خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا مصرف ویتامین C اهمیت دارد؟
، برای عملکرد درست بدن شما ضروری است. خواص آنتی اکسیدانی از آنجا که ویتامین C یک آنتی اکسیدان است، به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد در بدن شما کمک می کند. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند خاطر نشان می کند که تجمع رادیکال های آزاد در بدن شما می تواند باعث شود سریع تر پیر شوید و شما را در معرض خظر بالاتری برای ابتلا به بیماری قلبی، سرطان و ورم مفاصل قرار می دهد. بنابراین ...
پشت پرده هدیه های خارجی به مسئولان دولت اصلاحات برای زدن بنیان های نظام
تردیدی وجود ندارد و نظام سلطه درصدد این نفوذ هستند و بلکه در جاهایی، نفوذ هم واقع شده است. متأسفانه عده ای باور ندارند و عده ای هم خود را به عدم باور می زنند و تشکیک می کنند که این توهم است یا واقعیت. وی ادامه داد: مقام معظم رهبری سال ها پیش تشخیص دادند که یک شبیخون فرهنگی در کار است و مسئولان را به شناسایی و مقابله با آن خواندند و آن زمان هم عده ای بودند "این یک توهم توطئه است" یا مدعی ...
دار و دسته ی ترامپ را بشناسید
وقوع می پیوندد. پیش تر گفته می شد حتی اگر دونالد ترامپ یک ایدئولوگ یا یک فرد مناسب از حزب جمهوریخواه را برای وزارت امور خارجه منصوب کند، او بیشترین چالش را پس از سال 1945 میلادی درخصوص جهانی گرایی و ائتلاف سازی در پیش خواهدداشت. حال اورکس تیلرسون مدیر اجرایی شرکت اکسون موبیل را انتخاب کرده که رابطه نزدیکی با ولادیمیر پوتین رییس جمهور روسیه دارد و یک بار نشان دوستی روسیه را هم دریافت ...
سرطان روده در زنان مبتلا به سندروم متابولیک
ریسک ابتلا به سرطان های روده و مقعد قرار دارند. دستورالعمل های فعلی در مورد غربالگیری سرطان روده عمدتاً براساس سن فرد ارائه می شود. اما تشخیص افراد در معرض ریسک بالا از طریق نوع متابولیک شان، می تواند به پیشگیری از این سرطان ها کمک کند یا تشخیص آنها را در مراحل اولیه آسان سازد. به گفته محققان، زنان 50 سال به بالا 2 تا 3 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان روده در طول 30 سال بعد ...
چگونه خستگی ناشی از کار طولانی را برطرف کنیم؟
...: دو سوم از افراد مورد بررسی در این تحقیق بیش از 40 ساعت در هفته کار می کنند. همچنین افرادی که ساعت کاری شان بیش از 39 ساعت در هفته است سلامت خود را به خطر می اندازند. سایت مدیکال دیلی نوشت: با این وجود روش هایی وجود دارد که با کمک آنها افراد می توانند پس از گذراندن یک روز سخت، پر مشغله و طولانی احساس بهتری داشته باشند. تماشای تلویزیون: بررسی ها نشان می دهد تماشای ...
طرز لباس پوشیدن افراد لاغر؛ 6 ترفندی که شما را خوش هیکل نشان می دهد
هایی است که شما را از نظر جسمی ضعیف تر نشان می دهند. اگر در گذشته این لباس ها را می پوشیدید، دیگر نپوشید و برای همیشه خریدن این گونه لباس ها را کنار بگذارید. پوشیدن لباس های گشاد شما را از لحاظ جسمی ضعیف تر نشان می دهد. بسیاری از افراد لاغر گمان می کنند با پوشیدن لباس گشاد می توانند ضعف اندام شان را مخفی کنند و قوی تر به نظر بیایند. در حالی که این باور غلط است. با پوشیدن لباس های گشاد شبیه مترسک می ...
یک نفر هم در دوران من بدون ضابطه به وزارت خارجه نیامده است/ در حوزه خصوصی ام موردی ندارم که بتوانند از ...
