سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه در ماه دوم بارداری
های مضر است. الکل: مصرف الکل در طول بارداری خطرناک است. زیرا باعث نقص تولد می شود. بنابراین بهتر است به طور کامل از الکل دوری کنید. تخم مرغ خام: تخم مرغ خام در ماه دوم بارداری نباید مصرف شود زیرا باعث عفونت سالمونلا می شود. این عفونت برای جنین و مادر ضرر دارد. گوشت فراوری شده: سعی کنید از گوشت های فرآوری شده اجتناب کنید زیرا یخ زده ...
تغذیه قبل از انتقال جنین فریز شده
مواد گرما و انرژی بدن را تخلیه می کنند. در واقع هضم غذاهای سرد و خام انرژی مصرف می کند. این مسئله باعث می شود انرژی مورد نیاز برای هضم غذاهای اصلی کاهش یابد) سوپ به خصوص سوپ حاوی قلم و استخوان مناسب است. از مصرف لبنیات، قند و کربوهیدرات فراوری شده بیش از حد خودداری کنید. تمام این موادغذایی باعث التهاب و تورم می شوند و محیط رحم را از حالت خوب و سالم خارج می کند. روزانه چند دوز ...
تغذیه در ماه سوم بارداری
بیماری زا باشند. غذاهای دریایی غذاهای دریایی به دلیل وجود متیل جیوه در آن ها، در طول بارداری مناسب نیستند زیرا بر عملکرد مغز جنین تاثیر می گذارند. غذاهای کنسروی کنسروها و کمپوت ها به دلیل قند زیاد و نمک زیاد مناسب نیستند. همچنین کنسروها حاوی مواد نگهدارنده هستند. بنابراین به جای مصرف کنسروها، غذاهای طبیعی و سالم مصرف کنید. محصولات لبنی غیر ...
خوراکی های مفید برای دندان ها
...: طبق اعلام انجمن دندان آمریکا، مواد خوراکی زیر حاوی مواد مغذی ای هستند که به قوی شدن دندان ها کمک می کنند. - محصولات لبنی نظیر شیر، پنیر و ماست که سرشار از کلسیم هستند. - سبزیجات برگدار سبز و بادام که منبع غنی کلسیم هستند. - تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز و گوشت مرغ که سرشار از فسفر هستند. - سبزیجات و میوه ها که مملو از فیبر هستند. - مرکبات که سرشار از ویتامین C هستند. - سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگدار سبز، و ماهی که منبع خوب ویتامین A هستند. ...
رژیم غذایی چه نقشی در خطر ابتلا به سرطان دارد؟
تواند بدون فاکتورهای خطرزای شناخته شده در افراد ظاهر شود اما در برخی موارد سبک زندگی همچون استعمال سیگار یا مصرف مواد الکلی احتمال ابتلای فرد به این بیماری را افزایش می دهد. همچنین فاکتورهای خارج از کنترل دیگر از قبیل سن و ژنتیک در ابتلا به این بیماری نقش دارند. طبق بررسی های انجام شده رژیم غذایی، فاکتور خطرزای دیگری در بروز سرطان است و مصرف خوراکی هایی از جمله نوشابه، چیپس سیب زمینی، گوشت ...
بی اختیاری ادراری چیست؟/ نشانه ها + راه درمان
های مصنوعی شیره ذرت غذاهای با ادویه، قند یا اسید زیاد، مخصوصاً مرکبات داروهای قلبی و فشارخون، داروهای مسکن و داروهای آرام بخش (سست کننده) عضلات دوز بالای ویتامین های B و C همچنین بی اختیاری ادراری ممکن است ناشی از عارضه ای پزشکی باشد که براحتی قابل درمان است، مثل: • عفونت مجرای ادراری: عفونت ها می توانند باعث سوزش مثانه، موجب دفع ادرار بسیار اورژانسی ...
