سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین نکات تغذیه ای، مخصوص دیابتی ها
1٫ مصرف نوشابه ها، نوشیدنی ها و آبمیوه های شیرین را کاهش دهید. آب همراه با آبلیموی تازه، گزینه بهتری برای شماست. خامه و شیرین کننده به چای و قهوه اضافه نکنید. 2٫ از مواد قندی به جای منابع سالم چربی های اشباع مثل لبنیات استفاده نکنید. اگر از مواد قندی برای جبران چربی در محصولات کم چرب استفاده شده باشد، گزینه سالمی برای شما نیستند. 3٫ از مصرف مواد غذایی بسته بندی شده ...
حقوق مصرف کننده چیست و چگونه می توان آن را مطالبه کرد؟
حمایت از مصرف کنندگان است. از جمله ی این قوانین می توان به موارد زیر اشاره کرد: قانون مواد خوردنی و آشامیدنی و آرایشی مصوب 1346؛ قانون تعزیرات حکومتی مصوب 1367 اصلاحی 1373؛ قانون تجارت الکترونیک مصوب 1382؛ قانون سازمان نظام پژشکی کشور مصوب 1383؛ قانون نظام صنفی کشور مصوب 1383 اصلاحی 1392؛ قانون حمایت از مصرف کنندگان مصوب 1388؛ ...
دو پیشنهاد وسوسه انگیز سعودی ها به دولت عراق/ از تهدید برای ادامه همکاری با ایران تا میانجگری برای ...
و انتشار گزارش درباره این سفر امتناع کرده بودند. شرایط بسیار حساس عراق سفر وزیر خارجه سعودی به عراق در شرایط بسیار حساسی صورت گرفته و در برهه زمانی انجام شده که نیروهای عراقی به عملیات گسترده و بزرگ خود جهت آزادسازی موصل درحالی ادامه می دهند که چندی پیش موفق شدند، محور شرقی شهر موصل را از اشغال داعش آزاد کنند و هم اکنون عملیات آزادسازی محور غربی با سرعت چشمگیری در حال انجام ...
چند درصد سرطان ها قابل پیشگیری است؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی گفت: با رعایت الگوهای مناسب زیستی و تغییر سبک زندگی می توان تا 40 درصد از بروز سرطان ها پیشگیری کرد. به گزارش انتخاب، جواد نظری گفت: با توجه به گام های 10گانه همچون پرهیز از مصرف سیگار و قلیان، تحرک بدنی، مصرف روزانه پنج وعده میوه و سبزیجات، کاهش مصرف نمک، قند، شکر و روغن، کنترل وزن، جلوگیری از ...
مسکن های طبیعی برای روماتیسم
روماتیسم مفصلی دانه های روغنی بادام، گردو، فندق، تخم کتان، میوه درخت کاج و ... جزو دانه ها و مغزهای روغنی پرکالری هستند که نباید در مصرف آن ها زیاده روی کرد . چون امکان اضافه وزن وجود دارد و همین اضافه وزن نیز یکی از عوامل تشدید کننده روماتیسم است. با این حال مصرف میزان کم و مناسب این دانه ها و مغز ها حاوی عناصر مغذی به ویژه مس و سلنیوم هستند که برای مقابله با این مشکل مفید عمل می کنند ...
غربالگری 5 هزار نفر در طرح بیماری های غیر واگیر درمهاباد
درشهرستان مهاباد 114 هزار نفر است. وی با بیان اینکه این تعداد 82 هزارنفر از جمعیتشهری و 32 هزار روستایی را شامل می شود اضافه کرد: تاکنون برای 5 هزار نفر از جمعیت شهری کارت ارزیابی عوامل خطر صادر شده که حدود 3 درصد از آنها در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بودند. مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان مهاباد گفت: در این طرح فرد با مراجعه به مراکز و پایگاه های سلامت و خانه های ...
