خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
به شما احساس سیری می دهد ) و حفظ وزن سالم بدن تاثیر گذار است. آووکادو هم مثل بسیاری از میوه ها دارای هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است. لوتئین Lutein : این کاروتنوئید – نامی برای انواع رنگدانه های گیاهی که باعث تولید رنگ قرمز، نارنجی و زرد میشود – برای سلامت چشم فوق العاده است. تحقیقات نشان میدهد که ممکن است به محافظت در مقابل بیماری های چشمی کمک کند، علتش این است که تا حدودی نور آبی مخرب را جذب میکند. ضمن این که لوتئین یک آنتی اکسیدان است. منبع: سیمرغ ...
نشانه های صرع را بشناسید
درگیر می شود و فرد هنگام حملات صرع دچار بیهوشی می شود. برای مثال افرادی که به صرع بزرگ مبتلا هستند، هنگام حمله به زمین می افتند و دچار انقباض عضلات بدن، حرکات مکرر لرزشی و بی اختیاری ادرار می شوند. حتی ممکن است زبانشان را نیز گاز بگیرند که تمام این علائم 5 تا 15 دقیقه به طول می انجامد. اما افراد مبتلا به صرع کوچک که اغلب در سنین مدرسه هستند دچار مات زدگی گذرا می شوند. در صرع جزئی فقط یک ...
مکمل های بدن سوز!
...، قدرت عضلات، افزایش یا کاهش وزن مصرف می شود. عمده ترین این مکمل ها شامل پروتئین ها، آمینو اسیدها و فرآورده های غذایی که جایگزین غذا می شوند، کراتین، فرآورده هایی که باعث کاهش وزن می شوند، پیش ساز هورمون ها، هورمون ها و محرک هاست. به سوی مرگ! مقدار موردنیاز بدن هر ورزشکار به پروتئین، باید برای هر فرد جداگانه و اختصاصی محاسبه شود و این طور نیست که همه آدم ها به یک مقدار پروتئین ...
فواید پیاده روی بدون کفش
بزرگترین عیب پوشیدن کفش این است که تحرک طبیعی پا را محدود می کند و انعطاف پذیری آن را کاهش می دهد. این امر سبب افزایش تعدادی از مشکلات پا می گردد. بدون شک پابرهنه راه رفتن نیز مشکلات شایعی را برای پا ایجاد می کند. اما علاوه بر این خواص درمانی نیز دارد. تقویت عضلات پابرهنه راه رفتن باعث افزایش قدرت عضلات درگیر در قسمت پایین بدن بخصوص پاها و باسن می گردد. ماهیچه های کوچک واقع در ...
این دختر25ساله از مردان دلربایی میکرد/ همدستانش افراد اغفال شده را شکنجه می کردند!
برخی مردان نیز فریب خنده های شیطانی و طنازی های زنانه را می خوردند و به قصد آشنایی و یا ازدواج موقت، پا در لانه مخوف می گذاشتند اما هنوز از دهلیز عبور نکرده بودند که تبهکاران خشن با در دست داشتن انواع آلات و ادوات شکنجه های وحشیانه از زیرزمین لانه مخوف بیرون می آمدند. اعضای باند تبهکاران خطرناک که با طعمه قراردادن یک زن جوان، مردان میانسال را به لانه مخوف در منطقه گلشهر مشهد می کشاندند ...
درمان های غیر دارویی کمردرد مقدم بر سایر روش ها
دارودرمانی نیز استامینوفن (Tylenol) موثر نیست و نباید مصرف شود. بر این اساس، اغلب افراد مبتلا به کمردرد غیر اختصاصی کوتاه مدت می توانند با اقدامات ساده مانند گرم کردن و انجام برخی تغییرات در فعالیت ها بهبود یابند. درد غیر اختصاصی در کمر عارضه ای است که کمر درد می کند اما شما مطمئن نیستید چه عاملی باعث آن است. اما نوع دیگری به نام کمردرد رادیکولار وجود دارد که ناشی از فشردگی یک عصب ...
