خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فصل سرد چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
احساس خواب آلودگی بیشتری سراغ افراد می آید. آیا هوای سرد اشتها را افزایش می دهد؟ به گفته متخصصان با افزایش دما، مصرف کالری نیز افزایش می یابد. بنابراین، افزایش میزان ملاتونین می تواند روی اشتها تاثیر بگذارد. علاوه بر آن، ماندن در خانه باعث مصرف بیشتر غذا می شود. برخی از محققان معتقدند که ژنتیک می تواند عامل مصرف غذای بیشتر در فصل زمستان باشد. به طور ژنتیکی بدن انسان به گونه ای
هزینه برای تغذیه و سلامتی سرمایه گذاری است
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ دکتر منصور رضایی رئیس اداره تغذیه مرکز پزشکی دکتر مسیح دانشوری گفت: افزایش سرعت و شعله طبخ غذا ها، افزایش مصرف غذاهای صنعتی و فرآوری شده (کنسرو ها)، افزایش مصرف افزودنی ها و طعم دهنده ها و نگهدارنده های صنعتی، افزایش مصرف نمک، شکر و قندهای فراوری شده، چربی های جامد، اشباع، ترانس و...، کاهش مدت زمان صرف غذا و کنار هم بودن اعضای خانواده، کاهش تحرک و
معامله بر سر جان در یکی از خیابان های تهران!
سازمان غذا و دارو با آن برخورد جدی می کند. به گفته دکتر غفارزاده، برخورد جدی با قاچاق دارو و مراکزی مانند ناصر خسرو منوط به این است که بیماران بتوانند داروهای مورد نیاز خود را از طریق شبکه اصلی دارویی کشور تامین کنند تا در پی آن، امکان برخورد با متخلفان این حوزه فراهم شود که البته به گفته وی، این مسئله تا حد زیادی محقق شده است. وی با بیان اینکه درباره میزان قاچاق دارو آمار
زندانی شمارۀ 760
از جاده های روستای و خاکی استفاده کنید. بچه ها در مقابل خانه فوتبال بازی می کنند، به جای تیر دروازه از دو قوطی خالی کوکاکولا استفاده کرده اند. گوسفندان در میان آشغالها در حال چرا هستند و هر چیز قابل خوردن را نشخوار می کنند. اینجا خبری از نام خیابان نیست و تنها راه آدرس یابی شمارۀ پلاک خانه هاست. موریتانی، روستای بودیان، پلاک 158، تا چهارده سال پیش آدرس صلاحی بود. چندی نگذشت که شمارۀ
از پیشنهاد حمله به ایران تا مشروب خوری با بوش !
انخاب شد در 13 ژوئن 1982 برابر با 23 خرداد 1361 ملک فهد پادشاه عربستان عبدالله را به مناصب ولیعهدی و نائب اولی هئیت دولت گمارد * رئیس شورای عالی اقتصادی * رئیس شورای عالی نفت و معدن * رئیس شورای امور معلولین * رئیس موسسه ملک عبدالله در امر مسکن سازی برای فقرا * رئیس باشگاه سوارکاری * رئیس مرکز استعداد یابی ملک عبدالعزیز همسران و فرزندان عبدالله
20 معجزه عسل و دارچین
در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل (آرتریت): روزانه، یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، 73 نفر از آنان در
این عادت ها کچلتان می کند
متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود، گفت: مصرف روغن ها بویژه روغن جامد باعث ریزش مو می شود، اما استفاده از روغن های گیاهی در طبخ غذاها به خصوص روغن زیتون و هسته انگور ریزش مو را کاهش می دهد. تاثیر خواب بر ریزش مو مهرگان خواب شبانه را در رشد بهتر موها بسیار تاثیرگذار دانست و گفت: خواب شبانه کم موجب ریزش موها می شود. البته ساعت خواب هم بسیار مهم است و بهترین
چربی های خود را با گیاهان بسوزانید
