خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیر مجنون هنوز 33سال بازنگشته/قائم مقام فرماندهی لشگر31عاشوراو حماسه ساز مجنونی که تا اخرین نفس با جان ...
... که حلال خواهید کرد. 6) مقداری به مهدی مقروضم به شکلی که برایتان مقدور باشد پرداخت نمائید منتهی فشار مادی بیش از حد به خودتان در این مورد وارد نکنید. 7) انشاءالله که شما و عموم فامیل در یادبود من به یاد شهدای کربلا و امام حسین گریه و عزاداری نمائید و مرتب بیاد بیاورید که هستی دهنده اوست و باید شکر به مصلحت الهی گفت. متاسفانه به علت نبودن وقت نتوانستم وصیتم را تمام نمایم از عموم آشنایان و فامیل حلالیت می خواهم انشاءالله همه خدمتگزار اسلام خواهند بود . حمید باکری منبع : حامیان ولایت ...
درس های زندگی از استراتژیست نظامی چین باستان؛ راهکارهایی برای رسیدن به اهداف بزرگ و کوچک/ چگونه می توان ...
عادات خود در محیط نامناسب ایجاد می شود. بهتر است ابتدا در مبارزه هایی که پیروزی شما حتمی است، شرکت کنید، زیرا برای پیروزی در نبردهای سخت تر وقت بسیار است. برای خواندن کتاب های بیشتر، به اتاقی که در آن تلویزیون و بازی ویدئویی هست، نروید. برای از دست دادن وزن به فکر ورزش های سنگین نباشید و با تغییرات کوچک تر شروع کنید. اگر اطرافیان شما مانع هدفتان می شوند، از بودن با آن ها اجتناب کنید. اگر خانه تان شلوغ است، نوشتن کتاب را به زمان دیگری موکول کنید. در واقع هوشمندانه ترین راه این است که محیط پیرامون خود را برای ترک عادت های بد تغییر دهید. ...
گزارش کامل تسنیم از نخستین مجمع ملی جبهه مردمی نیروهای انقلاب + عکس و فیلم
مجلس در پاسخ به این سوال که میثاق نامه از اعضا تا چه اندازه می تواند تجربه های شکست گذشته را جبران کند؟ گفت: اینها همه نشان از این دارد که در گذشته ضعف هایی وجود داشت، چون جامعه ما این را نمی پذیرد که ما یک الی دو نفر را به مردم معرفی کنیم و بعد به آنها بگوییم که تکلیف شده شما به این افراد رأی بدهید. مشخص کردن کاندیدای نهایی تکلیف خود مردم با شاخص ها و معیارهای آنهاست و هر فردی که مردم برای رای ...
مارتین کولشتت: موسیقی ام را نوعی موسیقی فیلم می دانم
دیالوگی شورانگیز با موسیقی خلق کردند. درباره ی این اجرا با او گفت وگو کرده ایم. * به عنوان نخستین سؤال می خواهم بدانم موسیقی خود را چگونه توصیف می کنید؟ اگر قرار باشد موسیقی تان را با واژه ها و تعابیرِ خودتان شرح دهید، چه می گویید؟ این بحثی است که تقریباً هر روز با آن مواجه ام. روز گذشته پیش پیمان یزدانیان رفتم که قرار است امشب در بخشی از اجرا با هم هم نوازی داشته باشیم. در آن ...
اسامی 10 کاندیدای جبهه مردمی در دومین مجمع ملی اعلام می شود/تجمع 3 هزار نفری جبهه مردمی نیروهای انقلاب ...
مردم همدان در مجلس شورای اسلامی در پاسخ به این پرسش که به نظر شما میثاق نامه از اعضا تا چه اندازه می تواند تجربه های شکست گذشته را جبران کند، تصریح کرد: اینها همه نشان از این دارد که در گذشته ضعف هایی وجود داشت چون جامعه ما این را نمی پذیرد که ما یک الی دو نفر را به مردم معرفی کنیم و بعد به آنها بگوییم که تکلیف شده شما به این افراد رأی بدهید. وی مشخص کردن کاندیدای نهایی تکلیف خود مردم ...
