خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 ماده غذایی برای مقابله با دیابت
بیماری شناسایی شده اند. طبق گزارش مرکز تحقیقات دیابت آمریکا، رژیم غذایی بد از مهمترین دلایل ابتلا و شیوع بیماری دیابت است. در واقع روی آوردن به طبخ غذاهای راحت و زندگی ماشینی از یک سو و برنامه ریزی های شلوغ در طول روز باعث شده که مردم به سمت غذاهای آماده که درست کردن آنها کاری سهل و آسان است، روی آورند. این در حالی است که با کسب آگاهی نسبت به مواد مغذی که مصرف می کنیم می توانیم
ماه رمضان فرصتی مناسب برای آماده سازی حجاج است
/> وی ادامه داد: متأسفانه ما گاه فکر می کنیم زیارت صرفاً انتظاراتی است که از فردی که به زیارت او می رویم، داریم، اما واقعیت این است که انسان برای پالایش و تعالی روح و استفاده از جذبه های روحانی که در کنار مراقب بزرگان دین است باید به زیارت برود؛ حال اگر انسانی که می خواهد به زیارت برود روزه هم باشد و در ماه رمضان این زیارت را انجام دهد، ماهی که حتی نفس های انسان هم تسبیح است و خواب انسان عبادت، این
بیماران ام.اس می توانند روزه بگیرند؟
مناسبی برخوردار باشند، می توانند روزه بگیرند. رییس هیات مدیره انجمن ام.اس قم با اشاره به تغذیه این بیماران، گفت: علاوه بر انجام کارهای سبک و خوردن سحر و افطار و توجه به استراحت کافی و دوری از استرس و گرما، لازم است بیماران ام.اس از تغذیه مناسبی نیز در ایام ماه مبارک رمضان برخوردار باشند. وی توصیه کرد: بیماران ام.اس میوه جات و سبزیجات را در سبد غذایی خود بگنجانند و به جای گوشت
کوتاه ترین دعا در سحر ماه رمضان
در هر سحر ماه مبارک رمضان این دعا را که مختصرترین دعاهای سحر است و در اقبال آمده است ، می خوانید . بسم الله الرحمن الرحیم یا مَفْزَعی عِنْدَ کُرْبَتی وَیا غَوْثی عِنْدَ شِدَّتی ای پناهگاهم در هنگام غمزدگی و ای دادرسم در هنگام سختی و دشواری اِلَیْکَ فَزِعْتُ وَبِکَ اسْتَغَثْتُ وَبِکَ لُذْتُ لا اَلُوذُ بِسِواکَ وَلا اَطْلُبُ به درگاهت زاری کنم و به تو
خاطره خوردن نان سنگک در اولین روزه داری هیچوقت یادم نمی رود/ کار فرهنگی زیبا و زمان بر است
در این پایگاه اینترنتی خبری آمده است: گفتگوی ویژه و متفاوت اوشیدا با استاندار سیستان و بلوچستان؛ در آن روز پس از افطار به عنوان هدیه پدر و مادرم به من گفتن باریکلا پسرجان این روزه گرفتن بر تو مبارک باد. علی اوسط هاشمی استاندار سیستان و بلوچستان در گفت و گو با خبرنگار اوشیدا ضمن تبریک ماه رمضان ماه رحمت و بندگی از خاطره اولین روزی که روزه گرفته ،گفت: 14 ساله بودم که توفیق روزه
مروری بر 14 سال سریال سازی رمضانی/ از ماوراء به طنز رسیدیم
استفاده از ژانرهای مختلفی چون ماورایی، طنز یا اجتماعی در دوره های مختلف می پرسم و او تأکید می کند: موقعیت های زمانی خاصی مثل ماه رمضان که در عمل بسیاری از آدم ها در مقایسه با سایر ایام سال برای حضور در جمع خانواده در مراسم افطار یا سحر اشتیاق بیشتری نشان می دهند، بی تردید فرصت های مناسب تری برای بالا بردن میزان مخاطبان یک مجموعه یا برنامه تلویزیونی پیش می آورد. در این مسیر حتی به نظر می رسد که
قابل توجه روزه داران؛ انواع مختلف گوشت ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید
در ماه رمضان هستند. وی تصریح کرد: از آنجا که در بیشتر موارد ممکن است ترکیب رژیم غذایی افراد در ماه رمضان تغییر کند این احتمال وجود دارد که در برخی از روزه داران مصرف غذاهای حاوی مقادیر بالای آهن کاهش پیدا کند، انواع مختلف گوشتها بخصوص گوشت قرمز از منابع خوب آهن است، بنابراین در طول ماه رمضان توصیه می شود افراد روزه دار مقادیر کافی انواع مختلف گوشت ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
