خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آل اسحاق:صنعت و تولید کشور قفل شده / با کسی قهر نبوده ایم که به دنبال آشتی برویم
انقلاب عمل نکرده ایم و مردم پای کار نیامده اند، شکست خورده ایم، مانند همین بحث بانکی یا قاچاق و مبارزه با فساد که در این زمینه ها از روش های قاطع انقلابی استفاده نشده است. با محافظه کاری عمل می کنیم و نتیجه نمی گیریم. افرادی هم که به آرمان ها معتقد بوده اند اما تخصص لازم را نداشته اند، عملکرد مطلوبی نداشتند. بنابراین می توان هدف بلندمدت جبهه مردمی را اصلاح و بازنگری در روند 38 ساله
رنگ ادرار بیماری تان را فاش می کند!
برای تامین انرژی از چربی های ذخیره شده استفاده می کند. کتون یکی از متابولیت های حاصل از سوخت چربی هاست. البته در بعضی موارد نیز بدن قند کافی در اختیار دارد، اما نمی تواند آن را به مصرف برساند. وسیله استفاده از قند در بدن انسولین است. بنابراین کمبود یا نقص در انسولین می تواند باعث دفع کتون از ادرار شود. برای مثال اگر فرد مبتلا به دیابت نوع 1 انسولین خود را تزریق نکند، دچار دفع کتون یا حتی در موارد
غذای کمکی نوزاد، چرا چاق نمی شه؟
در شیر فاصله وجود دارد. علاوه بر این شیر فاقد ویتامین ها، پروتئین، آهن و روی کافی برای کودک است. با افزایش سن کودک شکاف بین کالری و مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک و مواد دریافتی بیشتر می شود. به همین دلیل وزن بیشتر کودکان بین 4 تا 6 ماهگی به حد کافی اضافه نمی شود و کودک در معرض سوءتغذیه قرار می گیرد. پزشک متخصص اطفال برای ممانعت از سوءتغذیه غذای کمکی تجویز می کند و باید از غذای کمکی استفاده کنیم
عامل ایجاد کننده آفت چیست ؟
یابد.بعضی از بیماران بعد از مراجعه به دندانپزشک آفت می زنند. آیا میتوان با اطمینان گفت : "از وسایل غیر استریل استفاده شده است” ؟ خیر، همانطوری که گفته شد عامل ایجاد کننده آفت میکروب و ویروس نمی باشد. عوامل مستعد کننده ای برای ایجاد آفت وجود دارند که در ارتباط با دندانپزشکی می توان به استرس و تروما(فشار مختصر ناشی از کنار کشیدن گونه، لب و یا زبان توسط آینه و رول پنبه و حتی تماس مخاط با
زیبایی پردردسر
دردسر بیندازند. آسم به قیمت موهای رنگین مصرف مداوم مواد و رنگ های شیمیایی می تواند باعث آسم یا حساسیت تنفسی شود. حساسیت به رنگ مو، تهوع، سردرد و مشکل در تنفس را در پی دارد. بنابراین سعی کنید رنگ موهای طبیعی را جایگزین رنگ موهای شیمیایی کنید. گیاهان اسپرک، ریواس، بابونه و حنا جزو رنگ های طبیعی ای هستند که ترکیب برخی از آنها با هم و استفاده روی مو می تواند باعث رنگ گرفتن موهای
ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز/ شکمی تخت و صاف با این جوانه!
