خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفر به مشهد مقدس با سوغات معنویت/زادگاه فردوسی میزبان گردشگران
پس فرو آمد و آب طلبید گفتند آب همراه نداریم پس به دست مبارک خود زمین را کاوید آنقدر آب جوشید که آن حضرت و هر که با آن حضرت بود وضو ساختند و اثرش تا امروز باقی است.اکنون مؤمنان و شیفتگان حضرت از این آب به عنوان تبرک و شفا استفاده می کنند و باعث شفای بیماران زیادی شده است.و آن چشمه نام زمزم رضوی را تاج افتخار خود نهاده است. در نزدیک آن چشمه محلی به نام مصلای امام وجود دارد که محل نماز ...
روشن شدن منابع هزینه های انتخاباتی به صورت قانونی و با جزئیات
سوی دیگر، وجود روابط پشت پرده به معنای عدم تاثیر این قوانین نیست و باید توجه داشت که این قوانین به مقدار زیادی توانسته دامنه آن روابط را محدود کند و گذشته از این، باعث شده تا راهی قانونی و معین برای بررسی عملکرد مالی احزاب در انتخابات به وجود بیاید. باید هوشیار و مواظب اختاپوس ها بود همیشه بوده اند افرادی از جنس شهرام جزایری ها، بابک زنجانی ها و... که به کمین نشسته اند تا در ...
چگونه قدرت عضلانی را بدون افزایش حجم عضله بالا ببرید؟
باعث می شود به ترتیب گروه های دیگری درگیر فعالیت شوند. بلند کردن وزنه های سنگین برای تمرینات کامپاند مثل اسکوات، انواع پرس ها و دد لیفت بسیار مناسب هستند. با وجود اینکه بار تمرینی شما سنگین است باید تمرینات را به سرعت انجام دهید تا مطمئن شوید به اندازه کافی از تار های عضلانی تند انقباض به کار گرفته اید. 2.تمرینات انفجاری 60 درصد از توان بیشینه تان را برای بلند کردن ...
چرا کازئین یکی از بهترین پروتئین هایی است که می توانید مصرف کنید؟
؟ پودر پروتئین کازئین، منبع با کیفیتی از پروتئین است که بی دردسر هم می باشد. اگر قرار است از این مکمل، قبل یا بعد از تمرین استفاده کنید، پس خوب است نوعی را انتخاب کنید که هضم سریع تری دارد مانند کازئین هیدرولیزات. خیلی از افراد مکمل کازئین را قبل از خواب مصرف می کنند. شما می توانید 1 تا 2 اسکوپ (25 تا 50 گرم) از پودر کازئین پروتئین را در آب حل کنید به این صورت که پودر و آب را در یک بطری ...
چرا عامل اصلی چاقی ترکیب چربی و کربوهیدرات است؟
بسیاری موارد چربی به تنهایی باعث چاقی نمی شود بلکه نوع چربی اهمیت دارد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد، مصرف کربوهیدرات منجر به تولید انسولین و هورمون های دیگر ذخیره سازی چربی و در نتیجه ذخیره چربی خواهد شد و اما مصرف چربی به تنهایی منجر به تولید هورمون "جی آی پی" می شود و مثل کربوهیدرات باعث افزایش ناگهانی قند خون نخواهد شد، در نتیجه چربی بسیار کمتری نسبت به کربوهیدرات ها ذخیره می شود ...
با این بمب های نیروزا بعد از خانه تکانی کوهی پر از انرژی شوید
خستگی و تشنگی افراد می شود. با مصرف موز انرژی خود را چند برابر کنید وی با بیان اینکه مصرف بعضی میوه جات بعد از انجام خانه تکانی باعث برگشت انرژی های از دست رفته خواهد شد، افزود: موز سرشار از موادی همچون فیبر، سوکروز، گلوکز و فروکتوز است و مصرف این میوه به همراه بادام زمینی باعث افزایش انرژی در طول روز می شود. تاثیر پرتقال بر کاهش سینوزیت حیدری با اشاره ...
