خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از گل سرشور تا شامپو تریاک
بهداشتی مانند قارچ پدید آمده است وجود ندارند. دکتر علیرضا مبارکی تصریح کرد: مردم باید توجه داشته باشند که بهترین مکان برای تهیه مواد بهداشتی و آرایشی داروخانه ها و فروشگاه های جواز دار هستند. وی ادامه داد: یک بار به اتفاق عدادی از همکاران برای خرید به بازار چهار راه رسولی از جمله فروشگاههای لوازم آرایشی و بهداشتی رفتیم که البته جنس های آنها خوب و قابل قبول بود. وی
توصیه ای به روزه داران برای جلوگیری از پوسیدگی مینای دندان
این پوسیدگی تحت تأثیر رژیم غذایی و نوع مواد غذایی مصرفی است به این معنی افرادی که در طول سال رژیم غذایی سرشار از مواد شیرین و کربوهیدرات مصرف می کنند و کمتر مسواک می زنند دچار پوسیدگی دندان ها می شوند. وی اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان به علت کاهش وعده های غذایی و مصرف نکردن غذا در طول روز، ترشح بزاق کم و دهان خشک می شود، بنابراین اگر باقی مانده های غذایی به ویژه باقی مانده ی مواد غذایی
تغذیه سالم در تقویت جسم روزه دار(گزارش روز)
کم رنگ گزینه مناسبی است یا جایگزین عسل نوشیدنی مورد اشاره با خرما صرف شود. از نیم ساعت پس از وعده افطار نوشیدن جرعه جرعه مایعات البته نه یکباره شروع شود و از یک ساعت پس از آن مصرف میوه و سبزیجات به دلیل بالا بودن فیبر و تامین ویتامین های محلول در مایع ضروری است. فیبر به دلیل اینکه آب فراوانی به خود جذب می کنند در این دوران کاربردی هستند. وی در تکمیل صحبت هایش می گوید: برای وعده غذایی شام نیز باید یکی از کربوهیدرات های مرکب مانند نان، برنج، ماکارونی یا سیب زمینی به همراه مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها یا سفیده تخم مرغ، سالاد و ماست کم چرب در برنامه غذایی لحاظ شود. ...
وقتی به یک روحانی، سیگار تعارف کردند!
پذیرایی است، با پیش غذاهایی که حتما ترکیبی است از پنیر و زیتون و غذاهایی که فقط در ماه رمضان تویش برنج پیدا می شود با گوشت و قبل از همه این ها البته جلّاب ، شربتی انگار از عصاره ی خرما و طعمی متفاوت و خنک که چند حبّه صنوبر هم تویش می اندازند و بعد از همه ی این ها هم شیرینی های متنوع که رنگ و شکل و مزه و بوی هرکدام خودش دنیایی است و شاید هیچ جا نتوان از شیرینی آن قدر لذت برد که مثلا بعد از افطار ماه
لحظه وداع به پسرمان گفتیم از پشت سر تیر نخور!
کشور را داشت که با شنیدن خبر نزدیک شدن تکفیری ها به حرم حضرت زینب(س) باز می گردد و همان شب را تا صبح در حرم بی بی به دعا و راز و نیاز مشغول می شود. صبح روز بعد به اتفاق یکی از همرزمانش، سلاحی نیمه سنگین را در پشت بام یکی از خانه های مجاور حرم نصب و محل تجمع دشمن را منهدم می کنند اما در همین حین گلوله ای به کتفش اصابت می کند که منجر به جراحت سختی می شود. طوری که به همرزمانش می گوید: به بازویم دست
مضرات زولبیا و بامیه بیشتر از فواید آن است
غوطه ور سرخ می شوند و از همه مهم تر اینکه احتمال دارد از روغن های نامناسب برای طبخ آن استفاده شود در نتیجه با وجود آنکه چربی بالایی دارند، مواد مخاطره آمیز برای سلامتی مانند پراکسید و اسیدیته نیز دارند. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، پوراحمد در پایان گفت: از آنجا که معمولا نوع مصرف با مقاومت همراه خواهد بود توصیه می شود که در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط شود و به یک الی 2 عدد در روز اکتفا کنید. لازم به ذکر است، متخصصان توصیه می کنند روزه داران این شیرینی سنتی و مخصوص ماه مبارک رمضان را کمتر مصرف کنند و حتی از این شیرینی چشم بپوشند و شیرینی های طبیعی را جایگزین کنند. ...
