خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر کسی اوضاع قبل از انقلاب را دیده باشد شبانه روز شکر می کند - عده ای به وسیله همین انقلاب ارزشمند شدند
دنیا که این همه مذمّت درباره اوست فرمودند، باطنی دارد. باطن دنیا این است که اگر کسی خلاف کرده، بالا می آورد، یعنی به صورت شفاف معرفی کرده، به ما گفته اگر کسی یک غذای مانده ای مصرف کند بالا می آورد، وقتی بالا آورد آبرویش ریخته می شود، اختلاس همین طور است، ترک حقوق مردم همین طور است. در دنیا رسوایی است، در آخرت هم رسوایی است. ظاهر دنیا این مال حرام شیرین است، اما باطنش این است که یک روز بالا می آوری و آبرویت می رود این می شود باطن دنیا. ...
واکنش دستجردی به عدم استفاده از زنان در کابینه یازدهم
... دستجردی: من هم سلام عرض می کنم خدمت شما و بینندگان عزیز برنامه دست خط. مجری: از همین جا شروع کنیم با تصاویری که از شما دیدیم، خیلی از کارتان لذت می برید! دستجردی: واقعاً همینطور است، بسیار بسیار. مجری: آمارشان را دارید تاکنون چند نوزاد به دنیا آوردید؟ دستجردی: نه متاسفانه ای کاش از ابتدا حساب می کردم. مجری: یعنی حساب از دست تان در رفته ...
با این مواد غذایی مانع سکته قلبی شوید
. چای سبز ترکیب های موجود در چای سبز موجب آرامش بدن و تامین انرژی می شود، علاوه بر این، چای سبز دارای آنتی اکسیدان بوده که به سوخت و ساز بدن و تنظیم کلسترول کمک می کند، به منظور سلامت قلب می توانید یک یا دو فنجان در روز برای بدست آوردن بهترین اثر بنوشید. آلبالو این میوه سرشار از پتاسیم بوده که در نتیجه موجب افزایش سطح کلسترول خوب و کاهش کلسترول بدشده و مصرف ...
تبلیغات زودهنگام رسانه ملی برای نو اصولگرایان
...> بعد از 27، 28 تقریباً شما یک آدم حرفه ای... واقعاً هر بیماری برای خودش ممکن است یک مسائل خاصی داشته باشد و آدم نباید دست کم بگیرد. چطور شد شما 16سالگی وارد دانشکده پزشکی شدید، جهشی خوانده بودید؟! بله، من دبستان بودم کلاس چهارم، پدرم اعتقاد داشتند من هوش خوبی دارم و همان سال تابستان ترتیبی دادند و برنامه ای گذاشتند که یک مقدار کلاس پنجم و ششم را هم، چون در آن زمان ...
مصرف غلات کامل چه فوایدی دارد؟
کربوهیدارت ها در بدن کمک می کند و همچنین با حساسیت به انسولین مرتبط است. توجه داشته باشید که این اقدام جنبه پیشگیری دارد و اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید، ممکن است نیازمند محدود کردن مصرف مواد غذایی با محتوای کربوهیدارت بالا مانند غلات، از جمله غلات کامل باشید، زیرا آنها می توانند سطوح قند خون را افزایش دهند. غلات کامل از گوارش سالم پشتیبانی می کنند فیبر موجود در غلات کامل ...
تقابل مرسدس بنز CLS550 یا پورشه پانامرا 4S +تصاویر
قید حیات این خانواده شناخته میشود! اما وقتی پای صحبت طرفداران این برند خوشنام اروپایی بنشینید به شما خواهند گفت که هر کس از این قیافه خوشش نمی آید هنوز پورشه را درک نکرده است. در حقیقت برخلاف ویژگی های فنی کمپانی پورشه که جای حرف و حدیثی باقی نگذاشته صحبت ها در مورد ظاهرش بسیار است. دماغه ی بسیار پهن و خطوط روی کاپوتش پرستیژ ویژه ای به این اتومبیل غول پیکر بخشیده و حالت ساده و شیک کناری هم ...
چگونه تری گلیسیرید خون را کاهش دهیم
به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، چربی ها انواع مختلفی از چربی های اشباع نشده در روغن زیتون گرفته تا چربی های اشباع شده در گوشت قرمز دارند که به افزایش سطح تری گلیسیرید در خون کمک می کنند. کالری مصرف شده که بیشتر از نیاز بدن باشد، به شکل چربی های تری گلیسیرید ذخیره می شود؛ سپس وقتی بدن به انرژی بیشتری نیاز پیدا می کند این چربی ها را می سوزاند. تری گلیسیریدها نقش ...
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید زیرا آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کاهش یابد و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. منبع: سبک زندگی ...