اعتیاد به الکل و تاثیر مصرف مشروبات الکلی بر بدن
بی حس کننده عمل می کند. علاوه بر آن، اثراتی در هوشیاری فرد و اعمال و وظایف دستگاه مغز و اعصاب دارد. به طور کلی اثر الکل بستگی به میزان نوشیدن، اندازه، وزن بدن، وضعیت سلامت جسمی و روحی فرد مصرف کننده، تجربیات فرد از جمله درجه تحمل و وابستگی، خلق و خوی و درجه خلوص نوشیدنی محتوی الکل دارد. مصرف نوشابه های الکلی در ابتدا موجب نوعی آرامش و رها شدن از قیودات و سرخوشی زیاد می گردد، ولی پس از ...
بیماری هایی از جنس خانه تکانی نوروز
بیشتر این مشکلات عضلانی در خانه تکانی مربوط به گرفتگی عضلات ناحیه کمر و گردن و مچ دست می شود و بیشتر در کسانی اتفاق می افتد که سابقه قبلی ضعف عضلات ستون فقرات را داشته اند. برای شروع فعالیت های سنگین باید توجه داشته باشید که اگر از قبل مشکلی در ستون فقراتتان وجود دارد، از عضو آسیب دیده به هیچ عنوان استفاده نکنید. علاوه بر این، قبل از انجام فعالیت های سنگین بهتر است عضلات بدن ...
کمر درد دارید؟ اول درمان های غیردارویی را امتحان کنید
باعث بروز آنها شده باشد. اغلب این نوع کمردردها با کارهای ساده ای مانند مانند کمپرس گرم و اصلاح فعالیت های جسمی و انجام تمرین های خاص بهبود می یابند کمردرد های ریشه ای در نتیجه فشار آمدن بر روی ریشه یک عصب نخاعی - برای مثال به علت بیرون زدگی یسک بین مهره ای ، ایجاد می شوند. این نوع کمردرد ها معمولا با علائم هشداردهنده ای مانند تیرکشیدن درد به پا یا ضعف و بیحسی پا ...
معده را درمان کنید، تمام امراضتان حل میشوند!
خود را روی معده می گذارد و این نشان از ارتباط نزدیک معده با تمام اعضای بدن دارد. مثلاً ممکن است فردی سردرد یا مشکل کلیه داشته باشد و به استفراغ های متعدد دچار شود. مسعودی در خصوص علایم معده مرطوب، گفت: مثلاً کسی که بعد از مصرف غذاهای آبکی احساس می کند که مَشکی در داخل معده است اش یا اینکه در دهان احساس رطوبت زیادی می کند و موقع خواب بزاق دهانش سرازیر می شود، همچنین سیری ناپذیر بودن از ...
جراحی پلنگ رودسر در تهران + عکس
مندان حیات وحش پدید آورد. حمیدرضا فتاحیان، جراح معالج این پلنگ با اعلام این خبر گفت: این حیوان که چهارشنبه هفته گذشته توسط تیم جراحی بیمارستان مورد عمل جراحی ستون مهره ها قرار گرفته بود امروز توانایی راه رفتن را به دست آورد و باید بگویم وارد کلاس دو ضایعه عصبی شده که در مرحله بعد پس از رفع ضعف عضلات پا قادر خواهد بود به صورت عادی راه برود. وی با انتقاد از هجمه های هفته گذشته ...
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
ورم و عفونت است و به دفع سنگ کلیه کمک می کند. مصرف این دمنوش برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی شود. دمنوش مخلوط انرژی زا این دمنوش می تواند حاوی گشنیز، هل، دارچین، زنجبیل، میخک و جینسینگ باشد. جنسینگ نیروزا و مقوی است و به عنوان گیاه جوانی در جهان شهرت دارد و در بهبود حافظه و نشاط و تقویت قوای ذهنی و جسمی مؤثر است. میخک مقوی مغز است و از سرطان جلوگیری می کند. زنجبیل نیروبخش و مقوی معده و هل، معطر و مقوی بدن و دارچین نیز شادی آور است. ...
