خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
کنترل شود، بسیاری از موارد نارسایی کلیه قابل پیشگیی است. یکی از مشکلات نگران کننده در کلیه، عفونت های کلیه است که عمدتا در افراد عادی جامعه شایع نیستند و با تب و لرز همراهند. عفونت ادراری درمان نشده در سنین کودکی می تواند زمینه ساز نارسایی کلیوی در بزرگسالی باشد. می توانیم با رعایت دستورات عمومی مانند انجام آزمایش های ضروری، داشتن رژیم غذایی سالم، معاینات منظم دوره ای و ورزش تا ...
گریپ فروت معجزه می کند
غیرکافی ادرار ناشی از اختلالات قلبی، کلیوی و کبدی موثر باشد. دارویی عالی از نظر طب سنتی افراد گرم مزاجی که دارای وزن و چربی بالا یا مشکلاتی همچون سنگ کلیه، کبد چرب و غلظت خون هستند، زیرا هم باعث پاکسازی مواد زاید از طریق سیستم ادراری شده و هم باعث لاغر شدن آن ها می شود. این قبیل افراد معمولا مستعد فشار یا قند خون بالا نیز هستند که این میوه برای آن ها اثرات درمانی مفیدی ...
همه چیز درباره درد سیاتیک
های روزانه ناتوان می کند.برای پیشگیری از بروز این عارضه در بدن، تکنیک ها و راهکارهایی وجود دارد که اجرای آنها در زندگی می تواند احتمال ابتلا به این بیماری را به حداقل ممکن برساند. طب سنتی و سیاتیک این روزها افراد زیادی را می بینم که به دلایل مختلف از قبیل استرس، تنش های ناشی از کار روزانه و یا شیوه غلط زندگی با گرفتگی و درد عصب سیاتیک رو به رو هستند و به دلیل درد ناشی از آن ...
بخور نخورهای صبحانه
آفتاب نیوز : جام جم نوشت: متاسفانه افراد متعددی هستند که به هر بهانه ای مانند دوست نداشتن، سازگار نبودن معده شان با صرف غذا در ساعات اولیه روز، دیر برخاستن از خواب، نداشتن وقت کافی و بتازگی نیز ادعای یک سایت انگلیسی مبنی بر مضر بودن صبحانه سعی می کنند از خوردن این وعده غذایی مهم امتناع کنند. در صورتی که دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران نخوردن ...
19 بهمن غذاهای مضر برای سلامت قلب
... مصرف مقادیر بالای غذاهای شیرین که غالباً پرچرب نیز هستند باعث افزایش وزن و افزایش سطح کلسترول می شود. کافئین و عوارض قلبی کافئین موجود در چای، قهوه و برخی نوشیدنی های کربناته باعث تحریک سیستم قلبی عروقی و برهم خوردن ریتم ضربان قلب و افزایش فشار خون می گردد. مصرف قهوه فیلتر شده با افزایش کلسترول خون مرتبط شناخته شده است. دریافت نوشیدنی های غنی از ...
میگرن چیست؟ ، آشنایی با روش های درمان میگرن
پیشرفت می کند و به صورت میگرن ظاهر می شود. - مصرف الکل برخی آدم ها را دچار این بیماری می کند. - آلرژی ها با ایجاد واکنش زنجیره ای در بدن می توانند باعث ایجاد این سردرها شوند. - کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز از دیگر عوامل شروع سردردها هستند. - تغییر در الگوی خواب. در بعضی از افراد زیاد خوابیدن و یا کم خوابی می توانند، محرک بیماری باشند. - عوامل جسمی. فعالیت بدنی شدید ...
با این خوراکیهای متنوع چربی شکم تان را بسوزانید
. همچنین می توانید آن را به سالاد یا سوپ اضافه کنید. خیار خیار یک میوه ی طراوت بخش و کم کالری و همچنین یک چربی سوز شکم است. 100 گرم خیار حاوی حدودا 96 درصد آب و 45 کالری انرژی است. این میوه همچنین سرشار از مواد معدنی، فیبر خوراکی و ویتامین است. خوردن یک بشقاب سالاد خیار روشی موثر و سالم برای کاهش وزن و دفع سموم آزاد شده از سیستم گوارش است. گوجه فرنگی یک گوجه ...
