سایر منابع:
سایر خبرها
سردردهای مزاحم رابطه جنسی
بعد از آن، دچار سردرد می شوند. معمولاً سردردهای ناشی از روابط جنسی برای مدت چند دقیقه بعد ار رابطه، اتفاق می افتد، اما به ندرت افرادی هستند که تا ساعت ها بعد از نزدیکی از سردرد رنج می برند. به نظر برخی از افراد مبتلا به میگرن، انجام رابطه جنسی باعث شدت سردرد آنها می شود. خوشبختانه این موضوع فقط برای گروه اندکی از جمعیت مبتلا به میگرن، صحت دارد. اینها اظهارات دکتر Seymour Diamond متخصص ...
هفت علامت بیماری که باید جدی گرفته شود!
نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، در ادامه علائمی را به شما معرفی می کنیم که نشان می دهند ممکن است دچار بیماری باشید اما لازم نیست بترسید. اگر آنها را در خود یا اطرافیان دیدید کافی است به پزشکتان مراجعه کنید. 1- تغییر در نوک پستان این بسیار مهم است که خانم ها و آقایان حواسشان به سینه های خود باشد تا بتوانند متوجه هرگونه تغییر در آنها شوند. تنها خانم ها نیستند که ممکن است دچار ...
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
رنده شده یا سالاد و یا هر طریقی دیگر آن را مصرف کند. البته این شامل آن دسته از افراد که مشکل گوارش داشته قادر به تحمل شیر نیستند نمی باشد که در این صورت به جای آن می توانند معادل آن یک فنجان ماست یا پنیر استفاده کنند و یا از روش درمان این مشکل بهره ببرند. اگر چه بستنی به علت شیر موجود در آن کلسیم دارد، ولی برای تامین کلسیم لازم یک خانم باردار باید یک فنجان و نیم از این مواد مصرف شود ...
با این غذاها سیستم گوارشی خود را حمایت کنید
روده به واسطه حمایت از میکروبیوم است. می توانید از غلات سالم ( مانند بلغور جو دو سر ) به عنوان صبحانه استفاده کنید و مقداری میوه نیز در کنارش میل کنید. 2- زردچوبه کورکومین یکی از اصلی ترین مواد فعال موجود در زردچوبه است و برخی تحقیقات ثابت کرده اند که دارای خواص ضد التهابی است. بنابراین سعی کنید از این ادویه فوق العاده پرخاصیت در انواع غذاها استفاده کنید تا روده را خوشحال ...
چگونه از این دردسر رهایی پیدا کنم
. اما داروهای ضد احتقان برای ترشحات غلیظ زیاد خوب نیستند. این داروها بینی را خشک می کنند و ممکن است که ترشحات را غلیظ تر کنند و باعث ناراحتی بیشتر شما شوند. بعد استفاده بیشتر از داروهای ضد احتقان برای رفع این ناراحتی می تواند منجر به دور باطل تولید مخاط چسبناک بیشتر شود. علاوه بر این، داروهای ضد احتقان عوارض جانبی نیز دارند که می توان به گیجی، حالت عصبی و فشارخون بالا اشاره کرد. ...
فست فود با بدن ما چه می کند؟
های خانوادگی امکان لازم را نه تنها از بعد تامین نیازهای خورد و خوراک برآورده می کرد عامل ارتباط و به هم پیوستگی ارتباطات عاطفی خانوادگی و رایزنی و همدلی و هم بستگی تلقی می شد متاسفانه دیگر از آن سفره های پر برکت و فراهم آمدن تمامی افراد خانواده به دور هم خبری نیست حتی اگر سفره ای گسترده می شود به استناد آمارهای بانک مرکزی مندرج در روزنامه های داخلی از تنوع مواد آنها در اغلب مواقع بین 25 تا 30 ...
تربیت پرستار در بیمارستان، تامین نیروی کار یا افزایش مهارت بالینی؟
پرستاری باید صرفا از طریق کنکور سراسری و دانشکده های پرستاری بگذرد و قطعا هیچ راه میان بر و زیرآبی از کسی پذیرفته نخواهد شد، تاکید کرد و گفت: همه بزرگان قوم، نیک می دانند که تاکنون بیمارستان های ما ظرفیت لازم برای ایستادن دانشجویان در اطراف بیمار را هم ندارند چه رسد به کلاس درس و خوابگاه و استاد هیئت علمی و مربی بالینی و ... از این گذشته بیمارستان ها در اغلب نقاط کشور با چالش جدی مالی مواجه اند. حال ...
