خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چوگان ارثیه فامیلی ماست
پرورش اندام که عضلات سفت و پرحجمی دارند کسی که می خواهد چوگان بازی کند باید عضلات نرمی مانند ژیمناستیک کاران و در عین حال عضلات قدرتمندی داشته باشد. چوگان ورزش سنگینی است. اگر بدن ورزشکار از آمادگی لازم برخوردار نباشد از ناحیه مچ دست، ساعد، آرنج و کمر دچار آسیب می شود و حتی با افتادن از روی اسب در زمان مسابقه آسیب های شدیدی به او وارد می شود. خوشبختانه امروز چند باشگاه معتبر آموزش چوگان
سکوت معنادار رسانه های معاند در برابر امضا بیش از 5000 خبرنگار پای گزاره برگ ملی+اسامی
کس از طرف ملت ایران اجازه امضای قراردادی بدون رعایت اول شش گانه راندارد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار، نکته قابل تامل اینجاست که رسانه های معاند و غربی که از پوشش کوچکترین خبر در ایران غافل نمی شوند،در این مورد پس از گذشت چند روز از این واقعه بزرگ همچنان از انتشار این خبر خودداری می کنند. البته این اتفاق جای تعجب هم ندارد چرا که در گذشته نیز این رسانه ها تمام اتفاقات
دستورات طب سنتی در ماه مبارک رمضان/ اهمیت نقش روزه در پیشگیری از انواع بیماری ها
کمک می کند. دکتر تاج الدینی اظهارداشت: به اعتقاد بسیاری از اطباء، انواع بیماری ها از غذاهای زیادی که از معده می گذرد و تحلیل نمی رود سرچشمه می گیرد و تنها راه درمان روزه است، پس با رعایت رژیم صحیح و پرهیز از پرخوری (چون بلاخره حکمت روزه گرسنگی کشیدن و استراحت اندام های داخلی است) بهترین و بیشترین سود را از روزه خود باید گرفت. راهکارهای مقابله با تشنگی در ماه مبارک رمضان از
برای هر بیماری پیش کدوم دکتر متخصص بریم؟
کمک بگیرید. اگر می خواهید به تناسب اندام برسید. . . متخصص پزشکی ورزشی: متخصصان این رشته در حیطه ورزش حرفه ای، تجویز مناسب ورزش در زمینه پیشگیری و درمان بیماری های مختلف، چاقی یا اضافه وزن مهارت دارند. برای مثال اگر می خواهید بدانید کدام ورزش مناسب اندام و وضعیت جسمی شماست یا چگونه می توانید با کمک ورزش چربی های ناحیه خاصی از بدن تان را آب کنید یا اینکه شلی بازوها و... را برطرف
هلیکوباکترپیلوری چیست؟
این باکتری به 80 درصد می رسد. میزان عفونت با این باکتری در یک کشور بر حسب سن و وضعیت اجتماعی اقتصادی متفاوت است. هلیکوباکتر پیلوری بر خلاف باکتری های استرپتوکوک و استافیلوکوک که روی پوست یا در گلو قرار دارند، بدون اینکه التهابی ایجاد کنند، همیشه باعث التهاب می شود ، و در این مورد التهاب معده یا " گاستریت " به وجود می آید.این باکتری انواع مختلفی از سموم را ایجاد می کند که گلبول های سفید
5 بیماری که آقایان باید بشناسند
آقایان این هفته که هفته ی جهانی سلامت مردان است بهتر است مطالبات خود را از نهادهای مربوطه داشته باشید و تا جایی که می توانید اطلاعاتتان را در خصوص سلامتی تان بالا ببرید...
