سایر منابع:
سایر خبرها
عابدزاده: در تیم ملی عقاب آسیا شدم
درست شد.یکی از ایرادهای بد در جامعه ما این است که اینقدر شایعه می سازند و حتی رسانه ها هم به آن دامن می زنند. چیزی که وجود ندارد را اعلام می کنند. از این حاشیه ها و شایعات آسیب هم دیدی؟ تا دلتان بخواهد! چندی پیش علی رضوانی مجری تلویزیون برای برنامه بدون تعارف پیش ما بود و همسر من هم آنجا بود. او از من پرسید که گفته می شود شما زن دوم و زن سوم دارید! من به او گفتم که اصلی ترین و ...
این 7 میوه و سبزی دشمن چاقی هستند
استفاده کنید. کدو سبز و هویج در غذاها نودل کدو سبز یکی از محبوب ترین غذاهای کم کربوهیدرات بوده و دارای عطر و طعم خوبی است. از طرفی استفاده از هویج در ماکارونی و پاستا به کاهش کربوهیدرات و افزایش فیبر در غذا کمک زیادی می کند. گل کلم گل کلم مانند شلغم در زمره سلامت ترین مواد غذایی شناخته شده و با طعم منحصر به فرد خود می تواند به جای پوره سیب زمینی از آن ...
قزل آلا هم گرفتار دلالی است/ وقتی ماهی در سایه واسطه گری از سفره مردم فاصله می گیرد
اظهار داشت: متاسفانه همچون بسیاری از دیگر بخش های اقتصادی کشور،ماهی قزل آلا نیز در بند واسطه گری و دلالی گرفتار شده است. وی افزود:قیمت و نرخ فروش عمده ماهی قزل آلا از سوی فعالان حوزه پرورش ماهی مذکور،قریب به 8 هزار تا 8 هزار و 500 تومان است،اما نرخ گذاری آن برای فروش و عرضه به مصرف کننده حدود 15 هزار تومان لحاظ می شود. فریمان عنوان کرد:متاسفانه رسانه ها نیز آنچنان که باید به ...
تشخیص دیابت در مطب های دندانپزشکی
دندان ها می شود، نیز از عوارض دیابت به شمار می آید. مطالعه فعلی شامل بیش از 300 فرد با درجات مختلف پریودنتیت و همچنین لثه های سالم بود. در حدود 125 نفر مبتلا به پریودنتیت خفیف تا ملایم و 80 نفر مبتلا به پریودنتیت حاد بودند. لثه بقیه افراد سالم بود. محققان قندخون تمامی شرکت کنندگان را با استفاده از آزمایش موسوم به هموگلوبین A1C آزمایش کردند. آن ها دریافتند 50 درصد گروه دارای مشکلات حاد لثه مبتلا به ...
دفاع احمدی نژادی ها از بقایی
الاسلام والمسلمین حسن روحانی تصریح کرد: همه باید مراقبت باشیم که در جریان انتخابات از امکانات عمومی و دولتی به نفع فرد، گروه و جناح خاصی استفاده نشود، چرا که این حرام و ممنوع است. وی خاطرنشان کرد: امکانات دولتی به معنای عام کلمه، همه قوا، نیروهای مسلح و همه دستگاه هایی که از بیت المال اداره می شوند را شامل می شود و هیچ کس حق ندارد از تریبون های عمومی و رسانه ملی و روزنامه ها و سایت هایی که از ...
آیا تغذیه می تواند باعث جوش زدن شود؟
خالی آن را پر کنند. به عبارت دیگر کم چرب یا بدون چربی همیشه برابر است با قند بالا . تحقیقات نشان داده آسیب های قند شامل صدمه رسیدن به فیبرهای کلاژن، از بین بردن قابلیتشان برای ترمیم و پیری پوست می شود . تغییر ساده: غذاهای کم چربی که طعم دار شده اند را مصرف نکنید ( مثلا شیر و ماست طعم دارد ) و به سراغ چربی های سالم تقویت کننده سلامت پوست مانند آجیل ها، دانه ها و ماهی های آزاد بروید. ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم/ از مجلس دهم راضی نیستم؛ کارهای ما خسران به حال ملت است/ پیش کروبی گریه کردم ...
