خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود آهن و نشانه های کم خونی
کم خونی ناشی از فقر آهن بیماری است که در نتیجه کمبود گلبول های قرمز خون به علت تعداد کم سلول های خونی در بدن انسان شکل می گیرد. هنگامی که بدن به میزان کافی از آهن برخوردار نیست تا آن را به هموگلوبین تبدیل کند، گلبول های قرمز خون قادر به حمل خون اکسیژن دار به تمامی بافت های بدن نیستند، که این شرایط به بسیاری از عوارض دیگر منجر می شود. به نقل از "هلث گاید"، گیاهخواران و وگان ها در معرض ...
کاهش وزن غیراصولی عاملی در ایجاد کبد چرب
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص داخلی اظهار کرد: کاهش وزن غیراصولی، عاملی در بروز کبد چرب است. به گزارش شفا آنلاین ،ستار جعفری با اشاره به اینکه اگر وزن چربی کبد بیش از 5 تا 10 درصد وزن کل کبد شود، فرد به بیماری کبد چرب دچار شده است، گفت: کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیرالکلی تقسیم می شود که علت بروز آنها همان طور که از تقسیم بندی مشخص می شود. مصرف الکل در نوع الکلی و مصرف مواد ...
ارتباط "سایز شکم" با بیماری "کبد چرب"
یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد گفت: میان سایز شکم و میزان چربی کبد رابطه مستقیم وجود دارد. دکتر محسن اسماعیلی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه کبدچرب یکی از زیر شاخه های سندرم متابولیک است، افزود: علاوه بر کبد چرب، چاقی، چربی، فشار خون، قند بالا و گرفتگی عروق نیز سایر شاخه های سندرم متابولیک هستند. وی با بیان اینکه اگر افراد رژیم غذایی خود را رعایت نکنند و فعالیت ...
زیباتر و سالم تر کردن پوست تا عید با این مواد غذایی
پیشرفت سلول های سرطانی پوست کمک می کند. توصیه می کنیم هر روز چند تکه هویج به عنوان میان وعده و یا در سالاد میل کنید. کرفس توصیه می کنیم در این روزهای مانده به عید هر روز کرفس میل کنید تا وضعیت پوستتان بهتر شود. این سبزی حاوی ویتامین K است که باعث بهبود جریان خون شده و به کاهش فشارخون بالا کمک می کند. کرفس همچنین باعث کاهش میزان استرس می شود. باید بدانید که استرس دمار از روزگار پوست ...
سردرد چند نوع دارد؟
فشار خون بالا، التهاب، و سطوح بالای سم منجر می شود، و استرس و وضع اندامی می توانند در شکل گیری سفتی عضلات و میزان زیاد تنش موثر باشند که می تواند محرک ایجاد سردرد باشد. سردردهای مختلفی که یک نفر می تواند تجربه کند شامل موارد زیراست: سردرد TMJ این نوع سردرد به واسطه مشکل در آرواره، مفصل آرواره، و عضلات پایینی صورت شکل می گیرد. به هم خوردن دندان ها، به ویژه در شب، تنش در آرواره، دررفتگی مفصل ...
میوه و سبزیجات مناسب برای ماه اسفند
برای تهیه پوره یا گراتن استفاده کنید. هر 100 گرم از این ماده غذایی 70 کالری دارد و سرشار از خواص آنتی اکسیدانی است. بنابراین به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند. توجه داشته باشید که کودکان به مصرف این نوع هویج اشتیاق بیشتری نشان می دهند. شلغم شیرازی سیب زمینی ترشی یا شلغم شیرازی از آن سبزیجات غده ای است که ظاهر چندان زیبایی ندارد اما برای افرادی که از دیابت رنج می ...
فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
... تنها روش برای درمان سکته مغزی فیزیوتراپی می باشد سکته مغزی می تواند باعث ضعف یا فلج نیمی از بدن و مشکلات تعادل شود. فیزیوتراپی کمک می کند که تا حد ممکن کنترل ماهیچه ها و حرکت فرد به حالت عادی بازگردد. سکته مغزی آسیب عصبی حاد ناشی از اختلال خونرسانی به قسمتی از بافت مغز که ناشی از انسداد رگ مغزی به وسیله یک لخته خونی و یا پارگی یکی از عروق تغذیه کننده آن قسمت بافت مغز می ...
رازیانه، دشمن تهوع!
شوند را از بدن دفع کند، این سموم وارد خون می شوند و با رسیدن به مغز باعث تحریک حالت تهوع و حتی استفراغ می شوند. دمای هوای بالا در کودکان، میگرن، عفونت گوش و اضطراب نیز از سایر علل حالت تهوع هستند. قبل از هر درمان باید علت اصلی ایجاد کننده این حالت تشخیص داده شود و درمان برای علت زمینه ای انجام شود. داروهای ضد تهوع و استفراغ به جز در موارد بارداری می توانند مصرف شوند ...