از گیاهان دارویی ای می باشد که اثرات چربی سوزی دارند. این گیاهان اکثرا طبیعت گرمی دارند و تند هستند. مصرف مواد غذایی تند و گرم می تواند متابولیسم را افزایش دهد و به افراد کمک کند تا مقدار بیشتری چربی را در مدت زمان کوتاهی بسوزانند. غذاهای بسیار تند میزان متابولیسم را تا 30 دقیقه بعد صرف غذا به اندازه 20 درصد افزایش می دهند. در این مقاله با ما همراه باشید تا با چند مورد از این چربی
به این 3 دلیل موبایل را به بچه تان ندهید
بخصوص بچه ها می شود. این روزها گوشی های همراه حتی تا سر سفره و میز غذا نیز آمده است. خیلی از بچه ها سر میز غذا نیز با موبایل مشغول هستند و در حین غذا خوردن با آن بازی می کنند. این کار باعث آسیب جدی به رفتارها و عادت های غذایی می شود، به خاطر اینکه آنها وقت کافی برای جویدن مواد غذایی نمی گذارند و هیچ تمرکزی روی رفتار خود ندارند. این مشکل را به بی تحرکی و یکجا نشستن آنها و
عوامل موثر در جهش قیمت مسکن
مسکن به حد قابل قبولی پایین آمده و الان زمان خرید است، یک نکته مثبت است. استدلال افراد مغرض. مذاکرات به نتیجه برسه یا نرسه .دلار گرون بشه یا ارزون بشه . سهام بورس بالا بره یا پایین بیاد.سود بانکها کم بشه یا زیاد بشه .تسهیلات بدن یا ندن . ساخت وساز کم بشه یا زیاد . هدفمندی اجرا بشه یا نشه .نفت گرون بشه یا ارزون ...................... ...................... کلا کم بشه یا
تاثیر شناخت ویژگی های شخصیتی بیماران در روند درمان
آشکار می سازد که رابطه بین شخصیت و طول عمر در میان زنان، چندان قطعیتی ندارد. صرف نظر از نقش شخصیت در طول عمر، دکتر جکسون نقش دیگری را هم برای این نوع پژوهش قایل است: درک شخصیت یک فرد می تواند به پزشکان کمک کند تا دریابند که کدام بیمار پس از استفاده از یک دارو یا رژیم ورزشی تازه، دچار دردسر خواهد شد. (افراد ملاحظه کار، به خصوص در اجرای دستورات پزشکی به خوبی عمل می کنند). دکتر
کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف ماهی
برای عروق مفید هستند. ماهی نسبت به موادغذایی دیگر منبع خوبی از قبیل ویتامین ها، اسیدهای آمینه ضروری و عناصری که به بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند است. در ضمن مصرف ماهی به عادات غذا خوردن سالم کمک می کند.
آشنایی با 7 غذای موثر در کاهش سر درد
روز نو : این هفت غذا از جمله این غذاها هستند: 1- شیر کم چرب کم آبی یکی از بزرگ ترین عوامل شروع سردرد است. بنابراین پرهیز از مصرف الکل و غذاهای دارای میزان سدیم بالا کلیدی جهت حفظ آب بدن و جلوگیری از سردرد است. شیر نه تنها یک مایع جبران کننده آب بدن است بلکه سرشار از مواد معدنی حیاتی نظیر پتاسیم و کلسیم است که اثرات سدیم بالای موجود در رژیم غذایی را جبران می کند
درمان آسان برای ترش کردن معده
علی شاه محمدی، متخصص داخلی گفت: عوامل ترش کردن معده را سردی و ترشح اسید زیاد معده دانست. همچنین خوردن برخی غذاهای سنگین هم موجب بروز این مشکل می شود. وی افزود: ترش کردن و سوزش گلو از علائم رفلاکس معده هم است که افراد باید توجه داشته باشند در این مواقع با کاهش وزن، اجتناب از غذاهای چرب و فست فودها به پیشگیری رفلاکس معده کمک کنند. همچنین برای درمان توصیه می شود که از ریحان، آبلیمو و آب نارنج همراه غذا استفاده کرد چرا که در درمان ترش کردن معده بسیار مؤثر است.