متناسب با تحصیلاتشان هستند... مجری: ناحق هم نمی گویند؛ درست است، طرف فارغ التحصیل دانشگاه تهران است، رشته برق خوانده است، نمی تواند برود کار خدماتی انجام بدهد، مثلا چایی بدهد، باید در رشته خودش استفاده شود. درخواست دومی که مردم دارند، مشکلات مالی آنهاست که عمدتاً در شکل تقاضاهای وام از بانکها، وامهای خرد، اکثراً کسانی که مستاجر هستند و برای پرداخت پیش پول خانه شان، که بتوانند ...
ضرب الاجل سازمان غذا و دارو برای تولیدکنندگان روغن جامد
دکتر رسول دیناروند در گفت وگو با پایگاه خبری علت، درباره تبلیغاتی مبنی بر “روغن جامد سالم” که اخیرا شاهد آن هستیم، گفت: باید توجه کرد که انجماد روغن های جامد مصرف خانوار در ایران، با اسیدچرب ترانس انجام می شود. این درحالیست که بعد از سخت گیری هایی که سازمان غذا و دارو درباره میزان اسیدچرب ترانس انجام داد، اکنون سقف اسید چرب ترانس مجاز در روغن ها را دو درصد قرار داده ایم. کاهش 1درصدی ...
این غذاها را هر روز بخورید
به گزارش :آیا تا به حال به این مشکل فکر کرده اید که چرا شما این روزها یک احساس پف کرده دارید؟ آیا شما به کاهش میل جنسی خود توجه داشته اید؟ آیا شما فکر می کنید که این مشکلات فقط به خاطر تحت استرس بودن شما در این روزها است؟ خوب آن می تواند چیزی بیش از این مورد باشد یک برنامه رژیم غذایی بد نیز می تواند عامل باشد آنچه که می خورید تاثیر زیادی در چگونگی احساس شما در زندگی دارد فقط با ساخت برخی از انتخاب های غذایی عاقلانه شما با ...
سالم ترین عادات برای از بین بردن علائم سوء هاضمه
سوخت مانند کربوهیدارت ها (نان، سیب زمینی و برنج)، پروتئین ها (گوشت، لبنیات، آجیل و سویا) و چربی ها (روغن مایع و آوکادو) است. البته از نظر کارشناسان، از همه این ترکیبات در یک وعده غذایی نباید استفاده کرد به عنوان مثال بهتر است کربوهیدرات ها و پروتئین ها جداگانه مصرف شوند.
دفاع ازشهرداری، دفاع از یک شهر بی دفاع/ نوشتاری از محمد مالی
چمران در بحران زیست محیطی خوزستانفردا همه مسئو این خواسته های مردم خوزستان را مطالبه کننددر جست وجوی هوای تازه برای خوزستانضرورت ایجاد یک اتاق فکر منسجم برای استان و مروری بر اتفاقات و التهابات خوزستان و نگاه مشفقانه دولت شریعتی لطفا عذرخواهی کنید! رونمایی از جایزه پروفسور کرمزاده به همت بنیاد نخبگان بازدید اهالی رسانه از تالاب هورالعظیم دفاع از شهرداری ...
یکی از ریشه های فساد، مصوبات مجلس است/طرح فراکسیون امید درباره امنیت سخنرانی ها، ناقص و نپخته بود
تهران است، رشته برق خوانده است، نمی تواند برود کار خدماتی انجام بدهد، مثلا چایی بدهد، باید در رشته خودش استفاده شود. درخواست دومی که مردم دارند، مشکلات مالی آنهاست که عمدتاً در شکل تقاضاهای وام از بانکها، وامهای خرد، اکثراً کسانی که مستاجر هستند و برای پرداخت پیش پول خانه شان، که بتوانند اجاره کمتری بدهند، دنبال مبالغ 10، 15 میلیون تومان از بانکها هستند که در واقع بتوانند خودشان را تنظیم بکنند؛ بخش ...