چطور دچار مسمومیت های غذایی خانگی نشویم؟
از 250 بیماری از طریق مصرف مواد غذایی ناسالم به بدن منتقل می شود. علایم مسمومیت غذایی شامل تهوع، استفراغ، اسهال، گرفتگی عضله معده، تب و کاهش آب بدن است . به دنبال این روند، راهنمایی هایی برای کاهش خطر ابتلا به مسمومیت های غذایی در خانه پیشنهاد شده است : دستان خود را بشویید : دستان خود را قبل از دست زدن به هر نوع ماده غذایی خشک یا خام مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و سبزیجات با آب ...
نحوه پیشگیری از مسمومیت های غذایی و شیمیایی
.... نوعی از اسهال میکروبی در طی سفر و به دلیل عدم رعایت بهداشت قابل انتقال است. . به خاطر داشته باشید دستهایتان را بعد از استفاده از سرویسهای بهداشتی، برداشتن گوشت خام، سیگار کشیدن، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها حتماً بشوئید. . علایم و نشانه های برخی از مسمومیتهای غذایی با تاخیر ظاهر می شود. یعنی ممکن است 12 تا 24 ساعت بعد از مصرف غذای آلوده، علایم در فرد مسموم ...
زندگی فرزندم با آتش بازی دیگران نابود شد/ ترقه بازی که خودمستند شد
روشنی نوجوان 18 ساله به عنوان دو نفر از مصدومان حادثه چهارشنبه اخر سال، حضور داشتند. عرفان فردی بی گناه بود و به عنوان رهگذری که در داخل خودرو در مسیر بازگشت به خانه بود، دچار آسیب جدی شد و مهدی روشنی نوجوان 18 ساله ای که به شدت به آتش بازیهای خطرناک علاقمند بود که در نهایت این خطر بلای جان خودش شد. در حالی از چندین مصدوم حادثه سال گذشته دعوت کردیم که اغلب آن ها از حضور در ...
انسداد 11محور بدلیل شرایط نامساعد جوی
.... کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس اطلاعات 1845 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 0.5 درصد کاهش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 20.2 درصد، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. ...
صنعت چاپ صنعتی آسیب دیده است/ تقدیر کافی نیست حمایت لازم است
حمید متواضع مدیر چاپخانه ابیانه در گفتگویی با خبرنگار ایپینا درباره وضعیت صنعت چاپ عنوان کرد: صنعت چاپ صنعت وابسته ای است بنابراین شرایط اقتصادی به طور کل بر آن تاثیرگذار است. با توجه به تورم، چاپخانه ها هم مانند سایر صنایع نسبت به سال های گذشته با افت مواجه شده اند. وی افزود: صنعت چاپ به دو بخس اساسی ماشین آلات و مواد اولیه تقسیم می شود. در مورد بخش اول باید گفت با توجه مشکلات موجود و ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده ها ی منتهی به شمال
باند رفت محور بندرعباس –حاجی آباد (تونل شهسواری) به صورت دوطرفه انجام می شود. محور قدیم قزوین – رشت ( تونل منجیل ) از مورخ 2 آبان لغایت 20 اسفند 95، روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 9:40 الی 11 و از ساعت 15 الی 16:30 و روز جمعه از ساعت 6 الی 8 غیر از روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه به دلیل اجرای عملیات خاکبرداری آزاد راه قزوین – رشت محدوده خروجی تونل منجیل ، مسدود بوده و محور فوق در ...
6 اقدام زیبایی که نباید قبل از عید انجام دهید!
نیاز داشته باشد. انجام تتو توسط یک فرد مجرب با مواد شیمیایی نسبتا بی خطر و در شرایط استریل و ابزارهای یک بار مصرف هم می تواند با عارضه همراه شود. واکنش های آلرژیک فوری یا تاخیری، ریزش موی ابرو، ایجاد توده در اثر التهاب، آوردن گوشت اضافه و عفونت موضعی بخشی از عوارض انجام تتو است. ضمن آنکه بخشی دیگر از عوارض هم مربوط به تحریک سیستم ایمنی بدن و بروز عوارض آلرژی مانند کهیر، حساسیت های ...
آوردگاه علوم انسانی
وگوها و نامه های سرگشاده چند ماه اخیر که با موضوع تحول سرفصل ها و عنوان های درسی رشته جامعه شناسی در رسانه ها منتشر شده است. با این یادآوری که ماجرا به نظر نمی رسد همینجاها پایان یابد. روزنامه شهروند، در آینده نیز به این مساله می پردازد و می کوشد روایتگر نگاه های گوناگون دو سوی ماجرا در ماه های آینده نیز باشد. اتحادیه انجمن های علمی علوم اجتماعی / پرسش هایی از جنس دغدغه و آرمان ...