هیس: وظیفه هنرمند در برابر صهیونیسم مقاومت است/ دیدن کشته شدن کودک فلسطینی دشوارترین لحظه بود
.... وظیفه هنرمندان و فیلم سازان در این رابطه چیست؟ فکر می کنم وظیفه هنرمندان، در برابر صهیونیسم سیاسی و سوگیری جنسیتی، مقاومت است. البته منظورم این نیست که هر اثر هنری، باید مثل گوئرنیکا باشد. فکر می کنم که اگر شما، قدرت ابراز هنر را داشته باشید، اما در مسائل مهم مربوط به لحظه ای که در آن زندگی می کنید، داخل نشوید، غیرمسئولانه رفتار کرده اید. من نمی خواهم همه هنرمندانی را که نقش میوه های ...
چگونه بهترین باشیم؛ 17 کاری که شما را از معمولی بودن نجات می دهد
مدام قوی تر می شوید و بعد از مدتی رقابت برای تان حکم نفس کشیدن را دارد، به همین راحتی! و شما به موفقیت نزدیک تر می شوید. از طرفی، اگر شما دوستی هستید که همه چیز را تبدیل به رقابت می کنید، پس منتظر باشید تا یکی یکی دوستان تان را از دست بدهید. پس پیام اخلاقی این بخش این است: از آن ور بوم هم نیفتید! رقابت را در خودتان تبدیل به مهارت کنید، یک توانایی که در موقع لزوم بتوانید از آن استفاده ...
مثانه هم عصبی می شود
شما باید تصمیم بگیرید که هر یک ساعت به دستشویی بروید. شما باید خودتان را در هر ساعت ملزم به انجام این کار کنید حتی اگر احساس نیاز نداشته باشید و باید تاز مانی که یک ساعت تمام شود صبر کنید حتی اگر زودتر از آن احساس نیاز به دستشویی کردید. وقتی شما به این عمل در هر ساعت عادت کردید، باید مدت زمان صبر بین دو دستشویی رفتن را افزایش دهید. با گذشت زمان، شما باید قادر باشید که به مثانه تان آموزش دهید تا ...
برتری قرآن بر دیگر سخنان، همچون برتری خدا بر خلق خود است
اسما الله تبارک و تعالی و همه ی اسرار آفرینش است. بنابراین باید فراوان به خاطر قرآن کریم سجده ی شکر داشته باشیم. منتظر نشویم به سجده ی واجب یا مستحبی برسیم، هر وقت در خلوت تان حتی به یاد قرآن افتادید، و البته زمینه اش فراهم بود، به سجده بروید. اگر به سجده هم نرفتید، حالت شکر و سجده در شما شکل بگیرد. در چند جمله ی بعد به آداب مواجه با قرآن کریم می رسیم. آنجا خواهید دید چقدر در ...
نشانه های اینکه همسرتان اختلالات روانی دارد
به گزارش بلاغ ، روابط مسموم زندگی را مختل می کند و می تواند برای شما آزار و درد به همراه داشته باشد. مطمئناً برای بیشتر ما پیش آمده که درگیر چنین روابطی شویم و متعجب بمانیم که آیا طرفمان اختلال روانی دارد یا نه. آیا رفتارهای خشونت آمیز و خطرناک او می تواند یک دلیل عصبی و روانی داشته باشد؟ برای بعضی از آنها پاسخ، مثبت است.در ادامه به نقل از سایت مردمان به 16 نشانه ای اشاره می کنیم که نشان می دهد ...
نقش امید در زندگی چیست؟
...، مهارت، توانایی، اسمش را هر چه می خواهید بگذارید، مطمئنا در زندگی خیلی کمک تان می کند، اما به تنهایی شما را به جایی نخواهد رساند. تحقیقات فراوان روان شناختی طی چند دهه ی گذشته به وضوح نشان داده اند این ابزارهای روان شناسی هستند که آدمی را به مقصد خواهند رساند. شاید شما صاحب بهترین خودروی دنیا باشید، اما اگر زحمت راندن آن را به خود ندهید، به هیچ جا نخواهید رسید. آن چیزی که در زندگی نیز شما ...