چگونگی پیشگیری از پوکی استخوان
...، آووکادو، توت فرنگی، پرتقال، انبه، کیوی، زردآلو، خرما، هویج، سیب زمینی شیرین، اسفناج، بروکلی، چغندر سوئیسی و فلفل قرمز اشاره کرد. میزان دوز توصیه شده روزانه برای بزرگسالان برابر با 4,700 میلی گرم است. مواد غذایی سرشار از منیزیم مصرف کنید برای بهبود سلامت استخوان و کاهش خطر استئوپنی باید هر روز مواد غذایی سرشار از منیزیم مصرف کنید. منیزیم برای بیش از 325 سیستم آنزیمی در بدن ...
خواص دانه خوراکی ماش را بشناسید
شفا آنلاین:ماش،دانه ای خوراکی از گروه حبوبات و دارای خواص بسیاری است که کاهش کلسترول بد خون از جمله آن ها است. به گزارش شفا آنلاین ،هزاران سال است که گیاه ماش مورد استفاده قرار گرفته و اصلیت این گیاه مربوط به کشور هندوستان بوده و در سراسر نواحی آسیایی کشت می شود. چینی های باستان از این گیاه برای رفع گرما و سم زدایی بدن استفاده می کردند. امروزه نیز به خاطر ارزش ...
ترسناک ترین نقاط زمین برای ماجراجویان شجاع
دارد تا در همه چیز اول باشد. بازهم مانند خیلی از لیست های دیگر شماره یک لیست مکان های خطرناک ما را چین تشکیل می هد. کوه های بسیار مرتفع و ترسناک هوآی چین در شمال غربی این کشور قرار گرفته اند و هر ساله ماجراجویان زیادی را از سرتاسر دنیا به طرف خود می خوانند. در ارتفاعات بالا و در قسمت بالای کوه، مکان های مذهبی وجود دارند که قرن ها است در آنجا جا خوش کرده اند. برای رسیدن به این مکان ...
دولت در برخی موارد رفوزه شده است
ذهن ایشان چیزی بوده باشد، اما آقای هاشمی که اصلاً به ریاست جمهوری نرسیدند. ** بالاخره یک کابینه پیشنهادی در ذهنشان داشته اند. نه اینها گمانه زنی بود. ** پس در گمانه زنی های ایشان بوده اید؟ بله احتمالاً در گمانه زنی ها بوده است. ** چگونه شد که شما اینقدر به آقای هاشمی نزدیک شدید؟ خوب این به یکباره اتفاق نیافتاد. بنده از دیرزمان به ...
آشنایی با مکمل های مفید برای دوران یائسگی زنان
مهم است. زنان زیر 51 سال باید 1000 میلی گرم و زنان بالاتر از 51 سال 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند. باید توجه داشت که بهتر است منبع کلسیم از مواد غذایی دریافت شود. اگر شما نیازمند دریافت مکمل کلسیم برای تأمین میزان نیاز روزانه خود هستید از مکمل هایی با دوز کمتر کلسیم (بیش از 500 میلی گرم نباشد) همراه با موادغذایی در طول روز مصرف کنید زیرا که جذب آن بهتر انجام می شود. 4- شبدر قرمز: محبوب ...
روش های موثر برای غلبه بر ترس
...، خیلی نگران می شوید، اما هرگز هیچ کاری برای بهبود مهارت های ارتباط خودتان انجام نمی دهید. نگرانی و دلواپسی بزرگترین دشمن عزت نفس است و باعث می شود قبل از شروع مبارزه تسلیم شوید. حالت تسلیم در این حالت شما یاد گرفته اید که با هر چیزی که سر راه شما قرار می گیرد سازش کنید. در ادامه مثال قبلی، شما این حقیقت را که نمی توانید مهارت های ارتباطی تان را بهبود دهید، قبول کرده و ...
آناناس و توصیه های مصرف آن در بارداری
در آناناس سبب کاهش فشار خون می شود. ⊗ موارد منع مصرف و مشکلات مصرف بیش از اندازه: ☑️ سوزش سر دل: اگر شما یک معده حساس و دستگاه گوارش ضعیف دارید اسیدهای موجود در آناناس سبب سوزش معده و یا ریفلاکس می شود. ☑️ سقط جنین: مصرف بیش اندازه موجب انقباضات رحمی می شود. ☑️ قندبالا: حالت بدی را برای خانم های بارداری که دچار دیابت بارواری هستند ایجاد می کند و وضعیت شما را بدتر می کند. ☑️ اضافه وزن: اگر اضافه وزن دارید از خوردن آناناس اجتناب کنید کالری بالایی دارد. ☑️ اسهال: مصرف بیش از حد به دلیل بروملین منجر به اسهال می شود. منبع: دکترسلام ...
