خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونگی تالیف و چاپ کتاب درسی
شانه(جعبه) تخم مرغ و مقواسازی استفاده می شود. * زمانی که برای چاپ هر کتاب درسی صرف می شود فاطمه فولادی کارمند سفارش، کنترل و کیفیت نیز از ابتدای ورود خبرنگاران به شرکت افست همراه آنها بود؛ وی در خصوص زمان چاپ کتب درسی گفت: زمان چاپ هر کتاب درسی متفاوت است؛ به عنوان مثال چاپ یک کتاب با تیراژ یک میلیونی، یک تا دو هفته زمان می برد. وی با بیان اینکه شرکت افست در طول سال درگیر
بدترین شیوه تغذیه؛ افطار کردن با زولبیا و بامیه
میزان آب بدن در ایام ماه مبارک رمضان و تقارن آن با فصل تابستان دارد. وی به روزه داران توصیه کرد شام را نیز کم و در حد چند قاشق برنج با گوشت و ماست صرف کنند و از هرگونه پرخوری پرهیز کنند. مشاور و کارشناس تغذیه استان اردبیل استفاده از لبنیات را از لحظه افطار تا سحر مهم اعلام کرد و ادامه داد: مصرف چای و نوشیدنی کولا به صورت کم توصیه می شود که این مواد نیز می تواند به جبران آب از
وقتی آلودگی هوا حبابچه های ریه ها را نابود می کنند
دارد خطر ابتلا به انواع بیمار ی های ریوی بالا می رود و بهتر است افراد با دهان تنفس نکنند، این در حالی است که تنفس با بینی مقاومت مجاری هوایی را بالا می برد. در واقع عملکرد آن جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن است. بابک امرا فوق تخصص بیماریها ی ریوی با ذکر این مطلب که سطح مقطع بالای حبابچه های ریوی میزان تبادل خون را بالا می برند، می گوید: ریه یکی از راه های ورود انواع سموم به بدن است که خطر
ارتباط عقب ماندگی ذهنی نوزدان و کمبود پروتئین
دریایی و تخم مرغ وجود دارد. ولی پروتئین های غیرکامل فاقد اسید آمینه ضروری است و پس از تغذیه کامل در بدن موثر نیستند اما چنانچه با کمی پروتئین حیوانی ترکیب شوند به صورت کامل در می آیند. انتهای پیام/
راه حل بالا بردن تحمل بدن در ماه رمضان
دلیل عمده این حالات کاهش مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن است. روزه گرفتن در تابستان، با وجود گرما و ساعات طولانی برای تحمل گشنگی و تشنگی، کار روزه داران را سخت تر می کند. با این وجود می توان راه هایی را برای تحمل فشارِ کمتر روزه در این ایام به کار بست تا به بدن نیز صدمه کمتری وارد شود. برای بالا بردن تحمل بدن در این ماه و آسان شدن روزه داری، در کنار این که بدن نیز در سلامت بیشتری قرار
آشنایی با خوردنی های ضد چروک
. اگر سعی کنید روزی 3 تا 5 وعده از این مواد را در برنامه غذایی تان بگنجانید، ذخیره خوبی از مواد معدنی در بدن خواهید داشت و از اضافه وزنی هم که با مصرف غذاهای پرکربوهیدرات سراغ فرد می آید، خبری نخواهد بود. آجیل، گوشت گوساله، تخم مرغ و سایر پرندگان، بوقلمون، ساردین و همچنین ماهی سالمون دیگر منابع خوب سلنیوم هستند. خوراکی های رنگارنگ ذرات زرد، نارنجی و قرمزی که در میوه
چای زنجبیلی: همیار جدید لاغری
است. در واقع زنجبیل حاوی خواص طبیعی است که به عملکرد درست معده، روده ی کوچک و بزرگ کمک می کند. در نتیجه می توانید با کمک خواص این ماده ی غذایی غذاهای مصرفی تان را بهتر هضم کنید و مواد مغذی را جذب و مواد زائد را با سرعت بالایی از بدن دفع کنید. زنجبیل خواص ترموژنیک دارد مواد غذایی ترموژنیک به خوراکی هایی اطلاق می شود که دمای بدن را افزایش می دهند و در نتیجه سوخت و ساز بدن را تحریک می
جان دادن روزانه 8 نفر در کشور به دلیل مصرف مواد مخدر/55 درصد معتادان متأهل هستند
