سایر منابع:
سایر خبرها
شهیدی که هیچ گاه لباس نو نپوشید
کردی برود. این شلوار کردی جیب های بزرگی داشت. در یکی از عملیات ها که چند روز از ابراهیم خبری نبود. همه فکر می کنند حداقل به خاطر گرسنگی مرده است. اما ابراهیم شاد و سرحال بر می گردد. وقتی از او سوال می کنند که چطور زنده مانده ای. می گوید نان خشک های داخل شلوار کردی را آب می زده و می خورده. یک زمان مردم فکر می کردند کسانی این طور لباس می پوشند کثیف هستند و حمام نمی روند. اما ابراهیم خیلی ترو تمیز ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
اروگوئه ای تبار روز دوشنبه تست های پزشکی لازم را برای پیوستن به باشگاه جدیدش انجام خواهد داد. مارتین کاسرس هفته گذشته مدت زمانی را در باشگاه کریستال پالاس سپری کرد اما باشگاه انگلیسی نهایتا به اطلاع کاسرس رساند که او را نمی خواهد، تا فرصت لازم برای جذب کاسرس در اختیار ساوتهمپتون قرار گیرد. دوشنبه 18 بهمن آنتونی مارسیال ماه تابستان من یونایتد را ترک می کند ...
بازدید از پروژه راه آهن کرمانشاه/ آخوندی از اعلام تاریخ مشخص برای افتتاح طفره رفت/ بازدید از پروژه 13 ...
شما را نمی گیرم. وزیر راه و شهرسازی نیز در پاسخ به وی گفت: هر صحبتی هست در جلسه عصر امروز مطرح کنید. ضرورت احداث تقاطع غیر هم سطح در سه راهی هرسین مجتبی نیک کردار، معاون عمرانی استانداری کرمانشاه نیز در این بازدید خطاب به آخوندی گفت: به علت اتفاقات رخ داده در این مسیر و تصادفات آن، درخواست تقاطع غیر هم سطح برای این طرح دادیم که اعتبار و طراحی به روز آن انجام شده و ...
آموزش مسائل زناشویی به کودکان، کی؟
اشاره کنید که بدنمان بایست از نگاه دیگران محفوظ باشد و بدین شکل ارزشها را منتقل کنید . در این مدت به هیچ وجه فرزندتان را به حال خود وانگذارید یعنی اگر با بچهها بازی میکند در منزلتان و جلوی چشمتان باشد و حتی خودتان هم وارد بازی شوید یعنی شرایطی فراهم نمایید تا آن عمل تکرار نشود و از حالت عادت خارج و وارد ناخودآگاهی شود سپس بعد از چندین هفته تنهایش بگذارید و زیر نظرش بگیرید . در صورت تکرار این موضوع و همچنین احتمال سوئ استفاده قرار گرفتن توصیه میکنم مشاوره حضوری داشته باشید . بهتر هست موضوع را با پدرش نیز در فرصت درمیان بگذارید تا اگر نیاز به کمک ایشان بود ، از حمایت ایشان هم برخوردار شوید. ...
راهنمای سفر نوروزی به دیار عثمانی، ترکیه
فرودگاه های استانبول مزیت ها و معایبی دارند، فرودگاه آتاتورک در مرکز شهر است و فاصله آن تا هتل ها کوتاه تر است اما به علت تراکم بالای پروازها بسیار شلوغ است. فرودگاه صبیحا بسیار خلوت تر بوده اما به علت قرار گرفتن در بخش آسیایی و خارج از شهر مدت زمان طولانی برای رسیدن به هتل را نیازمند است. برای سفر به آنتالیا دو گزینه وجود دارد: استفاده از پروازهای ترک مانند اطلس جت، سان اکسپرس، بوراجت ...