آغاز اقدامات پیشگیرانه از شیوع احتمالی سیاه زخم در فراهان/هنوز شیوع بیماری تائید نشده است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از فراهان خبر؛ دامداری یکی از ظرفیت های مهم درآمدزایی در شهرستان فراهان است که نقش مهمی در اشتغالزایی و درآمدزایی روستائیان دارد. این شهرستان بزرگترین تولید کننده گوشت در استان و کشور است و وجود بزرگترین مجتمع دامداری استان مرکزی در دهستان تلخاب این شهرستان مزیتی دیگر برای استان محسوب می شود. بر اساس آمارها تعداد دام ...
تغذیه در ماه اول بارداری
زیرا پزشک تا ماه چهارم بارداری مکمل آهن تجویز نمی کند. غذاهای غنی از آهن شامل: جو، لوبیا، میوه خشک شده، مرغ و گوشت گوسفند و چغندر. غذاهای شیرین: برخلاف تصور عموم، در ماه اول بارداری وزن افزایش نمی یابد و نیازی نیست برای دو نفر غذا بخورید. اما کربوهیدرات و قند برای تامین 200 تا 300 کالری انرژی در روز لازم است. سعی کنید قند طبیعی مصرف کنید. میوه های تازه، پنکیک، پودینگ و آب میوه ...
قیمت خرید تضمینی محصولات کشاورزی در اصفهان اعلام شد
درصد افت مفید و یک درصد غیر مفید و با رطوبت حداکثر 14 درصد یک هزار و 65 تومان، چغندر قند بهاره با عیار 16 درصد 309 تومان و چغندر قند پاییزه با عیار 16 درصد 297 تومان است. وی در ارتباط با قیمت خرید تضمینی حبوبات، اظهارکرد: قیمت تضمینی این محصولات در شرایطی که سالم، درجه یک و بدون هرگونه مواد خارجی در کیسه های 50 کیلوگرمی باشد برای هر کیلوگرم نخود 2 هزار و 685 تومان، لوبیا چیتی 2 هزار و 610 ...
چای سیاه در برابر چای سبز؛ کدام سالم تر است؟
سموم رادیکال آزاد مضر نقش دارند. مصرف چای سبز و چای سیاه با کاهش چشمگیر رشد تومور سرطانی، تقویت سوخت و ساز برای کمک به کاهش وزن، بهبود قدرت پوست و استخوان، و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و بیماری پارکینسون پیوند خورده اند. محافظت از قلب و پیشگیری از سرطان با چای سبز مصرف چای سبز با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی پیوند خورده است. پژوهش ...
مکانیزاسیون، حلقه مفقوده کشاورزی/ کشاورزی صنعتی و اقتصادی، رویکرد اصلی دولت در توسعه کشاورزی کشور است
، روزانه مورد مصرف انسان ها قرار می گیرند. متاسفانه این کالاهای مهم و حساس در جریان تولید، توزیع و مصرف با مسائل و مشکلات مختلف فنی، اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و حقوقی مواجه شده و بخش قابل توجهی از آن که به سختی تولید می شود به شکل های مختلف ضایعات از چرخه مصرف خارج می شود. مطابق بررسی های انجام شده، ضایعات محصولات کشاورزی عمدتاً در مراحل برداشت و پس از برداشت مشاهده می شوند ولی علل بروز ضایعات در کلیه ...
آغاز مرحله استانی ششمین جشنواره نوجوان سالم
الگو ها و فنون آموزش و تدریس پیشگیری از گرایش به دخانیات، سوء مصرف مواد مخدر و خشونت در کلاس درس، و محصولات و منابع کمک آموزشی و فرهنگی ویژه معلمین است. امیدی با اشاره به آغاز فراخوان این جشنواره از آبان ماه امسال ادامه داد: یک هزار و 700 اثر تا 30 بهمن ماه به دبیرخانه جشنواره در اداره کل آموزش و پرورش استان ارسال گردید. وی با بیان اینکه اختتامیه این جشنواره اردیبهشت ماه سال ...
