خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
آمینوگلیکان ها- که به حفظ آب پوست و شاداب ماندنش کمک می کند- را افزایش می دهد. لیکوپن یکی دیگر از کاروتنوئیدهاست که پژوهش ها نشان داده خانم هایی که برای 12 هفته روزانه از 50 گرم رب گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن استفاده کرده اند، وقتی در معرض اشعه فرابنفش قرار گرفتند، نسبت به گروهی که هیچ نوعی از گوجه فرنگی را مصرف نکرده بود، پوست شان آسیب کمتری دید. بهترین نوشیدنی ها و میان وعده ها
ماساژهای زیر زمینی در پنت هاوس!
درمانی است. پس از انجام یک جراحی کوچک برای مدتی مجبور شدم به دستور و توصیه پزشک معالجم از تمرین کردن پرهیز کنم، اما از آنجاییکه می دانستم ورزشکاران بخصوص در سطوح حرفه ای در دوران نقاهت خود از ماسورهای ورزشی کمک می گیرند و من هم نمی خواستم سایر اعضای بدنم را از ورزش و تمرین کردن محروم کنم، تصمیم گرفتم در این خصوص از متخصص پزشکی ورزشی و همچنین ماسورهای ورزشی کمک بگیرم. طی یک تماس
قاچاق کودشیمیایی در مازندران/ چالش ها و ضرورتها
کیفیت اشاره و خاطرنشان کرد : مصرف کودهای تقلبی و بی کیفیت برای خاک و کیفت و کمیت محصولات تولیدی ضرر دارد. این کارشناس کشاورزی نقش شرکت خدمات حمایتی کشاورزی مازندران را در توزیع به موقع، نظارت جدی و اصولی نهادهای ذیربط را در حل این مشکلات بسیار تاثیرگذار دانست. وی با بیان این که مازندران رتبه نخست را در تولید چهارده محصول زراعی، باغی کشور را در اختیار دارد و حدود 23 درصد ارزش افزوده
زنان سالم ترین منابع خونی را دارند
از هر بار اهدا 30 قرص آهن به همراه بروشور اطلاعات نحوه مصرف در اختیار اهداکنندگان قرار می دهد. کریمیان دلهره و ترس از سوزن را نیز طبیعی توصیف کرد و خاطرنشان کرد: همه افراد در مواجهه با موقعیتی که قبلاً آن را تجربه نکرده باشند دچار هیجان و دلهره خواهند شد. به گفته وی هر داوطلب اهدای خون که برای اولین بار چنین تصمیم مهم و مسئولانه ای گرفته باشد چنین احساسی را خواهد داشت اما
حجم فعالیت ها در مبارزه با مواد مخدر کفایت نمی کند
موفق شویم، معضلات سخت و سنگین چرخه مواد مخدر را در اجتماع نخواهیم داشت. اسحاقی تصریح کرد: در حال حاضر بخش اعظم زندانیان که رقمی در حدود 70 درصد را شامل می شود، به دلیل جرایم مرتبط با موضوع مواد مخدر در زندان هستند، این افراد یا مصرف کننده یا عامل توزیع و یا قاچاقچی مواد مخدرند. وی ادامه داد: همچنین حدود 45 درصد جرایم در کشور مستقیما و مابقی جرایم تا 70 درصد به صورت غیرمستقیم
چه افرادی از گرفتن روزه ماه رمضان معاف هستند
، روزه گرفتن برای وی حرام است. س 754- در سال گذشته توسط پزشک متخصص موردعمل جراحی کلیه قرار گرفتم. وی مرا از گرفتن روزه تا آخر عمر منع نمود، ولی در حال حاضر هیچ مشکل و دردی احساس نمی کنم و حتی به طور طبیعی غذا می خورم وآب می نوشم و هیچ یک از عوارض بیماری را هم حس نمی کنم، وظیفه من چیست؟ ج- اگر خود شما از ضرر روزه خوف ندارید و حجت شرعی هم بر آن ندارید، واجب است روزه ماه رمضان را
خط قرمزهای تغذیه ای در ماه رمضان
سردرد و افت فشار خون در روزه داران برخی افراد پس از افطار دچار سردرد می شوند که به گفته دکتر صفوی، بروز آن به علت کم آب بودن بدن و مصرف مقادیر زیاد آب و نوشیدنی ها در افطار است. به همین دلیل به روزه داران توصیه می شود بتدریج مایعات و غذا میل کرده و از مصرف چای پررنگ نیز پرهیز کنند. برای پیشگیری از افت فشار و قند خون نیز توصیه می شود، روزه داران حتما سحری بخورند و از خوردن قند های ساده اجتناب کنند. مصرف مقادیر کافی مایعات و نمک خوراکی می تواند از افت فشار خون طی روزه داری جلوگیری کند. ...
