سایر منابع:
سایر خبرها
نکات مهم درباره ضد آفتاب ها
در مقدار زمان ایمن آن تاثیری ندارد. ● چگونه کرم ضدآفتاب با SPF مناسب را انتخاب کنیم؟ بهترین کرم ضدآفتاب، آن است که برای نوع پوست شما ایمنی کافی به وجود بیاورد. توجه کنید که مشورت با پزشک در انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب توصیه می شود، به خصوص اگر شما از داروهایی که حساسیت به نور را افزایش می دهند، استفاده می کنید یا پوست بسیار حساسی دارید، مشورت با پزشک ضروری است. ...
شرایط تئاتر نسبت به قبل بسیار متفاوت شده است
رسیدم اگر من جای صاحبان قدرت بودم بدتر عمل می کردم. آن زمان تفکرات خشن تر و انقلابی تری وجود داشت که اگر آنها قدرت را به دست می گرفتند جوی خون به راه می افتاد. به عنوان نمونه اگر مجاهدین خلق (منافقین) قدرت را به دست می گرفتند ایران را به کره شمالی یا عراق صدام حسین تبدیل می کردند. رفتاری که بعدا در کمپ اشرف اتفاق افتاد. شما فکر کنید آن زمان که به قدرت نرسیده بودند ترور می کردند ...
این جملات را به بچه ها نگویید!
احمقانه ای انجام دادی" بچه ها اصولا غیر قابل پیش بینی هستند ، با این حال معمولا متدهایی در برابر دیوانگی های آنها وجود دارد! شاید آنها به یک فرد سلام نکنند یا جواب احوالپرسی او را ندهند. در چنین موقعیتی معمولا واکنش بزرگترها جملاتی از قبیل اینکه "کار احمقانه ای انجام دادی" خواهد بود. باید یادتان باشد که در واقع ممکن است کودک به دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت جدید احساس خجالت ...
برنامه راهبردی ترامپ مهار چین است
ترمیم و تقویت نیاز دارد. ادامه مشکلات سیاسی و امنیتی روسیه، اوضاع اقتصادی این کشور را بدتر خواهد کرد. به گمانم روس ها از این آسیب پذیری آگاهند و نسبت به پیامدهای سوء آن حساس هستند. بنابراین احتمال یک معامله سیاسی- اقتصادی بین آمریکا و روسیه وجود دارد. در کلیت محتمل است. در این معامله، ایران چه موقعیتی پیدا می کند؟ ایران و روسیه درحال حاضر به یکدیگر نیاز ...
همه ما تا ابد و یک روز مدیون شهدا هستیم
شدند تا حافظ ایران و اسلام باشند و ما تا ابد و یک روز وامدار همت جانانه اشان هستیم. یادشان جاودانه و راهشان پر رهرو باد. به این مناسبت دلنوشته شهید امیر حاج امینی مسئول واحد مخابرات گردان انصار که تصویر در خون آرمیده اش به نماد شهیدان تبدیل شده است را تقدیم حضور شما همراهان همیشگی این صفحه می کنم. سلام بر خدا و شهیدان خدا و بندگان پاک و مخلص او. بعد از مدت ها کشمکش درونی که هنوز ...
7بیماری عجیب موبایلی!
، گردن درد، کمردرد، سردرد و فتق دیسک ستون فقرات است. ارزانی ادامه داد: اغلب ما حین استفاده از تلفن همراه و تایپ متن، وضعیتی قوزکرده با شانه گرد به خود می گیریم در حالی که سر به جلو آمده و خم شده است، درحالی که ستون فقرات ما برای اتخاذ این وضعیت غیرطبیعی آن هم به شکل طولانی طراحی نشده است، علاوه بر این حرکات تکراری با شست باعث تمرکز فشار بیش از حد بر نقاط کوچک این انگشت می شود و فرد را مستعد ...