تب مالت چیست؟ / نشانه ها + راه درمان
مصرف لبنیات غیر پاستوریزه خودداری نمایید. در سالهای اخیر در آمریکا، تعداد اندکی بیمار مبتلا به تب مالت شناسایی شد که با محصولات لبنی غیرپاستوریزه در ارتباط بود. هنوز بهترین راه پیشگیری از این بیماری پرهیز از مصرف شیر، پنیر و بستنی غیرپاستوریزه است. اگر به کشورهای خارجی سفر کرده اید از مصرف لبنیات پرهیز نمایید. • گوشت ها را به طور کامل طبخ نمایید. تمام گوشت ها را تا زمانی حرارت دهید تا ...
راه حل خلاقانه نظم و ترتیب آسان در یخچال خانه
جامع خبر(جامع نیوز):دیدن قوطی های شیری که تاریخ انقضای آنها به اتمام رسیده، میوه های پلاسیده و خرابی که دیگر قابل خوردن نیستند یا بسته های خالی مواد غذایی که هنوز در یخچال نگهداری می شوند برای بیشتر افراد منظره ای تکراری است. بارها پیش آمده که یکسری از خوراکی ها در یخچال ها پنهان می شوند و اعضای خانواده نمی توانند به سادگی آن ها را ببینند و مصرف کنند. دلیل اصلی آن هم به هم ریختگی و انباشت خوراکی ...
گلودرد چرکی تهدید جدی رماتیسم قلبی
...> وی اظهار کرد:استعمال سیگار و قلیان یکی از عوامل مهم و خطرساز برای ایجاد تصلب شرایین یا انسداد عروقی قلب است و در بروز عوارض قلبی و عرقی نقش موثر دارند. این جراح قلب گفت: متاسفانه برخی از دانش آموزان و دانشجویان اقدام به مصرف سیگار می کنند که با این موضوع باید به درست و عقلانی برخورد شود تا شاهد کاهش این معضل در جامعه باشیم. آموزش صحیح به این افراد ارائه شود تا آنان به سمت مواد مخدر و دخانی ...
نشانه هایی که می گویند در آینده چاق خواهید شد!
مواجه شوید. این مسئله درمورد خانم ها بیشتر صدق می کند. تولید استروژن در جریان یائسگی و پس از آن کند شده و بر هورمون های مربوط به قند خون تاثیر می گذارد. می خواهید پدر شوید برخی معتقدند این مسئله واقعیت ندارد؛ با این حال 40درصد از مردان از عارضه ای به نام سندرم زائونمایی یا بارداری دلسوزانه رنج می برند. این عارضه زمانی اتفاق می افتد که یک مرد به ظاهر سالم، با مشاهده همسر ...
آیا بوتاکس، افسردگی را درمان می کند؟!
بوتاکس را به عموم پزشکان بشناساند. در سال 2009 میلادی سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد که بوتاکس باید یک باکس علامت هشدار را – شدیدترین نوع برچسب هشدار برای دارو – روی جعبه منتشر و اعلام خطر کرده که شواهدی وجود دارد این دارو اثرات جنبی جدی دارد. این موضوع شامل تاثیراتی است که از طریق تزریق به یک نقطه در بخش های دیگر بدن هم تاثیر می گذارد و امکان دارد باعث ضعف ماهیچه ها، دوبینی دید، افتادگی پلک شود ...
اغلب حوادث قلبی -عروقی در افراد با فشارخون متوسط رخ می دهد
مشخصی شامل سبز، زرد، نارنجی و قرمز برای قلب، مشخص شده که احتمال خطر کمتر از 10 درصد در طیف سبز، احتمال خطر بین 10 تا 19 درصد در طیف زرد، احتمال خطر بین 20 تا 29 درصد در طیف نارنجی و احتمال خطر بیش از 30 درصد در طیف قرمزرنگ قرار می گیرد و پس از بررسی وضعیت فرد، دستورالعمل های مشخصی برای وی ارائه می شود تا بتواند با رعایت آنها به یک قلب سبز و سالم برسد. ایراپن علاوه بر بخش ارزیابی سکته های قلبی ...
