خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
غذا کمتر از 180 و همچنین هموگلوبین A1C آنها باید کمتر از 7 باشد. یک برنامه غذایی سالم و مناسب دیابتی ها و همچنین داشتن فعالیت بدنی روزانه می تواند تا حد قابل توجهی به کنترل قند و چربی خون این افراد و داشتن زندگی سالم و طول عمر طبیعی کمک کند. ** دیابت دیابت نوعی اختلال در سوخت و ساز بدن است که در آن انسولین به مقدار کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست وظیفه
روایتی از فروریختن پلاسکو در گفت وگو با آتش نشانی که از مرگ نجات یافت: جز دو منطقه در تهران، به ساختمان ...
، باز هم آب به صورت کامل به محل حریق نمی رسید. علت چه بود؟ ارتفاع بالابرهای آتش نشانی حدودا 52 متر است؛ در حادثه پلاسکو استقرار خودروهای بالا بر در بهترین جای ممکن بود. همین خودروها بودند که باعث شدند بسیاری از پرسنل آتش نشانی و مردم عادی گرفتار در ساختمان پلاسکو نجات پیدا کنند. آن خودرویی که مشاهده می کنید در حال آب پاشی هستند اما آب به محل حریق نمی رسد، به دلیل موانع (میله های آهنی) و
مصاحبه خبرنگارایرانی با آگاتاکریستی/چرا پوآرو ومرپل رادوست داریم؟
سرویس فرهنگ و هنر پایگاه خبری تحلیلی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شب آگاتا کریستی با سخنرانی چهره هایی مانند نیما حضرتی و فرزانه قوجلو و با قرائت متن مصاحبه روزنامه نگار ایرانی (محمدعلی سپانلو) با آگاتا کریستی در سال 1345، در کانون زبان فارسی برگزار شد. به گزارش خبرنگار بی باک، در آغاز این مراسم که دویست و هشتاد و سومین شب از شب های مجله بخارا بود و با همکاری نشر گاندی و
در دولت هیچ خبری از عملیاتی شدن مهندسی فرهنگی شنیده نمی شود/استعداد تکرار فتنه 88 وجود دارد؛ 9 دی برای ...
درصد راحت و بدون دردسر انجام شده است، یک جزیی اگر به مشکل برخورد کرده است که باید آن هم دلایلش را جستجو کرد، می آییم موج ملی راجع به آن، درست می کنیم، در حالی که آن طرف از عهدهایی که شکسته می شود، از قولهایی که داده می شود و عمل نمی شود، اصلا باکی از آنها نداریم، اینها هم سنگ همدیگر هستند؟ یعنی آن اتفاق می تواند برابری بکند با این همه وعدۀ داده شده و عمل نشده؟ مجری: بعضی ها در قضیه فرهنگ
علل شکنندگی ناخن ها و پیشگیری از آن
را نیز از بین می برید. بهتر است این نکته را هم بدانید که سن و سال هم در میزان شکنندگی ناخن های شما تاثیر دارد و با بالا رفتن سن، شکنندگی ناخن های شما هم بیشتر می شود. اگر دوست ندارید ناخن های تان بشکند، بهتر است آنها را کوتاه نگه دارید، ناخن های بلند، بیشتر در خطر شکنندگی قرار دارند. اگر اهل بشوی و بساب هستید... استقامت ناخن ها تاثیر زیادی در جلوه و زیبایی دست دارد. به این
90 درصد شهر بومهن را زمین های فاقد سند تشکیل می دهد/ عدم تناسب جرایم و عوارض ساختمانی در شهرداری بومهن/ ...
