نکات مهم درباره لقاح و باردارشدن

ترش کردگی معده در بارداری، پنج درمان طبیعی

.... زنان باردار از عمده افرادی محسوب می شوند که به دو دلیل در معرض ترش کردگی دائمی قرار دارند: نخست آن که ترشح هورمون ریلکسین – که در این دوره مشغول آرام و نرم کردن مفاصل و بافت های پیوندی با هدف تسهیل خروج نوزاد از مجرای تولد است – روند گوارش را در شما کند می کند. نتیجه آن که غذا برای مدت طولانی تری در معده شما می ماند و باعث تولید اسید بیشتری می شود. و دلیل دوم این است که فرزند در حال رشد ...

مرزبانی از فرهنگ ایرانی در ماوراءالنهر

تألیف شده بود و حتی در دانشگاه های سن پترزبورگ و مسکو و کازان زبان فارسی تدریس می شد. البته این روند در روزگار شوروی تکامل یافت. در آن زمان ادبیات فارسی را در آغاز از زبان اروپایی ترجمه کردن و بعد استفاده مستقیم از متون فارسی رواج یافت. البته در سال 1901- 1900 با انتشار فرهنگ دو جلدی فارسی روسی غفاراُف تحولی ایجاد شد. آن زمان در شوروی کتاب های فارسی در دسترس شما وجود داشت؟ در ...

تنگی نفس در بارداری، لرزه افتاده به جونم

حاملگی به خصوص در سه ماهه سوم بارداری و در ابتدای بارداری طبیعی است. حدود 75 درصد خانم های باردار در طول بارداری، دچار تنگی نفس می شوند. اگر تنگی نفس به خاطر فعالیت های فیزیکی مانند بالا رفتن از پله باشد کاملا طبیعی و بی ضرر است. دلایل تنگی نفس در حاملگی تنگی نفس در حاملگی به خاطر تغییرات بدن به دلیل حمل جنین است. در ادامه تغییرات بدن که منجر به تنگی نفس می شود ذکر ...

آب پاکی احمدی نژاد روی دست اصولگرایان

عبور نمی کنند/ کاندیدای ما همان کاندیدای جبهه مردمی نیروهای انقلاب است رئیس جبهه پیروان خط امام و رهبری با اشاره به اظهار نظرش درباره اصولگرا بودن حسن روحانی، گفت: من گفته ام که در گذشته آقای روحانی حتی یک سخنرانی به نفع اصلاح طلبان نداشته است. پیش از سال 92 صدها مورد سخنرانی دارد که اصلاح طلبان را نقض می کند. در فتنه سال 78 برنامه ای مانند آنچه که در 9 دی سال 88 برگزار شد در دانشگاه تهران ...

مضرات خطرناک تلفن همراه

...: اعتیاد به تلفن همراه مساله همه گیر روزهای عصر تکنولوژی است و روز به روز افراد بیشتری را درگیری می کند، اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که نمی توانید از گوشی همراه خود جدا شوید و حتی هنگام خواب نیز آن در کنار خود می گذارید گزارش زیر را دنبال کنید تا از خطراتی که به شما بسیار نزدیک است مطلع شوید. سندرم خشکی چشم مساله ای شایع یکی از بیماری های شایع در هنگام استفاده از ...

بازخوانی وعده های عمل نشده رئیس جمهور

عده ای از شانه هایشان به پست های مهم استفاده شد و بعدا نسبت به آنها بی اعتنایی شد؟ آیا زنان امروز از حقوق مساوی با مردان برخوردارند؟ شاید منظور روحانی از تساوی این بوده که زنان نیز مانند مردان در محیط های کنار دریا و اتومبیل ها می توانند امروز مکشفه حاضر شوند! و گرنه در کدام منزلت زنان به جایگاه واقعی شان دست یافته اند؟! روحانی : ما باید نسلمان را به صورتی آماده کنیم که در زمان بمباران ...

اگر قصد بارداری دارید، حتما بخوانید

حاملگی - تاریخچه: چگونگی پریود شما، سابقه استفاده از روش های جلوگیری از بارداری، سابقه سقط و مصرف هر نوع دارو مهم است. سابقه استفاده از بعضی از داروها مثل Depo-provera سبب می شود که باردار شدن دیر اتفاق بیفتد. بنابراین خانم هایی که از این نوع داروها استفاده می کنند، باید با مشورت پزشک معالج نسبت به قطع یا تغییر آن اقدام کنند. گاهی شش ماه طول می کشد که پس از قطع داروهای به خصوصی قدرت ...

