خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برندگان نهمین جشنواره وب و موبایل معرفی شدند
| سفارش اپ وبا اپلیکیشن اندروید | اپلیکیشن مویل | طراحی و برنامه نویسی اندروید اپیمی راه حل فروش اینترنتی، شاپ استودیو فروشگاه ساز کاموا | راه اندازی فروشگاه اینترنتی سفارش غذای آنلاین برنده به انتخاب داوران: مامان پز چیلیوری | سفارش آنلاین غذا از بهترین رستوران ها برنده به انتخاب مردم: چیلیوری | سفارش آنلاین غذا از بهترین رستوران ها ...
کاهش فشار خون بدون دارو به سادگی!
کنترل نشده می تواند منجر به نابینایی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی شود. خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت افزایش می یابد. فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان است و با پیشگیری و کنترل فشار خون بالا مرگ و ناتوانی ناشی از بیماری های قلبی کاهش می یابد. صفورا محبی - معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی در خصوص کاهش خطر پیشرفت فشار خون بالا با رعایت چند ...
تاملی درباره عذاب های جهنم
[درخت] خواهد شناخت؛ سپس عطش بر آنان هجوم می آورد، پس استغاثه سر می دهند، و با آبی همچون مُهل [فلز مذاب] به فریادشان می رسند، و آن چیزی است که به نهایت درجه حرارتش رسیده است؛ پس چون آن را به دهانهایشان نزدیک کنند، از شدت حرارتش گوشت صورتهایشان که پوستش ریخته بود، آب می شود و گداخته می گردد با آن آنچه در اندرون شان است (حج/20) به راه می افتند در حالی که امعاء و احشاءشان در حال کنده شدن است و پوست ...
غذاهای محلی جاکارتا، از ناسی اودوک تا سالاد گادو گادو
... این خوراک خیابانی، اسنکی مناسب برای خیابان گردی در نیمه شب است. این غذا در طول چندین سده، غذای محبوب نسل های مختلف اهالی اندونزی و جاکارتا بوده و هنوز هم هست. گوشت گاو اصلی ترین ماده ی تشکیل دهنده ی این غذای بسیار خوشمزه است اما برخی رستوران ها تغییراتی در آن ایجاد کرده و با گوشت مرغ یا گوسفند هم این غذا را طبخ می کنند. برای تهیه ی سیت پادانگ، گوشت را خرد کرده و به سیخ می کشند و کبابی می ...
تغذیه قبل از بارداری برای زنان، دانستنی ها
...، مصرف اسید فولیک است. مصرف نکردن اسیدفولیک، نقص لوله عصبی را در جنین ایجاد می کند که در مواردی غیر قابل جبران خواهد بود.ترکیب غذاهای مختلف دارای اسیدفولیک را در سبزیجات ، گوشت گوساله و حبوبات مانند لوبیا و مغزها می توان یافت. بنابراین، در این دوران مصرف میوه و سبزی توصیه می شود. از 3 ماه قبل از اقدام برای بارداری باید مکمل اسید فولیک را زیر نظر پزشک شروع کنید. ( اسید فولیک در همان قرص ...
34 حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی دانید
مادرزادی به دنیا می آید که به خاطر عدم موفقیت جنین در جذب Cholesterol مورد نیاز خود است. 6. پروژه ی ژنوم انسان ایالات متحده کمبود کُلِستِرول یک زن باردار را به وجود نقص در مغز جنین که HPE (نقص مغز در تقسیم شدن به دو نیمه به صورت عادی) نامیده می شود مرتبط می داند. نود و نه درصد از جنین های مبتلا به HPE خودبخود سقط می شوند. آن هایی که زنده می مانند معمولا در نخستین سال عمرشان عقب ماندگی ...
بهترین تغذیه برای زیبا شدن جنین، بدانید
صدف خوراکی اجتناب کنید. اگر عادت به خوردن چیپس، پفک، غذاهای آماده و گوشت های فرآیند شده مثل سوسیس، کالباس، سس و غذاهای چرب و شور دارید، این عادات را کنار بگذارید. سر خود دارو نخورید و اگر سیگار می کشید، سیگارتان را ترک کنید باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کنید. جگر و سایر امعاء و احشاء گوسفند و گاو ...
صنعت نشر یا دارالمجانین!
مترجمین) را نیز در زمره منابع انسانی – البته تخصصی – یک سازمان نشر محسوب کنیم خصوصیات پیش گفته در مورد آنان اهمیت ویژه پیدا می کند. دانش کافی، مهارت، تجربه لازم، امانت داری، احساس مسئولیت و خوش قولی، خصوصیات اکتسابی و ذاتی است که درجات آن در موفقیت اثر و به تبع آن اعتبار سازمان نشر بسیار تاثیرگذار است. ترجمه متون کاری سخت و تألیف- به ویژه در متون تخصصی- از آن نیز دشوارتر است. از این رو یافتن مترجمان ...
