خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه ها یعنی قلبتان ریپ می زند
مواجه باشید. فعالیت هایی که پیش از این به راحتی انجام می شدند، اما اکنون به صورت ناگهانی با دشواری مواجه شده اند می تواند نشانه ای هشداردهنده از وجود یک مشکل باشد. اگر حتی خوابتان در رفع خستگی تاثیری نداشت، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دقیق این شرایط مشخص شود. از فشار خون بالا رنج می برید تشخیص فشار خون بالا می تواند خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی را ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
یکی از آنتی اکسیدان های مهمی شناخته می شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال های آزاد محافظت می کند. باقی ماندن رادیکال های آزاد در بدن می تواند باعث آسیب دیدگی بافت های بدن شود و افراد را با پیری زودرس مواجه کند. 2. مصرف آب پرتقال برای محافظت از بدن در مقابل التهاب وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، باعث تشدید واکنش های التهابی در بدن می شود. واکنش های التهابی نیز شانس ...
7دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
سرماخوردگی دیرتر درمان می شود. اسپری ضد احتقان: استفاده بیش ازحد از اسپری ضد احتقان التهاب دستگاه تنفسی را تشدید می کند و در نتیجه دوره بیماری طولانی تر می شود. ورزش بیش ازحد: شکی نیست ورزش برای سلامت بدن مفید است؛ اما افراط در آن به ویژه هنگامی که سرما خورده اید می تواند سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار دهد و روند بهبودی طولانی تر شود. حساسیت: ...
راه های درمان طبیعی دست وپای سرد
است که جریان خون را در دست وپا افزایش می دهد. این کار با فعال سازی بیوشیمیایی موادی که به گشاد شدن عروق کمک می کند ، انجام می گیرد. ژینکو بیلوبا: ترکیبات موجود در این گیاه باعث گشادشدن عروق خونی در تمام بدن و به طور موقت باعث افزایش جریان خون در اندام های تحتانی می شود. برای کمک به گرم نگه داشتن دست وپا می توان مکمل آن را نیز مصرف کرد. ورزش: روزی 30 تا 45 ...
مواد غذایی ضد سرماخوردگی را بشناسید
برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن از منابع خالص آن مانند ماهی، لبنیات کم چرب، حبوبات، ماکیان، غلات کامل، مغزها و دانه های روغنی استفاده کنید. فراموش نکنید از آنجایی که پروتئین های گیاهی از لحاظ محتوای اسیدهای آمینه کامل نیستند، در صورت علاقه به مصرف پروتئین های گیاهی لازم است از چند منبع استفاده کنید و حتما حداقل یک نوع پروتئین حیوانی را در رژیم غذایی خود داشته باشید.از استراحت و مراقبت های لازم جهت ...
استرس پوست زنان را می خورد
ها شود. به گفته وی، اگزما می تواند به صورت حاد، مزمن و تحت حاد باشد که بسته به نوع آن می تواند ضایعه قرمزی ، پوسته ، ترشح داشته باشد و اغلب موارد خارش از علائم آزار دهنده بیماری است. ممکن است ضایعات اگزمایی در هر قسمتی از پوست ایجاد شود و حتی در مواردی ممکن است کل پوست بدن درگیر شود. یکی از شایعترین محلهای اگزما، اگزمای دست است که یکی از شایع ترین شکایت بیماران مراجعه کننده به مطب های ...
عوارض بیشترین داروهایی که تجویز می شوند
، زردچوبه، زغال اخته، گوجه فرنگی، چای سبز، ماهی های چرب، لوبیا، سیر، اسفرزه، دانه شنبلیله، ریشه شیرین بیان، توت، زالزالک. لیزینوپریل: به عنوان کاهنده فشارخون، 23 درصد بیشترین داروهای تجویزی را تشکیل می دهد. عوارض: سرطان، اختلالات خونی، بزرگی سینه در مردان، ناتوانی جنسی، افسردگی، افزایش ضربان قلب، بزرگ شدن لثه، التهاب کبد، قند خون، هپاتیت، بیماری های پوستی جایگزین های ...
میزان شیوع سرطان در ایران تا سال 2030
... وی بیان کرد: بیش از 300 عدد چشمه تولید و در مراحل بالینی درمان تومورهای مغزی مورد استفاده قرار گرفته است. این پژوهشگر علوم و فنون هسته ای یادآور شد: از دیگر نتایج این طرح می توان به فراهم آوردن امکان تولید محصولات جدید براکی تراپی برای مصارف درمانی جدید و ایجاد زمینه صادرات و ارایه خدمات درمانی اتباع کشورهای خارجی منطقه اشاره کرد. ...