هشدار جدید وزارت نیرو به مردم
هزار و 760 ساعت تشکیل می شود و مشترکان تنها 200 ساعت را به درستی مصرف کنند تا از هرگونه محدودیت در ارائه خدمات به آنها جلوگیری شود. این مقام مسئول با تاکید بر اینکه مشترکان بخش خانگی می توانند به ویژه در حدفاصل ساعت 11 صبح تا 16 بعد از ظهر و 18 عصر تا 23 شب، با استفاده درست از وسایل برقی، مصرف برق را مدیریت کنند، بیان کرد: هنگام ظهر و حدود ساعت های 13 تا 14 که هوا به شدت گرم می شود
تاثیر مصرف گردو بر کاهش روند پیشرفت سرطان پروستات
مصرف چربی متمرکز بود. با این حال مطالعه جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا به انجام رسیده نشان می دهد برنامه غذایی سرشار از گردو و یا روغن گردو می تواند به کاهش رشد سرطان پروستات بیانجامد. مطالعه در مورد تاثیرات مغزهای خوراکی (نظیر گردو یا بادام) پیشینه ای بس طولانی دارد. پیش از این مطالعات متعددی نقش مثبت این مواد غذایی بر کاهش احتمال بروز بیماری های قلبی- عروقی و عملکرد عروق را
بهبود کم کاری تیروئید با تغییر سبک زندگی
گوید: اگر روز بدی داشته باشم به خودم یک وقت استراحت می دهم، اما وقتی که غذاهای سالم و درستی می خورم این احساس را دارم که روزهای بد فراوانی ندارم. او این گونه ادامه می دهد که با خوردن دارو و تمرین منظم سطح انرژی بدنم بالا باقی می ماند. دکتر برونستین می گوید: تمرین متعادل برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مفید است و سعی کنید که بیش ازحد تمرین و ورزش نکنید. او می گوید: تمرین بیش ازحد و فشار آوردن
بخور نخورهای مردانه
مردان کاهش دهد. گوجه فرنگی گوجه فرنگی به دلیل داشتن لیکوپن فراوان، برای سلامت مردان بسیار مفید است. لیکوپن با خاصیت آنتی اکسیدانی ای که دارد، از بروز سرطان پروستات و کولون جلوگیری می کند و با کاهش سطح کلسترول خون، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد.سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در میان آقایان است که می توان با داشتن شیوه زندگی سالم و مصرف خوراکی های
استفاده از ویتامین آفتاب
دکتر مرتضی صفوی * یکی از مشکلاتی که امروزه در میان اکثر افراد شایع شده، کمبود ویتامین د است بهطوری که بیش از 90 درصد افراد به کمبود این ویتامین مبتلاهستند. ویتامین د که یک ویتامین محلول در چربی است، فقط در همین گروه از مواد غذایی یافت میشود از این رو خوراکیهای دریایی منبع ویتامین د به حساب میآیند که مصرف دو مرتبه در هفته از این گروه غذایی توصیه جدی میشود. ضمن اینکه تابش 20 دقیقه نور
تولید لاین بومی ماهی قزل آلا طی 2 سال آینده
. مدیرعامل آبزی اکسیر کوثر با اشاره به کم آبی و خشکسالی گفت: از آب خروجی از زمین در چندین سطح استفاده می شود بعنوان مثال آب ابتدا برای پرورش ماهی قزل الا، سپس برای پرورش ماهی خاوریاری و پرورش اردک استفاده می شود و بعد از فرآوری شدن آن با کود غنی شده آب به مصرف گلخانه ها می رسد و همچنین آب اضافی از آن در مزارع گندم، جو و ذرت مورد استفاده قرار می گیرد. صالحی در مورد پرورش ماهی
درآمد خالص متوسط یک تاکسی در تهران
