خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب شناسی روح و روان دختران دانش آموز
روز گذشته یک مقام مسئول در وزارت آموزش و پرورش از آسیب شناسی روح و روان دختران دانش آموز خبر داد. مهناز احمدی درحالی این خبر را عنوان کرد که این طرح به صورت آزمایشی در هشت استان کشور درحال اجراست و علاوه بر اینکه روانشناسان و مشاوران در سال های اخیر بر توجه به مسائل روانی در کودکان تاکید کرده اند، بررسی ها نشان می دهد زنان و دختران بیش از مردان در معرض آسیب های روانی هستند.
میانگین همکلامی همسران: 17 دقیقه در روز!
/> چرا خانواده های ایرانی کم حرف تر شده اند؟ دکتر رزگار قادرپور روان شناس، مشاور خانواده و بازرس انجمن مشاوره ایران خبر اینکه میزان صحبت در طول زمان بین اعضای خانواده ها کاهش پیدا کرده و این موضوع می تواند آسیب زا باشد، خوشایند نیست. این مشکل می تواند دلایل زیادی داشته باشد که در این مطلب به آنها اشاره می کنیم و بعد به آسیب های ناشی از آن می پردازیم.
استرس هم می تواند چاق کننده باشد
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، مطالعه جدید بر روی یافتن رابطه بین استرس و چاقی می تواند پزشکان را به این درک و فهم برساند که چرا کشوری مثل ایالات متحده هم اکنون با اپیدمی چاقی روبه رو است. محققان می گویند در هنگام استرس، ترشح هورمون های خاص می تواند فرایند چاقی را تقویت کند. یکی از این هورمون ها سروتونین است. مردم در هنگام ابتلا به استرس بیشتر به سمت غذاهای کربوهیدرات دار می
تأثیر 10 درصد مقالات کشور در ارتقای سلامت
نفر از افراد بالای 35 سال به منظور شناخت علت بیماری در انها مورد مطالعه و بررسی قرار می گیرند. به گفته وی، در این مطالعه نوع تغذیه، فشار خون و سایر موارد مانند محیط بررسی خواهد شد. دکتر ملک زاده افزود: 80 درصد افراد در معرض بیماری های مزمن را قبل از اینکه به بیماری مبتلا شوند می توان 10 سال بیشتر زنده نگه داشت. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، در ادامه سن امید
چربی های شکم را با این روش ها محو کنید
توجهی در چربی های شکمی از خود نشان داده اند. اگر شما یک آدم شدیدا” سخت کوش نیستید، هر گونه تمرین آرامش بخشی، حتی یک تنفس عمیق ساده، می تواند کمک کند. کلید اصلی، کاهش سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول است. این هورمون به چربی شکمی ارتباط داده می شود. در همین رابطه: چگونه استرس باعث افزایش وزن می شود؟ بخوابید نتایج یک تحقیق در سال 2010 در دانشگاه فارست مشخص کرد که خواب 5 ساعت یا کمتر
عباس کیارستمی، افتخار جهانی ایران
تئاتر ملی جف اندرو در مورد فیلم کیارستیم اظهار داشت : " مانند 4 اثر قبلیش ، این فیلم هم در مورد مرگ نیست ولی در مورد مرگ و زندگی : آنها چگونه ارتباط دارند و ما چه نگرشی را در مورد همزیستی آنان داریم . " در سال 2003-1382 ، کیارستمی فیلم پنج را کارگردانی کرد . فیلمی شاعرانه بدون هیچ دیالوگ و شخصیتی ، فیلمی که هر بخشش تنها یک نمای طولانی ثابت است که حدود ده تا بیست دقیقه طول می کشد و جمعا
سقف سنی برای ازدواج وجود ندارد/ سن بلوغ جنسی پایین آمده است