بهترین خوراکی ها برای درمان میگرن
باشید روغن های گیاهی اگر به صورت طبیعی مصرف شود اثرات مفیدتری خواهد داشت. به عبارتی نباید از آنها برای پخت و پز یا سرخ کردن استفاده کرد بلکه باید در سالاد یا بعد از پخت روی برنج و. . . مصرف شود. 2. ریزمغذی ها امگا 3 خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. منیزیم نیز ضد انقباض عروق و ضد التهاب است بنابراین هر دو در کاهش عوارض میگرن تاثیرگذار هستند. از طرفی کلسیم، پتاسیم و منیزیم
ابتلا به آبله مرغان پاهای این دختر را در معرض قطع شدن قرار داد + تصاویر
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، یک دختر 4 ساله اهل کشور انگلستان به نام Bo August در اثر ابتلا به بیماری نادر Parpara Fulminans که به صورت بسیار نادر پس از بیماری آبله مرغان روی می دهد در آستانه از دست دادن هر دو پای خود بود. گفتنی است، در ابتدا این کودک به بیماری آبله مرغان مبتلا و بر روی بدن او دانه هایی ظاهر شد اما پس از بهبود آبله مرغان والدین او
علائم خطر با چاشنی سردرد
تصویربرداری مغز نظیر سی تی اسکن یا ام آرآی، خطر خونریزی مغزی و سایر آسیب ها رد شود. البته گاهی در افراد مسن، با ضربه نه چندان شدید مغزی نیز ممکن است نوعی خونریزی به صورت تاخیری ایجاد شود (بعد از چند هفته از ضربه) که باعث سردرد و گاهی خواب آلودگی می شود و با تصویربرداری مغز قابل تشخیص است. خطری که خانم های چاق را تهدید می کند یکی از علل مهم سردرد، بویژه در خانم های جوان و میانسال
چسبی برای درمان پای دیابتی ها
بطور معمول بر اندام تحتانی اثر می گذارد و تخمین زده می شود که 50 درصد تمام بیماران دیابتی را مبتلا کند. این وضعیت زمانی بروز می کند که سطوح بالای قند خون به فیبرهای عصبی آسیب می زنند. نروپاتی دیابت با درد یا بی حسی همراه است، اما خطر اصلی زمانی بروز می کند که زخم جزئی به عفونت شدیدی تبدیل شده و با گسترش عفونت، بافت از بین رفته و پزشکان مجبور به قطع پای بیمار می شوند. تخمین زده
دگزامتازون خوب یا بد؟!
تورم در صورت و قوزک پا و همچنین مدفوع سیاه، قیری رنگ و عفونی که بیش از چند روز طول می کشد، پزشک خود را در جریان قرار دهید. موارد منع مصرف در صورتی که مبتلا به بیماری هایی مثل بیماری های زمینه ای مثل آبله مرغان، سرخک، بیماری های قارچی، صرع، دیابت، سل، عفونت های چشمی، اختلالات تیروئیدی، بیماری های کبدی، بیماری های کلیوی، فشار داخل چشم، بیماری های قلبی و فشار خون بالا، بیماری های گوارشی مثل
ورزشی که قاتل چربی های شکم است
به گزارش شفا آنلاین : هولاهوپ یک تمرین کامل برای کل بدن و قاتل چربی های شکم است که باعث تراشیده شدن کمر و تقویت عضلات شکم می شود. تحقیقات نشان می دهند که تمرین با حلقه لاغری باعث از بین رفتن چربی های احشایی بدن می شود، چربی های که بسیار سخت از بین می روند و برای سلامت قلب و عروق ضرر دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده تمرین با این حلقه لاغری حدود 30 عضله از بدن را به کار می گیرد. عضلات
مفاصل قوی با غذای سالم
در پیشگیری از آسیب های غضروف و مفاصل دارد. به بیان دیگر، ثابت شده است با بهره گیری از یک رژیم غذایی اصولی می توان به ترمیم آسیب های غضروف و مفاصل کمک کرد. البته تردیدی وجود ندارد آسیب های غضروفی در افرادی که مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند، بیشتر دیده می شود؛ چراکه بافت چربی انباشته شده در بدن از خود مواد التهاب زایی تولید می کند که احتمال بروز التهاب در همه مفاصل بدن را تشدید می کند. دکتر
حمایت مدیران رسانه و خبرنگاران از گزاره برگ ملی هسته ای
ایران نژاد شیوا جنگ ارا محمد جواد عبد الهی امیر نیری محسن دیری زهده حسن هوشمند محمد نویدی رضا حیدری پیمان اشوری سعید غلامی یوسف رضوی پریا عاشوری زینب خادمی سید عبد الله موسوی نژاد مهدی بنی تمیم صادق فقیه روزیتا جاوید فر حسین نجفی مهدی روز بادار محمد علی جلالیان عبد المجید آوارا
