خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
و برای کمک به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر است . همچنین برخی تحقیقات نشان داده اند که چربی سالم تاثیر مثبت بر سطح انسولین و قند خون داشته و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد . به علاوه آووکادو حاوی سدیم طبیعی بوده و فاقد کلسترول است. " چگونگی و میزان مصرف آووکادو پوره آن را روی نان تست کشیده یا روی ساندویچ بکشید یا برشهایی از آن را روی تخم مرغ یا ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
ایجاد شود. حساسیت ممکن است فقط قرمزی یا قرمزی همراه با خارش یا حتی شدیدتر از این موارد به صورت تورم اطراف چشم، دلمه روی صورت، گردن و پوست سر باشد. در موارد نادر حتی کل بدن دچار عکس العمل می شود. چون این خانم در مورد مارک های مختلف رنگ مو صحبت کردند، لازم است اشاره کنم حساسیت به یک رنگ یا یک مارک خاص ممکن است نشان دهنده حساسیت به همه رنگ ها باشد. گاهی فرد به اکسیدان ...
علائم پنهان بروز مشکل در قلب
می شوید اگر هر روز به راحتی مسافتی طولانی را می دوید، اما اکنون به ناگاه قادر به انجام این کار نیستید و احساس خستگی شدید به سراغ شما می آید، ممکن است با نشانه ای از عدم پمپاژ خون کافی توسط قلب به نقاط مختلف بدن مواجه باشید. فعالیت هایی که پیش از این به راحتی انجام می شدند، اما اکنون به صورت ناگهانی با دشواری مواجه شده اند می تواند نشانه ای هشدار دهنده از وجود یک مشکل باشد. اگر حتی خواب ...
نشانه های پنهان بروز مشکل در قلب
ضعیف یکی از نشانه های بیماری شریان محیطی ( PAD ) است. مراجعه به پزشک برای تشخیص دقیق بهترین گزینه محسوب می شود. پاها متورم شده اند اگر احساس می کنید کفش های شما نسبت به گذشته تنگ شده اند، این می تواند نشانه ای از یک مشکل قلبی باشد. زمانی که قلب به صورت کارآمد خون را پمپاژ نمی کند، سیاهرگ ها دچار مشکل می شوند و مایع اضافی وارد بافت های بدن می شود، که تورم در قسمت هایی از بدن ...
چرا دچار ملانوما می شویم؟
سلامت نیوز :ملانوما نوعی سرطان پوست است که می تواند در سایر ارگان های بدن نیز پخش شود. شایع ترین علامت ابتلا به این سرطان بروز خال جدید و یا تغییر رنگ و ظاهر خال های موجود است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ، ملانوما می تواند در هر جای بدن رخ دهد اما بیشترین تظاهرش در بازوها، پاها و صورت است. ملانوما اغلب یک شکل نامنظم همراه با بیش از چند رنگ است و می تواند گاهی اوقات با ...
احساس درد در ناحیه پستان، علامت بیماری است؟
:" استفاده از سینه بند (سوتین) مناسب به عنوان پشتیبان یکی از معدود کارهایی است که زنان می توانند برای مقابله با اثر گرانش زمین انجام دهند. " همچنین می توانید از گرفتن رژیم یو یو اجتناب کنید (بالا و پایین رفتن وزن باعث کشش پوست می شود) و ورزش هایی مثل شنای سوئدی و پرس سینه برای تقویت عضلات سینه خود انجام دهید. سفت شدن عضلات سینه باعث برجسته شدن سینه ها می شود. 5. اگر توده و برآمدگی در سینه ...
درمان اضطراب بعد از زایمان، یک راهنمای جامع
...، دنبالتان می دوند، یعنی: بچه به جای خود، ولی به فکر خودت هم باش دخترجان! . بخش مهمی از این به فکر خودت باش ، شامل تغذیه صحیح می شود. فرزند شما، مادری سالم و قوی و شاداب می خواهد. تغذیه جنین در دوران بارداری از بدن مادر و فرآیند زایمان، ضعفِ شدیدی به دنبال دارد. پس لازم است بر اساس وزن و شرایط بدنتان، پس از مشورت با یک پزشک، برنامه غذایی مناسبی داشته باشید و از مصرف گروه های اصلی غذایی غافل نشوید ...
چگونه سرطان پستان را تشخیص دهیم؟
سرطان در لمس به صورت سفت یا سخت، گاه غیرمتحرک و با چسبندگی به اطراف لمس می شوند. همان گونه که قبلاً گفته شد، اغلب این توده ها منفرد و بدون درد هستند. ترشح از نوک پستان ترشحات پستان می توانند به رنگ های مختلف مشاهده شوند. ترشح ناشی از سرطان پستان معمولا خونابه ای یا در برخی از موارد بی رنگ می باشد تغییرات پوست پستان این تغییرات به صورت فرورفتگی و یا کشیدگی ...