خوردن ماهی در بارداری، مضر یا مفید؟
، این عادات را کنار بگذارید. سر خود دارو نخورید و اگر سیگار می کشید، سیگارتان را ترک کنید باید از مصرف گوشت و ماهی فرآیند شده، دودی و نمک سود شده در تمام دوران بارداری و سه ماه قبل از آن خودداری کنید. جگر و سایر امعاء و احشاء گوسفند و گاو: اگر چه جگر و مواد تهیه شده از احشاء حیوانات، دارای آهن و فولات هستند این مواد همچنین حاوی غلظت زیادی از ویتامین A هستند. هر 100 گرم از این مواد ...
باهوش شدن بچه، غذا چی بخوره؟
.... 5- تخم مرغ : تخم مرغ ماده ی بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشد بخصوص این که مادران باردار به هنگام بارداری و در هنگامی که جنینی را در رحم دارند،تخم مرغ مصرف کنند در هوش فرزندشان بسیار موثر است . 6- ماست : آیا می دانید یک پیاله ماست دارای امگا 3 و دی اچ ای می باشد.امگا 3 و دی اچ ای مواد بسیار مفیدی در جهت تقویت حافظه می باشند .اگر فرزندتان در زمان رشدش هر روز ماست ...
بارداری و کبد چرب، میتونم حامله بشم؟
، لوبیای سبز، اسفناج، مارچوبه، قارچ و کرفس ، زیرا مصرف سبزیجاتی که پتاسیم زیادی دارند مثل کاهو، کلم پیچ و سایر انواع کلم به همراه پروتئین زیاد ، باعث عدم تعادل بیوشیمیایی بدن خواهد شد. ولی افرادی که دریافت کربوهیدرات غذایی اشان نسبت به پروتئین و چربی بیشتر است، می توانند سبزیجات فراوانی مصرف کنند به خصوص انواعی را که پتاسیم بالایی دارند تخم مرغ تخم مرغ منبع ارزان و مفیدی از مواد ...
تیروئید در بارداری، غذا باید چی بخوریم؟
( به جز بادام زمینی ) وغلات. * منابع خوب ویتامین B: غلات سبوس دار، گوشت گاو، گوشت ماکیان و ماهی . * استفاده از منابع خوب غنی از روی، نظیر غذاهای دریایی، گوشت قرمز، گوشت ماکیان و غلات سبوس دار. * استفاده از مکمل مولتی ویتامین و املاح در کنار منابع غذایی بالا. *مصرف منظم منابع غنی از فیبر، نظیر سبزی ها، میوه هایی مانند انجیر، آلو، سیب ، مرکبات، همچنین حبوبات و غلات سبوس دار ...
این غذاهای پرچرب را بخورید
گرمی با 60 تا 70 درصد کاکائو نیاز دارید. چون شکلات تلخ مقدار مناسبی چربی دارد، این 28 گرم کمکتان می کند احساس رضایت داشته باشید. تخم مرغ کامل زرده ها را دور نیندازید! با اینکه چربی و کلسترول موجود در زرده تخم مرغ بسیاری از افراد را ترسانده، تخم مرغ مقدار بسیار کمی چربی اشباع دارد و مقدار بسیار بالایی چربی غیر اشباع. در مورد کلسترول هم باید بگویم تحقیقات نشان داده تاثیر خوردن ...
احتمال جاسوسی توتال/ دبه توتال، اعتراض زنگنه را هم برانگیخت!/ عملکرد ضعیف دولت در اجرای اقتصاد مقاومتی/ ...
بسیار بالاتر از بخش تولید است و باید سازوکاری ایجاد شود تا این فاصله کم شود. حجتی گفت: ما در بحث خرده فروشی مسؤولیتی برای نظارت بر قیمت فروش نداریم و دراین باره صنف باید نظارت لازم را داشته باشد اما ما نیز در مراکزی مربوط به شرکت پشتیبانی امور دام و میدان میوه و تره بار عرضه مستقیم گوشت قرمز (باقیمت متعارف) را داریم. بنا بر این گزارش، شریعتمداری معاون اجرایی رئیس جمهور با سابقه ای که در دولت ...