سحری و افطار چی بخوریم و چی نخوریم ؟
یعنی کم حجم، متناسب و متعادل، کم چرب و کم نمک باشد، به اضافه 2 عدد خرما. نیم ساعت مانده به اذان سحری دست از غذا بکشید. نخ دندان کشیده یا خلال کرده و حتما "مسواک بزنید. حدود 5 دقیقه مانده به اذان 2عدد خرما و یا میوه مجاز فصلی و برای رفع بیم از تشنگی در طول روز و دفع سموم و مواد زائد و تعدیل دمای بدن به میزان کافی آب بنوشید. توجه داشته باشید؛ آرام و جویده جویده غدا
در افطار و سحر، چه بخوریم و چه نخوریم؟
/> از همه مهمتر، از مصرف ماکارونی، سویا، سوسیس، کالباس، چیپس، پفک، فست فودها، نوشابه ها و نوشیدنی های صنعتی، آب میوه های بسته بندی و کنسروها، روغن های جامد و مایع نباتی، مرغ های ماشینی، غذاهای کنسروی با نمک فراوان و گوشت گاو و سرخ کردنی که مولد "خون غلیظ" می باشد، در ماه مبارک رمضان، بویژه در وعده افطار و شام، حتما پرهیز کنید تا به یکی از اهداف این ماه، که همانا، سلامتی جسم، است، برسید
تک نگاری درباره گروهی از مردان حاضر در فوتبال ایران
به گزارش آی اسپورت؛ 1- احتمالا خونسردترین و بی خیال ترین آدم این فوتبال. این را یکی از دوستانش روایت کرده: چند سال قبل بازی مهمی در لیگ یک داشتیم. صبح زود از خواب بیدار شده بودیم تا نقشه هایمان برای آن بازی را مرور کنیم. مشغول کار بودیم که دیدیم استاد با چشم های پف کرده وارد شد! معلوم بود درست نخوابیده و این باعث تعجب همه شد. استاد که سابقه خوابیدن درون رختکن در بین دو نیمه بازی را هم دارد
آملی لاریجانی: زمانی گفتمان بسیار بد "بگم بگم" راه افتاده بود
وجود دارد که مشکل ایجاد می کند، اظهار داشت: مثلا در بحث حریم شهرها و روستاها تصرفات بسیار زیادی صورت می گیرد؛ به طوری که متاسفانه شهرداری ها اجازه ساخت و ساز می دهند و مجوز قانونی برای این کار صادر می شود. از طرف دیگر جهاد کشاورزی نظرش این است که این امر درست نیست؛ البته من هم حق را به این وزارتخانه می دهم. همت قوه قضائیه در برخورد با جرایم آیت الله آملی لاریجانی با بیان اینکه
هنر دینداری، بندگی ضمن درگیری با دنیاست/ ترک دنیا، راحت طلبی است
به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام والمسلمین علیرضا پناهیان که در رمضان گذشته با موضوع تنها مسیر راهبرد اصلی در نظام تربیت دینی سخنرانی کرد و مورد استقبال جوانان قرار گرفت، امسال قرار است به مدت 30 شب در مسجد امام جعفر صادق(ع) میدان فلسطین به موضوع تنها مسیر برای زندگی بهتر بپردازد و به سوال چگونه یک زندگی بهتر داشته باشیم؟ پاسخ دهد. در ادامه فرازهایی از سخنرانی جلسه چهارم را می خوانید
شهدا از مقابله با آمریکا می گویند
، بنابراین برای ما که ادعای اسلامی و شیعی و پیرو خط امام بود نمی کنیم، ننگ است که در برابر جباران و ستمگران و یزیدیان تاریخ و زمان سکوت اختیار کنیم (شهید حمید رمضان علی). مبارزه به خاطر پیشبرد اهداف مقدس اسلام و انقلاب اسلامی با همهٔ کفار که به وسیلهٔ دشمنان اسلام حمایت می شوند و هم چنین مبارزه با ضدانقلابیون داخلی برای یک فرد مسلمان و متعهد به اسلام و احکام آن یک تکلیف شرعی است؛ زیرا درغیراین صورت