، افزود: جمهوری اسلامی ایران بیش از سایر کشورها در معرض خطر مواد مخدر قرار دارد و تا امروز در راه مبارزه با این پدیده شوم، 3700 نفر از فرزندان این مرز و بوم به شهادت رسیده اند. جبارزاده با اشاره به اینکه کنترل مرزهای کشور برای جلوگیری از ورود مواد مخدر هزینه بسیار زیادی بر کشور تحمیل می کند، گفت: سال گذشته 550 تن مواد مخدر در کشور کشف و 270 هزار نفر در این رابطه دستگیر شده اند. استاندار
ادعای عجیب مرد معتاد در دادسرا
از بسته های مواد مخدر را بلعیده است. همچنین تعدادی از بسته ها را هنگام فرار به بیرون خودرو پرتاب کرده که در بررسی دوباره محل مواد مخدر کشف شد. با انتقال متهمان به دادسرای ناحیه 34 بازجویی از آنها آغاز شد. در ابتدا علیرضا با بیان این که جن و پری است و انسان نیست مدعی شد با اجنه در ارتباط است و دیگر رفتار انسانی ندارد. در ادامه مشخص شد متهم 23 ساله معتاد به ماده مخدر شیشه است و به علت مصرف
سفر به بام ایران
یکی از منحصر به فرد ترین جاذبه های طبیعی ایران بشمار می رود. کسب آمادگی بدنی، راه صعود به دماوند این کوه در 90 کیلومتری شمال شرقی تهران و 75 کیلومتری جنوب غربی شهر آمل در البرز مرکزی و بخش لاریجان قرار دارد و جاده گردشگری هراز که تهران را به مازندران متصل می کند، از نزدیکی آن عبور می کند. با این حال دماوند به عنوان بلندترین قله مخروطی جهان با کمتر از سه هزار نفر صعود کننده
اثرات خوردن تخم خرفه در افطار و سحر
می کنند, بوعلی سینا معتقد است که خرفه حرارت و عطش و صفرا را رفع می کند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: تابستان اوج صفراست؛ مصرف خرفه خشکی, گرمی و حرارت را فرو می نشانند و باعث برطرف شدن دردهایی که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است را از بین می برد. وی گفت: از حضرت فاطمه صلوات الله علیها روایت شده سبزی خرفه را به حضرت زهرا (س) نسبت دادند و گفته شده: خرفه سبزی زهرا سلام الله علیها
کوکوی محلی بسیار خوشمزه ویژه افطار
مواد اولیه برای 8 نفر: روغن به میزان لازم زعفران به میزان لازم (دم کرده) فلفل به میزان لازم نمک به میزان لازم آرد سیب زمینی 2قاشق سوپخوری تخم مرغ 6عدد گوشت 150گرم (چرخکرده) پیاز 2عدد لوبیا سبز 250گرم سیب زمینی 4عدد بادمجان 6عدد کدو سبز 3عدد خلال بادام به
حوادث کوتاه از کشور
قاچاق کرمانشاه- فارس: بازرس ویژه معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بیش از 5 تن داروی قاچاق و تقلبی در کرمانشاه معدوم شد. پویا ترکمن افزود: این داروها شامل پودرهای بدن سازی، داروهای مخدر، داروهای چاق و لاغری، مواد آرایشی بهداشتی غیرمجاز، عرقیات و گیاهان دارویی سنتی غیرقابل مصرف و شیرخشک های فاسد است که روز شنبه 23 خردادماه با حضور نماینده ارگان های ذی ربط معدوم شد.
چرا حافظه ضعیف می شود و چه عواملی در ضعف حافظه تاثیرگذارند؟
خواب کافی، این حالت را ایجاد می کند. شیمی درمانی یکی از عوارض جانبی شیمی درمانی، از دست دادن حافظه است. شیمی درمانی می تواند روی عملکرد سلول های مغز تاثیر بگذارد. اغلب با قطع شدن شیمی درمانی، عملکرد مغز به حالت عادی برمی گردد اما در مواردی، بهبودی سال ها طول می کشد. (مصرف آسپرین که جریان خون به مغز را افزایش می دهد، می تواند راه موثری در پیشگیری از عوارض شیمی درمانی روی مغز
اثر روزه بر جسم و روح چیست؟