سفر به مشهد مقدس با سوغات معنویت/زادگاه فردوسی میزبان گردشگران
پس فرو آمد و آب طلبید گفتند آب همراه نداریم پس به دست مبارک خود زمین را کاوید آنقدر آب جوشید که آن حضرت و هر که با آن حضرت بود وضو ساختند و اثرش تا امروز باقی است.اکنون مؤمنان و شیفتگان حضرت از این آب به عنوان تبرک و شفا استفاده می کنند و باعث شفای بیماران زیادی شده است.و آن چشمه نام زمزم رضوی را تاج افتخار خود نهاده است. در نزدیک آن چشمه محلی به نام مصلای امام وجود دارد که محل نماز ...
این همه "دعوا" در منسجم ترین تیم اقتصادی/"جهانگیری" شهادتش را پس می گیرد؟
مورد بیمه ها نیز چندی قبل علنی شده و دو وزارتخانه تا جایی از خجالت هم درآمده اند که یک طرف حتی خواستار دخالت دستگاه قضایی در ماجرا شد. پس از 3 سال و نیم از آغاز طرح تحول سلامت، مشکلات فراوان اجرای این طرح و بدهی های سنگین بیمه ها باعث بروز اختلافات شدید بین وزیر رفاه و بهداشت شده است؛ به طوری که هاشمی اسم رفاه را برای وزارت رفاه مناسب نمی داند و ربیعی معتقد است تمام بار این طرح بر دوش ...
حذف موسیقی از سیاست و انقلاب غیرممکن است
با ردیف های موسیقی تا امروز ترانه های مختلف چه عاشقانه چه عارفانه یا شعرهای کلاسیک مثل شعرهای حافظ مولانا و سعدی یا خیام را کار کردم و امروز نیز از ترانه سراهای معاصر استفاده می کنم و تجارب آنها برایم رنگ های مختلفی داشته است . *شما یکی از خوانندگان موفق در عرصه برگزاری کنسرت بوده اید. رو به رو شدن با مخاطب در کنسرت ها، به لحاظ فنی و تکنیکی چه مزایایی را برای خواننده به همراه دارد؟ ...
نگاهی به نقاط ضعف و قوت ظروف چینی ایرانی
که شما می توانید بسته به نیاز خود سرویس چینی را خریداری کنید. مثلا اگر شما فکر می کنید از قوری چینی استفاده نمی کنید؛ می توانید ظروف دیگری را جایگزین آن نمایید. اگر حدس می زنید ممکن است قصد پذیرایی بیشتر از 6 یا 12 نفر میهمان را در یک نوبت داشته باشید، می توانید سرویسی را انتخاب کنید که تعداد بیشتری بشقاب داشته باشد. در این حالت علاوه بر اینکه از خرید دو یا چند سرویس یکسان با اقلام کم مصرف تکراری ...
12 نکته مهم برای پدرانی که دختر دارند
شنیدن هر خبری که دارد، یا علایق و برنامه های اش آماده باشید. 5. به ورزش های مورد علاقه ی او بپردازید و یک زندگی سالم را ترویج کنید. برای این که دختر کوچک شما تبدیل به بانویی زیبا و سالم شود، باید او را در زودترین زمان ممکن با ورزش آشنا کنید. ورزش صبحگاهی را جزو برنامه های روزانه تان قرار دهید. دختر بودن به این معنا نیست که همیشه باید لباس هایی مثل پری قصه ها بپوشند، داشتن ذهن و ...
فراموش کردن وسواس در خانه تکانی،چگونه؟
قبیل احساسات بد در خانه اند. اگر در حال خانه تکانی هستید زمانی را هم به خانه تکانی خانه وجود اختصاص دهید، فکر کردن به کارهایی که در یک سال گذشته انجام داده اید، موفقیت های به دست آمده، اهداف احراز نشده، دلخوری ها و کدورت ها را شناسایی کنید و یک دوش معنوی بگیرید. این کار باعث می شود همانند محیط خانه، فضای جان شما هم از درون خانه تکانی شود. منبع : فردا نیوز ...
