سایر خبرها
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
مطلب در 21 مردادماه 1395 به روزرسانی شد – سؤالات رایج بیشتر به همراه پاسخ اضافه شد. لطفاً پیش از پرسیدن سؤال در بخش نظرات مطلب را به طور کامل مطالعه کنید. جذابیت ابتدایی سرویس اینستاگرام برای کاربران افکت ها و فیلترهای جذاب تصاویر بود. بعضی از این افکت ها قابلیت هایی مانند Tilt-Shift را برای ایجاد عمق میدان مصنوعی به تصاویر اضافه می کنند و برخی هم به صورت جالبی رنگ و نور و کنتراست تصاویر را تغییر می دهند تا حالتی قدیمی به آن ها بدهند. اما حالا که افکت های اینستاگرامی را در اپلیکیشن های فراوانی می بینیم و برخی از آن ها مانند Aviary یا Pixlr حتی افکت های بیشتر و بهتری دارند چه عاملی باعث محبوبیت بیشتر اینستاگرام است؟ جواب این سوال 50 میلیون کاربر اندروید و iOS است که یک شبکه اجتماعی را به وجود آورده اند. اینستاگرام سال گذشته برای اندروید عرضه شد و طی مدت هفت روز 10 میلیون بار دانلود شد و به قدری محبوب شد که کمپانی فیس بوک را مجاب کرد تا آن را به قیمت یک میلیارد دلار خریداری کند. در حال حاضر بیشتر کاربران ترجیح می دهند برای اشتراک تصاویر و بعضی اوقات ویدئوهای کوتاه خودشان به جای شبکه های اجتماعی دیگری مانند فیس بوک از اینستاگرام استفاده کنند؛ چرا که مخاطبان بیشتری تصاویرشان را می بینند و همچنین افکت های جذاب آن کار را برای کاربران آسان کرده است. در این مطلب از سیر تا پیاز اینستاگرام را برای کاربران تازه وارد به شما آموزش خواهیم داد. یک – نصب و ثبت نام ابتدا برای استفاده از این سرویس به یک گوشی یا تبلت اندرویدی و یا آیفون، آیپادتاچ و یا آیپد نیاز دارید. آخرین نسخه اپلیکیشن اینستاگرام را برای اندروید می توانید از بازار یا گوگل پلی و برای iOS از اپ استور به رایگان دانلود کنید. حالا برای استفاده از اینستاگرام باید از طریق گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید با ورود به دکمه اول از سمت راست و انتخاب دکمه سه نقطه و سپس تیک زدن Private Account تصاویرتان را خصوصی کنید. به این ترتیب تنها افرادی که با اجازه شما اکانت تان را دنبال می کنند (Followerها) می توانند تصاویرتان را ببینند؛ البته این تنظیمات تأثیری روی دنبال کنندگان فعلی شما ندارد. دو – به اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها در نوار ابزار پایین صفحه دکمه وسط مربوط به شروع عکاسی و یا فیلم برداری برای به اشتراک گذاری است. با لمس آن اپلیکیش دوربین اینستاگرام اجرا شده و می توانید عکس بگیرید. همچنین با فشردن دکمه سمت چپ شاتر (شکل 9 نقطه) می توانید تصاویری را که قبلاً گرفته اید از گالری وارد کنید و همچنین از دکمه های بالای آن برای سوییچ بین دوربین های جلو و عقب، فعال کردن فلش و خطوط راهنما استفاده کنید. اینستاگرام همچنین اخیراً قابلیت به اشتراک گذاری فیلم ها را نیز فراهم کرده و با فشردن دکمه دوربین فیلم برداری تا 15 ثانیه به صورت مداوم فیلم برداری کنید و یا چندین قطعه را به هم بچسبانید. ویدئوها را هم می توانید مانند تصاویر با افکت های خاصی زیباتر کنید. سه – ویرایش تصاویر پس از گرفتن عکس مورد نظر و هدایت به صفحه ویرایش امکانات خوبی را در اختیار خواهید داشت. درست زیر عکس سه دکمه چوبدستی شعبده بازی، آچار و یک خورشید و یک مشاهده می کنید. چوب دستی افکت های مختلفی را بر روی عکس اعمال می کند که در آخرین