انواع روغن و گریس به آن چسبیده و آن را آلوده کرده، همین مواد اضافی است که گاهی تولید عفونت های گوناگون کرده و سبب بیماری ها می شود، و روزه موجب شست وشوی این رسوبات می شود و روزه دار به وسیله روزه مواد اضافی را نابود و ریشه بیماری ها را قطع کرده تمام بدن را واکسیناسیون می کند. ب. فایده های روحی و معنوی روزه: ماه رمضان زمان مخصوصی است که بهترین فصل برای تربیت و تقویت ایمان و اراده
گره پرونده هسته ای ایران کجاست؟
مشخص شد که گره پرونده هسته ای ایران در کجاست، حال باید به این پرسش پاسخ داد که پس چاره کار چیست؟ می دانیم که هدف اصلی از مذاکرات، لغو همه تحریم ها و به تبع آن گشایش اقتصادی و حل مشکلات معیشتی مردم است. اما گفته اند و درست هم گفته اند که در عالم سیاست نباید همه تخم مرغ ها را در یک سبد چید. سیاستمدار چیره و زبردست آن کسی است که برای حل یک مسئله ، چندین راه حل داشته باشند. حال اگر بپذیریم که مهم
لیست بلند جرایم اصحاب فتنه از تخریب اموال عمومی تا آتش زدن مساجد(پاورقی)
جلسه مفاد تبصره ماده 188 قانون آیین دادرسی کیفری در رابطه با الزام به رعایت نظم دادگاه تفهیم و ابلاغ می گردد. بسم الله الرحمن الرحیم ریاست محترم شعبه 15 دادگاه انقلاب اسلامی تهران همان گونه که استحضار دارید تحرکات خط آشوب و نفاق با راه اندازی تجمعات غیرقانونی و شورش های خیابانی درصدد بودند که شیرینی حضور حداکثری مردم پرافتخار ایران اسلامی در انتخابات دهمین دوره ریاست جمهوری و
توصیه تابستانی برای اهل گردش
! در این روزها، کم شدن آب بدن به علت تعرق بالا، طبیعی است لذا از خوردن آب و دیگر نوشیدنی ها مانند آب هندوانه و طالبی بعد از افطار تا سحر (حتی بعد از ماه مبارک رمضان) غافل نشوید. آفتاب تابان، سرشار از ویتامین بیشتر مردم ایران از کمبود ویتامین D رنج می برند. تنها راه حل این مشکل، قرار گرفتن در برابر تابش مستقیم نور آفتاب است. البته این نعمت مهم، اگر با مراقبت همراه نشود، می
درد شدید معده در اثر آنفلوانزای معده
- مصرف داروی مسکن برای کاهش تب و درد - مصرف پروبیوتیک ها برای کمک به بازگرداندن فلور طبیعی روده مانند ماست پروبیوتیک در اثر اسهال، بدن مقدار زیادی از آب و مواد معدنی خود را از دست می دهد. لذا برای تامین آب بدن و جلوگیری از کم آبی آن، بهترین کار خرید پودر او آر اس از داروخانه و تهیه محلول آن است. طبق دستور روی بسته پودر، محلول را در طی شبانه روز به طور منظم بنوشید
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید
ماده غذایی یکی از شناخته شده ترین مواد است که تحت هیچ شرایطی نباید برای دومین بار گرم شود، چرا که ترکیب پروتئین آن پس از گرم شدن دوباره تغییر خواهد کرد و مشکلات گوارشی برای فرد به همراه خواهد داشت. در صورت لزوم سرد مصرف کنید. 6 - گرم کردن مجدد تخم مرغ این ماده غذایی زمانی که در معرض دمای بالا قرار می گیرد، در بدن سم ایجاد می کند. گفتنی است که این اتفاق شامل غذاهایی که در
آنچه والدین دیابتی ها باید بدانند
غلات مصرف چربی های سالم برای بدن که شامل روغن های گیاهی، زیتون، آووکادو، آجیل و موادی از این قبیل است و مصرف غذاهایی مانند گوشت پرچرب، کره و غذاهای سرخ کردنی را محدود کنید. آب زیادی بنوشید مصرف نوشابه های فاقد شکر بهترین انتخاب است و از مصرف نوشابه های متداول اجتناب کنید. پروتئین مصرف کنید. این غذاها شامل ماهی، گوشت ماکیان بدون پوست است. پنیر کم چرب، حبوبات، تخم مرغ، سویا نیز انتخاب مناسبی است.
