سایر منابع:
سایر خبرها
نکات سلامتی و کشاورزی
...> این نوع چربی باعث خطر ابتلا به "بیمار های قلبی" و کاهش "تری گلیسیرید خون" می شود.( چربی خون نقش موثری در بیماری های قلبی و دیابت دارد.) بعلاوه اسید چرب امگا3 مانع لخته شدن خون بوسیله "پلاکت خونی" یا بلوکه شدن پلاکت ها در دیواره رگ ها می گردد. بنابر این توصیه می کنیم که در وعده غذای هفتگی خود حداقل دو وعده خوراک ماهی را بگنجانید. چای بهارنارنج (طبیعت گرم) :خواص: آرام بخش، تقویت کننده ...
نحوه کاشت سبزه شاهی برای نوروز 96
چایخوری کود اوره را در نیم لیتر آب حل کنید و چند روز به صورت یک روز درمیان جوانه را با آن آبیاری کنید. دقت کنید که اگر می خواهید مثل تصویر برای وسط این سبزه، سبزه خرفه قرمز رنگ داشته باشید باید خرفه را با خاک شیر ترکیب کنید. میزان خاکشیر نصف خرفه باید باشد. اگر در منطقه گرم و خشک زندگی می کنید بهتر است روی گیاه را کمی بپوشانید تا کمتر رطوبت خود را از دست بدهد. امیدواریم بتوانید با استفاده از این نکات آموزشی، یک سبزه زیبا و خاص داشته باشید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
10 غذای کم کالری برای خوش اندام شدن
...> آش جو دوسر با میوه چه دارای وزن ایده آلی باشید و چه در حال تلاش برای کاهش وزن باشید، هرگز از صبحانه خود نگذرید. چیزی که ما پیشنهاد می کنیم این است که روزتان را با یک خوراک کوچک از جو دوسر شروع کنید. صبح زود بدن خود را با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر شارژ کنید. ممکن است برای اینکه مزه ی بهتری بدهد بخواهید شیر و میوه تازه استفاده کنید. یک تکه گلابی یا یک مشت توت روی آش جو ...
اسلام در اروپا سابقه ای تاریخی دارد/ تعابیری مثل جهاد به صورت نادرست در رسانه ها مطرح می شوند
طرح متوجه چهار انجمن اسلامی بزرگ در آلمان است که تعداد زیادی از مسلمانان در آنها عضویت دارند. ایراد اصلی به این مجامع موانع زبانی، سیاسی و ملی گرایی هستند که به آنها وارد می شوند. این دو نماینده حزب سبز سعی داشتند با تنظیم این پیش نویس مجامع اسلامی را ملزم به پیروی از قوانین و عرف هایی کنند که با برخی از واقعیات فرهنگی و قومی مسلمانان همخوانی ندارد. یکی از ایرادات جدی دیگر این طرح حمایت دولتی از ...
معماری جدید آرامش ندارد/به فکر ساخت بنای ایرانی نیستیم
وسازهایی که نتیجه اش از ریشه درآمدن درختان کهن سال و سبز شدن برج ها در کلان شهر کرج است رفته رفته روحیه باغشهری را از کرج گرفته است معضلاتی از این قبیل دست به دست هم داده تا کلان شهر دو و نیم میلیونی کرج به سرعت از معماری سنتی فاصله بگیرد و به جای خانه باغ ها برج های عظیم الجثه سر از خاک دربیاورند. در حالی برخی از کوچه پس کوچه های کرج میزبان خانه هایی به جای مانده از دوره قاجار و پهلوی است که ...
13 روش کاهش وزن سریع تا عید نوروز
دچار احساس گرسنگی شده و بیشتر وزن کم می کنیم. در این مطالعه حتی کسانی بودند که موفق شدند با همین روش خیلی خیلی ساده، حدود 15 کیلو از اضافه وزن خود را از دست بدهند. محققان احتمال می دهند که شما با بوییدن مواد غذایی ذهن تان را گول می زنید جوری که احساس می کند واقعاً در حال خوردن آن ماده غذایی خاص هستید. به رنگ آبی زل بزنید تا به حال در رستورانی که با رنگ آبی تزئین شده دوبل برگر ...
