خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماساژدرمانی چه فوایدی دارد؟
جهان ماساژ برای افزایش تندرستی، رفع درد و رسیدن به آرامش استفاده می گردد که به طور گسترده ای میان مصریان باستان، یونانی ها و رومیان رواج داشته است. ماساژ هنر شفابخش باستانی است که بر روی دستگاه های بدن فواید بسزایی داشته و موجب آرامش و تسکین دردهای عصبی و گرفتگی های عضلانی می گردد و با تشدید جریان خون فشار وارد بر رگ ها و سیاه رگ ها را کم کرده و از ناراحتی های قلبی می کاهد.هم چنین ماساژ ...
مردان با این خوراکی ها به جنگ سرطان پروستات بروند
پروستات می شود.نتایج یک پژوهش سوئدی نشان داده است مردانی که به طور مرتب ماهی های چرب مصرف می کنند دو برابر کمتر از افرادی که مصرف ماهیشان کم است در معرض این بیماری قرار می گیرند. این اسیدهای چرب خواص ضدالتهابی و ضدتوموری دارندو باید بدانید امگا 3 ها سرعت رشد سلول های سرطانی را نیز کاهش می دهد. بعد از همه این موارد مهم باید یادآوری شود که اگر مبتلا به این بیماری هستید و یا داروی خاصی مصرف می کنید قبل از تغییر رژیم خود حتما باپزشکتان مشورت کنید . ...
بیماری های قلبی در کمین کودکان کم تحرک
کم تحرکی کودکان موجب می شود آنها در سنین جوانی از بیماری های گوناگونی نظیر فشار خون بالا، چاقی، دیابت، احساس خستگی و بی حوصلگی، بیماری های قلبی و عروقی رنج ببرند. به گزارش فارس، آخرین تحقیقات نشان داده، کودکان تنبل که تحرک بدنی زیادی ندارند از سن 6 سالگی در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. این مطالعات نشان داده، کودکانی که درطول روز کمتر از 68 دقیقه ورزش می کنند در معرض ...
ارتباط تک خوری با تناسب اندام!
فرزندان در معرض عوامل بیرونی چاقی و انواع بیمار های ناشی از چاقی قرار می گیرند . این متخصص تغذیه اظهار کرد :افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند توجه داشته باشند با خوردن می توان لاغر و خوش اندام شوند اگر در چارچوب منطقی و تعیین شده عمل کنند گرسنگی کشیدن ، کم خوری و تک خوری راه حل مناسبی برای دست یابی به تناسب اندام نیست . 3نکته طلایی در خصوص کاهش وزن مظهری در پایان ...
تغییر بافت قلب با نیم ساعت ورزش روی تردمیل
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه نشان می دهد که 30 دقیقه ورزش روی تردمیل بافت قلب را تغییر می دهد زیرا این ورزش استقامتی موجب افزایش بیان ژن هایی می شود که برای ترمیم دی.ان.ای آسیب دیده استفاده می شوند. به گزارش شفا آنلاین ، مطالعه محققان دانشگاه مریلند و چند مرکز تحقیقی دیگر در امریکا که نتیجه آن در مجله Experimental Physiology منتشر شد، نشان داد که عوامل استرسور و یا فشارزای ...
نشانه های هشدار دهنده پوکی استخوان
هشدار دهنده4: ضربان قلب شما افزایش پیدا کرده است. ضربان قلب در حال استراحت به تعداد دفعاتی که قلب شما در هر دقیقه می تپد بدون اینکه فعالیتی انجام داده باشد اطلاق می گردد. اگرچه متوسط ضربان قلب در حال استراحت بیشتر افراد بین 60 تا 100 مورد در هر دقیقه است اما مطالعات انجام شده نشان می دهد که افزایش ضربان قلب به 80 مورد در هر دقیقه یا بیشتر از آن می تواند خطر شکستگی ستون فقرات و لگن را ...