تاسیس 3 نیروگاه خورشیدی/از دستور خارج شدن احداث 50 سد
نیرو با بیان اینکه افزایش این میزان تبخیر آب موجب دور شدن دسترسی ما به منابع آب شده است، اضافه کرد: علاوه بر آن حدود 20 درصد روان آب ها و آب های سطحی از رودخانه های کشور کاهش یافته و حدود 15 درصد تغذیه آب های زیرزمینی کاهش دارد. وی کاهش نسبت ریزش برف در مقایسه با باران را از دیگر عوارض تغییرات اقلیم نام برد و ادامه داد: خط تراز برف در ارتفاعات حدود 200 متر افزایش یافته و در دامنه ها ...
دارو های مورد نیاز در سفرهای نوروزی
به گزارش شفا آنلاین ، با فرا رسیدن ایام پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز خانواده ها بار و بنه سفر بسته و راهی شهرهای داخلی و خارجی می شوند اما باید توجه داشته باشند که برای داشتن آرامش هنگام سفر رعایت مسایل بهداشتی امری انکار ناپذیر است. داروهای ضروری هنگام مسافرت هادی اسماعیلی متخصص داروسازی بالینی و عضو هیات علمی دانشکده دارو سازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص ...
استاندار خوزستان: آنفلوآنزای پرندگان در استان های همجوار، زنگ خطر برای استان است
...> مدیر کل دامپزشکی خوزستان ادامه داد: در حال حاضر یک هزار و 14 مرغداری گوشتی در استان فعال است که 690 واحد در امسال فعال بوده اند. وی اضافه کرد: گوشت مرغ مورد نیازاستان 120 هزار تن است در حالی که 40 هزار تن در کشتارگاهها تولید شده است. 3004/6002 خبرنگار: خاطره غفاری**انتشار دهنده: کبری آقازری انتهای پیام /* اجتماعی استاندار خوزستان آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان زنگ خطر ارتباط با سردبیر: newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
اظهارات نوبخت درباره سفر روحانی به پاکستان
سخنگوی دولت با بیان این که بودجه دولت طی چهار سال انبساطی نبوده است گفت:طی چهار سال بودجه دولت یازدهم 40 درصد افزایش یافته است. به گزارش ایسنا، محمدباقر نوبخت در نشست خبری روز سه شنبه خود با خبرنگاران که در سالن یاران بهشتی سازمان برنامه و بودجه برگزار شد، ادامه داد: بنابراین افزایش بودجه دولت سالیانه حدود 10 درصد بوده که با توجه به نرخ تورم، می توان گفت: بودجه دولت تا حدودی انقباضی ...
استاندار خوزستان: آنفلوآنزای پرندگان در استان های همجوار، زنگ خطر برای استان است
...> مدیر کل دامپزشکی خوزستان ادامه داد: در حال حاضر یک هزار و 14 مرغداری گوشتی در استان فعال است که 690 واحد در امسال فعال بوده اند. وی اضافه کرد: گوشت مرغ مورد نیازاستان 120 هزار تن است در حالی که 40 هزار تن در کشتارگاهها تولید شده است. 3004/6002 خبرنگار: خاطره غفاری**انتشار دهنده: کبری آقازری انتهای پیام /* اجتماعی استاندار خوزستان آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان زنگ خطر ارتباط با سردبیر: newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
چرا باید ماست بخوریم؟
...، 18 درصد به پتاسیم و 12 درصد به منیزیم را تامین کند. این مواد معدنی برای چندین فرآیند بیولوژیکی ضروری هستند که از آن جمله می توان به تنظیم فشار خون، سوخت و ساز و سلامت استخوان اشاره کرد. یکی از مواد مغذی مهم که به طور طبیعی در ماست وجود ندارد، ویتامین D است، اما به طور معمول با آن غنی می شود. ویتامین D سلامت سیستم ایمنی و استخوان ها را بهبود می بخشد و ممکن است خطر برخی بیماری ها ...