ویتامین های مخصوص بانوان
. بعد از یائسگی بدن در جذب کلسیم اثر بخشی کمتری دارد. بنابراین شما ملزم به بالا بردن مصرف کلسیم در غذا هستید. هر وعده شامل: 100 گرم سالمون کنسرو شده (با استخوان)،164 میلی گرم کلسیم دارد. 200 میلی لیتر شیر بدون چربی، 240 میلی گرم کلسیم دارد. 150گرم ماست کم چرب، 242 میلی گرم کلسیم دارد. 30 گرم پنیر چدار، 222میلی گرم کلسیم دارد. 25 گرم بادام،60 میلی گرم کلسیم ...
انواع ماساژدرمانی و فواید آن
عضلات پیچ خورده خیلی وقت ها دیده شده افرادی که برای مدت زیادی روزش نکرده اند همچنان اینکار را انجام نمی دهند چون از گرفتگی عضلانی بعد از اولین جلسات می ترسند. اگر شما هم این طور هستید، تحقیقاتی که در زمینه فواید ماساژ انجام شده، نشان داده است ماساژ می تواند در رفع گرفتگی های عضلانی بسیار موثر عمل کند. مواقعی را یادتان بیاورید که آرنج تان با یک سطح سخت برخورد می کند، اولین واکنش شما بعد ...
شکم صاف،بدن قوی و کمر بدون درد با این حرکات ورزشی
...، به صورتی که وزن شما به روی بازوهایتان و انگشتان پای شما باشد، آرنج ها به صورت مستقیم زیر شانه هایتان باشند. بدن شما باید حالتی خط مانند از گردن تا مچ پا داشته باشد. در این موقعیت، بدن خود را محکم کرده و یکی از پاهایتان را از سطح زمین بالا ببرید. می توانید به مدت 60 الی 90 ثانیه در این موقعیت بوده و سپس پاها را جابه جا کنید. (در صورت سخت بودن زیاد، میتوانید از 60 ثانیه به 30 ثانیه در هر پا ...
بسته خبری سفیر یکشنبه 17 بهمن ماه 1395
...:20] محمدباقر قالیباف در جلسه شورای شهر تهران: تعداد پایگاه های آتش نشانی پایتخت از 71 ایستگاه در سال 84 ، امسال به 123 ایستگاه رسیده است. در بحث تجهیزات نیز درهمین مدت تعداد خودروهای آتش نشانی تهران از 280 به 930 دستگاه افزایش یافته است متوسط عمر و زمان استفاده از خودروهای سازمان آتش نشانی تهران از 18 سال به 6 سال کاهش یافته است اگر یک ساختمانی ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 20 بهمن ماه 1395
ترامپ ، در عمل تصویری را به مخاطب القا کرده که کانه دولت قبلی امریکا یا اوباما تفاوت ماهوی با دیوانه ای مثل ترامپ داشته اند. ______________________ t.me/safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [06.02.17 14:11] [ Photo ] در همدان انجام شد؛ رونمایی از تقریظ رهبرمعظم انقلاب بر کتاب "وقتی مهتاب گم شد": بچه های با اخلاص همدان، یاران حسین علیه السلام ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 19 بهمن ماه 1395
٪ انداختند. ______________________ t.me/safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [05.02.17 10:10] سخنگوی وزارت خارجه: هنوز درباره موضوع حج وضعیتی قطعی وجود ندارد بر اساس دعوت نامه ای که عربستان برای ما فرستاده، قرار است به زودی هیأتی از سازمان حج و زیارت به عربستان سفر کند و در زمینه چگونگی رفت و آمد، اقامت، تأمین امنیت و به طور کلی مجموعه شرایط ایران مذاکراتی انجام ...
بسته خبری سفیر شنبه 16 بهمن ماه 1395
هر گونه اقدامی که منافع مردمش را هدف قرار داده باشد به صورت متناسب و متقابل برخورد خواهد کرد. جمهوری اسلامی در پاسخ به اقدام جدید ایالات متحده و به عنوان عمل متقابل، نسبت به اعمال محدودیت های قانونی برای تعدادی از افراد و شرکت های آمریکایی که در ایجاد و کمک به گروه های افراطی تروریستی در منطقه نقش داشته یا به کشتار و سرکوب مردم بی دفاع در منطقه کمک می کنند، اقدام خواهد کرد. اسامی این ...
