خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش های مفید برای سلامتی
مفید پرداخته و نگاهی به خواص هر کدام خواهیم انداخت. لطفا با ما همراه باشید. چای سیاه چای سیاه سرشار از تانین است که قدرت ضدالتهابی بالایی دارد و ضدباکتری محسوب می شود. این چای که جزو نوشیدنی های پرطرفدار است برای تسکین اسهال یا نفخ و احساس سنگینی مفید است به خاطر اینکه باعث می شود بدن به راحتی مایعات را جذب کند. چای سیاه همچنین برای کاهش ورم جای بریدگی، نیش زنبور و حشرات، دندان ...
شکلات تلخ معجزه می کند!
های ویتامین B66 و سلنیوم است که هر دو در افزایش توانایی باروری در آقایان و بهبود گردش خون بسیار مفید هستند. سایر مواد غذایی میوه ها و سبزیجات دیگری نیز برای افزایش توان باروری آقایان می توانند مورد استفاده قرار گیرند، مثل کلم بروکلی، انار، گردو، گوجه فرنگی، مارچوبه، هویج، دانه کدو تنبل، ماهی تن، آووکادو و دانه های آجیل که می توانند باعث بهبود قدرت باروری، گردش خون و نیز سلامت جنین شوند. گفتنی است؛ بسیاری از زوج های نابارور در سراسر جهان تنها با تقویت خود از طریق مصرف مواد غذایی سالم و پرخاصیت توانسته اند بدون حتی انجام درمان های دارویی صاحب فرزند شوند. ...
نامه سری فرماندهی سپاه سوم عراق قبل از عملیات خیبر
) متکی به سیل بند غربی، میانی و شرقی می باشد و به علت آسیب پذیری سیل بندها، گشتی های قایقی دشمن گاه تا مواضع خودی نزدیک می شوند و حتی در صورت مناسب بودن وضع جوی، هلی کوپترهایشان به طور مداوم خطوط پدافندی و سیل بندها را مورد هجوم قرار می دهند. همچنین مانع شدن آب از تحرکات خودی، باعث تقویت روحی نیروهای در خط دشمن گردیده است و به فعالیت های کمین و گشتی رزمی های شان افزوده اند و با اجرای حملات پی درپی ...
هفت سرطانی که دیر تشخیص داده می شوند
به گزارش افکارنیوز ، تشخیص سرطان کلیه می تواند سخت باشد زیرا تا زمان ظهورعلائمی مانند درد کمر، خستگی مزمن، کاهش وزن بدون علت، و خون در ادرار ظاهر شوند، بیماران تحت آزمایش قرار نمی گیرند. تومورهای کوچک کلیه در معاینه قابل تشخیص نیستند و آزمون غربالگری برای تشخیص زودهنگام سرطان کلیه وجود ندارد. سرطان پانکراس (لوزالمعده):با استفاده از فناوری های جدید از جمله آزمایش خون مولکولی ...
شخصیت شناسی و تغذیه براساس گروه خونی و 6 مورد دیگر که نمی دانید!
(آنتی بادی) تولید می شود. به لحاظ علمی به هر مولکولی که بتواند مورد شناسایی یک پادتن(آنتی بادی) قرار گیرد یا با گیرنده سلولهای T ترکیب شود پادگن(آنتی ژن) گفته می شود. انتقال خون وقتی صحبت از انتقال خون به میان می آید بدن ما معمولا سلول های خونی سازگار با این دو آنتی ژن (گروه ABO و گروه Rhesus) را قبول می کند. دلیلش این است که افراد با داشتن نوع A ، B و O می توانند آنتی بادی هایی ...
هیچ تفاوتی در اصول درمان میگرن در زنان و مردان نیست
علت میزان بالای شیوع سردردهای میگرنی در زنان در مقایسه با مردان بیشتر به عوامل هورمونی باز می گردد. بخشی از آن هم به این علت است که عوامل برانگیزاننده میگرن در زنان نسبت به مردان بیشتر است. مثل اختلالات هورمونی، استرس، اضطراب، افسردگی و بیماری های روانی که در زنان شیوع و فراوانی بیشتری نسبت به مردان دارد. اما دلیل اصلی، همان تغییرات هورمونی است. در رابطه با استرس باید اشاره کرد زنان به ...
