خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهم ترین رویدادهای 95
رسید عباس کیارستمی که برای ادامه درمان بیماری خود به فرانسه سفر کرده بود، در سن 76 سالگی درگذشت. این کارگردان سرشناس سینمای ایران که از اسفند سال 94 تا اوایل اردیبهشت 95 به دلیل انجام چند عمل جراحی در ناحیه روده در بیمارستان بستری شده بود، بنا به تصمیم خودش 8 تیرماه برای تکمیل مراحل درمان به پاریس رفت و سرانجام در بیمارستانی در پاریس از دنیا رفت. چند روز بعد پیکر او به ایران منتقل شد و ...
9 خاصیت کنجد برای سلامتی
بهبود عملکرد سیستم عصبی و همچنین در التیام زخم ها و جراحات دارد. این ویتامین برای تولید سلول های جدید لازم و ضروری است و مصرف آن برای رشد جنین از اهمیت زیادی برخوردار است. خواص کنجد – کنجد منبع ویتامین B کنجد سبوس دار سرشار از آهن است. هر یک از سلول های بدن ما حاوی آهن می باشد. وجود این ماده ی معدنی برای حمل اکسیژن مورد نیاز سلول ها و برای ساخت گلبول های قرمز خون لازم و ضروری ...
جلوگیری از ابتلا به بیماری " ام.اس" با مصرف کدو
. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه کدو سبز در درمان آسم موثر است، یادآوری کرد: کدو سبز به خاطر داشتن آب فراوان(بیش از 98 درصد) می تواند برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند، مفید باشد. ناصری در خصوص خواص تخم کدوسبز نیز افزود: تخم کدوی خام، کرم روده را دفع می کند و برای رفع یبوست و اختلالات گوارشی مفید است و به پیشگیری از سرطان ریه کمک می کند. وی کمک به بهبود زخم روده و مثانه، کمک به رفع سوزش ادرار، درمان سرفه و بهبود دلپیچه را از دیگر خواص تخم کدو برشمرد. ...
کاهش استفراغ در بارداری، بهترین ویتامین
پیریدوکسین vit B6 آمده است: ترکیبات طبیعی چندی (پیریدوکسین، پیریدوکسال و پیریدوکسامین) نشان داده شده که همان خواص بیولوژیک را نشان می دهند و بنابراین می توانند VIT B6 نامیده شوند. در بین تمام ویتامین های گروه B، پیریدوکسین که نقش کوآنزیمی آن در حدود 60 واکنش آنزیمی شناخته شده است، ویتامینی است که کمبود آن بیشتر جواب ایمنی را مختل می کند. کمبود ویتامین B6 در خردسالانی که رژیم فاقد آن را مصرف کرده ...
طعم تلخ تغذیه/ چتر بسته بیمه ها بر سر تغذیه
یا مشاورین تغذیه در خدمت سلامت گزینه های بهتر است. این استاد دانشگاه و بنیان گذار دفتر بهبود تغذیه جامعه در معاونت سلامت وزارت بهداشت، تغذیه را مهمترین و اصلی ترین عامل سلامت می خواند و اظهار می کند: هیچ چیز به اندازه تغذیه عامل سلامت نیست. در اصل بدن با تغذیه شکل می گیرد و چون ما انسان ها درمان نگر هستیم منتظر می مانیم تا بیمار شویم اما از اصلی ترین عوامل سلامت یا ابتلا به بیماری که در ...
دیار روشنایی
.... به گفته ایپل ” استرس روزانه بخشی از زندگی مدرن است. مهم این است که ما چگونه به این شرایط نزدیک شده و چگونه بهبود پیدا کنیم. ” همان طور که شما در افکار منفی غرق هستید، هرومون های استرس را به بدن پمپ می کنید که موجب تخریب تلومرها می شود.” سعی کنید از استراتژی موسوم به فاصله فکری thought distancing استفاده کنید: تصور کنید که وضعیت استرس زا یک صحنه از فیلم است و شما فقط مخاطبی در حال ...