کشف یک میلیارد و 200 میلیون ریال کالای قاچاق در ثلاث باباجانی
گروه های همسریابی به تمامی اطلاعات وارد شده توسط کاربر (نام و نام خانوادگی، کد ملی، آدرس، شماره تماس و ...) دسترسی دارند، می توانند از برخی کاربرها سوءاستفاده کنند و مشکل اصلی از اینجا آغاز می شود. سرهنگ "علی کریمی" اظهار کرد: اینترنتی شدن روابط اجتماعی در جامعه امروز ایران بیان کننده این واقعیت است که گفت و گو ها و مراودات دوستانه در دنیای مجازی به طرز ناباورانه ای در حال تبدیل شدن به ...
گزارش سیف به روحانی: 893 هزار نفر وام ازدواج گرفتند/فضای بازارهای پولی سالم شد
اشاره کرد و گفت: در ادامه روند آغاز شده از نیمه دوم سال 1392، در سال 1393 نرخ تورم با کاهش 19.1 درصدی واحد درصدی از 34.7 به 15.6 درصد کاهش یافت، ولی در عین حال همراه با این کاهش قابل ملاحظه نرخ تورم، نرخ های سود بانکی به دلیل مشکل تنگنای اعتباری بانک ها نتوانست کاهش یابد . وی افزود: از نیمه دوم سال 1393 و به ویژه سال 1394 شاهد بروز شوک منفی قیمت جهانی نفت بودیم که خوشبختانه با تمهیدات ...
خیانت ترکیه؛ اتحاد میت و موساد علیه ایران
تلگرامی ضدنظام علیه مدیریت فعلی این مجموعه و ارتباط استخدامی وی با سازمان امنیت ترکیه – ام آی تی- که میت خوانده می شود، ارزیابی رفتار سیاسی دولت اردوغان و ساختار سیاسی- امنیتی این کشور را از همیشه دشوار تر کرد. بالاخره ترکیه دوست و برادری است که در کودتا چشم به یاری ایرانیان دارد یا قابیلی است که با شیطان پیمان اتحاد بسته است؟ آیا نشانه هایی در تاریخ سیاسی اردوغانیسم می توان یافت که چنین خیانت هایی در ...
65 درصد کامیارانی ها اضافه وزن دارند
کیوان فرهمندی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگاران افزود: براساس تحقیقات انجام شده توسط این شبکه 65درصد شهروندان دارای اضافه وزن، 32 درصد دارای وزن طبیعی و سه درصد نیز لاغر هستند. وی با اشاره به اینکه شاخص توده بدنی یا BMI از تقسیم قد به مجذور وزن بدست می آید اظهار کرد: دراین تحقیق از این شاخص استفاده شده است که در مطالعات مختلف به عنوان شاخصی مهم در ارزیابی های سلامت محسوب می شود. ...
چربی سوزی با آب زنجبیل
زنجبیل را به آن اضافه کنید، سپس اجازه دهید این ترکیب به مدت 15 دقیقه روی شعله کم باقی بماند. پس از آن، ترکیب را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید خنک شود. در نهایت، مایع را از صافی عبور دهید تا یک نوشیدنی شگفت انگیز در اختیار داشته باشید. فواید سلامت آب زنجبیل تنظیم کلسترول چاقی و کلسترول بالا می توانند به شکل گیری انواع مختلف سرطان و بیماری های قلبی منجر شوند، اما نوشیدن آب ...
فاجعه زیست محیطی در جنگل های زاگرس / مدیران به جای پاسخ به انتقادات به فکر مشکلات باشند / توقیف 2خودروی ...
و توسعه پایدار در بخش هایی از جمله کشاورزی، مرتعداری، جنگلداری و آب انجام می شود. ابوالقاسمی اظهار داشت: ناحیه رویش در حوزه زاگرس افزون بر 32 میلیون هکتار بوده و حدود 50 درصد آب شیرین کشور نیز در این حوزه تولید می شود. وی گفت که حدود نیمی از عشایر ایران در حوزه زاگرس زندگی می کنند که این امر لزوم توجه ویژه به آن را چند برابر کرده است. بهره برداری ناپایدار از جنگل ها و مراتع ...