هردو نوع دیابت نوع یک و نوع دو مفید استت و مصرف آن در رژیم غذایی این مبتلایان توصیه می شود. سلامت قلب را با خوردن این دانه مقوی تجربه کنید تحقیقات گسترده ای درزمینه مصرف گیاهان با سلامت قلب انجام شده است و کارشناسان اعتقاد دارند گیاهان سبز باعث کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی درگیاهان بویژه جوانه نخود دارای طیف گسترده
ناگهان چقدر زود دیر می شود/ زندگی را می شمارم تا خط پایان
را مصرف نکردن سیگار و قلیان، روزانه 30 دقیقه تند راه رفتن، خوردن میوه و سبزیجات تازه، کاهش مصرف نمک ، قند، شکر و روغن ، محافظت از پوست در برابر نور آفتاب و مصرف نکردن الکل دانست. عادت های غلط غذایی باعث بوجود آمدن امراض مختلف در بدن می شود جلیل بابایی، کارشناس طب قرآنی گفت: در زندگی ماشینی و آلودگی هوا، کم تحرکی امروزی ، توجه به تغذیه قرآنی به عنوان یکی از ارکان مهم سلامتی است
تقویت میل زناشویی، ایده های ناب
فقط یک بار انجام دهید، بلکه باید بارها و بارها تکرارش کنید تا تبدیل به یک زبان مخفی بین شما و همسرتان شود. 18. به جلسات ماساژ بروید یا پدیکور یا آرایشگاه یا هر کاری که باعث شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید. اگر مراقب بدن خودتان باشید بیشتر می توانید از آن لذت ببرید. راه خوب دیگر برای مراقبت از خودتان ورزش کردن است. یکی از مزایای جانبی آن برای زنان و مردان جریان خون بهتر در اندام
با این ادویه 20 روزه چربی های شکم و پهلو را آب کنید
زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم کمی تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می آید. با خوردن زیره در تنها 20 روز، می توان به طور مستمر شاهد کاهش وزن کلی بدن و کمتر شدن سایز شکم و کمر بود. این ماده برای افزایش سوخت و ساز چربی ها بسیار موثر است. به غیر از خواص درمانی نفخ
رئیس کمیسیون انرژی هم به جمع منتقدان IPC پیوست/ همه حساب و کتاب های دولت در بودجه 1395 غلط بود/ ضربه ...
بیاوریم که البته تا به امروز چندان هم خارجی ها نتوانسته اند نقش ایفا کنند. به بیان دیگر صنعت نفت کشور همواره محکوم به استفاده از فناوری و مدیریت خارجی بوده است. این روند حتی بعد از ابلاغ سیاست های اقتصاد مقاومتی نیز ادامه داشته و تغییر نکرده است. در بخش پایین دستی صنعت نفت طی سال های اخیر اتفاقات و تغییرات مثبتی رخ داده است، ولی در بخش بالادستی شاهد رویدادهای مثبت نبوده ایم. یعنی اگر تاکنون دست
چگونه با ورزش بیشتر وزن کم کنیم
حد زیاد شود. با افزایش حجم عضلات چربی های بدن کمتر می شود و بدن بهینه تر کالری مصرف می کند. وزنه زدن سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد که در لاغر شدن تاثیرگذار است. ورزش هوازی را نادیده نگیرید:برای کاهش وزن ناگریز به انجام ورزش های هوازی هستید. انجام ورزش های هوازی کوتاه مدت و شدید می تواند تاثیر بیشتری داشته باشد. این نوع ورزش ها برای افرادی که برنامه شلوغ تری دارند، مناسب تر است، زیرا
فواید ماست؛ 10 فایده شگفت انگیز این خوراکی همه فن حریف
کننده ی سالم را تقریبا غیرممکن می سازد؟ یعنی خود ویتامین D باعث جذب مواد معدنی، ویتامین های دیگر و جذب بیشتر کلسیم می شود. درست است! اما این تنها دلیلی نیست که شما باید ماست بخورید تا مقدار مناسبی از هر دوی این مواد را دریافت کنید. علاوه بر اینکه خوردن ماست استخوان های شکننده را سرجای شان محکم نگه می دارد، مواد مغذی آن با افسردگی و سرماخوردگی مبارزه می کند، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد، التهابات را کم می کند و با توجه به گزارش یک مجله ی پزشکی حتی از اختلالات نعوظ هم جلوگیری می کند. پس ماست بخورید چون یک خوراکیِ همه فن حریف است! برگرفته از: eatthis ...
