خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه حل تسکین سوزش و درد معده
وعده غذا 10 لقمه بیشتر نخورند؛ طبیعی است خوردن این 10 لقمه فرد را سیر نمی کند اما باید بدانند که به دلیل اینکه معده آنها ضعیف شده، بیشتر از این مقدار هضم صورت نمی گیرد. باید دو ساعت فاصله ایجاد شود و بعد از دو ساعت خوردن غذا را ادامه دهند. وی گفت: این افراد باید بین غذا از خوردن آب و مایعات و میوه پرهیز کنند زیرا این کار زخم معده را شدیدتر کرده و هضم غذا را دچار مشکل می کند. این متخصص طب سنتی گفت: کسانی که درد و سوزش معده دارند می توانند یک قاشق چایخوری دارچین با یک استکان آب داغ مخلوط کرده برای تسکین درد و سوزش مصرف کنند. ...
دمنوش بابونه را جایگزین چای سیاه کنید
اسپاسم و زخم معده و نیز درمان قابض بودن مزاج را نام برد. نوشیدن چای بابونه دو بار در روز صبح و شب به کاهش فشار و دردهای عضلانی کمک فراوانی می کند. خاصیت ضد التهابی بابونه همچنین می تواند برای درمان سردردهای میگرنی در مبتلایان مورد استفاده قرار بگیرد. نوشیدن چای بابونه صبح ها می تواند از بروز سندروم روده تحریک پذیر در افراد جلوگیری میکند و به این ترتیب فرد کمتر دچار ...
سبزه عید خواص دارویی دارد!
...، روی و مس اشاره کرد که همگی می توانند علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث افزایش سلامت و حتی قدرت باروری در افراد شوند. کارشناسان به دلیل بالا بودن خواص درمانی این گیاه مصرف روزانه حدود یک فنجان از آن را توصیه می کنند. افرادی که می خواهند از این جوانه مغذی استفاده کنند و آن را به صورت خانگی رشد دهند، در یک محیط بهداشتی این کار را انجام دهند، زیرا رشد ماش در محیط گرم و ...
داشتن معده سالم با رعایت نکات ساده
لطیف با هضم آسان، گوشت ماهی، سبزی ها و میوه ها برای معده مفید و غذاهای سخت برای معده مضر است، تاحد امکان بهتر است از مصرف مواد پرچرب، فست فودها، نوشابه های گازدار، افزودنی ها و ... پرهیز شود. در مبانی طب سنتی آمده است که توانایی عملکرد سالم دستگاه گوارش وقتی است که در معده احساس سنگینی نباشد، نفخ و قراقر در معده بروز پیدا نکند و طعم دهان هم طبیعی باشد؛ شخص احساس ترشی یا شیرینی و مزه های ...
نوشابه باعث خماری می شود!
می کنند. 45 دقیقه بعد پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی: ترشح دوپامین افزایش پیدا می کند و مراکز خاصی که در مغز حالت سرخوشی ایجاد می کند، تحریک می شوند؛ این همان مکانیسمی است که در مصرف هروئین منجر به ایجاد سرخوشی می شود. 60 دقیقه بعدپس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی: اسید فسفریک موجود در نوشابه، داخل روده کوچک به کلسیم، منیزیم و روی می ...
مصرف الکل خوب است یا بد ؟
می کند ؟ هر کس در مواقعی احساس خجالت دارد . این امر به ویژه در میهمانی هایی که اشخاص همه را لزوما نمی شناسند بیشتر است . در این شرایط بعضی ها احساس می کنند با خوردن الکل راحت تر می شوند ، اما این راه حل مشکل نیست ، بعد از مصرف چند بار الکل فرد دچار اعتیاد می شود و دیگر بدون مصرف الکل نمی تواند در چنین مجالسی شرکت کند . از مضرات الکل می توان به سرطان ریه ، سرطان معده ، پوکی ...
خاصیت بی نظیر مصرف نارنج در طول روز
نارنج خشک شده را بکوبید و با آب بخورید، از استفراغ و تهوع جلوگیری می کند و انگل های معده و روده را از بین می برد. ضماد آن با سرکه روی شقیقه از سردرد جلوگیری می نماید. مصرف حدود چهار گرم از پوست خشک نارنج حالت تهوع و استفراغ را رفع می کند. برای جلوگیری از سردرد پوست نارنج را در سرکه خیس نموده صاف کنید از محلول به شقیقه ها بمالید. فواید تخم نارنج (هسته نارنج) کسانی را که عقرب زده است تخم ...
راهنمای مصرف لبنیات در طب سنتی
گاو برای شکل گیری و استحکام استخوان ها بهبود علائم پیش از قاعدگی، داشتن ناخن و دندان و موی سالم تر، کنترل دیابت نوع دو و پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ بسیار مفید است و از نظر طب سنتی در افراد گرم مزاج، اشتها آور و چاق کننده است و سبب لینت مزاج و رفع یبوست می شود. مصلح، اصلاح کننده مزاج خوردنی یا آشامیدنی انسان است. مصلح خوراکی است که اگر همراه با غذایی مصرف شود، ضرر آن خوراکی را ...
فواید خوردن لبو
زیاد فیبرها و مواد معدنی است که می تواند موجب تحریک عملکرد کبد، پاکسازی روده ها، تسهیل فعالیت کلیه ها و جلوگیری از احتباس آب بدن شود. لبو با افزایش ادرار به دفع مواد سمی که زمینه ساز ورم و افزایش اسید اوریک خون می شود، کمک می کند. برای این منظور یک عدد لبو پخته را همراه با آب لیمو و مقداری آب در مخلوط کن بریزید تا مخلوطی یکدست به دست آید. گرچه طعم دلچسبی ندارد اما اگر آن را سه بار در ...