7 نکته برای طولانی کردن سفر کوتاه مدت
... سعی کنید جایی را برای اقامت انتخاب کنید که با مردم محلی بیشتر در ارتباط باشید، جاهایی مانند هتل ها معمولا این امکان را ندارند و فضایی برای ارتباط با مردم محلی در اختیار ما نمی گذارند در حالی که شما می توانید با اجار هیک خانه کوچک محلی و ارتباط با مردم احساس بسیار بهتری نسبت به سفرتان داشته باشید. امتحان کردن غذاها و آشنا شدن با طرز برخود و فرهنگ مردم هر شهر و روستایی باعث بهتر شدن سفر ما می ...
ترفند تمیز کردن کابینت!
، اثرات دست، جوهر و ماژیک هرگز از موادی چون وایتکس، آستون؛ الکل صنعتی، مستقیمآ استفاده نفرمائید. زیرا این مواد می تواند به سطح رو کش دار mdf آسیب برساند. برای استفاده از این مواد بهتر است آن ها را با آب رقیق کرده و مورد استفاده قرار دهید. - شیشه های حاوی سرکه ، روغن، مربا و ترشیجات را قبل از اینکه داخل کابینت بگذارید مطمئن شوید، زیر آن تمیز و یا درب آن باز نباشد زیرا در بلند مدت باعث ...
کک و مک و راه های درمان!
کک و مک دسته های متمرکز رنگدانه های تیره روی پوست هستند که برخی می گویند یک بیماری پوستی است، بعضی دیگر می گویند عامل سرطان و یا حتی به دلیل سوختن توسط آفتاب به وجود می آیند اما تمامی این موارد اشتباهی محض هستند. در واقع پوست انسان دارای سلول هایی است که بیش از حد رنگدانه تولید می کنند که باعث تغییر رنگ پوست می شود. پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در این مطلب می خواهیم با ...
نگاه ملاقلی پور در رابطه با جنگ چگونه بود؟
این خانواده ها اتفاقا سرشار از عشق و عاطفه و اعتقاد بودند. اعتقادی خاص؛ شرعی و ملی که پایه دفاع مقدس بود. *از نظر شما آخرین کار ایشان؛ میم مثل مادر واجد چه مشخصه هایی بود؟ این اواخر خیلی مطالعه می کرد. خاطرات شهدا را به دقت مطالعه می کرد. یادم هست. در مورد ادبیات جنگ باور داشت که بازتاب ادبی دفاع مقدس تاثیر گذار است و از اینها هم در قصه و هم درام قاب می گرفت. ساحت کارگردانی هم یک ...
حقوق مصرف کننده چیست و چگونه می توان آن را مطالبه کرد؟
.... تدوین قوانین و مقررات متعدد و تأسیس و شکل گیری سازمان ها و نهادهای حمایت گر، نشان دهنده ی توجه روز افزون به این موضوع است. چرا باید از مصرف کنندگان حمایت کنیم؟ همه ی ما از صبح که از خواب بیدار می شویم تا شب، مصرف کننده ی کالاها و خدمات متعددی هستیم. اگر این موارد را در طول دوران زندگی مان مورد بررسی قرار دهیم، به خوبی گستردگی آن را درک خواهیم کرد؛ استفاده از خوراک، پوشاک ...
چرا تمرینات تناوبی با شدت بالا (اینتروال) برای کاهش وزن بهتر هستند؟
خواهید رساند. اما یک حقیقت در اینجا نهفته است: در حین تمرین شما هم چربی و هم قند می سوزانید و نسبت این دو به شدت ورزش بستگی دارد. آیا هنگام افزایش شدت ورزش، اعتماد و تکیه بر گلیکوژن بر چربی ارجحیت دارد؟ هنگامی که ورزش شدید و شدیدتر می شود، نسبت انرژی که از ذخایر گلیکوژن استفاده می شود خیلی بیشتر از مقدار چربی است. به این دلیل است فعالیت با شدت پایین مثل پیاده روی ...
