خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دو دقیقه ای سالم تر شوید!
، اما اگر تنها دو دقیقه وقت آزاد در روز داشته باشید نیز می توانید با ایجاد تغییراتی کوچک خود را در مسیر یک زندگی سالم تر قرار دهید. تنفس آگاهانه مقابله با استرس عاطفی می تواند دشوار باشد و اگر احساس گرفتار شدن و اضطراب در نتیجه شرایط کاری، مشکلات خانوادگی، یا مشکلات مالی داشته باشید، این وضعیت می تواند به ضرر سلامت شما تمام شود. هنگامی که احساس می کنید سطح اضطراب در حال افزایش ...
4 توصیه برای اینکه کودک تان با خداوند دوست شود
کنیم از اینکه خدا در مورد ما چه نظری دارد؟! کودک باید بداند بنده محبوب خدا است کودک وقتی بداند که مورد علاقۀ خداوند است و هدایای فراوانی از سوی خداوند مانند پدر و مادر مهربان، دوستان خوب، بدن سالم و بانشاط و خوراکی های لذید و...، به او داده شده است. این مساله باعث می شود که کودک، ارتباط بهتری با خدا برقرار کرده، زمینه اولیه شناخت بهتر خداوند در او شکل بگیرد. ضروری است که این ...
چله نشینان پلاسکو
فراموش کرد. مگر می شود درد را کمتر کرد. نبودن بهنام هر روز بیشتر از روز قبل احساس می شود. مادرم و همسر بهنام حالشان از همه بدتر است. مرتب به عکس بهنام نگاه می کنند و اشک می ریزند. اما دیدن لبخند بهنام در عکسش آنها را دلگرم می کند. می گویند این لبخند امیدی است برای آرام بودن روح بهنام؛ با این حال عزاداری در این 40 روز همیشه با ما بوده و با هر تلنگری اشکمان درمی آید. در این میان دلسوزی و همدردی مردم، به ...
دردهایی که مردان باید حتما به فکر درمان آن باشند
درمان کرد. درد مداوم در ساق پا: درد آزاردهنده در بالای پا و یا جلوی ساق پا اگر با ورزش بدتر شود، با مسکن هایی مانند ایبوپروفن و یا استامینوفن بهبود می یابد. در غیر این صورت این درد شاید مرتبط با شکستگی استرسی استخوان باشد. این نوع شکستگی هنگامی بروز می کند که نیروی بیش از حد ظرفیت استخوان طی هفته ها به طور مکرر روی استخوان طبیعی وارد شود. هر یک از این نیروها اگرچه باعث شکستگی نمی شود ولی ...
رفع بیماری تنها با کمک انگشتان دست/ عکس
به گزارش افکارنیوز ، شاید باورتان نشود اما دست ها در دستیابی به صلح و آرامش کمک کننده است. حالت های مختلف انگشتان دست در یوگا عامل مهمی در ایجاد شادی، نشاط و آرامش محسوب می شود. عصب های متمرکز در انگشتان دست به هنگام فشرده شدن بر کانال های گردش انرژی بدن تاثیر می گذرانند. به کمک این روش ها هر وقت و هر جایی تنها با چند دقیقه صرف زمان می توانید آرامش و نشاط خود را ...
حقوق و دستمزد سال 95 + کلیه اخبار
کار جمهوری اسلامی ایران، در صورت خاتمه قرارداد کار، کار معین یا مدت موقت، کارفرما مکلف است به کارگری که مطابق قرارداد، یک سال یا بیشتر، به کار اشتغال داشته است برای هر سال سابقه، اعم از متوالی یا متناوب بر اساس آخرین حقوق، مبلغی معادل یک ماه حقوق به عنوان مزایای پایان کار به وی پرداخت نماید. بنابراین عنوان قانونی حق سنوات، مزایای پایان کار است و به کارگرانی تعلق می گیرد که قرارداد کار آ ن ها، موقت ...
