سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط اندازه دور شکم آقایان و سرطان پروستات
برود نوعی مقاومت سلولی ایجاد می شود و این خود باعث تکثیر سلولی غیر عادی و ابتلای فرد به سرطان می شود. مصرف غذاهای سالم حاوی مقادیر بالای میوه و سبزیجات تازه، ورزش منظم، پرهیز از استعمال دخانیات، دوری از استرس، انجام تست های سلامتی و غربالگری دوره ای، اجتناب از بی تحرکی و خودداری از مصرف بیش از حد خوراکی های چرب، شیرین و شور همگی در جلوگیری از ابتلای مردان به سرطان پروستات موثر است. ...
کاهش وزن سریع تا عید نوروز با یک چای خانگی!
توسط چای سبز برقرار می شود. چای سبز حاوی کافئین است. بنابراین نوشیدن بیش از اندازه ی چای سبز، به مصرف زیاد کافئین منجر خواهد شد. پس با پزشکتان مشورت کنید تا بدانید مصرف چه مقدار کافئین برای شما بی خطر است. نکات کاربردی فقط نوشیدن چای سبز و آبلیمو به تنهایی به کاهش وزن شما کمکی نخواهد کرد، شما باید یک برنامه ی غذایی کم کالُری و ورزش منظم را نیز ضمیمه ی چای سبزتان کنید ...
تغییرات واژن در دهه های 30, 40, 50 و 60 زندگی
تولد نوزاد تاثیر عمده ای بر فرج و واژن دارد، ولی بعضی از این تغییرات، معجزه زندگی کمی تعجب برانگیز تر است. به گفته دویک Dweck، به عنوان مثال بعضی از زنان با توجه به وزن سنگین رحم در دوران بارداری با رگهای واریسی در پایین تنه خود مواجه می شوند. این رگ های خونی برجسته در اواخر دوران بارداری و درست بعد از زایمان رایج تر هستند. همچنین هورمون های بارداری ممکن است رنگ فرج شما را تغییر دهد ، پس زیاد درباره ...
لابی بانکی اروپا با آمریکا به نفع ایران
این معنا نیست که حوزه خودروسازی درجا می زند. پس پیش بینی می کنید که روابط صنایع خودرو ایران و فرانسه از قبل هم گسترده تر شود؟ روابط حوزه خودرو نیز اخیرا مانند حوزه هواپیمایی بسیار موفقیت آمیز بوده و من از این بابت خوشحالم. در سال 2016، خودروسازهای فرانسوی پژو و سیتروئن قراردادهایی برای ایجاد شرکت های مشترک با طرف های ایرانی خود، یعنی ایران خودرو و سایپا منعقد کردند که در حال ...
داروهایی که دهان را بیمار می کند
سرماخوردگی می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان بگذارد. به همین دلیل دندانپزشک خود را همیشه در مورد تمام داروهایی که مصرف می کنید، از جمله داروهای بدون نسخه، ویتامین ها و مکمل ها در جریان بگذارید. خشکی دهان برخی داروها می تواند میزان بزاق در دهان شما را کاهش دهد و باعث خشکی دهان گردد. بدون بزاق کافی، بافت های دهان ممکن است تحریک شده و ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به عفونت ...
انتقاد ابتکار از جوسازی ها برای تخریب دولت
توجهی زیادی داریم. در اصفهان تعداد روزهای سالم و پاک سه برابر شده است. یکی از کارهایی که در این دوره کرده ایم این است که مصرف مازوت در نیروگاه ها را کم کردیم. از دلایلی که امروز در اکثر کلانشهرها کیفیت هوا رو به بهبود است، ارتقاء کیفیت بنزین، کیفیت خودرو، ارتقای معاینه فنی و توسعه حمل و نقل عمومی است. امروز نیروگاه ها بین پنج تا شش درصد بیشتر مازوت مصرف نمی کنند. معاون رییس جمهور افزود ...