عضو و رئیس سابق شورای شهر بومهن با بیان اینکه 90 درصد شهر بومهن را زمین های فاقد سند تشکیل می دهد، گفت: اشتباهات سهوی مدت هاست به بزرگترین دغدغه کارمندان شهرداری بومهن تبدیل شده است. به گزارش صبح پردیس ؛ محمد رستمی نیا ضمن اعلام اینکه مسلما خطاها و اشتباهاتی در شهرداری بوهمن رخ داده اظهار داشتدر خصوص اتفاقات اخیر در شهرداری این شهر اظهار داشت: مایلم من باب وظیفه از دیدگاه شخصی و حتی
درمان خانگی خستگی های دائمی
تحریریه پارسینه: ممکن است گرفتار حالتی شده باشید که از آن آگاه نیستید. موقعیتی که به خستگی آدرنالی مشهور است. تشخیص این مشکل به دلیل علایم متفاوتی که وجود دارد تا حدودی سخت است با این حال نشانه های کلی مانند کج خلقی، احساس ناخوشی و افسردگی می توانند از علائم این نوع از خستگی باشند. در واقع اینطور تخمین زده می شود که تقریبا 80 درصد از مردم در طول عمر خود مشکل خستگی آدرنالی را تجربه می
نجات 21 نفر ازمسافران اتوبوس گرفتار در سیلاب دشتستان/ اعلام تعطیلی برخی از مدارس استان بوشهر در روز ...
مردم آماده کرده ایم. وی افزود: بارش باران از روز گذشته تا کنون 226 میلیمتر گزارش شده در حالی که سال گذشته در طول سال 110 میلیمتر بارش داشته ایم. اعتماد درباره خسارت های مالی و جانی بارندگی گفت: تا کنون هیچ خسارت جانی گزارش نشده است و درباره خسارت های مالی نیز درحال حاضر امکان برآورد وجود ندارد باید دستگاه های مربوط در روزهای آینده پس بررسی برآورد خود را اعلام کنند.
بحرانی خطرناک تر از خشکی ارومیه
دریاچه نمک متاثر بر این استان است، اختصاص نیافته است. وی بر استفاده از پساب برای حل این بحران هم تاکید کرد و گفت: استفاده از پساب یکی از راهکارهای مهم در مدیریت بحران دریاچه نمک است، پساب در توسعه فضای سبز و بیابان زدایی یکی از عوامل موثر است و می تواند در جلوگیری از پدیده ریزگردها تاثیرگزار باشد. کسری 174 میلیون متر مکعبی مخازن آبی قم اما چیزی که بیش از همه باعث از بین رفتن منابع
ماهواره عامل ترویج سبک زندگی غربی و ضد اسلامی در مازندران/ عادی سازی فرهنگ برهنگی و بی بندوباری در ...
است که از این تعداد حدودسه هزار شبکه در داخل ایران با دیش ها و آنتن های معمولی قابل دریافت هستند و این شبکه ها شامل حدود 380 شبکه موسیقی، 273 شبکه تبلیغ ادیان ساختگی، 235 شبکه مبتذل و 74شبکه ویژه تبلیغات مد لباس و لوازم آرایش است که هر سال بر شمار آن ها اضافه می شود. اشاعه فرهنگ غربی و ضداسلامی در اولویت فعالیت شبکه های ماهواره ای یکی دیگر از کاربرد های رسانه های جمعی همچون
زوال پذیری دنیا؛ هشداری برای انسان
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از لرستان، ظاهر دنیا و جاذبه های آن، هر فردی را خود به خود به سوی خود می کشاند، طراوت و زیبایی، بوالهوسی، شهوات و لذت ها، تجملات و زرق و برق ها، فریبنده و جذاب کننده هستند.این جاذبه وقتی بیشتر می شود که انسان ببیند مردم علاقه شدیدی به این جاذبه ها دارند و حریصانه برای رسیدن به آن بر هم سبقت می جویند. این علاقه شدید، باعث شده تا ایمان در وجودشان پا
حمل 90کیلو در 5کیلومتر 90 هزار تومان!
