خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد مضطرب و افسرده، این غذاها را بخورند
...، شیر، شکر، هل و گلاب, نخودآب, زرشک پلو با مرغ و زعفران و خلال پسته, آش اسفناج با کدو با شیره مغز بادام شیرین, آش ماش با کدو و اسفناج و مغز بادام شیرین, کدو با جوجه مرغ, کدو با ماهی, مغز گوسفند, آبگوشت با گوشت گوسفندی,کباب گوسفندی و ماهی تازه مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: افرادی که علاوه بر افسردگی و اضطراب دچار یبوست هستند نیز بهتر است از غذاهایی مانند گوشت بره یا پاچه بره با اسفناج و روغن بادام, جوجه مرغ با کدو, آش ماش با مغز بادام و کدو و اسفناج, پاچه بره با اسفناج و روغن بادام, حریره جو با روغن بادام و شکر, شوربای گوشت جوجه یا بزغاله یا بره مصرف کنند. منبع: میزان ...
شام خارجکی؛ گراتن مرغ و سیب زمینی
مواد لازم برای 6-4 نفر 1 عدد سینه مرغ 3 عدد سیب زمینی متوسط 3 ق س پیاز داغ 3 حبه سیر 250 گرم پنیر پیتزا 1 قوطی ذرت کنسرو شده 1 عدد فلفل دلمه ای 1 ق چ زردچوبه 1 ق چ فلفل قرمز 1 ق چ زیره 1 ق چ رازیانه سس مایونز یا کچاپ به مقدار لازم 150 گرم قارچ 15 گرم کره 2 ق س زعفران دم کرده 3 ق س آبلیمو طرز تهیه: 1٫ سینه مرغ را خلالی خرد کنید و در کاسه ای بریزید. دو قاشق آبلیمو
دسر پاولووای انار و پسته، به افتخار بالرین روسی
این دسر بافتی بسیار ترد و لطیف دارد و روی آن معمولا با خامه فرم گرفته و میوه تزیین می شود. مواد لازم: سفیده تخم مرغ 6 عدد شکر 1 و نیم فنجان وانیل 1 قاشق چایخوری آب لیمو 1 قاشق چایخوری نشاسته ذرت 2 و نیم قاشق چایخوری آب انار 1 و نیم فنجان عسل 1/4 فنجان آب لیمو 1 قاشق غذاخوری خامه فرم گرفته 1 و نیم فنجان شکر 1 قاشق غذاخوری
سبک زندگی ناسالم ما ایرانی ها/بیشترین عادات مضر غذایی مردم کدام است؟
نوشابه های گازدار است. یک آبمیوه صنعتی 25 گرم شکر دارد و هر لیوان نوشابه معادل 10 قاشق غذاخوری شکر است. کم شمار ترین عادات مفید تغذیه ای ایرانی ها سرانه مصرف تخم مرغ سرانه مصرف سالانه تخم مرغ در ایران 8 الی 9 کیلوگرم است که این رقم، یک سوم سرانه مصرف کشورهای پیشرفته است. سرانه مصرف شیر و لبنیات با احتساب سرانه مصرف سالانه 91 کیلوگرم شیر در ایران
گام بلند دولت برای توسعه کشاورزی ایلام
هستند ضمن اینکه آموزش های لازم در زمینه های مختلف به منظور دستیابی به تولید پایدار و سودآور را به کشاورزان ارائه می دهند. وی یکی دیگر از برنامه های این کارشناسان آموزش به کشاورزان در خصوص اجتناب آنها از آتش زدن پس چرای مزارع دانست که با ترویج این آموزش ها روند آتش سوزی های مراتع و عرصه های جنگلی حاصل از آتش سوزی مزارع کاهش می یابد. ** باغات کم آب بر جایگزین محصولات با مصرف آب
آیین پیشواری از بهار ، زنجانی ها آماده برای چهارشنبه موله
نوعروسان، اقایانی هم که خواهردارند هم باید طبق رسم زنجانی ها به فکر(پای) خواهرشان باشند حاج علی از پیشکوستان زنجانی است اومی گوید: هدیه برای خواهردرپایان سال تنها یک بهانه شیرین است چراکه همیشه باید به فکر صله رحم وحمایت از خانواده باشیم در روستاهای زنجان هم رسم هدیه دادن بیشتردیده می شود به طوریکه علاوه برپول وپارچه درطبق مادربزرگها حنا و شامپو ، روغن ،برنج،عدس ،ونان محلی
یادی مستقیم و غیرمستقیم از هاشمی رفسنجانی
دعوت کرده بود. روی زمین کنار سفره نشستیم. غذا زرشک پلو با مرغ همراه با سوپ بود. در میانۀ شام، یکی از فرزندان آقای فاضل رو کرد به دوست من و گفت که شما برای انتخابات کاندیدا می شوید یا نه؟ دوست من گفت که باید دید نظر حاج آقا چیست. آقای فاضل عادت داشت که غذا را با دست بخورد و معتقد بود که این روش هم سنّت پیامبر (ص) است و هم اینکه خداوند انسان را این چنین آفریده است که در
رازیانه، دشمن تهوع!
