سایر منابع:
سایر خبرها
دارویی برای بی خوابی مسافران
5 دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی 6 کاهش ناراحتی های دوران قاعدگی ( افسردگی ، پرخاشگری) میزان مصرف داروی ملاتونین دوز مناسب داروی ملاتونین از فردی به فرد دیگر، تفاوت زیادی می کند. دوز توصیه شده معمولاً 0٫5 میلی گرم است. داروی ملاتونین در بزرگسالان با دوزهای متفاوت از 0٫2 تا 20 میلی گرم، بسته به نوع استفاده از آن مصرف می شود. اگر مشکل به خواب رفتن ...
خوردنی هایی برای تقویت مغز
...> افزودن آویشن به برنامه غذایی میزان اسید چرب ضروری در مغز را افزایش می دهد. پونه کوهی: پونه کوهی 46 برابر سیب و56 برابر توت فرنگی، حاوی آنتی اکسیدان باقدرت درمانی است و محافظ سلول مغز به حساب می آید. سیر: این گیاه بوته ای، باایجاد تسهیل جریان خون به مغز باعث از بین رفتن سلول های سرطانی مغز می شود. زنجبیل: در تحقیقی که زنجبیل را با ژینکو بیلوبا ...
تصمیم پنهان آیت الله /مصباح دوباره راه متفاوت را می رود؟
، دفع افسد به فاسد می کنم؛ اما قرار نیست از اول فاسد را ترویج کنم؛ در صورتی می توانم رأی بدهم که بینی و بین الله بدانم بین افراد، فردی اصلح است؛ به قول کسی هم نمی توانم اعتماد کنم و هیچ ائتلافی هم نمی پذیرم، چون این امور شوخی بردار نیست و باید روزی پاسخ آن را در برابر خدا بدهم؛ آری؛ رفت و آمد، بحث و گفتگو با دوستان گرامی را با کمال میل انجام می دهم، اما نمی توانم به کسی قولی بدهم که از فلانی حمایت می کنم؛ چون حجتی پیش خدا ندارم. آری او گفته هیچ ائتلافی را نمی پذیرد . او دوباره برنامه ای دیگر دارد برای انتخابات . فرد مورد نظر او کیست ؟ ...
8 ماده غذایی که نفس شما را خوشبو می کنند!
پیشنهاد می دهد از دهان شویه های طبیعی مانند برگ گیاه چای، میخک، هل، پونه کوهی یا آویشن استفاده کنید که نقش مهمی در دفع بوی بد دهان دارند. اگر به دنبال یک دهان شویه شیمیایی هستید به توصیه دکتر کومیسی از دهان شویه PeriActive که بدون الکل است استفاده کنید. این دهان شویه با ترکیب سه گیاه آقطی ، اکیناسه پورپورا و گیاه آب بشقابی باعث از بین رفتن هر گونه التهاب و باز گرداندن سلامت طبیعی به دهان می شود. به ...
عوارض زیاده روی در مصرف تُن ماهی
حاوی مقادیر مختلفی از متیل جیوه است که به عنوان سم (نوروتوکسین) شناخته می شود. اگرچه بدن انسان به مرور زمان جیوه را دفع می کند، اما مصرف بیش از حد آن باعث تجمع جیوه در بافت های بدن از جمله مغز و کلیه ها می گردد. قرار گرفتن در معرض جیوه با علائم مختلفی همراه است: بی حسی در پوست، لرزش و رعشه، مشکل در راه رفتن، مشکلات بینایی، مشکلات حافظه ای، تشنج و آسیب مغزی جنین در دوران بارداری. بیس فنول A ...
نشانه های ابتلا به آلزایمر
دستشویی نمی داند چه باید کند وآداب دستشویی رفتن را فراموش می کند و نمی تواند خود و یا محل را تمیز نگاه دارد . این متخصص مغز اعصاب در توصیف مراحل بعدی می گوید : فرد نمی تواند کنترلی در ادرار داشته باشد و بی اختیاری پیدا می کند البته این موضو ع با اینکه شخصی در اثر پروستات یا زایمان های متعدد ممکن است بی اختیاری کمی پیدا کند فرق دارد، همچنین بیمار بعد از بی اختیاری ادرار بی اختیاری در دفع ...