روانشناسی جنسی (تفاوت میل و رفتار جنسی مردان و زنان)
مستقیم تر وابسته به بیولوژی است، جای تعجب نیست که کم بودن تمایل جنسی در آنها راحت تر با داروها درمان شود. مردها می توانند برای اکثر مشکلات جنسی خود از دارو استفاده کنند و نتیجه بگیرند اما درمورد خانم ها استفاده از دارو برای بالا بردن میل جنسی چندان موثر نیست. 6. مردها بیشتر به رابطه جنسی فکر می کنند. اکثریت مردهای بالغ زیر 60 سال حداقل یکبار در روز به رابطه جنسی فکر می کنند ...
مصحف فاطمه(س) از نگاه امامان
از اصحاب با فضیلت رسول خدا(ص) بود که در19 غزوه، از جمله جنگ بدر در رکاب پیامبر(ص) حضور داشت و در جنگ صفین نیز در رکاب علی(ع) جنگید. این محدث بزرگ شیعه در اواخر عمر نابینا شد و با همان حال، همراه عطیه عوفی در اولین اربعین به زیارت کربلا آمد. وی آخرین فردی بود که از حاضران پیمان عقبه بود. بدن او را به جرم دوستی اهل بیت، در زمان حجاج داغ نهادند و سرانجام در سال 78 هجری قمری، در سن نود و چند سالگی در ...
نظرسنجی دانشگاه مریلند: ناامیدی ایرانیان از روحانی
است نشان می دهند فقط 1.5% از مردم ایران طی ژوئن تا دسامبر سال 2016 اعتقاد داشته اند که برجام توانسته باعث بهبود واقعی در زندگی آنها شود. سوال 6: آیا برجام رابطه تهران – واشنگتن را بهتر کرده است؟ این جدول که نظرات مردم ایران در خصوص رابطه تهران – واشنگتن بعد از برجام را بررسی کرده نشان می دهد در حالی که در ژوئن 2016 فقط 2.3% از مردم ایران معتقد بودند این رابطه خیلی بهتر شده ...
علت خشکی دهان چیست؟
.... این افراد یک ساعت قبل از حمام می توانند کل بدنشان را با روغن بادام شیرین روغن مالی کنند و بعد از یک ساعت که روغن به خوبی جذب پوست و بدنشان شد استحمام کنند. هنگام استحمام به جای صابون از شامپوهای بدن مرطوب کننده استفاده کنند. بعد از استحمام هم نقاطی که احساس خشکی بیشتری می کند مثل صورت و دست ها را با کرم های مرطوب کننده یا همان روغن بادام شیرین چرب کنند. از روغن زیتون، روغن کنجد و روغن بنفشه ...
باید و نبایدهای حجامت
. حجامت های دیگری نیز در سایر اعضای بدن صورت می گیرد که اثرات خاص درمانی دارد. مانند حجامت زیر چانه (برای درمان جوش های صورت)، حجامت ساعد (برای گرفتگی رگ دست که یک بیماری خاص بانوان است)، حجامت سر (برای رشد مو)، حجامت زانو، حجامت کبد، حجامت کلیه ها، حجامت ساقین، حجامت پشت کمر، زیرناف، قوزکپا وغیره. روش انجام حجامت چگونه است؟ پس ازمعاینه و اخذ شرح حال از بیمارموضعی که ...
18 درمان طبیعی برای اضطراب
دارو ندارید. شاید واقعا هم نیاز نباشد. درمان های غیردارویی زیادی برای برطرف کردن اضطراب و تشویش وجود دارد. از جمله می توان به تکنیک های کنترل ذهن برای آرام شدن اشاره کرد. البته برخی از این تکنیک ها در لحظه پاسخگو هستند در حالیکه برخی دیگر در طول زمان خاصیت درمان گر دارند. 1. بابونه اگر دچار دلشوره و اضطراب هستید، دمنوش بابونه می تواند باعث آرام شدن شما بشود. برخی از ...