کودکان بی گناه قربانی مادران شیشه ای
و رفع مشکلات جنسی اعلام شده است. اما در چند سال اخیر شاهد آن هستیم که گرایش زنان به مصرف مواد مخدر شیشه باعث شده که آنها دست به جرایم و بزهکاری های مردانه از جمله سرقت، جیب بری و حتی جنایت بزنند. برخی از همین زنان معتاد بی دفاع ترین موجود یعنی فرزندان خود را قربانی اعتیاد خود کرده اند و پا روی عاطفه و احساس مادرانه خود گذاشته اند. آمار کودک آزاری و همسرآزاری به دلیل مصرف موادمخدر صنعتی، بویژه ...
میاستنی گراویس و بارداری، چگونه جلوگیری کنم؟
سوال سلام من مدت 7-8 ماه است که متوجه شدم فکم سفت شده و به سختی صحبت می کنم بطوریکه اگر در جمعی باشم و مجبور باشم زیاد صحبت کنم سر درد می گیرم . دچار افتادگی پلک و سایر عضلات نیستم و در خانواده من هیچکس قبلا دچار این مشکل نشده . -آیا دچار بیماری میاستنی گراو شدم ؟ - آیا این بیماری قابل درمان قطعی است یا باید تا آخر عمر دارو مصرف کنم ؟ -من متاهلم آیا داروهای مربوط به این بیماری بر روی قرص ...
اگر شاهد این علائم هستید مصرف مکمل آهن را آغاز کنید
. سردی دست ها و پاها اگر انگشت دست ها و پاهایتان مدام سرد است یا ناخن ها رنگ ارغوانی دارند، ممکن است دچار کمبود آهن باشید. ناخن های شکننده و ضعیف اگر ناخن ها و موهای شما نازک و شکننده هستند، احتمالا باید در رژیم غذایی تان آهن بیشتری بگنجانید. افزایش ضربان قلب وقتی بدن در نتیجه کمبود هموگلوبین دچار کمبود اکسیژن باشد، قلب باید برای ...
تیروئید در بارداری، غذا باید چی بخوریم؟
، نقش مهمی را در رشد طبیعی مغز جنین ایفا می کنند. بنابراین کمبود هورمون تیروئید، تاثیر منفی روی ضریب هوشی و فعالیت های مغزی جنین دارد و به همین دلیل است که پزشکان توصیه می کنند خانم ها قبل از اقدام به بارداری، آزمایش خون که شامل هورمون های تیروئید می باشد را انجام دهند تا اگر به مشکلات تیروئید مبتلا هستند، تحت درمان قرار گرفته و سپس باردار شوند. با تشخیص و درمان به موقع کم کاری تیروئید، هیچ ...
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟
جراحی مهم و یا ابتلا به بیماری های جدی یا ناگهانی که موجب از دست رفتن خون زیاد می شود. قرار گرفتن در معرض استرس شدید احساسی یک رژیم غذایی نامناسب به ویژه اگر حاوی پروتئین اندک باشد مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد افسردگی یا برخی از داروهای قلب و قرص های ضد بارداری و یا مسکن های گروه NSAIDS برخی از مواد غذایی تأثیر مهم و بیشتری در سلامت موها دارند. برای مثال پروتئین، اساس ...
این علائم در چشم نشانه سکته مغزی است
گذارد تیروئید یک عضو پروانه ای شکل در گردن است که هورمون های خاص تنظیم رشد و سوخت و ساز بدن را کنترل می کند. اگر تیروئید به درستی عمل نکند گاهی اوقات عضلات چشم متورم و کاسه چشم جمع شده که باعث می شود چشمان شما بیرون زده یا بزرگتر از حد معمول به نظر برسد و در مواردی دچار دو بینی شوید. گریوز، یک بیماری خود ایمنی است که تیروئید عامل به وجود آوردن آن است، در این بیماری پلک ها جمع شده و ...
