خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض کمبود پروتئین
واسطه افزایش سن است. آنها ممکن است در صورت عدم دریافت پروتئین کافی از رژیم غذایی روزانه خود شاهد از دست دادن هرچه بیشتر عضله باشند. تورم هنگامی که بدن با کمبود پروتئین مواجه است، امکان تورم در برخی بخش های بدن وجود دارد. پروتئین نقشی کلیدی در پیشگیری از تجمع مایعات در بافت ها، به ویژه در پاها و مچ پاها ایفا می کند. فشار خون پایین و ضربان قلب پایین هنگامی ...
نظر صریح و جالب مصطفی معین درباره حصر
عملکرد موفقی داشته وتا حدودی توانسته است فسادهای اقتصادی و اداری گذشته را کنترل و در این زمینه روشنگری انجام دهند. هرچند که برای توده مردم هنوز مسائل اقتصادی و معیشتی وجود دارد اما فکر می کنم روندی که طی شده است یک روند تدریجی و رو به بهبود بوده است. ممکن است ریزش آرایی هم وجود داشته باشد اما از طرف مقابل این گونه تخریب های دولت و آقای روحانی و کارشکنی هایی که صورت می گیرد باعث آگاهی بیشتر مردم می شود ...
چرا فشار خون بالا می رود؟
خاصی مثل بیماری های کلیوی، بیماری های غدد درون ریز (مثل سندروم کوشینگ، هایپرپلازی آدرنال و...) یا تحت تأثیر داروها بالا می رود. مقاومت به انسولین و بارداری هم ممکن است باعث بالارفتن فشار خون شوند. فشار خون بالا اغلب هیچ علامت آشکاری ندارد اما در موارد پیشرفته ممکن است با سردرد، سرگیجه و خون دماغ به شما عرض اندام کند. در خانه فشارخون بگیرید دستگاه های فشارسنج انواع مختلفی دارند ...
رمز و راز سلامت زنان
شکاف جنسیتی آن باشد که زنان نسبت به مردان راحت تر می توانند برای مشکلات بهداشتی خود درخواست کمک کنند. با وجود این، خوب است بدانیم، زنان و مردان باید به یک اندازه به سلامت و غربالگری تائید سلامت، حفظ تناسب اندام و بهداشت مو و پوست اهمیت بدهند. با این حال نباید منکر شویم که زنان به عنوان محور اصلی سلامت در خانواده، نقش موثری در افزایش سلامت جامعه ایفا می کنند و اگر سلامت جسمی آنان به خطر افتد ...
ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
دندان هایتان هستید پس بهتر است شخصی را انتخاب کنید که بتواند به صورت تخصصی و کاملاً بهداشتی مشکلات دهان و دندان های شما را حل کند. شاید برای پیدا کردن متخصصی با این اوصاف به مطب دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه سری بزنید دکتر عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه جراح و متخصص بیماری های لثه با 18 سال سابقه در این رشته، ایمپلنت و روش های لیزری در دندانپزشکی عمومی به وسیله ...
تست آمنیوسنتز چیست؟
می شود. خانم هایی که این تست را انجام می شوند بیشتر در معرض خطر بیماری های ژنتیکی و کروموزومی هستند و احتمال سقط جنین در اثر این تست وجود دارد. دلایلی که تست آمنیوسنتز انجام می شوند شامل: برای بررسی عفونت های داخل رحم بررسی سلامتی جنین در حالتی که Rh خون شما و جنین یکی نباشد. برای بررسی رشد ریه های جنین هنگامی که نیاز به زایمان زودرس باشد. روش های جلوگیری از زایمان زودرس در مقاله ...
این 6 روش در ایجاد و افزایش اعتماد به نفس به شما کمک می کند
ذهن خود را روی نیمه ی پر لیوان متمرکز کنید. از حرف ها و افکار منفی که اعتماد به نفس شما را کاهش می دهد، خودداری کنید. لبخند بزنید، بخندید و با افراد شاد و مثبت اندیش معاشرت کنید؛ در اینصورت احساس بهتری را تجربه خواهید کرد و اطرافیان نیز از معاشرت با شما لذت خواهند برد. یک دفترچه خاطرات برای قدردانی تهیه کند و در آن، نکته های ارزشمند روز و دستاوردهای کوچک خود را بنویسید. زمانی که مغز شما ...
7 بیماری شایع پوستی در کودکان
پوشک به محض خیس شدن است. استفاده از کرم حاوی اکسید روی یا وازلین در این قسمت ، مانعی بین پوشک و پوست نوزاد ایجاد خواهد کرد. عفونت: جوش پوشک درمان نشده به عفونت مخمر از قارچ کاندیدا آلبیکنس منجر می شود. مخمر همچنین می تواند در قسمت های دیگر پوست چین خورده مانند زیر بغل ،رشد کند. این عفونت باعث ایجاد برجستگی قرمز رنگ می شود. با مشورت پزشک از کرم ضد قارچ استفاده کنید. در صورت از بین ...