مواردی که نیازی به عذرخواهی شما نیست
خود عذرخواهی نکنید. از اینکه حس خوبی برای قدم زدن در یک کوچه تاریک یا یک جلسه ناشناس پشت درهای بسته ندارید، از خودتان ناراضی نباشید. به حس هایتان اعتماد کنید. 9. به خاطر حمایت از افرادی که دوستشان دارید، عذرخواه نباشید. سخت گیر بودن درباره خود و مودب بودن در برابر دیگران شما را وادار می کند درباره هر کار درستی که انجام می دهید، عذرخواهی کنید. 10.از اینکه جذب مدهای روز نمی ...
مطالبی جالب درباره کاربردهای فیزیک در زندگی روزمره
بتوانید فیزیک را با گوشت و پوست خودتان احساس کنید، نیازی نیست که یک تیغ ریش تراشی را قورت بدهید و یا در یک دوره آموزش زنده ماندن در کویر ثبت نام کنید. شما پیوسته با آن سر و کار دارید: هنگامی که شیر قهوه تان را هم می زنید و از خود می پرسید که چرا روی آن را با کف شیر می پوشانند یا وقتی که با دیدن ریخت و پاش در آپارتمانتان به نظریه آشوب فکر می کنید و یا پس از دیدن فیلمی هیجان انگیز که ذهن شما را ...
آموزش 3 نوع قدرتی که هر کسی به آن ها نیاز دارد
تقریباً کلیشه ای به نظر می رسد اما برای ما مربیانی که با ورزشکاران کار کرده ایم، بسیار مهم و اساسی است. وقتی نوبت به عملکرد عالی، ایمنی و کیفیت زندگی می رسد، مطمئناً قدرت میان تنه، مهم ترین نوع قدرتی است که می توانید داشته باشید. چرا؟ اول و مهم تر از همه اینکه میان تنه ی شما، بالاتنه و پایین تنه تان را بهم متصل می کند. کم نیستند ورزشکارانی که فقط بالاتنه یا فقط پایین تنه شان فوق العاده ...
پناهگاه حقیقی، معصومین هستند/ شاخصه موحد بودن
را به آن بزنید، آرام آرام در شما به وجود می آید. بیان هم کردم که این، نفاق نیست. نفاق، یعنی آنچه که انسان در دلش دوست ندارد. امّا شما دوست دارید، می گویند: خودتان را به آن کار بزنید تا در شما نهادینه شود. مدام بگوییم، همین تذکار، اثر دارد. خود تذکار، انسان را رشد می دهد، مدام انسان بگوید: وَ ماتَوْفیقی إِلاَّ بِاللَّه ، از خودم نیست، همه، از خداست. این، اثر می گذارد. اصلاً عالم، عالم ...
باید از مقام معظم رهبری بیاموزیم
را بالا بیاورید و بگویید یا زهرا(س). بعد وقتی من خدمت ایشان برای عرض ارادت رسیدم، فرمودند که این که شما گفتید دست ها را بالا بیاورید و بگویید یا زهرا(س)، ما هیچ کجا نداریم که برای غیر از خدا دست بالا بیاورید؛ نه در منابع اهل سنت و نه در منابع شیعه. شما خودتان رعایت کنید و به دیگر مداحان هم بگویید که فقط برای یا الله گفتن از مردم بخواهند که دست شان را بالا بیاورند. فکر می کنم دقت و ظرافت ایشان بر ...
ترفندهای خوب برای خوش اندام شدن تا عید
با انواع میوه ها و سبزیجات پر کنید. در کلاس های ورزشی ثبت نام کنید و به طور منظم در جلسات آن شرکت کنید، هنگام ورزش به موسیقی مورد علاقه خود گوش کنید که ریتمی تند و سریع داشته باشد تا به این ترتیب تمایل بیشتری به انجام حرکات ورزشی و در نتیجه کالری سوزی بیشتری در بدن شما انجام شود. ترفندهای خوب برای خوش اندام شدن تا عید عادت های ناسالم خود از جمله استعمال سیگار ...
10 عادت زبان بدن برای افزایش کاریزما
... 3. ژست بگیرید حرکات و حالات شما می تواند صلاحیت تان را به دیگران نشان بدهد. حین یک ارائه از نشان دادن چیزی که در موردش صحبت می کنید نترسید و از دست تان استفاده کنید تا با مردم ارتباط برقرار کنید. آنها وقتی ببینند که چقدر با ژست های تان راحت هستید، متوجه می شوند که شما به مطالبی که می گویید مسلط هستید و به این ترتیب آدمی غیرمصنوعی و خوشایند به نظر می رسید. اما از طرف دیگر ...