تاثیر سم بوتولینیوم در ترمیم زخم ها
. یکی از کارهای جدیدی که در پیشگیری از بروز اسکار و در ترمیم اسکارها امروزه در دنیا و در سال های اخیر مورد توجه است، استفاده از سم بوتولینیوم در پیشگیری از زخم و درمان اسکارها است. سم بوتولینیوم بیش از دو دهه است که کاربردهای زیبایی متفاوتی دارد. مخصوصا نوع A آن که برای حجم دهی و فرم دهی صورت و ازبین بردن چین و چروک و برای اسپاسم عضلانی کاربرد دارد. اما سم بوتولینیوم کاربردهای ...
چگونه باردار شویم؟
حداقل یک ماه قبل از تلاش برای باردار شدن کنید شما می توانید به طرز چشمگیری خطر نقص خاصی را کاهش دهید. کشف کردن زمان تخمک گذاری شما بزرگترین راز به سرعت حامله شدن دانستن زمان تخمک گذاری شما است( انتشار تخم از تخمدان خود ).شما تنها یک بار در هر چرخه قاعدگی تخمک گذاری دارید . از جمله ساده ترین روش ها، تعیین تاریخ شروع پریود ماه بعد است. راه مطمئن تر دنبال کردن تغییرات دمایی بدن و ...
این نشانه ها یعنی قلبتان ریپ می زند
نیستید و احساس خستگی شدید به سراغ شما می آید، ممکن است با نشانه ای از عدم پمپاژ خون کافی توسط قلب به نقاط مختلف بدن مواجه باشید. فعالیت هایی که پیش از این به راحتی انجام می شدند، اما اکنون به صورت ناگهانی با دشواری مواجه شده اند می تواند نشانه ای هشداردهنده از وجود یک مشکل باشد. اگر حتی خوابتان در رفع خستگی تاثیری نداشت، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دقیق این شرایط مشخص شود. از ...
روشن شدن پوست صورت با 15 روش خانگی
کنید و با استفاده از درمان های طبیعی روشن شدن پوست، آن را سالم نگه دارید. این بهترین راه روشن شدن پوست صورت است. به خاطر داشته باشید که استمرار در این کار اهمیت زیادی دارد. درمان هایی را که برای صورت تان در نظر می گیرید، باید چندین بار در هفته انجام بدهید تا به نتیجه برسید. روش دوم: نسخه های طبیعی برای روشن شدن پوست صورت 1. محلول شستشوی آب لیمو لیمو ترش، یک روشن کننده ...
رفع تیرگی واژن و زیربغل، درمان خانگی
عادت های لباس پوشیدن راه رفتن نوع لباس میزان گرمای ناحیه آلت خودتان و حتی نوع ماده موبری که استفاده می کنید توجه کنید درباره ناحیه فرج میزان ترشحات ناحیه هم می تواند مزید بر علت شود و گاهی نوع صابونی که استفاده می کنید. خارش های زیاد و تحریک محل با ناخن براثر خاراندن و نحوه صحیح طهارت که نباید با دست خود میزان قابل توجهی مواد دفعی را به ناحیبه مالید و همچنین استفاده از شورت های راحت به جای شورت ...
درمان کمبود تستوسترون، دوباره قدرت بگیرید
: دوز روازنه را معمولاً به اندازه یک سس گوجه فرنگی به روی هر دو بازوها، شانه یا ران ها پخش می کنند. ب) تزریق: معمولاً به صورت بوتاکس هر دو هفته یکبار انجام می شود. هر کدام از این روش ها فواید خود را دارد. ژل، تغییرپذیری کمتری در سطح تستوسترون دارد. به هر حال باید دقت کنید که برای چند ساعت از تماس های نزدیک پوستی مخصوصاً با زنان پرهیز کنید. چرا که تستوسترون منجر به آکنه و ...
ضرورت آگاهی برای کنترل آلودگی به شپش
تازه ای نیست. شاید در گذشته اگر فردی مبتلا به این انگل بود، اقداماتی برای دور نگهداشتن فرد از دیگران انجام می دادند اما الان وضعیت فرق کرده است. به طور کلی، ابتلا به شپش مساله نگران کننده ای نیست. کارشناسان برای رهایی فرد از این حشره، چاره کار را شستشوی لباس ها با آب جوش، پوشیدن لباس های تمیز و اتو کشیده و استفاده از شامپو می دانند. شپش حشره ای که در صورت یافتن شرایط مناسب در بدن انسان جا ...