نسخه اینستاگرام، پنج افکت جدید نیز اضافه شده است. وقتی افکت مورد نظر را انتخاب کردید با لمس دوباره آیکن مربوط به آن می توانید شدت افکت را تنظیم کرده و قاب مربوط به آن را اضافه یا حذف کنید . در آخر نوار انتخاب افکت ها نیز یک امکان جدید Manage اضافه شده که به کاربر اجازه می دهد باتوجه به سلیقه اش در استفاده از افکت ها، ترتیب نمایش آن ها را تغییر دهد یا هرکدام را که نمی پسندد پنهان نماید. دکمه خورشید سعی می کند نور و کنتراست تصویر را به صورت خودکار تغییر دهد که این گزینه نیز قابل تنظیم شدت است. دکمه آچار امکانات بسیار بیشتری را فراهم می کند: برای صاف کردن و یا کج کردن تصاویر به کار می رود. توجه داشته باشید که این عمل با زوم کردن روی تصویر امکان پذیر می شود. جهت تنظیم روشنایی. جهت تنظیم کنتراست یا تضاد. جهت تنظیم درجه گرمی رنگ ها. جهت تنظیم اشباع رنگ جهت تنظیم شدت روشنایی بخش های روشن تصویر جهت تنظیم شدت روشنایی سایه ها و بخش های تاریک تصویر افزودن یک هاله تاریک در اطراف تصویر شبیه سازی عملکرد دوربین های پیشرفته DSLR با عمق میدان کم برای ایجاد افکت خارج از فوکوس بودن قسمتی از تصویر برای تیزکردن لبه ها و جبران تار بودن عکس چهار – به اشتراک گذاری ...
امام زمان(عج) حضرت زهرا(س) را چگونه معرفی می کند
اذیت کند مرا اذیت کرده و هرکس فاطمه زهرا(س) را به درد آورد مرا به درد آورده و هرکس مرا به درد بیاورد خدا را به درد آورده است. این نشان می دهد که حضرت زهرا (س) کسی است که سلیقه و انتخاب و عمق وجودش خدایی شده است و خداوند نیز این سرمایه بی انتها را مانند شب قدر، قرآن و ... به ما داده و این ما هستیم که تا چه اندازه برای پرده برداری از این سرمایه آستین بالا می زنیم. وی عنوان کرد: در روایات ...
جدیدترین گوشی های هوشمند در نمایشگاه MWC 2017
ان را در ردیف گوشی های میان رده قرار داد. این مدل از گوشی های XZ کوچکتر است و در مقابل پرچمدار سونی مشخصات فنی پایینتری دارد. در این گوشی از اسنپدراگون 820 به جای اسنپدراگون 835 استفاده شده است. صفحه آن فول HD با اندازه 5.2 اینچی است و دوربین آن نیز 19 مگاپیکسلی است و همین امر بر قیمت آن قطعا می افزاید. سونی اکسپریا XA1/Ultra این گوشی برای نسل جوان طراحی شده است. صفحه آن 6 ...
پیش بینی انتشار 90 هزار عنوان کتاب در کشور تا پایان امسال
فقط تهرانی هم نیستند فعالیت می کند. وی خاطرنشان کرد: از دو سال گذشته روند مطلوبی را برای استفاده از ظرفیت های استان ها و شهرستان های فعال در حوزه های مختلف فراهم کردیم و طی این مدت حداقل حدود 30 درصد از داوران دبیرخانه کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، داوران استانی به غیر از تهران هستند. جلیسه، ادامه داد: نکته قابل توجه اینکه کتاب هایی که مورد ارزیابی اولیه قرار گرفته اند و به ...
مقاله دکتر هوشنگ امیراحمدی درباره جهان پساترامپ/ ایران باید خانه ای بسازد در خورد فیل
، تهدیدات استراتژیکی، و الزامات امنیتی- دفاعی توجه دقیق داشته باشند چه در غیر این صورت به بیراهه رفته و قادر به حفظ و گسترش منافع خود نمیشوند و بازنده میگردند. درحالیکه استفاده از دیپلماسی مبتکرانه و هوشمندانه باید در همه حال مورد نظر باشد، مماشات بهر قیمت بجای مقاومت اصولی در مقابل اجبار و زور به بهانه رفع تهدید حتما با منافع ملی در تضاد قرار میگیرد. متاسفانه فرصت این مقاله اجازه یک بحث تفصیلی از این ...