اجرای طرح نان و پنیر و همدلی ماه رمضان در مشهد مقدس
وی گفت: کانون اردوهای جهادی سازمان دانشجویان جهاد دانشگاهی خراسان رضوی، طبق سنت حسنه سال های گذشته درنظر دارد در ماه مبارک رمضان، با جمع آوری کمک های نقدی و غیرنقدی خیران، اقدام به توزیع سبدهای غذایی در مناطق محروم حاشیه شهر کند. علی اکبر شمسیان افزود: طبق این فراخوان عمومی تا چهارم تیر، کمک های نقدی و غیرنقدی خیران جمع آوری می شود، سپس باتوجه به ظرفیت های نقدی و غیرنقدی موجود، باقیمانده مواد
آمارهای پشت پرده اعتیاد در کشور ؛ 4 میلیون مصرف کننده مواد مخدر در کشور داریم
شربت ها در انبار ماندند و فاسد شدند و به این ترتیب ما شاهد فاجعه تغییر الگوی مصرف شدیم. هیچ معتادی تا آخر عمر ترک دائمی نخواهد کرد رئیس کمیته مستقل مبارزه با موادمخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه البته از اقدامات خوب و مثبت دولت های قبل و ادامه اش در دولت فعلی در مبارزه با مواد مخدر هم نباید گذشت عنوان می کند: اکنون 700 هزار مصرف کننده تحت درمان اولیه هستند، از این
اندونزیایی ها چگونه روزه می گیرند؟ + تصاویر
. بله، مردم در منطقه جوگجاکارتا (Yogyakarta) و جاوه میانه (Jawa Tengah) قطعا با رسم پادوسان آشنا هستند. پادوسان یک رسمی است برای استقبال از ماه مبارک رمضان که مردم در این منطقه آن انجام می دهند. در این رسم، با حمام یا دوش گرفتن در چاه و یا چشمه های آب انجام می شود. مفهوم رسم پادوسان این است که بدن روزه داران از حیث درون و ظاهر پاک شود . 4- بالیماو در پادانگ رسم بالیماو (Balimau
بهترین مواد غذایی برای زنان ورزشکار
پتاسیم و مقدار زیادی کربوهیدرات ( 29 گرم) به اندازه دو تکه از نان گندم را دار می باشد. انواع توت ها محققین usda اخیرا" توت های تازه را در لیست 20 غذای سرشار و غنی از آنتی اکسیدان قرار داده اند. فقط مشتی از زغال اخته، تمشک و شاه توت منبع خوبی از مواد مغذی قوی و عالی است که عضلات بدن را در مقابل رادیکال های آزاد که ممکن است به وسیله تمرینات ورزشی ایجاد شوند، محافظت می کند.
تشکیل 2 هزار و 857 فقره پرونده تخلف صنفی در تعزیرات حکومتی همدان
صورت گرفته با دانشگاه علوم پزشکی در خصوص نظارت بر حوزه دارو و درمان، مواد غذایی، بهداشت، تصریح کرد: نظارت بر بیمارستان ها، عرضه مواد غذایی و نیز بهداشت محیط در دستور کار است. وی با اشاره به تفاهمنامه صورت گرفته با اداره دامپزشکی در بحث بازدید مستمر از کشتارگاه ها، یادآور شد: در ماه رمضان نیز به طور ویژه اکیپی وظیفه نظارت بر مواد دامی را دارند. حسن پور با اشاره به اینکه با
پناهیان: دین حتی می تواند فوتبال ما را بهتر کند
بدبخت، بیشتر دینداری می کنند، در حالی که اصلاً این طور نیست. اتفاقاً ما آدم هایی را می خواهیم که خوب زندگی کنند و دل های آنها از گرفتاری ها آزاد باشد تا این دل ها را به درِ خانۀ خدا ببریم. یعنی کسانی باشند که گرفتاری نداشته باشند، زندگی آنها مَعِیشَةً ضَنکاً نباشد و از دغدغه های نابه جای زندگی آزاد باشند؛ البته به خاطر اینکه زندگی شان درست است نه اینکه بی خیال زندگی باشند. اینها هستند که می توانند با
با هدف کلیک کن!