تاثیر بازی کامپیوتری بر کودکان، چقدر عوارض!
تحرکی و خوردن تنقلات مضر به هنگام تماشای تلویزیون و بازی های کامپیوتری است. سندرم متابولیک عبارت از بروز و ایجاد بیماری های سنین بزرگسالی مانند افزایش فشار و چربی خون،بیماری قند و عوارض خطرناک ناشی از آن مثل کوری و نارسایی کلیه،در سنین پائین تر است.سندرم متابولیک عارضه خطرناک چاقی است.از عوارض خطرناک دیگر استفاده بیشتر از بازی های کامپیوتری ایجاد،عود و تشدید حملات تشنجی در کودکان با استعداد صرع ...
این غذاها را بخورید تا رگهایتان مسدود نشود
بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه روزانه تان بگنجانید. چون این ماده غذایی حاوی خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی می باشد که می تواند با اثرات منفی رادیکال های آزاد مقابله کند. علاوه بر این، سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون محسوب می شود. این خواص سیر باعث می شود که جریان خون در رگ ها به خوبی انجام شده و با فشار خون بالا مقابله شود. جو دوسر جو دو ...
5 علامت خاص و عجیب ابتلا به دیابت
پوست در مریلند، می گوید اگرچه بیماری های ژنتیکی و یا هورمونی می توانند دلیل این تغییر رنگ در پوست باشند، اما من به محض مشاهده چنین علائمی در بیماران خود، اول از آن ها تست قند خون می گیرم. سطح بالایی از انسولین در بدن باعث رشد سلول های پوستی و رنگدانه ای به نام ملانین می شود که لکه های تیره را بر روی پوست پدید می آورد. تست قند خون ممکن است مشخص کند که فرد از چند وقت پیش دچار دیابت شده است ...
چهار دلیلی که آلرژی را وخیم تر می کند
است که شما به یک محله شلوغ و کنار جاده نقل مکان کرده اید. فشار: ترکیب استرس با آلرژی می تواند احساسی مانند تمام شدن دنیا را ایجاد کند. استرس باعث ایجاد التهاب می شود و می تواند بدن را بیش از حد طبیعی به مواد آلرژی زا حساس کند و واکنش های بدتری را ایجاد کند. همچنین استرس می تواند برخی از علائمی را که شبیه آلرژی است را هم به وجود آورد. مانند سردرد، تند تند نفس زدن و عدم آرامش ...
طرز تهیه انار پلو
انار پلو همانطور که از اسمش پیداست یک غذای بسیار ساده است. در ادامه تعدادی از ویژگی های انار پلو از نظر سلامتی را که موجب میشود این غذای ساده بسیار پرخاصیت باشد را برایتان بررسی خواهیم کرد. انار مانع تصلب شرایین و بیماری قلبی، کاهش کلسترول بد (LDL)، باعث کاهش فشارخون بالا و چربی بوده،خون را تصفیه و تقویت کننده قلب و کلیه و اشتهاآور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. انار در دفع اوره و ...
تاثیر تورم کالاهای اساسی بر وضعیت رفاهی جامعه
مثال می توان گفت این بیماری مثل یک ضایعه همچون فشار خون است که با دارو کنترل می شود. اما گاهی اقتصاد دچار رکود می شود یعنی این فرد به حالت کما فرو رفته است. حاجی بابایی با بیان اینکه وقتی 27 درصد ساختمان سازی را از اقتصاد بیرون کشیده اید یعنی بانک هایی که بیشترین پول خود را به این عرصه تزریق می کردند و سود سرشاری می بردند به یک باره حذف شده اند، توضیح داد: بانک ها برای جبران این اتفاق نرخ ...
سندرم جنین الکلی، خودخواهی مادرانه
خورده یا نه، نیز مؤثر هستند. اگرچه مطمئن هستیم با مصرف مداوم و مزمن الکل در دوران حاملگی، سندروم جنین الکلی بروز خواهد کرد اما احتمال زیادی وجود دارد که با مصرف گاه گاهی الکل کودک دچار اثرات جنین الکلی شود. مسأله اصلی این است که تعداد زیادی از بانوان در ماه های اولیه حاملگی خود، متوجه باردار بودن خود نیستند و امکان دارد که الکل بنوشند. از آنجایی که الکل به راحتی از سد جفت جنینی عبور می کند و جنین نیز ...
