سایر منابع:
سایر خبرها
جنگ اقتصادی نقشه راه آمریکا علیه ایران/ خاطره سازی به روحانی رسید
نشده است تا رویه خود را تغییر دهد. در این راستا ترامپ می تواند از درس های باقی مانده از سیاست آمریکا در قبال شوروی بهره ببرد که بر پایه آن استراتژی بلند مدت مهار صبورانه ولی هوشمندانه پی گرفته شد و در نتیجه آن آمریکا به پیروزی در برابر شوروی دست یافت. آنچه آتلانتیک از آن به عنوان درس های سیاست آمریکا در قبال شوروی و مهار صبورانه ولی هوشمندانه یاد می کند، در واقع ارجاع و برگردانی از همان نسخه قدیمی ...
9 اسفند کمک های اولیه در نوروز
قسمت بالای شکم بیمار (بین ناف و قسمت پایین جناغ سینه) قرار دهید. بدن بیمار نیز باید خم و سر او پایین باشد. اکنون دست دیگر خود را روی دست مشت شده تان قرار داده و چند تکان سریع و محکم به قسمت بالایی شکم بیمار وارد کنید تا جسمی که راه هوایی را مسدود کرده، خارج شود. بعد از چندبار تکان شکمی، بیمار را از نظر برگشت تنفسی بررسی کنید. اگر جسم خارج نشد و بیمار دچار اختلال هوشیاری شد، به تنفس مصنوعی دهید. ...
تا دار باید تاختن
سُکان دار ادبیات اند و شاهنامه درس می دهند به انتقاد یا تأیید چیزی ننوشتند. تاریخ بسیار بی رحم است، به کسی ترحم نمی کند. این گله تا امروز در باب خیلی کسان دیگر هم مصداق دارد. خیلی ها کار می کنند و ما در باب کارهاشان سکوت می کنیم. در تأیید و رَد مطلبی نمی نویسیم تا دست کم بگوییم کارتان را دیده ایم، خوانده ایم، دست شما درد نکند! بعد می رود سراغِ مقاله حلاج با این مقدمه: از میان مشایخ عرفانی، حافظ ...
هاشمی: مسیر پدرمان را ادامه می دهیم
حیات شان چگونه بود؟ آیا ایشان مبتلا به بیماری خاصی بودند؟ ایشان هیچ مشکلی از نظر سلامت نداشتند. پنجشنبه هفته قبل از فوت، پزشکی ایرانی که مقیم آمریکا هستند با یک دستگاه سونوگرافی مجهز و با اصرار من ایشان را معاینه کردند و به من گفتند پدر شما به قدری سالم است که به راحتی تا 10 سال بدون هیچ مشکلی می توانند زندگی کنند؛ تمام بدن ایشان را بررسی کردند، حتی آزمایش دادند که جواب آن ها بعد از فوت ...
ساعاتی از یک روز کاری شهردار
می دهی: مگر ما حق کسی را تابحال خورده ایم، خدا بزرگ است تا جان در بدن دارم نخواهم گذاشت این پروژه بخوابد. حق و حقوق شما هم محفوظ سوار ماشین که می شوی دیگر هوا تاریک شده. به راننده می گویی سرراهت مسجدی دیدی نگه دار نمازمان را بخوانیم. راننده یادت می اندازت که یادواره شهدای محله... در مسجد... ساعت 8 . هیچ چیز نمی توانست مثل همچین برنامه ای مجابت کند که قید منزل و شام و خانواده و استراحت را ...
فال روز (09 اسفند - 27 فوریه)
واسطه بیابید که بی طرفانه بین شما قضاوت کند. خرداد امروز روزی فوق العاده برای بروز جنبه خلاق وجودتان است. انواع هنر برای شما بسیار مهم هستند و هیچ چیزی به اندازه هنر و آثار هنری نمی تواند باعث خوشحالی و لذت شما شود. از این موقعیت استفاده کرده و خودتان را با انجام کارهای هنری مورد علاقه تان سرگرم کنید، شاید حتی بتوانید از نتیجه کار خود برای کسب درآمد بیشتر استفاده کنید. چنانچه ...