ضرورت خروج دولت از انفعال در مقابل شبکه های اجتماعی
نیروهای معارض، ساخته و پرداخته می شوند، بر گونه هایی از سبک زندگی دلالت دارند که در ماهیت، سکولار هستند و همچنان تولید و بازتولید می شوند و پس از آن، به وسیله بسیاری از مخاطبان ایرانی فضای مجازی، مصرف می شوند؛ البته سبک زندگی سکولار، در پهنه فضای مجازی محدود نمی ماند، بلکه به تدریج، به فضای واقعی نیز سرایت می یابد و رفتارهای عیان و عینیِ بی ثبات کننده، در عرصه های سیاسی یا فرهنگی پدید می آورد
آب را سرد بنوشیم یا گرم؟
ساز بدن را افزایش می دهد؛ این امر در کاهش وزن موثر است. بهترین زمان مصرف آب گرم هضم غذا مصرف آب ولرم به صورت ناشتا، سیستم هاضمه را تحریک می کند اما مصرف آب سرد همراه با غذا می تواند اثر منفی بر روند هضم داشته باشد. در واقع بدن برای هضم و گرم کردن مواد غذایی و مایعات سرد نیاز به انرژی بیشتری دارد، بنابراین زمان هضم و جذب طولانی می شود. سم زدایی
رزیم غذایی مطلوب دختران نوجوان چیست؟
پخته مانند ماکارونی و برنج نصف یا سه چهارم لیوان،حبوبات پخته نصف لیوان و سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی یا کدو حلوایی 90 تا 100گرم در روز توصیه می شود این میزان مواد غذایی برای دختران نوجوانی توصیه می شود که از وزن مناسبی برخوردار بوده و از چاقی یا لاغری مفرط رنج نمی برد. -مصرف میوه جات در دختران نوجوان به چه شکل می باشد؟لبنیات در رژیم غذایی این گروه سنی از چه جایگاه و اهمیتی
فواید روابط جنسی سالم از منظر طب سنتی
: می تواند موجب سستی در بدن شود. 22. بعد از خوردن بادنجان: موجب تولید اخلاط سوخته می شود. 23. پس از مصرف کدو سبز و میوه ها: این مواد به سبب سردی که در مایع منی ایجاد می کنند، می توانند برای زن مضر باشند اما در موردی که مرد انزال سریع ناشی از حرارت زیاد دارد این میوه ها مفید است. 24. زمان سردرد 25. در حالت مستی 26. آلودگی شدید هوا بهتر
بوی بد دهان و شیوه های درمان
توانند در این امر موثر باشند. آب: خشکی دهان یک محیط مساعد برای رشد باکتری است؛ به همین منظور باید دائم آب بنوشید تا باکتری های دهان حداقل به طور موقت از دهان خارج شوند؛ خشکی دهان در اثر کمبود بزاق دهان است که ممکن است در اثر مصرف قرص های آنتی هیستامین، داروهای ضد افسردگی یا فشارخون بالا این خشکی بوجود بیاید. جعفری: در پایان هر وعده غذایی جویدن جعفری
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده است؟
بعضی کارها ممکن است به قیمت چند هفته اضافه تر روی تخت تمام شوند. کیسه آب گرم یا یخ؟ برای دردهای مختل متفاوت است. التهاب ها معمولا با کمپرس سرد بهتر می شوند و گرفتگی ها با کمپرس گرم. استفاده از هیچ کدام بیشتر از 20 دقیقه و طولانی تر از دو روز توصیه نمی شود. گرم کردن مداوم عضله موجب شل شدن عضلات و فشار بیشتر روی اعصاب و مهره های کمر می شود و کمردرد را بدتر می کند. قرص
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
/> یکی از مهم ترین راهکارهای افزایش متابولیسم، گرسنه نگه نداشتن بدن است. پس به جای سه وعده غذایی کامل چهار تا شش وعده غذایی کم حجم را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر مصرف کنید البته همان مقدار غذایی را که در سه وعده غذایی می خوردید، باید در چند وعده پخش کنید نه این که بیشتر غذا بخورید. همچنین باید سراغ مواد غذایی کم کالری مثل میوه و سبزی بروید، چون فیبر موجود در آنها نیز در افزایش سوخت و ساز بدن
نحوه تشخیص چاقی و اضافه وزن کودک
منجر به اضافه وزن او می شوند را کنار بگذارد : میان وعده های غیرضروری: مصرف خوراکی هایی مانند چیپس یا بیسکوئیت و شیرینی را محدود یا به طور کلی حذف کنید و میوه های تازه، سبزیجات، پودینگ های کم چرب، ماست و پنیر را جایگزین کنید و به کودک اجازه ندهید تمام روز مشغول خوردن باشد. خوردن هنگام تماشای تلویزیون: کودکی که هیجان زده است نمی تواند احساس سیری را تشخیص دهد. به کودک کمک کنید تا
این 4 گروه رژیم شما را خراب می کنند
سیمرغ: هشیار باشید، دشمنان دوست نمای رژیم گرفتن شما در همه جا حضور دارند. در واقع پژوهش ها نشان می دهد که اگر شما همراه کس دیگری غذا بخورید، به طور میانگین 33 درصد بیشتر غذا مصرف خواهید کرد. در ادامه به شما خواهیم گفت که چگونگی از لذت مصاحبت دیگران برخودار شوید، بدون اینکه کالری اضافی دریافت کنید. همسرتان با توجه به عاملی که دانشمندان آن را محیط زندگی مشترک می نامند، در صورت چاق
راه های چاق شدن افراد لاغر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، غلامرضا کردافشاری درباره راه های چاق شدن افراد لاغر اظهار داشت: افرادی که لاغر هستند و از لاغری رنج می برند می توانند از آب و عسل و کمی لیمو ترش استفاده کنند. به گفته وی معمولا این افراد اگر زیاد غذا هم بخورند، خیلی چاق نمی شوند. غذا باید در بدن بنشیند و بدن غذا را بپذیرد تا جذب شود. مصرف انجیر خشک خیسانده در عسل و عرق انیسون یا دم کرده انیسون خود
با این گیاه دردهای آرتروز را تسکین دهید
باشگاه خبرنگاران: دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت: اسانس اسطوخودوس دارای حدود چهل درصد استات لینالیل است، همچنین در آن ترکیباتی نظیر اسید بوتیریک، اسید پروپیونیک و اسید والریک، لینالول آزاد و ژرامبول وجود دارد اسانس و روغن اسطوخودوس را می توانید از مغازه های عطاری تهیه کنید. برای مصرف، یک قطره از آن را با یک قاشق روغن بادام و یا روغن زیتون مخلوط و برای ماساژ استفاده کنید و با یک قطره ی
آقایان، روزی 7 عدد بادام بخورید!
