خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های مبارزه با تشنگی در ماه رمضان
روزه داری پرهیز شود. با توجه به همزمانی ماه مبارک رمضان با فصل گرما، بیماران کلیوی سنگ ساز تا حد امکان باید طی روزه داری از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کنند و در طول شب مایعات فراوان بنوشند. کم کردن حجم غذای دریافتی و مصرف غذای سبک و آب فراوان هنگام سحر و پرهیز از غذاهای حاوی املاح سنگ ساز مانند نوشابه های گاز دار و غذاهای با منشاء حیوانی و کاکائو ، چای پر رنگ ، آجیل، اسفناج، کلم، ریواس، گوجه فرنگی و کدو از دیگرمواردی است که متخصصان تغذیه برای کاهش احساس تشنگی توصیه می کنند. ...
چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
مطلب قصد داریم شما را با روش ساده ی لاغری با کمک چای زنجبیلی بیشتر آشنا کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. چرا چای زنجبیلی به لاغری کمک می کند؟ اگر احساس می کنید که این اواخر کمی چاق شده اید و شکم و پهلوهایتان چربی آورده است زمان آن فرا رسیده تا سریع وارد عمل شوید و به فکر چربی زدایی از این مناطق باشید. در گام اول یادتان باشد که برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل
خورشید با پوست ما چه می کند؟
و مک خود را نشان می دهد و تابش آفتاب این روند را تسریع می کند. سوال این است که برای در امان ماندن از مضرات این پرتو چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟ دکتر کامران جزایری، متخصص پوست و مو در این باره به جام جم توضیح می دهد: با توجه به این که زاویه تابش خورشید در فصل بهار و تابستان تغییر می کند، شدت نور آفتاب بیشتر می شود و میزان بیشتری از این اشعه به پوست می رسد. به بیان دیگر تاثیرات پرتو
مقصود اینست که مفاهیم قرآن در دلها اثر کند
، اینها الحان مأنوسی نیست. لذا شما می بینید شعر فارسی را که میخواند، با آهنگ متناسب خودش میخواند؛ اگر همین آدم بخواهد یک شعر عربی را یا یک جمله ی عربی را بخواند، ممکن است نتواند آهنگ مناسب را انتخاب بکند؛ [چون ] این الحان بیگانه است برای ما؛ الحان آشنا و مأنوسی نیست؛ مثل الحان فارسی و آهنگهای فارسی نیست. لکن الحان قرآنی به خاطر تکرار در بین اهل قرآن و اهل تلاوت یواش یواش مأنوس شده و [مردم ] آشنا شدند
متن کامل بیانات رهبر انقلاب در محفل انس با قرآن
مناسب را انتخاب بکند؛ چون این الحان بیگانه است برای ما؛ الحان آشنا و مأنوسی نیست؛ مثل الحان فارسی و آهنگهای فارسی نیست. لکن الحان قرآنی به خاطر تکرار در بین اهل قرآن و اهل تلاوت یواش یواش مأنوس شده و مردم آشنا شدند؛ این الحان را درست باید ادا کرد. بنده گاهی میشنوم خواننده ای تلاوتهایی را با صدای خوش، با صدای بسیار خوب، صدایی که هم جنس خوبی دارد، هم قوّت خوبی دارد، هم کشش و قدرت تحریر خوبی دارد، یک
بیانات مقام معظم رهبری در محفل انس با قرآن