بدون هزینه زیادی زیباتر شوید
. خمیر را روی پوست خود بگذارید. محصولات طبیعی، نگهدارنده و ترکیب شیمیایی ندارد که بخواهد برای پوست شما آسیبی به همراه داشته باشد، اما ممکن است به آنها حساسیت داشته باشید، پس ابتدا در گوشه ای از پوستتان آن را امتحان کنید و در صورت عدم بروز قرمزی و خارش، آن ها را استفاده کنید، نکته ی دوم در باره ی طول مدت اثرپذیری است که مطمئنا بیشتر از محصولات شیمیایی زمان می برد، پس صبور باشید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
چگونه موقع تعطیلات کمتر مریض شویم؟
...، گوشت بره، سبزیجات و میوه پر کنید. غذاهای فرآوری شده نخورید. در ضمن صبحانه را به هیچ عنوان از دست ندهید، زیرا اغلب اوقات این تنها وعده ای است که شما در منزل هستید و می توانید با خیال راحت از غذاهای خانگی مصرف کنید. دکتر ایرج خسرونیا، متخصص داخلی می گوید: مسمومیت های غذایی، اسهال و استفراغ از عمده ترین مواردی است که افراد در تعطیلات سال نو با آن مواجه می شوند. ...
این نوشیدنی جادویی میکروب معده را از بین می برد
می شود برای مدت طولانی بدون علامت در بدن باقی می ماند، و معمولا از طریق غذا و آب آلوده منتقل می شود، همچنین در بزاق دهان نیز دیده شده است و احتمال می رود که بتواند از راه هایی مثل بوسیدن هم انتقال یابد. این باکتری معده اگر به سرعت درمان نشود، مشکلات زیادی مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، اسهال و یبوست را به همراه خواهد داشت که ممکن است در نهایت امر به زخم معده و سرطان معده منجر شود، علاوه ...
مراقب این 9 ماده غذایی مرگبار در آشپزخانه باشید
ماده غذایی حاوی لکتین بوده که پروتینی با عملکردی مانند حشره کش ها است و می تواند باعث بیماری، اسهال و استفراغ شود. به همین دلیل توصیه می شود لوبیا را حداقل 10 دقیقه در آب جوش قرار دهید. سیب اگر شما بیش از حد سیب بخورید ممکن است به دلیل سیانید موجود در آن گرفتار مسمومیت و راهی بیمارستان شوید. گوجه فرنگی بنابر توصیه محققان، افرادی که از روماتیسم رنج می برند ...
خواص بادام و پسته، دو جزء اصلی آجیل عید
آن می توان برای نرم کردن پوست و زیبایی و طراوت آن بهره برد. حواستان به مضرات بادام باشد همچون بسیاری از مواد غذایی، بادام می تواند ضررهایی را نیز متوجه سلامت شما کند. بنابراین لازم است پیش از مصرف آن بدانید که این ماده خوراکی بسیار دیر هضم بوده و زیاده روی در خوردن آن سبب احساس سنگینی در معده می شود و بخصوص برای افرادی با معده های ضعیف مناسب نیست. از پسته غافل نشوید ...
درمان گال در کودکان، راه و روش
فرزندتان به بیماری گال مبتلا شده باشد، او دچار التهابات پوستی پراکنده و شدیداً خارش داری به شکل دلمه های قرمز رنگ و جوش مانندی خواهد شد، که معمولاً بین انگشتانش ظاهر خواهند شد. در کودکان خردسال، این بیماری معمولاً خودش را بر روی سر، گردن، شانه ها، کف دست، و پاها نشان می دهد. در کودکان بزرگتر و بزرگسالان نیز این التهابات بر روی دستها، مچ دست، اندام تناسلی و شکم ظاهر می شوند. شما ممکن است ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده ها ی منتهی به شمال
. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس اطلاعات 1845 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 0.5 درصد کاهش نشان می دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه ها 20.2 درصد، اوج تردد بین ساعات 17 الی 18 و کمترین تردد بین ساعات 3 الی 4 صبح صورت پذیرفته که هموطنان با آگاهی از این موضوع می توانند ساعات مناسب تری را برای سفر انتخاب کنند. ...
تغذیه نوزاد با شیرمادر، دریغ نکنید
تحقیقات نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری گوارشی سلیاک به میزان 63 درصد در کودکانی که بیش از دو ماه با شیر مادر تغذیه می شوند کمتر رخ می دهد. این نتیجه در مقایسه با نوزادانی به دست آمده که فقط تا دو ماه یا حتی کمتر از آن شیر مادر می خورده اند. بیماری سلیاک (Celiac) وضعیتی است که در آن، فرد مبتلا نمی تواند گلوتن را تحمل کند و در زندگی خود باید از مصرف مواد دارای گلوتن خودداری کند ...