روحانی: هیچ جناحی با دروغ گفتن پیشرفت نکرده است
نقطه حدود 45 درصد بود براین اساس اگر نرخ این تورم با رشد اقتصادی منفی و نگرانی های سیاسی همراه شود پیش بینی از ترسیم آینده کشور چگونه خواهد بود؟ وی گفت: پیش از فعالیت دولت یازدهم معاملات کشور از طریق تعاملات بانکی انجام می شد اما به یکباره کلیه مربوط به این امور از طریق صرافی ها صورت گرفت دلیل این موضوع آن است که سیستم های کشور مسدود شد. رئیس قوه مجریه تصریح کرد: یکی از بزرگترین ...
6 اشتباه رایج در رژیم غذایی آقایان برای عضله سازی
همه ی آقایان دوست دارند بدنی عضلانی و ماهیچه های سرسخت داشته باشند اما تنها درصد کمی از آن ها به این هدف دست پیدا می کنند و بقیه دستخوش رژیم غذایی نامناسب می شوند. در دنیای امروز تنها زن ها نیستند که تحت تأثیر رسانه ها و تبلیغات مد، دستیابی به اندامی زیبا را در الویت قرار می دهند. بلکه مردان نیز مطمئناً می خواهند خوب دیده شوند، احساس خوبی داشته باشند و عضلاتشان را از زیرلباس به نمایش ...
زنگ خطر سکته مغزی برای ساکنان شهرهای آلوده
شفا آنلاین سلامت دبیر علمی نهمین کنگره بین المللی استروک با اشاره به اینکه بر اساس تحقیقات کارشناسان در برخی از شهرهای جهان نشان می دهد افراد ساکن شهرهای آلوده 35 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سکته مغزی هستند، گفت: فشار خون بالا شایع ترین علت بروز این بیماری است. به گزارش شفا آنلاین ، سیدامیر حجازی در نشست خبری که در ارتباط با نهمین کنگره بین المللی استروک برگزار شد، اظهار داشت: استفاده ...
آیا ویتامین سی از سرماخوردگی پیشگیری می کند
29 کارآزمایی تصادفی شده بر روی بیش از 11000 نفر به دست آمده است. پژوهشگران دریافتند که در میان افراد بسیار فعال از لحاظ جسمی- مانند دوندگان ماراتون، اسکی بازان و نیروهای ارتشی که تمرین های سخت در شرایط نیمه قطبی انجام می دهند- که دست کم 200 میلی گرم در روز ویتامین سی مصرف می کردند، خطر سرماخوردگی 50 درصد کاهش یافته بود. اما مصرف روزانه مکمل ویتامین سی در جمعیت عادی خطر دچار شدن به ...
این علائم جسمی در کودکان نباید نادیده گرفته شوند
او با منابع صوتی مختلفی روبه رو می شود که می تواند سلامت قدرت شنوایی اش را به خطر اندازد. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا حدود 12.5 درصد کودکان و نوجوانان شش تا 19 سال به دلیل قرار گرفتن در معرض صداهای بلند به آسیب های دائمی شنوایی مبتلا هستند. بنابراین لازم است هنگام استفاده کودک از هدفون، تماشای فیلم و انجام بازی های ویدیویی به سطح صدا توجه داشته باشیم. مشکل در تمرکز ...
فشار خون در بارداری، ضرورت های کنترل
و درمان مناسب این بیماری، سبب طولانی شدن حاملگی و بهبود وضعیت مادر و جنین می شود. مسمومیت حاملگی بیشتر در زنان حامله نوجوان یا خانم هایی که سن آن ها بیشتر از 35 سال است، رخ می دهد. افزایش وزن ناگهانی می تواند اولین نشانه آن باشد. به این صورت که وزن زن باردار، بیش از نیم کیلوگرم در هفته و یا حدود 3 کیلوگرم در ماه افزایش می یابد. ایجاد ورم در صورت و دست ها از علائم دیگری هستند که معمولاً در این ...