برای عموم افراد که از خودروی خود برای مسافرت های خارج از شهر و سفرهای متعدد درون شهر استفاده می کنند، استفاده از خودروی شخصی از لحاظ هزینه ای ترجیح دارد. با فرض طی مسافتی در حدود 200 کیلومتر در روز برای یک تاکسی، و با درنظر گرفتن متوسط قیمت بنزین و تخمین هایی از هزینه های جانبی نظیر بیمه ی شخص ثالث، تعویض روغن موتور و لاستیک به طور دوره ای، هزینه های تعمیرات، عوارض خودرو و غیره، می
مصرف زیاد چای در سحری، آب بدن را در طول روز تخلیه می کند/ شیرینی ها و سرخ کردنی ها برای ایام روزه داری ...
نوشیده شود. وی خاطرنشان کرد: توصیه می شود در وعده سحری برای جلوگیری از تشنگی در طول روز از مصرف غذاهای سرخ شده در روغن و غذاهای خشک مثل کوکو و کتلت خودداری شود، همچنین مصرف مواد غذایی شیرین مثل چای شیرین و مربا برای وعده سحری به عنوان تک غذا مناسب نیست چرا که تشنگی را در طول روز باعث می شود. فرهاد غیبی خاطرنشان کرد: روزه گرفتن تکلیف شرعی و وظیفه یک مسلمان است و همانگونه که موجب
همایش ترویج فرهنگ تغذیه سالم در ماه رمضان برگزار شد
به گزارش خبرنگار مهر، این دوره آموزشی پیش از ظهر چهارشنبه با حضور بانوان اردبیلی با هدف ترویج تغذیه سالم طی ماه مبارک رمضان در فرهنگسرای سوم خرداد اردبیل برگزار شد. کارشناس تغذیه و سخنران این همایش طی سخنانی با تاکید بر لزوم تهیه ملزمات غذایی تازه و بهداشتی برای پخت غذا تاکید کرد: حذف روغن و نمک از غذاهای پخت شده تضمین کننده سلامتی افراد نه تنها در ماه رمضان بلکه در زندگی است.
شرط روشن ماندن کولرها در رمضان
کرد: سال از 8 هزار و 760 ساعت تشکیل می شود و مشترکان تنها 200 ساعت را به درستی مصرف کنند تا از هرگونه محدودیت در ارائه خدمات به آنها جلوگیری شود. این مقام مسئول با تاکید بر اینکه مشترکان بخش خانگی می توانند به ویژه در حدفاصل ساعت 11 صبح تا 16 بعد از ظهر و 18 عصر تا 23 شب، با استفاده درست از وسایل برقی، مصرف برق را مدیریت کنند، بیان کرد: هنگام ظهر و حدود ساعت های 13 تا 14 که هوا به شدت
استاندار سمنان برای استفاده از مصالح خارجی هشدار جدی داد
داخلی خصوصا در عرصه سنگ داریم چه توجیهی دارد که از چین برای پروژه عمرانی سنگ وارد کنیم که بی شک این استفاده از مصالح خارجی با سیاست اقتصاد مقاومتی و عدم استفاده از کالاهای خارجی منافات دارد. وی با اشاره به سخنان مقام معظم رهبری پیرامون اقتصاد مقاومتی افزود: معظم له همواره بر تولید و مصرف کالاهای داخلی تاکید دارند آن وقت با نظر مشاور پروژه از چین سنگ می آوریم و باید توجه داشت که هر قطعه سنگ
رضایت سهامداران سیمان بهبهان با تقسیم سود 6400 ریالی به ازای هر سهم
پایان رسید.در این فرایند از ورودی های متعددی چون:داده های حاصل از مصاحبه با مدیران و گزارش بازخورد خود ارزیابی EFQM ،سند((محیط،ارتباطات و رقابت ویرایش7.15))و... استفاده گردید. به منظور اجتناب از بروز مشکلات ذکر شده ،کمیته راهبردی رویکردی کاملا مشارکتی اتخاذ نمود،به طوری که کلیه مدیران و مسئولین ذیربط در فرایند تدوین و اجراء دخیل باشند . اعضاءکمیته راهبردی متشکل از 20 نفر از مدیران ،روئسا و
سالگرد تاسیس شرکت Ford