درمان پا پرانتزی ها با ورزش
نوپا هنوز استخوان و ماهیچه ها بخوبی شکل نگرفته و تحمل وزن او را ندارند، اضافه وزن می تواند براحتی در پاها تغییر شکل ایجاد کرده و او را دچار زانوی پرانتزی کند. از سویی اگر اضافه وزنی هم در کار نباشد، همین که بچه ها زودتر از سن رشد خود شروع به راه رفتن کنند، این موضوع نیز می تواند باعث زانوی پرانتزی شود. به جز این، مواردی مانند راشیتیسم (نرمی استخوان)، شکستگی استخوان پا، بخصوص در نزدیکی سطوح ...
بیماری گربه چیست؟
ایجاد یک بیماری خفیف مانند آنفلوآنزا می شود. انگل گربه ای به ندرت باعث هر گونه نشانه در افراد بزرگسال و سالم می شود. با این حال افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی بدن، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا زنان باردار، ممکن است به طور جدی بیمار شوند و گاهی اوقات می تواند کشنده باشد. بیماری گربه می تواند باعث آنسفالیت (التهاب مغز) و بیماری های عصبی شود و می تواند قلب، کبد، گوش داخلی و چشم را تحت ...
کودکان مبتلا به صرع تا 75 درصد بهبود می یابند
...> وی تاکید کرد که این افراد باید از خستگی مفرط، بی خوابی، کم آبی بدن، گرما زدگی، تب و تشنج اجتناب کنند. تشنج در واقع اختلال گذرا از عملکرد مغزی است که در اثر تخلیه الکتریکی غیرطبیعی در سلول های عصبی مغز پیدا می شود و سبب ایجاد علائم گوناگونی مثل از دست دادن ناگهانی هوشیاری، انقباض عضلات یا تغییرات حسی و رفتاری در فرد می شود. این امواج الکتریکی غیرطبیعی همان چیزی است که ما آنرا در نوار مغزی ...
رهایی از زانو درد با این راه کارها
استخوان ساق پا را درگیر کرده باشد باعث درد هنگام راه رفتن می شود؛ یعنی وقتی که زانو باید وزن بدن را تحمل کند. البته در این مواقع نیز بالا و پایین رفتن از پله باعث افزایش درد می شود. درد بیماران ممکن است متناوب باشد و با حرکات خاص یا در ساعات خاصی از روز ایجاد شود ولی در درازمدت و با شدت یافتن بیماری مدت زمان درد طولانی تر و دائمی تر خواهد شد. • انحراف زانو: علامت شایع دیگری که ممکن است ...
واقعیت مقابله با ضربات مغزی!
ضربه مغزی مرتبط با ورزش در ایالات متحده اتفاق می افتد. علائم ضربات مغز می توانند باعث عوارض جانبی متعددی شوند. اگر شما هر یک از علائم زیر را پس از ضربه به سرتان تجربه کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید: سر درد مشکلات بینایی گیجی سرگیجه حالت تهوع استفراغ اختلال در تعادل از دست دادن حافظه اشکال در تمرکز زنگ زدن گوش اختلالات طعم یا بو حساسیت به نور خستگی ضعف اشکال در راه ...
ماساژهایی به سبک آیورودا
ممنوعیت ماساژ مبتلایان به فشار خون بالای کنترل نشده، سرمازدگی، عفونت های موضعی، عفونت های منتشر، ابتلای به بدخیمی ها و سرطان های مهاجم، وجود توده های مشکوک، زخم باز، مناطقی که دچار اختلال حسی شده اند یا حسشان از بین رفته است. (گزگز و بی حسی دست ها یا پاها)، التهاب حاد مفاصل، صرع، دیابت پیشرفته و عارضه دار، التهاب سیاه رگ ها و وجود لخته خون در عروق، ابتلا به هموفیلی، تب شدید، مسمومیت ها، تصلب شرایین یا آترواسکلروز شدید، نارسایی کبد، نارسایی کلیه، نارسایی تنفسی. ...