بیماری های قلبی هر سال 100 هزار قربانی می گیرد
اینکه از جمله کارهای موثر در کاهش بیماری های قلب و عروق، تشخص و درمان به موقع فشار خون است، افزود: مصرف کمتر نمک و کاهش مصرف چربی اشباع که عمدتا در فست فودها وجود دارد از دیگر کارهای موثر برای کاهش بیماری های قلب و عروق است. اسلامی، کاهش مصرف دخانیات را از دیگر موارد موثر در راستای کاهش بیماری های قلبی دانست و تصریح کرد: در کشور ما مصرف چربی های اشباع، استعمال دخانیات، عدم کنترل فشار خون ...
نارسائی قلب شایع ترین علت مرگ در دنیا
سال جان خود را از دست می دهند. وی با توجه به شایع بودن این بیماری و روند رو به افزایش و درصد مرگ و میر بالا آن گفت: مهمترین اقدام در مورد بیماری نارسائی قلبی، پیشگیری است، با توجه به اینکه شایع ترین علت ایجاد کننده نارسایی قلب، پر فشاری خون و بیماری عروق قلب (بیماری های کرونری) است، بنابراین با پیشگیری از ایجاداین موارد با اصلاح سبک زندگی رژیم غذایی مناسب و کم نمک، عدم استعمال دخانیات و ...
چند روش آسان برای پیشگیری از چرب شدن کبد
...؛ به عنوان نمونه مصرف نوشابه یکی از علل کبد چرب است چون قند بالایی دارد و میزان کالری دریافتی آن زیاد است. وی ادامه داد: هر میزان انرژی که از طریق غذا وارد بدن می شود، بخشی از آن استفاده شده و بخشی دیگر ذخیره می شود و انرژی ذخیره شده در کبد، ماهیچه و پوست به مدت طولانی باقی می ماند حال با فرض اینکه روزانه 10کیلوکالری در بدن ذخیره شود، در یک سال مقدار انرژی ذخیره شده زیادی در بدن باقی ...
احداث 1990 خانه بهداشت - راه اندازی 2262 مرکز خدمات جامع سلامت - بکارگیری یک مراقب سلامت برای هر 2000 تا ...
) به منظور حصول اطمینان از کفایت دریافت ید برنامه ارتقاء فرهنگ و سواد تغذیه ای: برگزاری بسیج ملی اصلاح الگوی مصرف با تاکید برکاهش مصرف قند ، نمک و چربی چاپ 20 هزار بسته های اطلاعاتی با موضوعات "زندگی سالمتر با مصرف روغن و چربی کمتر"، "نمک کمتر ، زندگی بهتر"، "زندگی سالمتر با قند کمتر" چاپ و توزیع بالغ بر به 3000000 عدد کتاب ها و کتابچه های آموزشی جهت استفاده کارشناسان تغذیه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 19 بهمن ماه
خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت مراقبت از بره ها و گوساله های تازه متولد شده زنبورداری: در اختیار گذاشتن کیک تغذیه ای برای زنبور عسل شیلات: ممانعت از صید ماهیهای گرم آبی در روزهای بارانی جهت جلوگیری از تخریب دیواره استخرهای پرورش ماهی تنظیم ورودی و خروجی آب استخرهای پرورش ماهی های سردآبی ...
با شکم گرسنه نخوابید!
هستید می تواند آثار مختلفی بر افراد مختلف به همراه داشته باشد. به گفته کارشناسان این شرایط اغلب به سود سلامت بدن یا وزن شما نیست. اختلال در خواب رفتن به بستر خواب در شرایطی که شام نخورده و گرسنه هستید، می تواند به خواب رفتن را با تاخیر مواجه کند. زمانی که سرانجام به خواب می روید نیز دردهای گرسنگی مغز را از نظر ذهنی در حالت هشدار نگه می دارند و این شرایط شما را از خواب عمیق کافی ...
بیماری هایی که به زندگی حسن جوهرچی پایان داد
ناگهان بطن های قلب (حفرات پایینی قلب) شروع به ضربان نامنظم کرده و نمی توانند خون را پمپ کنند. پس از متوقف شدن قلب، مرگ پس از چند دقیقه رخ می دهد. علل نارسایی کبد کبد دومین اندام بزرگ بدن است و عملکردهای متعدد و متفاوتی را در بدن بر عهده دارد. کبد، بر روی هر آنچه که می خورید و می نوشید فعل و انفعالاتی انجام می دهد. کبد غذاها و نوشیدنی ها را به انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن ...