رمز و راز سلامت زنان
...> برای حفظ تعادل وزن بهتر است دفعات وعده های غذایی بیشتر و حجم غذای مصرفی در هر وعده کمتر شود. همچنین نوشیدن آب، حدود نیم ساعت قبل از هر وعده و آهسته غذا خوردن کمک زیادی به کاهش وزن می کند. بهتر است در هر وعده غذایی از پروتئین مثل گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ یا سبزیجات مانند اسفناج، کلم، کاهو، کلم بروکلی و خیار استفاده شود. یائسگی، آزاردهنده و تلخ نیست یائسگی یکی از مهم ترین ...
موز بخورید ، لاغر شوید !
دارد . بنابر این شما می توانید با محاسبه این میزان کالری از این میوه خوشمزه به عنوان یک میان وعده عالی با کالری متوسط ، بسیار مغذی و سیر کننده استفاده کنید . خوردن موز چگونه به لاغری کمک می کند ؟ موز سرشار از فیبر و نشاسته مقاوم است . وجود نشاسته مقاوم و فیبر نه تنها به کاهش وزن شما کمک می کند، بلکه برای سلامت دستگاه گوارش شما نیز مفید است . یک عدد موز بزرگ حدود 4 گرم فیبر ...
سوزش سر دل نوزادان، علاجی دارد؟
هنگام غذا خوردن مشاهده کرد. در کودکان کوچکتر، علت سوزش سردل معمولا دستگاه گوارش نابالغ است. در کودکان بزرگتر، خطرات عبارتند از اضافه وزن، قرار گرفتن در معرض دود غیرمستقیم و خوردن انواع خاصی از مواد غذایی (برای مثال، غذاهای ادویه دار). کودکان مبتلا به بیماری های عصبی مانند فلج مغزی، نیز در معرض خطر بیشتری هستند. علائم سوزش سر دل کودکان و نوزادان چه می باشند؟ سوزش سر ...
غذاهای مناسب برای رفع کیست تخمدان، توجه!
درمانی نیز این بیماران باید تحت نظر باشند.سندرم روده تحریک پذیربرخلاف بیماری های التهابی روده ،زندگی فرد را تهدید نمی کند. و باعث سوء هضم و سوء جذب مواد مغذی نمی شود.علاوه بر عوامل ایجاد کننده استرس، عواملی که موجب بدتر شدن علائم این بیماری می شوند شامل موارد زیر است: 1- مصرف بیش از اندازه ملین ها و مسهل ها 2- مصرف بیش از اندازه داروها و آنتی بیوتیک ها 3- مصرف تنباکو و کافئین ...
دکتر لویی آندره ارنست کلوکه
تحکیم روابط سیاسی میان ایران و فرانسه پرداخت. در اولین گام میرزا محمدعلی خان شیرازی، برادرزاده ابوالحسن خان ایلچی ، که مناسبات نزدیکی با کلوکه برقرار کرده بود به عنوان سفیر ایران در فرانسه به پاریس اعزام شد و از آن سو نیز کنت دو سارتیژ به عنوان سفیر فرانسه در ایران معرفی شد. با برهم خوردن روابط میان ایران و فرانسه در جمادی الثانی 1265 کنت دو سارتیژ به همراه دیگر اعضای سفارت به فرانسه بازگشت ...
17 راه لاغری برای کارمندان و افراد کم تحرک
خورید توجه نکنید. در واقع، باید عکس این عمل کنید! دکتر کاتولا می گوید: حتما نباید خودتان آشپزی کنید یا غذای خیلی متفاوتی بخورید تا وزن کم کنید. فقط باید کمتر بخورید و کمتر غذا خوردن نه وقت بیشتری از شما می گیرد، نه هزینه ی بیشتری دارد. اکثر افراد برای کاهش وزن به صورت سالم و پایدار، به 1200 تا 1500 کالری در روز نیاز دارند. برای خیلی ها به اندازه غذا خوردن، دسر نخوردن یا حداقل دومین دسر را ...