روایتی تکان دهنده از تولد متفاوتِ یک نوزاد
...، پاک بمانم. خاطره اینها را دنبال حرف های قبلی اش می اندازد. خاطره می خواهد به اسم خودش برای فرشته شناسنامه بگیرد: نمی دانم تا کی اینجام. صدای مددیار می آید: تا هر وقت که جای بهتری برایش پیدا شود، این جا می ماند. آزاده اسمی زاده اینها را می گوید. مدیر واحد زنان جمعیت تولد دوباره، جمعیتی که این مرکز را راه اندازی کرده است. خاطره از ماه هفتم بارداری اش که به این مرکز منتقل شد، مصرفش را ...
همه چیز در مورد صابون های حاوی روغن زیتون
زیتون به ویژه انواع مایع آن می توانند جایگزین شامپوی شما باشند. شامپوی های سنتی معمولاً پر از مواد شوینده می باشد که نوار مو و پوست سر را از روغن های مفید پاک می کنند. صابون روغن زیتون بدون سیلیکون یا مواد دیگر که سبب ریزش موها می شود، موها را پاک می کند. شما می توانید از صابون روغن زیتون مستقیماً در بطری یا شامپوهای خانگی ارگانیک استفاده کنید. مقدار استفاده شما از صابون روغن زیتون به اندازه و ضخامت ...
خانه تکانی پوست چگونه انجام می شود؟
ایجاد التهاب به عمق پوست نفوذ کنند. معروف ترین بتا هیدروکسی اسید، اسید سالی سیلیک است که در درمان آکنه کاربرد زیادی دارد. لایه برداری مخصوص بدن در این نوع لایه برداری پوسته ریزی و جداشدن لایه آسیب دیده 3 تا 7 روز طول می کشد. قرمزی و التهاب پوست ممکن است تا 2 ماه طول بکشد، هرچند که به طور معمول بعد از یک تا 2 هفته پوست نسبتا به حالت طبیعی خود بازگردد و از آن به بعد با استفاده ...
10 علت رابطه جنسی دردناک در زنان + راه حل
تواند موجب التهاب واژن یا پوست اطراف آن شود. " راه حل: به گفته دکتر دویک: با ترک استفاده از این محصولات ، اندام شما به سرعت بهبود یافته و ظرف یکی دو روز التهابش فروکش می کند. ( استفاده از کرم یا لوسیون ممکن است باعث بدتر شدن التهاب شود ) سپس محصولات حاوی افزودنی های شیمیایی که برای بهداشت واژن استفاده می کنید را با اقلام طبیعی جایگزین کنید. 3. خارش یا سوزش و وجود ترشحات ...
کدام برند آرایشی رانباید بخرید؟
، احتیاط زیادی وجود دارد و توصیه می کنیم از هر مارک و هر محصولی استفاده نشود؛ حال موضوع تقلبی بودن و اهمیت آن مسلماً بسیار بیشتر خواهد بود. اگر ما و انواع حساسیت های پلک و پوست سردسته مشکلاتی است که در صورت استفاده از محصولات نامناسب و تقلبی ممکن است برای مصرف کننده پیش بیاید. التهاب پلک، تورم، قرمزی، اگزمای دورچشم، تیره و ضخیم شدن پوست این ناحیه، عفونت، خصوصاً عفونت های ویروسی و قارچی، ریزش ...
پوسته های سر نوزاد، نکات خواندنی
برای کودک به وجود می آید. اتفاقا ممکن است همین تراشیدن و تحریک پوست سر باعث تشدید علایم و شدت بیماری نوزادان هم بشود. در صورتی که پوسته ریزی ها حالت اگزما داشته باشد ممکن است 5 - 6 ماهگی شیرخوار ادامه داشته باشد و شیرخوار دچار خارش، التهاب پوستی و ترشح آبکی در پوست می شود، اما در پوسته ریزی معمولی سبوره سر نوزاد، خارشی وجود ندارد. گاهی پوسته ریزی سر نوزادان در زمینه بیماری صدف یا پسوریازیس هم اتفاق می افتد که در این صورت مراجعه به متخصص پوست برای طی کردن روند صحیح درمان، ضروری است. ...
بهترین فرمول های غیر دارویی زیبایی پوست/ چین و چروک "پنجه کلاغی" قابل درمان است
ناخن ها علت این مشکل پوستی هم کمبود انواع مواد معدنی در بدن است که بیشترین اثر خود را بر ناخن و موهای سر می گذارد. مصرف کم خوراکی های حاوی بیوتین می تواند به شدت باعث ریزش موی سر شود. توصیه می شود تخم مرغ، گندم دارای سبوس و شیر مصرف شوند که همگی حاوی مواد مغذی برای تقویت و رشد فولیکول های مو و سلول های ناخن هستند. موهای نازک دارای ریزش شدید کمبود بیوتین و ویتامین C از جمله دلایل اصلی کم مویی و ریزش موی سر است. برای حل این مشکل می توان از مرکبات به ویژه پرتقال، لیمو ترش، لیمو شیرین و فلفل دلمه استفاده کرد. منبع: Dailymail ...