با "کیوی" از سکته مغزی جلوگیری کنید
رادیکال آزاد حفاظت می کند. منبع: ایسنا این کارشناس ارشد طب سنتی ادامه داد: از دیگر خواص کیوی عدم وجود چربی در آن و برخورداری از میزان بالای فیبر خوراکی است، این میوه برای افرادی که نیاز دارند قند خون خود را کنترل کنند انتخاب مناسبی است. ناصری گفت: کیوی برای حفظ سلامت قلب، تنظیم دستگاه گوارش و کنترل سطح کلسترول خون و غلظت خون مفید است. ...
چرا نمی توانم وزن کم کنم؟
بدن تاثیر منفی می گذارد و در نتیجه باعث چاقی شکمی می شود. نشانه های کورتیزول بالا: حالت های عصبانیت، نگرانی و افسردگی خستگی دائم حتی اگر کاری انجام نداده باشید سر درد تپش قلب و فشار بالا اشتهای زیاد یا کم و افزایش وزن مشکلات گوارشی تکرر ادرار، یبوست و اسهال مشکلات خواب کمبود حافظه کاهش سیستم دفاعی بدن چروک و موی ...
وزارت بهداشت در هفته ای که گذشت
2 ساعت یک نفر می میرد که این مهم باید مورد توجه متولیان سلامت قرار گیرد. بیماری های قلبی هر سال 100 هزار قربانی می گیرد/ زمان طلایی مداوای سکته مغزی مسعود اسلامی دبیر علمی فناوری قلب نوین گفت: هدف اصلی این کنگره مطرح کردن بیماری های مشترک قلب و عروق، مغز و اعصاب و غدد است. وی افزود: بیماری دیابت یکی از مهم ترین علل افزایش اختلالات قلبی و عروقی در کشور ما محسوب می شود ...
با بیماری های دوران مجردی آشنا شوید
جدی نگیرند. چاقی مفرط مجردی گاهی اوقات با چاقی هم همراه می شود و اضافه وزن هم خطر دیگری است که مجردها را تهدید می کند. وقتی در دایره دوستان مجرد شما چند فرد چاق هم باشند به احتمال زیاد بعد از معاشرت با آن ها شما هم اضافه وزن را تجربه می کنید. از این رو اگر مجرد هستید و دل تان می خواهد سالم تر بمانید مراقب باشید که دوستان چاق در اشتهای شما تاثیرگذار نباشند و به جای این کار سعی ...
بسته شعری ویژه ولادت حضرت زینب(س)
شما زیر لوای زینب است با تمام معرفت می گویم اینک یا حسین عاقبت این جان ناقابل فدای زینب است کرده دل های شما را فاطمه امیدوار هر که خواهد کربلا حاجت روای زینب است محمود ژولیده عشق از روز ازل آینه دار زینب است صبر ما از صبر و عزم استوار زینب است در جهان آفرینش بین زن ها روزگار تشنۀ شهد ولایت از وقار زینب است جدّ او باشد محمّد باب ...
کابینه یازدهم در استفاده از زنان عقب گرد کرد/ کارشکنی های آمریکا برای ممانعت از ورود داروی بیماری های ...
ایشان زمین خوردند من رفتم فشارش را گرفتم، دیدم فشارش خیلی بالاست، من همانجا زنگ زدم یکی از متخصصین داخلی خودمان خیلی خوب و معتمد بود آمد و ایشان را معاینه کرد و قلب و فشار و به ایشان گفت وضعیت شما الان خیلی بحرانی است، باید استراحت کنید حداقل 24 ساعت هم کار نکنید و استراحت نکنید، گفت من همین امشب ساعت 1 صبح پرواز دارم باید بروم دنبال کار فروش نفت، خلاصه ما گفتیم آقای مهندس بمانید سلامت شما در معرض ...
اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه
وقوع پیشگیری کرده اید. اخیرا بیماری های خونی بسیار رایج شده اند و دیابت و فشار خون بالا و پایین رایج ترین آن ها هستند. بنابراین چکاپ فشار و سطح قند خون الزامی است. اجتماعی باشید شاید زیاد این مهارت را نداشته باشید اما این مشکل نباید مانع حضور شما در جامعه شود. در بحث ها شرکت کنید، لبخند بزنید، با غریبه ها صحبت کنید، گروهی بیرون بروید و قرار ملاقات بگذارید. این کارهای کوچک به شما ...
افزایش سرطان در ایران
تواند ابتلا به سرطان را کاهش دهد: گام اول این است که از مصرف دخانیات خودداری کنید؛ دخانیات شما را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد. ترک یا رد مصرف دخانیات، مهم ترین تصمیم بهداشتی است که امکانش برای شما وجود دارد. خودداری از مصرف دخانیات از خطر چندین نوع سرطان مثل ریه، مری، حنجره، دهان، مثانه، کلیه ها، لوزالمعده و سرطان خون می کاهد. گفتنی است در ایالات متحده سیگار مسئول حدود 90 درصد تمام موارد ...