پیشگیری از بیماری عروق کرونر قلب با شناخت عوامل خطر
...: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، توقف این روند بزرگ ترین گام برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی است. افراد سیگاری تقریبا دو برابر بیش از دیگران در معرض حمله قلبی هستند. اما ظرف یک سال بعد از ترک خطر ابتلا به حمله قلبی به مقدار زیادی کاهش می یابد. سیگاری های دست دوم نیز در معرض بیماری قلبی هستند. مواد شیمیایی موجود در سیگار مانند نیکوتین و منوکسید کربن می توانند باعث آسیب به دیواره عروق قلب و ...
ورزش در تعطیلات نوروز، چقدر و چگونه؟
، تقویت قلب، کاهش سرعت تحلیل استخوان ها، تسکین و درمان افسردگی، کاهش میزان خطر ابتلا به سرطان پستان و کولون (روده بزرگ)، افزایش سلامت عمومی بدن، تناسب اندام و پیشگیری از مشکلات از اسکلتی، عضلانی و چاقی، فواید حاصل از پیاده روی روزانه است. ورزش بچه ها را به بازی تبدیل کنید افزایش حجم کالری و ایجاد عادات غذایی اشتباه و در نتیجه چاقی، از دستاوردهای نوروز برای بچه ها می تواند باشد. به والدین توصیه می شود به ورزش کردن بچه ها در قالب بازی بیشتر توجه کنند.بسیار مهم است که ورزش و بازی بچه ها شکل رقابت و برد و باخت نداشته باشد تا علاوه بر ترغیب آنها به ورزش، مانع مصدومیت احتمالی کودکان شویم. ...
دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند
منظور پاکسازی روده و معده استفاده کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: از دیگر شربت های مفید فصل بهار، شربت گلاب به همراه زعفران و لیمو ترش است که نشاط آور بوده و سبب کنترل قند خون و تقویت معده نیز می شود. همچنین شربت اوره نیز در پاکسازی کبد و بدن نقش موثری دارد و سبب کاهش حرارت بدن نیز می شود. حیدری توصیه کرد: عرق کاسنی یکی از عرقی جات مناسب فصل بهار است که تقویت کننده کبد و ضد خارش ...
8نشانه شگفت انگیز فقر ویتامین دی را بشناسید
افسردگی را دارند، بیشتر است. فقر ویتامین دی می تواند روی دو انتقال دهنده مهم عصبی به نام های دوپامین و نوراپی نفرین تاثیر بگذارد. شکستگی استخوان: یکی از مهمترین نقش های ویتامین دی در بدن، کمک به روده برای جذب بیشتر کلسیم است. بدون ویتامین دی کافی، بدن برای جلوگیری از شکستن استخوان ها، کلسیم کافی به دست نخواهد آورد. در واقع فقر این ویتامین با ابتلا به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوانی ارتباط ...
روش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب
عملکرد درست توازن هورمونی بدن را متعادل کنند. برای این که بتوان با عملکرد درست این 3 نیرو نشانه های افسردگی و اضطراب را از بین برد باید غذاهای روحیه بخش مصرف کرد و قانون اجتناب از غذاهای محرک منفی را رعایت کرد. این ها غذاهایی هستند که 3 نیروی بدن را مهار کرده و در تعادل هورمونی بدن تاثیری منفی می گذارد. بعضی از این غذاها بسیار معروف هستند: کربوهیدرات ساده و شکر در قند خون بالا و پایین ایجاد می ...
توصیه های نوروزی به بیماران دیابتی/ هیجان مضاعف و فشار خون؛ کارد و پنیر!
مهمانی ها رودربایستی را کنار بگذارید و با احترام به میزبان به خاطر شرایط سلامتی خود هم که شده از خوردن مواد غذایی که باعث آسیب به بدن شما می شود، خودداری کنید. میوه بهترین خوراکی برای بیماران در ایام نوروز است. البته در میان آنها میوه های پرکالری نیز وجود دارد و باید کمتر مصرف شود، مانند موز که قند بالایی دارد. از طرفی میوه هایی مانند کیوی، خیار، سیب و پرتقال به مبتلایان به ...