8 چیزی که افراد موفق در خانه هایشان دارند
روز گذشت با هم به گفتگو بنشینند. مانیتورها همه جا هستند. یک فرد به طور متوسط از 60 دقیقه، 45 دقیقه خود را در مقابل مانیتور می گذراند. بنابراین فیلم دیدن یا بازی کامپیوتری فرصت خوبی برای استراحت کردن مغز شما نیست. به جای آن به دنبال سرگرمی باشید که به جای مغزتان، دست تان را درگیر کند. نقاشی کردن، ساز زدن، باغبانی، معرق کاری یا هر چیزی غیرمرتبط با مانیتور، گزینه خوبی است. بیشتر ...
شهادت، جهشی است از آنچه هستی به سوی آنچه باید باشی!
و به خصم ناامیدی در هدف. قسمتی از دست نوشته های شهید نصیحت:چنان زی که چون هنگام فرا خواندنت برای شرکت در جمع فزون از شمار کاروانیان نی که روی بجانب قلمرو و مرموز دارند تا در آنجا هر یک در اطاق خاصی خود در منزلگاه خاموش مرگ بار اندازند و خانه گیرند تو همچون آن بنده نباش که با تازیانه روانه سیه چالش می کنند آنکس باش که با قدمهائی استوار و با قوت دل بجانب اقامتگاه جاودان خویش می دود تا آنجا روپوش خود را بر بستر مرگ بگستراند و آنگاه بزیر آن رودو دیده برای خوابی پر رویا و دلپذیر. پایان پیام/ ...
دردسر در یک مأموریت سری
اضافی دیگر تغییر مسیر داده برگردید. ما حتی اجازه ورود به کشور و یا حتی تماس با خانواده مان را نداشتیم، سفر و ماموریتی کاملا سری و محرمانه. ماموریت تا مرحله تحویل چمدان و محموله به فرد مورد نظر به خوبی پیش رفت، اما هنگام بازگشت دچار مشکل و دردسر شدیم. قایقرانی که با بلم قرار بود ما را از میان هور و انبوه نیزارها به مرز برساند، در میانه راه گفت که وضع غیرعادی و مشکوک است؛ و از ما خواست که ...
مسلمانان در امریکا سانسور می شوند تا قدمت حضورشان مشخص نشود
.... بالاخره چه سالی به این آرزوی بلند که سال ها با شما بوده، دست یافتید؟ سال 2014. وقتی صدام سقوط کرد بعد بیست و چند سال حضور در امریکا، سال 2003 وارد عراق شدم و بالاخره سال گذشته توانستم وارد مشهد شوم و بارگاه امام رضا (ع) را زیارت کنم. وقتی چشم هایتان برای نخستین بار به بارگاه امام رضا (ع) افتاد، چه لحظه هایی را تجربه کردید؟ نمی توانید تصور کنید چه ...
فاطمه هاشمی: مسیر پدرمان را ادامه می دهیم
هاشمی در روزهای آخر حیات شان چگونه بود؟ آیا ایشان مبتلا به بیماری خاصی بودند؟ ایشان هیچ مشکلی از نظر سلامت نداشتند. پنجشنبه هفته قبل از فوت، پزشکی ایرانی که مقیم آمریکا هستند با یک دستگاه سونوگرافی مجهز و با اصرار من ایشان را معاینه کردند و به من گفتند پدر شما به قدری سالم است که به راحتی تا 10 سال بدون هیچ مشکلی می توانند زندگی کنند؛ تمام بدن ایشان را بررسی کردند، حتی آزمایش دادند که ...
با این ترفندهای آسان از شر کمردرد خلاص شوید
گرفته اند نتایج کمتری حاصل کرده اند. بار سنگین را اصولی بلند کنید هرگز برای بلند کردن اشیا کمر خود را خم نکنید زیرا فشار واردبه کمر چندین برابر می شود. هر چه بدن تان از جسم دورتر باشد فشار وارده برستون فقرات بیشتر است و هر چه نزدیکتر باشد فشار وارده کمتر خواهدبود، بنابراین هر چه می توانید بدن خودرا به جسم نزدیکتر کنید. همچنین همیشه به خاظر داشته باشیدبرای بلند کردن اجسام زانو را خم کرده ،سپس نشسته و جسم را از روی زمین بلند کنید. ...