چطور سر دندان ها کلاه بگذاریم؟
...، بلکه یک دندان روکش شده نیاز به بهداشت و مراقبت منظم و خاص دارد. اگر احساس کردید روکش دندان شما لق شده است، ممکن است نیاز به معاینه دندانپزشک و درمان داشته باشد. در این صورت حتما برای اصلاح وضعیت روکش خود به دندانپزشک مراجعه کنید تا از تخریب دندان زیر روکش خود پیشگیری کنید. استفاده از پروتز ثابت (روکش یا بریج) انتخاب اول برای جایگزینی دندان های پوسیده و از دست رفته در تمامی بیماران ...
تئاتر مستند، تئاتر فریاد است
اجرا شد و بعد سال 94 در تئاتر باران روی صحنه رفت را دیده بود و از این جهت نمایشنامه شلتر را به من پیشنهاد کرد. اوایل تابستان امسال میری درباره این نمایش با من صحبت کرد و تحقیقات را به من داد. در آن زمان آمادگی این کار را نداشتم چون چشمم مشکلی داشت که نباید مدت طولانی به مونیتور نگاه می کردم البته این مشکل هنوز وجود دارد و فرصت نداشتم درمان لازم را انجام دهم. حتی خواندن مطالب برای من دشوار ...
اهمیت مراقبت های بارداری، نکات خواندنی
...، در وضعیت صحیح باشد. مثلاً کفش پاشنه بلند نپوشید رعایت این نکات، باعث جلوگیری از کمردرد می شود. برای پرهیز از سرگیجه، با حرکات آرام به بستر بروید و هرگز به صورت ناگهانی، تغییر وضعیت ندهید. - از دندان های خود به خوبی مراقبت کنید. به خاطر داشته باشد که تغییرات هورمونی موجب قرمزی و عفونت لثه ها می شود. - هر وقت نیاز به خواب و استراحت داشتید، بخوابید. ...
سلیقه و دانش مخاطب را نباید دست کم گرفت!
های این سریال بازگشت به گذشته است. همان نگاه روانشناسانه به موضوع باعث می شود تا ما گذری به گذشته این افراد داشته باشیم. هر چه در حال درو می کنیم مسببی در گذشته دارد و یافتن و آموختن از گذشته ، قطعا آینده بهتری را رقم خواهد زد. داستان سریال آرام می گیریم رو به امید و رسیدن روزهای خوب است، در عین حال که زندگی جریان دارد، مشکلات و مصایبی نیز به همراه می آورد. قصد بر این بود که با پیوند به گذشته ...
چرا دچار گودی کمر می شویم؟
ستون فقرات در سنین رشدی یعنی 12 10 سالگی است. در این زمان چون عضلات کودک فعال است و بچه فعالیت زیادی دارد مشکل خودش را نشان نمی دهد، یا والدین به آن توجه نمی کنند. مهم ترین زمانی که ضرورت توجه کردن را دارد در همین سنین است که بدون اقدام جراحی و با اصلاح وضعیت زندگی، ورزش، استفاده از بریس مناسب و کفش مناسب اصلاح شود؛ زیرا وقتی قوس کمری زیاد شود در سنین بالا باعث آسیب دیسک می شود و مداخله جراحی لازم ...
این نشانه ها را جدی بگیرید! شاید مبتلا به ام اس شده اید
. فرد هم شاید احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی همراه با خستگی مفرط کند. این خستگی اغلب ناگهانی خودش را نشان می دهد و قبل از بهبود پیدا کردن ماه ها با فرد می ماند. دوبینی و مشکلات بینایی ضعیف تر شدن دید می تواند صرفاً به دلیل خیره شدن طولانی مدت به صفحه رایانه یا بالا رفتن سن باشد. اما در برخی موارد نشانه ام اس است چون این بیماری می تواند باعث ملتهب شدن اعصاب بینایی شود. در صورت ...