یک روانپزشک:ازهر3نفر یکنفر بیماری روانی دارد/این بیماری با سنبل الطیب و قرص خواب رفع نمی شود
. متأسفانه نمونه مورد نظر ما همچنان به مدت یک و نیم سال به خوددرمانی ادامه داده است. داروهای آرامبخش، انواع و اقسام متفاوتی دارند که هرکدام با یک دوز مشخص تجویز می شوند. این خانم علاوه براینکه شب ها از این قرص آرامبخش استفاده می کرده، برای خواب بعدازظهری شان نیز با دوز بالا این قرص را مصرف می کند که بعد از مدتی، نتیجه نمی گیرد و نمی تواند بخوابد؛ در نتیجه قرص قبلی را با دارویی دیگر همزمان ...
اسرار فنگ شویی برای جذب عشق و ثروت
...> طبق آیین فنگ شویی اگر پیدا کردن درب خانه دشوار باشد و یا وارد شدن به آن به آسانی امکانپذیر نباشد، جذب فرصت ها نیز به همان نسبت به سختی صورت می پذیرد. چگونگی مسیر ورود به خانه و شکل و شمایل درب آن تاثیر قابل توجهی در روحیات شما و مهمانتان دارد. اگر برایتان ممکن است راه ورودی خانه را پر از گل (و یا گلدان) کنید و همچنین پادری زیبایی را در پشت در قرار دهید. از سالم بودن زنگ خانه اطمینان حاصل کنید ...
پشت پرده مخالفت با عوارض صادرات سنگ آهن - معادن اشکال ساختاری دارند
مقطع که قیمت ها پایین آمدند، حدود 15 درصد سال قبل اعلام کردیم و این بزرگترین حمایتی بود که از این صنعت انجام دادیم. شما به عنوان سیاست گذار در بخش معدن، چه راهکاری برای حل این مشکل دارید؟ تا معادن در نوسانات قیمتی بازارهای جهانی با مشکل روبرو نشوند؟ باید یک حداقل مقیاس و حداقل عیار برای سنگ آهن تعیین شود. زیرا سنگ آهن با هر عیاری اقتصادی نیست. ایده من این است که معادن با ...
غذاهایی که شما را جوان تر نشان می دهند
دفاع از پوست شما باشد. مصرف ماهی: مطالعات نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 DHAوEPA باعث می شوند سرعت پیری آهسته تر شود. عواملی که روند پیری را سرعت می بخشند: آسیب های نور خورشید، از دست دادن کلاژن و پوست خشک است. برای ناهار گوشت را جایگزین تن ماهی کنید. می توانید در میان وعده ی خود از یک قوطی ساردین استفاده کنید. هنگام شام خوردن از ماهی هالیبوت، ماهی ...
آشنایی با راه های پیشگیری از سکته مغزی
کامل و لبنیات کم چرب در روز پیشنهاد می شود. روزانه 30 دقیقه فعالیت بدنی، ترک سیگار و استفاده از داروهای فشار خون در صورت نیاز، شما را به هدف کاهش میزان فشار خون کمک می کند. از دست دادن وزن: چاقی و عوارض مرتبط با آن از جمله دیابت و فشار خون بالا، شانس ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید، این را بدانید که از دست دادن کمتر از 10 پوند وزن می تواند تاثیر واقعی بر روی کاهش خطر سکته ...
گیاهان افزایش دهنده ی میل جنسی
سبزی انجام نشده است اما آرتیشو به عنوان یک سبزی تقویت کننده کبد نیز شناخته می شود. بادام برای تحریک میل جنسی از زمان باستان مردم بر این اعتقاد بودند که بادام باعث تقویت قوای جنسی می شود. در سال 2007 محققان به این نتیجه رسیدند که عملکرد جنسی خانم هایی که از سندرم متابولیک رنج می برند بعد از اینکه دو سال رژیم مدیترانه ای را دنبال می کنند بهبود می یابد. سندرم متابولیک با فشارخون بالا ...