خارجی وارد بنادر ایران می شوند و سفارش ساخت کشتی به شرکت های خارجی داده شده است و همه کارها مطابق روال عادی انجام می شود. اما در حوزه سوم، یعنی مبحث روابط بانکی، طبیعتاً بانک ها محافظه کارتر هستند. از سوی دیگر باید توجه داشت روابط بانکی سال ها طول کشیده است تا ایجاد شوند و بعد از آن زمانی که تحریم ها اعمال شد قطع روابط بانکی هم نسبت به حوزه های دیگر شیب کندتری داشت. این نشانه محافظه ...
نقش انقلاب اسلامی در ورزش کشور/ مازندران، سرزمین دلاوران ورزشی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بلاغ، ورزش ایران در بعد از پیروزی انقلاب اسلامی همواره دارای فراز و فرود هایی بوده است هم در زمینه قهرمانی و هم در بعد همگانی. البته افزایش اماکن و تاسیسات ورزشی در طی این سال ها همواره رو به رشد بوده اما برخی چالش ها در طی این سال ها، مانع دست یابی به افتخارات بیشتری در ورزش ایران شده است. مهم ترین تحول؛ پیروزی ...
نکاتی که برای ازدواج مجدد باید رعایت شوند
داشته اند. به لحاظ فرهنگی حق این افراد است که زندگی مجدد خوبی را تجربه کنند. در واقع صرف اینکه فرد یکبار ازدواج کرده و جدا شده است نمی تواند دلیلی برای ممانعت از ازدواج باشد. ازدواج ناموفق را نباید یک نقطه ضعف بزرگ برای زندگی افراد دانست. وی تاکید کرد: کسی که یک بار تجربه زندگی ناموفقی داشته است، می تواند درس هایی از آن گرفته باشد اما قبل ازدواج مجدد باید به مشاور مراجعه کنند. یک روانشناس ...
استارت آپ بازها کودتا می کنند!
. ما همه زاکربرگ هستیم! اخیرا یک تحقیق جدید انجام شده که نشان می دهد افراد 18 تا 35 ساله شش برابر بیشتر از نسل قبلی خود احتمال دارد که برای خودشان کسب وکار راه اندازی کنند؛ الگوی آن ها هم طبق نتیجه این پژوهش کسی نیست جز مارک زاکربرگ، موسس فیس بوک. این تحقیق که با هدف بررسی آینده بازار کار توسط GoDaddy انجام شده، جوانانی را از مناطق گوناگون جغرافیایی مثل آمریکا ...
بخور نخورهای صبحانه
به گزارش تیترشهر : متاسفانه افراد متعددی هستند که به هر بهانه ای مانند دوست نداشتن، سازگار نبودن معده شان با صرف غذا در ساعات اولیه روز، دیر برخاستن از خواب، نداشتن وقت کافی و بتازگی نیز ادعای یک سایت انگلیسی مبنی بر مضر بودن صبحانه سعی می کنند از خوردن این وعده غذایی مهم امتناع کنند. در صورتی که دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران نخوردن صبحانه را ...
برگ برنده روحانی برجام است
جلوگیری از پیشروی رادیکال های راست، تن به ائتلاف با میانه رو و اصولگراهای معتدل بدهند و حتی کاندیداشان هم از دل آنها دربیاید. اما بعد از این سه سال و بعد از این چهار سال، امکان دارد این اتفاق رخ داده باشد و آن اتفاق این است که دیگر صورت مساله پاک شده است و اساسا برآمدن احمدی نژاد موضوعیت ندارد. یا تفکر احمدی نژادیزمی! یا تفکر پوپولیستی که می خواهد زیر همه قراردادها و مقررات ها بزند! برنامه را ...
مزاحمت های نامحسوس!/دلایل سکوت زنان در برابر آزار جنسی
تغییرات هورمونی باعث ایجاد ویژگی های روانی و اخلاقی خانم ها و تفاوت شان با آقایان می شود. ویژگی هایی نظیر جزیی نگری، تاثیرپذیری محیطی، احساسات و عواطف سرشار و... پس حتما تاثیرپذیری هیجانی خانم ها بیش از آقایان است که البته در افراد مختلف بسته به رشد روانی و فضای تربیتی می تواند این ویژگی ها متفاوت باشد اما تا جایی که تجربه نشان داده است، در خانم ها بیش از آقایان این چنین مسائلی اثرگذار است زیرا میزان ...