اثرات افطار با آب ولرم از زبان پیامبر اعظم(ص)
به تلاوت بعضی سوره ها در بعضی از شبها عنایت خاصی از خود نشان می دادند. وهب از امام صادق (ع) می پرسد که خوب است در ماه رمضان در چند روز قرآن خوانده شود؟ حضرت فرمود: در سه روز به بالا. امام باقر(ع) نیز فرمود: لکل شی ء ربیع و ربیع القرآن شهر رمضان: هر چیزی بهاری دارد و بهار قرآن ماه رمضان است. براساس سیره ائمه (ع) از بین سوره های قرآن به تلاوت سوره های عنکبوت و روم، سوره قدر در وقت سحر و افطار و سوره دخان سفارش شده است. منبع: فارس
پخش نشدن تیزر اکران افطار تاسحر
بعد از اذان مغرب تا قبل از سحر در ایام مبارک ماه رمضان است که تاکنون با وجود این که پنج روز از این ایام گذشته؛ این تیزر از رسانه ملی پخش نشده است. وی درباره وضعیت اجرای این طرح در سینمای شهرستان ها ابراز بی اطلاعی کرد و و بیشترین میزان استقبال مردم را از فیلم "نهنگ عنبر" عنوان کرد.صابری در پایان با ابراز امیدواری از اکران سه فیلم "گینس"، "عصریخبندان" و "خداحافظی طولانی" گفت: با اکران این فیلم ها از سوم تیرماه میزان استقبال مردم از این طرح دوچندان خواهد شد
جامعه ما معرّف اجتماع تمام عیار اسلامی نیست
/> * پرخوری در افطار و سحر امّا برنامه ماه رمضان ما: پرخوری در افطار و سحر، تندخویی و بدزبانی با نزدیک و بیگانه، شب نشینی های زیان بخش است. * لحظات آن گران بهاترین اوقات ماه رمضان اسلام: بهترین فرصت و گران بهاترین وقتی است که حتّی یک دقیقه و ثانیه اش نباید هدر برود و بیهوده مصرف شود؛ بلکه باید تمام دقایق و ساعات آن در انجام کارهای نیک و اعمال حسنه، تفکّر و تأمّل
سالمندان در ماه رمضان رژیم غذایی مناسبی داشته باشند
بعد از خوردن سحری از چند نوع میوه مصرف کنند. وی افزود: با توجه به اینکه در سنین بالا نیاز فرد به مایعات افزایش می یابد در ماه مبارک رمضان کاهش دریافت مایعات خطراتی برای دستگاه ادراری در پی دارد بنابراین فرد سالمند باید سبزیجاتی از جمله کاهو که آب زیادی دارد در وعده غذایی خود قرار دهد. وی همچنین به افراد مسن توصیه کرد: از مایعات فراوان وآب میوه و مرکبات استفاده کنند همچنین با مصرف
تصاویر/ غذاهای محبوب تاجیک ها در ماه رمضان
تاجیکی در هنگام افطار و سحر با غذاهای محلی تاجیکان تزیین می شود، غذاهای مختلفی که تاجیکان در ماه رمضان با آنها روزه داران را افطاری می دهند. در سفره افطاری تاجیکان خرما، نان، سالاد، نوشابه، آب و خوراکی هایی مانند آش پلو، شوربا، کباب و انواع سوپ ها یافت می شود. اتاله (یک نوع سوپ) نیز از غذاهای سبک است که آن نیز با شیوه ای خاص و در هر منطقه تاجیکستان به شکل خاص آن محل پخت می شود
اجرای طرح فرهنگی یک تیر و دو نشان در 20 ایستگاه مترو
، شهرری ، آزادی ، نواب ، بهارستان ، دروازه شمیران ، تهرانپارس ، میدان ولیعصر(عج) ، صادقیه، شهرک اکباتان، ارم سبز، میدان آزادی ، انقلاب ، دروازه دولت ، نیروی هوایی و نیز زیرگذر چهارراه ولیعصر (عج) از چهارم تا پایان ماه مبارک رمضان این طرح اجرا می شود. صائبی ضمن دعوت از کلیه شهروندان برای حمایت و توسعه طرح فرهنگی یک تیر و دو نشان گفت :افرادی که تمایل به ارائه نذورات در قالب افطار به مسافران و رهگذران در مترو تهران دارند، می توانند با پرداخت نقدی و ثبت سفارش خود در کانترهای مستقر در ایستگاه و یا واریز مبلغ مورد نظر به حساب اعلام شده در این طرح مشارکت کنند. ...