روایتی از روزمرگی های زندانی های خارجی در اوین
به دست ایستاده؛ فیلتر قرمز؛ به رنگ لباس کار سرهمی اش؛ سنگین کام می گیرد و همزمان حجم زیادی از دود را از دهان و بینی اش بیرون می دهد؛ اهل کنیا است؛ 36 سال دارد و می گوید قبل از دستگیری در ایران، در کنیا به فروش لباس اشتغال داشته و از وقتی به اوین آمده، منبت کار شده. او که یک کیلو و 400 گرم هروئین همراه داشته و حالا به حبس ابد محکوم شده است درباره چگونگی آمدنش به ایران و دستگیر شدنش می ...
رازها و اسرار خانه تکانی که به کمک شما می آیند
...> آشنایی با رازها و اسرار خانه تکانی هر کسی برای تمیز کردن منزل راهکار خود را دارد و به روش خود خانه را تمیز می کند، اما شما تا چه اندازه به کاری که می کنید، اعتماد دارید و مطمئن هستید که شما در این کار به سلامت خود لطمه ای نمی زنید و از موادی استفاده نمی کنید که آثار بدی برایتان داشته باشند. پیشنهاد ما این است که ابتدا با شوینده های سالم و مناسب و کاربرد آن ها در خانه تکانی آشنا شوید. این هم بخشی ...
حراج تلفن ویرانگر هیتلر در جنگ جهانی+عکس
یک بازار حراج اشیای تاریخی در مریلند، تلفنی متعلق به رهبر نازیها را به حراج می گذارد. تلفن شخصی "پیشوای" نازی ها، آدولف هیتلر که از آن برای صدور اوامر مرگبارش در جنگ جهانی استفاده می کرد، در تعطیلات آخر هفته آمریکا به حراج گذاشته می شود. این تلفن در اصل از نوع باکلیت به رنگ مشکی بوده است که با قرمز سیر رنگ شده و نام هیتلر بر آن حک شده بود. این قطعه تاریخی پس از شکست آلمان در ...
صبحتان را با این پنککهای عاشقانه آغاز کنید
راهنمای سفر من به نقل از تحریریه پارسینه: پنکیک رد ولوت نوعی پنکیک ابتکاری و خلاقانه است که بدلیل رنگ قرمز زیبایی که دارد برای مناسبت های رمانتیک بسیار مناسب است. این پنکیک های خوشمزه با تاپینگ پنیر خامه ای، صبحانه ای فوق العاده خوشمزه و رمانتیک برای شروع یک روز خوب هستند. مواد لازم: پنیر خامه ای 100 گرم پودر قند 1 فنجان اسانس وانیل 2 قاشق چایخوری آرد ساده 1 و ...
سخنان متفاوت یک آقازاده در باره سرگذشت انقلاب اسلامی
کوچه های سرد و خلوت منتهی به محل ملاقات، به روزهای بیم و امید فکر می کنم. روزهایی که هنوز نهضت به نظام تبدیل نشده بود. هنوز بهشتی و مطهری در بزرگداشت ها و مراسم های کاریکاتوری فراموش نشده بودند. هنوز شریعتی و طالقانی بیش از نام چند خیابان و چند بیمارستان بودند. هنوز نشان حنیف نژاد و نام شریف واقفی باقی بود و بر سردر دانشگاه صنعتی شریف خاک نمی خورد. با عبور از پله های خانه موزه شهید بهشتی با ...
راشاتودی، اسب تروای مسکو
به گزارش بولتن نیوز، حمید حامدی، روزنامه نگار و مشاور رسانه ای مطلبی را تحت عنوان راشاتودی، اسب تروای مسکو در اختیار ما قرار داده شده است و در ادامه مطلب بالا، همه این مثال ها را محصول بکارگیری قدرت نرم در سیاست خارجی و حضور دیپلماسی رسانه ای قدرتمند RT یا راشاتودی به معنی "روسیه امروز" به عنوان جام جهان نمای پوتین می داند. نویسنده پیش بینی می کند که کانال فارسی این شبکه نیز بزودی تاسیس خواهد شد و معتقد است، با تاسیس این کانال استرا ...