بهترین خوراکی ها برای صبحانه رژیمی
صورت گرفته است، نشان داده شده است که هندوانه می تواند از درد عضلانی در بدن بکاهد و چربی اضافی بدن را دفع کند. بنابراین این میوه در کاهش توده چربی بدن مفید است. اما اگر مبتلا به قند خون بالا هستید، بهتر است از میوهایی که برای بیماری دیابت مفید هستند، استفاده کنید زیرا ممکن است مصرف هندوانه قند خون را بالا ببرد. اسفناج اسفناج سرشار از فیبر است و کالری بسیار کمی دارد ...
کم خونی را در منزل درمان کنید
پرخاصیتی چون چغندر و اسفناج که برای خون سازی در بدن مفید هستند، یک ماده غذایی که علاوه بر داشتن آهن که مناسب کم خونی است، ویتامین C نیز داشته باشد، برای جدب آهن غذا بسیار عالی است. به همین خاطر توصیه می شود افرادی که کم خونی دارند، حتما در کنار غذا و سالاد گوجه فرنگی میل کنند. مصرف یک تا دو عدد گوجه فرنگی در روز یا یک لیوان آب این ماده بسیار مناسب است. جعفری درمان کم خونی ...
علت بواسیر در زنان
بواسیر باعث خارش و خونریزی می شود. گاهی اوقات خون تجمع می کند و لخته خون ایجاد می شود که باعث ایجاد درد می شود. همچنین اطراف مقعد متورم و ملتهب می شود. بواسیر خارجی معمولا همراه با درد است. چه زمانی برای بواسیر نیاز به ملاقات با پزشک است؟ هنگامی که علائم گفته شده را مشاهده کردید با پزشک تماس بگیرید. به یاد داشته باشید شاید خونریزی مقعد به دلیل دیگری باشد مانند سرطان مقعد. به ...
قهوه خام؛ معجزه لاغری هزاره جدید
به گزارش بولتن نیوز، بر اساس تحقیقات پژوهشگران مصرف نوشیدنی حاوی قهوه سبز اثرات درمانی منحصربفردی بر سلامت بدن دارد، برای مثال سبب لاغری و کاهش وزن شده، قند خون را در بیماران دیابتی کنترل می کند، باعث کاهش فشار خون بالا می شود، از ابتلا به آلزایمر در افراد جلوگیری می کند و همچنین عفونت های دارای منشاء باکتریایی را در بدن از بین می برد. قهوه سبز همان دانه قهوه معمولی است که هنوز بو داده ...
ابتلا به سرطان در برخی زنان سالم با داشتن ژن های لازم،چرا؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش مهر، در مطالعه جدید محققان مرکز پزشکی لانگون نیویورک مشخص شده است که نقص در یک ژن کلیدی که موجب عدم حفاظت از سوی ژن های BRCA می شود، رشد سرطان را تحریک می کند این ژن موسوم به EMSY دارای برخی عملکردهای مشابه نظیر BRCA1 و BRCA2 است که در حالت عادی در مقابل سرطان سینه و تخمدان نقش حفاظتی ایفاء می کنند در زمان ...
نقرس و رژیم غذایی
مفصلی پیشگیری کند. سایر تغییرات در شیوه زندگی نیز می تواند به مدیریت بیماری نقرس کمک کند که در ذیل به آنها اشاره شده است: -حفظ وزن سالم در صورت نیاز، کم کردن وزن می تواند خطر مواجهه با حملات بیشتر نقرس را کاهش دهد. -ورزش فعالیت های فیزیکی علاوه بر مزایای بارز آن نقش مهمی در حفظ وزن سالم دارد. حملات نقرس درمدت 24 ساعت اول بسیار دردناک است. نقرس عموما انگشت شصت پا را تحت تاثیر قرار می دهد و حتی تحمل وزن یک پتو را ناممکن می سازد. اگر این بیماری درمان نشود، به سایر مفاصل (اندام تحتانی و فوقانی) گسترش می یابد. ...
این علائم در چشم نشانه سکته مغزی است
نمی گذارد تیروئید یک عضو پروانه ای شکل در گردن است که هورمون های خاص تنظیم رشد و سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. اگر تیروئید به درستی عمل نکند گاهی اوقات عضلات چشم متورم و کاسه چشم جمع شده که باعث می شود چشمان شما بیرون زده یا بزرگتر از حد معمول به نظر برسد و در مواردی دچار دو بینی شوید. گریوز، یک بیماری خود ایمنی است که تیروئید عامل به وجود آوردن آن است، در این بیماری پلک ها جمع ...
روش نوین جراحی برای درمان افراد فلج
نداشتن تحرک و فعالیت بروز می کند. همچنین درد قفسه سینه و مشکلات تنفسی و مشکلات شانه، باسن، بازوها و زانو، نیز در این بیماری رایج است. در این موارد، پزشکان اغلب فیزیوتراپی،کاهش وزن و مصرف داروهای ضد التهاب را توصیه می کنند. همچنین در مراحل پیشرفته تر ، پزشکان عمل جراحی برداشت یا جایگزینی دیسک را توصیه می کنند. این عمل جدید بر روی بیش از صد نفر و برای ...