نیروی جنسی را با این موادغذایی تقویت کنید
از میگو و تخم ماهی و افرادی که بیماری های گرم دارند از ماهی استفاده کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه هر چه شوری آبی که ماهی در آن پرورش یافته بیشتر باشد سردی ماهی کمتر می شود و هر چه آب سردتر شود بر سردی ماهی نیز افزوده می شود گفت: سردمزاجان و کسانی که اصطلاحاً بیماری های سرد دارند بهتر است بیشتر از میگو و ماهی های جنوب استفاده کنند و برای دوری از عوارض سردی، ماهی را با مصلحاتش همچون خرما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن، فلفل یا سبزیجات محلی دارای طبع گرم میل کنند. ...
این غذاها را هر روز بخورید
التهابی هستند همچنین یک مقدار خوبی از پروتئین از گردو دریافت می کنید شما باید حداقل یک اونس ( حدود 7 دانه ) هر روز برای بهبود سلامت کلی مصرف نمایید. شما می توانید گردو را روی سالاد خود بپاشید یا با یک قاشق کره بادام زمینی داخل ادویه کاری، اب نمک و سرکه مخلوط و گوشت ماهی را در آن بخوابانید و برای مرغ کبابی، گردو را با روغن زیتون مخلوط کنید پسته، بادام زمینی، بادام، فندق و آجیل ماکادمیا ...
خودداری از هرس درختان میوه در سرما و تغذیه ماهیان در روزهای ابری
روغن پاشی زمستانه باغات جهت کنترل آفات مکنده زراعی: با توجه به بارندگی های اخیر چنانچه در اراضی با بافت سبک نیاز به آبیاری مشاهده می شود اقدام به عمل آید. مصرف کود سرک در مزارع آبی در مناطق جنوبی محدودیتی خاصی در عملیات زراعی وجود ندارد. کنترل علف های هرز مزارع گندم و کلزا با سموم توصیه شده در زمان مناسب ودر نظر گرفتن شرایط جوی انجام شود. با توجه به شرایط جوی در مناطق مرکزی و جنوبی مبارزه با آفات ...
آشنایی با حقوق مصرف کنندگان در بازار شب عید
وظایف عرضه کنندگان کالا و خدمات در قبال حقوق مصرف کنندگان به قرار زیر است : 1- کلیه عرضه کنندگان کالاوخدمات، منفردا یا مشترکا مسئول صحت و سلامت کالا و خدمات عرضه شده مطابق با ضوابط و شرایط مندرج در قوانین و یا مندرجات قرارداد مربوطه یاعرف در معاملات هستند.اگر موضوع معامله کلی باشد در صورت وجود عیب یا عدم انطباق کالا با شرایط تعیین شده، مشتری حق دارد صرفا عوض سالم را مطالبه کند و فروشنده ...
بحران آب چالشی بر سر راه فرایند توسعه و عمران کشور است
در مصرف بیش از ظرفیت منابع آبی دارد. برای ملت ها در طول تاریخ چنین اتفاقات طبیعی و یا خودساخته به وجود می آید مهم آن است که جامعه با همت بلند، همبستگی همگانی و اتخاذ روش های علمی و استفاده از تجارب داخلی و بین المللی با تنظیم برنامه های مدبرانه و در زمانبندی مناسب مجدانه در رفع آنها اقدام نمایند. مجلس شورای اسلامی در برنامه ششم توسعه راه کارهای مختلف قانونی برای استفاده بهینه ...
در عید نوروز چه بخوریم تا وزن مان پایین بیاید؟!
جور گوشتی بخوریم؟ ساندویچ های کوچک درست و درون آن را با پروتئین های سالم و بدون سس پر کنید. از پروتئین های کم کالری برای وعده شام و نهارتان استفاده کنید. پروتئین هایی نظیر تخم مرغ، ماهی آبپز و البته فیله مرغ آبپز جزو خوراکی هایی هستند که می توان آنها را زیاد استفاده کرد. البته به شرطی که نمک، ادویه، سس مایونز و طعم دهنده غذا در آن نباشد. چه جور سبزی ای بخوریم؟ سالاد ...