خواص و مضرات زردآلو چیست؟
ای جلوگیری می کند. برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم باعث تنظیم فشارخون می شود. زردآلوی رسیده به علت دارا بودن ویتامین های گروه B برای درمان بیماری های عصبی و روحی ، بی خوابی، خستگی شدید، گیجی، فراموشی و ... مفید است. میوه و هسته شیرین زردآلو به علت دارا بودن ویتامین C برای تقویت بدن، رفع اختلال در رشد کودکان، جلوگیری از خونریزی لثه موثر است
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟
تا حدودی تنظیم کننده قاعدگی است. خوردن گلاب به بیماران قلبی توصیه می شود و نوشیدن روزانه یک لیوان دوغ مخلوط با گلبرگ های گل محمدی برای تنظیم کار جهاز هاضمه خصوصا در روزهای گرمی که به سر می بریم پیشنهاد می شود. گلاب ضدعفونی کننده است؛ برای درمان زخم ها و جلوگیری از چرکی و عفونی شدن آن، مورد استفاده قرار می گیرد. گلاب ضد ویروس؛ گلاب مانع از ورود ویروس های متفاوت به بدن می شود
نشان های استرس پوست صورت
کورتیزول، هورمون استرس است که بدن وقتی دچار تنش می شود، آن را ترشح می کند. وقتی بدن کورتیزول ترشح می کند، کمی تستوسترون هم آزاد می شود. در کنار عدم تعادل هورمونی، تستوسترون اضافی باعث افزایش ناگهانی تولید چربی پوست شده و آکنه ها بیشتر ملتهب و قرمز می شوند. راه حل صورت خود را دو مرتبه در روز بشویید تا چربی اضافی پوست پاک شود. شب ها با درمان نقطه ای بنزوئیل پراکسید
سبزیجات، خواص و نحوه نگهداری آنها
معدنی مثل مس، پتاسیم، منگنز و منیزیوم است. این ریزمغذی ها نقش مهمی در سلامت بدن دارند و کمبود آنها در بدن احتمال بروز مشکلات خونی و استخوانی، ضعف سیستم ایمنی و ... را افزایش می دهد. انواع سبزیجات دارای آنتی اکسیدان بیشتر سبزیجات و خوراکی های ضدسرطان تقریبا یک نقطه مشترک دارند؛ این که سرشار از آنتی اکسیدان هستند و در پیشگیری و حتی درمان سرطان ها موثرند. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های
فواید طناب زنی و معایب آن برای خانم ها
، بیماری های قلبی و یا بیماری های خاص دیگر باید حتما" در این موارد هم احتیاطات لازم و خاص صورت بگیرد که البته هیچ ربطی به این ورزش خاص ندارد و در مورد تمام ورزش ها مشترک است. درضمن، تصور این که طناب زدن باعث شل شدن اندام هایی مانند سینه می شود درست نیست اما پوشیدن تاپ های چسبان می تواند تأثیرات احتمالی تروماهای وارده را در خانم ها کمتر کند.بسیاری از افرادی که دچار مشکلات طبی ناشی از بی تحرکی
آفت دهان نشانه چه بیماری است؟
پوست جوش چرکی عارض می شود یا اینکه عوارض مفصلی داشته باشد و گرفتگی رگ روی دهد. این متخصص پوست و مو افزود: با توجه به اینکه این بیماری بخش های مختلف بدن را درگیر می کند معمولاً متخصص پوست یا روماتولوژیست این بیماری را تشخیص می دهد و سپس در صورت درگیر شدن چشمان در بیماری بهجت، متخصص چشم نیز وارد مرحله درمان می شود. طوسی گفت: بیماری بهجت درمان شفا بخش ندارد و در کل بیماری مزمن و
اعلام حمایت بیش از 5 هزار فعال رسانه ای از گزاره برگ ملی+اسامی
محمد نویدی 738٫ رضا حیدری 739٫ پیمان اشوری 740٫ سعید غلامی 741٫ یوسف رضوی 742٫ پریا عاشوری 743٫ زینب خادمی 744٫ سید عبد الله موسوی نژاد 745٫ مهدی بنی تمیم 746٫ صادق فقیه 747٫ روزیتا جاوید فر 748٫ حسین نجفی 749٫ مهدی روز بادار 750٫ محمد علی جلالیان 751٫ عبد المجید آوارا 752٫ محمد ابراهیم حاجی نژاد 753٫
چرا سانتریفیوژ باید بچرخد؟
بیمار منتشر شده باشند، توانایی بالای پزشکی هسته ای برای اسکن عمیق و یکجای تمام بدن در ترکیب با دیگر انواع اسکن ها مجموعه شواهدی را فراهم می کند که در کشفِ بهترین درمان به شدت به کمک پزشکان می آیند. قدرت تفکیک فضایی[xi] اسکنرهای هسته ای از دیگر روش های تصویربرداری بدن بیشتر است و ازاین رو مکمل بسیار مناسبی برای آن ها محسوب میشود. شناسایی وضعیت سوخت وساز اندام ها! تصویربرداری های
باشگاه های بدنسازی و داروهای هورمونی