ته دیگ خورها بخوانند
یافت شده است. سیب زمینی آب پز نیز فاقد این ماده است. عادتی که سرطانزاست مصرف روزانه نوشابه و سیب زمینی سرخ کرده، در میان برخی افراد به یک عادت تبدیل شده است که می تواند باعث ابتلای بدن به سرطان روده شود. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف سیب زمینی حداکثر به ماهی یک تا دو بار آن هم به مقدار بسیار کم باشد، ضمن آن که افراد حتما به میزان مصرف متناسب با وزن شان توجه داشته باشند ...
یک لیوان شربت خاکشیر و این همه خاصیت
به بهبود جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با ...
آبی بر آتش کبد
بوده اند از تب، ضعف و بی حالی، مهار مغز استخوان و ریزش مو. به دلیل نیمه عمر طولانی تر و نیز تحمل بهتر در بیماران، پگ اینترفرون تا حدود زیادی جایگزین اینترفرون آلفا- 2b شده است. اینترفرون آلفا- 2b، به مدت 48 هفته به صورت تزریق های هفتگی تجویز می شود. در شرایطی که نتیجه درمان با اینترفرون پاسخ دهی دراز مدت ویرولوژیک است، آنالوگ های نوکلئوتید/نوکلئوزیدی به اولین درمان برای HBV (به دلیل ...
مادر و دختر کارتن خواب دیروز، بازیگران تئاتر امروز/ پایان زندگی کارتن خوابی با 200 هزار تومان
سال 1369 است و از 12 سالگی مواد مخدر مصرف کرده است اما حالا هشت سال از پاک بودنش می گذرد و تنها خود را در ماجرای اعتیاد و سرنوشت تلخش مقصر می داند و می گوید: بعد از گذشت مدتی از مصرف مواد به خاطر آینده فرزندانم تصمیم گرفتم که پاک شوم و مواد را ترک کنم چون من دو پسر 14 و 5 ساله و یک دختر چهار ساله دارم. تا امروز حدود هشت سال است که بهبود یافته ام و سعی می کنم خود را به آدم های عادی نزدیک کنم چون ...
باتری در معده
...، با استفاده از الکترودهایی از جنس روی و مس و قرار گرفتن مجموعه در اسید معده به عنوان الکترولیت، نیروی لازم برای به کار افتادن ابزارهایی نظیر یک حسگر دما یا یک فرستنده 900 مگاهرتز فراهم می شود. در آزمایشی که روی خوک ها انجام شد، قرص بعد از سفری شش روزه در دستگاه گوارش، به معده رسید و از آنجا داده های حسگر دما برای گیرنده ای که در دو متری آن قرار داشت ارسال می شد. با ادامه حرکت حسگر و رسیدن به ...
بیماری های دست و تکنولوژی
اظهار نظر می کنند و در قدم بعدی مکمل هایی را پیشنهاد و ارائه می دهند، هیچ شناخت و آگاهی از ترکیبات آنها ندارند. مثلا مصرف ویتامین D را توصیه می کنند بدون آن که از عوارض مصرف بیش از حد آن آگاهی داشته باشند. نمی دانند این ویتامین در صورت مصرف بیش از حد در مغز استخوان ذخیره می شود، باعث رخوت و درد و در نهایت منجر به بیماری های سخت می شود. بنابراین باید این مکمل ها در مکان های خاص و توسط ...