10 درصد پسران زودتر از دختران بالغ می شوند. در تحقیقی نشان داده شد که میانگین بلوغ پسران آمریکای شمالی از دختران آفریقا کمتر است. بلوغ فکری و روانی نیز بحث دیگری است. افروز تصریح کرد: سن حقیقی انسان فرآیند 3 مؤلفه ای شناسنامه ای، زیستی و روانی است. بعضی مواقع آدم اشتباه می کند، ساختار ژنتیک، مهندسی کروموزومی و عمر تخمک ها و سلامت آنها متفاوت است. وی گفت: دختری که الان 30 سال
نشستن مداوم عامل افسردگی و استرس
سلامت نیوز : مطالعات محققان دانشگاه دیکین استرالیا نشان می دهد که نشستن طولانی مدت در سلامت روان نقش دارد و سبب افزایش اضطراب و افسردگی می شود. به گزارش ایرنا از ساینس، پژوهش های مختلفی ارتباط نشستن مداوم با کاهش سلامتی را بررسی کرده اند. سبک زندگی بی حرکت منجر به تضعیف ماهیچه ها، اختلال در گردش خون، بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی می شود. مطالعات
ابعاد تاثیرات روزه در سبک زندگی
|دکتر سید غلامرضا موسی پناه |دکترا و فوق دکترا از آمریکا (Ph.D. & Post-Doc)| ؛ از اوایل تاریخ بشر تاکنون روزه با نگرش متفاوتی وجود داشته و در فرهنگ های مختلف به روش ها و با اهداف متفاوت اجرا می شود (ای اهل ایمان روزه بر شما مقرر شد چنان که بر امت های گذشته مقرر شده بود، باشد که پرهیزکار شوید. سوره بقره آیه183). روزه عبارت است از امتناع از تمام یا بعضی از انواع غذاها در یک مدت زمان
روش های درمان خانگی که پایه علمی دارد
نیز انجام می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که انجام یوگا، 20 دقیقه در روز همانند قرص خواب مفید است. علاوه بر آن، یوگا باعث کاهش استرس، تنش های مزمن و افسردگی می شود. حرکات کششی و تنفس های عمیق باعث می شود بدن انتقال دهنده عصبی به نام GABA ترشح کند که تأثیر آرام بخشی روی سیستم عصب می گذارد. انگلستان: خردل برای مقابله با درد عضله حمام کردن در وان آب حاوی دانه های خردل، یک درمان
زیر و بم مشایی از زبان روحانی ای که می گوید مسحور مشایی شده است
/> البته اینها هم از برکت حضور آقای مشایی بود؟ اینها از تنزل درجات من است(خنده)؛ در حالیکه درانقلاب همه با بالا رفتن سن عناوین شان بالا می رود. یک آقایی حجت الاسلام بود، بعد شد، حجت الاسلام والمسلمین، بعد شد آیت الله فلان، بعد شد آیت الله مطلق، یعنی در روزنامه ها می نویسند آیت الله چنین کرد. چون ممکن است شما عنایتی به او داشته باشید اسم نمی برم. این اقا اول انقلاب حجت
عوامل مهم آلرژی زا در خانه
غذایی مناسبی که به مادر داده می شود کنترل شود نه اینکه شیر مادر کاملاً قطع شود. بلکه شیر مادر حتماً ادامه یابد. بعضی از غذاهای آماده برای بچه ها نامناسب هستند. بیسکویت دادن به بچه کار اشتباهی است. پفک، چیپس و نوشابه ها هم برای تغذیه بچه ها و هم برای آلرژی آن ها نامناسب هستند. موحدی افزود: مواد غذایی را درصورتی که مطمئن شدید بچه ها نسبت به آن حساس هستند از غذای آن ها حذف کنید. هر چه سن بالاتر می رود احتمال آلرژی غذایی پایین تر می آید؛ اما نکته جالب این است که افراد بسیاری علائم بیماری خود مانند تهوع، سردرد و کهیر مزمن را به آلرژی غذایی ربط می دهند که این اشتباه است. ...