این خانه مادری است (یادداشت میهمان)
اسلام و صبر را برای کمک در به دست آوردن پاداش قرار داد. و او می فرمود و مردم می شنودند. گویی پیامبر خداست که رجعت و بعثتی دوباره یافته. اگرچه صدا صدای فاطمه است ولی طنین کلامش یادآور رسول است. مردم! این فاطمه است که با شما با منطق رسول خدایتان سخن می گوید. با دلی پر از غم و غصه و پس از رحلت جانکاه پدر و ... و پس از غصب فدک. این فاطمه است که در مسجد پدرش خطبه می خواند ولی چه نیازی است که او ...
کیهان و خوانندگان
به تبلیغ رای دادن به آقای روحانی سپری کردند. 5191---028 * برای اینکه عذاب های الهی دیگری مردم کشورمان را فرا نگیرد پیشنهاد می کنم ملت قهرمان ایران اسلامی با توجه به تعطیلات نوروزی حتما جزو برنامه های خود قرار دهند که سفر یک روزه ای به خنداب از توابع استان مرکزی داشته باشند و در کنار بتن های ریخته شده به راکتور هسته ای اراک نماز شکری به جای آورند و الّا اگر با سیل و زلزله و قطع آب، برق ...
سرور زنان جهان؛ آفتاب کبود بی نشان
سازد و نیز حریم ولایت را بیپیرایه ارائه دهد تا در فردای قیامت، برای صاحبان زر و زور و تزویر و عافیت طلبانی که فریب خورده اند، بهانه ای وجود نداشته باشد. تاکتیک گریه یا مبارزه سیاسی در مرحله دیگر، فاطمه زهرا علیهاالسلام تاکتیک گریه. را انتخاب کرد و به عنوان یک حربه سیاسی از آن بهره برد. صدیقه طاهره علیهاالسلام محل گریه خود را مرکز اجتماع مسلمانان قرار داده بود؛ بر سر قبر رسول خدا(ص)، شهدای ...
11 اصل برای یک خانه تکانی راحت
سرکه یا آب لیمو داخل یک قوطی اسپری پلاستیکی بریزید و خوب هم بزنید. مخلوط را روی پارچه میکرو ریخته و مبل ها را تمیز کنید. 8. پرده و زیرپرده ای ها در مواردی که پرده آن قدر کثیف نیست که لازم باشد آن را بشویید، برای زدودن گردوغبار از روی آن، پرده را همراه یک ورق نرم کننده پارچه ای داخل خشک کن قرار دهید. 9. مرتب کردن اتاق خواب حال و هوای تازه ای به اتاق خواب ...
عجیب ترین مکان های زندگی را بشناسید +تصاویر
به گزارش مجله مهر، در لیست زیر مناطقی را می توانید ببینید که باید آن ها را در میان محل های خطرناک ترین یا ترسناک یا غیرقابل دسترس برای زندگی دسته بندی کرد. معلوم نیست چرا برخی حاضر می شوند در چنین جاهایی زندگی کنند و در این مورد بهتر است خودتان قضاوت کنید، ما تنها این محل ها را به شما معرفی می کنیم! زندگی در قطب سرد بخش زیادی از روسیه شامل مناطقی می شود که زندگی کردن در آن ...
شانزدهمین نمایشگاه بین المللی محیط زیست
کرده بود و به خبرنگار ایرنا گفت: این آبگرمکن خورشیدی بدون نیاز به هیچ یک از منابع رایج انرژی، آب را از 15 تا 95 درجه سانتیگراد گرم می کند و شامل یک صفحه جمع کننده انرژی خورشیدی متشکل از بطری های پلاستیکی ( پت ) و پاکت آبمیوه است. وی افزود: از میان تمام بطری ها که در کنار هم در یک صفحه قرار گرفته اند، لوله رد می شود که آب سرد در میان آن جریان دارد، بطری ها انرژی خورشیدی را دریافت و موجب گرم ...