4 تکنیک برای تقویت هوش هیجانی
مسئولیت خویشتن است. برای تقویت هوش هیجانی تان باید بتوانید این مسئولیت پذیری خودانگیخته را در خود تقویت کنید، چرا که احساسات و اعمال شما از شما نشات می گیرند. این به معنی آن است که اگر کار اشتباهی انجام دادید، کسی را آزردید، قُلدری کردید یا به هر نحوی دردسری درست کردید، مسئولیت آن را بپذیرید. پاسخگو بودن در این موقعیت ها ممکن است شما را وادار به عذرخواهی یا پذیرفتن مسئولیت عمل خطایتان کند، اما در ...
هنگام بروز علائم سکته مغزی چه باید کرد؟
جسمی می شود. درمان درمان اولیه پس از وقوع یک سکته مغزی شامل تحت نظر گرفتن دقیق فرد و انجام اقدامات پرستاری برای محافظت راه تنفسی اوست. اگر در سی تی اسکن دیده شد که یک لخته خون در شریان وجود دارد، باید فورا با استفاده از داروهای ترومبولیتیک اقدام به حل کردن آن نمود. این درمان ممکن است باعث بهبود عواقب سکته مغزی شود، اما در هر موردی نباید آن را به کار برد، زیرا باعث افزایش خطر بروز ...
مشکلاتی که شما مطرح کردید؛ چرا بخشودگی سود وام های زیر 100 میلیون تومان اجرا نمی شود؟
خریداری شود واین ظالمانه ترین نوع مردم آزاری است برای کسی که راهی به جز استفاده از سفر های پر وازی ندارد و در شرایطی که مادری بیمار محتاج حضور فرزند است باید اینگونه زیان کند و یا از کیش به تهران و بعد با سفر زمینی به رشت بیاید در حالی که همواره پرواز کیش رشت دارای صندلی های خالی بسیار است . - با سلام از معلولین بهزیستی هستم که از سال 87 برای خودروی ویژه ثبت نام کرده ام . بالاخره دیروز از ...
معیار شرکت های هواپیمایی برای انتخاب مهماندار چیست؟
پاسخ به من گفت هنگامی که برای مصاحبه به اتاق من آمدی، چند نفر را مامور بررسی رفتارهایت کرده بودیم، از لحظه ورود به ساختمان تا لحظه ای که به سوالات من پاسخ می دادی و حتی از ساختمان بیرون می رفتی کاملا تحت نظر کارشناسان استخدام بودی. او معتقد است: مهمانداران در ساعات کاری خود با هر نوع اخلاق و رفتاری مواجه می شوند، بنابراین باید توانایی رفتار مناسب و درخور با هر یک از آن ها را داشته باشند. ...
مصرف فیبرها شانس ابتلا به سرطان کولورکتال را کاهش می دهد
...> متوسط مصرف فیبر در این مطالعه حدود 14 گرم در روز بود، اما شما باید روزانه سه برابر این میزان را دریافت کنید که برابر با حدود سه فنجان لوبیای سیاه است. برخی افراد امروزه فکر می کنند که کربوهیدرات مثل سم عمل می کند، اما اصلا به این تصورهای اشتباه توجه نکنید! در یکی از مطالعات اخیر دانشگاه نبراسکا مشخص شد که کسانی که هر روز حدود 60 گرم غلات سبوس دار می خورند، بهبود در وضعیت متابولیسم، عملکرد ...
چه نوع ماستی بخوریم؟
داشته و در طولانی مدت با ایجاد فشار خون بالا و رسوب چربی در دیواره رگ ها موجب تنگ شدن رگ های اصلی قلب و تصلب شرایین می شود. ترشی و شیرینی ماست نشان دهنده ی کیفیت آن نیست. معمولاً نگهداری آن در مدت طولانی یا خارج یخچال منجر به ترش شدن آن می شود. بد نیست بدانید ترشی ماست از نظر تغذیه ای به جذب کلسیم کمک می کند این خطر زمانی تشدید می شود که بدن بدون تحرک باشد. البته شاید ماست ...