بیش از 50 ایستگاه جدید آتش نشانی احداث کرده ابم/ قانون مسئول پلمب کارگاه پلاسکو را مشخص کرده است
... شهردار تهران گفت: 280 خودرو که عمر متوسط خودروها 18 سال بوده و بیش از 930 دستگاه عملیاتی در حوزه آتش نشانی داریم که عمر این دستگاه ها نیز به 6 سال رسیده است. وی پس از قرائت بند 14 ماده 55 قانون شهرداری ها در صحن علنی شورای اسلامی شهر تهران که این قانون در سال 1332 تدوین شده است، اظهار داشت: بر اساس قانون اگر مالک نسبت به خطر ایجاد شده در سطح شهر اقدام نکند، شهرداری موظف است نسبت ...
بیش از 39 ساعت کار در هفته برای سلامتی ضرر دارد
صرف زمان طولانی در محل کار برای پایان پروژه های در دست اجرا، تکمیل مکاتبات و تهیه مقدمات و اطلاعات لازم برای جلسات ماهیانه، امری بسیار معمول به نظر می رسد. در کشور استرالیا از هر سه فرد شاغل، دو تن بیش از 40 ساعت در هفته کار می کنند. حالا، علم ثابت کرده است افرادی که بیش از 39 ساعت در هفته کار می کنند، سلامتی خود را به خطر می اندازند. تحقیقات اخیر در دانشگاه ملی استرالیا نشان می دهد که ...
قانون کسی را که باید لاک و مهر کند مشخص کرده است/ بازرسان کار و کارشناسان بهداشت ضابطان دادگستری هستند
...> شهردار تهران گفت: 280 خودرو که عمر متوسط خودروها 18 سال بوده و بیش از 930 دستگاه عملیاتی در حوزه آتش نشانی داریم که عمر این دستگاه ها نیز به 6 سال رسیده است. وی پس از قرائت بند 14 ماده 55 قانون شهرداری ها در صحن علنی شورای اسلامی شهر تهران که این قانون در سال 1332 تدوین شده است، اظهار داشت: بر اساس قانون اگر مالک نسبت به خطر ایجاد شده در سطح شهر اقدام نکند، شهرداری موظف است نسبت به حذف خطر ...
اخاذی سیاه عروس های قلابی
ترفند چند بار از من اخاذی کرد و اکنون هم از من 20 میلیون تومان پول می خواهد. همزمان با تشکیل پرونده قضایی، تحقیقات پلیسی برای شناسایی و بازداشت زن اخاذ ادامه داشت تا این که مردان دیگری هم با حضور در پلیس فتا، شکایت هایی را از زنی اخاذ مطرح کردند. در این مرحله از تحقیقات معلوم شد این افراد نیز در کانال های تلگرامی و دیگر شبکه های اجتماعی با زن هایی آشنا شده و قصد ازدواج با آنها را داشته ...
توصیه هایی کاربردی برای مدیران / بر آنچه می خواهید متمرکز باشید
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، چه شما متخصص شغل خود باشید، چه مالک شرکتی کوچک یا پدر پرمشغله فرزندانی که به هر دلیل مادری بالای سرشان نیست، مثل همه افراد، در قید و بند محدودیت زمانی هستید. البته همه افراد طیف متنوعی از مسئولیت هایی را برعهده دارند که باید انجام شان دهند، به عنوان مثال همه ما با چالش های مشابهی روبه رو می شویم و به همین خاطر، باید زمان خود را به نحوی کارآمد مدیریت ...
