سایر منابع:
سایر خبرها
راهکاری ساده برای مقابله با سرطان
بالای پروتئین حیوانی، علاقه به مصرف غذاهای دودی و کبابی و در نهایت پرخوری از عادت های ناپسند مردم ایران در الگوی تغذیه ای است. در این میان تنها با اندکی تغییر می توان بدن را تا درصد بالایی در برابر ابتلا به انواع سرطان حفظ کرد. گنجاندن میوه ها و سبزی های تازه، کاهش مصرف غذاهای فرآوری، سرخ شده و پرچرب، کنارگذاشتن مصرف غذاهای کبابی و کاهش زمان پخت غذا راهکارهای ساده ای است که در صورت اطلاع از آن ...
آموزش مهم ترین رکن در پیشگیری از ابتلا به ایدز است
تیغ یک بار مصرف استفاده نماید. وی در ادامه بیان کرد: آموزش از دوران کودکی باید آغاز شود. باید در برنامه آموزش و پرورش برنامه درسی مشخصی برای دانش آموزان طراحی شود که البته این موضوع هنوز انجام نشده؛ اما دوره هایی هست که والدین می توانند آنها را آموزش بگیرند و به کودکان خود این مهارت ها را آموزش بدهند. آموزش "نه" گفتن را به کودکان خود یاد بدهیم که از بسیاری از خطرات احتمالی پیشگیری می کند. این فوق تخصص بیماری های عفونی در پایان اظهارداشت: از زمان ورود ویروس ایدز به بدن تا زمانی که آزمایش ایدز مثبت شود، حدودا 20 روز طول می کشد که به این دوره زمانی، دوره پنجره گفته می شود. ...
مصرف سالاد همراه با غذا موجب اختلال هضم می شود
تأثیرات سوء بر دستگاه گوارش استعداد ابتلا به عفونت را بالا می برد و پرهیز از این کار به ویژه در افراد مستعد زکام ضروری است. افراد قبل از خواب از مصرف فست فودها و آجیل پرهیز کنند این کارشناس طب سنتی یادآور شد: مصرف غذاهای روغنی، سنگین و چرب باعث می شوند افراد صبح روز بعد، احساس تنبلی کنند؛ بهتر است افراد از مصرف فست فودها، آجیل و غذاهای سرشار از پنیر به خصوص پنیر پیتزا قبل از خواب اجتناب کنند. ...
بدن تکانی قبل از تعطیلات
: استفاده از آب، میوه جات، سبزیجات تازه و مواد مغذی باعث پاکسازی کلیه و معده شود. وی بیان کرد: افزودن آبلیمو به سالاد یا مواد غذایی چرب باعث پاکسازی بدن از چربی و مواد مضر می شود، همچنین مصرف شربت لیمو در هنگام صبح به سوخت و ساز بدن کمک بسزایی می کند. سرخ نژاد با اشاره به اینکه مواد غذایی حاوی فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین باعث بهبود سلامت بدن می شود، تاکید کرد: قبل از تعطیلات ...
مقایسه فنی سوزوکی ویتارا، هوندا HR-V و پژو 2008 +تصاویر
. متأسفانه سیستم اطلاعات سرگرمی HR-V بسیار ضعیف بوده و پاسخی به دستورات نمی دهد، طراحی آن نیز گیج کننده است. کابین پژو 2008 بسیار مناسب احساس می شود و در آن از مواد مناسب استفاده شده و شاهد استایل جذابی هستیم. استفاده از سیستم اطلاعات سرگرمی که در مدل های پایه تر وجود ندارد آسان نبوده و صفحه نمایش آن پاسخگو نیست. برخی افراد نیز از غربیلک فرمان کوچک پژو خوششان نیامده و می گویند بسته به موقعیت ...