با این غذاها احساس سیری را افزایش دهید
سلامت نیوز : اگر به دنبال غذاهایی هستید که به کمکشان احساس گرسنگی را تا جای ممکن به تعویق بیندازید، در این مقاله می خواهیم چند نمونه از آنها را به شما معرفی کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، این غذاها علاوه بر اینکه سالم هستند و مواد مغذی فراوانی را به بدنتان می رسانند می توانند در کاهش وزن نیز کمکتان کنند. 1- سیب زمینی سیب زمینی ها مقدار زیادی ...
راهکارهای تربیت بچه، آرامش لازمه؟
اش را به درون ماشین بیاورد ، این حس به او دست می دهد که به نوعی بر موقعیت کنترل دارد و در عین حال قدرت در دستان شماست. هنر حواس پرتی را تمرین کنید از توجه گذرای کودک استفاده کنید. مثلا وقتی او برای دهمین بار توپش را به سمت دیوار نهارخوری پرتاب می کند، با این که شما هر بار از او می خواهید که این کار را انجام ندهد؛ می توانید به سادگی او را به یک فعالیت موثرتر تشویق کنید، مثل ...
معجزه ادویه ها در لاغری سریع
توانید ببینید که چرا باید در این فصل غذاهایتان را پر از ادویه کنید. چگونه ادویه جات به کاهش وزن کمک می کند؟ ادویه دارکردن مواد غذایی، عطر و طعم طبیعی به آنها می بخشد، که باعث کاهش مقدار چربی و نمکی می شود که شما نیاز دارید برای خوشمزه و دلچسب کردن غذا به آن بزنید. یکی از روشهای کنترل وزن، کاهش نمک در رژیم غذایی است. نمک موجب احتباس آب در بدن شده و وزن را بالا می برد. با استفاده از ...
شهادت خلبان انقلابی زرند بعد از پیروزی انقلاب اسلامی (+عکس)
ارزشمندی است و دین کهنه پرستان و خرافی نمی باشد. در این مناظره که بیش از دو ساعت طول کشیده بود، پسرم با استفاده از مصادیق قابل لمس به آن کشیش گفته بود: اگر یک اتوموبیل جدید و مدرن تری وارد بازار شود، آیا شما بازهم از اتوموبیل قدیمی خود استفاده می کنید؟ کشیش و سایر آمریکایی ها یک زبان گفته بودند: مسلم است از اتوموبیل جدید استفاده می کنیم! با چنین جوابی به آن ها گفت: دین اسلام و ...
دانستنی هایی از یک التهاب خاص در بدن!
.... هنگامی که دستگاه گوارش برای گوارش مواد غذایی جامد تلاش می کند، دستگاه گوارش و لوزالمعده زیر فشار بیش از اندازه قرار می گیرند. بر همین اساس، ممکن است تغذیه از طریق لوله برای تامین مواد لازم استفاده شود. اکسیژن: به منظور حصول اطمینان از دریافت اکسیژن کافی توسط اندام های حیاتی بدن و ارائه عملکرد عادی ممکن است استفاده از اکسیژن مد نظر قرار بگیرد. مسکن ها: از آنجایی که ...
روایت زهرا حسینی از یک تحول عجیب
.... هر چند ابزار آنها غلط و ناجور است اما به روشی که بکار می برند بها می دهند. یکی از اشتباهاتی که انجام می شود رفتارهایی است که در مدارس صورت می گیرد. در برخی مدارس به خصوص مدارس شاهد سخت گیری های بدی می کردند و همین سبب می شد که بچه ها از اسلام زده شوند. انقدر برخوردها خشک و بد بود که حتی فرزند شهید از راهی که پدرش رفته بود منصرف می شد. حالا احتمالا اوضاع بهتر است. تعامل با ...
راهکارهایی برای یادگیری زبان، از طریق فیلم دیدن
شان را تمرین و زبان بدن شان را تقلید کنید. 5. زیرنویس زیرنویس هم می تواند یک لقمه ی حاضر و آماده باشد، هم ابزاری کارآمد برای یادگیری بهتر. استفاده ی صحیح از زیرنویس موجب ارتقاء سطح مطالعات شما می شود. برایتان توضیح می دهم چگونه از آن استفاده کنید. روش پیشنهادی مطالعه ی زبان از طریق فیلم من برای یادگیری زبان از طریق فیلم این روش را به شما پیشنهاد می کنم ...