رابطه عجیب اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات
سلامت نیوز : ابتلا به سرطان به دلایل مختلفی رخ می دهد اما یکی از مرگبارترین سرطان های جهان در آقایان به دلیل چاقی و مصرف بی رویه انواع مواد چرب و شیرین بروز می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود که در اجلاس جهانی اضافه وزن در اروپا مطرح شد، دریافتند چاقی و اضافه وزن به ویژه در ناحیه شکم با بروز سرطان پروستات در آقایان رابطه مستقیم ...
چگونه وزن خود را ثابت نگه داریم؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از العالم، در این مطلب به قوانینی اشاره خواهیم کرد که با در نظر گرفتن این قوانین و رعایت منظم آن ها در برنامه ی روزانه می توان از یک بدن سالم و وزنی ثابت و متعادل برخوردار شد. 1. یکی از مهم ترین اصول مربوط به تناسب اندام، داشتن یک برنامه ی غذایی سالم است. نوع موادغذایی مصرف شده تاثیر مستقیمی بر روی سلامت بدن و تناسب اندام دارد و آن را تحت تاثیر قرار می دهد ...
درباره هپاتیت B : هجوم ویروس ها به کبد
می دهند و این عکس العمل دفاعی در کبد که به منظور حفظ کبد در مقابل عوامل بیگانه صورت می گیرد در بعضی موارد موجب تخریب نسج کبد و نهایتاً نارسایی کبد می شود. به جز ویروس ها عوامل دیگری نظیر مصرف زیاد الکل، بعضی داروها، بعضی مواد شیمیایی و سموم می توانند موجب هپاتیت شوند. به طوری که عامل عمده هپاتیت در جهان غرب الکل، و در ایران ویروس هپاتیت است. کبد از بزرگترین اعضای داخل بدن است و در ناحیه ...
نان چایی، زینت بخش سفره عید قزوینی ها+ دستور پخت
... مواد لازم: آرد 2کیلو پودر قند 500گرم روغن جامد 1کیلو زرده تخم مرغ 6عدد بکینگ پودر 1قاشق مرباخوری پودر هل 1قاشق غذاخوری سرپر ماست پرچرب 350گرم مواد برای رویه شیرینی: زرده تخم مرغ 3عدد زعفران یک دوم قاشق چایخوری خامه 1قاشق چایخوری کنجد به مقدار لازم طرز تهیه: 1.روغن جامد و پودر قند را در کاسه ای میریزیم_از ...
فواید و مضرات خوردن ماکارونی
به گزارش بولتن نیوز ، ماکارونی به دلیل برخورداری از کربوهیدرات های پیچیده نسبت به بسیاری از محصولات دیگر غلات مانند نان و برنج برتری دارد (از 60- 55 درصد سهم روزانه کربوهیدرات ها در رژیم غذایی روزانه افراد نباید بیش از 20-15 درصد آن از کربوهیدرات های ساده مصرف شود و مابقی لازم است از مواد غذایی با کربوهیدرات های پیچیده حاصل شوند) و با دارا بودن اندیس گلایسمی پایین تر نسبت به این مواد با تأثیر ...
مراقب داروهای اعتیاد آور باشید
که درمانش داروهای ضدافسردگی گذشته نبوده است که اگر این روند مصرف خودسرانه ادامه پیدا می کرد، سلامتی این خانم بیش از حد به خطر می افتاد. نمونه فوق یکی از هزاران نمونه ای است که خودسرانه دارو مصرف می کنند اما در مورد عواقب و عوارض مصرف خودسرانه داروها باید به موارد زیر اشاره کنم: مورد اول: مردم بین اختلال افسردگی و احساس افسردگی خودشان به سادگی نمی توانند تمایز قائل شوند. کسانی که می ...