میوه و سبزیجات مناسب ماه اسفند
خون ندارد. شلغم شیرازی سرشار از منیزیم، کلسیم و پتاسیم و همچنین ویتامین های گروه B است. کلم ها بروکلی کم کالری (هر 100 گرم کلم بروکلی فقط 27 کالری دارد) است اما تا دلتان بخواهد فیبر دارد. به همین دلیل هضم آن انرژی زیادی می طلبد و باعث کاهش وزن می شود. علاوه بر این گل کلم نیز فیبر زیاد و کالری کمی دارد. بدون شک مصرف زیاد این مواد غذایی برای خیلی ها سخت است چون نفاخ هستند. اگر ...
8 اشتباهی که باعث بدتر شدن سرماخوردگی می شوند
.... دود سیگار دیگر افراد نیز می تواند مانند دود سیگار خودتان باعث تشدید سرماخوردگی شما شود . استرس می تواند دستگاه ایمنی را تحت تاثیر قرار دهد و آن را مجبور کند که سخت تر کار کند. در طول فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا باید دستگاه ایمنی خود را قوی نگه دارید تا بتواند در صورت بیماری سریع تر و بهتر بدن شما را به وضعیت نرمال و سالم بازگرداند. هر چه استرس شما بیشتر باشد، مدت زمان درمان ...
نشانه های خاموش مصرف بیش از حد پروتئین
خود را شامل پروتئین کنید ممکن است میزان فیبر دریافتی تان از غلات و سبزیجات کم شود. فیبر برای گوارش و نظم گرفتن آن بسیار مهم است. بدون فیبر ممکن است دچار مشکلات گوارشی شوید. سعی کنید روزانه 25 گرم فیبر از غذاهایی مانند غلات کامل، سبزیجات و میوه ها دریافت کنید. به صورت روزانه از پروبیوتیک ها استفاده کنید تا سیستم گوارشتان نظم معمول خود را حفظ کند. تشنه هستید یکی دیگر از علائم ...
کودکان بیشتر به چه بیماری هایی دچار میشوند؟
در مورد یکی از این ویروس ها یعنی رینو ویروس بیش از 100 نوع مختلف وجود دارد که همه آنها می توانند باعث ایجاد سرماخوردگی شوند. با در نظر گرفتن صدها ویروسی که در محیط، روی اشیاء یعنی دست افراد وجود دارد، می توان پیش بینی کرد که یک کودک می تواند بارها با انواع ویروس های متفاوت سرماخوردگی دچار بیماری گردد. مصرف آنتی بیوتیک با توجه به اینکه عامل ایجاد کننده بیماری ویروس است (که ...
استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت در درمان ناباروری
یک فوق تخصص زنان و درمان ناباروری عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا گفت: خواص پلاکت ها به ویژه در بازسازی بافت ها به طور گسترده شناخته و پذیرفته شده است. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ایسنا، دکتر سهیلا انصاری پور فوق تخصص زنان و درمان ناباروری درباره عملکرد پلاکت ها گفت: عملکرد پلاکت، تسریع بهبودی و کمک به لخته شدن خون در محل زخم است. پلاسمای غنی از پلاکت (Plated-rich Plasma) که به ...
آنفلوانزای پرندگان در گراش
پرنده ها را در کنار مواد خوراکی قرار ندهید. اگر به غذایی که می خوردید مشکوک هستید آن را به خوبی گرم کنید. پرنده، گوشت و تخم مرغ را از دست فروش نخرید. در مناطق و خانه هایی که بیماری آنفلوانزای پرندگان وجود دارد یا مشکوک است، رفت و آمد نداشته باشید. با فرد بیمار حداقل یک متر فاصله داشته باشید و بدون دستکش به وسایل آن ها دست نزنید. دست ها را پس از تماس با وسایل آلوده و افراد بیمار بشویید. ...
علل ناباروری مردان
.... مصرف الکل هم سطح تستوسترون خون را پایین می آورد و باعث اختلال نعوظ و کاهش تولید اسپرم می شود. دود سیگار در باروری افراد تاثیر دارد. محققان ثابت کرده اند سطح اسپرم افرادی که از توتون و تنباکو استفاده می کنند، کمتر از افرادی است که دخانیات استعمال می کنند. دوچرخه سواری به مدت طولانی احتمال ناباروری را افزایش می دهد. فشار صندلی به کف لگن و پشت بیضه ها روی پایانه های عصبی آن قسمت تاثیر می گذارد و باعث بی حسی و اختلال در نعوظ می شود. ...