بیفتد. بعد از آن هم که تا چند سال بعد امنیت آمد، کار نبود." اقلام خوراکی مردم این منطقه چیست؟ یکی از کوله بران می گوید: " اگر کسی اینجا گاو یا گوسفند یا کندویی داشته باشد می تواند از محصولات لبنی آن استفاده کند. اگر نداشته باشد باید از بازار سیاه بخرد. جایی که ارزان ترین و بی کیفیت ترین خوردنی ها را می فروشند." می گوید گاه دو سه هفته می شود که رنگ گوشت را نمی بینیم
شعر انقلاب؛ در جاده فضای مجازی/ فرصت ها و تهدیدهای یک حضور
مزایایی دارد. می خواهم بدانم که کدام بخش از این دو مساله بیشتر به چشم آمده است؟ اسماعیلی: در دهه اخیر فضای مجازی و اینترنت باعث شده بسیاری از شاعران از صفحات روزنامه روگردان شوند و ذهنشان را معطوف به این فضای تازه کنند. امکانی که فضای مجازی برای ادبیات ایجاد کرده بیش از تهدید یک فرصت را برای ما ساخته است. فضای مجازی توانسته به تقویت تعامل میان جامعه ادبی کمک بسیاری کند، سرعت را بالا ببرد
نظام بانکی نیازمند تزریق پول جدید
طریق سهامداران و بازار بورس اقدام به جذب منابع کنند که البته اینکار در شرایط از دست رفتن اعتماد عمومی دشوار است. وی شرایط امروز نظام بانکی را نزدیک به شرایط بحران توصیف کرد و گفت: با این حال فرهنگ عمومی مردم بر این باور استوار بوده است که دولت ها مانع از ورشکستگی بانک ها به هر قیمتی می شوند. این کارشناس بانکی در ادامه با یادآوری اینکه نزدیک نیمی از منابع بانک ها غیرجاری و
گفتگو با پدیده شمشیربازی ایران، مجتبی عابدینی
جالب است که حدود 19 سال است در این رشته کار می کنم. سال 76 فقط 14 سالم بود. ساعت یک می رفتم خانه و ناهارم را می خوردم و بعد راه می افتادم می رفتم استادیوم شیرودی و تا ساعت نه شب آن جا می دویدم و تمرین می کردم. حساب شمشیرهایی که توی این سال ها شکستم، از دستم در رفته است. خب، این برای پسری که تازه سوم راهنمایی است، سبک زندگی جذابی نیست. رفقایم تفریح می کردند؛ اصولا توی چهارده- پانزده
شرلی جکسُن ، جادوی گوتیک آمریکایی
یازد. با همه نبوغ جکسن در داستان، اما مرگ زودهنگامش اجازه نداد تا قصه های بیشتری بنویسد؛ او در بعدازظهر هشتم آگوست 1965 وقتی چهل وهشت سال داشت، مطابق معمول هر روز، از پلکان خانه اش بالا رفت تا دقایقی چشم برهم بگذارد، اما خواب او را با خودش به جهان دیگر بُرد تا دیگر هرگز چشم هایش رو به دنیای گوتیک آمریکایی باز نشود. همین مرگ زودهنگام موجب شد تا بسیاری از آثارش بعد از مرگش به کمک همسرش
رفتار پرخطر و تعدد شریک جنسی مردان؛ خطر ایدز برای زنان یکی از مهمترین موانع در شناسایی بیماران مبتلا به ...
بود که خون های وارداتی آلوده وارد شد و موج اول انتقال را تشکیل داد، بعد از آن سازمان انتقال خون برنامه ریزی گسترده ای کرد و الان چندین سال است مورد جدیدی از انتقال اچ آی وی از طریق فراورده های خونی نداریم. به حوالی سال 1374 که رسیدیم، در زندان ها بررسی شد که موارد زیادی اچ آی وی گزارش شده و دلیل آن استفاده از سرنگ مشترک بود. از آن زمان دولت سرمایه گذاری زیادی برای کنترل انتقال اچ آی وی از طریق
توصیه هایی که هر خانمی باید قبل از انجام فریز رحم بداند!