برنامه راهبردی ترامپ مهار چین است
، سیال و متغیر است. با توجه به روابط خاص روسیه با ایران و آمریکا، آیا برداشته شدن تحریم ها و کسب امتیازات اقتصادی، آن قدر برای روسیه اهمیت دارد که در ازای آن از همکاری های سیاسی- نظامی - اقتصادی با ایران دست بردارد؟ اینکه آمریکا چه امتیازهایی به روسیه می دهد و چه امتیازهایی می گیرد، بحثی جداست. اما درباره سؤال شما یادآور می شوم روسیه نیز مانند هر کشور عمل گرا، براساس منافع ...
نکات صبح زودی برای کاهش وزن
سیستم ایمنی آن را تقویت و روند و کاهش وزن را تسریع می کند. _ صبحانه کامل حاوی پروتئین و نان سبوس دار مصرف کنید تا زود گرسنه نشوید. _ ناهار سالم حاوی پروتئین، مواد کانی و ماده مغذی میل کنید که سیرکننده باشد. _ برای کاهش وزن، استراحت خود را کاهش دهید. _ علاوه بر ویتامین هایی که از طریق مصرف غذا دریافت می کنید، ویتامین D نیز از نور خورشید دریافت کنید. _ اگر به پیاده روی علاقه ندارید، حداقل 40 دقیقه ورزش باشگاهی انجام دهید. ...
شمال غرب کشور شاهراه ارتباطی با اروپا - ظرفیت های مرزی هدر می رود
...> کارشناسان اقتصادی معتقدند که در کنار این مزیت بزرگ، سرمایه گذاری برای توسعه خطوط آهن و اتصال راه آهن مراغه به ارومیه و گسترش آن تا راه آهن رازی فضای بهره گیری از ظرفیت ریلی ایران با ترکیه و به تبع آن اروپا را بهبود می بخشد و زمینه را برای رشد تجارت مرزی فراهم می کند. گمرک های مرزی استان آذربایجان غربی شامل مرز زمینی پلدشت و بازرگان در شمال، رازی و سرو در مرکز و مرز تمرچین در جنوب استان است ...
6 موردی که خون قاعدگی درباره سلامت شما می گوید
پروژسترون پایین و سطح استروژن بالا باشد. در حالی که لخته شدن خون برای مقداری، طبیعی است. لخته شدن خون به اندازه ی یک چهارم یا بزرگ تر می تواند یک عدم تعادل جدی هورمونی را نشان بدهد. یکی از پزشکان می گوید: در این صورت مصرف خود را از لبنیات، سویا و شکر کاهش دهید. فیبروئیدهای رحمی احتمال دیگری می باشد. فیبروئیدها اغلب خوش خیم می باشند اما آن ها می توانند دردناک باشند. اگر شما لخته های ...
چند نکته درباره ی اکستنشن مو
و زیباتر می مانند. اکستنشن را نباید بیشتر از 3 ماه نگه داشت چون رشد مو پس از این مدت، باعث کرک شدن و گره خوردن موها می شود. جدا کردن اکستنشن ها نیز هیچ گونه درد یا کشیدگی ای نخواهد داشت. درد حین کار، نشانه این است که در روش کار مشکلی وجود دارد. چسب های تشکیل شده از کراتین به راحتی با مواد مخصوص حل کننده از روی مو جدا می شوند. البته خودتان هم می توانید این مواد را تهیه کنید و در خانه این کار را ...
شرکت دولتی یعنی حقوق نجومی،سفرخارجی و مفسده استخدام رفقا
میلیارد تومان بوده که اگر از این میزان هزینه، تنها 10 درصد مالیات اخذ شود، مالیات متعلقه حدود 16 هزار میلیارد تومان خواهد بود. وی همچنین به میزان در آمد دولت از منابع مالیاتی اشاره کرد و گفت: به طور متوسط 40درصد از مخارج دولت در 40 سال گذشته از منابع مالیاتی بوده است که اکنون این میزان در سال های اخیر به متوسط حدود 46 و 47 درصد افزایش یافته است. در این همایش رئیس کل سازمان ...