سیف تلاطم یک ماهه ارز را گردن اربعین و تولد حضرت مسیح انداخت ولی من هنوز قبول نکرده ام/ بعضی ها از سر ...
به گزارش نافع به نقل از راه دانا، حسن روحانی با حضور در پنجاه و ششمین مجمع سالاانه بانک مرکزی اظهار داشت: بانک های کشور همان رگ هایی هستند که از لحاظ مالی و پولی خون را از منابع مالی کشور یعنی قلب به سراسر کشور و از بخش های اقتصادی به سراسر جسم فعال در زمینه اقتصادی می رسانند. اگر جایی از این رگ ها اشکال پیدا کند و نتواند خون رسانی به طور کافی انجام دهد، بی تردید بدن هم دچار مشکل می شود. ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، علت
از این سن آغاز شود. بعضی از بیماری های جسمی سالمندی مانند ابتلا به فشار خون، گرفتگی عروق و دیابت که البته دیابت نقش بیشتری در ناتوانی جنسی مردان دارد، همچنین مصرف برخی داروها برای درمان بیماری های شایع سالمندان، مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی نیز ممکن است سبب ناتوانی جنسی در سالمندان شود. این روانپزشک تشریح کرد: حفظ قدرت جنسی و میل جنسی در نظر آقایان سالمند از اهمیت بیشتری برخوردار است ...
بهترین خوراکی های مسافرتی
نوعی خوراکی است که با نخود پخته، روغن زیتون، ارده، آبلیمو و سیر له شده، درست می شود. خوراکی های بی دردسر انواع پنیرهای کم-چرب در مسافرت می توانند خوراکی های مناسبی باشند. فقط حدود 4 گرم پنیر 100کالری دارد و همچنین حاوی کلسیم، ویتامین ها و مواد مغذی مهم است. اگر نگران لاکتوز موجود در پنیر هستید، برخی از انواع آن مانند چدار و یا سوئیسی مناسبتان هستند. تخم مرغ آبپز هم ...
بیمارستان بقایی 2 اهواز 14 اسفند با حضور وزیر بهداشت به بهره برداری می رسد
...، پائین بودن میزان تشخیص بیماری و میزان درمان به علت به مراجعه نکردن افراد با رفتارهای پرخطر برای انجام آزمایش رایگان و درمان، وجود مواد مخدر مدرن یا روانگردان که جای خود را به مواد سنتی می دهند، انجام کارهای پرخطر از جمله تاتو کردن و تجویز برخی داروها در آرایشگاهها و مراکز ورزشی، ناکافی بودن بیماریابی در گروههای پرخطر مانند کارتون خواب ها، کافی نبودن آموزش به جمعیت هدف و نگرش غلط مردم در ...
راهکاری برای کاهش تهوع دوران بارداری
، دوری از مصرف نوشیدنی های سرد و یا نوشابه ها، حذف نکردن وعده های غذایی اصلی، مصرف وعده های غذایی کم حجم و زیاد و دارای مقادیر بالای کربوهیدرات و کم چرب و دوری از بوی هرگونه مواد غذایی که سبب آغاز حالت تهوع می شود، می تواند به بهبود نشانه ها کمک کند. او ادامه داد: میان وعده هایی مانند کراکرها، نان تُست، انواع بیسکوییت ها و نان های خشک می تواند بهتر تحمل شوند، برای بهبود ارزش غذایی این میان ...
از راش پوستی بیشتر بدانیم
راش های پوستی در بزرگسالان شرایط آلرژیک دیگری به نام کهیر است. کهیر شامل برجستگی های قرمز رنگ و خارش دار روی پوست می شود که به سرعت گسترش می یابد و می تواند در تمام بدن پدیدار و ناپدید شود. کهیر در بیشتر مواقع موضوعی جدی نیست و تنها احساس خارش ناشی از آن آزار دهنده است. اما زمانی که این واکنش آلرژیک که در نتیجه انتشار ناگهانی هیستامین شکل می گیرد، با اشکال در تنفس و حتی کاهش ناگهانی فشار خون همراه ...
