سایر خبرها
سم زدایی طبیعی بدن با این خوردنی ها
به گزارش بهداشت نیوز پاکسازی روده از این مواد سمی و مضر، تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت خواهد داشت. با بهترین راه های خلاص شدن از شر انباشت مواد زائد در روده آشنا شوید. مصرف فیبر فراوان زنان 19 تا 50 سال باید برای حفظ سلامت خود، روزانه 25 گرم فیبر مصرف کنند. میزان فیبر مورد نیاز مردان در این گروه سنی، روزانه 38 گرم است. بعد از 50 سالگی، مردان روزانه به 30 گرم و زنان ...
آیا وارنیش فلوراید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان کافیست؟
به گزارش فرهنگ نیوز ،بهنام عباسیان رییس انجمن دندانپزشکی آذربایجان غربی؛ با اشاره به اینکه پوسیدگی نوعی عفونت است که از یک دندان به دندان دیگر سرایت می کند، گفت: استفاده از وارنیش فلوراید برای کاهش پوسیدگی روش خوبی است، اما به تنهایی کفایت نمی کند و فقط فرآیند پوسیدگی دندان را به تعویق می اندازد. وی با اشاره به اینکه باید فرهنگسازی لازم برای رعایت نکات بهداشتی و پیشگیری از ابتلا به ...
برنج را به این شکل بپزید تا چاق تان نکند
چربی در بدن باقی می ماند. این خود یکی از عوامل اصلی چاقی محسوب می شود. دانشمندان در تلاش اند که میزان نشاسته موجود در برنج را کاهش داده تا مصرف آن سبب بروز چاقی نشود. روش های پخت برنج یکی از عوامل تاثیر گذار در خواص برنج، روش پخت آن است. با روش پخت مناسب می توان میزان کالری آن را کم یا زیاد کرد. شما می توانید با اضافه کردن یک قاشق چایخوری روغن نارگیل برای نصف پیمانه برنج خشک ...
طریقه مصرف شیرخشت برای نوزاد
زردی شایع ترین مشکل نوزادان در ابتدای تولد است و در موارد شدید ممکن است حتی در نوزادان طبیعی ایجاد آسیب های جدی مغزی نماید و برای درمان آن از نور درمانی، دارو درمانی، تعویض خون و یا طب سنتی استفاده می شود. از درمان هایی که بیشتر مورد توجه پزشکان قرار گرفته، به کارگیری روش های طب سنتی بخصوص استفاده از گیاهان دارویی است. از زمان های قدیم در ایران از گیاه شیر خشت برای درمان زردی نوزادان استفاده می ...
وراثت و افزایش سن خطری برای تحلیل لثه و سایش روی دندان
به گزارش جهانی خبر، دکتر نصیری، متخصص ترمیمی دندان در برنامه فراسو با اشاره به رعایت اصول بهداشتی اولیه در مورد دهان و دندان تاکید کرد: اگر هر فردی به سلامت دهان و دندان خود توجه کند، از پرداخت هزینه های بیشتر برای درمان های پیچیده، پیشگیری کرده است. البته مسواک زدن با خمیر دندان های حاوی فلوراید، استفاده از نخ دندان و مراجعه دوره ای به دندانپزشک از راه های پیشگیری محسوب می شوند. وی با ...
از چای سفید و خواص شگفت انگیز آن بدانید
. چای سفید یک آرام بخش قوی و موثر برای اعصاب است. انرژی را افزایش و استرس را کاهش می دهد. از خواص دیگر آن می توان به کاهش قند خون و کلسترول، مشکلات قلبی و سکته قلبی اشاره کرد. به درمان سرطان معده ، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات کمک می کند. به سلامتی دهان و دندان و استحکام استخوان ها کمک می کند. خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و به ...
روش های از بین بردن سوزشِ فلفل
نوشیدن یک لیوان شیر، خوردن یک قاشق چایخوری شکر، خوردن شکلات شیری و جویدن یک تکه نان بهترین روش برای رفع سوزش ناشی از خوردن فلفل یا غذای تند محسوب می شود. نوشیدن یک لیوان شیر انجمن شیمی آمریکا بر پایه مطالعات خود اعلام کرده است پروتئین موجود در شیر نوعی پیوند ملکولی موسوم به کاپساسین را در گیرنده های عصبی مغز از بین می برد. این اتفاق باعث می شود پس از آنکه فرد غذای تند می خورد ...