. برای تهیه افطار مواد اولیه ای که در خانه دارید را از لیست انتخاب کنید و بعد روی دکمه چی بپزم کلیک کنید تا دستور پخت غذاهایی که می توانید با این مواد بپزید را به شما بگوید. برای رفع معضل چی بپزم؟ وارد سایت chibepazam.irشوید و از بخشی که تحت عنوان پیشنهاد تصادفی در سایت ایجاد شده است هم استفاده لازم را ببرید. این بخش به صورت تصادفی با ورود به سایت، به کاربران پیشنهاد تهیه غذا می دهد. می توان
بخت اگر یار شود...
مناسبی نیست و دختر نمی تواند به راحتی رفت وآمد کند. شب های قدر، شب های آرامش است مائده دختر درون گرایی است که دلش نمی خواهد با کسی درددل کند، حتی رابطه خوبش با برادر کوچک تر هم نتوانسته او را وادار کند که با برادرش درددل کند. می گوید: غصه هایم را به برادرم نمی گویم چون دلم نمی خواهد او را ناراحت کنم. اصلا دلم نمی خواهد کسی غصه هایم را بداند. شب های قدر و ماه مبارک رمضان را خیلی
200 هزار مددجوی کمیته امداد امام خمینی(ره) خوزستان اطعام می شوند
هوشنگ خباز خوب روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: توزیع غذای گرم، پهن کردن سفره افطار و توزیع موادغذایی شامل برنج، روغن و سایر مواد مورد نیاز سه روشی است که امسال برای جذب کمک های خیران به مددجویان محروم این نهاد اجرا می شود. وی با تقدیر از خیران خوزستان در کمک به اطعام مددجویان کمیته امداد، از تمام صاحبنظران بویژه جامعه روحانیت خواست تا در راستای ارتقای فرهنگ کمک به
آملی لاریجانی: فشارها بر دستگاه قضا سنگین است/زمانی، یک گفتمان بسیار بد تحت عنوان "بگم بگم" راه افتاده ...
کوتاهی شود و به همه دادگستریها و بویژه دادستانی کل کشور تاکید کرده ام که این موارد و پروندهای خاص و جرایم خشن را در کنار رسیدگی به پرونده های روزمره ؛ به صورت سریع و قاطع رسیدگی کنند و البته عادلانه باشد و برخوردها طبق موازین شرعی و قانون اساسی صورت گیرد و اثر این رسیدگی هم در جامعه دیده شود. آملی لاریجانی افزود: ترحم در این زمینه خوب نیست و برای کسی که چندین نفر را به قتل می رساند و
پایش روزانه بازار کرمانشاه با 25 اکیپ بازرسی/ بازرسی از تولید تا مصرف انجام می شود
را با 15 تا 20 درصد تخفیف عرضه می کنند، اضافه کرد: در فروشگاه های منتخب، عمده فروشی ها و برخی خرده فروشان عمده نیز برخی کالاها از جمله شکر، برنج، گوشت قرمز با قیمت مناسب عرضه می شود. به گفته وی، طرح نظارت در سطح بازار از تولید تا مصرف اعم از واحدهای تولیدی و فروشندگان و عواملی که در عرضه کالاها و خدمات در ماه رمضان دخالت دارند انجام می شود. این مسئول گفت: نظارت توسط معاونت
10جایگزین برای مقابله با دیابت
. پروتیین های موجود در گوشت گاو انسان را برای مدت طولانی تری سیر نگاه می دارد و با میل های ناخواسته برای صرف غذاهای ناسالم مبارزه می کند. ***آواکادو آواکادو مملو از چربی اشباع شده است و به آهستگی هضم می شود؛ این موضوع باعث می شود که قند خون بعد از صرف غذا افزایش نیابد. از سوی دیگر چربی خوب در آواکادو می تواند اثرات مقاومت به انسولین را بازگرداند و خطرات