حفظ سلامت پروستات، تنها با یک مشت دانه
روغن دانه شوید برای درمان سوءهاضمه استفاده می شود. این دانه معمولا همراه با کلم بروکسل و حبوبات پخته می شود تا به جلوگیری از ایجاد نفخ کمک کند. دانه آفتابگردان دانه آفتابگردان بومی آمریکای مرکزی و کشور پرو است و منبع غنی ویتامین A است. مصرف منظم این دانه به تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. دانه کدو حلوایی این دانه غنی از مواد معدنی از جمله روی، آهن و سلنیوم است. برای دسترسی بهتر بدن به منابع مغذی این دانه باید به خوبی جویده شود. دانه زیره گفته می شود که دانه زیره به ترشح بزاق و در نتیجه عمل هضم کمک می کند ...
افزایش وزن و ناباروری، سیپروهپتادین خوب است؟
غذا باعث می شود خیلی زود احساس سیری کنید. قبل از صرف غذا، مدتی یک ورزش سبک را انجام دهید. خودتان را مجبور به خوردن نکنید. به غذاهای خود مقداری روغن زیتون اضافه کنید. میان وعده های شما می تواند مغزها و لبنیات پر چرب باشد.بهترین راهکار برای افزایش وزن، عضله سازی و تقویت عضلات به کمک کار با وزنه، بدنسازی و ورزش های قدرتی است. البته برای جلوگیری از ایجاد بافت چربی و ثبات وزن ورزش های هوازی هم در کنار ورزش های قدرتی توصیه می شود. ورزش های هوازی مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری، قایقرانی و پیاده روی. در مورد نوع و مدت زمان ورزش با یک کارشناس تربیت بدنی یا مربی ورزشی هم مشورت کنید. ...
خواص درمانی زنجبیل چیست؟
... اعتقاد بر این است که زنجبیل به عنوان یکی از کارآمدترین درمان برای مشکلات گوارش است. این امر منجر متراکم کردن دستگاه گوارش و کاهش سنگینی شکم می شود.مصرف زنجبیل درمان خوبی برای بزرگی و نفخ شکم به علت توانایی آن در دفع کردن گاز از روده است. با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، ناراحتی معده، قولنج و اسهال را نیز می توان تسکین داد و از آن ها اجتناب کرد. زنجبیل همچنین باعث جذب بهتر می شود و ...
مرتضی مبلغ: رای روحانی افزایش یافته است
فاصلی میان خود و تندرو ها قایل شوند تا بتوانند در انتخابات آتی حرفی برای گفتن داشته باشند. برخی اصولگرایان ادعا می کنند آرای روحانی در طول این چهار سال ریزش داشته است. نظر شما چیست؟چه عوامل و مولفه هایی بر افزایش یا کاهش سبد رای روحانی موثر است؟ انتخابات ریاست جمهوری و به طور کلی ادوار مختلف انتخاباتی در ایران به گونه ای است که هر چه به زمان آن نزدیک تر می شویم، گرایش نسبت ...
خوردن بادام هندی در بارداری، ضرر نداره؟
استخوان ها، حفظ سلامتی مغز و اعصاب، پیشگیری از تولید سنگ صفرا، سرشار از آنتی اکسیدان ها، کمک به عملکرد هضم غذا، سرشار از ویتامین ها، حفظ سلامتی دندان ها و لثه ها و بهبود فرآیند خواب. در ادامه این مطلب فواید، و خواص مصرف بادام هندی در بارداری گردآوری شده است. فواید خوردن بادام هندی در بارداری بادام هندی مغز گیاهی خوشمزه و پرطرفدار بوده، مصرف آن به عنوان تنقلات و میان وعده در بین مردم ...
