خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص زالزالک چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص میوه زالزالک)
از ته نشین شدن، آن را هر روز بر پوست بمالید. مصرف میوه زالزالک، کمبود ویتامین ث بدن را تأمین می کند. جهت رفع سوءهاضمه و اسهال، توصیه شده است آن را سوزانده و مصرف نمایید. زالزالک به دلیل آن که دارای مقدار زیادی تانن است، بسیار قابض بوده و می توان آن را جهت درمان اسهال های خونی به کار برد. ویتامین B و C موجود در زالزالک هنگام استفاده باعث کاهش چربی و کلسترول خون می شود. کاهش کلسترول بد خون از دیگر ...
با این غذاها 10 سال جوان تر شوید
بیماری هایی چون نقرس که باعث درد مفاصل می شود جلوگیری می کنید. خوردن آب لیمو با معده خالی روده بزرگ را پاکسازی کرده و بدن را سم زدایی می کند. بعلاوه بدن تمام مواد مغذی آن را جذب می کند و احساس سلامت و شادابی خواهید کرد. سیر سیر اگر درست مصرف شود تمام عفونت ها را از بین می برد. درست است که خوردن سیر دهان را بدبو و غیر قابل تحمل می کند اما تمام این ها ارزش فواید سلامتی آن را دارد ...
جرم گوش مضر نیست
به گزارش تیتر شهر : جرم گوش مضر نیست جرم گوش به طور طبیعی و خودبه خود به سمت بیرون حرکت کرده و از مجرای گوش خارج می شود بنابراین نیازی به دستکاری برای خروج آن وجود ندارد.جرم گوش (واکس یا موم یا سرومن گوش)، فرایند طبیعی ترشح توسط سلول های کانال گوش خارجی است.جرم گوش زرد رنگ و چرب بوده و دارای حالت چسبندگی است. وجود این جرم برای نرم نگه داشتن و حفظ سلامت مجرای گوش خارجی ضروری است ...
افسردگی را با این گام ها درمان کنید
افسردگی است. به طبیعت بزنید. بیرون رفتن و احساس تابیدن آفتاب روی پوست و استنشاق هوای تازه به عنوان ابزارهایی برای بهبود خلق شناخته شده هستند. بدن شما با استفاده از نور آفتاب ویتامین D تولید می کند که آن هم در رفع افسردگی موثر است. به پارک در همسایگی خود سری بزنید و یک نیمکت مناسب با یک منظره دیدنی را انتخاب کنید و از دیدن آن لذت ببرید. وقتی برای حیوانات در نظر بگیرید. می ...
چربی خونتان را چک کنید
به گزارش تیتر شهر : کلسترول چیست؟ کلسترول ماده ای است که در سلول های بدن و جریان خون وجود دارد.بدن از کلسترول برای ساخت اجزای سلولی، هورمون ها، ویتامین D و سایر کارها استفاده می کند.بدن تمام کلسترول مورد نیاز خود را توسط کبد و دیگر سلول ها می سازد.هنگامی که مقدار زیادی کلسترول در جریان خون وجود داشته باشد، باعث بروز مشکلاتی می گردد. کلسترول اضافی در دیواره رگ های ...
خوشگل شدن جنین، چی بخورم؟
.... به مصرف به، خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می نماید. هلو زنان باردار اگر می خواهند بچه ای زیبا داشته باشند باید هلو میل کنند. خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند. توت فرنگی خوردن توت فرنگی نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد. اگر فرزندی با موی مشکی و پوست نرم می ...
تنگی نفس در بارداری, علت و درمان
...> تمرینات ورزشی تمرینات هوازی به شما کمک می کند که نفس کشیدن خود را بهتر کنید (کیفیت تنفس) و نبض شما آهسته تر بزند . قبل از شروع تمرینات ورزشی حتما با پزشک خود مشورت نمایید. می توانید یوگای بارداری را انجام دهید . یوگا شامل حرکات و تمرینات تنفسی و حرکات کششی است که باعث بهبود حال شما می شود. آرام سازی وقتی دچار نفس تنگی می شوید اضطراب هم به سراغ شما می آید و باعث می شود ...