کراتین نیز می تواند به مرگ تدریجی سلول ها منتهی شود. با وجود این وقتی یک شرکت برای درآمدزایی خود از چهره ای همچون رونی کلمن قهرمان بازنشسته پرورش اندام دعوت می کند برای برگزاری کلاس یا ملاقات با علاقه مندان این رشته به ایران بیاید، اغوای جوانان از سوی مربیان باشگاه های پرورش اندام و شیوع مصرف انواع و اقسام داروهای هورمونی دور از انتظار نیست. این در حالی است که به گفته نایب رئیس یونسکو در
درمان های خانگی در سراسر جهان
درد عضله حمام کردن در وان آب حاوی دانه های خردل، یک درمان خانگی در این کشور است. ترکیب خردل باعث می شود گردش خون فعال بماند؛ عضله سفت را شل می کند و بافت های آسیب دیده را التیام می دهد. آلمان: دمنوش بابونه برای مقابله با گاز معده نوشیدن 2 فنجان دمنوش بابونه در روز می تواند نفخ را کاهش دهد. بابونه ترشح کورتیزول را کاهش می دهد. کورتیزول نوعی هورمون است که هنگام استرس
عواملی که باعث آسیب دیدگی تاندون آشیل می شوند
به توسعه آسیب دیدگی کمک خواهد کرد. روش های درمان آسیب دیدگی تاندون آشیل خبر خوب این است که آسیب دیدگی جزئی و متوسط خود به خود بهبود می یابد. تنها برای تسکین درد و التهاب پزشک داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی - ایبو پروفن و... - تجویز می کند. برای مراقبت کردن از تاندون آشیل باید نکات زیر را رعایت کرد: - استفاده کردن از عصا. نباید وزن بدن روی پای آسیب دیده بیفتد.
10 سردرد خطرناک!
می تواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد. هورمون هایی مانند استروژن می توانند باعث بدتر شدن سردرد شوند. از آن جایی که خانم ها طی عادات ماهیانه متحمل نوسانات هورمونی در بدن می شوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در خانم ها دو برابر آقایان است. همچنین خانم ها بیشتر از آقایان به انواع خاص سردرد مانند میگرن دچار می شوند. 1- سردرد خوشه ای
عفونت های پوستی ناحیه تناسلی
نشده باشد. همچنین نباید از کرم یا داروهای موضعی در محل ضایعات سطحی استفاده کرده باشد چرا که در غیر این صورت تشخیص اشتباه یا غیرممکن خواهدبود. برای نمونه اگر فرد قبل از آزمایش از کرم استفاده کرده باشد، باعث پوشانیده شدن ضایعه شده و در زیر میکروسکوپ چیزی دیده نخواهدشد. بنابراین اگر چنین شرایطی وجود داشت، باید نمونه گیری را چند روز بعد دوباره انجام داد. درمان موارد بدون عارضه قارچ کشاله ران
آیا زمانی که سریع از جای خود بلند می شوید، سرگیجه می گیرید؟
گیجی کردید، بلافاصله فعالیت خود را قطع کنید. سپس بنشینید و سر خود را میان زانوها قرار دهید. بهترین راه جلوگیری از بروز این مشکل، رساندن آب کافی به بدن بخصوص قبل و بعد از فعالیت بدنی شدید است. اگر در هوای گرم یا در سالن های ورزشی گرم ورزش می کنید، خیلی مراقب باشید. برای حفظ نمک بدن خود از غذاهای نمکدار (مثل چوب شور، بیسکویت شور و...) استفاده کنید، مگر این که پزشک استفادهِ نمک را برای شما محدود
ورزش های مفید برای آنها که زانو درد دارند
درد زانو به دلایل گوناگونی مانند آسیب های ناگهانی، صدمات ناشی از کارکرد بیش از حد یا بیماری های زمینه ای مانند التهاب مفاصل ایجاد می شود. درمان این درد نیز براساس عامل به وجود آورنده آن صورت می گیرد. در شماره گذشته، 3 تمرین ساده برای تقویت ماهیچه هایی که مفصل زانو را حمایت می کنند و حفظ انعطاف پذیری آنها شرح داده شدند که بهترین راه ثابت شده برای پیشگیری از آسیب های بیشتر به شمار میاید
سیگار ناتوانی جنسی می آورد؟
تواند در ایجاد تصلب شریان ها نقش داشته باشد و هم به عصب ها آسیب برساند. بنابراین تعجبی ندارد که دیابت هم باعث اختلال نعوظ می شود. مردان مبتلا به دیابت نسبت به مردان سالم با احتمال 3 برابر بیشتر، و 10 تا 15 سال زودتر دچار اختلال نعوظ می شوند. در مجموع مردانی که دیابت طولانی مدت نیازمند درمان دارند، 50 درصد خطر دچارشدن به اختلال نعوظی دارند. در مورد رابطه سیگارکشیدن و اختلال نعوظ نیز یک