فیبرومیالژیا بیماری ناشناخته ای در مردان
را در مردان به خصوص کاهش دهد. بیماری فیبرومیالژیا درمان قطعی ندارد و مصرف داروهای ترکیبی مانند ضدافسردگی خاص برای خواب و استراحت افراد، مصرف داروهای ضدتشنج و صرع ماند نالترکسون می تواند برای بیماران مفید باشد اما برای کاهش درد بهتر است از داروهای حاوی مرفین به خاطر وابستگی بدن به آنها استفاده نشود. پزشکان می گویند ورزش در ابتدا درد را در بیماران فیبرومیالژیا افزایش و پس از ...
6 نوع ادویه که بیشترین خاصیت آنتی اکسیدانی را دارند
ما باید آنها را در رژیم غذایی خود مصرف کنیم، از این قرارند: زردچوبه زردچوبه خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد سرطان و ضد قارچ دارد. در طب سنتی چین زردچوبه درمان همه چیز بوده است؛ از دیابت گرفته تا آلرژی، آرتریت و آلزایمر. ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین است و یک ترکیب آنتی اکسیدانی محسوب می شود که باعث کاهش التهاب می گردد. همچنین نشان داده شده است که کورکومین ...
باید نباید های کاهش وزن/ کدام روش های لاغری احمقانه اند؟
. نشان داده شده که نیکوتین دارای خاصیت سرکوب کنندگی اشتهاست، اما خطرات استعمال سیگار، به این مزیت نمی ارزد. سیگار تقریبا به تمام اعضای بدن آسیب می رساند، باعث بروز سرطان، بیماری های قلبی و عروقی و تنفسی شده و به طور کلی سلامت افراد را به خطر می اندازد. علاوه بر خطرات بیشماری که سیگار برای سلامتی دارد، هنگامی که افراد سیگار را ترک می کنند، دچار اضافه وزن می شوند. بهترین روش کاهش وزن با مشورت با یک متخصص تغذیه از رژیمی پیروی کنید که مناسب شیوه زندگی شما باشد و بتوانید به صورت طولانی مدت آن را رعایت کنید. منبع: آفتاب ...
یک نسخه ساده طب سنتی برای پیشگیری از کبد چرب
خاطرنشان کرد: چرب شدن کبد زمینه ساز سرطان کبد است؛ یکی از راه های پیشگیری از کبد چرب عدم مصرف آب با غذا و پرهیز از تنقلات کارخانه ای است چرا که مواد افزودنی موجود در تنقلات به دلیل اینکه در معده سخت هضم می شود، خون غلیظ تولید می کند که کبد را بسیار آزار می دهد و به مرور زمان کبد را چرب می کند . این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: نوشیدنیهای شیرین مثل نوشابه های گازدار یکی از عوامل ابتلا به کبد چرب ...
وقتی عضو بی آزار بدن خطرناک می شود!
به گزارش ستاره ها به نقل از جام جم آنلاین ، در طول زندگی یک فرد، آپاندیس هیچ نقش و عملکردی در فعالیت زیستی ندارد، اما بخشی از سیستم ایمنی بدن را تشکیل داده و عفونت آن می تواند مشکلاتی برای فرد به وجود آورد. دکتر محمد جعفر فره وش، فوق تخصص گوارش و عضو مرکز تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره دلیل التهاب این عضو به جام جم می گوید: آپاندیس قسمتی از روده است که بتدریج در بدن انسان کوچک و تبدیل به زائده بسته ای می شود که در انتهای روده بزرگ قرار دارد. این زائده در دوران جنینی فعالیت هایی برای تولید ب ...
مصرف خامه برای کودکان خوب است یا بد؟
خامه به دلیل این که دارای حجم بالاتری چربی نسبت به سایر محصولات لبنی است، بنابراین همیشه این نگرانی در مورد این ماده غذایی وجود داشته که مصرفش باعث افزایش چربی بدن و وزن می شود، در صورتی که مصرف مقادیر کافی آن می تواند تامین کننده منابع کافی از کلسیم و ویتامین D گردد. ایمن بودن خوردن خامه توسط کودکان عموما مصرف خامه برای کودکان مشکلی ایجاد نمی کند، مگر اینکه کودک مبتلا به ...
به این 7 دلیل بیشتر مرکبات مصرف کنید
تواند به افزایش وزن منجر شود. همچنین، هنگامی که بدن مقادیر زیاد فروکتوز (قند موجود در آبمیوه) را دریافت می کند، این قند به سرعت جذب جریان خون شده و به کبد می رسد. اگر میزان فروکتوز دریافتی کبد بیش از اندازه توانایی پردازش این اندام باشد، فروکتوز اضافی به چربی تبدیل می شود. با گذشت زمان، این ذخیره های چربی می توانند موجب شکل گیری بیماری کبد چرب شوند. دریافت فروکتوز از میوه کامل ...