تاثیر قرص شوید بر کاهش وزن/ ترکیبات گیاهی برای درمان کبد چرب/ آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
هایی به صورت موضعی موجود است که می تواند با ایجاد یک سطح پوشش بر روی آفت تا حد زیادی روند درمان آن را تسریع کنند. دوره آفت حدود یک هفته است و اغلب پس از آن بدون درمان هم بهبود می یابد. م.بوشهری از کرج: آیا مصرف قرص شوید برای کاهش وزن موثر است؟ اصولا گیاه شوید در رژیم های غذایی بسیار توصیه می شود، فرمولاسیون قرص شوید بنام آنتوم در داروخانه ها موجود است، از جمله اثرات این قرص ...
دکتر طباطبایی: اساتید و دانشجویان علوم پزشکی به عنوان سردمداران و یکه تازان عرصه ارایه خدمات سلامت هستند
به گزارش ایسکانیوز، دکتر طباطبایی رییس دانشگاه علوم پزشکی آزاد اسلامی تهران ضمن خوشامدگویی و ابراز خرسندی به حضور مهمانان عالی قدر،معاونین، سخنرانان و دانشجویان گفت: فعال بودن کمیته های دانشجویی و کانونهای علمی این واحد دانشگاهی از جمله کانون سبا که علاوه برتکالیف علمی آموزشی وپژوهشی، یکسری فعالیت های مازاد را با برگزاری همایش بزرگ روبان صورتی بر عهده گرفته اند . کانون سبا اهتمام بر ان دارند که با بحث و تبادل نظر در مباحث علمی جدید و به روز با افزودن بر دانش خود محیط علمی و آموزشی دانشگ ...
چرا فروکتوز (قند میوه) مضر است؟
در بعضی از رژیم های غذایی مصرف قند فروکتوز به دلیل اثراتش بر روی سلامتی به شدت محدود شده است. همانند غذاها و مواد خوراکی ناسالم، قند در غذاهای طبیعی و سالم مثل میوه و سبزیجات نیز یافت می شود. آیا تفاوتی بین این قندها وجود دارد؟ به همین دلیل خطرات مصرف بیش از حد قند را باید جدی گرفته و بهتر است در انتخاب مواد غذایی و خوراکی درست عمل کنیم. در این مطلب به این سوال پاسخ داده می شود آیا ...
شکستگی استخوان را در خانه درمان کنید + دستورالعمل
معمولاً کمتر از شش هفته طول می کشد در صورتی که شکستگی استخوان های بزرگ تر سه الی چهار ماه به طول می انجامد. هیچ راه حل جادویی برای درمان سریع شکستگی وجود ندارد و باید به تدریج استخوان سازی انجام شود و محل شکستگی ترمیم شود، اما انجام برخی از کار ها می تواند روند درمان را تسریع کند. مصرف پروتئین می تواند برای التیام استخوان ها مورد استفاده قرارگیرد. این ماده باعث تقویت بدن و کمک به ...
خواص دارویی و طبی گردو و عسل به روایت متون کهن
ریزش مو را کاهش می دهد. تاثیر 30 درصدی عسل در درمان بیماری ها نجفیان با اشاره به اینکه حدود 30 درصد از بیماری ها با مصرف عسل بهبود می یابد، تصریح کرد: مصرف عسل همراه با آب لیمو به صورت ناشتا باعث بهبود بینایی و گردش خون، افزایش انرژی و سطح هوشیاری، کاهش یبوست و خستگی های روزانه می شود و همچنین از تشدید بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی، التهابات و مشکلات روحی روانی جلوگیری می کند ...
تاثیر شگفت انگیز قهوه در پیشگیری از برخی بیماری ها
حساسیت پانکراس نسبت به گلوکز را افزایش می دهد. گلوکز با مصرف غذا وارد معده می شود. با مصرف قهوه پانکراس در برابر انتقال قند به خون مقاومت نشان می دهد و تمامی این عوامل باعث کاهش پیشرفت دیابت در بدن می گردد. قهوه و قلب خبر خوب دیگر اینکه، مصرف قهوه در حد اعتدال خود به عنوان عاملی محافظ در برابر نارسایی قلبی عمل می کند، تعداد 3-4 فنجان قهوه در روز برای سلامتی مناسب است. قهوه ...