توصیه های طب سنتی به افراد کم خون برای روزه داری
مصرف یک لیوان شیر همراه با یک قاشق غذاخوری شیره انگور و یک قاشق مرباخوری بادام پوست کنده و آسیاب شده هم هنگام خواب یا قبل از سحر برای بیماران مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. یکی از علت های ابتلا به سردرد در ماه رمضان، ابتلا به کم خونی است. اما بیماران مبتلا به کم خونی هم، از نظر طب سنتی می توانند با رعایت شرایط خاص و اصلاح الگوی غذایی خود، روزه هایشان را بگیرند. دکتر مریم
آستان امامزاده طاهر(ع) سفره افطارساده پهن می کند
گروه استانی تیتریک ، به نقل از کمال مهر ؛سمیعی تولیت آستان مقدس امامزاده طاهر (ع) در خصوص برپایی سفره افطار در ایام ماه مبارک رمضان در این بقعه به خبرنگار کمال مهر گفت: طبق روال سال گذشته که در آستان سفره "افطار ساده" برپا می شد، امسال نیز قصد داریم با حمایتها و نذورات مردم این سنت حسنه "افطاری ساده" را برپا کنیم. وی در ادامه افزود: همانطور که مقام معظم رهبری درخصوص "افطاری ساده" و
برنامه های مرکز اسلامی سوئد در ماه مبارک رمضان
سخنرانی 11 تیرماه ساعت 21 خواهد بود و سخنران ویژه مراسم جناب حجت الاسلام محمد انصاریان، روحانی اعزامی از ایران است. مراسم شب های قدر نیز از ساعت 19 تا اذان صبح همراه با وعده های افطار و سحری برگزار می شود. جشن میلاد امام حسن مجتبی(ع) روز پنج شنبه، 11 تیر، از ساعت 20 و مراسم بزرگداشت روز جهانی قدس نیز روز جمعه، 26 تیر، در مرکز اسلامی امام علی(ع) سوئد برگزار خواهد شد. همچنین نماز عبادی و باشکوه عید سعید فطر با حضور مؤمنان و روزه داران روز اول ماه شوال ساعت 10 صبح در مرکز اقامه می شود. ...
به خودتان و سلامتی تان رحم کنید!