تکیه یک کلمه است؛ این کار باید انجام بگیرد. یک نکته ی دیگری که مورد توجّه باید قرار بگیرد، رعایت موازین لحن است. البتّه این الحان عربی، الحان قرآنی برای مردم ما و خوانندگان ما بیگانه است، اینها الحان مأنوسی نیست. لذا شما می بینید شعر فارسی را که میخواند، با آهنگ متناسب خودش میخواند؛ اگر همین آدم بخواهد یک شعر عربی را یا یک جمله ی عربی را بخواند، ممکن است نتواند آهنگ مناسب را انتخاب بکند
پاریسی ها به دنبال حضور در جمع بزرگان اروپایی
اما بسیار بالا به نظر می رسد، این هافبک آرژانتینی هرگز در فرانسه درخشش مورد انتظار را نداشته و معمولا حضور بازیکنانی نظیر لوکاس مورا و خاویر پاستوره به وی ترجیح داده می شود. از باشگاه های تاتنهام، اینتر و اتلتیکو مادرید به عنوان مقاصد بعدی این هافبک آرژانتینی نام برده می شود. یوهان کابایه نیز در یک سال و نیم اخیر عملکردی مایوس کننده داشته و به بازیکنی نیمکت نشین در پاریس بدل گشته است. باشگاه های
سفری که شاید به قیمت جان تان تمام شود
گزارش ، برای رزرو بلیت سفر به این شهرها دوباره فکر کنید. سن پدرو سولا / هندوراس شهر سن پدرو سولا در شمال غرب هندوراس واقع است و حدود 60 کیلومتری جنوب پوئرتو کورتز در حاشیه دریای کارائیب است. آب وهوای این شهر گرمسیری و دلچسب است و در طول سال دمای بالایی دارد. دیدنی های بسیاری همچون موزه انسان شناسی و تاریخ ، افلاک نمای کودکان و پارک مرکزی در این شهر وجود دارند. خیابان رینگ منطقه
فیلم های تلویزیون در روزهای نخست رمضان
مایکل هاربیگ، پنجشنبه 28 خرداد ماه ساعت 9 صبح در قالب برنامه سینما صبحانه از شبکه دو سیما پخش می شود. در خلاصه داستان آمده است: ویکی پسر کوچک وایکینگی است که از هوش بالایی برخوردار است ولی از نظر پدرش، هالوار که معتقد است یک وایکینگی باید تنها زورِبازو داشته باشد تصمیم می گیرد تا با ویکی مبارزه کند. در مبارزه حمل سنگ ویکی با استفاده از هوش خود برنده می شود. ویکی بادبادکی درست می کند و می
علائم اولیه آلزایمر
. زمان بیشتری برای برنامه ریزی برای آینده خواهید داشت -- تشخیص آلزایمر به شما این امکان را می دهد که در تصمیمات مربوط به مراقبت، انتقال، انتخاب های زندگی و موضوعات مالی و قانونی تان شرکت داشته باشید. به خودتان و عزیزانتان کمک کنید -- خدمات مختلفی برای مراقبت و پشتیبانی از شما وجود دارد که به شما و عزیزانتان کمک می کند با بیماری آلزایمر زندگی تاحد امکان با کیفیت داشته باشید
در مقام اول | نقد و بررسی Reckless Racing 3
شیشه های جلو و عقب کنید. سری بازی های Reckless Racing به خاطر لذت رانندگی نابی که به گیمر می دهند معروف هستند و در سومین سری از این بازی ها هم این موضوع نه تنها کاسته نشده بلکه با گرافیک مناسب و قابلیت های متعدد بازی کامل شده است و تجربه ی لذت بخشی را از رانندگی با ماشین های ریز و درشت به شما می دهد. چرا که این بازی از بهترین عناوین رانندگی امسال خواهد بود. نمرات:
دیابتی ها با نظر پزشک روزه بگیرند