راهکار کاهش تندمزاجی در روزه داری چیست
مواجه نشود. 3. پرهیز از عوامل استرس زا، مانند: ماندن در ترافیک سنگین، قرار گرفتن در زیر آفتاب، هوای گرم، سروصدای بیش از حد، کار زیاد، ارتباط های تنش زا و در مقابل، استراحت بیشتر به خصوص در ساعات پایانی روز توصیه می شود. 4. توجه به جنبه های معنوی و اخلاقی روزه داری و برنامه ریزی عبادی در طول شبانه روز به آرامش بیشتر فرد کمک می کند. وقتی افراد، فارغ از حکمت ها و اهداف معنوی
گروه هایی که جایگزین رفت و آمد های خانوادگی شده اند
. از آنجا که فرد همواره باید کنشگر فعال باشد، تا از اخبار و اطلاعات خویشاوندی در شبکه عقب نماند، این امر انسان را دچار نوعی اعتیاد به آنلاین بودن می کندو افراد دچار نوعی استرس و وسواس می شوند، (این پیامد ویژگی تمام شبکه های مجازی است) با توجه به ویژگی های فرهنگ ایرانی، پراکندگی شایعات، کنایه زدن و دلخوری های خانوادگی از دیگر پیامدهای ناخواسته این فضاهاست. اتلاف وقت و هدر رفتن عمر (به دلیل حضور بیش
سبب شناسی معضلی به نام سوء رفتار با سالمندان
تردید توجه بیش از پیش به مقوله سالمند سالم و فعال را می طلبد. از طرفی هم توسعه روند شهرنشینی و صنعتی شدن جوامع، متاسفانه ارمغانی نامیمون به نام افزایش خشونت را به دنبال داشته و با ابراز تاسف مجدد باید گفت که سالمندان هم از این خشونت ها مصون نمانده اند؛ هرچند که بیان سوء رفتار با سالمندان بسیار کمتر از خشونت علیه سایر گروه ها نظیر کودکان و زنان صورت می گیرد. حال که با تمرکز بر
خطر بروز سرطان در افراد چاق
پروژسترون در غلظت های بالاتر از حد طبیعی با برخی از انواع سرطان ها مانند سرطان سینه ارتباط دارند. وی ادامه داد: هر چه میزان بافت چربی در بدن بیشتر باشد مقادیر بیشتری از این هورمون ها را وارد خون می کنند بنابراین افزایش وزن و چاقی از این طریق ممکن است خطر سرطان سینه را در زنان افزایش دهد. خوش نیت تصریح کرد: وجود التهاب مزمن یا طولانی مدت در بدن با چاقی و سرطان ارتباط مستقیم دارد. و
دانستنی هایی شگفت انگیز درباره ناخن ها
مثال در برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی ناخن ها سریع تر رشد می کنند و بر عکس، در برخی دیگر به دلیل وجود برخی بیماری ها مانند دیابت، اختلال هورمونی، استرس، کمبود آهن یا مصرف برخی داروها، رشد ناخن ها به کندی صورت می گیرد. بهتر است بدانید که با گذشت زمان و افزایش سن، رشد ناخن ها کند می شود. سرعت رشد ناخن پا دو برابر کمتر از ناخن دست است کاملاً طبیعی است که ناخن پاهایتان را کمتر از
قرائت جزء پنجم مناجات و دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان
قرار دارد. تصاویر رمضان در ترکیه آشنایی با آداب و رسوم مردم استان اردبیل در ماه مبارک رمضان مردم استان اردبیل مانند سایر مناطق کشور که به پیشواز ماه مبارک رمضان می روند از چند روز مانده به آغاز این ماه پر برکت، مخصوصا سه روز آخر ماه شعبان را روزه می گیرند. اردبیلی ها به این پیشواز قاباقاگئتمک می گویند. در زمان هایی که مثل امروز وسایل ارتباط جمعی گسترده نبود
محیط زندگی، سن روحی انسان را تغییر می دهد