با درد معده از خواب بیدار شده اید؟ راه حل تسکین درد را بخوانید
خواب شبانه باشد که در این صورت رفتن به دستشویی می تواند به شما کمک کند. مشخص است که با رفتن به دستشویی و اجابت مزاج، معمولا درد و ناراحتی ای که به دلیل این فرایند ایجاد شده رفع خواهد شد. با پزشکتان تماس بگیرید از آنجا که درد معده از جمله دردهای مبهم است برای رفع نگرانی بهتر است با یک متخصص تماس بگیرید. بسته به عواملی مانند محل و احساس درد دکتر می تواند توصیه های لازم را به ...
معمای لایپزیگ؛ انقلاب در فوتبال آلمان یا نابودی فرهنگ مقدس (قسمت سوم)
تواند بسیاری از بازیکنان جوان و خوب خود را قبل از بالغ شدن از دست بدهد و ضمن از دست دادن بازیکن یک منبع درآمد برای باشگاه در آینده نیز از بین می رود. بدون شک، این اتفاق در فوتبال مدرن یک شوک نیست اما فقدان استعداد در لایپزیگ می تواند باعث نگرانی ردبول شود. تیمی که برنامه خود را حضور در لیگ قهرمانان اعلام کرده هم اکنون بازیکنان بسیاری کمی در ترکیب اصلی اش دارد که از سیستم استعداد یابی و آکادمی ...
چرا اقدامات ترامپ هدیه به داعش است؟
... باید درک کرد که همه مسلمانان در اصول دینی خود یکسان نیستند. درست مانند کاتولیک ها و پروتستان ها که 500 سال پیش در آستانه وقوع "اصلاحات پروتستانی" بر سر مسائل عقیدتی یکدیگر را کشتند (محققان برآورد می کنند حداقل 50 میلیون مسیحی در این جنگ ها کشته شدند). جنگ ها بر سر فرقه های شیعه و سنی اسلام تا به امروز ادامه پیداکرده است. در تمام حملات بزرگ در آمریکا و جنگ در افغانستان و عراق ...
چند نکته درباره ی اکستنشن مو
... قبل از انجام اکستنشن حتما موهای خود را با یک شامپوی مناسب شست وشو دهید تا هر گونه چربی و محصولات آرایشی از روی آن پاک شود. برای نصب اکستنشن، مو باید حداقل 7 تا 10 سانتی متر بلندی داشته باشد. هر قدر مو بلند تر باشد اکستنشن راحت تر نصب می شود. با این حال موهای خیلی کوتاه را نیز می توان اکستنشن کرد. بهتر است قبل از اکستنشن یک تکه کوچک از موی خود را در اختیار آرایشگرتان قرار دهید تا ...
گزیده اخبار علم، فناوری و محیط زیست در هفته دوم اسفند
انقلاب اسلامی و سعید نژاد معاون وزیر راه و شهرسازی و مدیر عامل سازمان بنادر و دریانوردی منعقد شد. مدیر عامل سازمان بنادر و دریانوردی در مراسم امضای این تفاهم نامه اظهار داشت: ما به نمایندگی از دولت جمهوری اسلامی اعمال حاکمیت در عرصه آب های تحت حاکمیت را انجام می دهیم، بنابراین باید از تمام امکانات موجود برای این اعمال حاکمیت استفاده کنیم. محمد سعید نژاد افزود: سازمان بنادر به عنوان ...
شرکت های دانش بنیان و دستی کوتاه از بازار داخلی
عواملی از جمله واردات محصولات دانش بنیان خارجی ، بی توجهی صنایع به محصولات تولید داخل و نبود حمایت کافی وموثر برای ایجاد بازار فروش محصولات شرکت های دانش بنیان و... است که به عنوان مهم ترین چالش بر سر راه شرکت های دانش بنیان داخلی و شکل گیری اقتصاد دانش بنیان که در چشم انداز 1404 هدف گذاری شده، قد علم کرده است وبا این که در سال های اخیراقدامات حمایتی مختلفی در زمینه بازارسازی محصولات دانش بنیان ...