رازهای زیبایی زنان در سراسر جهان
ماده غذایی و هم کرم مرطوب کننده پوست از آن استفاده می کنند. اطبای سنتی آفریقا معتقدند این شبره می تواند انواع ناراحتی های پوستی از جمله جوش صورت و اگزما را درمان کند و حتی برای سرماخوردگی هم سودمند است. زنان نیجریه برای زیباتر شدن و مرطوب نگه داشتن پوست صورت خود، میوه درخت ساحل را جمع می کنند و بعد از خشک کردن آن را می جوشانند روغنی که روی سطح آب می آید را جمع می کنند و روی پوست صورت و بدن ...
پاکسازی کبد با خاکشیر
یکبار با توجه به شرایط زندگی امروز را توصیه می کنند. استفاده از خواص گیاه خاکشیر در پاکسازی کبد با خاکشیر خواص خاکشیر متعدد بوده برخی خواص دارویی آن عبارتند از رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار، تقویت معده، درمان لاغری، خارش پوست، کاهش آلرژی، کند کردن سلول های سرطانی، رفع بواسیر و واریس و ...
صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان کننده فوری پوست
حساس است، به جای لباسهای کتان، از پارچه هایی استفاده کنید که هوا را به سهولت از خود عبور دهند. لازم به ذکر است؛ لباس هایی از جنس نایلون و پلی استر می تواند بر حساسیت پوست شما بیافزاید. در صورت استفاده از وسایل رطوبت رسان در خانه، رطوبت خانه را در سطح 20 تا 40 درصد نگه دارید. 3. برای جلوگیری از بروز عفونت های پوستی می توانید از این چند روش ساده مثل شستشوی مداوم دستها و صورت ...
درمان ریزش موی شدید در خانم ها، چگونه؟
آسیب دیده بهتر ترمیم شوند. همان طور که کمبود روی باعث ریزش مو و نازک شدن تارهای مو می شود، افزایش بیش از حد این ماده معدنی نیز موجب ریزش مو می گردد؛ به همین دلیل است که باید پیش از مصرف هر گونه مکمل ویتامین یا مواد معدنی با پزشک مشورت کنید. در ضمن، مصرف مکمل روی بیش از مدت لازم همچنین عوارضی دارد؛ چرا که بالا بودن بیش از حد روی در بدن، از جذب دیگر مواد معدنی که در سلامت موها دخالت دارند، جلوگیری می ...
درمان ریزش موی زنان، کدام نوع تغذیه؟
اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی، دچار کمبود پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین : اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود ...
لباس هایی که بیمارتان می کنند
سرطان بروز کند. معاینه قدیق، پاپ اسمیرهای مرتب سالانه و پیگیری مشکلات تا درمان قطعی از وظایف زنان در صورت ابتلا به عفونت است. سوزش، خارش و ترشحات غیرعادی از علائم اولیه عفونت هاست، بنابراین نسبت به این علائم حساس باشید. پزشکان زنان بر این نکته تاکید می کنند که اندازه لباس زیر نکته مهمی است که زنان در انتخاب لباس ها باید مورد توجه قرار دهند. لباس زیر تنگ عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در ...
رهایی از یبوست با رژیم میوه ای
خارش بدن مانند خارش پشت، زیربغل ، گردن ، شانه مؤثر است. طبیعی ترین، بهترین، و بی خطرترین راه معالجه یبوست و بواسیر ، استفاده از اشکال مختلف آلو و آلوی خشک است که باید آن را به شکل پخته یا خیس کرده مصرف کنند. * آلو تقویت کننده و تنظیم کننده دستگاه هاضمه است . * خوردن آلوی تازه یا پخته و یا کمپوت آلو برای درمان بیماران مبتلا به روماتیسم ، نقرس و تصلب شرائین مفید است. ...
یکشنبه غم انگیز؛ سیلی به برانکو
که باید درک نمی کنیم . دربی یکشنبه به یادِ شهدای چوار برگزار شد. سی سال پیش بازی فوتبالی در چوار-ایلام- برگزار می شد. نیمه اول با نتیجه 2 بر 1 به نفع جوانان استان شد. در بین دو نیمه کاپیتانِ چوار به بازیکنانش گفت فرض کنید در خط مقدم جبهه هستید با شجاعت و شهامت برای ایران بجنگید . گویی او هم می دانست واقعه ای عظیم در راه است. فقط 10 دقیقه از نیمه دوم گذشته بود که هواپیماهای بی رحمِ دشمن با انواع و ...