میوه را چه زمانی بخوریم بهتر است؟
دهید که آب میوه با بزاق دهانتان قبل از غورت دادن آن کاملا ترکیب شود. میتوانید برای پاکسازی بدنتان 3 روز روزه میوه بگیرید به مدت 3 روز فقط میوه بخوریدو در نتیجه پوستی شاداب و جوان داشته باشید. نوشیدن آب سرد بعذ از غذا برای شما سم است سرطان زاست. دلیل ان هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند
اینگونه در شب های بلند زمستانی خوابی عمیق و آرام داشته باشیم
گیری بهتر ستون فقرات و گردن شود و این حالت باعث آسودگی در به خواب رفتن فرد می شود. قبل از خواب اتاق را کاملاً تاریک کنید، به افکار خوب فکر کنید، لباس گرم بویژه در زمستان بپوشید تا دمای بدن شما بالا برود،این کار باعث احساس خواب آلودگی در شما می شود. مصرف دمنوش های گیاهی مانند چای بابونه و گل گاو زبان هم در ایجاد آرامش اعصاب و بهبود خواب در افراد بسیار موثر است.
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
شما توصیه نمی کند که انگل بخورید و با کمک آن وزن کم کنید. مسلما اگر کسی هم بتواند با این روش وزن کم کند، گرم به گرم وزنی که کم کرده را دوباره باز می گرداند چون هیچ تغییری در عادت های غذایی اش ایجاد نشده است. 4- رژیم غلات این برنامه غذایی احمقانه است چون شما را مجبور می کند فقط از مواد غذایی خاصی استفاده کنید. وقتی تنها یک نوع غذا مصرف می کنید، مسلما مواد مغذی دیگری به بدن نمی
همه دلایل پنهان لاغر نشدن شما!
دهید خوردن تنقلات و انواع اسنک ها است. بیدار ماندن تا ساعت های طولانی در شب سبب می شود به خوردن مواد غذایی ترغیب شوید. این امر باعث چاقی می شود، زیرا هنگام خوابیدن بدن کالری چندانی مصرف نمی کند. تماشای بیش از حد تلویزیون هم در ساعات پایانی شب یکی دیگر از دلایل چاقی است زیرا در این هنگام اکثر افراد از تنقلات استفاده می کنند و این خود عاملی برای ورود مواد قندی به بدن است. استفاده
گزیده اخبار علمی در هفته آخر بهمن ماه
ساخت محققان پژوهشگاه رویان جهاد دانشگاهی، روز پنجشنبه 28 بهمن ماه در محل این پژوهشگاه رونمایی شد. ساخت این چاپگر از چهار سال قبل در پژوهشگاه رویان آغاز شده و با تکمیل آن، محققان این مرکز پژوهشی به فناوری ساخت بافت سخت و نرم انسان دست یافتند. مدیر اجرایی پروژه ساخت چاپگر سه بعدی زیستی گفت: در گام اول درصدد ساخت بافت عروق، استخوان و غضروف هستیم و در گام بعدی به سراغ ساخت ترکیب پیچیده
الگوی منظم وعده های غذایی خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد
های نامعین صرف می کنند. این در حالی است که به گفته محققان این پژوهش، داشتن برنامه ریزی منظم برای صرف وعده های غذایی، تاثیر بسزایی بر سلامتی فرد دارد. پژوهش هایی که بر روی حیوانات نیز صورت گرفته نشان می دهند که اگر آنها در ساعات نامعین و در زمان هایی غیر از زمان فعالیت مانند خواب غذا دریافت کنند، سبب تغییر در روند سوخت و ساز بدن آنها شده که این امر در نهایت به افزایش وزن
شایع ترین دلیل نارسایی کلیه دیابت است/ اصلاح شیوه زندگی، بهترین روش برای پیشگیری از آسیب کلیه در بیماران ...