چرا چنین؟ (بررسی حسرت عارفانه در شعر دهه ی هفتاد) (علمی-پژوهشی)
، اندیشیدن به انقلاب جهانی حضرت صاحب زمان (عج)، خودسازی و تهذیب نفس از ویژگی های این دوره ی چند ساله در ایران آن روز بود. البته این سخن به معنی این نیست که همه ی مردم چنین روحیه ای داشته یا آن را پذیرفته بودند؛ بلکه فضای عمومی جامعه و احساس غالب این گونه بود. شاعران و سخنوران نیز در تأیید، تحکیم یا ترویج این روحیه مؤثر بوده اند. برخی از شاعران صرفا با دید ملی و حب وطنی و برخی دیگر علاوه بر این دید ...
بیانات مقام معظم رهبری در دیدار فرماندهان و کارکنان نیروی هوایی ارتش
متحیّر مانده بودند، دشمن هم متحیّر بود؛ [چون توانستند] آن همه هواپیما را ساقط کنند! نیروی هوایی نیروی آبرومندی است. بعد از آن هم تا حالا کار کردید. و کار کنید جوانهای عزیز! کار کنید، تلاش کنید، فکر کنید، عمل کنید، اقدام کنید، خلأها را پُر کنید، مدیریّتها را تقویّت کنید، سازندگی را در نیروی هوایی هرچه میتوانید [افزایش دهید]. من تنگناهای شما را میدانم -تنگناهای شما، تنگناهای کشور است- این تنگناها را و ...
انواع صبر از منظر قرآن
و آشامیدن را "صوم (روزه)" گویند. صبر بدنی صبری است که درمقابل مشکل هاییاستکهبر بدن و جسم انسانواردمی شود. این صبر یا با عمل تحقق می یابد، مثل انجام عبادات مشکل، یا با تحمل و استقامت، مثل صبر بر کتک های شدید، امراض بزرگ و جراحات هولناک، که قرآن کریم درباره ی صبر ایوب نبی در برابر امراض و مصیبت هایش این گونه از او یاد می کند: وَاذْکُرْ عَبْدَنا أَیُّوبَ إِذْ نادی رَبَّهُ ...
تله سور: تحریم های آمریکا علیه کوبا همچنان پابرجاست!
اساس آن رسماً تحریم های اقتصادی و تجاری علیه کوبا اعمال شد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از محدودیت هایی که کوبا در نتیجه این تحریم ها متحمل شده از این قرار است: کوبا نمی تواند آزادانه از آمریکا واردات داشته باشد یا به این کشور محصولی را صادر کند. پیشنهاد باراک اوباما، رئیس جمهور سابق آمریکا درباره استفاده از دلار در معاملات بین المللی کوبا، همچنان تحقق نیافته است. در صورت کسب مجوز ...
اضطراب درونی ما را خرافاتی می کند
دستاوردهای خاصی است که با نگاه به دیگران، چنین پنداشته می شود که آن ثروت و... ناشی از رفتار خرافی است. برخی اعمال هستند که افراد با انجام آنها به احساس خوشایندی دست می یابند. برای مثال اینکه برای چشم نظر تخم مرغ می شکنند؛ ممکن است مشکل فرد روان تنی داشته باشد و در اثر تلقین به خود، به شرایط بهتری برسد و شرایط جدید را ناشی از این باور بداند؟ تحلیل نهایی در مورد این بحث این است ...
زیباکلام: خلخالی می خواست مرا اعدام کند
...، یک نسخه اش را به سپاه و یک نسخه اش را هم به دکتر چمران دادم. دکتر چمران گزارش من را به هیأت دولت برد و فردای آن روز مرا خواستند و گفتند “نماینده تام الاختیار نخست وزیر در امور کردستان شدم”. بعد من را پیش مهندس بازرگان بردند و او گفت “گزارش خیلی فنی و خوبی نوشتی حالا چه کسی قرار است این کارها را انجام دهد؟ پس بهتر است خودت بروی و این کار را دنبال کنی”. از آن به بعد کار من در کردستان شروع شد و ...