روش هایی برای پیشگیری از سوزش شبانه سر دل
16 گرم باشد. علاوه بر این محدود کردن مصرف چربی خود راهی برای کنترل وزن است. چون افزایش وزن در ابتلا به سوزش سر دل نقش زیادی دارد. دوری از استرس: داشتن استرس باعث سوزش معده و فهمیدن آن می شود. ممکن است دچار برگشت اسید معده به طور خفیف باشید و اصلا متوجه این برگشت اسید نباشید، ولی استرس آن را برای شما واضح می کند. می توانید با کم کردن استرس و تغییر شیوه زندگی، از برگشت اسید معده جلوگیری ...
رژیم غذایی چه تاثیری بر سلامتی لثه دارد؟
با استخوان منابع خوب ویتامین D و کلسیم هستند. کمبود ویتامین D باعث اختلال در جذب کلسیم و تشدید پریودونتیسم می شود. بتاکاروتن و سلامت لثه سیب زمینی شیرین، هویج، انگور، زردآلو، سبزی های برگی سبز حاوی بتاکاروتن هستند که باعث افزایش سطح ویتامین A در بدن می شوند. کمبود این ویتامین خطر بیماری های پریودونتال را افزایش می دهد. زنان حامله که به علت ...
روش های مقابله با آلرژی فصلی
شامل ،آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه وعطسه ازجمله علا ئم آلرژی است که به علت مصرف داروها ، مواد شیمیایی وحتی شرایط فیزیکی خاص ایجاد می شود . محمود موحدی دراین باره گفت: آثار ناشی ازحساسیتهای فصلی درچشم ودستگاه تنفسی بروزمی کند . وی در ادامه گفت: حساسیت فصلی درچشم موجب ورم ملتهبه بهاره، در دستگاه تنفسی فوقانی باعث گرفتگی، خارش وآب ریزش بینی و دردستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه، خس ...
راز هایی برای اینکه بیشتر از 100 سال عمر کنید
...، میزان ابتلا به سرطان کسری از قسمت های دیگر کره زمین، بیماری قلبی نصف آن و جنون به هیچ عنوان وجود ندارد. معنی آن این است که نه تنها این افراد ندرتاً به بسیاری از بیماری هایی که ممکن است برای ما و شما اتفاق بیفتد، دچار نمی شود (و درنتیجه زندگی بدون درد و لذت بخش تر را تجربه می کنند)، بلکه در طول عمر خود تا زمان مرگشان از سلامت مطلوب برخوردار هستند. با داشتن یک سبک زندگی خاص، نه تنها می ...
سردردهای میگرنی حداکثر 72ساعت طول می کشد
. شایع ترین نوع سردردها خوشبختانه سردردهایی هستند که به آنها سردردهای خوش خیم می گوییم. در این سردردها ضایعه یا مشکلی در ساختمان جمجمه و نواحی گردن وجود ندارد، بلکه سردردی است که بدون علت و ضایعه واضحی درون سر و گردن بوجود می آید. شایع ترین آنها نیز سردردهای تنشی و میگرنی است. سردردهای تنشی معمولا سردرد دوطرفه است که در نواحی پیشانی، شقیقه یا پس سری یا کل سر باشد. این نوع سردرد ...
اگر این 5 علامت را دارید مصرف نمکتان زیادشده است
بهداشت نت جان سانتا مونیکا " بدن ما ماشین پیچیده ای است که تعادل مایعات و الکترولیت آن باید حفظ شود. مصرف بیش از حد سدیم باعث می شود مغزتان دستور ترشح هورمونی را بدهد که به بدن دستور می دهد برای پیشگیری از صدمات جبران ناپذیر تا جایی که می تواند آب در خود نگه دارد. " 2. دهانتان خشک است احساس می کنید دهان تان مثل چوب کبریت خشک است؟ ممکن است به خاطر نمک زیاد باشد. به گفته موثقی، بعد ...