1887 با کلی بریان ازدواج نمود. پس از ازدواج با کلی دیگر فورد دلیلی نداشت که علیرغم میل باطنی خود در محیطی محدود که برای بروز ابتکار و ذوق فنی او میدان مناسبی نبود، اوقات اش را سپری کند، از این رو مزرعه را رها کرد و عازم دیترویت شد و در شرکت برق ادیسون بعنوان مهندس و تکنیسین مشغول کار شد . مطالبی که در مجلات امریکایی و انگلیسی درباره خودرو منتشر می گردید فورد را تحت تأثیر قرار
اختلال بلع در کودکان و نقش آسیب شناس گفتار و زبان در درمان آن
که اختلال بلع در29-69 درصد بیماران سکته ای ، 24-34 درصد بیماران دارای ام اس و نزدیک به 81 درصد افراد مبتلا به پارکینسون اتفاق می افتد. همچنین مشکلات بلع در نوزادان و خردسالان نیز شایع می باشد به گونه ای که 25-40 درصد کودکان نوپا و مدرسه رو به درجات مختلفی به اختلال بلع مبتلا هستند. نقش آسیب شناس گفتار و زبان (گفتاردرمانگر) به دلیل نزدیکی اندام های دخیل در بلع با اندام های
امنیت غذایی در گروی حفظ خاک سالم
اقلیمی، بروز سیلاب های شدید و خشکسالی های متناوب از عواملی هستند که در گسترش بیابان و بیابان زایی تاثیر دارند. ایران در کمربند خشک جهانی قرار گرفته است و با آن که سهم آن از خشکی های جهان تنها 1.2 درصد محسوب می شود اما 2.4درصد از بیابان های کره ی زمین را در خود جای داده و میانگین بارندگی یک دوم و تبخیر سه برابر میانگین جهانی است. این آمار به خوبی نشان می دهد که باید توجه به خاک و آب در کشور
بازار کالاهای اساسی حال و هوای رمضان گرفت
مستقر هستند، می گوید: به نظر می رسد بازار اندکی رونق یافته است، اما رونق را تنها برخی از کالاها احساس می کنند که بیشتر هم در طیف کالاهای اساسی قرار گرفته اند. او می افزاید: برنج، روغن، شکر، خرما و رب و ماکارانی، بیشترین کالاهایی هستند که بیشترین تقاضا را هم دارند اما سایر کالاها که ممکن است سود بنکداران هم در فروش آنها باشد، چندان رونق فروش ندارند. سایه رکود بر سر بنکداران
پاکسازی روستاهای مازندران از آنفلوآنزای مرغی
این موارد است . وی با اشاره به اینکه مازندران مشکل بحران آب ندارد، تصریح کرد: باید استفاده بهینه از ذخیره آب های سطحی انجام شود تا تولیدات در محصولات کشاورزی و دامی افزایش پیدا کند . رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران درباره اعتبار بخش کشاورزی مازندران، خاطرنشان کرد: در پایان سال 92 اعتبار تملک دارایی 4 درصد به کشاورزی استان اختصاص یافت که با همت استاندار این اعتبار به 6 درصد
این چای ها چربی را به سرعت می سوزانند
شده و عملکرد کبد برای تبدیل چربی به انرژی را تسریع می کند. چای زرشک ساقه، میوه و ریشه بوته زرشک حاوی بربرین است که یک ماده شیمیایی چربی سوز و طبیعی فوق العاده قوی محسوب می شود. طبق یک تحقیق چینی، بربرین مانع افزایش وزن شده و از بروز مقاومت به انسولین در موش هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، جلوگیری کرده است. همچنین تحقیقات دیگر نشان دادند که مصرف این گیاه باعث بهبود روند صرف انرژی
*نگاه حوزویان به یک اختلاف* کاملان در گفت وگو با شفقنا: صورت مساله را پاک نکنیم/ علما و فقها با توجه ...
