خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های پنهان بروز مشکل در قلب
قلب یکی از اندام های کلیدی انسان محسوب می شود، که وظیفه پمپاژ خون به نقاط مختلف بدن را بر عهده دارد. عملکرد بدون مشکل قلب این امکان را فراهم می کند تا به راحتی فعالیت های روزانه خود را انجام دهید. به گزارش اخباردانشگاه ،دانشگاه نیوز از "ریدرز دایجست"، قلب یکی از پر کارترین اندام های بدن نیز محسوب می شود و از این رو، ممکن است نسبت به اندام های دیگر زودتر با فرسودگی و افت عملکرد مواجه
این معجون طبیعی سیستم ایمنی تان را بیمه می کند
پرتقال در کنار وعده های غذایی دارای چربی و کربوهیدرات زیاد، از شکل گیری واکنش های التهابی در بدن جلوگیری می کند بنابراین مصرف روزانه آب پرتقال، یکی از اقدامات پیشگیرانه موثر برای جلوگیری از ابتلا به مقاومت به انسولین و آترواسکلروزیس است. بهبود فشارخون دیاستولیک تحقیقات علمی بسیاری نشان داده اند که مصرف منظم و روزانه آب پرتقال می تواند وضعیت فشارخون دیاستولیک را به سطح مطلوبی
علائم اختلالات مهم ترین قسمت مغز
تیروتروپین بیماری های غده ی هیپوتالاموس به بیماری ها یا اختلالات غده ی هیپوتالاموس، بیماری هیپوتالامیک گفته می شود. یکی از رایج ترین علل ابتلا به بیماری های هیپوتالامیک، وارد شدن ضربه به سر است به طوری که موجب آسیب به غده ی هیپوتالاموس شود. بیماری های هیپوتالامیک می تواند شامل اختلالات خواب و اشتها باشد، اما از آن جایی که غده ی هیپوتالاموس بر بسیاری از اجزای سیستم غدد درون ریز بدن
آندروژنیک عامل مهمی در ریزش موی مردان است
به گزارش خبرگزاری فارس، امیرهوشنگ احسانی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص پوست و مو، گفت: استرس عامل مهمی برای ریزش مو محسوب می شود؛ به طور طبیعی 5 تا 10 درصد موهای سر در مرحله استراحت به سر می برند؛ استرس شدید باعث می شود درصد زیادی از موها در یک زمان وارد مرحله استراحت شده و رُشدشان متوقف شود؛ چند ماه بعد از استرس وارده شده، موهای درحال استراحت دچار ریزش شده و این ریزش به حدی شدید است که
دل درد در اوایل بارداری، زنگ خطر
به خون) لکه بینی واژن یا درد قاعدگی مانند دل درد، یا بیش از پنج انقباض در یک ساعت ،افزایش فشار در لگن و درد پشت. برخی عفونت های دستگاه تناسلی با زایمان زودرس همراه هستند. در اصل مواد تولید شده توسط باکتری های مولد عفونت، باعث پاره شدن غشای اطراف مایع آمنیوتیک می شوند. این باکتری ها همچنین ممکن است رحم را ملتهب و عفونی کنند و به این ترتیب سبب زایمان زودرس شوند. جداشدن زودرس جفت
این عادت های بد را در دهه دوم زندگی ترک کنید
، یکی از بزرگترین اشتباهات بهداشتی پس از ورزش است. پوشیدن لباس مرطوب و همچنین شلوارها و تاپ های تنگ به مدتی طولانی موجب ابتلا به اکنه و عفونت های قارچی می شوند. برای ترک این عادت چه کنیم: به سرعت پس از ورزش دوش بگیرید. اگر باشگاه تان چنین امکانی در اختیارتان می گذارد، از آن بهره بگیرید. اگر مدتی طول می کشد تا به خانه برسید و دوش بگیرید، حتماً با خودتان لباس های تمیز ببرید تا بعد
رژیم غذایی مناسب برای دیابت بارداری
مقدار، پیشنهاد نمی شود. الگوی افزایش وزن دوران بارداری برای زنان مبتلا به دیابت بارداری، باید همانند زنان غیر دیابتی باشد. برای زنان مبتلا به دیابت بارداری، که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، کاهش وزن پیشنهاد نمی شود. اما، ممکن است محدود کردن متوسط انرژی و کربوهیدرات مناسب باشد. ورزش نیز، ممکن است در غلبه بر مقاومت محیطی به انسولین و کنترل هیپرگلیسمی پس از صرف غذا سودمند بوده و برای بهبود
درمان عفونت ادراری، رژیم خاصی دارد؟
به دلیل خاصیت ضد باکتری، ضد قارچ و فعالیت ضد ویروسی مفید است. * مصرف چای سبز به علت خاصیت آنتی آکسیدانی، ضد سرطانی و اثرات ایمنی توصیه می شود. * کاهش دریافت چربی در رژیم غذایی، سیستم ایمنی را تحریک می کند و به همین دلیل نیز در زمان عفونت حاد، کاهش دریافت چربی پیشنهاد می شود. به طور کلی مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و فیبر رژیمی به علت توانایی آن ها در پیشگیری از عفونت مجاری ادراری، در زنانی که مستعد ابتلا به عفونت هستند توصیه می شود. در مورد دفع پروتئین به متخصص کلیه مراجعه کنید. ...