مردم شماره 17 سهیلا را مسخره نمی کنند/ زنان در موقعیتی چالشی
از حضور این بازیگر استقبال کرد. این کارگردان جوان که اولین اثر سینمایی خود را جلوی دوربین برده معتقد است که پرداخت به مشکلاتی که در این فیلم به آن اشاره شده نیاز جامعه است که باید در سینما مورد توجه قرار می گرفت. با ما در این گفتگو همراه باشید: *پرداختن به مساله بالا رفتن سن ازدواج و تاثیرات آن بر جامعه و حتی مجرد ماندن افراد شاید به طور پراکنده در آثار تصویری مورد توجه قرار ...
آیا گوگل از نظر ساختار مالی و مدیریتی دارای ایرادات بنیادی است؟ (بخش اول)
این اولین باری بود که آسترو تلر (Astro Teller) در یکی از کنفرانس های موسسه ی غیرانتفاعی TED شرکت می کرد. با این حال آزمایشگاه X یا آن طور که قبلا نامیده می شد Google X، که تلر مدیریت آن را بر عهده دارد، بارها در کنفرانس های سال پیش در کانون توجه قرار داشته است. در سال 2011، سباستین تورن (Sebastian Thurn)، بنیان گذار کمپانی X، در تریبون TED گفت خودروهای بدون راننده در آینده می توانند میزان تلفات ...
چاقی و شیوه زندگی ناسالم عوامل پشت پرده افزایش خطر ابتلا به سرطان
شعار سال: اطلاعات جدید نشان داده طی دو دهه بعدی، نرخ ابتلا به سرطان در زنان نسبت به مردان شش برابر سریعتر افزایش خواهد یافت. چاقی و شیوه زندگی ناسالم عوامل پشت پرده افزایش خطر ابتلا به سرطان در هر دو جنس هستند، مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا هشدار داد: زنان به طور نامتناسبی از افزایش نرخ سرطان رنج خواهند برد و دلیل این است که تعدادی از انواع سرطان های مرتبط با چاقی تنها زنان را تحت تاثیر ...
سهم استرس و اضطراب در بروز سرطان
، استفاده از ظروف یک بار مصرف پلاستیکی، استشمام هوای آلوده، مصرف ادویه و... شانس مبتلا به سرطان معده را در بین افراد افزایش می دهد؛ از سوی دیگر عوامل جسمی و وراثتی در شیوع سرطان در جامعه نقش بسزایی دارد. نماینده کوثر و خلخال خاطر نشان کرد: اما هیچ یک از این موارد را نمی توان تنها دلایل ابتلا به سرطان قلمداد کرد. برای مثال در کشور انگلستان از لحاظ آب و هوایی هیچ گونه نشانه ای از آلودگی ...
بازیگری که دغدغه تقویت سینمای دفاع مقدس داشت
شعار سال : حسن جوهرچی، بازیگر سینما و تلویزیون که در آثار ارزشی و فیلم های متعددی با موضوع دفاع مقدس و انقلاب اسلامی نقش آفرینی کرده بود، صبح روز جمعه 15 بهمن ماه به دلیل ایست قلبی دار فانی را وداع گفت. وی سال 1347 در یک خانواده اردبیلی در تهران متولد شد. لیسانس عکاسی از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران دارد. بازی در سینما را در سال 1367 با فیل در تاریکی که بعد از پانزده سال کامل شد ...
ثروت و مقام، دو عامل برتری طلبی خواص و ایجاد فتنه است/ آن کسی که امروز احیاء کننده راه امام (ره) است مثل ...
انتخاب ها، اجتماعی است که آثار آن، جامعه را نیز فرا می گیرد، ادامه داد: خداوند به انسان این قدرت را داده است که بتواند با برخی تصمیم ها، در سرنوشت دیگران، حتی میلیاردها انسان در طول هزاران سال اثر بگذارد؛ لذا پیامبر (ص) عملی را انجام داد که تا کنون بیش از 1400 سال، سرنوشت میلیاردها نفر از مردم را تحت تأثیر قرار داده و در آینده هم قرار خواهد داد؛ در مقابل هم افرادی می توانند با تصمیمات و اقداماتی زمینه ...