طراحی 100 اپلیکیشن ویژه زندگی سالم
خطر بیش از 30 درصد را برای میزان خطر ابتلا به سکته های قلبی در نظر گرفته شده است. این نرم افزار علاوه بر بخش ارزیابی خطر سکته های قلبی و مغزی شامل بخش های محتوایی برای آموزش سلامت همچون ارزیابی خطر بیماری های قلب یو عروقس، پیشگیری و کنترل مصرف سیگار و دخانیات، پیشگیری و کنترل سرطان، تغذیه سالم، پیشگیری و کنترل فشارخون بالا، پیشگیری و کنترل دیابت، پیشگیری از کم تحرکی، پیشگیری و کنترل چربی ...
نرخ اقلام پر مصرف نوروزی در گلستان اعلام شد
؛ برنج، گوشت مرغ و شکر است. مدیر تنظیم بازار محصولات کشاورزی سازمان جهادکشاورزی استان گلستان تصریح کرد: هم استانی های عزیز می توانند با مراجعه به فروشگاههای زنجیره ای و فوق العاده، نسبت به خرید اقلام فوق با قیمتهای نازل اقدام نمایند. "حسن پور" در ادامه اذعان کرد: مردم استان در همین راستا می توانند به نمایشگاه فروش بهاره در محل نمایشگاه بین المللی گرگان مراحعه و کالاهای پرمصرف ...
آشنایی با سوختگی و داروهای آن
ناحیه و افزایش خطر قرار گرفتن پوست در معرض عفونت های مختلف می شود؛ در این حالت، می توان با روشی استریل و بهداشتی، آب داخل تاول را خالی کرد و اجازه داد تا پوست تاول به عنوان یک پانسمان بیولوژیک خوب، روی محل سوختگی را بپوشاند. این کار در کنار مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی و مراقبت از زخم می تواند سرعت درمان و ترمیم سوختگی را بالاتر ببرد. داروهای موضعی سوختگی داروهای موضعی مختلفی به ...
کارخانه آسفالت در بیله سوار راه اندازی می شود
باید نسبت به جمع آوری پسماند روستایی اقدام کنند. فرماندار شهرستان بیله سوار افرود: باید با کشتارگاههایی که اصول بهداشتی را رعایت نمی کنند برخورد شود و تأمین گوشت سالم و بهداشتی به عوامل مختلفی وابسته است که وجود کشتارگاه های بهداشتی و مناسب یکی از مراحل تحقق سلامت گوشت مصرفی جامعه است. حلیم با اشاره به این که مجوز راه اندازی کارخانه آسفالت در شهرستان فراهم شده است، گفت ...
قیمت کالاهای اساسی شب عید در استان مازندران مشخص شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از ساری ، به نقل از روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی مازندران، حسین نگهدار اظهار داشت: در حمایت از تولیدکنندگان و مصرف کنندگان، پایش، عرضه، تأمین و توزیع کالاهای اساسی برای ایجاد ثبات در بازار و جلوگیری از نوسانات قیمتی متناسب با ظرفیت ها و توانمندی ها و نیاز استان بوده و تنظیم بازار باید در جهت برقراری تعادل در بازار محصولات کشاورزی و حمایت از حقوق مصرف کنندگان و تولید ...
خطر ناشی از مصرف کالاهای نامرغوب؛ تهدیدی برای مصرف کنندگان
کنندگان با حق رأی حضور داشته باشد. وی ادامه داد: مشارکت در تدوین استاندارد، حمایت از مصرف کنندگان در مقابل عرضه کالا و خدمات زیان آور و رویه های فریب کارانه عرضه کالا و خدمات و ممانعت از عرضه کالا و خدماتی که سلامت و ایمنی مصرف کنندگان را به خطر می اندازد، از وظایف انجمن حمایت از حقوق مصرف کنندگان است. بیات توضیح داد: وظیفه حمایت و نظارت بر حقوق مصرف کننده بر عهده انجمن های ...