صندوق ذخیره ارزی؛ یاریگر نیازها در روز مبادا
و منزل زیاد، مسکن یعنی مکان سکونت یعنی آرامش، مسکن یعنی محل آرامش یعنی شما بیرون هر مشکلی که دارید قدم به قدم که به خانه نزدیک می شوید این قلب آرام تر شود. آقای روحانی افزود: سلامت اول از غذا و هوا شروع می شود، چه هوایی تنفس می کنیم، در چه فضایی راه می رویم. نظر رییس جمهور راجع به قیمت گوشت دانلود دانلود رئیس جمهور گفت: اگر بانوان عزیز ما در ...
گزش حشرات در کودکان، خارش دیونش کرده
جمع شدن حشرات، آب راکد، چمن بلند یا علف های هرز، باغ های گل، غذای روباز و قوطی های زباله ی باز دوری کنید، برای مثال وقتی خارج از خانه غذا می خورید روی مواد غذایی را بپوشانید. به کودک بیاموزید تا به حشرات پرنده ضربه نزند. توری های پاره ی پنجره یا درهای منزلتان را تعمیر کنید. همچنین می توانید در طی فصولی که ساس در آن زیاد وجود دارد و کودک را به خارج از خانه می برید، روی کالسکه، کوله پشتی و یا صندلی کودک خود پشه بند بزنید. حیوانات خانگی تان را عاری از ساس نگه دارید. ...
نوزاد ده ماهه
را بلند می کنید زانوها را خم کنید و دولا شوید. در هنگام بغل کردن نوزاد، صاف بنشینید و او را درست بغل کنید. پشت سر خود بالشت قرار دهید. از کریر برای حمل نوزاد استفاده کنید تا به گردن یا پشت شما فشار وارد نشود. برای جلوگیری از کمردرد، هنگامی که نوزاد را بغل می کنید، نوزاد را از یک دست به دست دیگر بدهید. در این زمان می توانید عضلات پشت خود را بسازید. برای کاهش تورم می توانید از حمام آب گرم، کشش ...
دشواری ها و ناکامی های فرهنگ در جامعه کوتاه مدت
که دوست داشتند خیلی بیشتر. اخیراً هم شنیدم ابوالحسن وحید که معلم فیزیک ما بود، در کالیفرنیا درگذشته است. *شما خودِ دکتر محمدعلی مجتهدی؛ مدیر مدرسه را هم می دیدید؟ گه گاه می دیدم البته خودش را چندان درگیر نمی کرد اما مدیر لایق و متعهدی بود یعنی البرز برایش مانند پدر و مادر بود و ما هم به مثابه فرزندانش بودیم. البته نقاط ضعف هم داشت و مثلاً لجباز بود. همین هم باعث برخورد با ...
خانه کوچک تان را برای نوروز 96 با این راهکارها بزرگ نشان دهید+تصاویر
دکوراسیون منزل توصیه می کنند در صورتی که فضای خانه تان کوچک است از رنگ های سفید، کرم، آبی و خاکستری روشن استفاده شود. این رنگ ها به فضا بعد و حجم می دهند و آن را بزرگتر نشان می دهند: برعکس دیوار ها سقف خانه یا اتاق کوچک بهتر است با رنگ تیره مانند آبی، سبز، قهوه ای یا خاکستری تیره رنگ آمیزی شود، زیرا در این حالت نوعی بُعد و فضای خالی در ذهن مهمان ایجاد می شود و فضا بزرگتر به نظر می رسد ...
برای حل مشکلات سریعتر مردم به تعامل با جهان نیاز داریم/تقابل با جهان برای بعضی ها نان آورده است
کلامی ببینند، آرامش آنها از بین رفته و روح آنان مورد آزار قرار می گیرد. روحانی ترافیک و استفاده از بوق توسط خودروها را باعث از بین رفتن سلامت در جامعه دانست و گفت: این سر و صدا و شلوغی در سلامت روح و روان مردم تأثیرگذار است. رییس جمهوری با اشاره به اینکه ابوعلی سینا می گوید جسم سالم در روح و روح سالم در جسم اثرات متقابل بر یکدیگر دارند، گفت: انسان مضطرب و ناآرام نمی تواند، بدن ...