بریده و حذف می شوند زیرا آن ها به طور کامل توسط مکانیسم های انزیمی کپی نمی شوند.تصور بر این است که زمانی که تلومر ها برای همانند سازی DNA و پروسه طبیعی تقسیم سلولی بسیار کوتاه می شوند پیری رخ می دهد. کوتاه شدن تلومر ها می تواند با قرار گرفتن در معرض تنش های بیولوژیکی مانند استرس، سرطان و اضطراب و افسردگی شتاب گیرد. این تیم تحقیقاتی با همکاری محققانی از آمستردام به اندازه گیری طول تلومر
آینده ای درخشان برای سیدحسن خمینی
های او یا از درآمدهای شخصی ای که ممکن بود امام داشته باشند، تأمین می شد که البته خیلی محدود بود یا از محل وجوهات شرعی که امام در اختیار داشتند و می توانستند صرف هزینه های شخصی خودشان کنند. وقتی حاج احمدآقا دیپلم گرفت، امام در نجف در تبعید بودند. ابتدا توسط دامادشان، مرحوم آقای اشراقی، و بعد مسئول دفترشان، به حاج احمدآقا پیغام دادند که شما به سن و مرحله ای از دانش و سواد رسیده ای که می توانی راه
به این دلایل شکمتان کوچک نمی شود
و به این بخش ها محدود نمی شود. پس وقتی که دراز نشست را انجام می دهید، نباید انتظار داشته باشید که چربی شکم کم شود. شما استرس دارید! وقتی که به هر دلیلی استرس دارید، کاهش وزن به خصوص در ناحیه شکم، سخت تر می شود، زیرا هم تمایل به خوردن غذاهای پرانرژی و چرب بیشتر می شود و هم هورمون استرس (کورتیزول) اندازه سلول های چربی را در بدن افزایش می دهد. بالا بودن مقدار هورمون استرس با
حدیثی زیبا برای قوت قلب روزه داران!
فوت شده) از روزهای دیگر (را روزه بدارد، و بر کسانی که روزه طاقت فرسا باشد (مانند پیران و خردسالان و بیماران مزمن افطار جایز است و) دادن طعام به یک فقیر (یک مد به ازاء هر روز) کفاره و بدل آن است، و هر که بر خیر بیفزاید (و دو مد بدهد) برای او بهتر است، و روزه گرفتن (هر چند توان فرسا باشد) بهتر است، اگر بدانید. چند نکته کوتاه: • در این آیه بعد برای اینکه باز از سنگینی روزه کاسته شود
مصرف زیاد نوشابه میتواند باعث بلوغ زودرس شود
کنند وارد مرحله بلوغ می شوند. بلوغ زودهنگام دختران می تواند موجب بروز مشکلاتی مانند افسردگی آنها در دوران نوجوانی و سرطان سینه در بزرگسالی شود. علت اینکه چرا نوشابه های شیرین که نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی در صدر آنها قرار دارند موجب بلوغ زودرس دختران می شوند، مشخص نیست ولی محققین می گویند مصرف نوشابه های شیرین می تواند موجب بالا رفتن میزان انسولین بدن شود که این موضوع به نوبه خود موجب افزایش ترشح هورمون های جنسی می شود.
دلایل سوء تغذیه در کودکان ایرانی
سلامانه : به گزارش روزنامه شهروند،برخی سایت های خبری در روزهای گذشته ادعا کردند که مغز 800 هزار کودک ایرانی (حدود یک چهارم کل کودکان ایرانی در این سن هستند) رشد نمی کند! و عامل این اتفاق هم سوءتغذیه این کودکان است. آنها این پرسش را مطرح کردند که آیا تا 20 سال آینده، یک چهارم جمعیت جوان ایران عقب ماندگی های ذهنی خواهند داشت؟ حتی فکرکردن به این موضوع هم دلهره آور است چه رسد به این که بدانیم این یک خطر واقعی است. 90 درصد رشد مغزی انسان ها، تا شش سالگی آنها شکل می گیرد. بنابراین اگر رشد مغزی کودکی در این ...