دلایل بوی بد بینی بعد از عمل زیبایی چیست؟
ایجاد شود. این بو در اکثر موارد معمولا مشکل خاصی نیست و می تواند تا حدی با ماندن لخته های خون و ترشحات در داخل بینی و یا استفاده از انواع خاصی از نخ های داخل بینی مرتبط می باشد که اکثرا با گذشت زمان خودبخود برطرف می شود و با شستشوی داخل بینی با سرم از بین می رود. علل بوی بد بینی اگر بوی بد بیشتر از سه ماه ماندگار بشود علت های دیگری هم می تواند داشته باشد. از علل اصلی بوی بد بعد ...
ایرانیانِ امریکا، معلق بین زمین و هوا!
اقدامی که به واکنش ها نسبت به این فرمان باشد حساس و مظنون است. روز جمعه ترامپ تحریم هایی را علیه ایران وضع کرده و با این کار به وعده هایش برای اقدام سختگیرانه در مقابل ایران عمل کرده است. عدالت نگران این است که نتواند خانواده اش را برای ماه ها ببیند. مادر او برنامه داشته که این ماه به آمریکا سفر کند. این مهندس شیمی است و نمیداند آیا باید به مادرش بگوید در ایران بماند یا از او ...
با این لباس هوشمند دیگر چاق نمی شوید
به گزارش ایران آنلاین,محققان این طرح موسوم به سیمپل اسکین پیش نمونه تیشرت هوشمندی را ساخته اند که می تواند به شما بگوید چقدر غذا خورده اید و چه میزان مایعات نوشیده اید. حسگرهای نرم در یقه آن، به شکلی ناملموس عمل بلع را تشخیص می دهند. الیویه آمفت، استاد فناوری حسگرها در دانشگاه پاسو می گوید: با کمک این فناوری می توان رفتارهای پیچیده را در طول روز زیر نظر گرفت. به عنوان مثال اگر کاربر در ...
اولویتها در مسیر اقتصاد ملی درست بوده است
کاهش نرخ تورم به معنای ارزانی نیست که مردم آن را درک کنند. اتفاقی که افتاده این است که پیش تر، قیمت ها از ابتدا تا پایان سال چیزی میان 40 تا 45درصد افزایش پیدا می کرد؛ یعنی اگر یک بطری شیر را در ابتدای سال به قیمت 2000 تومان خریداری می کردید، در پایان سال قیمت آن به 3000 تومان افزایش پیدا می کرد. اما امروز اگر شیر را در ابتدای سال 2000 تومان بخرید، در پایان سال نهایت قیمت آن به 2100 تومان افزایش پیدا می کند ولی بازهم گرانی اتفاق افتاده است. ...
ایران مهد ضربات دشمن قسم خورده/ واردات دستگاهای روغن کشی سم مهلکی بر خانواده های ایرانی
و روغن گیری آن جلوی چشم مشتری!!! برای تبلیغات به جای روغن ارده کنجد خوراکی واقعی که اصلا طبیعت متفاوتی دارد و بر عکس روغن کنجد، کبد را از آلودگی ها و چربی ها پاک می کند چون گرم و تر است و لزوجت هم ندارد جداً دقت لازم را به عمل بیاورند. متن کتاب مفاتیح الارزاق وروغن آن را اگرازکنجد غیر مقّشر بریان بگیرند آن را دُهْنُ الحَلّ نامند؛ به فتح حای مهمله و تشدید لام، و لزوجت این ...
زندگی نامه شهید آیت الله مدنی
الوالحسن اصفهانی و سید عبدالهادی شیرازی بهره می برد و مدارج علمی را به سرعت پشت سر می نهاد، روز به روز بر درخشش شخصیت علمی و معنویش نیز افزوده می شد تا جایی که به اندک زمانی توجه اساتید بزرگ را به خود معطوف داشته بود آقای راستی کاشانی که در آن زمان از دوستان نزدیک ایشان به شمار می رفت در توصیف مقام علمی ایشان چنین می گوید: .. در آن ایام که ما در خدمتشان بودیم مراحل اجتهاد را طی کرده و مشغول تدریس ...