فُلانی خان خانه به دوش اند!
جمع کردن وسایل را ندارد، ما هم که دیکس کمرمان درد می کند پس فکر بکری به کله مبارکمان خطور کرد. به غول فرمودیم صاحب خانه ما را بفرستد کره شمالی. یک پست مهم دولتی هم تقدیمش بکند، امر را فی الفور انجام داد. سر شب داشتیم اخبار را می نگریستیم که صاحب خانه را در تلویزیون دیدیم، کنار دست رئیس جمهور کره شمالی نشسته بود، طی یک مراسم رسمی پست مهمی را به وی دادند: برادر کیم جون اون! بله، برادر قبلی ...
الکی مثلا ما خیلی آشپزیمون خوبه!
. 8- نقص ها را به موقع برطرف کنید و تعمیرات لازم را انجام دهید. در کابینت ها را روغن کاری کنید تا به راحتی باز و بسته شوند. واشر شیر ظرفشویی را به موقع تعوض کنید تا موقع باز و بسته کردن شیر، به مفاصل دست تان فشار وارد نشود. 9- یک صندلی راحت و قابل حمل در آشپزخانه داشته باشید تا هروقت خسته شدید و نیاز به نوشتن داشتید از آن استفاده کنید. چهارپایه کوچکی نیز در آشپزخانه داشته ...
صندوق ذخیره ارزی؛ یاریگر نیازها در روز مبادا
و منزل زیاد، مسکن یعنی مکان سکونت یعنی آرامش، مسکن یعنی محل آرامش یعنی شما بیرون هر مشکلی که دارید قدم به قدم که به خانه نزدیک می شوید این قلب آرام تر شود. آقای روحانی افزود: سلامت اول از غذا و هوا شروع می شود، چه هوایی تنفس می کنیم، در چه فضایی راه می رویم. نظر رییس جمهور راجع به قیمت گوشت دانلود دانلود رئیس جمهور گفت: اگر بانوان عزیز ما در ...
رهایی از آسیب خانه تکانی با تمرین درمانی
...، مکنزی و ثبات دهنده به صورت منظم و مداوم، پیش از شروع خانه تکانی، حتما به جای خم شدن کمر از خم شدن زانوها استفاده کنید و هنگام بلند کردن اجسام، آنها را چسبیده به بدن خود نگه دارید. در صورت سابقه آسیب یا روماتیسم مفصلی، پیش از شروع به کار، بستن زانوبند، کمربند و مچ بند را فراموش نکنید. برای جابه جا کردن اجسام سنگین، به جای بلند کردن، آنها را بکشید یا هل بدهید. برای جلوگیری از ...
صندوق ذخیره ارزی؛ یاریگر نیازها در روز مبادا
و منزل زیاد، مسکن یعنی مکان سکونت یعنی آرامش، مسکن یعنی محل آرامش یعنی شما بیرون هر مشکلی که دارید قدم به قدم که به خانه نزدیک می شوید این قلب آرام تر شود. آقای روحانی افزود: سلامت اول از غذا و هوا شروع می شود، چه هوایی تنفس می کنیم، در چه فضایی راه می رویم. نظر رییس جمهور راجع به قیمت گوشت دانلود دانلود رئیس جمهور گفت: اگر بانوان عزیز ما در ...
نکات ایمنی در خانه تکانی عید
...،مطمئن شوید به تنهایی قادر به بلند کردن و حمل آن هستید. تا حد امکان جسم را به بدنتان نزدیک کنید. زانوهایتان را خم کنید و به حالت نیمه نشسته درآیید. مقداری فاصله میان پاها لازم است. یک پا را قدری جلوتر از پای دیگر قرار دهید. ناحیه پشت بخصوص کمر را صاف نگهدارید. در گرفتن جسم از تمام کف دستتان استفاده کنید و سپس بار را به آرامی بلند کنید. هنگام بلند کردن بار از چرخش ناگهانی بدن ...
دو روزه خانه تکانی نکنید!