غفلت از نان های سنتی در سیاست های غذایی
مقایسه با سایر مواد غذایی ارزان ترین ماده غذایی به شمار می رود. علت ارزان بودن قیمت نان، یارانه ای است که از طرف دولت پرداخت می شود. اکثر خریداران نان بیش از مقدار مورد نیاز خریداری کرده و چون به طور معمولی نگهداری می شود اکثراً در ظرف چند ساعت به علت پدید بیات، طعم و مزه خوشایند و حالت تازگی را از دست داده و از نقطه نظر اغلب افراد غیرقابل تصور می شود اما مازاد نان دور ریخته می شود یا سر از گاوداری ها
آلن بدیو: قانون منع پوش روسری کاملاً سرمایه دارانه است
گاه به صراحت گفته شده که پدر یک کارگر زمخت و بی شعور است، آدم بیچاره و فقیری که از روستا آمده تا در خط تولید کارخانه رنو کار کند. برادر بزرگ فروشنده مواد مخدر است و در عین مدرن بودن فاسد است. اینها اقشاری خطرناکند. 8. در فرانسه این واقعیت جدی وجود دارد که اسلام، دین فقراست. 9. از این زاویه روسری: ستم فقرا نسبت به فقراست که زیر چشمهای خدای فقیر انجام می شود. به گفته خرده بورزواها این
درباره قند تلخ چه می دانید؟
ایسنا: انسولین هورمونی است که مواد غذایی قندی و نشاسته و... را در بدن به انرژی تبدیل می کند و البته تاکنون علت بروز این بیماری کشف نشده اما گمان می رود که زمینه ی مساعد ژنتیکی و عوامل محیطی هم چون چاقی و بی تحرکی در ابتلا به این بیماری نقش موثری داشته باشد. به طور کلی دیابت می تواند خطر بیماری های صعب العلاجی مثل سرطان را در شخص افزایش دهد(اگر قندخون کنترل نشود)، دیابت می تواند همه
عشقنامه یکی از غواص های لشکر عاشورا
درذهن تصور کنم، اما ذهن منصور چنین تصویری نیست. میخواهم مرغ اندیشه رااز پرواز در آسمان خونرنگ عشق باز دارم ،اما او را هیچ قیدی قادر به مقید ساختن نیست، این آسمان خونین رااز طیران مرغ باز داشتن ثواب نیست. قلم را دوباره به چرخش وا میدارم، امواج خیره سر احساس به ساحل اطمینان هجوم می اورند، آن یار رعنا تمام قد در ستیغ قله عشق بتماشا ایستاده است. مرغ اندیشه به پرواز خونین خود ادامه میدهد، کاغذ
غذاهایی که مناسب سحری نیستند
فیبر و تامین ویتامین های محلول در مایع ضرروی است, فیبر به دلیل اینکه آب فراوانی به خود جذب می کنند در این دوران کاربردی هستند. برای وعده غذایی شام نیز باید یکی از کربوهیدرات های مرکب مانند نان, برنج, ماکارونی یا سیب زمینی به همراه مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها یا سفیده تخم مرغ, سالاد و ماست کم چرب در برنامه غذایی لحاظ شود. در طول افطار تا سحر باید به ازای هر 20 کیلوگرم از وزن بدن حدود 700 سی سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود تا بدن با کم آبی مراجعه نشود زیرا سلول های بدن در محیط کم آبی دچار صدمه و اکسید شدن می شوند که بحث کامل آن در این بحث نمی گنجد. ...
تخم بلدرچین، سالم تر از تخم مرغ +خواص و فواید
های مختلف بسیار مقاوم تر از مرغ است، پرورش آن بدون استفاده از دارو و آنتی بیوتیک انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولی کاملاً ارگانیک و سالم است که ذخیره داروئی مضری برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. 9 خاصیت تخم بلدرچین 1- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می شود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. 2- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران
مبارزه با مواد مخدر عزم همگانی می طلبد
. رئیس اداره بهزیستی شهرستان لنده تصریح کرد: سازمان بهزیستی به عنوان یکی از متولیان امر پیشگیری و مبارزه با مواد مخدر در سطح جامعه مشغول به خدمت است. کاظمی متذکر شد: دشمنان نظام و انقلاب یعنی استکبار جهانی با راه اندازی جنگ نرم درصدد هدف قرار دادن تفکر و اندیشه جوانان و یا به نوعی گرفتار کردن افراد پویای جامعه به خود است. وی خاطرنشان کرد: در سال جدید با شعار دولت و
صندوق تثبیت بازار سرمایه راه اندازی می شود
قانون نیز آمده که وزارت امور اقتصادی و دارایی موظف است ظرف مدت سه ماه پس از تصویب این قانون با همکاری بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران، سازمان بورس و اوراق بهادار و بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران، آیین نامه پوشش نوسانات نرخ ارز را تهیه کند و به تصویب هیأت وزیران برساند. همچنین در ماده 25 به سازمان بورس و اوراق بهادار اجازه داده شده با با رعایت مواد(26) و(27) قانون بازار اوراق بهادار جمهوری
شاخص بهای تولیدکننده به 12.9 درصد رسید
درصد، پرورش ماکیان 12.0 درصد، تخم مرغ 7.5 درصد و ماهی آب های جنوب 21.3 درصد همراه با بالا رفتن شاخص بهای اقلام و گروه هایی نظیر هویج معادل 16.7 درصد، کلم 12.8 درصد، توت فرنگی 161.2 درصد، چای 21.0 درصد، ماهی آب های شمال 41.6 درصد و ماهیان گرمابی 2.4 درصد سبب گردید تا شاخص بهای گروه اختصاصی کشاورزی، جنگلداری و ماهیگیری کاهشی به میزان 1.7 درصد نسبت به ماه قبل نشان دهد. شاخص بهای گروه مذکور