و غیره نشان می دهد علائم افت قند خون در طول روز گیجی، عصبانیت، حساسیت و تحریک پذیری، تعریق، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس گرسنگی، خواب آلودگی، افزایش ضربان قلب و غیره جزو علائم اصلی افت قند خون است. اگر افت قند خون به موقع تحت کنترل قرار نگیرد، امکان بیهوشی و حملات تشنجی وجود دارد. علائم افزایش قند خون تشنگی و عطش شدید، سردرد، خستگی، مشکلات تمرکزی، کاهش وزن
توصیه های طب سنتی درباره تغذیه در ماه رمضان
/> تدابیر سنتی را آویزه گوش کنید غذا باید براساس فصل و ماه انتخاب شود. یادتان باشد که در فصل گرم سال دستگاه گوارش انسان ضعیف می شود و به همین دلیل است که ایرانیان از دیرباز در تابستان و روزهای گرم سال غذاهای سبک با مزاج معتدل مایل به خنک مانند آب دوغ خیار می خوردند. روزه های بلند تابستانه دستگاه گوارش را ضعیف تر می کند پس رعایت تدابیر خوردن و آشامیدن در روزه داری، بسیار مهم و لازم است. ابتدا از
راهنمای خرید مواد غذایی در ماه مبارک رمضان
غذایی گرم و مرطوب قابل استفاده می باشند. حتماً شما این ظروف را که مخصوص توزیع نذورات می باشند بسیار دیده اید. ظروف با جنس پلی استایرن بی رنگ و شفاف فقط جهت نوشیدنی های سرد مناسب می باشند و استفاده از آن برای مواردی که دمای محتوای ظروف بیش از 65 درجه سانتی گراد بوده و یا اینکه لایه خارجی مواد غذایی محتوای آن چربی باشد که در تماس با ظرف قرار می گیرد ممنوع می باشد. خرید فرآورده های
الکی مثلا من چادری ام!
اجتماعی نیست و علل دیگری هم وجود دارد که می توان به بهانه ای به نام خوش تیپ بودن و یا به روز بودن اشاره کرد.شکی نیست که دین اسلام و حجاب هرگز با به روز بودن و لباس مناسب پوشیدن مخالفتی ندارد اما به نظر می رسد برخی از بانوان در قالب آرایش و پوشیدن هر نوع لباسی به بهانه به روز بودن، از رعایت حداقل حجاب آن هم با وجود داشتن چادر ناتوان هستند. دلیل سوم هم این است که برخی از دختران سعی می کنند پوشش های زننده
توصیه های تغذیه ای به روزه داران در فصل گرما در گفت وگو با دکتر کوروش جعفریان؛ متخصص تغذیه
شفقنا زندگی- ماه مبارک رمضان هر سال برای گروههایی از افراد حساسیت بیشتری برخوردار است روزه اولی ها، نوجوانان، بیماران، سالمندانی و همچنین افرادی که دنبال کاهش یا افزایش وزن خود هستند می خواهند بدانند که آیا روزه داری علاوه بر اجر معنوی، برای سلامتی آنان نیز مفید است.امسال که این ماه با فصل تابستان مقارن شده است تشنگی، خطر کم آبی بدن، گرسنگی، ضعف شدید از مهم ترین نگرانی های روزداران است بنابراین
در جیب مردم چه خبر است؟ +تصاویر
عصر بانک ؛ برای یک خبرنگار بهترین راهنما برای تهیه گزارشی با موضوع مردم، در جهت ارائه تصویری روشن از وضعیت معیشتی آن ها خود مردم است؛ چهره های مختلفی از فقر و ثروت در شهر وجود دارد؛ کما اینکه بارها شده در نقطه ای ضعیف از شهر ایستاده باشی و در همان زمان ماشینی لوکس از کنارت رد شود، تعداد نقاطی که زیر خط فقر است بی شمار و انتخاب بین مناطق محروم و محروم تر هم سخت است؛ نکته این است" فقر چهره های
علی صادقی: نقش بازی نمی کنم!