تاثیر سیر و کلم بروکلی در تسریع روند درمان سرطان
خنثی کردن انواع خاصی از لیگاندها، چه در غالب مایع در خون حل شده باشند و چه در سطح پوست سکنی گزدیده باشند، از خود نمایان می کنند. البته یافتن راهی که مانع از تحریکات بیش از حدِ سیستم ایمنی بدن شود، مستلزم تحقیقات بیشتری در این زمینه است اما ما نیز به نتایج درستی نائل شده ایم. نتایج اخیر به طور قطع سکوی پرتابیست (ولو کوچک) به سوی بهبودی و یافتن داروهای طبیعی در درمان سرطان بدون عوارض معکوس ...
بیماری هایی که با کمبود خواب پیوند خورده اند
. افرادی که از کمبود خواب رنج می برند با موضوعات سلامت خطرناک و حتی مواردی که زندگی آنها را در معرض تهدید قرار می دهد، مواجه هستند. در ادامه با برخی از این شرایط خطرناک بیشتر آشنا می شویم. آلزایمر نتایج مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، نشان داد، کمبود خواب می تواند موجب ابتلا به آلزایمر شود. همچنین، کمبود خواب می تواند به پیشرفت این بیماری نیز منجر شود. سرطان ...
بازخوانی قیام 29 بهمن 56 مردم تبریز
بیست ونهم بهمن همچنان زنده است، عبرت های بیست ونهم بهمن همچنان زنده است. 28/ 11/ 1392 * چند معنا در قیام تاریخی 29 بهمن مردم تبریز، وجود دارد: اولین نکته قیام 29 بهمن، نمایش ویژگی ها و خصلت های برجسته مردم تبریز و آذربایجان بود. - چند معنا در این حادثه ی بزرگ وجود داشت: اوّل، نشان دادن و منعکس کردن ویژگی های اخلاقی و خصلتیِ مردم تبریز و مردم آذربایجان؛ این خیلی مهم ...
خواص آووکادو و میزان مصرف مجاز روزانه آووکادو
به شما احساس سیری می دهد ) و حفظ وزن سالم بدن تاثیر گذار است. آووکادو هم مثل بسیاری از میوه ها دارای هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است. لوتئین Lutein : این کاروتنوئید – نامی برای انواع رنگدانه های گیاهی که باعث تولید رنگ قرمز، نارنجی و زرد میشود – برای سلامت چشم فوق العاده است. تحقیقات نشان میدهد که ممکن است به محافظت در مقابل بیماری های چشمی کمک کند، علتش این است که تا حدودی نور آبی مخرب را جذب میکند. ضمن این که لوتئین یک آنتی اکسیدان است. منبع: سیمرغ ...
مکمل های بدن سوز!
کمبود ویتامین های بدن استفاده می شوند نه به صورت مادام العمر. منتها متاسفانه بسیاری از افراد خودسرانه به مصرف طولانی مدت مکمل ها می پردازند. نکته سوم هم این که بیشتر مکمل ها شامل مواد غیرطبیعی است که اگر مورد نیاز بدن نباشد، ضررهای زیادی برای بدن دارد. رایج ترین مکمل ها کدامند؟ مکمل هایی که در ورزش بدنسازی استفاده می شود، به طور معمول مکمل های تغذیه ای است که با هدف افزایش توده ...
روش مصرف مکمل های ویتامین دوران بارداری
شخصی شماست که ترجیح بدهید کدام نوع از این مکمل ها را استفاده کنید. بزرگترین عامل تعیین کننده باید این باشد که بدن شما کدام نوع از این مکمل ها را بهتر تحمل می کند. عامل دیگری که ممکن است قابل توجه باشد، شما می توانید یک نسخه از مکمل های ویتامین دوران بارداری را از اغلب پزشکان متخصص و ماما دریافت کنید، ولی برند های عمومی تر نیز اغلب خوب هستند. اگر شما یک نسخه پزشکی برای تهیه مکمل دارید، به احتمال زیاد ...