چاقی. - بهتر است مواد غذایی سنگین مثل پروتیین ها هنگام افطار مصرف نشود و با فاصله زمانی مناسب در وعده شام خورده شود. الان که روزها بلند است این زمان را طوری تنظیم کنید که شام را حداقل دو ساعت قبل خواب بخورید تا معده فرصت کافی برای هضم آن داشته باشد. - بعد از افطار، حتما از میوه و سبزیجات استفاده کنید تا هم ویتامین های بدن تامین شود و هم با مشکل یبوست در طول روز مواجه نشوید. ضمن
پایگاه های سلامت در 142 مسجد جنوب تهران مستقر شدند
مختلف غذایی با موضوع افطار سالم در مراکز بهداشتی و درمانی، هلال احمر،پایگاه های بسیج، مدارس و مساجد به شهروندان ارائه می شود. جوادی گفت: اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان، نقش معنویت در سلامت، اثرات روزه بر سلامت جسم و روان، نقش خانواده ها در تاثیر پذیری جوانان از الگوهای اسلامی، ماه رمضان و حفظ محیط زیست، آشنایی با مبانی سلامت و بهداشت در اماکن عمومی و مساجد از اهم عناوین برنامه های آموزشی
برپایی نمایشگاه قرآن از فردا در قائم شهر
فرهنگی و آموزشی این نمایشگاه بازدید کنند. رئیس تبلیغات اسلامی شهرستان قائم شهر با اشاره به اینکه در ماه رمضان هر روزه به مدت 30 روز در حسینیه عاشقان ثارالله مراسم جزءخوانی برگزار می شود، افزود: در 31 موسسه قرآنی قائم شهر توسط مربیان محفل انس با قرآن برای دانش آموزان موسسه های مربوطه برگزار می شود. وی ادامه داد: در 23 خانه قرآنی هر روز از ماه مبارک رمضان در روستا ها محفل انس
برنامه های خجالت آور شبکه های ترک دررمضان
. این شبکه رادیویی و تلویزیونی 10 میلیون لیره (معادل سه میلیون و 500 هزار دلار) خرج اطعام فقرا در سحر و افطار کرده و به مسلمانان 67 کشور جهان کمک می کند. به گزارش المانیتور، TRT شبکه دولتی تلویزیونی ترکیه هم امسال دهمین سالگرد برنامه بازدید از مساجد در ماه رمضان خود را جشن می گیرد. برخی از شبکه های ترک هم بیشتر به جنبه سنتی ماه مبارک رمضان و ترویج قرآن خوانی، دعا و مناجات می پردازند.
دشمنی با داعش سبب بطلان روزه می شود
است که داعش علیه شهروندان اتخاذ کرده است. داعش همچنین خروج زنان در ساعت های روزه داری را حرام اعلام کرده و خروج زنان پس از افطار به همراه یکی از مردان خانواده را جایز دانسته است. تعطیلی مغازه ها در 10 روز آخر ماه رمضان، بلند کردن ریش برای مردان و پایین کشیدن تابلوی آرایشگاه زنان و مردان در ماه مبارک رمضان از قوانین این گروه تروریستی اعلام شده است./980/ب902/د
توصیه هایی به ورزشکاران روزه دار
مقدار مختصری غذا مصرف کنند. اگر افراد به فاصله دو سه ساعت یک بار، یک وعده غذایی مختصر میل کنند به مراتب بهتر از این است که در زمان افطار یا سحر یک وعده غذایی مفصل صرف کنند. وی در خصوص وعده سحری ورزشکاران گفت: توصیه می شود ورزشکاران برای این وعده تاکید خود را روی مواد پروتئینی و مایعات قرار دهند، زیرا مواد پروتئینی، بدن را به لحاظ توان و انرژی بیشتر حفظ می کند. این
اسماعیل امینی: رمضان ماه شادی است؛ چرا از شادی می ترسیم؟
اسماعیل امینی، شاعر و مدرس دانشگاه، در این برنامه بعد از خواندن شعری طنز در سخنانی گفت: برخلاف آنچه عده ای گمان می کنند، ماه رمضان ماه شادمانی است. این ماه در تمام کشورهای اسلامی، بعد از افطار، تا سحر مراسم شعرخوانی و قرآن خوانی و دور هم جمع شدن و گفتن و خندیدن برپا می شود که در آن ها هم عبادت صورت می گیرد و هم سرشار از شادی است. وی ادامه داد: نمی دانم چرا ما از شادی می ترسیم؟ همین چند
تنور داغ رقابت ورزشکاران البرزی در ماه ضیافت الهی