حقایقی جالب و متفاوت درباره کاهش وزن

مرد و 17 زن در سنین 18 تا 75 سال را با استفاده از تکنیکی به نام Daubly Labeled Water که بهترین روش شناخته شده برای اندازه گیری کربن دی اکسید حاصل از سوخت و ساز بدن است، زیر نظر گرفتند. وقتی اعداد به دست آمده تجزیه و تحلیل شدند، نتیجه شگفت انگیز بود. پونتزر نتایج حاصل را در سال 2012 در مجله Plos One منتشر کرد. او درباره این نتایج می گوید: وقتی فهمیدیم که مصرف انرژی در افراد قبیله هادزا از ...

شیر کاکائو؛ منبع غنی پروتئین

آنجا که شیر (از جمله شیر کاکائو) حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری است که بدن شما به طور منظم نیاز دارد، یک منبع از پروتئین کامل با کیفیت بالا می باشد. نیازهای پروتئین روزانه موسسه پزشکی خاطرنشان می کند که میزان توصیه شده روزانه (RDA) برای پروتئین، 56 گرم برای مردان و 46 گرم برای زنان و 71 گرم در روز برای زنان باردار و شیر ده است. با این حال مصرف مقادیر بیشتر پروتئین در هنگامی که ...

آیا اموات صدای زندگان را می شنوند

رسالت خویش است ، شامل خود حضرت نیز می شود او نیز با شهداست ، اگر شهدا نزد خدا زنده اند ، پس اینان نیز زنده اند و حیات برزخی دارند . ب ) روایات : در روایات اسلامی به این موضوع مهّم اشاره شده است : پیامبر ( صلّی الله علیه وآله وسلم ) بعد از آن که کشته های مشرکان را در چاه بدر انداختند ، بر بالای چاه آمد و مشرکان را این گونه خطاب کرد : هر آینه شما همسایگان بدی برای رسول خدا بودید ، او را ...

تیتری که پیام جانبازان شیمیایی را به گوش فروشندگان سلاح های شیمیایی رساند/ ما سند زنده مظلومیت ایران در ...

) دردشت می پیچید و رزم خون در میدان رزم برپا بود، به یاد دارم آن هنگام که رزمنده ای بسیجی در خون می غلتید، من اولین کسی بودم که بر بالینش می نشستم؛ او هفت آسمان را می نوردید و من، با کوهی از غم فراق، وجود نورانیش را در آغوش می گرفتم و آن قدر آن را می بوییدم تا تمام وجودم را خون زخم های پیکرش در بر میگرفت. شما ندیدید آن هنگام را که بچه ها دل به دریا زده بودند و تکه تکه ی بدن هایشان میدان رزم ...

بعد از برجام سرمایه گذاری نشد، چون آمریکا نگذاشت/ در سه سال گذشته در بی سابقه ترین رکود اقتصادی قرار ...

دراین زمینه گرفته نشده است. دنبال گرفتن جواز از شهرداری برای ساخت پلاسکوی تازه هستیم. همه اینها درحالی اتفاق می افتد که ایسنا روز گذشته اعلام کرد؛ هنوز هیچ یک از کسبه برای دریافت تسهیلات مراجعه نکرده اند و مستأجرین پلاسکو حق کسب و پیشه ندارند. درحالی نزدیک به یک ماه ازحادثه پلاسکو و اعلام آمادگی بانک ها برای پرداخت تسهیلات به کسبه این برج تجاری گذشته که آخرین اخبار حاکی از آن است که ...

سعید زیست و سعید از دنیا رفت

. وقتی پیگیر خبر شهادتش شدیم به ما گفتند که بله شهید شده است. گوئی یک درصد احتمال اسارت ایشان را می دادند که بعد از بررسی شواهد ماجرا شهادت سعیدم تأیید شد. خوابی که برای شهادت سعید دیده بودم لحظه به لحظه محقق شد، شهادتش، مفقود شدنش و انتظاری که امروز با آن سرو کار داریم. در نهایت مراسم شهادت همسرم در مسجد جامع شهرری واقع در حیاط حرم عبدالعظیم الحسنی برگزار شد. از آخرین روزهای همراهی تان با شهید ...

عبور از ایستگاه بهارستان/ نمایندگان مجلس به آخوندی رای اعتماد دادند + حواشی و تصاویر

کرده اید؟ 3 توسعه فعالیت اقتصادی بنگاه های وابسته به جناب عالی در حوزه وزارت راه و شهرسازی چیست و نقش فرزند شما در قراردادهای وزارتخانه چه توجیهی دارد؟ 4 مسکن مهر را مزخرف اعلام کرده و مسکن اجتماعی که در سال اول وزارتتان جایگزین مسکن مهر اعلام نمودید هیچ گاه معرفی نشد. طرح جامع مسکن را هم متوقف و بخش مسکن را بلاتکلیف کردید. 5 علت اینکه توافقات خرید هواپیما را مخفی ...