معجزه چای را باور کنید
یعنی کاتچین است که مانع از رشد و تکثیر باکتری ها در دهان شده و احتمال پوسیدگی را کاهش می دهند. حتماً می دانید که فلوئور در تقویت مینای دندان و ممانعت از فعالیت باکتری های عامل پوسیدگی شهرت زیادی دارد. چای حاوی فلوئور است و به این ترتیب خطر رشد پوسیدگی دندان ها را کاهش می دهد. برای این کار لازم است که روزانه 4 تا 5 فنجان چای بنوشید. برای حفظ خواص ترکیبات چای در بهداشت دهان و ...
درمان خانگی سلولیت
و در معالجه بیماری های مختلف پوستی از قبیل: سلولیت، التهابات پوستی و همچنین سرخی ناشی از خشکی پوست، به کار می رود. می توان به روش های مختلف از سرکه سیب برای از بین بردن سلولیت استفاده کنید که برخی از آن ها به عبارت زیر هستند: * دو قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی را با عسل و آب سرد ترکیب کرده و آن را هر روز صبح به مدت یک ماه میل کنید. * سه قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ...
سفید کردن دندان ها با این ترفندها
دندان را از بین می برد. به کمک چهار روش طبیعی و ارزان قیمت که تنها پنج دقیقه زمان می برد، دندان های شما سفید و درخشان شده و دیگر نیازی به روش های گران قیمت و مراجعه به دندانپزشک ندارید. 4 راه طبیعی برای از بین بردن پلاک های دندان میوه ای که دندانهایتان را درخشان می کند لیمو میوه همه کاره بوده و خواص مفید متعددی دارد که استفاده از آن برای بهداشت دهان و دندان ...
چگونه لباس های مشکی رنگ و رو رفته را به حالت قبل باز گردانیم
سه بار اول شست و شو، لباس ها را در ظرف جداگانه با آب سرد بشویید. از دوره شست و شوی ملایم و عادی ماشین لباسشویی استفاده کنید. بعد از آن می توانید لباس هارا با لباس های مشکی دیگر که رنگ نشده اند بشویید ولی توجه داشته باشید که حتما از آب سرد استفاده کنید. اگر می خواهید چندین لباس را رنگ کنید، مطمئن شویدکه همرنگ هستند. شست و شو را با دوره عادی ماشین لباس شویی و آب سرد شروع کنید. هر چه قهوه غلیظ تر باشد، رنگ به دست آمده نیز پررنگ تر میشود. برای این کار شما دو فنجان قهوه نیاز دارید پس از ظرف بزرگتری استفاده کنید. ...
آموزش رعایت بهداشت به دانش آموزان
تا 30 ثانیه مراحل شستشو آ ن را با صدای بلند بخوانند. همین آواز خواندن شوق و اشتیاقی به آنها می دهد و در ضمن زمانبندی لازم راهم برایشان مشخص می کند که نه بیشتر و نه کمتر از آن مراحل شستشو را انجام ندهند. * آموزش مسواک زدن و بهداشت دهان و دندان هم در این بین بسیار مهم است. اینکه هرکس باید مسواک شخصی خود را داشته باشد، روش مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و شستشوی دندان ها را به آنها ...
وزیر بهداشت به خراسان جنوبی سفر می کند
محورهای خودمراقبتی و مراقبت های ادغام یافته، بیماری های واگیردار و غیر واگیر، سلامت روان و سلامت معنوی، سلامت دهان و دندان، تغذیه و فعالیت بدنی، سوانح و حوادث، توانبخشی و حمایت اجتماعی برگزار می شود. قائمی از سفر وزیر بهداشت و درمان به خراسان جنوبی در هفته آینده خبر داد و بیان کرد: در این سفر بیمارستان رازی و مرکز شیمی درمانی و رادیوتراپی بیرجند به بهره برداری می رسد. وی با ...
مرور خاطرات الهلال و پرسپولیس/ سنگ پرانی بازیکنان فوتبال به سمت هواداران
گروه ورزشی: برنامه نود این هفته ویژه بررسی هفته بیست و دوم لیگ برتر فوتبال و بازی های جام باشگاه های آسیا از ساعت 22:45 آغاز شد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سئوال مسابقه پیامکی این هفته به بهترین بازیکن ماه اختصاص یافته بود. آنچه در برنامه نود امشب می بینید: یک پنالتی جنجالی و تاریخی و یادآوری پنالتی های عجیب ایران ماجرای ...
جرمگیری دندان با سکته قلبی چه رابطه ای دارد؟
شفا آنلاین سلامت دانشمندان بررسی بر تاثیر جرم دندان بر حملات مغزی و قلبی داشته اند. در این مطلب به شرح نتایج این بررسی می پردازیم. به گزارش شفا آنلاین :محققان دریافته اند، احتمال ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی در افرادی که دندان های خود را جرم گیری کرده بودند، کمتر است . این مطالعات نشان داده است افراد مسنی که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می دهند، نسبت به هم سن و سالان خود که به ...
