خرید بعد از چاپ است، سوءاستفاده شاهد هستیم، برای نمونه زمانی که ارشاد کاغذ به ناشران می داد، عده ای مجوز نشر گرفته بودند که کار اقتصادی کنند، بنابراین از این 13 هزار ناشر عدد بزرگی به واسطه رانت ها و سوبسیدها ناشر شدند و اساسا دغدغه ...