دلیل بیماری زا بودن کیسه های چای کیسه ای چیست؟
جوان به نقل از العالم منتشر کرده است. چه زمانی سرطان در کمین خواهد بود؟ عزیزی به نکته مهمی اشاره می کند: مقدار مواد سرطان زا که ممکن است در کیسه چای های کیسه ای وجود داشته باشد هم بسیار مهم است. مسلما باید میزان زیادی از این مواد وارد بدن شود تا تاثیر مخرب خود را بر جا بگذارد. به علاوه این سرطان زایی به یکباره اتفاق نمی افتد و در درازمدت می توان تاثیرات مخرب این ترکیبات را بر ...
آیا کنترل قند خون با دستگاه های خانگی دقیق است؟
ساعت بعد از هر یک از وعده های غذایی و نیز قبل از خوابیدن و در ساعت 3 بامداد می تواند قند را کنترل کند و به صورت چرخشی زمان چک قند در روزهای مختلف را تغییر دهد. باید دانست با خوردن غذاهای نشاسته ای، قند خون بالاتر می رود در حالی که غذاهای پروتئینی کمتر قند را بالا می برند. خوردن غذاهای فیبردار نیز به دلیل کند کردن جریان حرکت غذا در روده ها، باعث کم شدن قند خون می شوند. هر گونه فعالیت ورزشی قند خون را پایین می آورد. همین طور استرس، هیجان، ناراحتی و ترس باعث افزایش قند خون می شود. * فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم ...
سیگار کشیدن در بارداری، به چه قیمتی؟
یافته های عصب شناسان نشان می دهد، زنانی که در طول دوران بارداری سیگار دود یا استرس زیادی تحمل می کنند بر آی کی یو و تمایلات جنسی نوزادشان تاثیر منفی خواهند گذاشت. دکتر دیک اسواب، استاد نورولوژی مدرسه پزشکی دانشگاه آمستردام، معتقد است، نوشیدن الکل، مصرف مواد مخدر و دود کردن سیگار در دوران بارداری سبب تغییر میزان هورمون های بدن مادر شده و خطر کاهش آی کی یو نوزاد و ایجاد گرایشات مردانه و ...
درمان هایی طبیعی برای بیماری کرون
است و می تواند در خدمت دستگاه گوارش و سلامت بدن باشد. اما مشکل اینجاست افرادی که از بیماری کرون رنج می برند با مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر دچار ناراحتی و مشکل می شوند. در این صورت بهتر است که از غلات کم فیبر استفاده شود. البته بهتر است قبل از ایجاد هر نوع تغییری در برنامه غذایی تان با پزشکتان مشورت کنید تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود. چند توصیه دیگر برای کاهش علائم ...
بازی های کامپیوتری عامل کبد چرب در کودکان
را در درمان کبد چرب ایفا می کنند، لذا به افراد توصیه می شود غذاهای کم چرب مصرف کنند و مصرف غذاهای آماده را نیز کاهش دهند. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد خاطرنشان کرد: امروزه سن شیوع کبد چرب (که قبلاً بالای 60 سال بود) پایین آمده و به حدود 40 سال رسیده که لازم است افراد راههای پیشگیری و کنترل بیماری را آموزش گرفته و به آن عمل کنند. وی گفت: در حال حاضر میزان کبد چرب در کودکان و نوجوانان رو به افزایش است که علت آن کاهش تحرک و روی آوردن این قشر به بازی های کامپیوتری است. منبع: تسنیم انتهای یپام/ ...
11 بنای تاریخی مرموز با اثر موجودات فرازمینی در آن+عکس
موجودات فضایی بنا شده اند. در قسمت های داخلی این بنا بقایای بدن انسان هایی یافت شده که سوزانده شده بودند. در نتیجه ممکن است اینجا آرامگاه مردگان بوده و آنها را می سوزاندند. امروزه به دلیل وارد شدن حیواناتی مانند خرگوش ها و حشرات قسمت های بیشتر این بنا تخریب شده و جسدهای سوزانده شده تقریبا محو شده اند. نظریه های گوناگونی تا به امروز برای دلیل ساخت این بنا ارائه شده است. برخی می ...