افتخاری که نصیب بدجنس ترین آدم روی زمین شد!
زبان و کلمات است که توسط حکومت تمامیت خواه ساخته٬ پرداخته٬ استفاده و ترویج می شود. در این جامعه ی به شدت بسته، از یک سو سرسپردگی و فرمانبرداری محض از رهبر (برادر بزرگ) و از جانب دیگر نفرت و خشونت نسبت به مخالفان و دشمنان تبلیغ می شود] و طرفداری آن ها از "حقایق جایگزین" باعث شده تا خوانندگان به دل تاریخ پناه ببرند تا علاوه بر پیدا کردن توضیحات بتوانند به راه حل هایی نیز دست پیدا کنند. کتاب ...
آیا شما هم با نظر خانم الهام حمیدی موافقید؟ +عکس
کنند ، به نظر شما اکثر همسن های این خانم در ایران در چه حال و وضعیتی هستند و اگر خانه سالمندان نباشند چند نفر از جوانان و اعضای خانواده شان درگیر نگهداری و ویلچر و بیماری و آب میوه و زیر بغلشون و گرفتن و سایر مسائل هستند ؟ قدر مو سفید ها را بدانیم و قدر سلامتی خودمان رابیشتر چون نسل قبل از ما و پدر بزرگ ها و مادر بزرگ هامون که هم نسل این خانم هستند کم آوردند وای به حال نسل ما ، به امید سلامتی و روحیه بالای موسفیدانمان هر چند که خدمت به خانواده و پرستاری این عزیزان توفیقی است برای آخرت و دوران پیری خودمان ، از رنگ های شاد استفاده کنید. ...
غذاهای پلاکت ساز را بشناسید
...> انار یک میوه پرخاصیت پلاکت ساز است که در درمان کمبود پلاکت می تواند موثر واقع شود. رنگ قرمز آن نشان دهنده غنی بودن آن از آهن است. در صورت مصرف منظم انار می تواند به شکلی مناسب با کاهش پلاکت خون مبارزه کنید. همچنین ویتامین های موجود در انار به شما کمک می کند تا در زمانی که با سطح پایینی از پلاکت روبرو هستید، سطح انرژی بدن خود را پایدار نگه دارید. . انار را می توانید به شکل میوه یا آبمیوه آن مصرف ...
گلایه های اهالی جزیره لاوان از گرانی و کمبود امکانات بهداشتی
هشتی خانه با همسایه ها هم صحبت شوند. پیش از غروب، گشتی در دهکده می زنیم. حضور من و عکاس روزنامه برای برخی ناخوشایند است. معمولاً غیربومی ها زمانی وارد دهکده می شوند که قصد خریدی داشته باشند و قدم زدنشان در قلب روستا معنایی ندارد. زنانی که مقابل خانه های شان نشسته اند برقع زده اند. با این همه اجازه عکاسی نمی دهند. از یکی شان که حتی حاضر نیست اسم کوچکش را بگوید، می پرسم حالا که برقع زده اید و چهره تان ...
کاکاوند: علاقه مندی هایم را با خانواده به اشتراک می گذارم
ایران اکونومیست - رشید کاکاوند، شاعر، داستان نویس، ترانه سرا، پژوهشگر ادبیات، مجری رادیو و تلویزیون و مدرس دانشگاه آزاد اسلامی است. ازجمله برنامه هایی که او اجرای آنها را به عهده داشته، می توان به برنامه های دو قدم مانده به صبح، رادیو هفت، صد برگ و برنامه شبانگاهی رادیو پیام اشاره کرد. با او گفت وگوی کوتاهی انجام دادیم که در زیر می خوانید. از کی این صدای گرم را در خودتان کشف ...
یک فرمول طلایی برای کسانی که مدام همسر خود را با دیگران مقایسه می کنند
به گزارش ستاره ها، همشهری نوشت: هر کدام از شما دوست دارید برای شریک زندگی تان یگانه باشید.زمانی خانه بزرگ یا کوچک تان، خانه ای واقعی می شود و حس آرامش را به شما القا می کند که هر دوی شما بدانید همانطور که هستید، درنظر شریک زندگی تان بهترین است و برای دوست داشتن و دوست داشته شدن، نیازی نیست تغییر کنید و یا شبیه فرد دیگری شوید. اما گاهی عادت به مقایسه کردن پایش به رابطه تان باز می شود و زنگ خطری ...