لیرشاه پایان یک تریلوژی نیست
کمدی هم خیلی آنها را جذب نمی کند. اگر قرار بود این نمایش در آمریکا اجرا بشود، شاید مقدار تلخی آن بالاتر بود؛ ولی نوجوان های ایرانی به اندازه بزرگ ترها به همه چیز حساسیت نشان می دهند. لیلی رشیدی: این نوجوانان کسانی هستند که سریال گیم آف ترونز را می بینند و در این سریال شخصیت های مورد علاقه شان در قسمت های مختلف از بین می روند. به نظرم اینکه نوجوان ها نباید قصه تلخ ببینند، چیزی است که ما ...
همه چیز درباره آلزایمر
دستگاه هایی مانند دوچرخه ثابت و دیگر ابزارهای ورزش نشسته بهره مند شوند یا از برنامه ها، سی دی ها و دی وی دی های ورزشی مناسب برای افراد مسن استفاده کنند شیوه زندگی و درمان های خانگی: نتایج تحقیقات در مورد اینکه آیا تغذیه، ورزش و ... می تواند در پیشگیری یا بهبود اختلالات ذهنی موثر باشد یا نه، ضد و نقیض است. اما شیوه زندگی سالم سلامت کلی را بهبود می بخشد بنابراین، در پیش گرفتن یک الگوی زندگی ...
خدیجه مصدق ، آخرین قربانی رضاخان
ایران موارد ذیل را برای اطلاع عموم و روشنگری اعلام می دارد. خانم خدیجه مصدق در تاریخ 29 اردیبهشت 1382 در 80 سالگی در شهر نوشاتل سوییس دار فانی را وداع گفته و در همان شهر به خاک سپرده شده است. مسئولین کنسولی سفارت جمهوری اسلامی ایران در برن نیز وضعیت او را مورد پیگیری قرار داده و رد محل آسایشگاه مذکور از مرحومه خدیجه مصدق عیادت نموده اند. هر چند مرحومه مصدق بنا بر بیماری طولانی، علاقه به ...
سرگذشت خواندنی مبارزات خانواده کاشی در عراق خانواده ای که در راه امام(ره) 7 شهید داد
نشان از بازماندگان آن خانواده کار راحتی نبود. از تماس با بنیاد شهید و اظهار بی اطلاعی تا پیگیری به واسطه مسئولان حرم حضرت عبدالعظیم(ع) و بالاخره بعد از چند روز تماس های پی در پی به بازماندگان این خانواده رسیدیم و در آستانه پیروزی انقلاب اسلامی عجب حکایتی بود قصه شهیدان کاشی و همسایگی دیوار به دیوارشان با منزل امام خمینی(ره) در نجف، دوستی امام(ره) با عبدالزهرا کاشی پدر خانواده و علاقه بی اندازه پسران ...
شب فرهنگ و هنر با طعم اقتصاد، انرژی هسته ای و محیط زیست
روشنی خواهیم رسید. *خیلی تلاش شد برجام را نافرجام نشان بدهند صالحی سپس در باره علت به وجود آمدن برجام و این که چرا در میان تمام کشورهایی که به انرژی هسته ای دست پیدا کرده اند، ایران مورد چالش قرار گرفته است، گفت: علت این است که ایران در عرصه بین المللی حضور دارد و آن ها می خواهند معزولش کنند. این مسئله هم به خاطر این است که انقلاب دارای ایدئولوژی و شیوه حکم رانی ارائه کرده و ...
جذاب ترین سفرها با قطار؛ از اسکاتلند تا دریای خزر
حدودی از بین رفته است. در هر صورت اگر شما هم علاقه مند به سفر کردن با قطار هستید، لیستی از بهترین های آن را در ادامه خواهیم داشت. اول از همه قطار سریع السیر برلین را داریم. قطاری که شاید به اندازه ی موارد دیگر لیست لوکس و گران نباشد؛ اما مطمئنا یکی از بهترین ها است. قطاری که از برلین آلمان شروع به حرکت کرده و با گذر از دریای بالتیک و رسیدن به مالمو (Malm ) سوئد، یکی ...