چرا چکاب کامل بدن ضروری است؟
آن وجود ندارد ولی عوامل محیطی به شدت بر روی آن تاثیرگذار است بنابراین آقایان باید از سنین 45 تا 50 سالگی سالی یک بار چکاپ شوند. در این آزمایش با معاینه انگشتی می توان بزرگی غیر سرطانی پروستات را تشخیص داد و در صورت مشکوک بودن و بروز علائمی مثل درد مداوم قسمت پایین کمر، سوزش و تکرر ادرار، جای شدن ضعیف و بی اختیار ادرار، ناتوانی در ادرار کردن، جریان منقطع و ضعیف ادرار، وجود خون در ادرار، خروج مایع ...
مراقبت از مو در کشورهای مختلف چگونه است؟
روش های بسیاری برای مراقبت از مو وجود دارد و هر کسی بنا به شرایط جوی و نوع موهای خود از آن ها استفاده می کند. ماسک مو یکی از این روش هاست که در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. روش های بسیاری برای مراقبت از مو وجود دارد و هر کسی بنا به شرایط جوی و نوع موهای خود از آن ها استفاده می کند. ماسک مو یکی از این روش هاست که در سرتاسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب به بررسی ...
باور تاریخی به چشم بد/ روایتی از رواج رمالی و طلسمات در فرهنگ و باورهای عامه
منزله مادر و نگهدارنده طفل محسوب می گردید، با روایات بسیار که درباره آن وارد شده بود. ... اسامی اصحاب کهف که در درازا به کاغذ نوشته لوله کرده در گلویش بیاویزند. نوزده بسم الله الرحمن و الرحیمی بر پارچه سبز نوشته به بازویش ببندند . با وجود از میان رفتن بسترهای فرهنگی- اجتماعی پای بندی به چنین باورها، هنوز می توان حضور برخی از روش های حفاظت از نوزادان را در پاره ای از خانواده های ایرانی دید. روش دیگر ...
4 روش طبیعی برای تسکین دردِ دندان درآوردن در نوزاد
از والدین از ژل های دندانی برای آرام کردن فرزندشان استفاده می کنند اما طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا این ژل ها دارای مقداری ماده سمی belladonna است. واکنش بدن به این ماده در کودکان زیر دو سال غیر قابل پیش بینی است و آنان را در معرض خطر قرار می دهد. به گزارش "مادر نیچر نت ورک"، روش های درمانی طبیعی برای تسکین درد، ورم و بی قراری های ناشی از دندان در آوردن وجود دارند که برخی از ...
مرگبارترین نقاط زمین!
زنده ای در منطقه می شود. طی دو فوران لیمنیک در دهه 80 میلادی، حدود 1700 انسان و 3500 دام کشته شدند. پس از آن، کارشناسان روش هایی را ابداع کردند که بتوانند به کمک لوله کشی گاز داخل دریاچه را تخلیه کنند. در دریاچه کیوو نیز به دلیل نشت گاز متان از بستر دریاچه ممکن بود فاجعه ای دیگر رقم زده شود. پروژه ای در آنجا انجام شده که تلاش دارد گاز را خارج و الکتریسیته مورد نیاز میلیون ها نفر را تامین ...
غربالگری سه ماهه دوم بارداری، کوآد چیست؟
غربالگری کوآد نوعی آزمایش خون است که به شما نشان می دهد جنین در معرض خطر بیماری است یا خیر. این آزمایش برای بررسی سندرم داون (مشکل کروموزومی) و نقص لوله عصبی انجام می شود. غربالگری کوآد در سه ماهه دوم بارداری، معمولا بین هفته 15 تا 20 بارداری انجام می شود. بهتر است آزمایش به همراه آزمایشات سه ماهه اول انجام شود. اما اگر فرصت انجام آزمایش در سه ماهه اول بارداری نبود، غربالگری کوآد باز هم ...
نحوه صحیح خواباندن نوزاد، همش می پره!
داخل کانگورو بگذارید و مشغول کارهایتان شوید؛ او گرمای بدن شما را حس می کند و یاد وقتی میافتد که داخل رحم شما بود و به آرامی به خواب میرود. اگر نوزاد در آغوش شما به خواب می رود ولی حین انتقال به تخت خواب از خواب بیدار می شود، چنین عمل کنید: یکی از روسری های حریر خود را دور بدن او گرفته، سپس در آغوش بگیرید. به محض این که خوابش برد، با همان روسری او را به تخت منتقل کنید تا بیدار نشود. ...
درمان دارویی بیماری پیرونی
ها ریسک کمتری دارد. در این روش درمان تزریقی، دارو با یک سوزن کوچک بعد از بیهوشی به پلاک های آلت تناسلی تزریق می شود. این روش برای افرادی که در مراحل اولیه بیماری به سر می برند و از عمل های جراحی هراس دارند مناسب است. وراپامیل تحقیقات نشان داده است وراپامیل برای کاهش ضایعات و انحنای آلت تناسلی و بهبود عملکرد جنسی موثر است. این دارو برای مردانی که پلاک های غیر کلسیفه دارند یا ...