چطور یک مدیر تیشه به ریشه خود می زند؟/ عاقبت مدیرانی که اشتباهات خود را نمی پذیرند
ندهند ممکن است این مدیر را در چشم دیگران به یک "بازنده" تبدیل کنند چون شاید آنها درباره ریسکی که کرده اند از قبل اطلاعات کافی نداشته اند و در واقع به در بسته زده اند. در عین حال برخی اشتباهات مدیریتی اساسا از ریشه غلط هستند و فقط باعث سوخت شدن شانس ها و فرصت ها می شوند. در عین حال اگر همین ریسک ها بگیرد و نتیجه بدهد ناگهان یک مدیر تبدیل به یک قهرمان خواهد شد. با این حال در این ...
ژن مقابله با پرخوری کشف شد
به گزارش آی سبک ، این خبر خوبی برای تمام کسانی است که برای وفادار ماندن به یک رژیم لاغری با خود می جنگند. محققان دانشگاه موناش در ملبورن و دانشگاه کپنهاگ می گویند یافته های آخرین تحقیقشان می تواند به طراحی دارویی بینجامد که اشتها را کاهش و میل به ورزش کردن را افزایش می دهد. درواقع احساس نیاز ما به خوابیدن بعد از خوردن هم از همین جا آب می خورد چون تنها زمانی اتفاق می افتد که بدن به ...
اهمیت تشخیص به موقع سرطان در مبتلایان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با تشخیص سرطان در بدن افراد مبتلا دچار انواع مشکلات روحی و روانی خواهند شد بهتر است تصمیم زودهنگام برای جراحی نگیرید و در این زمینه به هشدارهای متخصصین و جراحان گوش دهید بی گدار به آب نزنید و با استرس و اضطراب تصمیمات نادرست نگیرید برخی از نکات مهم در این زمینه را در ادامه مطلب در اختیارتان قرار خواهیم داد . بدون برنامه ریزی برای ...
5 روش طبیعی ترک سیگار
اسیدهای چرب امگا 3 میل شدید به سیگار را کاهش می دهد به گزارش تیتر شهر : ضروری ترین امر در ترک سیگار دلسرد نشدن و بی وقفه تلاش کردن است. خبر خوب آن است که، هزار و یک راه برای دستیابی به این امر مهم و درمان های فراوانی که جایگزین نیکوتین شوند، از قبیل آدامس و چشم بند تا داروهای تجویزی از قبیل قرص و کپسول وجود دارد. اما نکته اینجاست که همه افراد به درمان های دارویی علاقه ندارند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که ترجیح می دهید بدون دارو سیگار را ترک کنید یا می خواهید شانس خود را برای ترک سیگار، با ترکیبی از دارو و ...
زبان منشأ اختلافات در زندگی
با محبت داشت، سخن نیک گفت، درست نوشت، غذای حلال استفاده کرد، قدم در راه درست گذاشت و به آنچه مورد رضای خداست گوش داد، چراکه مسئولیت سنگینی در قبال این اعضا داریم. وی با تأکید بر اینکه در قرآن 283 آیه دربارۀ زبان و و حدود 150 آیه دربارۀ چشم، گوش، شکم، دست و پا به کار رفته است، گفت: بر اساس روایتی قدسی از پیامبر اکرم(ص) خداوند در روز قیامت، زبان را به چنان عذابی دچار می کند که تاکنون کسی از عالمیان را به آن عذاب دچار نکرده باشد. این موضوع اهمیت زبان و مراقبت از آن را به ما نشان می دهد. ...
بیماری قاتل مردان را بیشتر بشناسیم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : همیشه گفته می شود که مردان به سلامت خود کمتر توجه می کنند و بیماری های مختلف از جمله سرطان در بین آنان شیوع دارد. دکترعلی اصغر یارمحمدی، استاد اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، حرف های زیادی درباره خودمراقبتی مردان دارد. این جراح و متخصص بیماری های کلیه و مجاری ادراری از سرطان پروستات به عنوان قاتل مردان یاد می کند. وی در ادامه می گوید: روزی ...