گزیده اخبار علم، فناوری و محیط زیست در هفته دوم اسفند
...> وی با بیان این که 60 درصد از این بیماری ها ناشناخته هستند، افزود: از 40 درصد دیگر بیماری های نادر، گروهی به واسطه زمینه ژنتیکی، گروهی در اثر عوامل محیطی مانند آلودگی هوا و گروهی نیز از ترکیب عوامل ژنتیکی و محیطی بروز می یابند. به گفته مدیرعامل بنیاد بیماری های نادر، تاکنون 18 انجمن مرتبط با بیماری های نادر در کشور ثبت شده که در مجموع، حدود 150 هزار عضو دارند و در سال جاری، 12 میلیارد و ...
10 دلیل واضح برای اینکه از اندروید متنفر باشید!
کارایی بالا انجام شدنی است و اکثر اوقات، برنامه های مشابه ساخته شده، کارایی بیشتری برروی آیفون دارند تا اندروید و مطمئنا این مسئله به شانس ربطی ندارد. اکثر گوشی های اندروید از نسخه به روزرسانی نشده این سیستم عامل استفاده می کنند و این ازنظر کاربران واقعا بی معناست. به عنوان کاربر آیفون نیاز نیست منتظر باشید تا سامسونگ یا اچ.تی.سی یا Verizon یا گوگل برای شما به روزرسانی تولید کنند. اپل تا ...
فساد در دستگاه ها زیاد شد، چک ها بیشتر برگشت خورد
مالی از بازار سرمایه نیز در سال های اخیر به عنوان مانع دوم ذکر می شود. رکود فعالیت های تولیدی و تحقق نیافتن پیش بینی های خوشبینانه بنگاه های اقتصادی برای فروش بیشتر و افزایش هزینه ها، تنها راه دوام و بقا و جلوگیری از ورشکستگی را دریافت منابع مالی بیشتر کرده است تا یک روز دیگر را پشت سر بگذارند، شاید اوضاع بهتر شود. مؤلفه وجود مفاسد اقتصادی در دستگاه های حکومتی از رقم 6,65 (رتبه 7) در تابستان سال ...
کمبود آب دور جنین + راههای درمان
. همچنین مقدار آب دور جنین را به طور مرتب اندازه گیری می کند. مصرف قرص: برخی داروها بر آب دور جنین تاثیر می گذارند و باعث کاهش مقدار آن می شوند. ایبوپروفن و قرص های فشار خون بالا از این دسته هستند.اگر باردار هستید، پزشک این قرص ها را برای شما تجویز نمی کند و اگر این گونه قرص مصرف کنید مشکل کمبود آب دور جنین پیدا می کنید. بنابراین پیش از مصرف هر گونه قرصی به پزشک اطلاع دهید. ...
کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
فرد بزرگسال، حکایت از آمار 18درصدی مردان و 75 درصدی زنان مصرف کننده رنگ مو و مواد آرایشی مشابه داشت که بیش از 5 درصد آنان تاکنون حداقل یک بار دچار حساسیت ها و سایر مشکلات پوستی شده اند. نکته جالب توجه در مورد افرادی که در اثر رنگ مو دچار حساسیت یا مشکلات دیگر می شوند، این است که فقط 15درصد این افراد برای معالجه به مراکز درمانی مراجعه کرده اند. یکی دیگر از اتفاقاتی که باعث شد ...
11 منبع گیاهی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات مصرف نمی کنند
... نخود: نخود سرشار از کلسیم است به طوری که هر 100 گرم حاوی 134 میلی گرم از این ماده معدنی است. عدس : عدس یکی از منابع خوب آهن محسوب می شود اما خواص این ماده غذایی به این جا ختم نمی شود. عدس حاوی میزان قابل توجهی کلسیم نیز بوده و 100 گرم عدس حدود 52 میلی گرم کلسیم دارد. با مصرف عدس پروتئین و فیبر کافی نیز نصیبتان خواهد شد. پیاز: یکی از منابع انواع مواد معدنی مانند کلسیم است. 100 گرم پیاز 20 میلی گرم کلسیم دارد. این ماده غذایی پرطرفدار دیورتیک (ادرارآور) است، باعث افزایش اشتها شده و عملکرد معده را تنظیم می کند. ...