چگونه از زانو درد خلاص شویم؟
از آرتروز وجود دارد و بیمار به درمان های دیگر جواب نمی دهد انجام شود. تزریق به فاصله حداقل هر 3 تا 4 ماه انجام می گیرد. این کار هم در درازمدت خطر ایجاد عفونت زانو را بالا می برد. • تعویض مفصل: تعویض مفصل یک عمل جراحی غیراورژانس است و با تعویق آن حیات بیمار به خطر نمی افتد ولی یکی از موفق ترین اعمال جراحی است که بهبود زیادی در کیفیت زندگی انسان ایجاد می کند. در تعویض مفصل لگن محدودیت
کمک به تمرکز کودک، جای دور نروید
باشد. کاهش استرس و اضطراب باعث بهبود توانایی تمرکز در کودکان خواهد شد. این ویتامین از طریق مکمل های B کمپلکس قابل دریافت است. ویتامین B6 ویتامین B6 باعث بهبود توانایی بدن در جذب و متابولیزه کردن کربوهیدرات و چربی از منابع غذایی می شود. این ترکیبات غذایی برای ساخت سلول های موثر در حافظه و یادگیری ضروری می باشند. ویتامین B6 ممکن است باعث افزایش عملکرد کلی مغز شود و همچنین در بهبود تمرکز ذهنی کودکان موثر است.
چگونه بچه دوقلو داشته باشیم؟
مناسب و یا داشتن فرزند دیگر باشد اما بدلیل بارداری چند قلویی است . مستعد بودن ابتلا به داشتن دوقلویی عوامل متعددی وجود دارد که یک زن بیشتردر احتمال دوقلویی قرار گیرد از جمله: دوقلوها درخانواده مادری ،استفاده از داروهای باروری برای تحریک تخمک گذاری و لقاح مصنوعی. چگونه دوقلو باردار شویم؟ سابقه خانوادگی آیا دوقلوزایی در خانواده شما وجود داشته است
گرفتگی عضلات در بارداری، انواع راه درمان
درمان و بهداشت توصیه می کنند که در دوران بارداری اگر درد داشتید از نزدیکی خودداری کنید زیرا می تواند موجب شدت گرفتگی عضلانی شود. اگرچه در اکثر مواقع نزدیکی در دوران بارداری بلامانع است، ولی ممکن است به لکه بینی منجر و این لکه بینی با علائم سقط جنین اشتباه گرفته شود. هرگونه استرس و یا رژیم غذایی ناسالم در دوران بارداری می تواند درد را افزایش دهد. استراحت و خواب و آرامش از جمله ضروریات استقبال از
عفونت باکتریایی در کودکان، علاج دارد؟
های مجدد بنا به توصیه و صلاحدید پزشک بسیار مهم و ضروری است. آیا راهی برای پیشگیری از عفونت باکتریایی وجود دارد؟ با تمیز نگه داشتن زخم ها و بریدگی های فرزندتان و همچنین با جلوگیری از دستکاری آنها توسط وی، از فرزند خود در برابر ابتلا به عفونتهای باکتریایی محافظت کنید. اگر فرزند شما زخمی در بدن خود دارد، به وجود علائم عفونی در فرزندتان توجه کنید، تا در صورت لزوم بتوانید نسبت به درمان به موقع عفونت اقدام نمایید.
رژیم های غذایی که باعث افزایش طول عمر می شود!