شده است... چرا در تلویزیون کم کار شدم؟ طی سال های اخیر در تلویزیون و سینما کمرنگ تر شدم، بیشتر تمرکزم در کارهای ویژه نمایش خانگی بود. دلیل کمرنگ شدنم در این حوزه به خاطر نحوه سیاست گذاری برخی از تهیه کننده ها در تلویزیون است که اصل را بر پول ندادن عوامل و به ویژه بازیگرهای شان در فیلم و سریال ها قرار دادند. معمولا سریال های تلویزیونی با حجم کار زیاد و پول کم همراه است و از
هشت سنت غلط ازدواج از نگاه رهبر انقلاب
حضرت آیت الله خامنه ای در سخنرانی ها و مناسبت های مختلف به آسیب شناسی مشکلات فراروی جوانان برای ازدواج پرداخته اند. به گزارش پایگاه خبری تیک (Tik.ir)، ایشان معتقدند موانع فرهنگی ، بخش قابل توجهی از این مشکل اجتماعی را به خود اختصاص داده است و جوانان، خانواده ها و مسئولان مربوط باید در جهت رفع این موانع تلاش کنند. ایشان در آخرین اظهار نظر رسمی درباره ی این موضوع در دیدار
جاذبه پردردسری به نام قلعه تاریخی الموت
شلوار را معیار قرار دهید. اگر شلوار به تن شما خوب و بی عیب باشد، دلیل خوش پوش بودن کت نیست. از سوی دیگر امکان دخل و تصرف، تنگ یا گشاد کردن شلوار به مراتب راحت تر از کت است. بیشتر بخوانید مدیریت درمان دارویی در ماه مبارک رمضان در مورد داروهایی که جذب آنها به میزان قابل توجهی تحت تأثیر غذا قرار می گیرد، دارو باید یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از مصرف غذا
تغذیه صحیح برای شاغلان در شب
- توجه به سه وعده غذایی در روز بسیار مهم است سه وعده غذایی در روز میل شود، حتی اگر شرایط شغلی شما با شاغلان در روز متفاوت باشد. توصیه می شود : - پیش از رفتن به محل کار یک غذای سبک بخورید. - میان وعده ای گرم و پروتئینی مانند ژامبون، مرغ یا لبنیات همراه با نان یا یک عدد موز برای حوالی نیمه شب در نظر بگیرید. در این صورت احساس خواب آلودگی در نیمه دوم شب و همچنین اضافه وزن کاهش
پرندگانی که محکوم به حبس ابد می شوند/ مجازات کسی که حیوانات را آزار دهد، چیست؟
با دستهای فروشنده برخورد می کند که بی حال می شود و بالاخره بدون هیچ حرکتی روی دستان فروشنده می ایستد. لبخند شیطانی فروشنده را می بینم که با خوشحالی می گوید، دستی است! این طوطی نوکتان نمی گیرد و روی دستتان می ماند! آن فروشنده که خوشحال هم هست قیمت طوطی در دستش را دو برابر قیمت قبلی اش می گذارد! جوجه های رنگی، اسباب بازی زنده کودکان! معمولا با آغاز فصل بهار در گوشه و کنار
تی شرت انتخاباتی هیلاری چه می گوید
سنگین وزن دارند، در حالی که تی شرت های یقه گرد این طور نیست و برای کاندیدای مشخصی استفاده می شود. تی شرت های یقه گرد برای کسانی مناسب است که می خواهند ظاهری درشت تر، داشته باشند. یقه گرد موجب می شود تا شما از آنچه واقعا هستید، بزرگ تر به نظر برسید. از این یقه، بیشتر برای افراد حاضر در صف های آخر کارزار یا کارناوال های انتخاباتی بهره می برند. لباس سفید اسمارتیزی را هم برای آنکه لاغرتر به نظر برسند
ترانه علیدوستی را خاص تر ببینیم (2)