سرخط ...
سوال بردن دولت یازدهم به بهانه حقوق های نجومی استفاده نمودند. همگان نیک می دانند که اساس شکل گیری حقوق های نجومی در دوران دولت های اول و دوم مهرورزان و پاکدستان و زمانی که اکثریت نمایندگان مجلس شورای اسلامی در اختیار همفکران منتقدان امروز آقای روحانی قرار داشت اتفاق افتاد. یعنی اساس شکل گیری حقوق های نجومی از سال 1388 شروع گردید و این دمل چرکین برآمده از دولت های نهم و دهم توسط دولت راستگویان ...
اثر درمانی فلفل بر بیماری ها/ طرز تهیه 2 غذای تند و فلفلی!
تهیه این خوراکی خوشمزه به مواد زیر نیاز دارید: یک فنجان ماست خامه ای کم چرب دو سوم قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز یک عدد فلفل هالوپینا یک قاشق چایخوری روغن زیتون یک نصفه آووکادوی تازه و رسیده فلفل سیاه و گشنیز تازه برای تزئین روش تهیه: ابتدا فلفل هالوپینا را خرد کرده به همراه روغن زیتون در فر با حرارت 375 درجه فارنهایت قرار ...
آب پیاز می تواند به رشد مو کمک کند ؟
موثر است. آب پیاز باید حداقل بمدت 30 دقیقه روی پوست سرتان بماند. اگر میتوانید بوی آن را تحمل کنید، بگذارید مدت بیشتری روی سرتان بماند. بعد از شستن آن باید موهایتان را شامپو بزنید. برای دیدن نتایج، این کار را حداقل 3 بار در هفته و برای حداقل 2 ماه انجام دهید. شما نتایج مثبت آن را خواهید دید، بنابراین این روال را رها نکنید. گرفتن آب پیاز برای موهایتانگرفتن آب پیاز برای استفاده بعنوان یک ...
سلامت قلب با این عادت های غلط به خطر میفتد
توصیه می کنند که علاوه بر مسواک زدن دندان ها، از نخ دندان نیز استفاده کنید و در حفظ بهداشت دهان و دندان خود جدی باشید. پروفن می خورید درست است که مصرف داروهای مسکن مانند ایبوپروفن شما را از سردرد و دردهای دیگر رها می کند، اما بهتر است حواستان به عوارض این داروها نیز باشد.افرادی که به میزان زیادی ایبوپروفن مصرف می کنند بیشتر در معرض سکته قلبی، سکته مغزی و تشکیل لخته های خونی قرار ...
چه عواملی باعث می شود دهان، شبنم کوهستان بزند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شبنم کوهستان دهان چیست؟ از زمانی که شما یک کودک هستید اطرافیان و خانواده به شما هشدار می دهند که نوشیدنی های شیرین برای دندان های شما مضر است. شما ممکن است حدس زده باشید که شبنم کوهستان دهان (Mountain Dew mouth)، همان پوسیدگی دندان است که با مصرف مکرر نو شابه اتفاق می افتد. با توجه به بنیاد رابرت وود جانسون حدود 65 درصد از کودکان را در ...
بهداشت دندان در بارداری، خونریزی لثه خطرناکه؟
در زمینه مراقبت و بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری لازم است تأکید شود که معاینه دندان ها بایستی بلافاصله پس از تشخیص بارداری انجام شود و مادران روزانه حداقل یک بار و ترجیحاً شب ها قبل از خواب مسواک بزنند. بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری در دوران بارداری تا تولد ضمن انجام سایر مراقبت ها، دهان، دندان ها و لثه هم باید به طور کامل توسط کارکنان بهداشتی معاینه شده، روش ...
11 دلیل برای اینکه هر روز معجون عسل و لیمو بنوشید
آغاز روز، بدن شما را در حالت چربی سوزی قرار می دهد. خوردن نوشیدنی آب و لیمو و عسل در همان ساعات ابتدایی روز، یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کنترل آکنه انجام بدهید. ممکن است پوست تان در عرض 2 تا 3 هفته از شروع نوشیدن این ترکیب شفاف تر شود. برخی افراد متوجه شده اند که استفاده از آب لیمو روی صورت شان به کنترل آکنه کمک می کند، اما این درمان برای همه نیست. آب لیمو چری ...