تنقلات عید برای چه مزاج هایی بیشتر ضرر دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز هر ساله روزهای پایانی سال درباره مضرات تنقلات نوروزی توصیه های زیادی می شود. برخی خانواده ها به این توصیه ها توجه و مصرف زیاد تنقلات را محدود می کنند. تعدادی هم با این تصور که تنقلات خوشمزه را باید خورد، بی خیال این آموزه ها می شوند، اما سوال اصلی این است که از دیدگاه طب سنتی و علم تغذیه، تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟ منبع: جام جم آنلاین ...
خوردن این مکمل ها برای خانم ها ضروری است
...، 200 میکرو گرم است. خانم هایی که قصد بارداری دارند، باید 400 میکرو گرم از مکمل فولات استفاده کنند. به علاوه 200 میکرو گرم را از رژیم غذایی خود دریافت کنند. جمعاً 600 میکرو گرم. البته خانم های باردار به 700 میکرو گرم فولات در 12 هفته ی اول بارداری نیاز دارند. بدن ما اسید فولیک را به همان اندازه که مصرف می کنیم، جذب نمی کند. با این وجود هنوز بهترین راه این است که مواد غذایی غنی از ...
همه چیز درباره آلزایمر
. نکات اساسی درمان درمان های مکمل: دارو های گیاهی، ویتامین ها و مکمل های مختلفی وجود دارد که ادعا می کنند برای حفاظت از سلامت ذهنی، پیشگیری و یا به تأخیر انداختن آلزایمر مفیدند. سازمان سلامت ملی آمریکا اعلام کرده است که مصرف ویتامین B، C، E، فولیک اسید یا بتاکاروتن بیش از مقدار مورد نیاز هیچ اثر محافظت کننده مفیدی در رابطه با این بیماری ندارد. اسیدهای چرب ...
چرا رشد مو با ماست بیشتر می شود؟
روی سرتان بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید. از این ماسک مو می توانید هفته ای یک مرتبه استفاده کنید. این ماسک مو یکی از ساده ترین روش ها برای تسکین پوست سر تحریک شده است. با این ماسک می توانید روغن اضافی از پوست کف سر را حذف و تولید سبوم را تنظیم کنید. در نتیجه سلامت فولیکول ها افزایش می یابد و در عین سرعت بخشیدن به رشد مو ، موهایی سالم خواهید داشت. رشد مو هرگز ساده نبوده و مستلزم صبر زیادی است. با این حال استفاده از ماست به عنوان کمک کننده به رشد مو باعث می شود در طول این فرآیند سالم نیز بمانند. منبع: وب سایت دکتر کرمانی ...
واردات خودروهای سواری باعمربیش ازیک سال ممنوع شد
سازی آب شرب شهری و روستایی کشور موافقت کرد. دولت این تصمیم را با توجه به ضرورت استفاده از روش های مدیریت بهینه مصرف و صرفه جویی در مصرف آب برای حل مشکلات تأمین آب شرب شهرها و روستاها اتخاذ کرد. به موجب این آیین نامه، سازمان صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران مکلف شد با هماهنگی وزارت نیرو در همه ایام به ویژه در ماه های گرم سال، در شبکه های رادیویی و تلویزیونی سراسری و استانی ...
اگر به سلامت قلب تان فکر می کنید، لیست خریدتان را این گونه تنظیم کنید
.... وی افزود که مصرف کنندگان باید برچسب روی مواد غذایی آماده را بررسی کنند. این محصولات ممکن است حاوی مقادیر بالای چربی، سدیم و قند باشند. اسمیت گفت: در بخش لبنیات سراغ مواد کم چرب بروید. مراقب ماست های طعم دار که قند بالایی دارند، باشید. تحقیقات جدید نشان داده که مصرف تخم مرغ در حد متوسط منعی ندارد، اما پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.در بخش گوشت، محصولات کم چربی مثل مرغ و ماهی را ...