تأثیر شگفت امگا3 در جبران آلودگی های هوا
به گزارش مرور نیوز ، محققان در آخرین مطالعات خود دریافتند مصرف مواد غذایی که سرشار از امگا3 هستند می توانند آسیب های ناشی از آلودگی هوا را تا حد قابل توجهی کاهش دهند. این مطالعات که توسط دانشمندان دانشگاه هاروارد صورت گرفته نشان داد، مصرف امگا3 می تواند راه حل فوری برای کاهش آسیب های آلودگی هوا باشد. آلودگی هوا که امروزه اکثر کشورهای جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند، یکی از ...
طبخ درست برای لذیذ تر کردن ماهی شب عید
احیانا احساس کردید که می خواهید ماهی را ترد کنید نباید آن را در پیاز بخوابانید. پیاز با اینکه گوشت گوسفند و گوساله را ترد می کند اما به دلیل داشتن مواد قلیایی، باعث تجزیه خاص پروتئین گوشت ماهی می شود و مواد گندزا را بیشتر آزاد می کند بنابراین بوی بد ماهی را چندبرابر و لذت از آن را کم می کند. اگر خواستید ماهی را ترد کنید بهتر است از برگ گیاه مورد، میخک، ریحان، پودر شاه اسپرغم، رزماری یا اسطوخودوس ...
عدم ابتلا به پوکی استخوان با مصرف ویتامین D
سلول های عصبی و درمان بیماری ام اس مؤثر باشد. مؤسسه ملی پوکی استخوان از سال 1948 تحقیقات بر روی عادات زندگی و تغذیه ساکنان فرمینگام ماساچوست را آغاز کرد و با در نظر گرفتن تمام داده های این 68 سال به این نتیجه رسید که نقش ویتامین D در عدم ابتلا به پوکی استخوان به عنوان مهم ترین معیار را نمی توان نادیده گرفت. انتهای پیام/ 930610 ...
چرا زود خسته می شوم؟ /چگونه می توانیم انرژی بیشتری کسب کنیم
. بنابراین مصرف این وعده غذایی که شامل غلات، پروتئین، مواد لبنی و میوه می شود در اولین ساعات روز و پس از بیدار شدن از خواب می تواند فرد را تا پایان روز پرانرژی نگه دارد. 3- کاهش مصرف مایعات: از دست رفتن آب بدن فرآیند متابولسیم را کندتر می سازد. با نوشیدن مقدار آب کافی، عملکرد سیستم ایمنی بدن بهبود می یابد. همچنین باید به این نکته توجه داشت که نوشیدن آب پس از مدتی خسته کننده می شود به همین ...
کشت بافت زنده در روبات انسان نما
از استخوان، پوست و ماهیچه های انسانی ساخته شده است تا نحوه ی رشد بافت واقعی روی روبات های آینده بررسی شود. پژوهشگران گفتند: در طول دهه ی گذشته پیشرفت های قابل توجهی در زمینه ی روبات های انسان نما صورت گرفته است. به طور خاص می توان به روبات های انسان نما با اسکلتی عضلانی مانند کنشیرو (Kenshiro) و اِکِروبات اشاره کرد. این روبات ها با هدف بهبود نحوه ی تعامل با انسان ها به صورت طبیعی تر و امن تر ...
راه های درمان یبوست در کودکان
، بیشتر محصولات لبنی مانند: پنیر، ماست، بستنی و شیر. اگر لبنیات را به خاطر یبوست محدود کردید، منابع دیگر کلسیم را به کودک بدهید، از قبیل: آب پرتقال، جعفری، سویا، دانه ها، کلم و غیره. 4. غذاهای فیبری و سبوس دار را در غذاهای کودک بگنجانید. 5. مایعات زیادی به کودک بدهید؛ مثل آب، آب سیب، آب گلابی و غیره. جلوگیری از یبوست اغلب غذاها و مایعات کمک به بهبود یبوست می کنند، این غذاها ...