به گزارش خبرنگار مهر، با آغاز ماه مبارک رمضان و با توجه به شرایط روزه داران فعالیت های ورزشی به شکل حرفه ای و قهرمانی میسر نیست با این حال هیئت های ورزشی در استان البرز و به تبع آن هیئت های شهرستانی با توجه به امکانات سخت افزاری که در اختیار دارند سعی دارند در این شب های توام با معنویت برنامه های ورزشی متنوعی را برنامه ریزی کنند تا فضاهای ورزشی در ساعات پس از افطار لحظاتی شاد و مفرح را برای
8 تأثیر شگرف روزه داری بر بدن
فواید روزه داری است. سم زدایی با روزه گرفتن به طور طبیعی انجام می شود و سم از روده ها، کبد، کلیه، ریه و ... خارج می شود. * روزه و کنترل چاقی یکی از فواید مهم روزه داری را می توان در کنترل وزن و چاقی دانست. بدن در ماه رمضان به کاهش دفعات وعده های غذایی عادت می کند و این عادت غذایی می تواند رژیم غذایی غلط و نادرست گذشته را اصلاح کند تا با سوخت بافت های چربی بتوان به تناسب
یک هشدار جدی درباره حلیم
دکتر آراسب دباغ مقدم گفت: یکی از غذاهای پرطرفدار در ایام ماه مبارک رمضان حلیم است که توصیه می شود برای خرید آن حتماً به ظاهر مغازه یا رستوران، بهداشت کارکنان و داشتن کارت مجوز بهداشت و... توجه شود. از آنجا که اغلب برای فرد روزه دار سخت است که خودش حلیم را آماده کند، این غذا را برای افطار خود و خانواده اش از بیرون تهیه می کند ولی باید توجه داشته باشد که حین خرید، حلیم در ظروف یک بارمصرف طلقی ریخته
تقویت اخوت و مهربانی از آداب مردم ایرانشهر درماه مبارک رمضان است
صورت خودجوش از سوی مردم در مساجد پهن می شود و اغلب مردم با آوردن لبنیات، خرما، سبزی و نان نمازگزاران روزه دار را اطعام می کنند که این سنت حسنه قرنها است درمنطقه پابرجا است. فرماندار ایرانشهر اظهار داشت: در ماه پر خیر و برکت رمضان صفا و صمیمیت در بین خانواده های این منطقه افزایش می یابد بطوریکه برخی افراد که از هم کدورتی به دل دارند با آغاز ماه مبارک رمضان به سراغ یکدیگر می روند و از هم حلالیت
پوشش 4 هزار روستا توسط آب و فاضلاب روستایی فارس
احصا نیست. بوستانی در پایان گفت: ائمه محترم جمعه به واسطه در اختیار داشتن تریبون های نماز جمعه این امکان را دارند که در زمینه ممنوعیت استفاده از منابع آبی غیرمجاز آگاه سازی کرده و به بهره برداران غیرمجاز هشدار دهند. یکی از فلسفه های روزه، صرفه جویی است در این نشست رئیس شورای سیاست گذاری ائمه جمعه فارس نیز گفت: تبیین مسئله صرفه جویی و ترویج آن از رسالت های مهم ائمه
توصیه هایی برای روزه داری صحیح
داری صحیح نیست بلکه حاصل روزه داری غلط است که از نخوردن سبزی، میوه، غذای پر فیبر و عدم استفاده از آب کافی و نیز بی تحرکی زیاد ناشی می شود زیرا همه این موارد موجب حرکت کافی روده ها می شوند. کارشناسان وزارت بهداشت برای برطرف شدن این عارضه توصیه می کنند که مصرف کربوهیدرات ها و قندهای تصفیه شده کم شده و به جای آن از غذاهای فیبردار مانند انواع حبوبات، میوه و سبزی و نان های سبوس دار استفاده شده و از مصرف زیاد آب، ورزش و تحرک نیز غفلت نشود. استفاده از روغن زیتون همراه سحر ، شام و افطار و نیز مصرف میوه های تازه مانند سیب با پوست نیز توصیه می شود. اجتمام**9185 ** 1418 ...
علت باخت آمریکا عصبانیت سرمربی آمریکا بود
. به بازیکنان آمریکا گفته بودم در ماه رمضان غذا خوردن و یا نوشیدن آب در ملا عام و جلوی مردم روزه دار درست نیست. چند توصیه فرهنگی دیگر هم به آنها داشتم. بازیکنان آمریکا واقعا بچه های خوبی هستند و به این مسئله احترام گذاشتند. * آیا آمریکا از میزبانی ایران راضی بود؟ - واقعا میهمان نوازی ایران عالی بود. آمریکایی ها از هر نظر راضی بودند. آنها نسبت به ایران دیدی نداشتند و نمی