چاقی و لاغری
ماه بطور منظم در تمرینات آن حاضر شوید. وقتی که آن ورزش را بطور کامل فراگرفتید میتوانید یک یا دوبار در هفته بصورت سخت و حرفه ای به انجام آن بپردازید. به منظور رفع خستگی حاصل از این نوع ورزش کردن روز بعد از آنرا به کارهای سبک مشغول شوید. باقی روزهای هفته را با نرمش و ورزشی آرام و راحت سپری کنید. ● برای کاهش وزن از کربوهیدراتهای تصفیه شده و چربی ها دوری کنید تحقیقاتی ...
حقوق و دستمزد سال 95 + کلیه اخبار
و در بیمارستان نیز بستری نمی شوند، غرامت دستمزد ایام بیماری از روز اول محاسبه و پرداخت می شود. بیمه شدگان واجد شرایط برای دریافت غرامت دستمزد ایام بیماری باید گواهی پزشکی خود را به شعبه تامین اجتماعی ارائه کنند. گواهی پزشکی بر حسب مدت استراحت بیمه شده توسط مراجع مربوطه تایید می شوند. چنانچه مدت استراحت بیمه شده در هر نوبت از 7 روز بیشتر نباشد یا در طول سال 15 روز یا کمتر باشد تایید آن ...
اخبار جذب هیات علمی در سال 95
رسید و بر مبنای آن، ارتقا آموزش پزشکی مورد توجه قرار گرفت. وی افزود: پس از امضای این تفاهم نامه، تغییرات قابل توجهی در روند فعالیت های حوزه علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی اعمال شد. معاون علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی با تاکید بر رعایت تمام استانداردهای وزارت بهداشت در دانشگاه های علوم پزشکی دانشگاه آزاد اظهارکرد: در تمام دانشگاه های علوم پزشکی دانشگاه آزاد، استانداردهای اعلام شده از ...
9 روش برای صدمه کمتر و عشق بیشتر در یک رابطه
مردان کار بسیار دشواری باشد، ولی حداقل هر چند وقت یک بار باید این اتفاق بیفتد. خودتان هم می دانید، این کار یکی از شیرین ترین و دوست داشتنی ترین اتفاقات برای نامزدتان است. و یک توصیه هم برای خانم ها! شما هم باید یاد بگیرید همراه مردِتان، مسابقه ی فوتبال تماشا کنید. همراه با عشق تان از برد تیم کشورتان لذت ببرید. به علاوه، اگر همسرتان به مطالعه علاقه مند است، سعی کنید کتاب مورد علاقه تان را انتخاب و وی ...
زنان خانه دار و شبکه های اجتماعی
همه گیر شدن استفاده از اینترنت، مورد توجه خاص کاربران قرار گرفتند. تاثیر شبکه های مجازی در زندگی افراد بر هیچ کس پوشیده نیست و همین موضوع لزوم بررسی تاثیر آن را آشکار می کند. از طرف دیگر تاثیر سن، جنس، تحصیلات، شغل و سایر ویژگی های فردی در استفاده کاربران از شبکه های اجتماعی، موضوع قابل توجهی است. نتایج نظرسنجی مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران، در مورد وضعیت استفاده از شبکه های ...
درد رشد کودکان، علت و درمان
مقایسه ی میزان رشد فرزندتان از لحاظ قد، وزن و اندازه ی سر وی با سایر کودکان یک نمودار رشدی ایجاد کنید. چگونه می توانم تشخیص دهم که آیا دردهای فرزندم دردهای رشدی یا مسئله ی دیگری هستند؟ تشخیص این مسئله ممکن است قدری پیچیده باشد. گاهی اوقات تصور می شود که کودک دچار دردهای رشدی است، در حالیکه امکان دارد بیماری جدی دیگری در جریان باشد. بنابراین اگر فرزندتان دردهای غیر قابل توجیهی ...
زمستان داغ گوشت قرمز در اصفهان
'(کشتار دام در سن و وزن پایین) گفت: این نوع کشتار نباید انجام شود و تاکنون به تمام کشتارگاه ها، ابلاغیه ای برای نهی از کشتار دام صغیر و آبستن، ارسال شده است. مرادی افزود: باید با همکاری سازمان جهاد کشاورزی، اتحادیه و اتاق اصناف برای قصاب ها کلاس های آموزشی گذاشته شود و کارشناسان دامپزشکی چارچوب قانونی فعالیت در این زمینه را برای آنها تشریح کنند. بر اساس قانون سازمان دامپزشکی کشور مصوب ...