بدنتان بو می دهد؟ عصاره نعنا مصرف کنید!
سلامتیسم تقریبا همه می دانند که آن دسته از مواد غذایی، ادویه ها و چاشنی هایی که بوی شدیدی دارند، می توانند بوی بدی به دهان بدهند. با این حال، کمتر کسی می داند که بوی بد ناشی از خوردن این مواد غذایی تا چندین ساعت در منافذ پوستی باقی می ماند و بوی بدی به عرق بدن می دهد. پیاز، سیر و کاری، مهم ترین موادی هستند که چنین تاثیری دارند. بنابراین، اگر بوی بد بدن شدیدا شما و اطرافیان ...
منجی در اوستای متاخر
اشاره کرده است. پس می توان دریافت که مفهوم سوشیانت و موعود منجی در دوران پیش از زردشت نیز کاملا مطرح بوده و زردشت با توجه به این ذهنیت و آگاهی عمومی که درباره سوشیانت وجود داشت، آمدن آن ها را تایید کرده و گاهی نیز خود را به معنای عام، سوشیانت می خواند، تا نشان دهد سوشیانت ها از جنس انبیا و در ارتباط با دین و خدا هستند. به این ترتیب، این عقیده که گفته شود اصطلاح سوشیانت در تمام ...
چشم های شما در مورد وضعیت سلامتی تان هشدار می دهند
ناسالمی را که پدید می آیند و جای بقیه رگ ها را می گیرند تشخیص دهند. دیابت می تواند قربانی بگیرد و در موارد جدی به نابینایی منجر شود. بیماری های سیستم ایمنی : بیماری های سیستم ایمنی باعث می شوند بدن به سلول ها و بافت های سالم (مخصوصاً سلول های درون چشم) حمله کند و به التهاب منجر شود. اگر روی سطح چشم التهاب وجود داشته باشد و 30 تا 50 درصد رگ ها قرمز، دچار خارش و پر از اشک باشد، زمانی است که بیمار به نوعی از بیماری سیستم ایمنی تشخیص نیافته مانند لوپوس یا رماتیسم مفصلی مبتلاست. نشانه دیگری مربوط به بیماری، چشم های شدیداً خشک است که نتیجه کاهش فعالیت غدد اشک است. ...
تبریز در انقلاب :بازخوانی قیام 29 بهمن 56 مردم تبریز
به یک انقلاب عظیم - نکته ی سوّم این است که اگر آن روز به مردم قم در نوزدهم دی یا به مردم تبریز در بیست ونهم بهمن می گفتند که این حرکت شما به یک انقلاب عظیمی منتهی می شود، کسی باور نمی کرد؛ امّا شد. - این نشان دهنده ی این است که اگر ملّتی همّت کند، پا در صحنه بگذارد، عقب نشینی نکند، کوه ها را می تواند جابه جا کند، معجزاتی می تواند به وجود بیاورد، و این معجزه به وقوع پیوست ...
رژیم غذایی برای پسرزایی، وجود دارد؟
غذایی مورد استفاده باید تامین کننده تمامی نیازهای بدن به مواد مغذی باشد، برای جلوگیری از بروز کمبودهای تغذیه ای باید صرفا تحت نظر متخصص تغذیه به رعایت این رژیم مبادرت کرد. با توجه به این که اغلب والدینی که صاحب فرزند هستند بیشتر نسبت به نوع جنسیت فرزند بعدی خود حساسیت نشان می دهند، توصیه می شود این مادران پیش از اقدام به رعایت رژیم غذایی خاص نسبت به وجود بیماری یا اختلالات دیگر مورد ارزیابی قرار ...