عسل معجزه سلامتی
کاهش وزن می شود. مصرف آن با سیر خام، ویروس و عفونت های باکتریایی را از بین می برد.تقویت کننده بینایی و تسکین دهنده گلودرد است و به نوعی شربت سینه محسوب می شود.انرژی زاست، خستگی مفرط را برطرف می کند، میزان هوشیاری ذهن را افزایش می دهد؛ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است، ماده مغذی، ویتامین و آنتی اکسیدان های لازم را به بدن می رساند.با بهبود جریان خون رسانی، مانع از بیماری قلبی و آسیب به رگ ...
این گیاه معجزه می کند
می شود. طاهری گفت: اگر سبک زندگی خود را طبق طب سنتی پیش ببریم بسیاری از بیماری ها را بدون استفاده از گیاهان شیمیایی می توان درمان کرد و از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرد. وی با بیان اینکه اسید چرب امگا 3 موجود در خرفه از مواد بسیار ارزشمند بوده که در کاهش کلسترول و فشار خون نقش عمده ای دارد، ادامه داد: زنان باردار نباید از گیاه خرفه استفاده کنند. زیاده روی در مصرف خرفه و مصرف ...
مضرات کار کردن مداوم با موس و کیبورد/ مچ تان درد می کند؟
کردن مداوم با موس و کیبور یا همیشه قلم به دست بودن، می تواند چنین دردی را ایجاد کند و اگر به موقع مهارش نکنید، می تواند کارتان را به اتاق عمل بکشاند. چه نشانه هایی دارد؟ این بیماری خود را به شکل های متفاوت نشان می دهد. گاهی سندرم آرنج تنیسورها باعث احساس کردن دردی مبهم در بالا و پایین بازوها می شود و این درد پس از مدتی شدت می گیرد و تا آرنج مبتلایانش کشیده می شود. گاهی هم تاندون ها ...
عفونت کلیه را سریعا درمان کنید
آتروفی (کوچک شدن) کلیه که به نارسایی کلیه می انجامد، مشخص می شود.در صورتی که عفونت حاد وجود نداشته باشد بیمار، بدون علامت خواهد بود و بعد از ایجاد نارسایی کلیه، علائم مربوط به آن و افزایش فشار خون ظاهر خواهد شد. البته اختلال زمینه ای دستگاه ادراری در کنار عفونت های مکرر از عوامل ایجاد عفونت مزمن کلیه محسوب می شود. همچنین عواملی مانند دیابت، سنگ کلیه و آسیب کلیه ناشی از داروها نیز گاهی در بروز عفونت ...
خونریزی بعد از نزدیکی در بارداری
پس از آن وجود دارد. هنگامی که باردار می شوید، جریان خون به واژن و دهانه رحم افزایش می یابد. بنابراین تعداد مویرگ ها و رگ های خونی موجود در واژن و دهانه رحم افزایش می یابد. هنگامی که نزدیکی دارید، این مویرگ ها پاره شده و باعث خونریزی می شود. اگر نزدیکی شما شدید باشد این خونریزی بیشتر خواهد بود. بنابراین سعی کنید نزدیکی ملایم تری داشته باشید. بیشتر خانم ها در سه ماهه دوم و سوم بارداری لکه ...
آیا میان تیروئید و سرطان سینه رابطه ای وجود دارد؟
سنین 45 تا 55 سالگی. از سن 55 سال به بالا به صورت دلخواه هر سال حداقل یک بار ماموگرافی انجام دهید. اگر شما در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به سرطان سینه به علت عوامل ژنتیکی و یا شیوه زندگی هستید باید با پزشک خود قبل از 40 سالگی درباره یک برنامه غربالگری مشورت کنید. هیچ دستورالعمل رسمی برای غربالگری سرطان تیروئید وجود ندارد. پزشکان اگر موارد زیر را در شما ببینند توصیه هایی برای ...
تناسب اندام و لاغری با مواد کم کالری
نبض ما- گردآوری: مهدی آذری مواد غذایی که در این مقاله برایتان گردآوری کرده ایم بسیار کم کالری هستند و جالب اینجاست که همین کم کالری بودن در حین مصرف در بدن زمانی که مشغول گاز زدن، جویدن و هضم غذا هستید به صفر می رسد. پس اگر در آغاز سال جدید قصد دارید بدنی خوش فرم داشته باشید، توصیه می کنیم از همین فردا، نه از همین امروز این خوردنی های کم کالری را در سبد غذایی تان بگنجانید ...
فرمول سلامت با 15 دانه بادام
بادام می تواند از مشکلات قلبی و سرطان پیشگیری کند. برای فشار خون بالا مصرف بادام به پیشگیری از سکته مغزی، حمله قلبی، و آسیب کلیوی کمک خواهد کرد زیرا این ماده غذایی منبع خوبی برای منیزیم است.