شفا آنلاین سلامت اینکه فریز زخم رحم در دوره پریود نباید انجام گیرد بنابراین باید طوری برنامه ریزی کنند که فریز زخم رحم، یک یا دو هفته پیش از عادت ماهیانه انجام شود. به گزارش شفا آنلاین ،فریز رحم، یک روش مناسب برای مقابله با مشکلات ناشی از زخم دهانه رحم است. با این حال در صورت بارداری، نباید فریز زخم رحم انجام شود و اگر خانمی احتمال می دهد که باردار باشد، باید حتما پزشک را در جریان این
نکات مهم درباره لقاح و باردارشدن
حالی که با رسیدن به 40 سالگی این احتمال در هر پریود به پنج درصد کاهش می یابد. بالا رفتن سن همچنین احتمال سقط جنین و بروز نقص های موقع تولد را افزایش می دهد. سارا پنتلیکی در این باره می گوید: اگر بیش از 35 سال سن دارید، و پس از 6 ماه تلاش هنوز باردار نشده اید، به پزشک مراجعه کنید. او می تواند مشکلاتی را مانند بسته بودن لوله رحمی شناسایی و درمان کند .
زیباکلام:به دنبال تبرئه آیت الله هاشمی نیستم اما روح ایشان هم از قتل های زنجیره ای خبر نداشت
به گزارش "گفتمان" آیت الله هیچ گاه از صحنه تاریخ انقلاب حذف نمی شود زیرا از معدود شخصیت هایی بود که همواره خود را در معرض رای مردم قرار می داد. مردم در اواخر عمرش با رأی بالا وی را راهی مجلس خبرگان رهبری کردند، دستاوردهای آیت الله هاشمی در سازندگی کشور جاودانه است. او درسالروز درگذشت امیرکبیر پرکشید. از این به بعد هرگاه از امیر کبیر یاد شود، حافظه تاریخی مردم متوجه دوشخصیت برجسته خواهد
شکست نقطه توقف در کسب و کار شما نیست. بلکه یک تقاطع است
خود را بسازید. با بدترین عادت های خود روبرو شوید و به الگوهای رفتاری منفی خود اعتراف کنید و از آن به عنوان فرصتی برای از بین بردن همیشه آن ها استفاده نمایید. 8- شکست را تمرین کنید سارا بلیکلی، بنیانگذار Spanx می گفت که پدرش اصرار می کرد که او هر هفته در کاری شکست بخورد و گزارش آن را به پدرش بدهد. این کار به سارا کمک کرد تا به شکست به عنوان رمز نهایی موفقیت بنگرد. در دام کامل
قطع پیامک تراکنش بانک ها بدون اطلاع رسانی
هیچ کجای جهان تمایلی به حمل پول نقد ندارند. این را هادی حق شناس، اقتصاددان گفته و توضیح می دهد: در کشور ما هم استقبال خوبی از حمل نکردن پول شده است. نقدینگی در سطح کشور پایین آمده و مردم تمایل به استفاده از خدمات الکترونیک دارند. حمل نکردن پول نقد اتفاق خوبی برای یک جامعه است که هم امنیت را در سطح جامعه بالا می برد هم معاملات و مراودات روزمره را تسهیل می کند؛ اما اگر بنا باشد مشترکین
خاطره استاد ارتباطات از کتابخوانی فرانسوی ها
جمعی از اساتید، دانشجویان و کتابداران کتابخانه های عمومی استان تهران در سالن اجتماعات دانشکده علوم ارتباطات برگزار شد. توسعه کتاب و کتاب خوانی عاملی اثر بخش در بالا رفتن سواد رسانه ای است در ابتدای این نشست سید وحید عقیلی رییس دانشکده علوم ارتباطات و مطالعات رسانه ضمن تشکر از برگزاری این نشست گفت: از حضور در این جمع بسیار خرسندم؛ این اتفاق مهم به لطف و همت اداره کل کتابخانه
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