20 چیز که لبخندتان را ویران میکند
راه های کمک به سلامت دهان و دندان استفاده از آب دارای فلوراید است.دیابت دیابت مقاومت بدن نسبت به عفونت را کاهش میدهد، پس در خطر بیماری لثه ها قرار دارید.مسواک زدن، نخ دندان، و نظارت بر قند خون میتواند کمک کند. دیابت به طور مستقیم به بیماری پریودنتال مرتبط است، بنابرین چک شدن مرتب توسط پزشک و کنترل سطح تری گلیسیرید و کلسترول کاری بسیار مهم است.همچنین تحقیقات نشان داده است، دیابت میتواند ...
6 مورد از بهترین روش های افزایش قد به صورت طبیعی
توانید مکمل های مختلفی را پیدا کنید. در بیشتر موارد این مکمل ها تنها ترکیبی از مواد معدنی، ویتامین ها و مواد مغذی هستند که برای رشد بدن ضروری اند. البته بدون مشورت یک پزشک متخصص تغذیه بهتر است از این موارد استفاده نکنید. انجام تحقیقات گسترده می تواند کمک زیادی به شما بکند. برخی از مکمل ها دارای عوارض جانبی شدیدی هستند و باید از آن ها اجتناب کرد. برای اینکه سالم و در امان باشید، سعی کنید از مکمل هایی ...
خوردن دارو در هفته اول بارداری، ضرر دارد؟
داروها از نظر خطر در دوران بارداری به چند دسته تقسیم می شوند که در زیر توضیح داده شده اند. در بروشور موجود در جعبه هر دارو نوشته شده که آن دارو در کدام دسته قرار دارد. گروه A: مطالعات کافی در زنان حامله, خطری را برای جنین برای سه ماهه اول حاملگی نشان نداده است.شواهدی از خطر در مورد مصرف دارو در بقیه دوران حاملگی وجود ندارد گروه B: مطالعات در حیوانات خطری را برای جنین نشان نداده ...
نگاهی به سیره سیاسی و سیره رفتاری حضرت زهرا (س) در خانواده (1)
میان زن و مرد نیست، اما به دلیل خُلق و خوی و مسؤولیت های خاص زنانه، لازم است زنان از جنس خود هم، الگویی داشته باشند تا از نظر پذیرش الگو و روشن شدن مصادیق اسوه پذیری، به راه و رسم و سیره ی اخلاقی و خانوادگی او اقتدا کنند. پیامبر (ص) خود در سخنانش، فاطمه (س) را از وجود خود می داند و بارها در جمع مؤمنین می فرماید: فاطمه (س) پاره ی تن من است. وجود فاطمه (س) از وجود رسول خدا (ص) جدا نیست و سیره ی او ...
نزدیکترین شیرخشک به شیرمادر، معرفی کنید
آسایی چون شیر مادر داشته باشد. طریقه مکیدن شیر مادر و شیشه شیر متفاوت است. وقتی هر دو را به کودک می دهید، نوزاد بین دو روش مکیدن در اصطلاح سردرگم می شود و در نهایت چون خوردن شیشه شیر آسان تر است، شیر مادر را به مرور دیگر نمی خورد. مکانیسم تولید شیر مادر این است که هر چه نوزاد بیشتر مک بزند، شیر بیشتری تولید می شود. اما وقتی شما نوزادتان را با شیرخشک سیر می کنید، سینه مادر را کمتر مک می زند و در نتیجه ...
بیماری هایی از جنس خانه تکانی نوروز
مواد شوینده، چربی های پوست را از بین می برد و باعث افزایش نفوذپذیری پوست می گردند و احتمال ابتلا به حساسیت پوستی و اگزما را افزایش می دهند. بهترین راه جلوگیری از خشکی پوست و عود این ضایعات، استفاده از کرم های حاوی اوره، گلیسیرین و وازلین پس از هر نوبت شستشوی دست ها و استفاده از دستکش مناسب می باشد. بهتر است در زیر دستکش های پلاستیکی از یک دستکش نخی نیز استفاده شود. مشکلات عضلانی ...