پیر شدن کلیه می کنند. وی افزود: در افراد دیابتی، فشارخون و چربی بالا، مصرف داروهای پایین آورنده چربی می تواند مفید باشد. این فوق تخصص بیماری های کلیه بیان داشت: ترکیب رژیم کم کالری و ورزش باعث کاهش قابل توجه در وزن، بهبودی در لیپیدهای سرم و حساسیت به انسولین می شود. وی اضافه کرد: تشخیص زودهنگام مقاومت به انسولین و شروع اصلاح روش زندگی یا درمان پزشکی ممکن است اختلالات قلبی عروقی و
این افراد در یک قدمی سکته قلبی اند!
/> علل اصلی سکته ی قلبی عبارتند از : کم تحرکی، نشانگان متابولیک، اضافه وزن و چاقی، اختلالات لیپیدها مثل افزایش کلسترول و تری گلیسیرید ها، HDL پائین، استرس، تنش های شغلی و عصبانیت، جنسیت و در آقایان شایع تر است، اختلال های التهابی در بدن، افرایش عواملی مثل فیبرینوژن و بیماری های مادر زادی قلبی، این موارد تشکیل پلاک (مواد چربی) را سریعتر می کنند و بروز سکته ی قلبی را نیز جلوتر می اندازد.
10 راهکار اساسی برای از بین بردن بوی بد دهان
باشد. آدامس یا خوشبوکننده های حاوی زایلیتول می توانند پوششی لغزنده روی دندان ها و لثه ها ایجاد کنند و از این طریق باکتری ها را دور نگه دارند. زایلیتول یک ماده غذایی با گلیسمیک پایین است که پوسیدگی دندان را تقویت نمی کند. مصرف فلفل دلمه ای قرمز خام مواد غذایی سرشار از ویتامین C مانند فلفل دلمه ای قرمز یا کلم بروکلی گزینه خوبی برای مقابله با بوی بد دهان و خوشبو کردن نفس هستند. خوردن
کنترل اشتها برای کاهش وزن با 8 ماده غذایی سیرکننده کم کالری
است بهترین غذای سیر کننده ممکن باشد . به گفته ارین پالینسکی Erin Palinski نویسنده کتاب "چربی شکمی که در آینده مانکن ها گرفتارش می شوند " هضم مواد غذایی با فیبر بالا و سرشار از چربی مدت زمان بیشتری طول می کشد و باعث می شود کمتر احساس گرسنگی کنید – و مقدار کمتری کالری مصرف کنید . همچنین تحقیقات نشان می دهد که اسید اولئیک oleic acid موجود در آووکادو که یک چربی تک غیراشباع است به مغز دستور پر بودن معده
با مزایا و فوائد گوجه فرنگی بیشتر آشنا شوید
. مصرف گوجه فرنگی به ویژه گوجه فرنگی خام می تواند برای برخی افراد آلرژی زا باشد حتی می تواند باعث شوک آنافیلاکسی شود که یک آلرژی غذایی نسبتا نادر است. توصیه می کنیم در صورتی که دچار اسهال شدید نیز از مصرف گوجه فرنگی خودداری کنید چون باعث بدتر شدن وضعیت می شود. 17٫ پیشگیری از سرطان پروستات با گوجه فرنگی : براساس تحقیقات و مطالعات دکتر جان اردمن مواد موجود در گوجه فرنگی با ایجاد
نخوردن میوه و سبزی کافی چه بلایی سر بدن می آورد؟
و سبزیجات مساوی است با افزایش مصرف غذاهای با چربی و کالری بالاتر. یک مطالعه که توسط محققان کالج پزشکی آلبرت اینشتین انجام شد، نشان داد که افزایش خطر چاقی و اضافه وزن در آندسته بزرگسالانی که میوه و سبزی کمتری مصرف می کنند، بیشتر است. میوه ها و سبزیجات کالری کمتر و فیبر بیشتری دارند و مصرف آنها با احساس سیری طولانی مدت و سرعت بخشیدن به کاهش وزن همراه است. احتمال ابتلا به دیابت: از آنجا