متخصصان می گویند، پروتئین موجود در یک فنجان بادام از یک عدد تخم مرغ بیشتر است و خوردن آن در تامین پروتئین بدن نقش زیادی دارد. گفتنی است که بادام با وجود حجم کم، انرژی زیادی دارد و می تواند به عنوان یک میان وعده مناسب مورد استفاده قرار گیرد. بررسی ها نشان می دهند مصرف منظم بادام هورمون های بن آقایان را منظم می کند و از بروز نابروری در ان ها پیشگیری می کند. بادام یکی از بهترین
تشکیل کمیته استقبال از حضرت امام خمینی(ره)
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، مهمترین رویدادهای تاریخی امروز سوم بهمن ماه به شرح زیر است: رویدادهای مهم این روز در تقویم خورشیدی ( 3 بهمن 1393 ) • بستری شدن "امام خمینی"(ره) در بیمارستان قلب تهران (1358ش) حضرت امام پس از پیروزی انقلاب اسلامی، بنا به وعده ای که داده بودند، در اسفند 1357 ش راهی قم شده و در آن جا اقامت گزیدند. اما در اثر ابتلا به بیماری قلبی، در سوم بهمن
دردسرهای کاهش وزن را بشناسید
نامناسب را شامل می شود. الگوی تغذیه ای درست به همراه تحرک می توانند دو سلاح اصلی مقابله با چاقی باشند؛ شیوه هایی که تک خوری را به افراد توصیه می کند، رژیم هایی که حذف برخی از گروه های غذایی مانند کربوهیدرات ها را پیشنهاد می کند یا رژیم هایی که در آن یکی از وعده های غذایی کامل حذف می شود، ممکن است در کوتاه مدت باعث کاهش وزن شود اما سلامت افراد را به خطر می اندازد. اصول رژیم غذایی صحیح
جهان شاهنامه، جهان راستی و پاکی است/گفتگو با فرهاد عزتی زاده، پژوهنده شاهنامه کردی (بخش نخست)
قصه به دنبال یافتن آنان رنجها می کشد. او از توانایی ویژه برخوردار است و می تواند آدمیان را به سنگ تبدیل نموده ویا چون شاه کاووس، کور نماید. او موجودی درشت و بد هیبت و شاخدارو پرخواب و پرخوار است و در هر وعده غذا چندین چهارپا را می بلعد و خلال دندان او درختان تنومند چنار است . ویژگی دیگر دیوان وارونگی کار آنان است . آنان چون درخواستی می نمایند، باید کاری، غیر از آنکه دیو موافق آن است و درست برعکس
قویترین و موثرترین شربت ضد سرفه
لیوان آب آناناس به محض احساس خارش گلو بسیار مفید است. آناناس علاوه بر ویتامین های مهمی مانند A,B,C فلزاتی هم چون پتاسیم , کلسیم , آهن , فسفر , گوگرد و منگنز دارد. برای کسانی که سوء هاضمه, ضعف بدن, چاقی, التهابات مفاصل و تصلب شرایین دارند بسیار مفید است. اما به سبب داشتن قند زیاد, خوردن آن به بیماران مبتلا به قند سفارش نمی شود. باید توجه داشت که کمپوت آناناس مفید نیست. زیرا در آناناس