آیا غده تیروئید شما درست کار می کند؟
در یک روز گرم قطع می کند. تغییر عادت دستشویی: کم کاری تیروئید با کاهش سرعت عضلات روده برای حرکت محتویات از طریق روده باعث ایجاد یبوست در شما می شود. البته کم کاری بیش از حد تیروئید می توانند باعث اسهال هم شود. خشکی پوست و ناخن: سوخت و ساز تنبل بدن، سبب عرق کردن می شود. بدون رطوبت اضافی پوست شما خشک و پوسته پوسته می شود و ناخن هایتان شکننده می شوند. منبع: دکتر سلام ...
پزشکان عمومی در خط اول تشخیص بیماری ها قرار دارند
، تحصیلی، شغلی، اجتماعی و افت کیفیت زندگی، افسردگی در درازمدت ارگان های مختلف بدن را بی نصیب نمی گذارد و این اثر در حدی است که حتی طول عمر فرد را از این طریق به میزان چشمگیری کاهش می دهد. به عنوان نمونه، افراد افسرده دچار بیماری عروق قلب که تحت درمان افسردگی قرار نمی گیرند عمر کوتاه تری از افراد مشابه تحت درمان افسردگی داشته اند. آیا افسردگی رو به ازدیاد است؟ براساس بهترین مطالعه ای که ...
چگونه از کمردرد هنگام رانندگی پیشگیری کنیم؟
خصوص افرادی که دچار کمردرد هستند یا سابقه کمردرد دارند، ابتدا باسن را روی صندلی قرار دهند و سپس پاها را به داخل اتومبیل ببرند. در مجموع باید در حین نشستن اصول کلی حفظ انحناهای طبیعی ستون فقرات را از طریق تکیه دادن رعایت کرد. استفاده از بالشتک کمری و قرار دادن آن در ناحیه گودی کمر هم توصیه می شود. البته در خصوص نحوه نشستن، توجه به سایر قسمت های بدن هم مهم است؛ باید سر، مستقیم و شانه ها ...
چرا انگشتان دست زنان بی حس می شود
شفا آنلاین سلامت افراد مبتلا به دیابت، نقرس، کم کاری تیروئید و آرتریت روماتوئید، زنان باردار، افرادی که دچار رگ به رگ شدن یا شکستگی مچ دست شده اند و افراد چاق، بیشتر در معرض تونل کارپال هستند. به گزارش شفا آنلاین ،زنان سه برابر مردان دچار سندرم "تونل کارپال” یا همان بی حسی و گزگز انگشتان دست می شوند. هنگامی که عصب مدیان تحت فشار قرار گیرد، باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن (گزگز ...
پورنوگرافی و آثار مخرب ناشی از آن
دست کم تبدیل به “دو دقیقه” شده است؛ در تمام صحنه ها یک اصل فریب دهنده به نام “بزرگنمایی” رعایت شده است؛ بنابراین تصاویر، اشیا و سر و دست انسان ها در واقعیت، از آنچه شما در فیلم های پورن می بینید کوچکتر هستند! همین بزرگنمایی و اغراق در فیلم ها و تصاویر پورن، موجب می شود که مشاهده کنندگان انتظارات غیرواقعی از همسر خود داشته باشند و دنیای خود را با دنیای بازیگران این فیلم ها مقایسه کنند ...
اگر نمی توانید صدای جویدن دیگران را تحمل کنید، مشکل از مغز شما است
...، مقایسه شد. هیچ کدام از دو گروه واکنش خاصی به صداهای خنثی یا ناراحت کننده نشان ندادند؛ بااین حال، زمانی که نوبت به صداهای تحریک کننده رسید، گروه اول با افزایش شدید ضربان قلب و رسانایی پوست مواجه شدند. اسکن های مغزی نیز تفاوت قابل توجهی در اعصاب این گروه یافتند. در گروه اول با مشکل misophonia، صداهای تحریک کننده باعث افزایش فعالیت در بخش های مختلف مغز نظیر لُب قدامی و قشر قدامی منزوی ...