بیماری قرن را جدی بگیریم
... به همین خاطر سردردهای متنوع و شایعی وجود دارد. از سوی دیگر سر و صورت نسبت به قسمت های دیگر بدن گیرنده های خیلی زیادی دارند. پراکندگی این گیرنده ها که درد را به مغز منتقل می کنند و باعث درک درد می شوند در سر و صورت بیشتر هستند، بنابراین درد در آنجا بیشتر حس می شود. به گفته سایت درمان سردرد (Headache cure) سردردهای اولیه، سردردهایی هستند که معمولاً زمینه ذاتی و ارثی برای آنها وجود دارد. ...
شبکه فساد از زمان کارگزاران شکل گرفت و در دوران اصلاحات گسترده تر شد/ پورمحمدی به عمد اسناد کرسنت را ...
و روحانی باعث شد آقای زنگنه رأی بیاورد. ** علت این پیوستگی چه بود؟ مناسباتی که طی این ساله ا بین این ها به وجود آمده بود، تعلقاتی به هم پیدا کرده بودند. ** یعنی تعلقات باعث می شود تخلفات را نادیده بگیرند؟ متأسفانه برخی نه حوصله شنیدن دارند و نه فرصت دیدن حقایق، زمانی که قرار شد ما برای رأی اعتماد بیاییم روز قبلش با آقای زنگنه جلسه گذاشتیم، گفتیم اگر شما ...
رژیم غذایی بد منجر به مرگ 400 هزار نفر در آمریکا شده است
و دانه ها، سبزیجات و غلات کامل. دکتر اشکان افشین، سرپرست این مطالعه از دانشگاه واشنگتن در سیاتل آمریکا و استادیار بهداشت جهانی در موسسه معیارهای سلامت و ارزیابی این دانشگاه می گوید: بیماری های قلبی عروقی، علت شماره یک مرگ ومیر در ایالات متحده هستند و بیش از هر عامل دیگری، باعث مرگ افراد در سال 2015 شده است. افشین می افزاید: رژیم غذایی نامناسب، یک عامل خطر عمده برای مرگ ومیر ناشی ...
سال قبل همین روزها علی معلم چه گفت؟
بماند یا نماند. – با وجود تمام این شرایط، در حال حاضر نزدیک به 30 نشریه در حوزه سینمایی تولید می شود؛ حال این موضوع دو پرسش را به وجود می آورد که آیا سینمای امروز ایران ظرفیت این تعداد نشریه را دارد و اینکه آیا تعداد بالای نشریات سینمایی باعث نمی شود تا برخی از آنها برای جذب مخاطب به انتشار مطالب زرد روی بیاورند؟ در ایران با حجم حیرت انگیزی از نشریات مواجه هستیم که در هیچ کشور ...
کم چرب ترین و پرچرب ترین آجیل های عید
بیماری زا قرار دارد بلکه اگر تحت عملیات پررطوبت پوست گیری یا در محیط مرطوب نگهداری شود، خیلی زودتر فاسد شده و آلوده به سم خطرناک آفلاتوکسین می شود؛ آفلاتوکسین کپکی میکروسکوپی است که با ترشح سم، بدون شک با تضعیف سیستم ایمنی بدن باعث سرطان کبد شده و خطر سقط جنین و عقب افتادگی ذهنی را افزایش می دهد. بهترین آجیل ها برای قلب اگرچه همه آجیل ها حاوی چربی های امگا 3 هستند که برای سلامتی ...
همه چیزهایی که باید در مورد تزریق بوتاکس بدانیم
چشم نیز به کار می رود. در برخی افراد تزریق بوتاکس می تواند در پیشگیری از میگرن مزمن نیز موثر واقع شود. اولین دارویی که از سم بوتولینوم ساخته شد بوتاکس بود اما امروزه محصولات جدیدتری شامل دیسپورت مایوبلاگ و زئومین نیز در بازار موجودند. هر یک از این محصولات از نظر مقدار مصرف و ... با دیگری متفاوت است و نمی تواند به جای دیگری مورد استفاده قرار گیرد. علت انجام تزریق سم بوتولینوم ...