چگونه از آجیل نگه داری کنیم؟
آنها را محدود کنید. چنانچه آجیل نوروزی تان زیاد آمد و خواستید آن را برای استفاده های بعدی کنار بگذارید، سعی کنید آجیل را با پوست درون ظرف های دربسته قرار بدهید. البته در این حالت هم نمی توانید آجیل را بیشتر از 6 ماه داخل یخچال نگه داری کنید اما در همین شکل می توانید آنها را برای 1 سال در فریزر منزل نگه داری کنید. به خاطر داشته باشید که اگر آنها را از پوستشان جدا ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره ماست
قابل توجه درباره ی این ویتامین از بین رفتن آن هنگامی است که در معرض نور خورشید قرار می گیرد. به همین دلیل است که معمولا شیر و ماست را در ظروف مات می ریزند زیرا ریختن آن ها در ظروف شیشه ای سبب از بین رفتن این ویتامین می شود. نکته دیگری که در رابطه با ماست کیسه ای یا چکیده باید به آن اشاره کرد، این است که 100 گرم ماست چکیده در مقایسه با 100 گرم از نوع معمولی، کالری و چربی بالاتری دارد. از ...
25 اسفند دکتر سیما فردوسی: شادی ملی نیاز امروز ایران
باید بتوانند به شدت روش های حل مساله را دنبال کنند. آن ها باید پیرو مکاتبی باشند که بتوانند این مسائل را حل کنند. در این بین یک روانشناس بالینی باید حساسیت بالینی داشته باشد و بتواند خودش را جای فرد دیگری قرار بدهد و از دریچه چشم او به دنیا بنگرد او باید هوش هیجانی و عاطفی بالایی داشته باشد و بتواند حس طرف مقابل را درک کند و همدلی، خویشتن داری، صبوری و بردباری داشته باشد. اگر یک ...
چطوری از آجیل نگه داری کنیم؟
مصرف آنها را محدود کنید. چنانچه آجیل نوروزی تان زیاد آمد و خواستید آن را برای استفاده های بعدی کنار بگذارید، سعی کنید آجیل را با پوست درون ظرف های دربسته قرار بدهید. البته در این حالت هم نمی توانید آجیل را بیشتر از 6 ماه داخل یخچال نگه داری کنید اما در همین شکل می توانید آنها را برای 1 سال در فریزر منزل نگه داری کنید. به خاطر داشته باشید که اگر آنها را از پوستشان ...
از بردن لیموترش به سفر غافل نشوید
، سرگیجه، اضطراب، تنش و دستپاچگی را از بین می برد. استنشاق روغن لیمو، هوشیاری و قدرت تمرکز فرد را افزایش می دهد. برای افزایش توانایی کارمندان در محیط کار از خوشبوکننده با بوی لیمو استفاده می شود. اگر حالت عصبی و نگرانی دارید، چند قطره روغن لیمو را روی دستمال بچکانید و بو کنید. آفت دهان خاصیت ثابت شده ضدباکتریایی و ضدویروسی لیموترش روند بهبود آفت را تسریع می کند. کافی است روزی 3 ...
دلایل از دست دادن شنوایی را بدانید
. – مولتیپل اسکلروز (ام .اس ) – سیفلیس – اختلالات انعقاد خون – عفونت ویروسی مثل اوریون – قرار گرفتن طولانی مدت در معرض صداهای 85 دسی بل یا قوی تر – بالا رفتن سن . اکثر افراد بالای 65 سال در شنیدن صداهای زیر (با فرکانس بالا) مشکل دارند. عوامل افزایش دهنده خطر – سابقه خانوادگی ناشنوایی مادرزادی یا اکتسابی – مصرف داروهایی مثل ضد التهاب های ...
تخریب سیستم شنوایی عارضه استفاده ازمواد منفجره
رییس انجمن شنوایی شناسی کشور در آستانه برگزاری مراسم چهارشنبه آخر سال تاکید کرد که ترقه ها و سر و صدای شدید می تواند سلول های گوش داخلی را از رده خارج کرده و باعث از دست رفتن بخشی از سیستم شنوایی شود. به گزارش ایسنا، دکتر بهرام جلایی با بیان اینکه صدای مواد منفجره در جشن های آخر سال، به گوش داخلی آسیب وارد می کند، گفت: بخشی از آلودگی های صوتی مربوط به صداهایی است که فرد در طولانی مدت ...
کابوس :علت و درمان
کابوس شبانه انعکاس همان اضطراب و نگرانی ماست. زنان نسبت به مردان از کابوسشان بیشتر صحبت میکنند ممکن است مردان هم کابوس به اندازه زنان ببینند اما در موردش حرف نزنند. کابوس تمرین است. حدسهای زیادی درباره خواب وجود دارد. شاید ذهن ناخودآگاه ما در خواب بازتاب پیدا کند یا اینکه راهی برای مشغول شدن مغز هنگام به خواب رفتن بدن باشد. طبق گفته خانم ماردسن یکی از نظریه هایی که ...