آشنایی با خواص عرق مرزه + میزان و طریقه مصرف عرق مرزه
تقویت معده و دستگاه گوارش سودمند است. متخصصان طب سنتی برای درمان سوء هاضمه، ترشی معده و همچنین ورم روده و انگل روده توصیه میکنند همراه غذا مقداری عرق مرزه تناول شود. مصرف عرق مرزه از اسهال و استفراغ جلوگیری میکند. خواص عرق مرزه برای کودکان عرق این گیاه، برای درمان کرم معده کودکان و نابودی انگل ها بسیار مفید میباشد. برای تقویت نمودن اطفال کم بنیه توصیه می ...
بارداری و مشکلات آن، علت دردسرهای مادران
کند ممکن است منجر به پیدایش هموروئید شود. اگر مادر حامله دچار یبوست شود نباید داروهای ملین(مانند روغن کرچک و مسهل های نمکی و شیاف) مصرف کند، بلکه باید مایعاتی مانند آب زیاد بنوشد، میوه ها و سبزی هایی که مواد زائد و جذب نشدنی دارند مصرف کنند، به تمرین و ورزش بپردازند و متحرک باشد. مادر باید سعی کند عادت همیشگی اجابت مزاج خود را انجام دهد ولی هیچگاه نباید برای دفع مدفوع، به خود فشار بیاورد. ...
آویشن در طب سنتی
کرده و خوب هم بزنید سپس 1٫5 ساعت بگذارید بماند بعد آن را روی پوست بمالید و خوب ماساژ دهید. روش تهیه چای آویشن بر روی 2 گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. در نهایت این که خوب است متذکر شویم که آویشن نیز مانند خیلی از گیاهان دارویی دیگر از دیدگاه طب سنتی ایران به عنوان دارو شناخته می شود و فاقد اثرات غذایی در بدن است؛ یعنی مصرف زیاد و مداوم آن دارای اثرات مضر در بدن می باشد و باید با مشورت پزشک متخصص طب سنتی استفاده شود. در ضمن مصرف آویشن در بارداری خطرناک است و افراد با مزاج گرم هم نباید از آن زیاد استفاده نمایند. ...
دمنوش های بهاری که بدن شما را از درون خانه تکانی می کنند
یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص طبع فصل بهار و دم نوش های بهاری گفت: در طب سنتی فصل بهار دارای مزاج گرم و تر است به همین دلیل اغلب افراد در این فصل دچار احساس کسالت، سستی و افزایش غلظت خون می شوند. وی اظهار داشت: یکی از شربت های مفید در این فصل، شربت سکنجبین (سرکه انگبین) است که افراد برای تهیه آن باید یک قاشق چای خوری سرکه خانگی را به همراه سه قاشق چایخوری عسل طبیعی و یک قاشق ...
یک لیوان شربت خاکشیر و این همه خاصیت
هفته یک تا دو بار این مرهم را روی پاهایتان بمالید و شب تا صبح با آن بخوابید. این مرهم به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید فشارخون خود را کنترل کنید .بهتر است نوبت اول استفاده از خمیر در طول روز باشد. دفع سنگ کلیه درمانگران، مصرف مخلوطی از خاکشیر و ترنجبین برای درمان سنگ کلیه در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند یا کلیه آن ها استعداد سنگ سازی را دارد، توصیه می کنند. برای تهیه ...
طبخ درست برای لذیذ تر کردن ماهی شب عید
می دهد و باعث سوزش معده می شود. جالب اینجاست که عادت خوردن ماهی دودی در استان هایی مانند اردبیل و گلستان که مشکلات مری در آنجا زیاد است، بیشتر است. معلوم نیست آیا این یک رابطه علیتی است یا مشاهده همزمانی. اگر فردی مزاج گرمی دارد از خوردن ماهی در وعده شام خودداری کند ریزه کاری های مصرف ماهی با نگاه طب سنتی متخصص طب سنتی برخی موارد را هنگام تهیه و پخت ماهی قابل توجه می ...
راه های درمان یبوست در کودکان
برای کودک بخرید. اگر تغییر در رژیم غذایی، مشکل را برطرف نکرد، از داروهای مسهل زیر نظر پزشک استفاده کنید. یک برنامه منظم برای اجابت مزاج بگذارید، برای مثال بعد از وعده غذایی. اما کودک را مجبور نکنید، بلکه او را تشویق به رفتن به دستشویی کنید، زیرا اگر اجبار در کار باشد، کودک عکس آن را انجام می دهد. ورزش کردن منظم، باعث جلوگیری از یبوست می شود. اگر داروی خاصی مصرف می کند، به پزشک ...
اصلاح 5 ماده غذایی که 80 درصد سلامتی را تضمین می کند
بیماران مختلف با استفاده از سم زدایی و پاکسازی براساس گیاه افیمون و ماءالجبین و درمان انواع سردرد و میگرن و سنوزیت به ساده ترین شیوه درمانی از دیگر خدمات این مجموعه تحقیقاتی و فرهنگی است. وی گفت: بخش عرضه محصولات داروهای گیاهی و گیاهان دارویی در کنار خدمات فوق و انتخاب داروها توسط متخصصان آگاه از طب گیاهی و درمان های طبیعی انجام می پذیرد. همچنین تهیه و تولید معجون انسولین طبیعی به نام آنتی ...
27خوردنی خوشمزه ویژه نوروز
هورمون هایی ترشح می کند که به شما امکان استفاده ی بهتر از کلسیم موجود را می دهد، اما مشکل اینجاست که بدن به سلول های چربی نیز علامت می دهد به حالت چربی باقی بمانند. لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب کلسیم هستند. کلسیم موجود در لبنیات به شکستن چربی در بدن و حتی جلوگیری از تشکیل آن کمک می کند. همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کم چرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید ...