پاکسازی کلیه با رژیم غذایی سالم
به گزارش پیک نکا ، تصفیه خون از مواد زائد حاصل فرایندهای متابولیکی نظیر اسیداوریک و همچنین تنظیم سطح سدیم و پتاسیم بدن بر عهده کلیه ها است. رژیم غذایی و مجاری ادراری کنترل دریافت پروتئین و سدیم به افزایش عملکرد کلیه های بیمار کمک می کند. افرادی که دچار نارسایی کلیه هستند باید تحت نظر متخصص تغذیه از برنامه غذایی ویژه ای پیروی کنند. مواد غذایی غنی از ...
زایمان زودرس زنان را در معرض بیماری قلبی و عروقی قرار می دهد
ابتلا به بیماری قلبی و عروقی روبرو می شوند. این افزایش خطر حتی در زایمان های زودرسی که با اختلال های فشار خون بالا در دوران بارداری همراه نبودند، همچنان وجود داشت. محققان ابراز امیدواری می کنند که این مطالعه به آنها در شناسایی زنانی که در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری قلبی و عروقی قرار دارند، کمک کند و متخصصان را قادر سازد که تدابیر پیشگیرانه مناسب اتخاذ کنند. تولد پیش از ...
اقدام دشوار ترامپ برای برقراری تعادل بین ترکیه و کردها در سوریه / آماندا اسلوت[*]
این خطر وجود دارد که ترکیه به پیکارجویان ی پ گ در آنجا حمله کند و باعث شود که نیروهای کرد به منظور دفاع از هم رزمان شان در آنجا از عملیات رقه دور شوند. همچنین پنتاگون در حالی که پیشنهاد کمک به ترکیه برای جنگ با پ ک ک در قندیل (مرکز عملیاتی پ ک ک در کردستان عراق) را می دهد، نمی تواند رهبران پ ک ک را وادار کند که برای صلح با دولت ترکیه وارد گفت وگو شوند. تنها چیزی که می تواند اردوغان را ...
کمبود پروتئین و عوارض آن
هستید که می تواند به آنمی یا کم خونی – شرایطی که بدن به میزان کافی گلبول قرمز تولید نمی کند – منجر شود. این شرایط می تواند فشار خون پایین و خستگی را نیز به همراه داشته باشد. سیستم ایمنی کمبود پروتئین می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و بیمار شدن مدوام و روند طولانی تر بهبودی را موجب شود. سلول های ایمنی بدن از پروتئین ها ساخته شده اند، از این رو، یک رژیم غذایی ...
فواید رابطه جنسی برای زوجین
محققان دانشگاه ویلک دریافتند که داشتن یک رابطه جنسی سالم یک و یا دوبار در طول هفته به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن تا حد بالایی کمک می کند این تا حدی است که 30 درصد از ابتلا به انواع بیماری ها جلوگیری می کند. تضمین سلامت قلب مردان جالب است بدانید مردانی که در طول هفته بیشتر از دو بار رابطه جنسی سالم داشته باشند خطر حمله ها و بیماری های قلبی را در خود از بین برده اند البته ...
چرا ارتش شاهنشاهی به انقلاب پیوست؟
دادن به عمر رژیم سرعت بخشید. اینکه چگونه بدنه ارتش مسیر خود را از اقلیت سران ارتش جدا کرد و چه چیزی به این روند سرعت بخشید هدف اصلی این مقاله را تشکیل می دهد. به نظر می رسد رهنمودها و پیامهای امام خمینی (ره)، قلب ارتشیان را نشانه رفته بود و توانست آنان را به تسخیر خود درآورد. تاکتیکها و استراتژیهای پیاده شده تحقق پیدا کرد و توانست اکثریت عظیم ارتشیان را با مردم پیوند دهد. در ادامه چگونگی ...