خواص درمانی چای کوهی
علائم افسردگی حاد باشد، بیمار حتما باید به یک متخصص مراجعه نماید. چای کوهی و توازن هورمون های بدن بیشتر عدم توازن هورمون های بدن از اختلال در عملکرد غده تیروئید ناشی می شود. تحقیقات نشان می دهد که مصرف چای کوهی باعث کاهش اختلالات ناشی از کم کاری تیروئید شده و سطح هورمونی این غده را به حالت نرمال برمی گرداند. چای کوهی؛ عامل ضد ویروس طبق ...
“تیلاپیا” چند نفر را بیکار می کند؟
دنیا را در آب های داخلی داشتیم. عضو هیات مدیره شرکت آبزی اکسیر کوثر ادامه داد: بعد از این اتفاق تولید به 100 هزار تن کاهش یافت و در این میان تعدادی از دلالان با بهانه اینکه قزل آلا کم شده و احتمال افزایش قیمت دارد از ماهی های چینی استفاده کردند. وی بیان کرد: در همین راستا ماهی تیلاپیا را از چین وارد کشور کردند، ترکیب اسید های چرب این ماهی به این شکل است که امگا6 بدن این ماهی ...
یک چشمه از عوارض هولناک شیرهای فله ای
به گزارش تابش کوثر، دکتر مسعود سامی افزود: مصرف این شیرها، چه به صورت خام و چه به صورت اضافه شده به غذا ممکن است باعث بیماری افراد شود. وی اظهار داشت: در تولید بستنی های سنتی نیز از شیر خام استفاده می شود که همین مساله می تواند زمینه ابتلا به بیماری تب مالت را ایجاد کند. استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: بیماری بروسلوز یا تب مالت یکی از شایع ترین و نگران کننده ترین ...
با میوه های ضد سرطان آشنا شوید
ملایم و کوتاه مدت می تواند بر میزان جذب کاروتنوئیدها توسط بدن، بیفزاید. پخت گوجه فرنگی، هویج، اسفناج، کلم بروکلی، نخودفرنگی و ذرت در مقدار کمی روغن می تواند به آزاد شدن بیشتر ترکیبات آنتی اکسیدانی این محصولات کمک کند، اما پخت و سرخ کردن در حرارت های بالا و طولانی مدت از خاصیت کاروتنوئیدها می کاهد و نگهداری سبزیجات به مدت 3 تا 5 روز در یخچال تاثیر سوئی بر ترکیبات مفید آن ندارد. آیا مصرف زیاد ...
به هنگام خانه تکانی، خارش و التهاب پوست را جدی بگیرید
دستکش هایی که لایه زیزین آن از نخ و دارای روکش پلاستیکی و لاستیکی است استفاده کنند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران خاطرنشان کرد: هم چنین به افراد توصیه می شود بروز علائمی نظیر التهاب، قرمزی و خارش را جدی بگیرند و سریعا به پزشک مراجعه کنند، زیرا در صورت تاخیر در مراجعه احتمال عفونت، ترشح از ناحیه زخم، گسترده شدن زخم یا حساسیت و انتشار آن به سایر قسمت های بدن افزایش می یابد ...
هزینه درمان سوختگی بین 2 تا 5 میلیون تومان/ لباس سوختگی تحت پوشش بیمه قرار گیرد
مواد منفجره دست ساز بوده و پس از آن ترقه های وارداتی که از گمرک می آیند خطرساز شده است. وی افزود: پرتاب کپسول های پیکنیک و کپسول های 11 کیلویی و اسپری از دیگر موارد حادثه ساز بوده که صدمه های زیادی به افراد رهگذر نیز وارد کرده است. رئیس بیمارستان سوختگی شهید مطهری با اشاره به اینکه حوادث ناشی از چهارشنبه آخر سال در سال گذشته نسبت به پیش از آن کاهش یافته بود، با این وجود بیش از ...