خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلندترین و کوتاه ترین ساعات روزه داری
شود و رویت هلال از کشوری به کشور دیگر متفاوت است.به سبب ابرهای انبوه در برخی موارد دیدن آن دشوار است از همین رو است که تاریخ شروع ماه مبارک از کشوری به کشور دیگر فرق می کند. کشورهای نیمکره شمالی بیشترین ساعات روزه داری را تجربه میکنند و دانمارک در این میان رکورد دار است در حالی که کشورهای نیمکره جنوبی ساعات کمتری را تجربه می کنند و آرژانتین در میان کشورهای دنیا رکوردار است.
از خبر ورود تعاونی ها به بورس تا لغو ممنوعیت قراردادهای موقت!
کالای ایرانی در پارک ارم افتتاح شده و کلیه اجناس عرضه شده با تخیف 20 تا 30 درصدی همراه است. به گفته امید شنعه مدیرعامل بنیاد توسعه کارآفرینی و تعاون استان تهران، هزینه اجاره هرغرفه 1.5 میلیون تومان است و ساعات کار بازارهای عرضه مستقیم کالا در ایام ماه مبارک رمضان از ساعت 16 لغایت 2 بامداد خواهد بود. این هفته همچنین با بازگشت هیات اعزامی نمایندگان گروههای کارگری، کارفرمایی و
چرا در ماه رمضان چاق می شویم؟
به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود: در فصل تابستان به خصوص در ماه رمضان نیاز به مایعات در همه افراد چه روزه دار باشند و چه روزه نگیرند، افزایش می یابد؛ توصیه می شود در این ماه افراد از میوه هایی مانند هندوانه که حجم آب بیشتری دارند، استفاده کنند تا جبران مایعات از دست رفته در طول روز باشد. یک متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: کسانی که از رژیم خاصی پیروی می کنند در طول ماه مبارک
روزه داری و مبتلایان به آسم و آلرژی
. وی در خصوص بیماران مبتلا به آسم افزود: بیشتر داروهایی که در آسم مورد استفاده قرار می گیرند به صورت 2 بار در روز مصرف می شوند که می توان دفعات مصرف دارو را برای ساعات سحر و افطار تنظیم کرد. بنابراین این قبیل افراد که بیماریشان به این ترتیب تحت کنترل قرار می گیرد منعی برای روزه داری ندارند. بنابر اعلام روابط عمومی جهاد دانشگاهی واحد علوم پزشکی تهران، محلوجی با اشاره به آن دسته
سبک رفتاری ائمه اطهار در ماه مبارک
/> ن- دعا هنگام وداع با ماه رمضان 5- احیای شب قدر معصومین (ع) در شبهای قدر شب زنده دار بودند، و نه تنها خود به احیاء آن می پرداختند بلکه خانواده و کودکان و فرزندان خویش را به انجام آن وامی داشتند. روایت شده است که رسول خدا (ص) در شب بیست و سوم ماه، خفتگان از خانواده خود را از خواب بیدار می کرد و آب به صورت آنها می پاشید. (5) حضرت فاطمه زهرا (س) نیز نمی
راه های مبارزه با تشنگی در ماه رمضان
خشکی دهان از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کرد. بهتر است در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزی های بیشتری مصرف شود تا در طول روز دچار تشنگی نشویم. همچنین بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده شود. این کارشناسان عقیده دارند: نوشیدن هشت تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر موجب می شود تا شما در طول
بایدها و نبایدهای تغذیه در سحر و افطار
/> افطار از آش و سوپ ساده استفاده شود. بایدهای سحری سحری را پس از نیمه شب میل کنید این تاخیر می تواند مقاومت فرد روزه دار را به ویژه در روزهای اول ماه مبارک رمضان، در برابر تشنگی و گرسنگی افزایش دهد. بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از تشنگی در روزه داری، آب است که البته می توان آن را با کمی آبلیموی تازه طعم دار کرده و نوشید. استفاده از غذاهای پر پروتئین