ابتلای30درصدایرانیهابه اختلالات خواب
. مواجهه با نور، صدا و عدم هماهنگی ریتم های بیولوژیک بدن باعث تاخیر خواب در میان افراد، بخصوص نوجوانان و جوانان شده است. صادق نیت با بیان اینکه اختلال تنفسی در حین خواب در میان مردان شیوع بالاتری دارد، اظهار کرد: یکی از این اختلالات بیدار شدن های مکرر در خواب و همچنین زمان طولانی برای به خواب رفتن است. فرد در صورت ابتلا به اختلالات خواب زودتر از موعد از خواب بلند می شود و دیگر نمی تواند ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت چشم در چهارشنبه سوری
وارد می کند و در اغلب موارد باید این بیماران به صورت اورژانسی درمان شوند، یعنی در چنین مواردی باید بیمار خیلی سریع به مرکز چشم پزشکی منتقل شده تا از بروز عوارض بیشتر جلوگیری شود. فاصله زمانی وارد شدن ضربه تا رسیدن به اورژانس، در روند بهبودی بسیار مهم است چرا که اغلب ضربه های چشمی، التهاب ایجاد می کنند و این التهاب باعث چسبندگی عنبیه به عدسی و باقی ماندن خونریزی و بالا رفتن فشار و در نتیجه بروز آب ...
شما بنویسید: دلیل تفاوت پرسپولیس در لیگ و آسیا؟
بود ... یادت باشه !!! آقا یا خانم واقع بین واقعا یا تعصب کورت کرده یا فوتبالو کامل رصد نمیکنی.قانون جدید داوری میگه بدن و دست اگه جلو باشه آفساید نیست فقط پا اگه جلو باشه آفسایده اونم در صورتی که پا روی زمین باشه نه وقتی روی هواست. خستگی عدم تمرکز بازیکنا که باعث خوردن گل های مسخره میشه. روی گل اول 3 یا چهار بار این موقعیت بود که توپ دفع بشه ولی نشد. در فاز حمله هم ...
بررسی فرآیند خودترمیمی چشم گورخرماهی ها
رفتن سن، قدرت بینایی کاهش یافته و انجام کارهایی مانند خواندن روزنامه و رانندگی برای فرد دشوار می شود. جدا از این فرآیند که پیر چشمی نام داشته و یک فرآیند طبیعی محسوب می شود، مشکلات دیگری وجود دارد که در نهایت به کاهش قدرت بینایی منجر می شوند. دژنراسیون ماکولا وابسته به سن بسیار رایج بوده و علت اصلی از دست دادن بینایی در میان افراد 50 سال به بالا است. در این بیماری "ماکولا ...
روش های درمانی ساده و موثر با استفاده از نمک
...> نمک شهرت زیادی در لایه برداری از پوست دارد. این ماده باعث از بین رفتن سلول های مرده اپیدرم (پوست)، کاهش خال ها و خوش آب و رنگ شدن پوست می شود. شما می توانید با ماساژ دادن پینه ها با نمک آنها را از بین برده و سلول های مرده را از پوست جدا کنید. ماساژ پوست پاها با نمک باعث بهبود جریان خون محیطی می شود. کافیست نواحی پینه بسته را با نمک و حرکات دورانی ملایم ماساژ دهید. خمیردندان ...
سکسکه نشانه چیست ؟
، مانومتری و... توصیه می شود. عوامل افزایش دهنده خطر • وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد • سابقه عمل جراحی اخیر • مصرف داروها، خصوصا آنهایی که معده را آزرده می سازند • پر بودن معده ، خنده شدید یا احساسات قوی ، تغییر در دمای محیط پیشگیری از سکسکه در حال حاضر نمی توان از آن پیشگیری کرد. عواقب مورد انتظار سکسکه کوتاه مدت ...
برای کاهش وزن خرما بخورید
خرما حاوی پتاسیم بوده و برای تضمین سلامت قلب و مغز مفید است. هر ماده غذایی که حاوی میزان اندکی نمک یعنی سدیم باشد و میزان بالایی پتاسیم داشته باشد برای کنترل فشارخون نیز مفید است. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که خرما برای کنترل فشارخون موثر است. به عقیده محققان خرما باعث افزایش میل جنسی می شود. کافی است که خرما را با شیر بز میل کنید. توصیه می شود که به مصرف ...
لیمو و درمان درد مفاصل+روش تهیه
به همین جا ختم نمی شود. ترکیبات لیموترش از کبد و معده محافظت کرده و با مقابله با اثرات شوم رادیکال های آزاد پوست را سالم و جوان تر نگه می دارند. چای پوست لیموترش وضعیت پوست را بهتر کرده و باعث دفع مازاد چربی و از بین رفتن لکه های پوست می شود. می توانید برای خوش بو شدن نفستان از این چای استفاده کنید.باید بدانید که نیمی از خواص و مواد مغذی لیموترش در پوست آن نهفته است. با این حال به دلیل ...