اختلال خورد و خوراک و نشانه های پنهان آن!
نکته اشاره دارند که دنبال کردن یک رژیم غذایی و مشاهده نتایج آن سرآغازی برای اختلال خورد و خوراک در آنها بوده است. در شرایطی که ممکن است مصرف مواد غذایی سالم و کاهش وزن بی ضرر به نظر برسد، اما روند کاهش وزن و این که چه احساسی در شما ایجاد می کند و این که خود را به عنوان یک فرد چگونه تعریف می کنید، می تواند تاثیر قابل توجهی بر شما داشته باشد. اغلب آنچه به عنوان یک تلاش بی ضرر برای رژیم گرفتن یا سالم ...
ملزومات سفر چیست؟
، خرما، قند و شکر نیز از ملزومات سفر به شمار می رود. کمک های اولیه حتی اگر آدم خیلی آرامی هم باشید بازهم احتمال اینکه خدایی ناکرده زخمی شوید، وجود دارد. بنابراین به قدر نیاز و نه بیشتر، جعبه کمک های اولیه شامل چسب زخم، پنبه، بتادین، الکل سفید، باند کشی، گاز استریل، داروی سرماخوردگی، ضد اسهال و تهوع، شربت سینه، شربت درمان دل درد کودکان و یک بسته قرص حشره کش و دستگاه آن را همراه ...
بی خوابی از علائم شایع کم خونی
در یک بیمارستان در ایرلند انجام شد تایید کرد که کمبود آهن، با کم خونی یا بدون آن، به شیوع RLS در افراد مسن کمک کرده است. این مطالعه نشان داد که با مصرف مکمل های آهن علائم این سندروم به طور قابل توجهی کاهش پیدا کرد. در حال حاضر، برآورد شده است که 1٫9 درصد از کودکان و 2 درصد از نوجوانان به RLS مبتلا هستند. به طور معمول، RLS زودرس (به عنوان مثال، قبل از سن 45 سالگی) به ژنتیک مرتبط است، در ...
با پیاز دردهایتان را درمان کنید!
از التهاب یا عفونتی در گوش میانی یا خارجی بروز می کند. از آنجایی که پیاز یک ماده ضدالتهاب طبیعی است می توان از آن برای درمان این مشکل استفاده کرد. پیاز باعث تسکین درد شده و همچنین عفونت را از بین می برد. روش استفاده پیاز را به قطعات کوچک تر خرد کنید. دو قاشق چایخوری از این پیاز خرد شده را در ماهیتابه ریخته و به آرامی حرارت دهید تا نرم شوند.سپس آن را داخل یک پارچه تمیز ریخته و ...
وقتی دست ها و پاها به خواب می روند!
هنگامی که برای مدتی طولانی در حالت چهار زانو یا دو زانو روی زمین می نشینید با شرایطی مواجه می شوید که در میان مردم به نام به خواب رفتن شناخته می شود. به عنوان مثال، در این حالت پای شما حالتی بی حس پیدا می کند. هنگامی که به مدت طولانی در یکی از شبکه های اجتماعی، مانند اینستاگرام، به اسکرول کردن مشغول باشید نیز شرایطی مشابه می تواند در دست شما رخ دهد. به گزارش نامه نیوز به نقل از "ویمنز ...
بخورید و اندام متناسب داشته باشید!
های مختلف 3- کاهش تعداد وعده های غذایی یا تغییر در ساعت مصرف آنها: اجرا کنندگان چنین رژیم های نامناسب و نامتعادل و فاقد تنوع، لذت غذاخوردن را از دست داده و همواره به امید واهی دستیابی به اندام دلخواه رویایی خود به ادامه اجرای برنامه های خسته کننده فاقد طعم و رایحه دلپذیر و تهی از درشت مغذی های مورد نیاز سلول های بدن ادامه داده و هرگز بعد از میل کردن چنین جیره غذایی که فاقد مواد مغذی ...
همه چیز درباره هپاتیت
خود جهت بررسی بیشتر ابتلای قطعی به بیماری مشورت کند. فکر می کنید به هپاتیت C مبتلا شده اید؟ * دارای عوامل خطر ابتلا به هپاتیت C (مانند تزریق وریدی) هستید. * دچار علائم هپاتیت C (خستگی، درد عضلانی، کاهش اشتها، تهوع، ادرار پررنگ، مدفوع کم رنگ، تب یا زردی) بوده و مشکوک به تماس با فرد مبتلا هپاتیت C هستید. * تست خانگی شما از نظر هپاتیت C مثبت شده است. ...