31 تقویت کننده میل جنسی طبیعی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
که دکتر احتمالا به شما نگفته است این مسئله است که این تمرینات برای تقویت عضلات لگنی عالی هستند. همان عضلاتی که در ارگاسم نقش اساسی دارند. توجه داشته باشید که برای تمرینات کگل باید روی عضلاتی که برای جلوگیری از جریان ادرار استفاده می شوند، کار کنید. این عضلات را منقبض کرده و به تدریج آزاد کنید. این تمرینات را 3 نوبت در روز و 20 بار انجام دهید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ورزش کگل ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
روی صورت بگذارید، این ماسک خاصیت آب رسانی دارد. روغن نارگیل با افتخار به انواع چربی ها و ویژگی ها، از قبیل حفاظت آنتی باکتریال، خنک کنندگی پوست، و آبرسانی، امروزه استفاده چشمگیری در محصولات مراقبت از پوست بر عهده گرفته است.اما بهترین روش بهره گیری از خواص آن، استفاده از روغن خالص نارگیل برای جوان سازی و باز کردن منافذ و در نتیجه تنفس پوست است.برخی از ساده ترین و موثرترین روش های بهره گیری و ...
خداحافظی با موهای چرب
. سر خود را با یک کلاه مخصوص حمام بپوشانید و بگذارید به مدت نیم ساعت به همین شکل بماند. ابتدا موها را به خوبی با آب سرد بشویید و سپس کمی شامپو بزنید. دو بار در هفته این کار را تکرار کنید و خیلی زود نتیجه را خواهید دید. 3- جوش شیرین رفع چربی موهای چرب جوش شیرین مواد لازم: پنج تا شش قاشق غذا خوری جوش شیرین یک فنجان آب گرم چگونه استفاده کنیم ...
خواص شیرین بیان برای معده و نحوه مصرف آن
، نقرس، زخمهای دهان و گلو و خواص شیرین بیان برای معده است. شیرین بیان برای رفع مشکلات و ناراحتی های معده بهترین و موثرترین دارو بوده، درمان ورم معده، زخم معده، از بین بردن نفخ شکم، سکسکه، رفع التهابات معده و اثنی عشر از خواص این گیاه برای دستگاه گوارش است. همچنین از گیاه شیرین بیان است، نه تنها در صنایع داروسازی، بلکه در صنایع شیرینی و شکلات سازی نیز استفاده میشود. خواص شیرین بیان برای ...
چگونه استرس را از بین ببریم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : چرا مدیریت استرس مهم است؟ اگر زندگی شما مملو از استرس و اضطراب است، سلامتی تان به طور جدی در خطر است. استرس نه تنها تعادل احساسات شما را بر هم می ریزد، بلکه سلامت فیزیکی تان را نیز تحت الشعاع قرار می دهد. در حالت اضطراب و فشار، تواناییِ تفکرِ شفاف، عملکردِ مؤثر و لذت بردن از زندگی محدود می شود. خودتان قضاوت کنید، زندگی بدون لذت بردن چه ...
سردرد و انواع آن
حافظه مواجه هستید. سردرد شدید است و تنها یک چشم قرمز شده است.سابقه ابتلا به سرطان و یک سردرد جدید را دارید. مدتی است به طور مرتب دچار سردرد می شوید، به ویژه اگر بالای 50 سال سن دارید. به همراه سردرد با مشکلاتی در بینایی مواجه هستید و هنگام جویدن با درد مواجه می شوید، یا وزن از دست می دهید.سیستم ایمنی بدن شما به واسطه بیماری، مانند عفونت HIV، یا مصرف دارو، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی و استروئیدها، تضعیف شده است. ...
لاغر شدن سریع تا عید نوروز
...، از خریدن آنها خودداری کنید و فقط زمانی تنقلات بخرید که مهمان دارید، چون مهمان های لاغرتان محکوم به رعایت رژیم شما نیستند! میوه و سبزیجات در اولویت اول دکتر علی اکبر رمضانی، متخصص تغذیه می گوید:اگر جزو افرادی هستید که مدام احساس گرسنگی می کنید، خوردن میوه و سبزی را در اولویت برنامه غذایی تان قرار دهید. میوه ها و سبزی ها حاوی فیبر بالایی هستند و حس سیری طولانی مدت ایجاد ...
خواص شیرین بیان چیست؟
قاشق پونه و یک قاشق زیره سبز مخلوط کرده و بعد از هر وعده غذا، یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را با یک لیوان آب جوش ده دقیقه دم کرده به جای چای بنوشید. تحقیقات اخیر محققان نشان داده شیرین بیان برای درمان و پیشگیری از بروز سرطان های دستگاه گوارش به ویژه، سرطان معده نیز موثر است. خواص شیرین بیان برای گلو، دهان و لثه برای برطرف کردن زخم و التهاب دهان می توان ریشه شیرین ...