شروع غذای جامد نوزاد، اهمیت سن
که کدامیک در ابتدا به مصرف برسند . رادتک نیز می گوید در ابتدا پسرم کامل شیرش را می خورد و سپس غذاهای جامد را به عنوان دسر به او می دادم . با همه این تجربیات جدید، بهترین روش آن است که وقتی کودک خسته، بی حال یا بیمار است، از غذاهای جامد برای او استفاده نکنید. ارائه غذای جدید به هنگام صبح یا عصر ، زمان کافی را برای مشاهده واکنش های آلرژیکی به شما می دهد. اگر کودک غذای ...
دلایلی پنهان که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد+توصیه ها
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ برای جلوگیری از اضافه وزن باید یک برنامه ریزی دقیق برای ساعت های پایانی شب داشته باشید، زیرا کیفیت خواب یکی از دلایل مهم بروز چاقی در افراد است. از جمله کارهایی که نباید در خانه بعد از صرف شام انجام دهید خوردن تنقلات و انواع اسنک ها است. بیدار ماندن تا ساعت های طولانی در شب سبب می شود به خوردن مواد غذایی ترغیب شوید. این امر باعث چاقی می شود، زیرا ...
با تغذیه استخوان های سالم بسازید
بیش از نه وعده از کلم بروکلی، کلم، جعفری یا سایر گیاهان دارای آنتی اکسیدان بالا در محافظ استخوان مصرف کردند یک کاهش در بازده استخوان داشتند. 2. تمرینات قدرتی و ورزش های تحمل وزن انجام دهید درگیر شدن در انواع خاصی از ورزش می تواند به شما در ساخت و حفظ استخوان های قوی کمک کند. یکی از بهترین نوع فعالیت برای سلامت استخوان تحمل وزن و ورزش با فشار بالا است که سبب ترویج تشکیل استخوان ...
اوج رضایت همه انبیا و ائمه طاهرین(ع) در گودال قتلگاه تجلی یافت
ائمه طاهرین(ع) در گودال قتلگاه تجلی کرد، کسی که تشنه و گرسنه در حال نفس کشیدن است و از همه بدن، قطرات خون بیرون می زند، هفتاد و دو بدن قطعه قطعه جلوی چشمش است و صدای ناله زنان و دختران و کودکان به گوشش می آید، لحظات آخر، صورت خون آلود الهی را روی خاک گذاشت و با همه وجود عرضه داشت که الهی رضاً بقضائک این اوج رضایت انبیا و ائمه بود که در یک نفر تجلی کرد. این استاد اخلاق حوزه علمیه قم یادآور شد ...
10 دمنوش شگفت انگیز برای رفع خستگی
شود و کم خونی ناشی از فقر آهن را تشدید می کند. تذکر: 1. برای دم کردنی های گیاهی بهتر است از قوری های چینی یا شیشه ای استفاده شود. 2. قوری را روی حرارت غیرمستقیم کتری یا سماور قرار دهیم. 3. برای دم کشیدن پانزده دقیقه کافی است؛ اما هر چه بیشتر دم بکشد بهتر است. 4. بهتر است از چای هایی استفاده شود که بدون مواد افزودنی همچون رنگ دهنده و طعم دهنده ها باشد. 5. هرگز فراموش نکنید که مصرف یک نوع چای گیاهی به طور مداوم باعث بروز عوارض زیادی می شود؛ ازاین رو پیشنهاد می شود در طول هفته چای های گیاهی مختلفی را که برای شما مفید هستند ، بنوشید. ...
12 ویژگی رفتاری آدم های اصیل
به گزارش تراز ، درآمد سالانه ی آدم هایی با هوش هیجانی بالا، 29000 دلار بیش از آنهایی است که هوش هیجانی پایینی دارند. نکته ی قابل توجه اینکه تنها کمی افزایش در میزان هوش هیجانی، تا 1300 دلار به درآمد سالانه ی شما اضافه خواهد کرد. یافته های بسیار بیشتری هم در این زمینه وجود دارند که می توان ساعت ها در موردشان صحبت کرد و نوشت. با اینکه هوش هیجانی روش قدرتمندی است برای اینکه انرژی تان را در مسیر ...
سلامت دهان و دندان کودکان، نیاز به آموزش؟
...، عسل یا هیچ مایع قندی دیگری نزنید. کودک خود را با بطری پر از نوشیدنی های قند دار در تخت به حال خود رها نکنید. مقدار کمی آب خالی به وی بدهید و یا به جای آن از پستانک استفاده کنید. آب زیاد برای کودک مضر است. اگر کودک شما شب شیر می خورد، حتما موقعی که به خواب می رود سینه را از دهان کودک خارج کنید. به غذای کودک خود شکر اضافه نکنید. از پارچه ی خیس برای ...