چرا از موفقیت دیگران غمگین و ناراحت می شویم؟
اقبالی من ندارد. این احتمال هست که یک روز هم اقبال شما برگردد و شما برنده میدان باشید. نه من مرکز جهان هستم و نه شما. اشکالی ندارد که برای خودتان بخاطر اینکه نتوانسته اید چیزی که می خواستید را به دست آورید، متاسف باشید، مخصوصاً اگر خیلی برای آن تلاش کرده بودید،. ولی بعد باید از آن بگذرید و زندگی تان را جلو ببرید. شما تلاشتان را کرده اید و هر کاری از دستتان برمی آمده را انجام داده اید و برای رسیدن آن ...
یک فرمول طلایی برای کسانی که مدام همسر خود را با دیگران مقایسه می کنند
را سوا کند. برای اینکه دست از مقایسه همسرتان با دیگران بردارید، باید روی ذهن تان کار کنید. وقتی می گوییم مقایسه کردن را خاتمه دهید، منظور مقایسه مثبت نیست. اگر شما همسرتان را در ترازویی با دیگران بگذارید و از سنگینی کفه خوبی هایش حس خوبی داشته باشید، اتفاقا بهترین کار را کرده اید اما وقتی صحبت از نقطه ضعف های همسرتان است و شما ذره بین برمی دارید و مشکلات او را با نقاط قوت دیگران مقایسه می کنید ...
بدترین عادت متولدین هر ماه چیست؟
... متولدین ماه تیر افراد احساساتی هستند، به همین دلیل تمام کارهایشان را محتاطانه انجام می دهند، از خرید لباس گرفته تا شروع کاری جدید. آنها همیشه به فردی در کنارشان احتیاج دارند تا مراقب شان باشد و امنیت کارشان را تضمین کند. آنها این نکته را نادیده می گیرند که بسیار باهوشند و می توانند به تنهایی نیز تصمیم بگیرند، فقط کافی است کمی اعتماد به نفس خود را بالا ببرند. مرداد ...
11 سوال که قبل از خرید گوشی باید جواب آنها را بدانید
...، گوشی های میان رده را در لیست خود قرار دهید یا اینکه سراغ بالارده ها و پرچم دارها بروید. وقتی مشخص کردید چه میزان می توانید برای خرید گوشی هزینه کنید، بسیاری از گوشی ها از لیست شما خط می خورد و راحت تر می توانید سراغ انتخاب های منطقی بروید. چه انتظاری از گوشی دارید؟ آیا شما از جمله افرادی هستید که استفاده تان از گوشی محدود به تماس و ارسال پیام با اپلیکیشن های ...
چگونه تا عید نوروز لاغر شوم؟
...: ورزش منظم و تغذیه سالم. همه ما این را می دانیم. اکثر مردم به اشتباه تصور می کنند که استفاده از این روش ها سالها طول می کشد تا نتیجه دهد و مجبور خواهید بود که زمان زیادی از اوقات فراغت خودتان را به ورزش کردن اختصاص دهید. این روش ها به هیچ وجه درست نیست نه، هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بخورید و لاغر شوید، عضله های زیبا بسازید و خود به خود مانکن شوید. البته تبلیغات ...
از وسواس مقایسه چه می دانید؟
هفته احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا می کنید. البته این روش در صورتی برای شما موثر خواهد بود که بپذیرید مشکل اصلی شما و احساس نارضایتی تان از زندگی ناشی از مقایسه افراطی و وسواس مقایسه خود با دیگران است و تصمیم بگیرید که این وضعیت را تغییر بدهید. پس از یک هفته، با ادامه همین تمرین همچنین با هدف ایجاد تغییرات مثبت و تلاش برای بازیابی اعتماد به نفس از دست رفته به شیوه های مثبت به مرور زمان می توانید از مقایسه دائمی خود دست بردارید و هوشمندانه رفتار کنید. منبع: ویکی روان ...