اشیایی را که می خواهند جا به جا کنند به جای یکدفعه بلند کردن، بکشند چرا که میزان فشار غیرطبیعی ناشی از کشیدن اجسام سنگین کمتر از بلند کردن آن است و همچنین افراد باید این جابجایی ها را با کمک و همکاری افراد دیگری انجام دهند تا میزان آسیب رسانی ناشی از جا به جایی وسایل سنگین در فرد کمتر شود. دکتر اکبری درباره نحوه جابجایی وسایل سنگین اظهار داشت: افراد تا حد امکان راستای بدن خود را در حالت ...
نوزاد نه ماهه
. سعی کنید بر روی هدف های قابل دست یابی تمرکز کنید. در ابتدا به امور ضروری بپردازید و سپس وظایف پیچیده را انجام دهید. منزل را به شکلی مرتب کنید که کارهای روزانه شما کمتر و آسان تر شوند. اگر امکان دارد از یک خدمتکار کمک بگیرید. گلو درد میکروبی نوزاد نه ماهه آیا باید نگران گلودرد میکروبی باشم؟ خیلی نگران نباشید. نوزاد خیلی کم گلودرد میکروبی می گیرد. اما اگر شما یا افراد دیگر ...
نکاتی برای یک خانه تکانی اصولی
شیرینی با خانواده یا تماشای یک برنامه خوب تلویزیونی باشد. سازماندهی وسایل نظافت در هنگام خانه تکانی گشتن به دنبال وسایل نظافت واقعاً خسته کننده و گیج کننده است.پس بهتر است همه وسایل مورد نیاز را در یک سطل یا یک سبد نزدیک خود قرار دهید تا همیشه به آن دسترسی داشته باشید. همه کارها را به تنهایی انجام ندهید این عید، تنها عید شما نیست و تنها دوستان و خانواده ی شما به ...
علامه مصباح یزدی :از "التقاط" بریدیم نه از "نهضت امام"
.... این شگردی شیطانی است که به بنی آدم یاد داده شده، البته اگر خودشان بلند نبوده باشند! از اول انقلاب هم این خطر احساس می شد که تحریفاتی انجام بگیرد، اسناد جا به جا و یا گم شوند، تغییراتی در آنها ایجاد شود و همین طور که می دانید از همان اوایل انقلاب، امام خودشان عنایت داشتند که برای حفظ اسناد، افراد یا مؤسّساتی برای این کار وجود داشته باشند. و کسانی که مورد اعتماد باشد، مسئول حفظ اسناد باشد. عین ...
حجت الاسلام بندانی: عاشورای اصلی از "احراق بیت" شروع شد+گزارش تصویری
پاسخ دادند: باشد اشکالی ندارد آتش می زنیم. گفتند غدیر! آنها پاسخ دادند: فراموش کردیم! در صورتی که 70 روز از غدیر گذشته بود. یک جنایت این است که دختر پیامبر صلی الله علیه و آله و همسر امیرالمومنین علیه السلام و مادر ائمه علیهم السلام را کشتند، یک جنایت این است که زن آبستن را کتک زدند، ناموس مسلمان را در کوچه در مقابل دیگران زدند! به شما بگویند: درب خانه تان تا نصفه باز است و مرد نامحرم به خناه آمده و دستش را شسته و رفته! چه حالی به شما دست می دهد؟ ببینید امیرالمومنین علیه السلام چه کشیده؟ پی نوشت: 1- معجم کبیر طبرانی ج 1/ 108/ ح 180، مستدرک حاکم ج 3/ 153، 161... ...
یک خانه تکانی اصولی با چند فوت و فن ساده!
بیندازید و بقیه مواردی که تاریخشان نگذشته اما مطمئن هستید مصرف نمی کنید را به افراد نیازمند ببخشید. انباری خیلی از خانه ها میزبان جعبه هایی هستند که از اسباب کشی های قبلی مانده اند و مدت هاست که باز نشده اند. خوب است سری به این جعبه ها بزنید و اگر دیدی محتویاتش به درد نمی خورد از شرشان راحت شوید. هر روز که قرار است لباس تازه ای به تن کنید، یک دست لباس دیگر را هم از کمد خارج ...