10 دلیل واضح برای اینکه از اندروید متنفر باشید!
کارایی بالا انجام شدنی است و اکثر اوقات، برنامه های مشابه ساخته شده، کارایی بیشتری برروی آیفون دارند تا اندروید و مطمئنا این مسئله به شانس ربطی ندارد. اکثر گوشی های اندروید از نسخه به روزرسانی نشده این سیستم عامل استفاده می کنند و این ازنظر کاربران واقعا بی معناست. به عنوان کاربر آیفون نیاز نیست منتظر باشید تا سامسونگ یا اچ.تی.سی یا Verizon یا گوگل برای شما به روزرسانی تولید کنند. اپل تا ...
چگونه افراد موفق با فعالیت کمتر کار بیشتری انجام می دهند
خانه را به حداقل می رسانند اگر همه کارهای کوچک خانه را به آخر هفته موکول کنید، تمام زمان شما را اشغال خواهند کرد و فرصت استراحت و تفکر را از دست خواهید داد. چیزی که از همه بدتر است این است که بسیاری از این کارهای کوچک خود خسته کننده و طاقت فرسا هستند و اگر تمام آخر هفته خود را وقف آنها کنید، چنان است که گویی هفته کاری شما هفت روز کامل بوده است. برای جلوگیری از بُروز چنین وضعیتی، کارهای ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
دیامین است که در ترکیبات رنگ مو وجود دارد. این ماده در اثر استفاده طولانی مدت و مداوم از محصولات رنگ کردن مو، باعث ایجاد حساسیت های پوستی می شود و گاهی این آسیب های پوستی به حدی شدید است که می تواند فرد را راهی بیمارستان کند. پارا فنیلن دیامین همان PPD است که روی بسته بندی دو سوم رنگ موها نوشته شده و نوع حساسیتی که در استفاده از رنگ موی حاوی این ماده ایجاد می شود، به صورت تاول روی پوست صورت ...
باید راه سومی گشود
انقلاب می داند؛ اما به جای توسعه متوازن و توسعه مناطق اطراف، تمرکزگرایی ادامه یافت. برای همین در فهم عمیق توسعه و عدالت اجتماعی نیاز به بازاندیشی داریم. اصلاح طلبان و عدالت اجتماعی او نقد اصلاح طلبی را در مجلس اصلاح طلبان نشانه سعه صدر آنها می داند و می گوید: اگرچه اصلاح طلبان مانند سایر جناح ها مشکلاتی دارند؛ ولی آزاداندیشی آنها باعث شده که نقدپذیر باشند؛ اما برای تحقق عدالت اجتماعی ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
بود و فشارهای سنگینی برای ما ایجاد کرده بود، نتوانست مقاومت ما را بشکند ولی نشکستن مقاومت دلیل این نیست که مشکلاتی ایجاد نکرده است، درواقع برای حل مشکلات داخلی و مشکلاتی که از خارج ایجاد شده است، این دو باعث شده یک ابرچالش هایی به وجود آمد در داخل کشور، این ابرچالشها امکان ندارد شما توسط یک دولت آنها را حل کنید، برجام در واقع یک روزنه است نه همه داستان، در سایه این روزنه اگر مجموعه ارکان حکومت ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
لیپیدها (30 تا 35 درصد) باشد. نکته اساسی این است که شما به عنوان فرد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات های (گلوسیدهای) زودجذب مانند محصولات غذایی شیرین را کاهش دهید؛ زیرا این مواد غذایی با سرعت زیادی قند خون را بالا می برند. توجه داشته باشید داشتن سه وعده غذایی در روز و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی هاست. زیاد حمام می روند به ...