فواید مصرف اسفناج را بیشتر بشناسید
می شود. بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید. می توانید برای این کار از مقدار بسیار اندکی روغن استفاده کنید. ترکیب اسفناج با انواع گوشت های قرمز در وعده غذایی بهترین و مفید ترین ترکیب هاست زیرا خواص مفید اسفناج در کنار گوشت قرمز بهتر جذب بدن می شود. در چه شرایطی اسفناج نخوریم گاهی پیش می آید، بدنمان در شرایطی قرار دارد که مصرف برخی از میوه ها و سبزی های تازه نیز ممکن است برای ...
این غذاها میل جنسی تان را از بین می برند
انسولین نیاز دارند. این افزایش پایدار میزان انسولین با کاهش سطح تستوسترون در ارتباط است. کربوهیدرات های سنگین مانند پاستا نیز پس از خوردن تبدیل به قند می شوند که می تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون شوند و پانکراس را مجبور به تولید مقدار بیشتری انسولین کنند. بنابراین سعی کنید میزان مصرف قند و کربوهیدرات خود را کنترل کنید تا علاوه بر سلامت کلی بدن به میل جنسی تان نیز کمک کرده باشید. منبع: سلامت نیوز ...
مات زدگی، توهم بینایی و اضطراب علائمی از صرع
امواج الکتریکی طبیعی وجود دارد، هر گاه این امواج به صورت طوفان الکتریکی، قسمتی یا همه مغز را به صورت ناگهانی دربر بگیرد، می تواند منجر به علائم حرکتی (تشنج)، حسی، روحی و روانی و ... شود. شیوع این بیماری چگونه است؟ -حدود 0.5 تا یک درصد افراد جامعه به این بیماری مبتلا هستند. علل ابتلا به صرع چیست؟ -بر اساس سن، علل ابتلا به صرع متفاوت است مثلا در نوزادان ...
کودکان مبتلا به صرع تا 75 درصد بهبود می یابند
های عصبی مغز پیدا می شود و سبب ایجاد علائم گوناگونی مثل از دست دادن ناگهانی هوشیاری، انقباض عضلات یا تغییرات حسی و رفتاری در فرد می شود. این امواج الکتریکی غیرطبیعی همان چیزی است که ما آنرا در نوار مغزی ثبت می کنیم. زمانیکه فردی بدون عامل برانگیزاننده خاصی مثل افت قند خون، تب، کمبود کلسیم و... مکرراً دچار حملات تشنج شود، می گویند دچار صرع یا اپی لپسی شده است. در مواردیکه تشنج ...
کمردرد مزاحم از کجا می آید؟
. نوشیدن آب علاوه بر تغذیه ارگان های بدن سبب متناسب ماندن وزن بدن و رسیدن به وزن مطلوب می شود. رفتارها در مقابل کمردرد آرام فشار دادن استخوان های کمر، ماهیچه ها، تاندون ها و رباط ها که در جایگاه راحتی قرار نگرفته اند تقریباً کاری ندارد. بسیاری از خانم ها در دهه 20 یا 30 سالگی خود هستند و به خاطر نداشتن تمرین با انجام ورزش شدید و ناگهانی از کمردرد می نالند. بدن ما برای ...
هشدار! آب کتری و سماور را بیش از یک بار نجوشانید
...، در معرض حرارت بالا قرار گیرد، ترکیبات آن کاملا تغییر یافته و به نیتروزامین تبدیل می شود که می تواند سرطان زا باشد. افزون بر این، نیترات می تواند در روده به نیتریت تبدیل شود و در خون با هموگلوبین ترکیب و توانایی انتقال اکسیژن خون به بافت های بدن بخصوص مغز را کاهش دهد. دکتر ولی زاده با اشاره به اینکه نیترات، تهدیدی بالقوه برای سلامتی نوزادان به شمار می رود گفت: اگر نوزادی از شیر ...
چه شرایطی را پیش دیابت میگویند؟
کنند به دلیل این که هورمون تیروئید در حفظ نرخ سوخت و ساز مناسب بدن نقش دارد، کاهش ترشح این هورمون می تواند به افزایش وزن و حساسیت به انسولین که یک عامل خطر دیگر در ابتلا به دیابت محسوب می شود، منجر شود. فعال باشید ورزش منظم عاملی کلیدی در کمک به دفع دیابت است، زیرا به کاهش وزن کمک می کند و همچنین به نظر می رسد سطوح انسولین را کاهش می دهد. البته نیازی به انجام تمرینات ورزشی سخت ...