داستان دختری در دربی: چطور به ورزشگاه رفتم؟
کفش کتانی، شلوار جین، پیراهن، کلاه کاموایی پسرانه و یک سوتین مخصوص تنیس خریدم و به خانه برگشتم. لباس ها را پوشیدم، کلاه را هم به سرم گذاشتم اما ابروهایم دختر بودنم را لو می دادند. برای همین تصمیم گرفتم با رنگ قرمز صورتم را رنگ کنم. روز دربی، ساعت پنج صبح از خواب بیدار شدیم و چون هوا خیلی سرد بود، لباس ها پنهانم می کرد. حالا موهای بلندم هم بدون کوتاه کردن، مخفی شده بودند. ساعت شش از خانه ...
ترفندها و نکات خانه تکانی برای عید نوروز
شب عید انجام شود، بلکه باید مدت ها قبل از رسیدن لحظات سال تحویل انجامش دهید. در حقیقت، داشتن خانه ای تمیز در طی تعطیلات، به خصوص اگر از روش صحیحی استفاده کنید، ساده تر از چیزی است که تصور می شود. فقط کافی است مقدمات کار را فراهم کرده و مهم ترین نکات خانه تکانی درباره نظافت و شست و شو را بدانید. توصیه ها و نکات خانه تکانی که قبل از دست به کار شدن باید بدانید بهتر است همه وسایل مورد نیاز ...
آبله مرغان در کودکان، یک بار دیگر بخوانید
دانه های برجسته قرمز یا صورتی در سراسر بدن برجسته شدن دانه و پر شدن آن ها با مایع. در این مرحله ممکن است دانه ها بترکند و آب آن ها خارج شود. برجستگی ها تبدیل به زخم شده و شروع به التیام می کنند. ممکن است تمام برجستگی ها در یک مرحله با هم قرار نگیرند. به طوری که ممکن است برجستگی ای در محله سوم باشد و برجستگی جدید همزمان ایجاد شود. به هر حال تا زمانی که همه دانه های ...
کنترل اشتها برای کاهش وزن با 8 ماده غذایی سیرکننده کم کالری
نگران هستید سعی کنید از سفیده تخم مرغ که حاوی پروتئین است و می تواند گرسنگی را رفع کند استفاده کنید." 2. آووکادو این میوه سبز با بافت خامه ای که دارد نه تنها خوشمزه است بلکه سرشار از فیبر و چربی غیراشباع مفید برای قلب است. به عبارت دیگر آووکادو ممکن است بهترین غذای سیر کننده ممکن باشد. به گفته ارین پالینسکی Erin Palinski نویسنده کتاب "چربی شکمی که در آینده مانکن ها گرفتارش می ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای پوست و انواع ماسک زردچوبه
زردچوبه از گیاهان دارویی مفید بوده، از خواص دارویی و ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد. قسمت مورد استفاده این گیاه ریزوم یا ساقه زیرزمینی آن است که تحت عنوان ادویه زردچوبه مصرف می گردد و به رنگ زرد یا خاکستری مایل به قهوه ای بوده، بوی آن معطر و طعم آن تلخ است و پس از خارج کردن آن از زمین، عملیات شستشو و پاکسازی روی آن صورت گرفته، در آب جوش قرار می دهند و پس از خشک شدن مورد استفاده قرار می گیرد ...
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
فرد سنگ صفرا داشته باشد و این سنگ خروجی مجرای مشترک کبدی را ببندد، رنگ ادرار تیره می شود. 3. ادرار صورتی رنگ: رنگ صورتی ادرار ممکن است نشانه وجود خون به مقدار کم یا متابولیت های حاصل از دفع ماهیچه باشد. مصرف بعضی از مواد غذایی مثل چغندر نیز می تواند رنگ ادرار را صورتی یا قرمز کند. 4. ادرار سبزرنگ: سبز شدن رنگ ادرار خیلی شایع نیست. با این حال عوامل مختلفی مثل مصرف داروهای ...