با این 15 ماده طبیعی پوست صورت تان را روشن کنید
، می تواند باعث شود تیره تر از معمول به نظر برسد. شیر جلوی این اتفاق را می گیرد. هم چنین حاوی اسیدلاکتیک است که رنگدانه سازی پوست را بهبود می دهد. دستورالعمل روش خانگی برای روشن شدن پوست صورت و بدن * شیر گرم بهتر عمل می کند پس مطمئن شوید که قبل از استفاده آن را گرم می کنید. * از یک پارچه ی تمیز برای استفاده ی شیر روی پوست خشک تان استفاده کنید. مطمئن شوید شیر داغ ...
هفته سی و هشتم بارداری (احتمال پاره شده کیسه آب)
های پایانی ممکن است یک سری انقباضات را تجربه کنید (البته اگر پیش از این تجربه نکرده باشید). هنوز علت دقیق این انقباضات کاملا مشخص نیست اما بهتر است منتظر این انقباضات سریالی در طی روزها و هفته های قبل از زایمان باشید اما فراموش نکنید که هر انقباضی به معنای رسیدن زمان موعود نیست. درست مثل بدن کودکتان که برای رشد و رسیدن به بلوغ کافی نیاز به زمان دارد، بدن شما نیز با این تمرینات، خود را ...
شوخی های مجازی با واقعیت اجتماعی
. ویژگی مهم طنز، ماهیت نشانه شناسانه آن است. طنز به مثابه نوعی نمادپردازی، شیوه ای از اندیشیدن است. همچنین طنز، علاوه بر بعد زیبایی شناسانه، دارای مؤلفه های نازیبایی شناسانه یعنی ویژگی های اقتصادی، اجتماعی یا سیاسی و فرهنگی فراتر از تمهیدات ادبی، تکنیک های ذوقی یا مؤلفه های فرمی و بیانی نیز هست. چند ویژگی مهم طنز در دوران مدرن عبارت است از نخست تولید و مصرف انبوه طنز که پیامد نامطلوب این مصرف انبوه ...
آیا تجربه نزدیک به مرگ واقعیت دارد؟
پدیده در بسیاری مواقع هنگام فرارسیدن احتمالی یک مرگ قریب الوقوع برای انسان رخ می دهد، اما به علت های بسیار دیگر نیز می تواند رخ دهد. تجربه نزدیک به مرگ پدیده ای است که در رشته های فراروان شناسی، روانشناسی، روانپزشکی و طب بیمارستانی مطالعه می شود. چنین مواردی معمولا بعد از اینکه فردی مرگش از لحاظ بالینی قطعی شده یا خیلی نزدیک به مرگ است گزارش شده است. از این رو آن را تجربه نزدیک مرگ نامیدند ...
منیزیم بخورید تا پیر نشوید
که اثرات ضد پیری نیز دارد. شکلات تیره: فلاوانول موجود در کاکائو یک آنتی اکسیدان است که تاثیر معکوس روی روند پیری می گذارد و خواص ضد التهابی دارد. آووکادو: همانند مغز میوه و ماهی، آووکادو دارای چربی مفید است. گلوتاتیون موجود در آن خاصیت ضدپیری دارد و اغلب مصرف آن برای سم زدایی از بدن توصیه می شود. با دفع سموم از بدن گلوتاتیون علاوه بر رفع کردن آکنه و چین و چروک، باعث کند شدن رشد برخی از توده های سرطانی نیز می شود. ...
آیا بوتاکس،افسردگی را درمان میکند؟
تجدید نظر داشت اما در نهایت به شکل خصوصی، مسئله را با خانواده شاکی حل و فصل کرد و شرایط توافق هم محرمانه باقی ماند. بوتاکس چیست؟ بوتاکس از یک باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم به دست می آید که می تواند باعث مسمومیت شدید غذایی شود. این ماده زمانی که به عنوان دارو با دُز بسیار کم به بدن تزریق شود، توکسین ارتباط بین اعصاب و ماهیچه ها را مسدود می کند. عموما از همین خاصیت برای ...