9 عادت پس از 30 سالگی
دست خواهید داد و هم قدرتشان را. از طرفی هرچه عضلات کمتری داشته باشید، در روز کالری کمتری خواهید سوزاند. اگر دوست دارید تا خوش اندام بمانید، حالا وقتش است که بصورت منظم با وزنه تمرین کنید. مقداری تمرینات کاردیوتان را کاهش دهید، و به سمت تمرین با وزنه یا تمرینات قدرتی با استفاده از وزن بدن بروید. 3. فرم صحیح را یاد بگیرید سر خودتان را شیره نمالید که تمرینات قدرتی تان را صحیح ...
گفت و گویی خواندنی با محمدعلی کشاورز، پدرسالار دوست داشتنی
... من سال هاست که به دلیل مشکل پایم امکان رفتن به تئاتر را ندارم، اما معتقدم تئاتر ستون اصلی هنرهای نمایشی است و وقتی تئاتر مملک جلو بناشد از سینما و تلویزیون حاصلی به بار نمی نشیند. در آخرین کلام مخاطبان علاقه مندند از شما پیشکسوت صاحب نظر عرصه هنر جمله ای بشنوند. قدر جوانی تان را بدانید به نقاط مختلف ایران سفر کنید تا مردم را خوب بشناسید. هر قدر هم زندیگ به شما سخت بگیرد یک روز می آید که فقط خاطره ها برای تان مانده است. تلویزیون این روز ها به جوانان احتیاج دارد و امیدوارم کسانی که به این عرصه وارد می شوند با عشق کارشان را دنبال کنند. ...
فال روزانه 1395/12/06
همین طوری که هستید نپذیرید حتی اگر همه عمل های جراحی زیبایی را انجام دهید هم بالاخره موفق خواهید شد ایرادی در وجود خودتان پیدا کنید. امروز شما می توانید خیلی خوب نقاط ضعف و مشکلات موجود در رابطه عاطفی خود را ببینید، از این فرصت به جای ایرادگیری، برای بهبود بخشیدن به رابطه خود استفاده کنید. امروز احساس حسادت در وجود شما برافروخته شده و دارد به شدت آزارتان می دهد. اولین قدم برای مبارزه با ...
6 عادت موفق ترین مدیرعامل های دنیا
برای افزایش بهره وری از روزتان را از دست داده اید. زود از بستر جدا شوید و کار روزانه تان را شروع کنید. زمان بیشتر،کار شما برای پیوستن به جمع مدیرعمل های باهوش آسان تر می کند. 2. آنها هر روز ورزش می کنند ورزش روزانه تقریباً در برنامه روزانه تمام مدیرعمل های سحر خیز قرار دارد. در واقع، ورزش یکی از اولین کارهایی است که بسیاری از مدیران موفق در طی روز انجام می دهند. آندره آ جانگ ...
کارهای اشتباه که شخصیت اجتماعی شما را نابود می کند
باشید و جستجو گر، سوال بپرسید، در جمع ها مشارکت داشته باشید،به فعالیت های گروهی، داوطلبانه و خیریه بپیوندید تا مورد توجه دیگران قرار بگیرید و شخصیتی با ارزش در اجتماع خود باشید، بی علاقه گی به مشارکت ها، تنبلی و رخوت سبب می شود تا مورد اطمینان دیگران قرار نگیرید. شانس و فرصت ها را غنیمت بشمارید و نگذارید از دست بروند، همچنین به دیگران نیز امکان نشان دادن توانایی ها و استعدادها را بدهید تا ...
راهکارهایی برای فرستادن آسان و بی دغدغه کودک به مهدکودک
فکر می کند مهدکودک چه شکلی است. مثلا ببینید که ایده ها و ترس ها و نگرانی های فرزند شما در مورد مهدکودک کدام اند و در مورد جزئیات همه آن ها با او حرف بزنید و ببینید چه چیزهایی او را هیجان زده و خوشحال می کنند. همچنین می توانید خاطرات و تجربه های خودتان را هم برای او تعریف کنید. البته یادتان باشد بیشتر روی زمان ها و خاطرات بهتر و هیجان انگیزتر تمرکز کنید. رفتار صحیح و مناسب را تمرین کنید ...