طور کلی، عفونت های ادراری می توانند باعث کدر شدن، بدبو شدن یا تغییر رنگ ادرار به قرمز شوند. وقتی ادرار کف آلود می شود... کف کردن ادرار می تواند نشانه دفع پروتئین در حجم بالا بر اثر مشکلات کلیوی مثل گلومرولونفریت ها باشد. البته این حالت یکی از علامت های دیررس اختلال کلیوی است. به این معنا که فرد حتما تا قبل از کف دار شدن ادرار، به واسطه علائم دیگر مثل ورم پا، پف دور چشم و
مهمترین علل ناباروری در مردان و زنان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر شما دارای مشکل بچه دار شدن هستید، بدانید که تنها نیستید. حدود 10-15 درصد زوج ها از ناباروری در رنج هستند. زن و شوهر به یک میزان در ناباروری دخیل هستند. بنابراین قسمت اعظم خانواده های ایرانی که مشکل بچه دار نشدن را به گردن خانم ها می اندازند، درست نیست. در بعضی از نواحی کشور، ناباروری تبعات منفی زیادی برای خانم ها دارد، از جمله طلاق
به اندازه به کودکانمان غذا بدهیم
/> پس برخی از رفتارها و عملکردهای خود را تغییر می دهیم تا بتوانیم الگوی مناسبی برای آنها باشیم. غذاهای میان وعده کودک نباید بیشتر از 200-100 کالری داشته باشند مثلا- هرگز از غذا و خوراکی های به عنوان تشویق و تنبیه استفاده نمی کنیم. – قرار نیست که کودک ما هر شب دسر بخورد. دسر خوردن را محدود به زمان های خاص می کنیم. – با درست کردن برخی سس های سالم و مفید، خوردن برخی سبزیجات و
راهکارهایی برای سفر ارزان به روسیه
. اهالی روسیه معمولا زیاد در رستوران ها غذا نمی خورند بنابراین اکثر رستوران ها قیمت های بالایی دارند و توریستی محسوب می شوند. از طرف دیگر، خرید مواد غذایی مورد نیاز از سوپرمارکت برای شما بسیار ارزان تمام می شود. سعی کنید حداقل دو وعده ی غذایی را خودتان آماده کنید و به این ترتیب به میزان قابل توجهی در هزینه های خود صرفه جویی کنید. موقع ناهار می توانید در کافه ها و رستوران های روسیه بیزینس
همسانی سیره امام مهدی(عج) با سیره پیامبر اکرم(ص)
جهان هستی و انسان مبتنی است. به طور کلی ایده های گوناگون در مقوله آزادی انسان در دو نگرش توحیدی و الحادی خلاصه می شود: نگرش الحادی که در قالب سکولار قرار می گیرد، آزادی را در امور مادی و دنیایی بر اساس مکتب اومانیسم تعریف می کند؛ ولی آزادی در نگرش توحیدی و الاهی آزادی در قالب امور مادی و معنوی بر اساس مکتب توحیدی تعریف می شود. علاوه بر روایت مذکور که بر فطری بودن آزادی برای انسان
آسیب شناسی، مدیریت و مهار طلاق های پنهان
، در آمریکا 15 سال و در ایران نیز طول عمر ازدواج به شدت رو به کاهش است و بعضا به 7 تا 15 سال یا حتی پنج سال نیز کشیده شده است. اوحدی با بیان اینکه اگر زوجی 20 سال از عمر ازدواجشان گذشته باشد، در صورتی که طلاق پنهان رخ نداده باشد، می توان به ادامه یافتن آن زندگی امیدوار بود ، گفت: در آینده چه بپسندیم و چه نپسندیم، زندگی افراد 50 سال به طول نخواهد انجامید. وی 90 درصد ازدواج ها
خطرات بروز عوارض بارداری برای مادر و جنین در زنان بالای 35 سال
تغذیه سالم و متعادل برای همه خانم های باردار جدای از سن و سال آنها لازم و ضروری است. با این حال خانم هایی که در سن بالا باردار می شوند، بیشتر در معرض اضافه وزن مربوط به بارداری قرار می گیرند که به خودی خود نیز در بروز عوارض جانبی و از دست دادن انرژی در حین بارداری نقش دارد. به عقیده متخصصان احتمال سقط جنین در خانم های بالای 35 سال، به میزان 20 درصد و در خانم های بالای 45 سال به میزان 35