امنیت در سفر با بیماری های خاص
...> این متخصص می گوید: با توجه به تکرر ادرار در بارداری، از نگه داشتن ادرار به صورت طولانی که باعث عفونت اداری می شود، خودداری شود. پوشیدن لباس های نخی گشاد جهت پیشگیری از عفونت های زنان و خشک نگه داشتن لباس زیر ضرورت دارد. کاهش درد در طول سفر گاهی در طول سفر دردهایی به سراغ فرد می آید که هیچگاه سابقه چنین بیماریهایی را نداشته و در مواردی دردهای آزاردهنده ستون فقرات آنها را از سفر ...
بازگشت معجره آسا به زندگی با یک حرکت بچگانه
از 15 ماه شروع به راه رفتن کرد که این زمان برای راه افتادن تقریباً به اندازه ی همان مدت زمان مورد نیاز بچه های نرمال برای راه افتادن است. تماشای انجام این کارها توسط دخترم بسیار حیرت آور بود. این دختر کوچک در حال نبرد با سختی ها بود. استفان می گوید: ما حدود یک سال پس از تولد پاپی، سوند تغذیه (لوله غذا رسان به معده) را از او جدا کردیم. پاپی هر روز در حال بهتر شدن بود. هرچند ...
بیماری ام اس چیست؟ (علائم بیماری ام اس)
رسان های خارجی همچون باکتری هاست، اشتباها شروع به حمله به بافت های بدن می نمایند. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن شروع به حمله به مغز و نخاع دو تا از اجزای مهم که سیستم مرکزی اعصاب را کنترل می کنند، کرده و باعث فلج شدن و از کارافتادگی آن ها می شود. این بیماری بین زنان دو تا سه برابر شایع تر از مردان است. همچنین بیشترین خطر ابتلا به این بیماری بین نوجوانی و سن 50 سالگی می باشد. ...
هفته سی و هشتم بارداری، تغییرات جنین
شما یک کودک کامل با رشدی کامل خواهد بود. عملکرد مغز او در این دوران نسبت به فعالیت های پیچیده ای شامل تنظیم تنفس، هضم و گردش خون هر روز بهتر از دیروز می شود. در حالت عادی، فرزند شما باید بین هفته های 38 تا 42 بارداری متولد شود و هفته 40، نقطه میانی این دوره است. نکات مربوط به هفته سی و هشتم بارداری بسیاری از زنان باردار در این ماه آخر نسبت به نظافت و آماده کردن منزل برای تولد نوزاد ...
بیماری هایی با علائم خستگی مفرط
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : هر وقت که بیمار می شوید، سیستم ایمنی بدن انرژی زیادی برای مقابله با آن صرف می کند. این امر باعث می شود که شما احساس خستگی و بی حالی کنید. بنابراین مشخص است که خستگی مفرط علامت مشترک بسیاری از بیماری هاست. به گفته متخصصان و به نقل از سایت ام اس ان، خستگی مفرط یک مفهوم بسیار پیچیده است با این حال می توان از راه های متعددی آن را اندازه گیری کرد از جمله ...
عوارض جبران ناپذیر قرص های لاغری
: در کپسول های لاغری بیشتر از قرص هایی که خاصیت ملین دارند و ضد یبوست هستند استفاده می کنند که این مواد فقط خاصیت ملین داشته و ارتباطی با چربی سوزی ندارند و گاهاً هم از قرص های فروزماید و سایر داروهای مُدر که باعث افزایش ادرار و دفع آب بدن می شود استفاده می کنند که این مواد ارتباطی با چربی سوزی ندارند. عوارض جانبی قرص های لاغری داروهای مورد استفاده در کاهش وزن به چند دسته ...
علائم پره اکلامپسی در بارداری، حالم خوب نیست
پره اکلامپسی می تواند باعث بروز مشکلاتی در مادر شود که مادر از آن بی خبر است، مانند فشار خون بالا، دفع پروتئین در ادرار، اختلال انعقادی و سوء کارکرد کبد.گهگاهی ، پره اکلامپسی می تواند منجر به تشنج شود .همچنین، وقتی زن بارداری مبتلا به پره اکلامپسی می شود، جنین نسبت به حالت نرمال رشد آهسته تری دارد یا از کمبود اکسیژن رنج می برد. پره اکلامپسی چیست؟ پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی ...
آیا کودکان مجاز به خوردن چای هستند؟
خون می شود. در نتیجه کودکانی که چای زیادی مصرف می کنند ممکن است دچار کمبود آهن شوند. کافئین نوعی ماده مدر است که باعث می شود آب بدن با سرعت بیشتری دفع شود. البته میزان این دفع مایعات بستگی به میزان کافئینی که مصرف شده است دارد. همین دفع مایعات می تواند بدن را در معرض کم آبی قرار دهد و در نتیجه برای سلامت اعضای گوناگون بدن خطرناک باشد. این مورد، در فصول گرم سال که نیاز بدن به مایعات افزایش ...