. زنجبیل و تهوع زنجبیل به دفع احساس تهوع به ویژه در موقع حرکت کمک می کند. برای این منظور استفاده از 2 قاشق چایخوری زنجبیل خرد شده که به مدت 5 تا10 دقیقه در آب جوش قرار داده شده است مناسب است. بیسکویت زنجبیلی، نوشیدنی های زنجبیلی یا چای زنجبیل به دفع حالت تهوع کمک می کنند. تخم مرغ و تهوع تخم مرغ پخته یا لوبیای پخته بدون آب و نان تست ساده معمولا به راحتی
خواص شیرین بیان برای معده و نحوه مصرف آن
بجوشانید که دوسوم آن باقی بماند. تهیه جوشانده شیرین بیان برای معده درد: به این منظور 10 گرم از ریشه تمیز شده شیرین بیان و به همان میزان ریشه انار شیرین را با یک لیوان آب سرد به مدت پانزده دقیقه آهسته جوشانده، صاف کرده و ناشتا به مدت 40 روز مصرف کنید. تهیه جوشانده شیرین بیان برای رفع نفخ، ریفلاکس و ترشی معده: به این منظور ریشه شیرین بیان را کوبیده و به میزان دو قاشق سوپ خوری
خواص شیرین بیان چیست؟
پاکسازی و سلامت آن است. به این منظور 10 گرم از ریشه تمیز شده شیرین بیان و به همان میزان ریشه انار شیرین را با یک لیوان آب سرد به مدت پانزده دقیقه آهسته جوشانده، صاف کرده و ناشتا به مدت 40 روز مصرف کنید. ریفلاکس، نفخ و ترشی معده نیز با مصرف ریشه شیرین بیان درمان میشود، به این منظور نیز ریشه شیرین بیان را کوبیده و به میزان دو قاشق سوپ خوری به همراه یک قاشق نعناع پودر شده، یک قاشق بابونه، یک
طرز تهیه 3 نوع شیرینی خانگی برای عید نوروز
به شیرینی نان چای قزوینی مزین کنید. برای درست کردن این شیرینی به 100گرم روغن جامد، 60گرم پودر شکر الک شده، نصف قاشق چایخوری پودر هل، 3عدد زرده تخم مرغ، 2قاشق ماست، یک چهارم قاشق بکینگ پودر، 250گرم آرد نول قنادی و کمی زعفران و کنجد و گل سرخ (برای تزئین) احتیاج دارید. برای شروع، روغن جامد و پودر شکر را با همزن برقی بزنید تا کرم رنگ شود. 2زرده تخم مرغ، هل و بکینگ پودر و نیمی از
رازهایی که غذای شما را خوش طعم می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، برای همه ما پیش آمده که جایی یک غذایی خورده باشیم که تا سال ها طعم آن زیر دندان مان حس می شود. آشپزی خوب نیازمند ترفندهای خوب و کارآمد است. در این مطلب رازهایی که در آشپزی به دردتان می خورد را بیان کرده ایم. 1) رب انار + مرغ پس از اینکه تکه های مرغ را با آب و کمی نمک پختید، 2 قاشق غذاخوری رب انار را با نصف لیوان پیاز سرخ شده و یک قاشق چای خوری زعفران
پلوهای خوشمزه مخصوص روزهای زمستان
/> برنج سه پیمانه آلبالوی بدون هسته 300 گرم مرغ بدون استخوان 300 گرم پیاز یک عدد متوسط شکر دو قاشق غذا خوری نمک ، زعفران ، روغن به مقدار لازم طرز تهیه : برنج رو از چند ساعت قبل در مقداری آب سرد و نمک خیس کنید . بعد طبق روش دم کردن پلو معمولی دم کنید و در همین حین مراحل زیر رو انجام بدید : تهیه پلو 1.مرغ رو جداگانه با یک عدد پیاز و کمی زدچوبه و فلفل ، با شعله کم و دو
عسل معجزه سلامتی