روحانی: سیف تلاطم یک ماهه ارز را گردن اربعین و تولد حضرت مسیح انداخت ولی من هنوز قبول نکرده ام/ برخی ها ...
به گزارش خاورستان ، حسن روحانی صبح امروز دوشنبه با حضور در پنجاه و ششمین مجمع سالاانه بانک مرکزی اظهار داشت: بانک های کشور همان رگ هایی هستند که از لحاظ مالی و پولی خون را از منابع مالی کشور یعنی قلب به سراسر کشور و از بخش های اقتصادی به سراسر جسم فعال در زمینه اقتصادی می رسانند. اگر جایی از این رگ ها اشکال پیدا کند و نتواند خون رسانی به طور کافی انجام دهد، بی تردید بدن هم دچار مشکل می شود. ...
اتهام تراکتوری ها به دایی
که 6 ماه محروم شد و عدم در نظر گرفتن کارت زرد و قرمز که موجب محرومیت 2 جلسه ای میشه که مصداقش کامیابی نیا هست کاری نداشته باشیم. آجرلو میخواست با ایجاد پاپوش اضافه خدمت و غیره رفیعی هم مجبور به عقد قرارداد کنه که متوجه شدن نمیتونن بازیکن بگیرن. جالبه که قلعه نوئی مدعی شده باید فدراسیون یه کاری کنه بازیکنای غیر قانونیشون بتونن بازی کنن و همچنان سکوتیه که از طرف آجرلو متعجبمون میکنه. اینا چندتا ...
چرا کیسه های چای کیسه ای بیماری زاست
کاغذ مرغوب، نو و باکیفیت استفاده شود، مسلما هیچ خطر نگران کننده ای وجود نخواهد داشت. همین که کاغذ بسته بندی از ضایعات و کاغذ باطله نباشد بسیار مهم و بر سلامت تاثیرگذار است. چطور چای کیسه ای سرطان زا را تشخیص می دهند؟ عزیزی توضیح می دهد: برای تشخیص آلوده بودن کیسه های چای کیسه ای به مواد سرطان زای اپی کلروهیدرین، باید بررسی های زیاد و با استفاده از دستگاه های پیشرفته انجام شود ...
صنایع آلاینده عامل ابتلای 6500 نفر به سرطان در اراک
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) روزنامه قانون می نویسد: این روز ها زندگی مشقت بار مردم خوزستان به داغ ترین خبر کشور تبدیل شده است اما کسی از حال و روز مردم اراک خبر دارد؟ مردمی که در گردی از خاک و غبار از سولفات سدیم زندگی می کنند. جان مردم اراک در سایه گازهای سرطان زایی که صنایع آلاینده این کلان شهر بی محابا تولید می کنند، در خطر است. براساس آمار دانشگاه علوم پزشکی اراک ...
تجویز یک سفیدکننده برای حل مشکل اصلاح طلبان
کتاب سال جمهوری اسلامی ایران از طرف وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی به عنوان کتاب سال برگزیده شد. (گروه علوم انسانی و رشته فقه و اصول). او در طی فعالیت های خود به عنوان نماینده حضرت آیت الله سیستانی در ایران، پروژه های فرهنگی علمی و عمرانی بسیاری را پایه گذاشت که از جمله آن ها می توان به این مراکز در قم اشاره کرد: کتابخانه تخصصی فقه و اصول، کتابخانه تخصصی قرآن و حدیث، کتابخانه تخصصی فلسفه و کلام ...
چند روش برای سردرآوردن از جواب آزمایش خون
به گزارش شفا آنلاین ، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که پس از مراجعه به پزشک با لیست بلندبالایی از انواع آزمایشات روبرو شوید. آزمایش خون یکی از مهمترین بخش های آزمایشی است که هر پزشکی برای تشخیص بیماری افراد تجویز می کند. گاهی دلهره از لحظه تجویز آزمایش تا لحظه تفسیر آن در افراد به وجود می آید به همین دلیل در نظر داریم در گزارش برخی کلمات کلیدی در برگه های جواب آزمایش را به صورت ساده ...