اخبار استخدام کمیته امداد در سال 95 (کلیه اخبار)
این است از ظرفیت های ذاتی و کاری شرکت ها و مناطق اقتصادی در استان استفاده کنیم تا مددجویان واجد شرایط و جویای کار در این شرکت ها بکار گرفته شوند. 15 آذر 95 – هدفگذاری ایجاد 6 هزار فرصت شغلی در کردستان برای مشاهده کلیک کنید خبرگزاری مهر : معاون اشتغال و خودکفایی کمیته امداد کردستان گفت: هدفگذاری شده با اجرای طرح استعدادسنجی شغلی تاپایان امسال بیش از 6 هزار شغل بصورت مستقیم و ...
خشونت های خانگی علیه زنان/شرایط سخت زندگی زنان مطلقه در ایران
خشونت قرار می گیرد بداند که خشونت حق او نیست و فرد عامل خشونت هم بداند که دارد عمل اشتباهی را انجام می دهد. این استاد دانشگاه تاکید می کند: زنان ما به نسبت سال های گذشته در مورد خشونت ها و تقابل با آن بسیار آگاه شده اند. درست است که هنوز کسانی هستند که این آگاهی را ندارند، اما به مدد فعالیت هایی که انجام شده آگاهی جامعه افزایش یافته و بخشی از این اطلاع رسانی هم با طرح مسائل خشونتی در ...
دولت قبل به نظام بانکی به چشم قلک شخصی نگاه می کرد/ پایان سال ایران از قطر در برداشت از پارس جنوبی پیشی ...
کشورهای اسلامی همواره شاهد کشتار و خونریزی باشیم. در همین زمینه ایران علاقه مند است تا این مسائل در عراق، سوریه، یمن و جاهای دیگر به سرعت حل شود. جهانگیری با بیان اینکه گروه های تروریستی تبدیل به بلایی برای جهان اسلام شده اند ، خاطر نشان کرد: کسانی که به پیدایش گروه های تروریستی کمک کرده اند نیز امروز پشیمان هستند اما این پشیمانی را به روی خود نمی آورند و برای حل مسائل بصورت جدی وارد ...
توسعه حسگرهای پزشکی که از اسید معده انرژی می گیرند
قطر است؛ اما محققان امیدوار به کاهش ابعاد این دستگاه به یک سوم در آینده هستند. تراورسو در پایان خاطرنشان کرد: ما علاقه مند به ترکیب این دستگاه ها با سایر تکنولوژی های در دست ساخت خود برای افزایش ایمنی و بالا بردن دوام آن ها در دستگاه گوارش هستیم. از همه مهم تر، تیم ما در حال ساخت حسگرهایی است که می توانند با اندازه گیری علائم حیاتی بدن، سریع تر از حال حاضر بیماری را تشخیص دهند. ما در کنار استفاده از دارو (دارورسانی)، به ساخت مجموعه ای از دستگاه های الکترونیکی خوراکی با دوامِ بالا، امید داریم. ...
مراقبت نوروزی از پوست
...، صورت و فرم بدن تاثیرگذار می داند و می گوید: غم و غصه باعث می شود چهره فرد بیش از سن واقعی اش دیده شود. اگر خانم ها و آقایان می خواهند پوست جوان، شفاف و سالم داشته باشند، توصیه می کنم با گفتن عبارات و جملات مثبت، آرامش را در درون خود جاری کنند. استفاده از ماسک و ماساژ در تعطیلات ورزش کردن، توصیه مکرر و همیشگی متخصصان است و انجام مداوم آن در طول سال برای کل بدن ضروری است ...
میتینگ انتخاباتی اصلاح طلبان با حضور غیرقانونی چند مقام دولتی/ دوئل مجدد نعمت زاده و سیف
زمانی که اسحاق جهانگیری، معاون اول رییس جمهور مورد سوال قرار گرفت به دفاع تمام قد ازعملکرد گمرک پرداخت و گفت: گمرک مسوول اصلی دروازه ورودی و پنجره واحد است. گمرک دروازه اصلی کشور است و ورود وخروج کالا در آنجا اتفاق می افتد. وی در واکنش به مشکل وزارت صمت با گمرک وضرورت رفع این اختلاف گفت: حتما این کار را می کنم و حتما با هماهنگی دستگاه ها انجام خواهد شد، چون گمرک مسوول اصلی است و باید دروازه ...