حراج تلفن قرمز هیتلر
ایران آنلاین / این تلفن سرخ رنگ که نام هیتلر روی آن حک شده است در پناهگاهی زیرزمینی در سال 1945 در برلین کشف شد. مدت زمان کوتاهی پس از آن که آلمان تسلیم شد، سربازان شوروی سابق این تلفن را به رالف راینر، سرباز بریتانیایی کادو دادند. حراجی اشیا تاریخی آلکساندر در آمریکا گفته است که قیمت اولیه این تلفن در حراجی یکصد هزار دلار است. این حراجی امیدوار است در نهایت این ...
استقبال از نوروز با طعم شیرین کلوچه/ کلوچه پزی سنتی دیرین در سیستان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از اوشیدا ؛ کلوچه پزی سنتی دیرین و زیبا در منطقه سیستان در آستانه عید نوروز به شمار می آید به طوری که در روزگار نه چندان دور، تا قبل از آغاز خشکسالی به دلیل ازدیاد گندم و آرد در بیشتر منازل حتی در شهر هم تنور داغ وجود داشت و در آستانه عید تمامی کسانی که در خانه تنور داشتند به کلوچه پزی مشغول می شدند. در حال حاضر نیز در بیشتر روستاها هنوز ...
انواع دستگاه های لیزر موهای زائد و کارایی آن ها
مکانیسم اثر لیزر، بر بمباران و نابود ساختن رنگدانه یا ملانین موجود در ریشه مو استوار می باشد. در این روش با استفاده از لیزر، فولیکول موهای زاید کاملا تخریب می شود و امکان رشد موهای زاید در آن ناحیه خاص از بین می رود. همه ما می دانیم که موهای ناخواسته یا زائد به موهایی گفته می شود که در مواضعی از بدن ایجاد می گردد و غیرمعمول بوده و رنگ تیره آنها نیز این رویش غیرطبیعی را بیش تر نمایان می ...
بیگانگان وارد می شوند؛ زیرساخت اینترنت اشیاء ایران به فرانسه واگذار شد +عکس
های خارجی بی خطر است؟ پاسخ دادن به این سؤال کار بسیار ساده ای است. شکی نیست که جاسوسی از شبکه جهانی اینترنت و دستگاه های متصل به این شبکه امری کاملاً عادی است. حال تصور کنید، دستگاه های خانه تان در هر کجایی از منزل به اینترنت متصل و به سنسورهایی مجهز باشند که می توانند تمام حرکات و حرف های شما را ضبط کنند. چنان که مشرق پیش تر نیز توضیح داده، کارشناسان بی شماری در سراسر جهان ...
گلایه های اهالی جزیره لاوان از گرانی و کمبود امکانات بهداشتی
ایران آنلاین /دهکده یک خیابان اصلی دارد و 3 خیابان فرعی با خانه های کاهگلی و در و پنجره های چوبی. اینجا شرجی هوا همه چیز را مندرس و پیر و فرتوت کرده است؛ گویی خانه های دهکده هم از وضعیت شان راضی نیستند! تک و توک، آنهایی که دست شان به دهان شان می رسد، با تیرآهن و بلوک سیمانی خانه ای با معماری عربی ساخته اند. هوای نیمه زمستان، آنقدر گرم است که صبح کسی را نمی شود توی خیابان ها دید.عده ای از ...
پولدارها باهوش ترند یا فقرا ؟
. فضایی متشنج که به دلیل یک تیراندازی در اطراف مدرسه به وجود آمده بود. تمامی دانش آموزان به سالن ورزش هدایت شده بودند. در حالی که یکی از تیراندازها در حیاط مدرسه در حال دویدن بود و همچنان اسلحه ی خود را در دست داشت. ونسا و استفانی در یک خانه ی 90 متری به همراه خواهر و برادر بزرگ تر خود زندگی می کردند. والدین آن ها دو مهاجر بودند که در یک کارخانه نساجی با یکدیگر آشنا شدند. آن ها این خانه را ...