رونق بازار بنجل فروشان
دلالان جلوی در بزرگ ترین مرکز خرید و فروش گوشی سپرده شده است. به این ترتیب بسیاری از دلالانی که جلوی در پاساژ بساط کرده اند با فروشندگان مرتبط هستند و به نوعی کسب و کارشان به فروشگاه ها ارتباط دارد و برخلاف گذشته که فروشندگان از وجود این دلالان ناراضی بودند، هم اکنون هیچ اعتراضی درباره فعالیت آنها نمی شود. بنابراین مواردی پیش تر گفته می شد وجود این دست فروشان باعث کسادی بازار ...
هنوز از رکود خارج نشده ایم
واقعیت تلخی بود و فشارهای سنگینی برای ما ایجاد کرده بود، نتوانست مقاومت ما را بشکند ولی نشکستن مقاومت دلیل این نیست که مشکلاتی ایجاد نکرده است، درواقع برای حل مشکلات داخلی و مشکلاتی که از خارج ایجادشده است، این دو باعث شده یک ابر چالش هایی به وجود آمد در داخل کشور، این ابر چالش ها امکان ندارد شما توسط یک دولت آن ها را حل کنید، برجام درواقع یک روزنه است نه همه داستان، در سایه این روزنه اگر مجموعه ...
مردن در فضا؛ مرگی لاکچری ولی وحشتناک
، فضانورد کانادایی و فرمانده سابق ایستگاه فضایی بین المللی، می گوید: در بدترین سناریو، ممکن است اتفاقی در حین پیاده روی فضایی رخ دهد. ممکن است ناگهان در معرض یک شهاب سنگ بسیار کوچک قرار بگیرید و نتوانید هیچ کاری برای جلوگیری از اصابت آن به خود انجام دهید. این برخورد می تواند باعث ایجاد یک حفره در لباس فضایی شما و در عرض چند ثانیه باعث ناتوانی و در نهایت نابودی شما شود. این فضانورد فرضی تنها ...
اگر کسی تحمل درد مردم را ندارد نباید مسئولیت بگیرد/ گستاخی کردن در جمهوری اسلامی جایگاه ندارد
زندگی در اتاق محل کار و در هرچیز دیگری وجود داشته باشد حتی در ساخت و ساز اماکن مذهبی آفت بزرگ محسوب می شود و باید از آن دوری کرد. امام جمعه ایوان گفت: زیرا سبب می شود که انسان خودش را بالاتر از دیگران حساب کند و درد محرومان جامعه را درک نکند و اختلافات طبقاتی و چشم وهم چشمی به وجود بیاید که با اخلاق اسلامی میانه ای ندارد، قرآن کریم در سوره قصص می فرماید *تلک الدارالاخره نجعلها للذین ...
بهترین محصولات نمایشگاه MWC 2017 از نگاه گجت نیوز
چشم نوازتر از گذشته باشد. باید اعتراف کنیم که متریال به کار رفته در ساخت این گوشی کم از متریال آیفون 7 اپل، رقیب قدرتمند آمریکایی خود ندارد. بیشتر بخوانید: رونمایی از هواوی پی 10 / هواوی پی 10 پلاس : سلام به دوربین سلفی لایکا دو دوربین لایکا در قسمت پشتی هر دو مدل P10 و P10 Plus با قابلیت نرم افزاری عکاسی پرتره (مشابه حالت پرتره آیفون 7 پلاس) قرار داند و دوربین سلفی ...
چگونه در یک هفته پوست خود را صاف کنیم؟
خوبی است. چرا که می تواند آن ها را نیز از بین ببرد. 7- اگر زیر چشمانتان نقاط سیاه رنگ یا خطوط ریزی وجود دارد یا اینکه فقط می خواهید از چین و چروک زیر چشمانتان جلوگیری کنید، ممکن است بخواهید یک کرم چشم استفاده کنید. نکاتاگر در حال حاضر از محصولی استفاده می کنید که حاوی مواد شیمیایی است، ممکن است باعث شود جوش بزنید. صرف اینکه چیزی جوش را از بین ببرد، دلیل نمی شود از به وجود آمدن جوش هم ...