درباره ایمپلنت پستان بیشتر بدانیم
، عفونت، سخت شدن، یا نیاز به جراحی اضافی را تجربه می کنند . افزون بر خطرات ناشی از بیهوشی، خطرات جراحی شامل عفونت و هماتوم (جمع شدن خون اطراف ایمپلنت) می شوند که دامنه هر یک از آنها می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد . فردی که جراحی زیبایی پستان را انجام می دهد، اگر نیاز به جراحی اضافی برای اصلاح مشکلات ایمپلنت یا تعویض نمونه های قدیمی یا آسیب دیده باشد، ممکن است چندین بار در معرض خطرات ...
سرعت چاقی در کشور رو به افزایش است/50 درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند/جراحی چاقی مفرط با عمل زیبایی ...
در معرض مرگ خواهند بود، افزود: عمل جراحی چاقی شاید دارای عوارض کوچکی باشد اما به نسبت عوارض بی شمار چاقی برای انسان، زیان آن کمتر است و تجربه به ما نشان داده که بسیاری از بیماری های خطرناک مانند چربی خون، قند خون و... با این عمل برطرف شده است. امینی در بخش دیگری از سخنان خود به مواد کمک غذایی که تحت عنوان لاغر کننده در برخی قسمت های شهر شیراز به فروش می رسد اشاره کرد و اظهار داشت: این ...
شما می توانید زمان سرماخوردگی را کم کنید
و غبار و موی حیوانات می توانند آلرژی را در طول سال تشدید کنند. اگر نشانه هایی مانند: آبریزش بینی، سرفه و گلودرد، بیش از یک هفته در شما اتفاق افتاد، ممکن است شما به آلرژی مبتلا شده باشید که باید به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید. مورد جدی تر که باید به آن اهمیت داد این است که اگر سایر علامت ها مانند: خستگی، تب، درد عضلانی، فشار بر روی سینوس ها در شما وجود داشت ممکن است یک عفونت جدی تر در شما وجود داشته باشد که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف و شما را در معرض خطر عفونت های دیگر مانند برونشیت، عفونت گوش و یا حتی ذات الریه قرار دهد. منبع: دکتر سلام ...
ارتباط پینه با سرطان مری
به گزارش بلاغ ، بسیاری از افراد دچار پینه های پوستی می شوند اما در برخی این پینه ها دردسر بیشتری بوجود می آورند و در برخی موارد نادر نیز سفت شدن شدید پوست نشانه ای از ابتلا به نوعی سرطان مری است. پینه ها به طور طبیعی در نتیجه فشار بسیار زیاد به پوست یا قرار گرفتن آن در معرض سایش شدید به وجود می آیند. ضخیم شدن لایه سطحی پوست، واکنش بدن برای حفاظت از لایه های زیرین پوست است. ...
انقلاب ایران، سِحر و جادوی استکبار را در جهان باطل کرد
اقتصاد جهان حکمفرا بودند، خاطرنشان کرد: انقلاب اسلامی با رد تمامی آنها، مدلی جدید ارائه داد، مولایی تصریح کرد: بطور خلاصه در کل، ایران برخلاف قاعده غرب عمل کرده است. جانشین سپاه امام حسن مجتبی(ع) مفاد کتاب پایان تاریخ فوکویاما را خاطر نشان کرد و گفت: طبق نظریه روشنفکران غرب بعد از فروپاشی شوروی قرار بود تنها یک قطب در عالم حکمفرمایی کند ولی ظهور قدرتی جدید به نام انقلاب اسلامی ...
فرق گذاشتن بین فرزندان، چرا مقایسه می کنید!
در میان فرزندان خود عدالت را مراعات کنید. همان گونه که دوست دارید در نیکی و لطف به شما، به عدالت رفتار کنند. پیامبر اکرم (ص) رقابت امری است که همیشه بین بچه های یک خانواده وجود دارد. اما ممکن است والدین نیز، با رفتارهای ناخودآگاه خود، به آن دامن بزنند. ما همگی مصرانه بر این باوریم که بین فرزندان خود تفاوتی قائل نیستیم و از صمیم قلب می گوییم: ما همه بچه هامون رو یک جور دوست داریم. اما چه طور ...