بیماری غده تیروئید را فراموش نکیند
مشکلاتی مانند: کاهش حافظه ی کودک و اگر این نوع بیماری به طور خیلی سریع درمان نشود غیر قابل جبران خواهد بود. این فوق تخصص غدد تعریق زیاد، کاهش وزن و افزایش تپش قلب را از علائم پرکاری تیروئید دانست و گفت: روش های درمان بستگی به علت بیماری دارد و ممکن است برخی روش های درمان تا آخر عمر طول بکشد. وی به نقش اختلالات آناتومیک در بیماری تیروئید اشاره کرد و افزود: کم کاری و پر کاری تیروئید
چرا ایرانی ها شاد نیستند؟
از جمله تعادل در خواب، حافظه ، آموزش، اشتها و حس و حال فرد. همچنین زمانی که احساس امنیت داریم هورمون اکسیتوسین در بدن ترشیح می کند که در شما اعتماد و اطمینان را ایجاد می کند در حالی که در زمان ناراحتی، اظطراب و نا امنی هیچ یک از این هرمونها ترشح نمی کنند و مسائلی که موجب این شرایط است فرد را دچار ناراحتی و خستگی می کند. در این صورت انرژی فرد تخلیه شده و سیستم دفاعی بدن به مرور در اثر
نامه سرگشاده به داعش
اهتمام ورزد و هم به پاسخگویی به شبهه افکنی های دروغ زنان. 3- مردم در طول سال های پیش و پس از انقلاب شکوهمند اسلامی دلدادگی و متابعت خود نسبت به امام راحل و امام حاضر را بارها و بارها نشان داده اند و در عمل ثابت کرده اند که تا پای جان و فدا کردن عزیزان، پای آرمان های رهبر انقلاب ایستاده اند. افتخارات پرشکوه دوران دفاع مقدس، همدلی در روزهای سخت، دفاع جانانه از انقلاب در جریان فتنه 78 و 88 و
چرا مسن ترین های جهان زن هستند؟
متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون انجام گرفت، مشخص شد زنانی که پس از سن 33 سالگی صاحب فرزند می شوند در مقایسه با زنانی که آخرین فرزند خود را پیش از 30 سالگی به دنیا می آورند احتمال دارد عمر بیشتری داشته باشند. در عین حال مطالعه انجام شده توسط متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه دوک در سال 2014 آشکار ساخت که استرس برای قلب زنان اثرات مخرب تری دارد به گونه ای که در مواقع استرس زا جریان خون به قلب
از رابطه زناشویی غافل نشوید/راههای افزایش تمایل جنسی
کاهش استرس و سلامتی دو جنبه مثبت ورزش کردن هستند که هر دو موجب افزایش تمایلات جنسی می شوند. ورزش کردن 3 بار در هفته و حدود نیم ساعت در روز معجزه می کند. استرس را از خود دور کنید کار، نگهداری از بچه ها، تمییز کردن خانه و... تاثیر زیادی بر تمایلات جنسی، حتی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید، دارند. استرس موجب ترشح هورمون کورتیزول می شود. مقدار ترشح کم این هورمون برای بدن
چرا خاراندن لذت بخش است؟
. در مطالعه قبلی محققان مکانیسم مغزی خارش و ارتباط آن با لذت بخش بودن این حس را تنها در داوطلبان سالم بررسی کرده بودند. در این مطالعه، پژوهشگران با استفاده از یک دستگاه روی ساعد راست بیماران مبتلا به خارش مزمن، آنها را مورد بررسی قرار داده و دریافتند که فعالیت مغزی این بیماران در ناحیه حرکتی، قشر پریموتور( premotor ) و قشر حرکتی اولیه شدت می یابد – این نواحی مغزی با کنترل حرکت و