چرا به محبت اهل بیت(ع) نیاز داریم؟
خوردن و آشامیدن که می شود روزه مثلاً. بعد می فرماید اگر ذرّه ای هوای نفس در انسان باشد، به این مهمانی وارد نشده است یا اگر وارد شده است، استفاده نکرده است. امام می فرماید در واقع شرط ورود به مهمانی، این است که ذرّه ای هوای نفس در وجود آدم نباشد. ذرّه ای هوای نفس نباشد. در روایات آمده است: مبارزه کردن با هوای نفس، سخت تر از این است که یک آدمی به تنهایی بخواهد یک شهری را فتح کند. از هر
مراقبت از کلیه ها در ماه مبارک رمضان
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم،، سید جلیل حسینی متخصص اورلوژی با اشاره به مراقبت کلیه در ماه مبارک رمضان گفت: مصرف مایعات زیاد را به افراد توصیه می کنیم و اگر این مصرف مایعات خوب صورت گیرد نیازی به مراقبت دیگری ندارد. وی با اشاره به مراقبت از کلیه افزود: طبیعتا مصرف مایعات بخصوص این روزها که روزهای گرمی هستند در ماه رمضان مصرف حداقل 12 لیوان مایعات را در 24 ساعت توصیه می کنیم و
حداقل هزینه های خانوار در ماه رمضان
به گزارش ستاره ها، یک استکان چای و خرما، در کنار یک نان سنگک کنجدی، کمی پنیر و سبزی خوردن ساده ترین ترکیبی است که می توان در سفره افطار گذاشت اما همین هم چیزی حدود 12 هزار تومان تمام می شود. حالا اگر یک کیلو حلیم یا آش هم اضافه کنی به 22 هزار تومان رسیده و با همین متوسط قیمت باید تا پایان ماه رمضان نزدیک 700 هزار تومان هزینه کنید؛ البته اگر میهمان نداشته باشید. از آنجایی که وعده
قرائت جزء، مناجات و دعای روز دوم ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه "رسانه های دیگر" پایگاه خبری بی باک،ماه رمضان" نهمین ماه از ماه های قمری و بهترین ماه سال است ماه رمضان ماه روزه گرفتن مسلمانان است. "رمضان"، ماهی است که روزهایش بهترین روزها، شب هایش بهترین شب ها و ساعت هایش بهترین ساعت هاست. ماهی که در لحظه لحظه اش خدا جاری است و هر آن اش سرمایه ای است که باید چون جان پاسش داشت و آن را به راحتی از کف نداد چرا که در این ایام مبارک، ماه
افطاری با برترین ها؛ روز دوم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 مولوخیا با گوشت سرشار از آهن است و یک از منابع غنی برای
نکات تغذیه ای برای روزه داری در تابستان
/> 5. سعی کنید در ماه رمضان میوه های آبدار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. 6. بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید. 7. خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. 8. برای اینکه بعد از خوردن افطار و سحری دچار سوزش
کارآفرینان افسرده می شوند؟
، سرمایه گذاران و رسانه ها نیست. از سوی دیگر به دلیل ساختار انعطاف پذیری که شرکت های نوپا از نظر ساعات کاری دارند، میزان کار به حال و روز کارآفرینان وابسته است. یکی از این کارآفرینان جوان می گوید: ممکن است یک روز حتی حوصله بیرون آمدن از تختخواب را هم نداشته باشید. احساسات تان را باید به شدت کنترل کنید؛ صبح ها که بیدار می شوید همه چیز درست کار می کند، ولی غروب که می رسد همه چیز در حال نابودی
اهمیت هدف داشتن در موفقیت و رضایت شغلی