و روغن های سرخ کردنی استفاده نمی کنند. این رژیم غذایی باعث تولید اسیدهای روغنی مفید در بدن از روغن زیتون، آجیل و ماهی می شود. همچنین غنی از الیاف در نتیجه خوردن سبزیجات، میوه و حبوبات است. باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بالا رفتن فشار خون و قند هم می شود. اسپانیایی ها معمولا سبزیجات و میوه های موسمی تازه می خورند. رژیم غذایی دریای مدیترانه تنها یک عادت غذایی نیست
نقش پروتئین آرژنین در بدنسازی
نیاز دارند؟ از این افراد می توان به کودکان، نوزادن، ورزشکاران، افراد چاق و دارای اضافه وزن و همچنین افراد مسن اشاره کرد.در افراد بزرگسال آرژنین یک آمینو اسید غیر ضروری تلقی می شود اما در کودکان برعکس وجود آرژنین برای بهبود و گسترش دستگاه ایمنی آنها در بزرگسالی بسیار ضروری می باشد. افرادی که دچار آسیب دیدگی هستند می توانند از مصرف آرژنین سود ببرند زیرا بدن هنگامی که آسیب می بیند
علائم صرع را بشناسیم
زخم های شدید می شود که گاه حتی موجب قطع انگشت می شود. هم چنین احتمال دارد با این اقدامات بیمار دچار خفگی شود. *آیا این بیماری قابل درمان است؟ -حدود 70 تا 95 درصد بیماران با درمان دارویی بهبود نسبی یا کامل پیدا می کنند اما درصد اندکی با نظر متخصص مغز و اعصاب ممکن است نیاز به درمان جراحی داشته باشند. *آیا صرع مانع زندگی و فعالیت اجتماعی افراد خواهد شد؟
هشدار بدن برای اختلالات کبدی
واقع این علائم به همراه استفراغ غیر قابل توضیح و مداوم یک سر نخ قطعی از ابتلا به آسیب کبدی است. احساس مداوم تهوع به دلیل عدم توانایی بدن برای پردازش و از بین بردن سموم است. از دست دادن اشتها: آسیب کبدی درمان نشده، منجر به بیماری پیشرفته کبدی می شود و در مدت زمان طولانی با علائم جدی تری از جمله تغییرات قابل توجه در اشتها خود را نشان خواهد داد. کاهش سریع وزن یکی از نشانه های مهم ابتلا به
هشدار بدن برای عارضه آپاندیس
با این علایم روبه رو نخواهد شد. اما اگر دچار حالت تهوع و درد شدید حتماً به پزشک مراجعه کنید. زیرا التهاب آپاندیس گاهی اوقات آثاری روی دستگاه گوارش و سیستم عصبی می گذارد که به تهوع و استفراغ منجر می شود. تکرر بیش ازحد ادرار: در برخی افراد، آپاندیس در قسمت پایین ترو در لگن قرار دارد و خیلی نزدیک به مثانه است. هنگامی که مثانه با آپاندیس ملتهب تماس پیدا می کند، مثانه نیز ملتهب می
دلایل عجیب و باورنکردنی ابتلا به حمله قلبی!
روی قلب می شود. عفونت های طولانی: عفونت های سینوسی مکرر و یا آنفلوآنزا و سایر عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله سرماخوردگی می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد. دلیل این است که این بیماری ها سبب ایجاد واکنش های التهابی در سیستم ایمنی بدن و افزایش استرس بر روی قلب می شود. پیشگیری از ابتلا به عفونت های اینچنینی، گام موثری برای حفاظت از سلامت قلب است. در
فواید آب پرتقال
عروق خونی کوچک را بهبود می بخشد و به طور کلی فشارخون را به شرایط مناسبی می رساند. هسپریدین با توجه به همین اثربخشی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را در افراد مستعد کاهش می دهد. محافظت از بدن در مقابل التهاب وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، باعث تشدید واکنش های التهابی در بدن می شود. واکنش های التهابی نیز شانس مقاومت به انسولین را افزایش می دهد که درنتیجه باعث ابتلا
با خوردن این غذاها 10 سال جوان تر شوید
کرد. سیر سیر اگر درست مصرف شود تمام عفونت ها را از بین می برد. درست است که خوردن سیر دهان را بدبو و غیر قابل تحمل می کند اما تمام این ها ارزش فواید سلامتی آن را دارد. خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری سیر باعث شده این ابرغذای ضد پیری یکی از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی باشد. علاوه بر این سطح کلسترول را متعادل می کند، جریان خون و فشار خون را تقویت می کند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش
خوراکی های ضدتهوع در بارداری
، متخصص ارتوپدی و جراح نخاع در بورلی هیلز در این باره می گوید: همچنان که شکم شما بزرگ تر می شود، مرکز ثقل بدن تان به سمت بالاتر بدن کشیده می شود و نخاع شما را مستعد آسیب پذیری می کند . رژیم غذایی بخشی از درمان کلی این مشکل است. ملامد در این باره می گوید: برخی غذاها بافت های عضلانی دردناک و التهابات عصبی را تسکین می دهند . میان وعده هایی سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، مانند گردو یا کلم پیچ، حاوی ویتامین