ایران با بزرگواری از کنار سخنان نسنجیده برخی مقامات کشورهای منطقه عبور می کند/ برای حل مشکل بیکاری راهی ...
تسهیلات را به واحدهایی که محصولاتشان خریدار ندارد پرداخت نکنند اما حتما باید گزارش و توضیحات فنی و دلایل عدم پرداخت تسهیلات به اینگونه واحدها را به ستاد اقتصاد مقاومتی اعلام کنند. در راستای این برنامه، تقاضاهای متعددی از سوی واحدهای کوچک و متوسط به ستادهای اقتصاد مقاومتی استان ها ارسال شد و از همین محل، تسهیلات مورد نیاز در اختیار 22 هزار واحد قرار گرفت و این واحدها مجددا فعال شدند. دکتر جهانگیری ...
گزارش کامل همایش “ایران فرهنگی در جهان امروز”
فرد دانشگاهی علاقه مند بودم اقتصاد را با هنر مرتبط کنم. بسیاری از دردهای اجتماعی که اهالی هنر از آن آثارشان را استخراج می کنند، منشا اقتصادی دارد. وی گفت: زمانی که ارتباط بین اقتصاد و هنر برطرف نشود، ضعف ما است که مجبور می شویم با عدد و رقم و نمودار صحبت کنیم که پیام را منتقل نمی کند. دو هفته پیش من به آقای صالحی امیری پیشنهاد دادم که یک سری سوژه را به اهالی سینما معرفی کند که ریشه ...
گروه های افراطی نمی توانند در غنا فعالیت کنند
ندار وجود دارد. هر چند که اکثریت بافت سنی جامعه فعال و جوان هست اما ما شاهدیم که این اختلاف طبقاتی و فقر حضور جدی دارد. بسیاری از مردم در مشکلات اقتصادی و اجتماعی به سر می برند. اما نکته جالب این است که دولت این تورم را مورد دقت قرار داده است. گرانی و هزینه های زندگی در غنا بسیار بالاست. اما به هر حال این مسئله هم مانند سایر کشورهای در حال توسعه در آنجا هم وجود دارد. *درآمدهایشان معمولاً ...
سقف حقوق مدیران تا 60 درصد افزایش می یابد
صورت گرفته در بند ج ماده 13 آمده سازمان تامین اجتماعی موظف است مطابق قوانین مربوطه در طول اجرای قوانین برنامه، متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران را با استفاده از منابع بند الف این ماده و در چارچوب برنامه توسعه سنواتی انجام دهد. همچنین نمایندگان با اصلاح عبارتی از بند د ماده 13 موافقت کردند و در نهایت این بند به این نحو اصلاح شد: وزارت نیرو به نمایندگی از دولت مطابق قوانین بودجه ...
سقف حقوق مدیران تا 60 درصد افزایش می یابد
صورت گرفته در بند ج ماده 13 آمده سازمان تامین اجتماعی موظف است مطابق قوانین مربوطه در طول اجرای قوانین برنامه، متناسب سازی حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران را با استفاده از منابع بند الف این ماده و در چارچوب برنامه توسعه سنواتی انجام دهد. همچنین نمایندگان با اصلاح عبارتی از بند د ماده 13 موافقت کردند و در نهایت این بند به این نحو اصلاح شد: وزارت نیرو به نمایندگی از دولت مطابق قوانین بودجه ...
گفتگوی وقایع استان با محمد صالحی قهرمان بدنسازی استان/درد و دل های آقای خوش اندام
نظر آقای اکبری از اساتید تحصیل کرده در این رشته در اراک شروع کردم و با افزایش علاقه مندی به این ورزش تصمیم به تغییر مربی دادم که از همان سال با آقای دین محمدی از قهرمانان به نام و مربیان برجسته کشور که مقیم تهران هستند کارم را ادامه دادم و این رشته را بصورت حرفه ای ادامه دادم. در حال حاضر هم تقریبا پس از گذشت بیست سال این مربی ارزنده همچنان مسئولیت هدایت من را بر عهده دارند. از سال 1378 باشگاه ...