12 ماده غذایی ضد پیری
به گزارش "گفتمان" هنگامی که افراد سن شان به بالای 60 سال میرسد دیگر آن ها را پیرمرد یا فرد پیر صدا میزنند و این قاعده برای تمامی انسان ها وجود دارد.اسم پیرمرد یا پیر زن که بر روی ما میگذارند مهم نیست،بلکه مهم این است که واقعاً پیر نباشیم.روش های مختلفی برای دوری از پیری وجود دارد اما ما میخواهیم شما را با 12 ماده غذایی ضد پیری آشنا کنیم. رعایت یک رژیم غذایی سالم همانند یک ...
پیروزی انقلاب زمینه ساز رشد رسانه ها/ وظیفه اصلی رسانه ها حفظ انقلاب است/ مردم سیستان اولین خیزش ها را ...
فرمان حضرت امام راحل(ره) در زمینه اینکه نباید پادگان ها خالی بماند ما به سربازی رفتیم و از سال58تا 61به خدمت سربازی مشغول شدم، بعد از سربازی یکی به بنده گفت که 3روزنامه در استان وارد شده که باید جوانان انقلابی دستشان بگیرند، از انتهای سال 1361به روزنامه کیهان رفتم که کیان غفوری سرپرستی آن را بر عهده داشت و دو هفته مانده بود به پایان سال، در آنجا به من گفتند باید خبرنگار این روزنامه شوید و درحال ...
واشنگتن پست: وضعیت آوارگان جنگی افغانستان اسفناک است
افغانستانی ساکن در پاکستان، به اجبار مقامات پاکستانی و با وعده کمک مقامات افغانستان، به کشورشان بازگشتند. بسیاری از آنها سوار بر کامیون های باری اجاره ای که مملو از وسایل شان بود وارد افغانستان شدند. در ماه آوریل باید منتظر موج جدید مهاجرت افغانستانی ها باشیم در همین زمان، حدود 600 هزار غیرنظامی که به واسطه جنگ بین شورشیان طالبان و نیروهای دولتی در بخش های مختلف افغانستان، به خصوص ...
ترکیب فرمایشی شورای عالی کار/ وقتی اقشار ضعیف مردم پشتیبان و حامی ندارند
معیارها این است که حداقل دستمزد را با توجه به درصد تورمی که از سوی بانک مرکزی جمهوری اسلامی اعلام می شود تعیین کنند. معیار دوم نیز این است که حداقل مزد، بدون آنکه مشخصات جسمی و روحی کارگران و ویژگی های کار محول شده را مورد توجه قرار دهد باید به اندازه ای باشد تا زندگی یک خانواده را تأمین کند. در بخش پایانی این ماده خاطر نشان شده که تعداد متوسط افراد خانوار از سوی مراجع رسمی تعیین می شود. ...
ظریف: هیچگاه توقع بیجا و خارج از واقعیت در مورد برجام ایجاد نکرده ایم
مبحث روابط بانکی، طبیعتاً بانک ها محافظه کارتر هستند. از سوی دیگر باید توجه داشت روابط بانکی سال ها طول کشیده است تا ایجاد شوند و بعد از آن زمانی که تحریم ها اعمال شد قطع روابط بانکی هم نسبت به حوزه های دیگر شیب کندتری داشت. این نشانه محافظه کاری و کندی عملکرد در این حوزه به صورت طبیعی و ذاتی است. ما قبل از تحریم ها 650 کارگزار بانکی خارجی داشتیم و در اوج تحریم ها این میزان به 50 کارگزار رسید. این ...
نگاهی به آرزوهای شغلی دختران نسل سومی/آنها نمی خواهند خانه دار شوند
مشکلات تسلط یابند. شغل بخش بزرگی از زندگی افراد را تشکیل می دهد، بخشی که سهم عظیمی درزندگی فرد بر عهده دارد. تغییرات فرهنگی و اجتماعی سال های اخیر موجب شده زنان بیش از قبل به حضور در بیرون از منزل علاقه نشان دهند. زنان ایرانی سال هاست تلاش کردند که در کنار خانه داری به مشاغلی در بیرون از منزل بپردازند تا زنانی مستقل تر شوند. آنها برای ورود به بازار کار به دانشگاه می روند و بیش از نصف صندلی ...