عواملی که در سفید شدن مو نقش دارند

علت ناباروری در مردان، عوامل را بشناسید

گذارد علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا می کند و این حرارت بالا و طولانی مدت باعث از بین رفتن اسپرم ها می شود و عوامل خارجی مانند مصرف دارو و سیگار. ناهنجاری های مربوط به ساختمان دستگاه تناسلی درمردان و افزایش احتمال ناباروری بعضی عوامل نظیر بسته بودن لوله های خروج اسپرم (دفران، اپیدیدیم) سبب ناباروری در مردان می شود. بسته شدن ...

اگر حال تان خوب نیست، ازدواج نکنید

مدت دو، سه ماه اول بررسی کنید، ببینید فرد مورد نظر شما چند درصد از خواسته های شما را دارد؟ معمولا بالای 70 درصد عالی است. واقعا هم می توان این فهرست را با عدد و رقم در بیاورید. درست است که مهربانی کیفی است و قابل اندازه گیری نیست اما اگر نامهربان بودن را یک و با محبت بودن را عدد پنج در نظر بگیرید، بالاخره خواستگار شما باید یک جایی آن وسط ها عددی را کسب کند. صادقانه هم عدد تعیین کنید. شاید خواستگار ...

استیضاح رای نیاورد/ آخوندی وزیر ماند

: مجلس قانون تصویب کرد و شورای نگهبان نیز آن را تایید کرد که از بازنشستگان استفاده نشود، اما چند صد بازنشسته در حیطه مسئولیت آقای آخوندی در وزارت راه و شهرسازی مسئولیت های سنگین دارند. وی خطاب به وزیر راه افزود: شما قبل از مسئولیت وزارت چندین شرکت داشته اید که با آنها تولید ثروت می کردید و این اشکالی ندارد، اما آیا وقتی وزیر شدید لیست اموال خود را به قوه قضاییه ارائه دادید یا خیر. ...

جاذبه های گردشگری چین

طول 10 ماه ساخته شد. معمار این بنای بزرگ Zhang Bo می باشد که دارای 171.800 متر مربع مساحت و برای حدود 10.000 نفر شرکت کننده طراحی گردیده است. این ساختمان دارای 3 قسمت اصلی ( بخش مرکزی سالن اصلی و سالن مجلس) می باشد همچنین دارای بخشهای مختلف دیگری مانند سالن مذاکرات سالن طلائی بخش شمالی سالن مهمانان و سایر بخشهای جنبی می باشد.سقف این بنا دارای تزئینات بسیار زیبائی از چراغهای بسیار زیبا می باشد که با ...

پول تو جیبی بیکاران!

. سلمان خدادادی خاطرنشان کرد: در طرح موردنظر نمایندگان، بیمه بیکاری باید به تمام افراد بیکار و بدون شغل پرداخت شود. البته این قانون درتمامی کشورهای پیشرفته دنیا اجرا می شود و افراد پس از اتمام تحصیلات خود اگر در شغلی مناسب فعالیت نکنند، ازبیمه بیکاری استفاده می کنند؛ هرچند که میزان پرداخت بیمه بیکاری درحد حقوق دریافتی در زمان اشتغال نیست .وی ادامه می دهد: درحال حاضر درصد بسیاری از کارگران با وجود ...

روح هاشمی رفسنجانی از ماجرای قتل های زنجیره ای باخبر نبود

سالگی درگذشت که از سن 14 سالگی وارد مسائل سیاسی شدند. من از تمام مواضع آن مرحوم در طول 70 سال زندگی سیاسی بطور کامل دفاع نمی کنم، اما نسل بعد از انقلاب باید بداند. برخی از مشکلات از جمله ماجرای قتل های زنجیره ای مربوط به دوره آیت ا.... هاشمی می دانند و همه و همه حتی اصلاح طلبان امروز درکاستی های آن زمان سهیم هستند . درآن زمان تنها کسی که از عملکرد آنها انتقاد داشت، مرحوم مهندس بازرگان ...

اگر نگران سالخوردگان آینده هستیم برای جوانان امروز کاری کنیم/ واگذاری امور تخصصی به متخصصان

ایران نشان می دهد در دهه های اخیر ازدواج عمومیت داشته و بیش از 98 درصد زنان تا سن 45-49 سالگی ازدواج کرده اند،گفت: همچنین، حدود 94 درصد زنان ازدواج کرده در فاصله معینی، نخستین فرزند خود را بدنیا می آورند. به گفته وی، شانس بدنیا آمدن فرزندهای دوم و سوم نیز به ترتیب 80 و 50 درصد و احتمال به دنیا آوردن فرزند چهارم نزدیک به 40 درصد است. بنابراین ترکیب و الگوی فرزندآوری هنوز مناسب است و بیانگر باروری ...