بی فایده ترین رژیم های لاغری را بشناسید
می توان انجام داد و البته از همه نوع غذایی هم استفاده کرد. 10- رژیم هالیوود بر کسی پوشیده نیست که هیچ غذایی جز آبمیوه نخوردن باعث می شود فرد گرسنه و ناراضی بماند. اما با این حال بسیاری از این روش استفاده می کنند، به امید اینکه بتوانند کاهش وزنی پایدار را تجربه کنند. اما متاسفانه چنین چیزی اتفاق نخواهد افتاد. آبمیوه سرشار از قند است و مسلما وزنی که کم خواهید کرد تنها وزن آب ...
دهنوی: احتمالا در زمین می ماندم اخراج می شدم
ورزش سه: قاسم دهنوی در خصوص تعویضش در دقایق پایانی نیمه اول گفت: وقتی به میدان رفتم احساس کردم نمی توانم به بازی کردن ادامه دهم و دچار سردرد بدی شدم و اگر با آن شرایط به بازی ادامه می دادم فشار سرم باعث می شد بازی خشنی به نمایش بگذارم و در نهایت کارت بگیرم از همین رو ترجیح دادم تعویض شوم. زمانی که از زمین بیرون آمدم به دکتر تیم گفتم یک مسکن به من بدهد تا کمی از دردم کاسته شود. وقتی تعویض شدم ...
مراقبت از نوزادان نارس، چهار نکته خواندنی
افزایش دهد و شرایط ایمنی را برای نوزاد ایجاد کند." زمانی که مادر و نوزاد در تماس بدنی نزدیکی هستند، سیستم ایمنی مادر در برابر باکتری های خاص موجود در بدن نوزاد، آنتی بادی هایی تولید می کند که از طریق شیرمادر به نوزاد می رسد. نوزادان نارس نباید کمترین تنشی را احساس کنند. زیرا گریه کردن این نوزادان ممکن است باعث بروز مشکلاتی در گردش خون، اختلال در عملکرد ریه ها و حتی خونریزی مغزی ...
مواردی که می توانند بر روی دندان لکه ایجاد کنند
...> صدمات ناشی از ضربه: دندان شکسته یا ترک خورده، می تواند درد بسیاری به همراه داشته باشد. اما اگر ورزشکار هستید یا در اثر سانحه ای به دندان هایتان آسیب وارد شده است، لبخند زیبایی نخواهید داشت. زمانی که به دندان آسیب وارد شود، عصب آن شروع به مردن می کند و همین امر نیز موجب تغییر رنگ دندان خواهد شد. مصرف داروهای خاص: آسیب ها تنها مقصر اصلی برای ایجاد لکه بر روی دندان ...
علت بلوغ زودرس کودک، چطور پیشگیری کنم؟
رس می گوید : علت دقیق آن هنوز ناشناخته است، اگرچه گاهی اوقات نیز علت هایی را برای آن ذکر می کنند. یکی از علت های آن ابتلا به برخی از بیماری های خاص است. همچنین کلیه ضایعاتی که در مغز ممکن است وجود داشته باشد اعم از تومورها و ضربه ها به سر و یا عفونت هایی مثل مننژیت نیز از جمله علل ابتلای به بلوغ زود رس هستند . همچنین برخی از ضایعات مادرزادی می تواند عاملی برای بلوغ زود رس باشد. مصرف هورمون ها یا ...
گرفتگی عضلات شکم در زنان، قاعدگی یا بیماری روده
، دل درد و اسهال شود، به آن حمله می کند. به عنوان مثال، بسیاری از افراد دچار عدم تحمل لاکتوز هستند. لاکتوز یک نوع قند در محصولات لبنی است. عدم تحمل لاکتوز می تواند نفخ، اسپاسم شکم، اسهال، گاز، و حالت تهوع را 30 دقیقه تا 2 ساعت پس از مصرف شیر و محصولات تهیه شده با آن، ایجاد کند. دیگر مواد غذایی آلرژی زا شامل بادام زمینی، آجیل درختی، ماهی، صدف و تخم مرغ می باشد. برخی از افراد که ...
کاهش 1.5 ساله سن بلوغ در دخترها و پسرها/ احتمال سوءاستفاده جنسی از نوجوانانی که دچار بلوغ زودرس می شوند
نام برد که هر یک تعاریف و ویژگی های مشخصی دارند. بلوغ جسمی در دوره نوجوانی و زودتر از بلوغ روانی و اجتماعی اتفاق می افتد و به مرحله ای از زندگی انسان گفته می شود که دوره گذار از کودکی و رسیدن به بزرگ سالی است. در این دوره، تغییرات فیزیولوژیکی مختلفی در بدن انسان اتفاق می افتد که غالب این تغییرات، جنبه جنسی دارند و به همین دلیل، بلوغ باعث ایجاد آمادگی، احساس نیاز و توانایی جنسی و تولیدمثل می شود. ...