برای داشتن خوابی آرام چه کنیم؟
ایران آنلاین /خواب کافی و عمیق می تواند مانع از ایجاد بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی از جمله افزایش وزن، نوسانات خلقی، تحریک پذیری، التهاب، افسردگی ، اضطراب و حتی جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان ها شود. گفتنی است، کم خوابی و بی خوابی می تواند به طور نگران کننده ای بر سوخت و ساز بدن تاثیر مخرب بگذارد و هورمون ها را از وضعیت نرمال خود خارج کند، اختلال در حافظه و ایجاد
چگونه نعنا می تواند عملکرد ورزشی را تقویت کند؟
است. مطالعات نشان داده اند بوی خوش نعنا نه تنها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بلکه ضد ویروس، ضد میکروب، ضد قارچ و ضد درد بوده و قابلیت محافظت در برابر پرتو و ضد ادمایی (ضد ورم) هم دارد. سایر فواید: – اگر مشکلات تنفسی دارید، می توانید آن را مستقیماً روی سینه تان بمالید یا از بخور آن استفاده کنید چون هم خلط آور است و هم ضد احتقان. آزمایشاتی که روی افراد مبتلا به سل انجام شد نشان
روش های جلوگیری از افزایش وزن
به گزارش بولتن نیوز ، برای جلوگیری از افزایش وزن ، باید کمتر بخورید و بیشتر فعالیت کنید. در واقع شما باید کالری مازادی که به بدنتان می رسد را با ورزش و فعالیت بسوزانید. چاقی به بیماری ای گفته می شود که در آن مقدار زیادی چربی در بدن ذخیره شده باشد. چاقی شایع ترین شکل سوء تغذیه در دنیای غرب است. زمانی که مقدار انرژی دریافت شده بیشتر از انرژی مصرف شده باشد، چاقی نتیجه می شود. عوامل موثر
عامل بیماری قلبی در زنان، چیست؟
بیماری های قلبی بیشتر در سنین یائسگی، یعنی زمانی که کاهش طبیعی هورمون های استروژن و پروژسترون بدن را مستعد ابتلا به کلسترول بالا و فشار خون بالا می کند، شایع است، اما زنان جوان نیز می توانند این بیماری ها را تجربه نمایند. خوشبختانه دو فرصت در زندگی زنان وجود دارد تا آگاهی خود را نسبت به بیماری های قلبی افزایش دهند، اول در زمان بارداری و زنانی که دچار دیابت حاملگی (شرایطی که خطر بیماری های قلبی
علل گزگز و یا سوزن سوزن شدن دست و پاها چیست ؟
، دیابت دیده می شود و گاهی از اولین علایم ابتلا به دیابت است، البته این فرم از نوروپاتی ربطی به شدت بیماری دیابت ندارد. طبق تحقیقات به دست آمده در بعضی از بیماران مبتلا به کم کاری غده تیروئید (هیپوتیروئیدی) نیز نوروپاتی محیطی به صورت بروز اختلالات حسی در پاها تظاهر می کند که بیمار از گزگز پا شکایت می کند، که اگر این نوع از اختلالات حسی به صورت پیشرفته نباشد به آسانی به درمان بیماری
خوردن عسل در بارداری، یک معجون فوق العاده
، سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند را تسکین می دهد. ترکیب سیاه دانه و عسل، نفخ معده و دل دردهای ناشی از آن را درمان کرده، تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. یکی دیگر از خواص سیاه دانه و عسل، درمان سرماخوردگی های پی در پی است. مصرف سیاه دانه و عسل عفونت های ادراری را درمان و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوشهای
آیا نوشیدن چای می تواند به مبارزه با سرطان، دیابت و پارکینسون کمک کند؟
دیابت نوع 2 کمتر بوده است. آنتی اکسیدان های چای سبز با مسدود کردن جذب گلوکز معمولی در بافت های بدن سطح گلوکز را کاهش می دهند . افسردگی نوشیدن چای افسردگی را درمان نمی کند ولی خطر ابتلا به آن را کاهش می دهد . تحقیقاتی که در سال 2015 در مجله پزشکی نیوزیلند و استرالیا منتشر شد نشان داد نوشیدن 3 فنجان چای روزانه 37 درصد احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. یافته های محققان بر
از دانستنی های مردانه!
منی ابتلا به یک عفونت است. اگر به همراه مایع منی زرد رنگ بوی بدی نیز حس می کنید، احتمال ابتلا به عفونت بالا است. برای برطرف کردن این شرایط ممکن است به مصرف آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید. با مراجعه به پزشک بهترین روش درمان پس از بررسی مایع منی تعیین می شود. مایع منی در ترکیب با ادرار گاهی اوقات رنگ زرد مایع منی می تواند از وجود ادرار در آن که داخل مجرای ادرار باقی مانده بوده است