علائم افسردگی را با این 6 خوراکی کاهش دهید
به همراه کاهش علائم افسردگی است. انواع توت ها: علاوه بر این که غنی از آنتوسیانین ها و پروآنتوسیانیدین ها هستند و برای حفظ سلامت قلب و مغز موثرند، ویتامین ب موجود در آنها موجب کاهش میزان ترس، عصبانیت و افسردگی می شود. سبزیجات تیره رنگ: سفناج، کلم و کاهو از جمله این سبزیجات هستند. این قبیل سبزیجات سبزبرگ با وجود مواد مغذی ای که دارند، تقویت کننده قوی سیستم ایمنی هستند و خواص ...
در دفاع از آزادی های آکادمیک/ سخنرانی حسینعلی نوذری درباره ماکس وبر و دانشگاه مدرن
علوم اجتماعی در نشست ماکس وبر و دانشگاه مدرن که در پژوهشکده مطالعات فرهنگی و اجتماعی برگزار شد، به همین مقالات پرداخت. او در این سخنرانی ضمن اشاره به اهم مسائلی که وبر در مجموعه آثارش مطرح کرده، انتقادهای او از نظام دانشگاهی آلمان را برجسته و نکاتی که در این زمینه بیان داشته را مطرح کرد. در ادامه گزارشی از این سخنرانی از نظر می گذرد: وبر درباره دانشگاه حسینعلی نوذری بحث خود را ...
روش غلبه بر سندروم متابولیک
دیگر شاخص های خطر متابولیک (قند خون، چربی خون، فشار خون و دور کمر) دارد که البته بیش ترین تاثیر را بر اندازه دور کمر داشته و کم ترین تاثیر را بر میزان کلسترول خون. وی در پاسخ به این پرسش که آیا تاثیر ورزش بر همه فاکتورهای سندرم متابولیک به یک میزان است؟ افزود: این مساله در یک مطالعه فراتحلیلی در پژوهشگاه علوم ورزشی مورد بررسی قرار گرفته است. در این مطالعه، 17 تحقیق اولیه که در فاصله ...
رابطه بی اشتهایی با اوتیسم
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه جام جم، بی اشتهایی عصبی در طولانی مدت ممکن است به کاهش غیرطبیعی ضربان قلب، افت فشار خون، افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان و ضعف عمومی منجر شود. براساس نتایج پژوهشی که در آکادمی سالرنسکا در سوئد انجام شد، زنانی که سابقه ابتلا به بی اشتهایی دارند، در برخی ویژگی های رفتاری و جسمی با زنان اوتیسمی قابل مقایسه هستند. گفته می شود ...
آمریکا به سوی یک جنگ غیرضروری با ایران پیش می رود؟
بیانیه هیچ ارتباطی با آزمایش موشکی اخیر ایران نداشت. فلین در این بیانه عنوان کرد: اینها تنها جدیدترین موارد از رویدادهایی هستند که در طی شش ماه گذشته رُخ داده است. در طی این مدت نیروهای حوثی تحت الحمایه ایران به کشتی های سعودی و اماراتی حمله و کشتی های آمریکایی و متحدانی که در حال گذر از دریای سرخ بوده اند را تهدید کرده اند. ایران با این اقدامات و فعالیت های مشابه، همچنان دوستان و متحدان آمریکا را ...
عوامل تاثیرگذار بر ضعف حافظه
... موجود است. علاوه بر خستگی، از دست دادن اشتها، یبوست، از دست دادن وزن و ...کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلات حافظه شود. اگر شما گیاه خوار هستید از نظر کمبود ویتامین ب 12 باید حتما تحت آزمایش قرار بگیرید. مکمل های ویتامین ب 12 شاید مورد نیاز باشند. زنان باردار، سالمندان، افراد کم خون، مبتلایان به اختلالات گوارشی مانند سلیاک و بیماری کرون به این مکمل نیاز دارند. میکروب ها: افرادی که در ...