داروهایی که دهان را بیمار می کنند
شما را کاهش دهد و باعث خشکی دهان گردد. بدون بزاق کافی، بافت های دهان ممکن است تحریک شده و ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به عفونت، پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را افزایش می دهد. بیش از 400 نوع دارو می تواند باعث ایجاد خشکی دهان شود. همچنین خشکی دهان عارضه جانبی برخی داروهای شیمی درمانی است. لیست بعضی از داروها که به عنوان یک اثر جانبی موجب خشکی دهان می شوند، عبارتند از: آنتی ...
بنتلی کانتیننتال جی تی سوپراسپرت 2017
رانندگی با آن مانند هر خودروی دیگری نیست و نیاز به استایل منحصربه فرد بنتلی دارد. بگذارید این طور برای شما بگوییم که مثلا اگر بخواهید با آن ترمز کنید، مثل هر خودروی دیگری نیست که تنها منجر به ایست خودرو شود، بلکه شما باید محافظه کار باشید! یعنی یکباره پای خود را روی پدال ترمز فشار ندهید، چون امکان پرت شدن شما از پنجره به بیرون وجود دارد و دلیل آن هم چیزی نیست جز دیسک های سرامیکی غول پیکر ...
دفاع احمدی نژادی ها از بقایی/ رئیس جمهور مردد
سایه هم وجود داشته باشد زمزمه های حضور کاندیدایی دیگر غیر از روحانی را در جبهه اصلاحات بلندتر کرده است هر چند هنوز مشخص نیست این برنامه عملیاتی می شود یا خیر . از سوی دیگر نزدیکان رئیس جمهور همچنان می گویند که روحانی هنوز برای حضور در انتخابات 96 تصمیم نگرفته است. به نظر می رسد دولتی ها تلاش دارند با مردد نشان دادن رئیس جمهور، همچنان در حال وزن کشی رقبای احتمالی باشند . * همه ...
از مجلس دهم راضی نیستم/روحانی کاندید اصلی اصلاح طلبان
بشکند ولی نشکستن مقاومت دلیل این نیست که مشکلاتی ایجاد نکرده است، درواقع برای حل مشکلات داخلی و مشکلاتی که از خارج ایجادشده است، این دو باعث شده یک ابر چالش هایی به وجود آمد در داخل کشور، این ابر چالش ها امکان ندارد شما توسط یک دولت آن ها را حل کنید، برجام درواقع یک روزنه است نه همه داستان، در سایه این روزنه اگر مجموعه ارکان حکومت یک صدا، یک نظر و یک هدف همه هماهنگ باهم حرکت نکنند امکان ندارد شما ...
با انجام این کارها در سال 96 حال و هوایتان از این رو به آن رو می شود!
، فیلم ، موسیقی یا سریال مورد علاقه خود را گوش دهید، با دوستانتان به مسافرت و گردش بروید، خوراکی دلخواهتان را بخورید و از تماشای مناظر طبیعی لذت ببرید، این کارها به شدت باعث ایجاد حس امیدواری وشادی در شما می شود. از وسایل الکترونیکی دور و برتان دور شوید وسایلی مانند تلفن همراه، تبلت و رایانه این روزها در جهان مورد استفاده میلیاردها انسان هستند اما یکی از عواملی هستند که باعث ...
رفع کمردرد بدون نیاز به دارو و جراحی
به گزارش بهداشت نیوز بنابر گایدلاین های درمانی جدید، مبتلایان به درد کمر باید قبل از استفاده از دارو، از درمان های غیر دارویی مثل فیزیوتراپی استفاده کنند. بنا بر گایدلاین های جدید کالج پزشکان امریکایی (ACP)، کمردرد یکی از شایع ترین علل مراجعه افراد امریکایی به پزشک است. توصیه های جدیدی بیشتر بر درمان های غیر دارویی تاکید می کنند. آن ها خاطرنشان می کنند که مسکن های مخدر تنها باید ...