این سوپ نیروزا خانه تکانی آخر سال را برایتان راحت می کند + طرز تهیه
... سوپ های فراوانی در کشورهای مختلف وجود دارد. کارشناسان توصیه می کنند افراد از سوپ هایی استفاده کنند که در آنها مواد مغذی برای سلامت بدن وجود دارد. یکی از این سوپ های مغذی سوپ سبزیجات، لوبیا و ماکارونی است که علاوه بر طعم مطبوع، خواص سلامتی بسیار زیادی دارد. مواد لازم: 1 حبه سیر 1 عدد پیاز قرمز 2 عدد هویج 2 ساقه کرفس ...
تبدیل وضعیت نیروهای قراردادی در حیطه اختیارات ما نیست
از سخنان خود با اشاره به تصویب قانون تعرفه پرستاری، اظهار کرد: متاسفانه برای اجرای این قانون، منابع اعتباری در نظر گرفته نشد و چنین قوانینی در کشور زیاد هستند و مجلس ایران از این نظر، بی نظیر است. همچنین برای اجرای هر قانونی و از جمله قانون تعرفه پرستاری، باید زمینه اجرایی آن وجود داشته باشد و برای آن منابع لازم پیش بینی و محقق شود. وی همچنین در مورد معوقات وزارت بهداشت از سازمان های ...
اطرافیان رئیس جمهور در خصوص سیستان و بلوچستان دچار آلزایمر هستند
ای سه بار باید زیر دستگاه دیالیز بخوابند، زمزمه هایی برای اینکه دیالیز به بخش خصوصی وارد شود وجود داشت که این اشتباه است و دیالیز باید جزو وظایف حاکمیتی باشد. نماینده مردم زاهدان در مجلس افزود: از روزی که این مسایل یعنی وارد کردن دستگاه دیالیز از خارج مطرح شده عده ای یادشان آمده تا پیوند فرد زنده به زنده را ممنوع کنند در حالی که این امر سال ها است که در ایران درحال انجام است و بسیاری از ...
فست فودها با ما چه می کنند؟
شود؟ علت عمده اقبال مردم به مصرف غذاهای آسان دسترس را باید از ابعاد مختلفی مورد توجه قرار داد که عمده ترین دلایل آن استفاده بهینه از روان شناسی نور و رنگ و طعم و رایحه و اشتها برانگیز می باشد که در هر محل تهیه و توزیع و سرو آنها مشاهده می گردد. ظاهر دل انگیز و هارمونی رنگ های مختلف از تلفیق انواع مواد تشکیل دهنده با قشری از پنیر سفید و طلایی رنگ و رایحه خوش آیند سرخ شدن در ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخرسال
درختان باتوجه به رطوبت مناسب خاک قلمه گیری از درختان برای کشت در باغات انجیر روغن پاشی زمستانه باغات جهت کنترل آفات مکنده زراعی: با توجه به بارندگی های اخیر چنانچه در اراضی با بافت سبک نیاز به آبیاری مشاهده می شود اقدام به عمل آید. مصرف کود سرک در مزارع آبی در مناطق جنوبی محدودیتی خاصی در عملیات زراعی وجود ندارد. کنترل علف ...
رازیانه برای لاغری مفید است
رازیانه گیاهی معطر و طعم دار است که استفاده های دارویی و غذایی دارد. علاوه خاصیت خوش بو کننده دهان، رازیانه ماده ای ضد نفخ، ضد اسپاسم، ضد میکروب، خلط آور، ادرار آور، آنتی اکسیدان و ضد سرطان است. رازیانه حاوی ویتامین ث، پتاسیم، منیزیم، آهن، فولات و فیبر است. همچنین غنی از روغن های فرار است. رازیانه را می توانید در کیک، نان و سالاد استفاده کنید. همچنین می توانید دانه رازیانه را ...