اجرای طرح پوکی استخوان و شنوایی سنجی برای چهار هزار مددجو
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان، محمدرضا شاهجانی با بیان اینکه خدمات درمانی، بهداشتی و بیمه های اجتماعی یکی از سرفصل های کاری این نهاد است، عنوان کرد: با هدف پیشگیری و درمان، طرح غربالگری بیماری های غیر واگیر قند خون، فشار خون و چربی خون برای مددجویان کمیته امداد استان آغاز شده است. وی افزود: طرح غربالگری برای هفت هزار مددجوی 20 تا 70 سال تحت حمایت کمیته امداد استان تهران و در جهت ...
نشانه های خاموش ابتلا به پیش دیابت
ساعت خواب در شبانه روز دریافت می کنند، در معرض خطر بالاتر ابتلا به پیش دیابت هستند. در یک مطالعه جدید محققان دانشگاه شیکاگو متوجه شدند که چگونه کم خوابی می تواند سبب ابتلا به شرایط پیش دیابت در مردان جوان سالم شود. محققان در این مطالعه متوجه شدند که کم خوابی مداوم موجب افزایش سطح اسید چرب در خون می شود. افزایش سطح اسید چرب سوخت و ساز چربی را مختل و توانایی انسولین را برای تنظیم مناسب قند خون از ...
تقویت باورهای دینی؛ موثرترین راه پیشگیری از اعتیاد
.... حجت الاسلام پورقیومی با اشاره به اینکه مواد مخدر و اعتیاد به عنوان یک پدیده اجتماعی جوامع مختلف را با فرهنگ های مختلف تحت سیطره خود درآورده است و متاسفانه قشر جوان جامعه ما را مورد هدف خود قرار داده است که روحانیون و هیات مذهبی بواسطه ارتباط خود با آحاد مختلف مردم ، آنها را نسبت به مسائل و مشکلات جامعه بالاخص اعتیاد آگاه سازند. رئیس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان اشکذر با ...
تغییر سبک زندگی و شکستن مرز باورها و ارزش ها
با آن یکی نیست . ارتباطات مجازی قبل از اینترنت ، آن هم در قالب پدیده دیجیتال شروع شد لیکن بعد ها این ارتباطات و تعاملات در اینترنت به شکلی دیگر که مد نظر ماست ادامه یافت . فضای مجازی اینترنت را می توان به سرزمینی مجازی دارای زندگی های مجازی و جوامع مجازی تشبیه کرد ، در این فضا زندگی ها و جوامع در عین اینکه واقعیت فیزیکی ندارند اما می توانند به شدت دنیای واقعی را تحت تاثیر قرار دهند . تا آنجا که ...
حمله مزرعه تئاتر به ملخ های سینمایی
باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا - احسان زیورعالم جشنواره 35 تئاتر فجر در حالی به روزهای آخر خود نزدیک می شود که می توان با پوست و خون حس کرد سینمای ایران در ضعف عجیبی به سر می برد. ضعفی که جان و روان سینمای ایران را تسخیر کرده است. دیدن فیلم هایی که همه شبیه هم هستند و هیچ خلاقیت بصری در آنها دیده نمی شود. فیلم هایی که فارغ از خطاهای بسیاری ژانریشان، کپی های بد از روی دست یکدیگر است و حتی ...
فواید شگفت انگیز سماق
محسوب می شوند. در ادامه خواص این ادویه به طور کامل شرح داده می شود خواص سماق برای حفظ سلامت قلب و مغز سماق سرشار از ویتامین C و دیگر ترکیبات شیمیایی گیاهی است که جزء آنتی اکسیدان های قوی در طبیعت به شمار می روند. آنتی اکسیدان ها از ترکیباتی هستند که صدمات ناشی از رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کنند. از این رو در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی ...