های جوانان و مطالبات اجتماعی جدید و آموزه ها و ارزش های دینی به شکلی ارتباط ایجاد کرد که نه مطالبات بر زمین بماند و نه ارزش های دینی مورد بی توجهی قرار گیرد. در این میان حوزویان چه نظری دارند و مسایلی از قبیل حضور زنان در ورزشگاه ها در مقایسه با خلاهای موجود در زمینه فقه اقتصادی، عادی شدن گناهان کبیره از قبیل دروغ در جامعه یا تهمت و ربا و...، چند درصد از ذهن حوزویان را به خود مشغول کرده است؟
بد غذایی کودکان زنگ خطر نیست
تا شش ساله مصرف 100 تا 175 گرم نوشیدنی در طول روز کافی است، هم چنین کودکان باید روزانه 2 تا 2.5 فنجان شیر مصرف کنند ولی باید به خاطر داشته باشید که کودکان بیش از دو سال باید شیر 1 درصد چربی یا بدون چربی استفاده کنند. چرا کودکمان بد غذا است؟ بسیاری از کودکان بدغذا هستند و انتخاب اینکه چه زمانی و چه بخورند روشی است که طی آن کودکان یاد می گیرند تا مستقل باشند. بسیاری از کودکان با
خواص شکلات و اثرات آن در مغز
که زیاده روی رخ دهد و باعث اضافه وزن شود شکلات ماده غذایی است که به علت چربی که در آن وجود دارد جزء مواد غذایی با کالری بالا به حساب می آید و به شدت شخص را در معرض افزایش وزن قرار می دهد. وی در ادامه با اشاره به مصرف شکلات خاطر نشان کرد: بنابراین توصیه ما در این باره این است که شکلات به شکل تلخ و با مقدار محدود مصرف شود یعنی روزی یک تا دو قطعه را شخص می تواند استفاده کند.
توصیه های دارویی برای ماه رمضان
استفاده قرار گیرد. رامش تاکید کرد: قابل ذکر است تداخل داروها با غذا تنها محدود به تداخل در جذب نیست، بلکه داروهای متعددی وجود دارد که در صورت مصرف روزانه گریب فروت دچار کاهش متابوسیم با واسطه ایزوآنزایم CYP4503A4 موجود در دیواره دستگاه گوارش شده و نیاز به تعدیل دوز یا پایش علائم (عوارض) ناشی از تداخل احتمالی است. این داروساز در پاسخ به این سئوال که آیا با توجه به تغییر زمان مصرف
ماست و دوغ را همراه غذا نخورید
می کند و غلظت خون عامل بروز بسیاری از بیماری هاست. مصرف گوشت گاو موجب افسردگی و بواسیر می شود در این باره ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی عنوان می کند: گوشت گاو و گوساله برای بیشتر افراد به خصوص برای کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند مناسب نیست. مصرف زیاد گوشت گاو موجب افسردگی, سرطان, بواسیر, بد رنگی پوست و ... می شود، البته لازم به ذکر است که مصرف گوشت گاو موجب بروز بیماری های