راز داشتن عمر طولانی
سلامت و پیشگیری از بسیاری بیماری ها به داشتن الگوی تغذیه درست از کودکی تا کهنسالی، در کنار تحرک منظم و روزانه و کنترل عوامل استرس زا در زندگی باز می گردد، آشنایی با مواد غذایی سالم و مفید برای حفظ سلامت بدن برایمان بسیار پراهمیت می شود. دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی در این باره می گوید: در میان مواد غذایی متنوع، اثرات تغذیه ای سودمند برخی آنقدر زیاد است که محققان بر گنجاندن
توصیه های رئیس مرکز بهداشت بوشهر: لزوم پرهیز از پرخوری در سحر/ غذای بخارپز جایگزین سرخ کردنی ها شود
پیچیده، میوه، سبزیجات و آب کافی مصرف شود زیرا کربوهیدرات های پیچیده دیر هضم هستند، استفاده شود. وی ادامه داد: با مصرف این مواد غذایی احساس گرسنگی کمتری در طول روز ایجاد می شود؛ این وعده می تواند شامل برنج، مرغ، ماهی، سویا، گوشت، تخم مرغ، میوه تازه و سبزیجات باشد. رئیس مرکز بهداشت استان بوشهر با تاکید بر پرهیز از پرخوری در سحر گفت: همچنین باید از مصرف غذا های سرخ شده و چرب، ادویه
راهکارهای تغذیه ای برای روزه داری در رمضان
روزه ماه مبارک رمضان علاوه بر برخورداری از اجر معنوی آن، منافع جسمانی و روانی بسیاری دارد. این ماه مبارک، ماه مهمانی الهی است؛ مهمانی خاصی که مسلمانان در آن با تحمل گرسنگی و تشنگی و محدودیت ها از سفره نعمات مادی و معنوی پروردگار بهره مند می شوند. روزه داری در این ماه پر برکت باعث می شود تا اعضای بدن ما به خصوص دستگاه گوارش (معده و روده ها) که در طول 11 ماه فعالیت زیادی داشته اند به مدت یک ماه استراحت کنند و نیرویی تازه بگیرند.
بعضی حاضرند رگ گردن را هم درشت کنند، ولی به کارگر ایرانی لگد بزنند
اداره وقتی میخواهد جنس داخلیِ خودش را تأمین کند، مطلقاً باید از جنس خارجی استفاده نکند؛ بروند سراغ تولیدات داخلی. البته از این طرف هم از تولید کننده ی داخلی - چه آن مدیر، چه آن کارگر، چه آن سرمایه گذار - خواسته میشود و اصرار میشود که کار را تمیز، درست و کامل ارائه دهند. هر دوی اینها اشاره ی اسلام و دستور دین مقدس ما است. استحکام کار را خدا از ما خواسته است، احترام به کارگر را هم خدا از ما خواسته
از گرگیعان کودکان عرب تا هفت مجتو بهبهان
درست می شود در سفره افطار به ویژه شیوخ دیده می شود. سفره افطار بختیاری ها اغلب بسیار ساده است برسرسفره عشایر بختیاری می توان نان فطیر تازه، خرما ماست و کره و یک نان مخصوص روغنی که با کره درست می شود( توچری) و دوغ، رنگنک و پلو وگوشت یا آش برگ قند و چای وجود دارد اغلب اعضای خانواده دور هم جمع می شوند و با هم افطار می کنند. یکی دیگر از این مراسم ها برگزاری جشن گرگیعان در میان
ته چین لوبیاسبز
• تعداد: 4 نفر • زمان تهیه: 10 دقیقه • زمان پخت: 15 دقیقه • خوراک: ایرانی مواد لازم • 3 لیوان برنج • 300 گرم سینه مرغ پخته • 4 عدد تخم مرغ • یک لیوان ماست کم چرب • 1.5 لیوان لوبیا سبز • یک لیوان مرزه و ترخون • یک عدد پیاز متوسط • 3 قاشق غذاخوری روغن کانولا