سرم پوست چیست؟
. درست است که سرم های غلیظ تر به نسبت گرانتر نیز می باشند اما از آنجا که در هربار مصرف شما فقط یکی دوقطره از آن را استفاده می کنید ( مصرف بیش از حد آن باعث چسبندگی می شود) مدت زمان زیادی طول می کشد تا این سرم تمام شود , پس از نظر هزینه نیز به صرفه میباشد . بنابراین، برمیگردیم به سوال اصلی: آیا شما به سرم نیاز دارید؟ من می گویم اگر شما میخواهید یک برنامه خوب برای مراقبت از پوست فعلی خود داشته باشید و پوستتان سالم و زیبا باشد حتما استفاده از این سرم ها را شروع کنید , قطعا ارزش این را دارد که یکی از آنها را امتحان کنید. ...
چهره جدید برگ های سبز
شود خرید و این تغییر طراحی را باید تحولی در یکی از بی ارزش ترین اسکناس های این روزها دانست. اسکناسی که البته طی سال های گذشته ارزش خود را به صورت تدریجی از دست داد تا امروز حتی اگر سکه آن را ضرب می کردند جای تعجب نداشت. ارزش هزار تومانی از دهه 80 رو به افول رفت تا کم کم دسته های پول سبز رنگی که زمانی چشم ها را خیره می کرد حالا تبدیل به پول خرد برای پرداخت کرایه تاکسی آن هم در کوتاه ترین مسیر ...
تغذیه مناسب برای درمان یبوست
کنند و تحت نظر پزشک داخلی و روانی قرار گیرند. پ.شجاعی از اصفهان: آیا بوجود آمدن مواد سفید رنگ نشان دهنده بیماری گوارشی است؟ در حقیقت بوجود آمدن بار بر روز زبان، می تواند به دلیل اختلالات صفراوی و مصرف چربی زیاد یا سو هاضمه باشد. به این افراد توصیه می شود برای کاهش یافتن این مواد بر روی زبانشان از خوردن چربی زیاد پرهیز کنند، همچنین از مصرف غذاهای سنگین و سرخ شده در شب هنگام ...
پایان کابوس دیابت با یک معجون شگفت انگیز+طرز تهیه
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ امروزه زندگی مدرن و غذاهای فرآوری شده و چرب و شیرین باعث شده است بسیاری از مردم گرفتار بیماری دیابت شوند. افراد زیادی به محض اینکه پزشک به آن ها از مبتلا شدن به دیابت خبر می دهد، وحشت زده می شوند که نکند روزی انسولینی شده و گرفتار کوری، پای دیابتی و حتی قطع عضو شوند. می دانیم که از معضلات زندگی شهرنشینی و استفاده از ...
نه به دار و نه به بار ، عده ای آتش بیار
اسلامی در کشور وجود دارد که این حوزه ها منطبق بر تقسیمات کشوری نیست و در برخی موارد یک شهرستان به عنوان یک حوزه انتخابیه یا چند شهرستان در مجموع یک حوزه انتخابیه را تشکیل می دهند . از 207 حوزه انتخابیه مجلس شورای اسلامی در مجموع 290 نفر نماینده انتخاب می شوند و به خانه ملت راه می یابند . بر اساس سرشماری سال 1390 ، جمعیت کل کشور 75 میلیون نفر بوده است و با توجه به تعداد 290 ...
دیدگاه های امام خمینی(ره) در مقطع عملیات خیبر
مقابله به مثل نیروهای مسلح بودند. امام با درک این موضوع، کوشید با طرح موضوعات انسانی و اسلامی برای مردم، حتی المقدور از مقابله به مثل علیه شهرهای عراق اجتناب شود و در این خصوص فرمودند: مبادا یک وقتی به واسطه ی بمب باران های شهرهای شما و کشتن عزیزان شما، مبادا یک وقتی شما عصبانی بشوید و جبران بکنید این طوری. این انتقام از او نیست. شما انتقام تان را از صدام باید بگیرید و از حزب بعث و الآن ...