روزنامه دنیای اقتصاد - رویا مرسلی: همه دوست دارند زندگی شغلی شان هدف و معنا داشته باشد؛ اما این امر چگونه ممکن است؟ چه قدم های عملی می توانید امروز یا در این ماه بردارید که شما را مطمئن کند ساعت های عمر خود را به بیهودگی پشت میز نمی گذرانید، بلکه کاری را انجام می دهید که واقعا برای شما اهمیت دارد؟ افراد خبره چه می گویند متاسفانه بیشتر ما نمی دانیم چگونه تصمیمات شغلی خود را
سفره ماه رمضان چقدر آب می خورد ؟
مانند زولبیا وبامیه، آش، حلیم و خرما که شاید در ماه های عادی کمتر مورد استفاده خانوار قرار می گیرد، به سبد کالایی آنان افزوده می شود، همچنین در این ماه هندوانه، ملون و طالبی به پرمصرف ترین میوه ها تبدیل می شوند. البته افزایش قیمت برخی کالاها در سال جاری سبب می شود که مردم رمضان گران تری را نسبت به سال قبل تجربه کنند. برای اینکه برآورد کنیم یک سفره افطار چقدر تمام می شود، باید از وضعیت
دعای روز دوم ماه مبارک رمضان به سه زبان+صوت
میهمانی مجلل و عظیمی آغاز شده است.ضیافتی به بزرگی دل های عاشق روزه داران و سحرخیزان پاکدل تا با لحظه های ماه خوبت"رمضان" به احسن الحال رسند و بهار قرآنی اش را دریابند و با سجاده های خیس دعا غبار از ذهن و جان بزدایند. پس همراه این دقایق روحانی می شویم و آرزو می کنیم که آرامش آن یگانه رستگار ماه رمضانت"علی(ع)" را نصیبممان فرمایی. به یاری خدا از امروز-که اول رمضان است-تا پایان
تغذیه صحیح برای شاغلان در شب
سه وعده غذایی در روز بسیار مهم است سه وعده غذایی در روز میل شود، حتی اگر شرایط شغلی شما با شاغلان در روز متفاوت باشد. توصیه می شود : - پیش از رفتن به محل کار یک غذای سبک بخورید. - میان وعده ای گرم و پروتئینی مانند ژامبون، مرغ یا لبنیات همراه با نان یا یک عدد موز برای حوالی نیمه شب در نظر بگیرید. در این صورت احساس خواب آلودگی در نیمه دوم شب و همچنین اضافه وزن کاهش می یابد
روزه داری در کشورها چند ساعت است؟
به گزارش ستاره ها، میانگین طول ساعات روزه داری در کشورهای جهان، بر اساس منطقه جغرافیایی آنها با هم تفاوت دارد و در ماه رمضان 2015 (1394) این تفاوت به بیش از 11 ساعت می رسد، به گونه ای که مسلمانان دانمارک باید حدود 21 ساعت روزه دار باشند، اما در آرژانتین این زمان تنها 9 ساعت و 30 دقیقه است. بر اساس این نوع محاسبه، میانگین مدت روزه داری در ایران هم حدود 16 ساعت اعلام شده است. از ویژگی
سفری که شاید به قیمت جان تان تمام شود
آفتاب : طبیعی است برای هر سفر از حدود یک ماه پیش برنامه ریزی و مقصد را مشخص کنیم؛ از دیدگاه دیگر مسافران هتل مدنظرمان مطلع شویم ، قیمت ها را بررسی کنیم و... در این میان امنیت مقصد سفر هم از فاکتورهای مهمی است که مسلما روی تصمیم ما اثر می گذارد. به گزارش ایسنا، طی سال های اخیر جنگ عراق، سوریه، یمن و ظهور پدیده تروریستی داعش آنچنان امنیت منطقه را لکه دار کرده که نام این کشورها و
توصیه های آیت الله شبیری زنجانی در ماه مبارک رمضان
شده تلاوت و قرائت قرآن در این ماه است . * برخی از نهادهای فرهنگی در ماه مبارک رمضان اقدام به برگزاری مسابقات ورزشی می کنند و یا تلویزیون بخشی از برنامه های بعد از افطار را به پخش سریال ها اختصاص می دهد تا مردم سرگرم باشند. نظر حضرت عالی در این باره چیست؟ ورزش اگر مقدمه ای برای سلامت بدن و روزه گرفتن باشد مطلوب است. مثلا این شخص اگر ورزش نکند در روز نمی تواند روزه بگیرد اما
امروز/وفات بانویی که شش هزارختم قرآن کرد!