آیا خانم های باردار می توانند به مسافرت بروند؟

ممکن است، زنان باردار را حین سفرهای نوروزی تهدید کنند. زنان باردار باید قبل از سفر با پزشک معالج خودشان مشورت کنند و هرگاه حین سفر علائم خطرناکی مانند ورم پا همراه با درد یا تغییر رنگ، خونریزی یا ریزش آب و قطع حرکات جنین مشاهده کردند باید در اسرع وقت نزد پزشک مراجعه کنند تا به طور اورژانسی درمان شوند. بهترین زمان برای مسافرت خانم های باردار در اواسط بارداری و در هفته 14 تا 28 ...

به این دلایل کار با وزنه را فراموش نکنید

فعالیت های خارج از باشگاه برخوردار خواهید شد. تمرینات قدرتی مناسب و درست به آمادگی بدن برای دنبال کردن زندگی روزمره کمک خواهند کرد. بازی کردن با فرزندان، بلند کردن جعبه ها و قرار دادن آنها در قفسه ها، پیاده روی در جنگل، و بالا رفتن از پله ها بدون این که با تنگی نفس مواجه شوید، تنها تعداد اندکی از کارهایی هستند که راحت تر انجام خواهید داد. اعتماد به نفس شما افزایش خواهد یافت ...

15 توصیه مهم برای بانوان ورزشکار

ورزش کنید حرکات ورزشی مختلفی انجام دهید که بدن تان در همه زوایا حرکت کند. تنوع را در برنامه ورزشی رعایت کنید تا ورزش تاثیر بیش تری بر بدن شما بگذارد. 13 ماساژ انجام دهید می توانید از رولر ماساژ استفاده کنید و بعد از ورزش از انقباض عضلات بکاهید. این کار می تواند به افزایش انعطاف پذیری شما کمک می کند. 14 به اندازه کافی بخوابید اگر در شبانه روز 6 تا ...

چند روش علمی برای کاهش ابتلا به آلزایمر

، آنچه که می تواند برای قلب و بدن مفید و خوب باشد، ممکن است برای مغز شما نیز خوب باشد. سطوح استرس را کاهش دهید شواهد نشان می دهند که پیوندی بین استرس و خطر افزایش یافته ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال شناختی وجود دارد. خبر خوب این است که روش های مختلفی برای مدیریت استرس وجود دارند، که از آن جمله می توان به تمرینات تنفس، مدیتیشن، و یوگا اشاره کرد. عادات خواب خوب را حفظ ...

سردرد و انواع آن

....و با اختلال در گفتار، تغییر در بینایی، مشکلات حرکتی در دست ها و پاها، از دست دادن تعادل، گیجی، یا از دست دادن حافظه مواجه هستید. سردرد شدید است و تنها یک چشم قرمز شده است.سابقه ابتلا به سرطان و یک سردرد جدید را دارید. مدتی است به طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای 50 سال سن دارید. به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید.سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است. ...

سرطان زا بودن پارازیت ها اثبات نشده است

سال بر اثر مرگ زودرس فوت می کنند. او ادامه داد: بسیاری از بیماری هایی که به مرگ زودرس منجر می شود، غیرواگیر است و به علت افزایش وزن و چاقی، عدم تحرک، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد انرژی به وجود می آید. او اولین موضوع در افزایش سن امید به زندگی را افزایش فرهنگ خود مراقبتی در جامعه دانست و افزود: در تحقیقات به عمل آمده حجم کالری دریافتی توسط ایرانی ها 35 درصد بیش از نیاز است که این موضوع ...

وقتی کودک رابطه جنسی والدین را می بیند!

...، اما متاسفانه اغلب والدین با اینکه می دانند بالاخره در معرض چنین سوالاتی قرار خواهند گرفت، به این دلیل که خجالت می کشند، سعی می کنند به طریقی از پاسخ دادن شانه خالی کنند. شاید شما به نسلی تعلق داشته اید که صحبت کردن در مورد مسایل جنسی در خانواده تان ممنوع بوده، اما باید بدانید کودکان خردسالتان متعلق به نسل دیگری هستند و اگر پاسخ های درست و منطقی به سوالاتشان را از شما نشنوند، به زودی از شما ...

ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز/ شکمی تخت و صاف با این جوانه!

به گزارش خبرگزاری دانا، یکی از مفید ترین خوراکی ها برای رشد و سلامت بدن مصرف انواع جوانه ها است که از بهترین آنها می توان جوانه نخود را نام برد. نخود و نخود سبز هر دو از یک خانواده هستند اما خواص درمانی متفاوتی دارند که مصرف هر دو نوع آنها برای سلامت بدن بسیار مفید است. برای تهیه جوانه نخود، مقداری از این دانه پرخاصیت را شسته و پاک کرده سپس به مدت سه تا چهار روز در آب خیس ...