خواص چای در درمان سرطان و پارکینسون
داده و باعث می شود که تاثیر بیشتری در مبارزه با بیماری های تنفسی داشته و در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر گذارتر باشد. اختلالات گوارشی به گفته زلمن: چای یا دمنوش های گیاهی از قبیل بابونه، نعنا، زنجبیل و رازیانه به تقویت دستگاه گوارش و تسکین ناراحتی معده کمک می کنند. فایده اصلی این دمنوش ها احساسی است که نسبت به شرایط سایر روشهای درمانی به شما می بخشند. وقتی احساس خوبی در معده ندارید مصرف
10 گیاه دارویی با خواص بی نظیر
را درمان کند و بسیاری موارد دیگر. شما می توانید از این گیاه دارویی به عنوان ادویه در پخت و پز استفاده کنید یا 10 تا 12 برگ آن را با معده خالی بجوید. همچنین، می توانید دو یا سه بار در روز چای ریحان بنوشید تا از سلامت بهتر بهره مند شوید. برای تهیه این چای: 10 تا 15 برگ تازه ریحان را در یک فنجان بزرگ بریزید. دو فنجان آب جوش به آن اضافه کنید. یک درپوش روی
همه باورهای اشتباه درباره "پورنوگرافی"
فیلم پورنو باعث تحریک جنسی نمی شود. پورنوگرافی به مغز آسیب می زند تاکنون بیش از 20 تحقیق در رابطه با تاثیر پورنوگرافی بر مغز انجام شده است. همگی این تحقیقات ثابت کرده تماشای فیلم های پورنو آسیبی معادل مصرف مواد مخدر یا الکل بر مغز دارند. نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه کمبریج انجام دادند نشان می دهد مغز افرادی که گرایش مکرر به تماشای فیلم های پورنو دارند همانند مغز افراد
فشار خون بالا چه دلایلی می تواند داشته باشد
سرخرگ های خونی می شود (آترواسکلروز) که این امر باعث حمله قلبی، سکته قلبی و سکته مغزی می شود. علل بروز فشار خون بالا 1- کشیدن سیگار 2- چاقی و اضافه وزن 3- بیماری دیابت 4- کم تحرکی بدن مثل نشستن طولانی پشت میز کار 5- ورزش نکردن 6- مصرف زیاد نمک و غذاهای شور 7- مصرف کم کلسیم، پتاسیم و منیزیم در غذاها 8
تأثیر تنگدستی بر رشد سلول های خاکستری مغز
اطلاع داشتند و اینکه چگونه کودکان از سنین کم وارد این گروه ها می شوند. ورگارا هرگز تیر خوردن کسی را ندیده؛ هرچند چندین بار شنیدن صدای شلیک را در اتاق خواب خود تجربه کرده است. با این وجود، طبق گفته های یانگ، برای اینکه خشونت تأثیر خود را بگذارد، نیازی به دیدن درگیری ها نیست. این آشفتگی ها و شنیدن صدای تیراندازی به سیستم بدن شما اطلاع می دهد که در دنیای ترسناکی زندگی می کنید . یانگ ادامه می
ژن مقابله با پرخوری کشف شد
بسیار خوبی برای تحقیق و بررسی و به دست آوردن فهم بهتری از فرایندهایی مانند سوخت و ساز و بیماری های انسان است. آمارها نشان داده است که 58 درصد زنان انگلیس و 65 درصد مردان این کشور یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند. حالا تحقیقی که به تازگی به طور مشترک از سوی استرالیا و دانمارک انجام شده است شاید بتواند مسیر را برای روش جایگزینی هموار کند که به لاغر ماندن مردم کمک می کند.