اشتباهات شایع درباره صبحانه و کاهش وزن/بهترین زمان برای غذا خوردن چه موقع است
بالا و دمای پایین بدن را در این هنگام داریم . وی در ادامه افزود : هر بدنی یک ساعت برای بیدار شدن دارد منظور از بیدار شدن این نیست فرد فقط چشمانش را باز کند بلکه زمانی است که وی بتواند فعالیت فیزیکی داشته باشد . در بدن هرچه فاصله غذا خوردن کوتاه تر باشد برای تمام ارگان های بدن مناسب تر است .بنابراین اگر فردی بخواهد وزنش را کنترل کند باید وعده های غذایی زیاد در حجم کم بخورد . پورشمس یادآور ...
عجیب ترین محل زندگی کجاست؟
گاز متان وجود دارد که با آزاد شدن آن و شکل گرفتن ابر مرگبار باعث کشته شدن دو میلیون نفری که در حاشیه آن زندگی می کنند، می شود. زندگی در جزایر مالدیو احتمالا اگر شما هم تصویر این جزایر را ببینید، فکر می کنید مکان مناسبی برای زندگی است، با آب و هوای خوب و نور خورشید که هر روز می تابد! اما در حقیقت این طور نیست، چون این جزایر در معرض خطر زیر آب رفتن هستند و این خطر به قدری در ...
حسرتی که بر دل آنا نعمتی ماند!
.... در فضای سینمایی آن روز و با وجود مدیران آن روزگار که اصلا سینما حال خوبی نداشت، من با رسول ملاقلی پور آشنا شدم و در فیلمی بازی کردم که شرافت و احساس داشت و مملو بود از فکر عمیقی که از ملاقلی پور سرچشمه می گرفت. چطور با او آشنا شدید؟ من آن موقع در کلاس های مرحوم سمندریان درس بازیگری می خواندم، فکر می کنم سال سوم بودم. آقای شاهین باباپور من را برای فیلم از آن کلاس انتخاب ...
سفر سبز و مسئولانه؛ راهکاری برای حفظ محیط زیست
حتی بخشی از سفر خود را فدای محیط زیست کنید. راهکارهای ساده ای وجود دارند که علاوه بر تاثیرات بزرگی که بر محیط زیست دارند، احساس خوبی در شما ایجاد می کنند. طبق یک نظرسنجی انجام شده توسط انجمن هتل های سبز، 43 میلیون مسافر آمریکایی عنوان کرده اند که به مسائل زیست محیطی در طول سفر اهمیت می دهند. در واقع بیشتر افراد نگران محیط زیست هستند اما نمی دانند که در قبال طبیعت چه وظیفه ای دارند و چه کاری می ...
علائم ابتلا به اچ آی وی با گذشت زمان چه تغییری می کند؟
سلامانه : اچ آی وی (HIV) ویروسی است که به سلول های CD4، نوعی گلبول سفید که بدن را از عفونت ها مصون نگه می دارد حمله می کند. به گزارش ایسنا، در واقع ویروس HIV سیستم دفاعی بدن را در برابر عفونت ها و بیماری ها ضعیف می کند. علائم آلودگی به این ویروس که از طریق ترشحات بدن از فردی به فرد دیگر منتقل می شود به طور معمول با گذشت زمان پیشرفت می کند. با این حال درمان های مشخصی برای کند ساختن یا ...
نشانه های پایین بودن سطح تستوسترون مردان
موارد و کار روی بهبود دادن آنها می تواند به درمان ضعف هورمونی کمک کند. 1- چربی های اضافی بدن بافت چربی اضافی که به خاطر غیر فعال بودن و بدغذایی اتفاق می افتد باعث افزایش آروماتاز می شود. آروماتاز این قدرت را دارد تا تستوسترون های آزاد شما را بگیرد ( تستوسترون زیستی ) و آنها را به استروژن تبدیل کنند. وقتی استروژن بالا می رود، تستوسترون پایین می آید، بنابراین ضروری است که مقدار ...