تان می آید که چه طوری این لحظه ی خوب را پیدا کنید. حالا اکر فیلم نامه در فاصله ای که آن را خوانده اید تغییر کند و سر و شکلش کاملا عوض بشود و کارگردان به شما نگفته باشد چه طور؟ معمولا نسخه ی جدید را می فرستد اگر اینطور باشد. آسمان زردِ کم عمق فیلم آسمان زردِ کم عمق می خواهم آسمان زرد کم عمق را مثال بزنم که ظاهرا دوستش ندارید؛ دست کم شکل فعلی
با جدیدترین عینک ها آشنا شوید
. حالا شما می توانید ضمن مراقبت از چشم تان به فکر به روز بودن ظاهر و جذاب بودن تیپ تان باشید. پیشنهاد سال در یک نگاه کلی باید گفت، عینک های گربه ای و پروانه ای که سال های دور رونق زیادی داشتند، دوباره زنده شده اند. این مدل ها در مجموعه کارهای برند کریستین دیور رونمایی شد. این عینک های جدید، مدلی شبیه چشم های گربه ای و پروانه ای دارد که در صورت دختران زیبا به نظر می آید و مناسب
22 سرانجام ناخوشایند در صورت کم خوابی
کم خوابی رنج می برند، توانایی بیان تفکرات خود در قالب جملات را نداشته و نمی توانند آنچه را که در ذهن دارند، به درستی انتقال دهند. 13. سرماخوردگی اگر شما نیز جزو افرادی هستید که در اغلب روزها احساس سرما کرده و دوست دارید تا کنج گرمی را برای رسیدن به آرامش پیدا کنید، شاید به اندازه ی کافی نمی خوابید. آزمایش های صورت گرفته نیز این موضوع را اثبات کرده است. محققان 153 داوطلب را پس
راهکارهایی برای جلوگیری از گرمازدگی
/> ضربان قلب فرد هم بر اثر بالا رفتن درجه حرارت بدن بالا می رود و قلب را وادار می کند تا دمای بدن را کاهش دهد . سردرد هم از دیگر نشانه هاست . افراد پرخطر همه افراد در روزهای گرم تابستان می توانند در معرض گرمازدگی و حمله گرمایی قرار گیرند ولی این احتمال در بعضی بیشتر است . سن و سال افراد از عوامل مهم محسوب می شود . توانایی بدن برای مقابله با گرمای شدید به
صوت/ ترتیل جزء دوم قرآن کریم+متن و ترجمه
الْکِتَابُ أَجَلَهُ وَاعْلَمُواْ أَنَّ اللّهَ یَعْلَمُ مَا فِی أَنفُسِکُمْ فَاحْذَرُوهُ وَاعْلَمُواْ أَنَّ اللّهَ غَفُورٌ حَلِیمٌ ﴿235﴾ اگر زنان را قبل از آمیزش جنسی یا تعیین مهر، (به عللی) طلاق دهید، گناهی بر شما نیست. (و در این موقع،) آنها را (با هدیه ای مناسب،) بهرهمند سازید! آن کس که توانایی دارد، به اندازه تواناییاش، و آن کس که تنگدست است، به اندازه خودش، هدیه ای شایسته (که مناسب
راهنمای انتخاب و خرید تلویزیون
گروه فناوری، به جر أت می توان گفت خرید یک تلویزیون جدید آن هم در شرایط فعلی یکی از سخت ترین کارها به شمار می رود. چرا که مدل های مختلفی از تلویزیون ها در اندازه ها، نوع ها و برندهای متفاوت با امکانات متعدد و گاها متفاوت در بازار وجود دارند که هنگام انتخاب کاملا شما را سردرگم می کنند. به گزارش بولتن نیوز، باتوجه به حساسیت این موضوع تصمیم گرفته ایم راهنمای جامعی را برای خرید تلویزیون در
آرامش بخش ترین بازی های کامپیوتری
دلپذیر سر می دهد. ساختار جزیره حالتی مولّد دارد و به مرور ساخته می شود. ظاهر آن در عین سادگی و تشکیل شدن از اشکال انتزاعی، واقعا زیباست. کل بازی یک ساعت طول می کشد که طی آن تغییر فصل رخ داده، ظاهر جزیره تغییر کرده و دل از بازیکن می رباید. با اینکه مدت این بازی بسیار کوتاه است، اما تصادفی بودن ماهیت آن، ارزش تکرار بالایی می بخشدش. Euro Truck Simulator 2 سیستم : Windows, Linux