خواص قارچ؛ 10 خاصیتی که این خوراکی خوشمزه را دوست داشتنی تر می کند
...، خوراکیِ خوشمزه ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. دارای خواص زیادی است از جمله اینکه برای پیشگیری از کلسترول بالا، سرطان سینه و پروستات و دیابت خیلی مفید است و به کاهش وزن و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن هم کمک می کند. وب سایت چطور : قارچ، خوراکیِ خوشمزه ای است که انواع مختلف و متنوعی دارد. این گیاه ساپروفیت (saprophyte) است، یعنی کلروفیل (سبزینه) ندارد و برای رشد، مواد مغذی مورد ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
بخش هیپوکامپ مغز دارد که عملکرد حافظه و یادگیری در انسان را مدیریت می کند. پیشگیری از ابتلا به سرطان آخرین تحقیقات علمی، اثربخشی آب پرتقال را در راستای جلوگیری از ابتلا به چند نوع از سرطان ها نشان داده اند. پرتقال، ماده ای به نام دی-لیمونن دارد که تا به امروز کمتر مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است، اما تحقیقات اخیر نشان داده اند که این ماده، قابلیت های مثبتی در مقابله با ...
کلوئه کارداشیان با حذف لبنیات وزن کم کرد, درست یا غلط؟
آسیب به محیط زیست می شود، از جمله قطع درختان جنگلی، افزایش گازهای گلخانه ای، آلودگی آب و از بین رفتن زندگی دریایی). شبکه های اجتماعی هم درباره ی وبلاگ ها و دیگر رسانه هایی که از وگانیسم حمایت می کردند، تبلیغ کردند. به گفته ی او بسیاری رستوران ها، انتخاب های وگان به منوی خود اضافه کردند و فروشگاه ها جایگزین های گیاهی بیشتری برای گوشت و تخم مرغ عرضه می کنند و به این ترتیب موانع وگان بودن ...
همیشه خسته هستید؟ بدنتان اسیدی شده است!
سلامانه : آیا به طور دائم احساس خستگی می کنید؟ آیا همواره به محرکی مانند کافئین در دوز بالا احتیاج دارید تا بدنتان در اول صبح یا حتی همه طول روز سرحال بیاید؟ شاید اولین راه حل برای شما خواب شبانه کافی و کامل باشد. اما اگر در شب هم 8 ساعت را کامل می خوابید و همچنان احساس خستگی توام با کلافگی همراهتان است پس مشکل را در جای دیگری جستجو کنید. به گزارش خبرآنلاین، ممکن است گرفتار حالتی شده ...
سرخط ...
روزنامه خراسان آورده است: مشکلات و گلایه های مردم، فهرستی بلندبالا دارد که باید مسئولان کشور در سطوح مختلف قوای سه گانه هم گوش شنوا برای شنیدن این گلایه ها داشته باشند و هم همتی بلند و عزمی جزم برای پی گیری و حل مشکلات و مسائل مردم و جامعه. فشارهای اقتصادی و تامین معیشت براساس آمار و همچنین واقعیت های موجود، یکی از اساسی ترین مشکلات بخش قابل توجهی از مردم، تامین معیشت ، تنگناهای ...
اقدامات نصفه و نیمه وزارت جهاد در اقتصاد مقاومتی/ کشاورزی مقاومتی نشد
کشور * کاهش ضایعات از طریق فرآوری 197000 تن و *افزایش جذب ماده خام کشاورزی به میزان 1972000تن * مدیریت ذخیره سازی محصولات راهبردی کشاورزی (گندم،برنج، شکر، گوشت، روغن و...) و نقش این چند بند از سیاست های اقتصاد مقاومتی تأمین غذا است. وزیر کشاورزی در مورد طرح محوری پرورش آبزیان در قفس گفته است که میزان تولید در این بخش تا سال گذشته کمتر از 100 تن بوده است ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
تنها در لندن، بلکه در تمام کشورهای جهان رو به افزایش است و آمار گزارش شده از میزان حساسیت به این ماده در شش سال گذشته، دو برابر شده و به 7/1 درصد رسیده است و با اینکه خطرات ناشی از مصرف این ماده به اثبات رسیده است، اما بسیاری از کارخانه های تولیدکننده محصولات مختلف رنگ مو، نسبت به این موضوع بی توجه هستند و روی بسته بندی این محصولات، هیچ هشداری نسبت به عواقب استفاده از این مواد درج نمی کنند. ...
سموم موجود در بسته بندی های فست فود
و در یک پنجم مقواهایی که بصورت جعبه در اطراف فست فودها قرار می گیرند ماده فلورین وجود دارد. مطالعات قبلی ارتباط این ماده را با سرطان های کلیه و بیضه، تولد نوزادان با وزن کم، بیماری های تیروئید، کاهش کیفیت اسپرم ها، فشار خون موقع بارداری و مشکلات سیستم ایمنی در بچه ها نشان داده است. گرچه استفاده از مواد شیمیایی حاوی فلورین مانند perfluorooctanoic acid و perfluorooctanesulfonic acid از سال ...