هشدار برای خانم ها!/ ارتباط سرطان سینه با رنگ مو و پیشگیری از بارداری
ابتلا به سرطان سینه هستند. محققان نشان داده اند که برخی هورمون ها مانند استروژن باعث بروز جهش هایی در دی.ان.ای می شود که سلول ها را مستعد سرطانی شدن می کند. همچنین مشخص شده است که پروژسترون باعث رشد تومورها می شود./ایرنا
برای درمان ریفلاکس معده چای سبز بخورید
تاثیر غذاهای اسیدی را خنثی می کند، درنتیجه خطر ابتلا به ریفلاکس اسید و سوزش سر دل را کاهش می دهد. نکته: همیشه از چای سبز ارگانیک و بدون کافئین استفاده کنید تا دچار افزایش خطر ریفلاکس نشوید. همچنین می توانید چای سبز ساده را جایگزین نوشابه و دیگر نوشیدنی های کافئین دار کنید. افرادی که دچار اختلال در عملکرد غدد داخلی یا بیماری هستند، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. منبع:سلامت نیوز ...
جلسات انتخاباتی ندارم/ ترامپ حواسش باشد اشتباهات پیشینیان را مرتکب نشود/ ایرادی به ماهیت جبهه مردمی ...
...، کشاورزی ، سلامت و بانک داری به روستاها گفت: در برنامه ششم مجلس مقرر کرد که سود و کارمزد وام های دریافتی کشاورزان که با خسارت مواجه شده است دچار بخشودگی شود. وی با یادآوری اینکه 90 درصد آب کشور به مصرف کشاورزی می رسد، به توجه مجلس نسبت به توسعه آبیاری تحت فشار در برنامه ششم توسعه اظهار داشت: از آنجا که در سال 96 پول کمتری از صندوق توسعه ملی برداشت می کنیم می توانیم مبلغ بیشتری به ...
با 10 راهکار علمی ترک سیگار آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز با هر سیگاری که روشن می کنید، خطر ابتلا به سرطان هایی چون ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری و سایر سرطان ها را افزایش می دهید. علاوه بر این کشیدن سیگار می تواند به حملات قلبی، نازک شدن استخوان ها، چاقی و بسیاری دیگر از عوارض منجر شود. در کنار تمام موارد ذکر شده، سیگار می تواند بر توانایی های مغزی و ذهنی نیز تاثیر بگذارد و توانایی جسمی و باروری را در زنان کاهش دهد ...
با مواد غذایی مسدود کننده رگ ها آشنا شوید
تواند باعث افزایش خطر بیماری های قلبی وعروقی نیز باشد. نتایج بررسی ها نشان می دهد ال کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب شرائین را بالا می برد. یعنی باعث افزایش خطر مسدود شدن عروق می شود. علاوه بر این گوشت قرمز چرب حاوی چربی های اشباع شده است که شهرت زیادی در افزایش کلسترول بد خون دارند. البته همچنان توصیه به حذف گوشت قرمز نمی شود. فقط باید از مصرف روزانه آن خودداری شده و از دیگر منابع پروتئین مانند ...
وقتی نشسته اید هم وزن کم کنید!
تحرک بودن هنگام نشستن باشد که نیاز به سوخت کمتری دارد. بنابراین وقتی عادات غذا خوردن ما مثل سابق است مازاد قند خونی که وارد جریان خون می شود منجر به دیابت و دیگر خطرات مرتبط با افزایش وزن می گردد. 1. حرارت را کم کنید از آنجا که بدنتان از انرژی برای گرم نگه داشتن شما استفاده می کند، کم کردن درجه حرارت ترموستات ممکن است به شما در سوزاندن کالری بیشتر کمک کند و به ذخیره چربی شکمتان ...