بدون نام، بدون نان ...
درصد وسعت ایران را در برمی گیرد و به گفته مدیرکل کمیته امداد استان سیستان و بلوچستان اگر قرار باشد در این استان بر اساس معیارهای این نهاد در سراسر کشور افراد تحت پوشش قرار گیرند، بیش از 53 درصد جمعیت استان باید تحت پوشش باشند، اما محدودیت های متعدد از جمله کمبود منابع و اعتبارات باعث شده امروز تنها 74 درصد از جمعیت مناطق کمتر توسعه یافته استان سیستان و بلوچستان برابر با 2000 خانوار تحت پوشش این نهاد ...
واریس اندام تحتانی
. اگر با استفاده صحیح و مداوم از جوراب واریس ؛ تغییر رنگ پوست بهبود پیدا نکرد و زخم ایجاد شد و یا علایم بهبود نداشت و یا بیمار از مشکلات زیبایی شکایت داشت باید مداخلات دیگر صورت گیرد. برای واریس های کوچکتر از سه میلیمتر می توان از روش اسکلروتراپی استفاده کرد که طی آن از تزریق برخی مواد مانند سالین هایپرتونیک جهت تخریب ورید ها استفاده می شود و پس از آن چند روز بانداژ اندام و جوراب واریس برای دو ...
پیشگیری از نفخ با ترفندهای ساده!
...> پروتئین دست نخورده باقی مانده در دستگاه گوارشی که بیش از اندازه قلیایی است می تواند به شکل گیری نفخ معده، استفراغ، سوزش سردل و گاز بیش از حد منجر شود. شرایط بد کیسه صفرا هنگامی که کیسه صفرا مسدود شده باشد، موجب شکل گیری نشانه هایی مانند نفخ پس از وعده های غذایی و دیگر نشانه های کیسه صفرای بد می شود. عدم تعادل باکتری های روده هنگامی که غذا و آب مصرف می کنیم ...
الیاس حضرتی: با کامیون و کانتینر از لابلای قوانین مجلس رد می شوند
...> وزن افرادی که نتوانستند و سیاست های اقتصادی و رکود اقتصادی باعث شده است که پول هایشان را نتوانند بدهند، 70، 80 درصد اینها هستند. مجری: اخیراً چند نفر از مراجع، تعدادشان هم زیاد است از نظام بانکی گلایه می کنند و ربوی بودن آن، چقدر شما این را درست می دانید؟ ما در نظام بانکی مشکلات اساسی داریم، ما راجع به قوانین بانکی و اصلاح نظام بانکی کارهای خوبی انجام دادیم، در این اصلاح نظام ...
دیابتی ها از انجام این 6 اشتباه پرهیز کنند
لیپیدها (30 تا 35 درصد) باشد. نکته اساسی این است که شما به عنوان فرد مبتلا به دیابت باید مصرف کربوهیدرات های (گلوسیدهای) زودجذب مانند محصولات غذایی شیرین را کاهش دهید؛ زیرا این مواد غذایی با سرعت زیادی قند خون را بالا می برند. توجه داشته باشید داشتن سه وعده غذایی در روز و کاهش میزان کالری دریافتی در شب (اگر اضافه وزن دارید) جزو اصول تغذیه درست دیابتی هاست. زیاد حمام می روند به ...
این 7 میوه و سبزی دشمن چاقی هستند
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند. کربوهیدرات ها همیشه دشمن سلامتی بدن نیستند، در واقع، غلات کامل مانند جو برای شما مفید نیز بوده و دارای منابع مهم مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، آهن و ویتامین های گروه B است. این 7 میوه و سبزی دشمن چاقی هستند متخصصان تغذیه هفت غذای کم کربوهیدرات که طعم و مزه ای ...