13 مورد به ظاهر بی ضرر که می توانند شما را بکشند!
460 آمریکایی به خاطر اوردوز استامینوفن که ماده اصلی قرص تیلنول است، می میرند. حدود 150 مورد از این مرگ ها تصادفی است، بر اساس تخمین ProPublica، مشخص کرده استامینوفن بیشتر از سایر ترکیبات مسکن مرگ آور بوده است. دوز مرگبار آن 35600 میلی گرم است که با توجه به گزارش سازمان ملی بهداشت حدود 71 عدد قرص فوق قوی تیلنول می شود. 5. 85 تخته شکلات با این که طعم خوشمزه ای ...
6 ماده غذایی کنترل کننده اشتها!
سلامت نیوز: مصرف این نوع کربوهیدرات ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می دهد. همچنین مصرف این کربوهیدرات ها به سطوح پایین تر چربی های مضر و چربی احشایی کمک می کند؛ چربی هایی که با خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و برخی از انواع سرطان ها مرتبط هستند. این نوع غذاها همچنین نقش مهمی در مدیریت و یا پیشیگری از دیابت با کنترل و نگهداری سطح قند خون ...
خواص سورنجان چیست؟ (آشنایی با مضرات و خواص گیاه سورنجان)
تقسیم سلولی در مرحله میتوز است؛ به همین دلیل عامل ضد سرطان مفیدی است. خوردن دو گرم از کوبیده این گیاه، بادشکن و نیروبخش است، مضرات سورنجان (موارد احتیاطی و منع مصرف) علیرغم گسترده بودن خواص سورنجان، تمام قمست های این گیاه سمی بوده و شدت سمیت قسمت های مختلف آن به میزان کلشی سین بستگی دارد، لذا مصرف خوراکی گیاه یا پیاز آن اکیدا ممنوع است و باید از داروهای استاندارد تهیه شده که ...
رژیم های غذایی که باعث افزایش طول عمر می شوند
این مردم را آغاز کرده و اکنون، اقتصادش توانایی رقابت و ابتکار دارد و به شکلی سریع بر روی تکنولوژی تکیه کرد. اوضاع اقتصادی بسیار خوب در سوئیس باعث شد مردم این کشور از رژیم غذایی سالم پیروی کنند. آن ها بر تخم مرغ، آرد و لبنیات، تکیه می کنند. آن ها به پنیر سوئیسی شهرت دارند. سبزیجات از جمله لوبیا، هویج، کلم، سیبزمینی و اسفناج به علاوه گوشت به ویژه گوشت گوساله و بوقلمون، از غذاهای اصلی آن ...
آمادگی برای بارداری، غذا چی بخوریم؟
و در ساعت های مشخصی از روز مصرف نمایید. 5. حتما هر روز صبحانه مصرف نمایید. 6. از مصرف انواع گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و کنسروها تا حد امکان بپرهیزید. 7. دسرها را به تنهایی مصرف نکنید و آن را با دوستانتان تقسیم کنید. 8. زمانی که بیرون از منزل غذا می خورید، حتما مقدار زیادی سبزیجات و سالاد مصرف نمایید. غذای را با دوستتان نصف کنید و یا نیمی از غذا را نخورید ...
رژیم برای پسردار شدن، دانستنی ها
نیاز به رعایت محدودیت های رژیم پیش از بارداری نیست. رژیم غذایی برای پسردار شدن سدیم زیاد مصرف شود: هنگام تهیه غذا، به مقدار زیاد نمک اضافه کنید. ضمناً مواد غذایی مصرف نمایید که طبیعتاً نمک زیادی داشته و یا در هنگام تهیه به آن ها نمک زیادی اضافه شده است؛ مانند سوپ های آماده، بیسکویت شور، زیتون شور و غیره. پتاسیم زیاد مصرف کنید: میوه های خشک (برگه زردآلو، آلوی خشک، انجیر، خرما و ...
ویتامین ها و نقش مهم آنها در بدن / ورزش و تندرستی
بهتر بشناسید. در ضمن به خاطر داشته باشید که تأثیر مکمل ها در درازمدت خود را نشان می دهد، انتظار نداشته باشید – حداقل نه در روز اول -که یک بسته ویتامین معجزه کند. ویتامین چیست؟ ویتامین عبارت است از عنصر ضروری برای فعالیت مناسب بدن و عامل حیاتی که اغلب در مواد گیاهی و حیوانی یافت می شود. هر یک از ویتامین ها به نوعی به شکل کاتالیزورهای لازم برای ایجاد واکنش های مورد نیاز بدن و پدیده ...
6 عارضه جدی صبحانه نخوردن
که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی ...