روزه دار بود و جمعی از او خواستند که روزه اش را افطار کند، در جواب گفت: سبحان اللّه، سی سال است که از خدا مسألت دارم صائم از دنیا بروم، چگونه از آرزوی سی ساله ام دست بکشم؟ ماجرای حفر قبر نوشته اند که حضرت نفیسه خاتون سلام اللّه علی ها به دست خود قبرش را حفر کرد و همه روزه در میان آن می رفت و نماز می گزارد و قرائت قرآن می نمود، طوری که شش هزار ختم قرآن در آن به اتمام رساند. در
تشییع شهدا بطلان توهم جدایی مردم ازانقلاب
، خودشناسی اشاره کرد و با تأکید براینکه این ماه افضل ماهها است به استناد روایتی از پیامبر اکرم (ص) در کتاب فضائل شهر رمضان شیخ صدوق گفت: پیامبر (ص) قبل از ماه مبارک رمضان برای مردم خطبه خواندند که: أَیُّهَا النَّاسُ إِنَّهُ قَدْ أَقْبَلَ إِلَیْکُمْ شَهْرُ اللَّهِ بِالْبَرَکَةِ وَ الرَّحْمَةِ وَ الْمَغْفِرَةِ ، ای مردم ماه خدا با برکت، رحمت و مغفرت به سوی شما روی آورده است ماهی که عِنْدَ اللَّهِ
توصیه های مهم غذایی در ماه رمضان
مهر: مریم زارعی کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره نکات مهم تغذیه ای در ماه مبارک رمضان گفت: صرف غذای سبک و مختصر مثل شیرگرم، فرنی و شیر برنج به هنگام افطار و استفاده از سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری از جمله نکات مهم تغذیه ای در این ماه است. وی درباره عادات غلط غذایی در این ایام افزود: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران
آغاز طرح برخورد با روزه خواری آشکار در پایتخت
همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان طرح برخورد با روزه خواری و برخورد با واحدهای صنفی که اقدام به عرضه مواد غذایی گرم کرده بودند، آغاز شد. به گزارش بولتن نیوز، همزمان با نخستین روز از آغاز ماه مبارک رمضان گشت های سیار پلیس پایتخت با حضور در سطح معابر و پارک ها با تظاهر آشکار به روزه خواری برخورد می کنند. براین اساس، آن دسته از افرادی که اقدام به استعمال دخانیات در ملاء عام
صوت/ ترتیل جزء دوم قرآن کریم+متن و ترجمه
فَعِدَّةٌ مِّنْ أَیَّامٍ أُخَرَ وَعَلَی الَّذِینَ یُطِیقُونَهُ فِدْیَةٌ طَعَامُ مِسْکِینٍ فَمَن تَطَوَّعَ خَیْرًا فَهُوَ خَیْرٌ لَّهُ وَأَن تَصُومُواْ خَیْرٌ لَّکُمْ إِن کُنتُمْ تَعْلَمُونَ ﴿184﴾ (آن چند روز معدود) ماه رمضان است که قرآن برای راهنمائی مردم و نشانه های هدایت و فرق میان حق و باطل در آن نازل شده، پس آنکس که در ماه رمضان در حضر باشد روزه بدارد، و آنکس که بیمار یا در سفر باشد
افراد مبتلا به کیسه صفرا با مشورت پزشک روزه بگیرند
چرب و دریافت مقادیر کافی آب و مایعات در فاصله افطار تا سحر می توانند در ماه رمضان روزه بگیرند. این متخصص غدد افزود: از آنجا که کبد نقش مهمی در سوخت و ساز انرژی و تنظیم قند خون دارد. بیماران مبتلا به سیروز کبدی پیشرفته ممکن است در طی روزه داری با مشکلات بسیاری مانند افت قند خون در حالت گرسنگی و یا با افزایش قند خون پس از خوردن غذا مواجه شوند. خوش نیت تاکید کرد: با توجه به بی
از روزه داری با غذاهای طبیعی تا خداشناسی برای بچه ها
آنها را ذکر کنند. خوراکی هایی که استفادۀ آنها در سحر و افطار و زمان بین اذان مغرب تا اذان صبح، مفید به فایده بوده و با وضعیت گواشی و هاضمه انسان روزه دار تطابق کامل دارد. روزه در جهان طب و بهداشت، تغذیه در ماه رمضان، توصیه های سحری، انحراف در الگوی تغذیه صحیح ماه رمضان، پیام های بهداشتی، سحری ها، افطاری ها، غذاهای شیرین و شیرینی ها، شربت ها و دمنوش ها، بخش های مختلف این کتاب را تشکیل می دهند
رضایت خدا را در کجا جستجو کنیم؟
دادن آن ها امر کرده و کارهایی است که خداوند از انجام دادن آن ها ما را دور داشته، تا انجام ندهیم و پرهیز کنیم. کل این اوامر و نواهی مورد رضایت خداست؛ البته تعداد این اعمال بی شمار است، مانند نماز؛ روزه؛ صدقه، دوری از غیبت و بهتان، رسیدگی به مشکلات مردم، و احترام به والدین.... برخی از مصادیق رضای الهی * رضای رضای والدین أنّ أوّل ما کتب اللّه فی اللّوح المحفوظ انّی أنا
راهکارهایی برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین - سید محسن خوش نیت متخصص غدد با اشاره به مشکلات گوارشی اظهار کرد: تغییر الگوی وعده های غذایی و خواب در ماه رمضان سبب کاهش حرکات روده می شود و به همین دلیل سرعت عبور مدفوع در روده کاهش می یابد و در نتیجه افراد آب بیشتری را از دست داده و دچار یبوست می شوند. وی گفت: با نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات و افزایش دریافت منابع فیبر رژیمی مانند میوه و سالاد در وعده های سحری