کاهش وزن می شود. مصرف آن با سیر خام، ویروس و عفونت های باکتریایی را از بین می برد.تقویت کننده بینایی و تسکین دهنده گلودرد است و به نوعی شربت سینه محسوب می شود.انرژی زاست، خستگی مفرط را برطرف می کند، میزان هوشیاری ذهن را افزایش می دهد؛ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است، ماده مغذی، ویتامین و آنتی اکسیدان های لازم را به بدن می رساند.با بهبود جریان خون رسانی، مانع از بیماری قلبی و آسیب به رگ
نان برنجی کرمانشاهی مخصوص پذیرایی از مهمانان عید
سرویس سبک زندگی فردا: در این مطلب به نقل از جام جم سرا به شما طرز تهیه نان برنجی کرمانشاهی را آموزش می دهیم. مواد لازم: آرد برنج مرغوب: 600 گرم، شکر: 220 گرم، گلاب: نصف فنجان، روغن کرمانشاهی: 200 گرم، زعفران آب شده: یک قاشق غذاخوری، تخم مرغ: یک عدد درشت، خرفه یا کنجد: برای تزئین به میزان لازم. ابتدا آرد برنج را از الک رد کرده و با روغن مخلوط کنید. برای تهیه این شیرینی باید
نکات طلایی و مهم برای لذت بردن از سفرهای نوروزی
مواد غذایی: تا حدامکان مواد اولیه غذایی مانند برنج، حبوبات، بیسکویت، کیک، رب، روغن و سایر مواد ماندگار را از داشته های خود در منزل به همراه ببرید تا مجبور به غذا خوردن در رستوران های گران قیمت و گه گاه بی کیفیت میان راه و داخل شهر و روستای مقصدتان نباشید. به همراه داشتن وسایل ضروری: تنها چیزی که در مسافرت احتیاج دارید خوراکی نیست. مواد بهداشتی مانند شامپو، صابون
برنج را چگونه بپزیم که باعث چاقی نشود؟
. دانشمندان در تلاشند که میزان نشاسته موجود در برنج را کاهش داده تا مصرف آن سبب بروز چاقی نشود. روشهای پخت برنج یکی از عوامل تاثیر گذار در خواص برنج، روش پخت آن است. با روش پخت مناسب می توان میزان کالری آن را کم یا زیاد کرد. شما می توانید با اضافه کردن یک قاشق چایخوری روغن نارگیل برای نصف پیمانه برنج خشک میزان کالری آن را کاهش دهید. یک قاشق چایخوری روغن نارگیل در آب
مزایای رژیم گیاه خواری
برخی از آنان از هر ماده غذایی که از حیوانات گرفته شده باشد اجتناب می کنند. از آن جا که مواد لبنی شامل کلسیم هستند که برای سلامت استخوان اهمیت حیاتی دارد، گیاه خوارانی که از مواد لبنی استفاده نمی کنند باید از سایر موادمغذی کلسیم دار استفاده کنند. همچنین گیاه خوارانی که مواد لبنی و تخم مرغ مصرف نمی کنند به اندازه کافی ویتامین B12 جذب نخواهند کرد. یک راه خوب برای جبران این نقیصه مصرف شیره غنی شده سویا است. مترجم: حمیدرضا بهلولی
از بین بردن چین و چروک پیشانی با درمان خانگی
خواهید شد. به همین ترتیب می توانید روغن کرچک را نیز برای تغییر فوری در خطوط پیشانی امتحان کنید. ژل آلوئه ورا با سفیده تخم مرغ آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ هر دو سرشار از ویتامین E است که مشهور به ویتامین جوانی است. یک خمیر ترکیبی از این دو مواد تهیه کنید و آن را به صورت خمیر آرام به پیشانی بزنید . این خمیر را به مدت 15 دقیقه روی پیشانی نگاه داشته و سپس برای نتیجه بهتر با آب گرم