با جادوی جودوسر به جنگ افسردگی برویم
سلامانه : افسردگی با احساس ناراحتی و غم طولانی مدت و از دست دادن تمایل به زندگی و از بین رفتن انگیزه برای انجام کارهای روزمره همراه است،که باعث اختلال خواب و از دست دادن اشتها و کاهش تمایلات جنسی می شود. به گزارش زندگی آنلاین، افسردگی شدید گاه به تصمیم برای خودکشی می انجامد. زندگی پر استرس، از دست دادن شغل، بازنشستگی، نگرانی های اقتصادی ازجمله علل عمده افسردگی در جوامع امروزی هستند ...
علت افسردگی پس از زایمان، انگیزه ندارم
و متضاد داشته باشد؛ یکی عشق و علاقه فراوان و دیگری احساس عدم علاقه و طرد او. چنان چه احساس دوم قوی تر باشد، نباید نگران شد، چون مهر ورزیدن به نوزاد مانند هر عشق دیگری، گاه آنی صورت گرفته و گاه به مدت زمان طولانی نیاز دارد. احتمالاً گاهی مادر گرسنه است و یا ممکن است مایل باشد در محیطی آرام برای ساعاتی بخوابد. چنان چه زایمان اول او باشد، به تدریج متوجه می شود که چگونه باید به نوزاد شیر داهد و از او ...
این شربت خانگی یک پنی سیلین قوی است+دستورالعمل
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: سال هاست که چینی ها از سیر استفاده درمانی می کنند و از شربت آن برای تقویت دستگاه ایمنی بدنشان استفاده می کنند. روش تهیه این شربت بسیار ساده است و ترکیبات آن موادی هستند که در هر خانه ای پیدا می شوند. شربت سیر؟ چرا و چگونه؟ شربت سیر باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود، فشارخون و همچنین کلسترول بد خون را تنظیم می کند. در ...
15 عامل موفقیت که در مدرسه یادتان نمی دهند!
محافظت از خودتان در هنگام سخنرانی و هم در صورت اتفاق به صورت فیزیکی، دفاع شخصی بخشی جدانشدنی از زندگی ست و اگر بدانید که چطور می تواند در برابرشان از خود محافظ کنید، باعث افزایش اعتماد به نفس و شادبودن شما می شود و به شما اجازه می دهد تا یک زندگی سرشار از موفقیت داشته باشید. 4- سلامت روان مدارس گاهی اوقات کارگاه ها و فعالیت هایی برگزار می کنند که در آن نمایندگان مختلف سلامت از ...
کشف معجون شگفت انگیز برای درمان طبیعی دیابت
به گزارش شفاف ، می دانیم یکی از معضلات زندگی شهرنشینی و استفاده از وسایل حمل و نقل، آلودگی هوا است که بر سلامت بسیاری از ارگان های بدن تاثیر می گذارد. یکی از این اندام ها کلیه است که در نتیجه آسیب آن کل بدن دچار اختلال می شود. فدراسیون بین المللی دیابت اعلام کرده است که مردم فیلیپین بیشتر از سایر کشورها در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند. دکتر "جیم دی لایکو" در این کشور یک راه درمانی ...
اخبار جذب هیات علمی در سال 95
دوشنبه در نشست مطبوعاتی اظهار کرد: درحالی که در طول 30 سال گذشته، دانشگاه آزاد حدود هزار و 100 عضو هیات علمی در رشته های علوم پزشکی داشته است، در دو سال اخیر، 500 عضو هیات علمی جدید جذب کردیم و جذب 500 عضو هیات علمی دیگر نیز از طریق فراخوان آتی صورت خواهد گرفت. وی به تفاهم نامه منعقده میان وزیر بهداشت و رئیس دانشگاه آزاد اسلامی اشاره کرد و گفت: براساس این تفاهم، دانشگاه آزاد باید برای ایجاد ...
